پوست بازتاب سلامت شماست؛ و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود.

به اعتقاد متخصصان تغذیه، مصرف مستمر این خوراکی‌ها نه تنها تأثیری مثبت بر گوارش ندارد، بلکه می‌تواند مشکلات متعددی را برای سلامت ایجاد کند.

دو نماینده فوتبال ایران در لیگ نخبگان آسیا در شرایطی از دور این مسابقات کنار رفتند که برخی اعتقاد دارند بودجه کم باعث رقم خوردن این ناکامی است و برخی هم مدیران را عامل این اتفاق می دانند.

پوست بازتاب سلامت شماست؛ و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود.

پوست بازتاب سلامت شماست؛ و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود.

ورزش ایران و جهان ۲۱ اسفند با اتفاقات و مسائل مختلفی همراه بود که گزیده‌ای از وقایع و رویدادهای آن در این گزارش آمده است.

در این مطلب به معرفی میوه‌های ضد یبوست پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

اصفهان- فرمانده یگان حفاظت محیط‌زیست استان اصفهان از تلف شدن چهار شغال و هشت قلاده سگ بلاصاحب در محدوده بیاضه خور و بیابانک بر اثر خوردن طعمه سمی خبرداد.

یک متخصص درباره فواید این کار صحبت می‌کند و توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان سیب‌زمینی‌های پخته را به‌درستی ذخیره کرد تا طعم و کیفیت آن‌ها حفظ شود.

همه ما می دانیم که خوردن خوب ، خواب کافی و ورزش کردن برای سلامتی ما مفید است. یک مطالعه دانشگاه کمبریج که در مجله روانپزشکی انگلیس منتشر شده است ، یک روش جالب تر و جالب تر را برای تقویت خودمان برجسته می کند: بیرون رفتن از شهر. در حالی که من به شما پیشنهاد نمی کنم که به یک موش صحرایی تبدیل شوید ، شواهدی …

آیا شما هم همیشه با هوس مصرف خوراکی‌های شیرین مواجه هستید؟ احتمالا مشکل اصلی به سطح قند خون شما برمی‌گردد. درواقع، عدم تعادل در سطح قند خون می‌تواند باعث شکل‌گیری احساس گرسنگی شود و به همین دلیل هم کنترل قند خون برای ازبین‌بردن این هوس غذایی ضروری است.

مصرف خرما در افطار به دلیل فیبر بالا، بهبود گوارش و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند. ویتامین‌های B و منیزیم آن باعث کاهش استرس می‌شوند.

بهداشت نیوز/بابونه گیاهی آرام‌بخش و شفابخش است که در طب سنتی به دلیل خواص فراوان خود شناخته می‌شود، این گیاه با ترکیبات خاصی که دارد به کاهش استرس و اضطراب، بهبود کیفیت خواب، و تقویت سیستم گوارشی کمک می‌کند و برای تسکین دردهای عضلانی بسیار مؤثر است. بابونه یکی از گیاهانی است که در طب سنتی جایگاه ویژ

بسیاری از افراد گمان می‌کنند که برای چربی‌سوزی بیشتر باید با معده خالی ورزش کنند، اما آیا این تصور درست است؟ در این گزارش، با نگاهی به توصیه‌های متخصصان تغذیه و فیزیولوژیست‌ها، به شما می‌گوییم که بهترین زمان برای خوردن غذا قبل از ورزش، بعد از آن یا حتی در حین تمرین چیست.

هم میهن/متن پیش رو در هم میهن منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست فرهاد فخرآبادی| سیدامیر خرم، تحلیلگر سیاسی و عضو سابق شورای مرکزی نهضت آزادی در گفت‌وگویی که با خبرنگار هم‌میهن داشت، معتقد است روند حمله تندروها به دولت چهاردهم با حذف عبدالناصر همتی و محمدجواد ظریف متوقف نخواهد شد

کمبود ویتامین‌های خاصی می‌تواند باعث خشکی و ترک خوردن پاشنه پا شود. این ویتامین‌ها نه تنها از سلامت پوست محافظت می‌کنند، بلکه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از پیری زودرس دارند.

رژیم هندوانه خوب است یا بد؟ اصلا می‌شود با خوردن هندوانه به صورت درست و صحیح وزن کم کرد؟ برای پاسخ به این پرسش با چطور همراه باشید.

