تفاوت موز سبز و زرد در چیست؟ بررسی خواص موز نارس و رسیده برای کاهش وزن، تنظیم قند خون، گوارش و تأمین ویتامین ها. راهنمای انتخاب بر اساس نیازهای فردی.

آخرین خبر/ در گینه نو و جزایر سلیمان، سوسمارهایی از جنس Prasinohaema زندگی می‌کنند که خون، زبان، عضلات و حتی استخوان‌هایشان به دلیل سطح بالای بیلی‌وریدین به رنگ سبز است در انسان‌ها، افزایش این ماده باعث زردی و مشکلات کبدی می‌شود، اما در این سوسمارها در بافت‌ها تجمع یافته و تمام بدن را به رنگ سبز درم

چای یک نوشیدنی رایج و آبرسان با طیف وسیعی از انواع و طعم‌های مختلف در سراسر جهان است.

برگ بو برای بیشتر ما فقط یک ادویه ساده و خوش‌عطر است که در آشپزی ایرانی و فرنگی کاربرد فراوانی دارد. اما نسل‌های قدیمی، به‌ویژه مادربزرگ‌ها، خوب می‌دانستند که این برگ سبز و معطر، کاربردهایی فراتر از آشپزخانه دارد.

تغذیه سالم برای رشد و پیشگیری از کم خونی: آهن یکی از ضروری‌ترین مواد معدنی برای رشد و سلامت کودکان است، چون نقش کلیدی در ساخت گلبول‌های قرمز خون دارد و به بدن

در تقویم ۱۲ دی را به مناسبت پاسداشت و ارج نهادن به شهر تاریخی رشت به نام این شهر نام گذاری شده است. روزی که رشت در ۴۵۷ سال پیش به عنوان مرکز سیاسی، فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی استان گیلان انتخاب گردید. مناسبت این نامگذاری ورود سلطان محمود نماینده شاه طهماسب صفوی در روز ۱۲ دی ۹۳۶ شمسی به رشت است. روز رشت …

زیتون، این میوه‌ سبز و کوچک، نه‌تنها چاشنی طعم و رنگ سفره‌هاست، بلکه نقشی بنیادین در سلامت قلب، مغز و تعادل بدن انسان ایفا می‌کند.

پروانه‌های شفاف سبز رنگی که در حسینیه امام خمینی دیده شدند هرکدام روایت ساده و روشنی از خون شهدا و ایستادگی با خود داشتند.

خون‌ریزی روی فرش‌های سبز مسجدی در حمص، فقط نوک کوه یخی از بحران امنیتی است که گریبان سوریه «آزادشده» را گرفته است؛ جایی که وعده‌های دولت جدید زیر چکمه‌های قدرت‌گرفتن داعش، تروریسم فرقه‌ای و جاه‌طلبی‌های ترکیه خرد می‌شود. رسانه‌های دولتی سوریه روز گذشته خبر دادند که انفجار یک بمب در مسجد متعلق به اقلیت …

ترکیبات گیاهی موجود در چای سبز می‌توانند به شل شدن رگ‌های خونی و کاهش التهاب کمک کنند و در نتیجه، فشار خون را اندکی پایین بیاورند.

ترکیبات گیاهی موجود در چای سبز می‌توانند به شل شدن رگ‌های خونی و کاهش التهاب کمک کنند و در نتیجه، فشار خون را اندکی پایین بیاورند.

ترکیبات گیاهی موجود در چای سبز می‌توانند به شل شدن رگ‌های خونی و کاهش التهاب کمک کنند و در نتیجه، فشار خون را اندکی پایین بیاورند.

رکنا: مطالعه جدید دانشمندان برزیلی نشان داد که مصرف عصاره چای سبز می‌تواند به کاهش وزن، بهبود متابولیسم و تنظیم قند خون کمک کند.

شلغم، گیاهی ریشه‌ای و مقوی از خانواده کلم‌ها است که به دلیل خواص آنتی‌بیوتیکی قوی، به عنوان بهترین داروی طبیعی برای درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی در فصول سرد شناخته می‌شود. این سبزی کم‌کالری (و حتی با کالری منفی)، سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و کلسیم است. علاوه بر خاصیت ضدعفونی‌کنندگی، مصرف …

نتایج مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهد اضافه کردن لیمو به چای سبز، فواید زیادی برای سلامتی دارد.

خراسان/ رگ‌ها به طور طبیعی خون تیره و بدون اکسیژن را به قلب بازمی‌گردانند و رنگ آن‌ها زمانی که زیر پوست دیده می‌شود، ممکن است سبز، آبی یا حتی بنفش به نظر برسد،دلیل این موضوع ساختار پوست و نحوه جذب نور است. دلایل سبز دیده‌ شدن رگ‌ها بازار پوست روشن یا نازک|اگر پوست نازک یا روشن داشته باشید، رگ‌ها خ

دمنوش چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به‌طور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این دمنوش با تقویت روند چربی‌سوزی و بهبود متابولیسم، در کاهش چربی خون نقش چشمگیری دارد و به‌عنوان یک گزینه سالم برای سبک زندگی سالم پیشنهاد می‌شود.

چای سبز به دلیل دارا بودن ترکیبات ارزشمندی چون کاتچین، از گذشته تا امروز به‌عنوان یک نوشیدنی مفید برای سلامت بدن شناخته می‌شود. مطالعات علمی نیز تأیید کرده‌اند که این گیاه می‌تواند عملکرد سیستم قلب و عروق را بهبود دهد، سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد و به کاهش وزن کمک کند.

دمنوش چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به‌طور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این دمنوش با تقویت روند چربی‌سوزی و بهبود متابولیسم، در کاهش چربی خون نقش چشمگیری دارد و به‌عنوان یک گزینه سالم برای سبک زندگی سالم پیشنهاد می‌شود.

دمنوش چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به‌طور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند.

دمنوش چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به‌طور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این دمنوش با تقویت روند چربی‌سوزی و بهبود متابولیسم، در کاهش چربی خون نقش چشمگیری دارد و به‌عنوان یک گزینه سالم برای سبک زندگی سالم پیشنهاد می‌شود.

دمنوش چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به‌طور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این دمنوش با

چای سبز به دلیل دارا بودن ترکیبات ارزشمندی چون کاتچین، از گذشته تا امروز به‌عنوان یک نوشیدنی مفید برای سلامت بدن شناخته می‌شود. مطالعات علمی نیز تأیید کرده‌اند که این گیاه می‌تواند عملکرد سیستم قلب و عروق را بهبود دهد، سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد و به کاهش وزن کمک کند.

چای سبز بهترین نوشیدنی طبیعی برای کاهش چربی خون و تقویت متابولیسم است.

دمنوش چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به‌طور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این دمنوش با تقویت روند چربی‌سوزی و بهبود متابولیسم، در کاهش چربی خون نقش چشمگیری دارد و به‌عنوان یک گزینه سالم برای سبک زندگی سالم پیشنهاد می‌شود.

دمنوش چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به‌طور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این دمنوش با

در سال‌های اخیر دارو‌های گروه «GLP-۱» تحول بزرگی در درمان دیابت نوع ۲ و مدیریت وزن ایجاد کرده‌اند. این دارو‌ها با تقویت اثر هورمونی به نام GLP-۱ ــ که به طور طبیعی در روده تولید می‌شود ــ اشتها را کاهش داده و به کنترل قند خون کمک می‌کنند.

موز در مراحل مختلف رسیدن، ترکیب متفاوتی از نشاسته، قند، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ دارد که هر مرحله را برای هدفی خاص مانند کنترل قند خون، انرژی سریع یا دریافت آنتی‌اکسیدان‌ها مناسب می‌کند. شناخت این تغییرات به شما کمک می‌کند با توجه به نیاز تغذیه‌ای خود، مناسب‌ترین نوع موز را انتخاب کنید.