به گزارش پارسینه پلاس؛ اگر می‌خواهید بدانید چرا برنج ماده مفیدی در وعده سحری است، این راهنما کمکتان می‌کند. یکی از مهم‌ترین فواید خوردن برنج در سحری تأمین انرژی در طول روز است. این ماده غذایی سرشار از کربوهیدرات است و به همین دلیل می‌تواند مانند منبع سوخت برای بدن باشد و به بهبود عملکرد

شب آهنگی نام یک مجموعهٔ شبکه نمایش خانگی با اجرا و کارگردانی حامد آهنگی به تهیه‌کنندگی محمدرضا صابری است. ویدئویی که امیرمهدی ژوله مهمان برنامه است و با حامد

اقتصاد ایران: محققان دریافتند که مدل های عمیق تحقیقاتی هوش مصنوعی جدید اگر متوجه شوند که در حال شکست خوردن هستند، شروع به تقلب در شطرنج می کنند.

دنیا جهانبخت متولد ۳۰ آبان ۱۳۶۸ در تهران است دنیا با نام اصلی زهرا جهانبخت در یک خانواده چهار نفره در شمیران به دنیا آمده است ، پدرش مجید جهانبخت چند سالیست فوت کرده و مادرش خانه دار است

کلید خوردن رتبه‌بندی ایرلاین‌های کشور: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :طبق گفته سازمان هواپیمایی کشوری قرار است که در راستای وظایف نظارتی و حاکمیتی با هدف ارتقای سطح رضایتمندی مسافران، نتایج رتبه‌بندی شرکت‌های هواپیمایی به‌صورت ماهانه منتشر می‌شود.

دو نماینده فوتبال ایران در لیگ نخبگان آسیا در شرایطی از دور این مسابقات کنار رفتند که برخی اعتقاد دارند بودجه کم باعث رقم خوردن این ناکامی است و برخی هم مدیران را عامل این اتفاق می دانند.

حجت‌الاسلام والمسلمین بهاری به مواردی اشاره کرد که در آنها روزه فرد باطل می‌شود، اما تا زمان افطار اجازه خوردن ندارد.

دو نماینده فوتبال ایران در لیگ نخبگان آسیا در شرایطی از دور این مسابقات کنار رفتند که برخی اعتقاد دارند بودجه کم باعث رقم خوردن این ناکامی است و برخی هم مدیران را عامل این اتفاق می دانند.

پس از اینکه در آبان سال 1304 شمسی، مجلس احمدشاه را از سلطنت خلع کرد و به انقراض سلسلۀ قاجار رای داد، مجلس موسسان رضاخان را به عنوان پادشاه انتخاب کرد و او در روز 25 آذر همان سال در حضور نمایندگان مجلس شورای ملی سوگند پادشاهی یاد کرد. در اینجا تصویری از مراسم سوگند خوردن او را ملاحظه می‌کنید.

مصرف مغزها یکی از بهترین راه‌های تامین مواد مغذی مورد نیاز بدنه. ترکیب بادام درختی، پسته، بادام هندی و فندق با انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم، یه ترکیب برنده برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد بدنه. این چهار مغز اعلا برای تمامی گروه‌های سنی مناسبه و مصرف روزانه اون می‌تونه به بهبود عملکرد قلب، …

روانشناس تربیتی و مدرس دانشگاه گفت: دانشجویان باید مراقب تغذیه خود باشند تا انرژی کافی دریافت کنند زیرا تغییرات در روال غذایی و ساعات خوردن می‌تواند باعث تغییرات در سطح انرژی، تمرکز و حافظه آنان شود.

دو نماینده فوتبال ایران در لیگ نخبگان آسیا در شرایطی از دور این مسابقات کنار رفتند که برخی اعتقاد دارند بودجه کم باعث رقم خوردن این ناکامی است و برخی هم مدیران را عامل این اتفاق می دانند.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون با بیان اینکه اهدای خون با روزه‌داری منافاتی ندارد، گفت: روزه‌داران می‌توانند در ساعات اولیه روز به شرط خوردن وعده سحری و همچنین پس از افطار نسبت‌به اهدای خون اقدام کنند.

در این مطلب سبزیجاتی را معرفی می کنیم که نباید به‌طور خام مصرف شوند بنابراین لازم است قبل از مصرف سبزی در مورد نحوه خوردن آن بیشتر تحقیق کنید.

سکانسی خنده دار از سریال راز بقا با هنرنمایی نیما شعبان نژاد و سعید آقاخانی را مشاهده می کنید.

سکته هر سال در کل جهان جان ۵ میلیون نفر را می گیرد و می توان گفت یکی از رایج ترین علت های مرگ و میر است؛ اما باید یاد بگیریم که چگونه از سکته جلوگیری کنیم و با خوردن چه مواد غذایی بتوانیم از این خطرات پیشگیری کنیم؟ در این قسمت بهترین و بدترین غذاها را برای پیشگیری از سکته به شما معرفی می کنیم.

خوردن افطار آن هم در گذر غذاهای تهران یکی از تفریحاتی است که می تواند جمع خانواده را سر کیف بیاورد.

در این مطلب سبزیجاتی را معرفی می کنیم که نباید به‌طور خام مصرف شوند بنابراین لازم است قبل از مصرف سبزی در مورد نحوه خوردن آن بیشتر تحقیق کنید.

در این بخش با ما همراه باشید تا با احکام خوردن و آشامیدن در ممالک غیر اسلامی آشنا شوید.

آخرین خبر/ این فیلم  تصاویری از یک پلنگ را نشان می‌دهد که با پاره کردن شکم یک گورخر به قصد خوردن صحنه چندش‌آوری را رقم می‌زند. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

هم میهن/ «کلیدی که شکست» عنوان یادداشت روز در روزنامه هم میهن است که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: آقای محمد مهاجری از کنش‌گران سیاسی و رسانه‌ای اصولگرا با شمّ تیز یا اطلاعاتی که دارد خبر از کلید خوردن پروژه حمله به دولت از جانب تندروها در آینده نزدیک داده است. در اصل وجود انگیزه تندروها برای چن

در این مطلب با لذیذترین سوپ‌های جهان آشنا شوید و تجربه‌ جدید از خوردن سوپ پیدا کنید.

آخرین خبر/ این فیلم  تصاویری از یک پلنگ را نشان می‌دهد که با پاره کردن شکم یک گورخر به قصد خوردن صحنه چندش‌آوری را رقم می‌زند. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

امیریل ارجمند، بازیگر سینما و تلویزیون پسر داریوش ارجمند در برنامه از مامان بگو در کنار مادرش خاطره‌ای از کادو روز معلمی که از کتاب‌های

مصرف ژامبون، هات داگ، سالامی، سوسیس و کالباس که اغلب دارای مواد نگهدارنده زیادی مانند سدیم و نیترات هستند، منجر به پیری بیولوژیکی می‌شود.

تنبل ها که موجوداتی خونسرد اسلوموشنی هستند یک مزیت جالب دارند که کمتر کسی از آن خبر دارد!

پنیر یکی از منابع غنی کلسیم و پروتئین است که می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و سلامت بدن کمک کند. اما ترکیب نادرست آن با برخی مواد غذایی ممکن است اثرات منفی داشته باشد. به عنوان مثال، خوردن پنیر با گردو یک ترکیب مغذی برای بهبود عملکرد مغز و تقویت اعصاب است، در حالی که مصرف آن همراه با چای، به دلیل وجود …

رفلاکس معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده، غشاء داخلی مری را تحریک می‌کند و باعث سوزش سر دل و معده درد می‌شود.

حجت‌الاسلام والمسلمین بهاری در گفت‌و‌گو با باشگاه خبرنگاران جوان به مواردی اشاره کرد که در آنها روزه فرد باطل می‌شود، اما تا زمان افطار اجازه خوردن ندارد.

سیدامیر خرم، تحلیلگر سیاسی و عضو سابق شورای مرکزی نهضت آزادی در گفت‌وگویی که با خبرنگار هم‌میهن داشت، معتقد است روند حمله تندروها به دولت چهاردهم با حذف عبدالناصر همتی و محمدجواد ظریف متوقف نخواهد شد و آنها حمله را تا جایی ادامه می‌دهند که پزشکیان وادار به استعفا شود تا گزینه مطلوب خودشان در قدرت قرار …

پیاده‌روی بعد از غذا خوردن باعث تثبیت قند خون، کنترل فشار خون، کاهش استرس و بهبود فرایند هضم غذا می‌‌شود.