موز در مراحل مختلف رسیدن، ترکیب متفاوتی از نشاسته، قند، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ دارد که هر مرحله را برای هدفی خاص مانند کنترل قند خون، انرژی سریع یا دریافت آنتی‌اکسیدان‌ها مناسب می‌کند. شناخت این تغییرات به شما کمک می‌کند با توجه به نیاز تغذیه‌ای خود، مناسب‌ترین نوع موز را انتخاب کنید.

دمنوش چای سبز یکی از موثرترین نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش چربی خون و افزایش متابولیسم بدن است. وجود آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی مانند کاتچین در این دمنوش، به تنظیم کلسترول، تقویت سلامت قلب و افزایش چربی‌سوزی کمک می‌کند. مصرف روزانه چای سبز می‌تواند بخشی از یک سبک زندگی سالم و متعادل باشد.

دمنوش چای سبز یکی از موثرترین نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش چربی خون و افزایش متابولیسم بدن است. وجود آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی مانند کاتچین در این دمنوش، به

دمنوش چای سبز یکی از موثرترین نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش چربی خون و افزایش متابولیسم بدن است. وجود آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی مانند کاتچین در این دمنوش، به

کلروفیل ساختاری بسیار شبیه به هموگلوبین خون انسان دارد؛ تنها تفاوت در مرکز مولکول است: در هموگلوبین آهن و در کلروفیل منیزیم قرار دارد.

ویتامین K یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامت بدن است که نقش مهمی در انعقاد خون، سلامت استخوان‌ها و حتی محافظت از قلب دارد. هرچند بیشتر مردم آن را در سبزیجات برگ سبز جست‌وجو می‌کنند، اما میوه‌هایی مثل آووکادو، کیوی، انگور، آلو، بلوبری و انجیر هم مقادیر قابل توجهی از این ویتامین را در خود دارند و می‌توانند …

شفقنا- دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باورهای نادرست مبنی بر اینکه «مصرف سبزیجات در افراد دارای فشارخون بالا باعث افزایش فشارخون می‌شود»، اعلام کرد: سبزیجات نه‌تنها موجب افزایش فشارخون نمی‌شوند بلکه نقش مهمی در کاهش و کنترل آن دارند. براساس گزارش وبدا، سبزیجات برگ‌سبز منبع غنی …

آب انار صرفا یک آبمیوه لذت‌بخش و گوارا با طعم ملس نیست، آب انار سرشار از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی است که به مبارزه با التهاب و آسیب سلولی کمک می‌کند. نوشیدن مکرر آن می‌تواند به سلامت قلب، مغز و روده کمک کند.

هوای سردتر، جریان خون به عضلات و مفاصل را کاهش داده و منجر به تنش و از دست رفتن انعطاف‌پذیری می‌شود. این مکانیسم‌ها به‌ویژه در افرادی که بیماری‌های مزمن اسکلتی‌ـ عضلانی دارند، می‌تواند درد را افزایش دهد.

بیشتر ردیاب‌های موجود از نور سبز استفاده می‌کنند و مویرگ‌های سطحی در مچ یا انگشت را اندازه‌گیری می‌کنند، که داده‌های دقیق کمتری ارائه می‌دهد. لومیا ۲ افت جریان خون به سمت سر را تشخیص می‌دهد، و این عامل مهمی است که روی انرژی، تمرکز و احساس کلی ما در طول روز اثر می‌گذارد.

محمد امیر نماینده مردم اهواز، باوی، حمیدیه و کارون در برنامه منهای پایتخت SNNTV: در اروپا صنعت فولاد سبز عملا برای شرکت‌هایی که میزان تولید کربن آن‌ها بالا است جریمه تعیین می‌کند‌. ما در مجلس مکاتبات زیادی را با وزیر آموزش و‌ پرورش، رئیس سازمان برنامه و بودجه، وزیر اقتصاد و رئیس سازمان محیط زیست داشتیم.

برخی چای‌های گیاهی می‌توانند به‌طور طبیعی به بهبود گردش خون و کاهش فشار کمک کنند. چای‌هایی مانند ختمی، سبز، بابونه، سیاه، اولانگ، سیر و زنجبیل با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود می‌توانند فشار خون را کاهش داده و به سلامت قلب و عروق کمک کنند.

صدا و سیما/ اسفناج، برکلی، فلفل دلمه‌ای، لوبیا سبز و گل‌کلم از بهترین سبزیجات برای کنترل طبیعی قند خون هستند. بازار به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزی؛ اسفناج، برکلی، فلفل دلمه‌ای، لوبیا سبز و گل‌کلم از بهترین سبزیجات برای کنترل طبیعی قند خون هستند. این سبزیجات با فیبر بالا، شاخص گلایسمی پایین و آنت

برخی چای‌های گیاهی می‌توانند به‌طور طبیعی به بهبود گردش خون و کاهش فشار کمک کنند. چای‌هایی مانند ختمی، سبز، بابونه، سیاه، اولانگ، سیر و زنجبیل با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود می‌توانند فشار خون را کاهش داده و به سلامت قلب و عروق کمک کنند.

اسفناج، برکلی، فلفل دلمه‌ای، لوبیا سبز و گل‌کلم از بهترین سبزیجات برای کنترل طبیعی قند خون هستند. این سبزیجات با فیبر بالا، شاخص گلایسمی پایین و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، به کاهش التهاب و افزایش حساسیت به انسولین کمک می‌کنند.

برخی چای‌های گیاهی می‌توانند به‌طور طبیعی به بهبود گردش خون و کاهش فشار کمک کنند. چای‌هایی مانند ختمی، سبز، بابونه، سیاه، اولانگ، سیر و زنجبیل با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود می‌توانند فشار خون را کاهش داده و به سلامت قلب و عروق کمک کنند.

برخی چای‌های گیاهی می‌توانند به‌طور طبیعی به بهبود گردش خون و کاهش فشار کمک کنند. چای‌هایی مانند ختمی، سبز، بابونه، سیاه، اولانگ، سیر و زنجبیل با خواص

اسفناج، برکلی، فلفل دلمه‌ای، لوبیا سبز و گل‌کلم از بهترین سبزیجات برای کنترل طبیعی قند خون هستند.این سبزیجات با فیبر بالا، شاخص گلایسمی پایین و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، به کاهش التهاب و افزایش حساسیت به انسولین کمک می‌کنند.

شفقنا- راه‌های ساده‌ای برای کاهش فشار خون وجود دارد که پزشکان مصرف بیشتر غذاهای گیاهی را توصیه می‌کنند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «سبزیجات برگ‌سبز، بروکلی، چغندر، هویج، سیب‌زمینی، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل می‌توانند سلامت قلب را تقویت کرده و به کاهش فشار خون کمک کنند». ۱. سبزیجات …

مصرف آب گرم و لیموترش، آب چغندر، آب نارگیل و چای سبز به کنترل فشار خون کمک می‌کند.

شبه‌نظامیان در الفاشر سودان با حمایت امارات به آوارگان، زنان و کودکان حمله کرده و مرتکب جنایات جنگی و نسل‌کشی می‌شوند.

آشنایی با نوشیدنی های موثر مانند آب، چای سبز، قهوه و دمنوش دارچین برای کنترل و کاهش طبیعی قند خون.