عوامل متعددی مانند کم‌آبی بدن، تغییرات فصلی و شرایط جوی می‌توانند منجر به خشکی و ترک خوردن پوست شوند.

طرفداری | یک سال پس از آنکه انتقال ژائو پالینیا در واپسین لحظات پنجرۀ نقل‌وانتقالات تابستانی سال 2023 به بایرن مونیخ منتفی شد، این هافبک پرتغالی در انتقالی به ارزش 51 میلیون یورو به جمع باواریایی‌ها پیوست. بااین‌حال از آن زمان تاکنون، پالینیا به‌هیچ‌عنوان نتوانسته عملکردی در حد انتظارات داشته باشد و …

وضعیت بازار مسکن در آخرین روز‌های زمستان ۱۴۰۳ همچنان سرد و ناامید کننده است. مشاوران املاک با نگرانی منتظر جوش‌خوردن معامله‌ای هستند که «دشت» آخر سال‌شان باشد، اما نه از معامله خبری هست، نه از مشتری دست به نقد!

به گزارش پارسینه پلاس، مرجانه گلچین، بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه شخصی اینستاگرام فیلمی از خودش در یک رستوران که از گرانی و عدم توانایش برای سفارش استیک در حال خوردن نون و پنیر بود منتشر کرد. منبع: فرارو

شرق/ وضعیت کنونی دیپلماسی هسته‌ای ایران در موقعیتی پیچیده و بحرانی قرار دارد. ایران باید در این لحظات حساس، تصمیمات هوشمندانه و بر اساس منافع ملی خود اتخاذ کند تا بتواند به راه‌حل‌های پایدار و جامع دست یابد. در نهایت، گفت‌وگوها و رایزنی‌های میان ایران و کشورهای مختلف از جمله اروپا، روسیه و چین می‌تو

تیم والیبال اسکرابلخاتوف در حضور ستاره ایرانی خود به پیروزی رسید.

سرمربی تیم فوتبال تراکتور ایران گفت که انتظار رقم خوردن نتیجه‌ای خوب برای تیمش در دیدار با نماینده عربستان دارد.

در یکی از شبکه های اجتماعی موبایلی مشغول بکار بودم که شخصی ناشناسی با ارسال پیام های عاشقانه برای من باعث مشکوک شدن همسرم و در نتیجه بر هم خوردن زندگی زناشویی من شد.

قیمت هر کیلو چای ایرانی برای مصرف‌کننده به ۱۵۰ هزار تومان رسیده است.

از دیدگاه طب سنتی افرادی که پس از خوردن غذا ولع زیادی به صرف شیرینی جات دارند اغلب معده‌های سرد و تر و هضم ضعیفی دارند و طلب شیرینی در این افراد به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای کمک به معده و کبد جهت هضم بهتر غذاست.

از دیدگاه طب سنتی افرادی که پس از خوردن غذا ولع زیادی به صرف شیرینی جات دارند اغلب معده‌های سرد و تر و هضم ضعیفی دارند و طلب شیرینی در این افراد به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای کمک به معده و کبد جهت هضم بهتر غذاست.

روزه، یعنی دورى کردن از حرامهاست؛ همچنان که فرد از خوردن و آشامیدن خوددارى مى کنند. چه بسا روزه دارى که از روزه ی خود جز گرسنگى و تشنگى نصیبى نمى برد.

از دیدگاه طب سنتی افرادی که پس از خوردن غذا ولع زیادی به صرف شیرینی جات دارند اغلب معده‌های سرد و تر و هضم ضعیفی دارند و طلب شیرینی در این افراد به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای کمک به معده و کبد جهت هضم بهتر غذاست.

اولین پرسش در باره اتهام انتسابی است. تا آنجا که اطلاعات در دسترس است آقای یراحی برای خواندن و تولید یک ترانه اعتراضی «روسریتو» تحت تعقیب قرار گرفت.

در ماه مبارک رمضان، سحری و افطار دو وعده غذایی بسیار مهم هستند که باید برخی ملاحظات را در این دو وعده اعمال کنید. در ماه رمضان باید از خوردن انواع آش‌ها همچون آش رشته و غذاهای حجیم، سرخ کرده و پرچرب در سحر به شدت خودداری شود؛ چون خوردن خوراکی‌های چرب در وعده سحری باعث عطش و تشنگی زیاد در طول روز می‌شود.

افسانه لاغری با میوه: حقایق علمی درباره کاهش وزن: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :بسیاری از مردم بر این باورند که خوردن میوه بعد از غذا به کاهش وزن کمک می‌کند، اما این یک تصور غلط است. میوه‌ها مانند هر ماده غذایی دیگری حاوی کالری هستند و مصرف آن‌ها به همراه یک وعده غذایی کامل، بدون اینکه …

همشهری آنلاین/ تصاویری عجیب از غذا خوردن یک خرس منتشر شده که این خرس عظیم‌الجثه غذایش را با قاشق می‌خورد. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

هویج را فراموش کنید، یک مطالعه نشان داده است که مصرف دو مشت پسته در روز می تواند بینایی شما را در دوران پیری تقویت کند.

نوروز همیشه با شادابی، جشن ها و دورهمی های خانوادگی همراهه؛ اما در این میان، مصرف تنقلات و آجیل های مختلف، بخش جدایی ناپذیر این جشن ها

سکانسی جالب از سریال پایتخت را مشاهده بفرمایید.

آخرین خبر/ دختر جوان 24 ساله ای که به مدت یک دهه قادر به غذا خوردن نبود، علائم دلخراشی را نشان داد که منجر به تشخیص بیماری نادر و لاعلاج او شد به نقل از دیلی میل، آنی هالند اهل آدلاید استرالیا اولین بار در سن 12 سالگی متوجه علائمی در بدنش شد که احساس کرد مشکلی وجود دارد. او گفت: من سرگیجه، غش کردن و

مواد غذایی که مصرف می‌کنید ممکن است خطر بروز سکته مغزی را در شما افزایش دهد. بنابراین باید این مواد غذایی را بشناسید و برای پیشگیری از سکته از آنها پرهیز کنید.

بسیاری از افراد برای خوردن وعده سحری بی‌اشتها هستند و نمی‌توانند غذا بخورند. چندین روش ساده اما بسیار کاربردی برای افزایش اشتها در وعده سحری وجود دارد.

حکم محکومیت قطعی در جرائم حدی مانند محاربه و افساد فی‌الارض یا تعزیر درجه ۴ و کلاهبرداری بیشتر از یک میلیارد ریال درصورتی‌که موجب اخلال در نظم و امنیت نباشد و در تبصره این ماده مصادیق دیگری مانند ارتشا، اختلاس، اعمال نفوذ، جرائم گمرکی و مالیاتی و... قید شده است که هیچ‌یک از این موارد شامل اتهامی نمی‌شود …

روز تحویل سال مصادف با سالروز ضربت خوردن امام علی (ع) شده و شب قبل از آن شب قدر است. روز ۲ فروردین نیز سالروز شهادت حضرت علی (ع) است.

اختلالات غذایی یکی از چالش‌های جدی سلامت روان و جسمی در جوامع معاصر به شمار می‌روند. این مشکلات می‌توانند تأثیرات عمیقی بر روی کیفیت زندگی فرد داشته باشند و نیازمند توجه و درمان مناسب هستند. آگاهی از علل، علائم و روش‌های پیشگیری می‌تواند به مدیریت بهتر این اختلالات کمک کند.

روزه یکی از واجبات الهی است. یک فرد مکلف یعنی کسی که به سن تکلیف رسیده است، باید در ماه رمضان روزه بگیرد. روزه گرفتن یعنی از اذان صبح تا اذان مغرب از خوردن و آشامیدن و برخی کارهای دیگر که روزه را باطل می کند، خودداری نماید.

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

با این روش دیگر برای خوردن کباب ترکی هزینه هنگفتی نکنید و به راحتی در خانه بپزید.

متهم که کشتی‌گیر است درباره علت درگیری گفت: سر نوبت غذا خوردن با هم درگیر شدیم، مشتری که بی‌نوبت رفت داخل، مرا کتک زد و من هم عصبانی شدم. همیشه قمه به همراه داری؟ نه، قمه دست دوستم بود. عصبانی شدم و قمه را از دستش گرفتم و حمله کردم.