در دنیایی که مصرف محصولات صنعتی و خوراکی‌های فرآوری‌شده موجب بروز مشکلات و بیماری‌های مختلف شده است، آگاهی از فواید خوردن کشمش سبز می‌تواند راهکاری مؤثر برای کنار گذاشتن قندهای مصنوعی و روی آوردن به تغذیه‌ای طبیعی‌تر و سالم‌تر باشد. این میوه خشک، سرشار از مواد مغذی همچون ویتامین‌ها، پروتئین، فیبر، پتاسیم، …

ایرنا/ ایلام- ایرنا- همزمان با فرا رسیدن روزهای سرد سال و کاهش طبیعی مراجعه‌های مردمی به مراکز انتقال خون بار دیگر زنگ نیاز به خون در ایلام به صدا درآمد و اکنون انتقال خون استان بیش از هر زمان دیگری نیازمند یاری سبز انسان‌های نیکوکار است. به گزارش خبرنگار ایرنا، با آغاز فصل سرما و افزایش مصرف خون و

به گزارش اینتیتر به نقل از  مهر، فلفل سبز به عنوان یکی از سبزیجات پرمصرف و پرخاصیت، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های غذایی مردم دارد. این گیاه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که مصرف آن به بهبود عملکرد بدن و پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد مصرف فلفل …

به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، چهار روش برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید از بیمار شدن خود جلوگیری کنید: ۱.دریافت ویتامین D کمبود ویتامین D سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و همین امر موجب می‌شود بدن توانایی لازم برای مبارزه با ویروس سرماخوردگی را نداشته …

خراسان/ مطالعات نشان می‌دهد مصرف فلفل سبز با کاهش سطح کلسترول بد و تری‌گلیسیرید خون، از گرفتگی رگ‌ها جلوگیری می‌کند و این ویژگی باعث می‌شود احتمال ابتلا به فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی به طور قابل توجهی کاهش یابد. وجود ویتامین C و A در فلفل سبز نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد. این دو ویتامین،

ترکیه اخیراً با انسداد میلیاردها دلار ارز و طلا و ملک و داراییهای قانونی و ثبت شده ایرانیان، در توافق با دولت ترامپ، ضربه سختی به ما زده و افزون بر سودهای سابق که از تحریم می‌برد، مشغول مکیدن خون ایرانیان شده است.

فلفل سبز فراتر از یک طعم‌دهنده تند و خوشمزه، دارویی طبیعی برای حفظ سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی، مقابله با التهاب و حتی جلوگیری از پیری زودرس است. این گیاه پرخاصیت با کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون، به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند و نقشی حیاتی در پیشگیری از بیماری‌ها دارد.

چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی که کاهش خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد، شناخته شده است.

آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که هرچه بیشتر تحت فشار روحی باشید، کنترل وزن دشوارتر می‌شود؟

فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «آتش نشان ها»، «اخت الرضا»، «گرانبهای من»، «آبی روشن»، «همراه»، «چارلی و سانی»، «کاغذ ۲»، «سگ‌های جنگ»، «کی ۲»، «هشدار امبر»، «موج انفجار ۱»، «آخرین آشیانه»، «خاکستر سبز»، «ژی در مسیر رالی»، «بلوگا»، «دالان بی‌انتها»، «در گرمای شب»، «مزرعه پدری»، «یازده یار اوشن»، …

فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «آتش نشان ها»، «اخت الرضا»، «گرانب‌های من»، «آبی روشن»، «همراه»، «چارلی و سانی»، «کاغذ ۲»، «سگ‌های جنگ»، «کی ۲»، «هشدار امبر»، «موج انفجار ۱»، «آخرین آشیانه»، «خاکستر سبز»، «ژی در مسیر رالی»، «بلوگا»، «دالان بی انتها»، «در گرمای شب»، «مزرعه پدری»، «یازده یار اوشن»، …

فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «آتش نشان ها»، «اخت الرضا»، «گرانبهای من»، «آبی روشن»، «همراه»، «چارلی و سانی»، «کاغذ ۲»، «سگ‌های جنگ»، «کی ۲»، «هشدار امبر»، «موج انفجار ۱»، «آخرین آشیانه»، «خاکستر سبز»، «ژی در مسیر رالی»، «بلوگا»، «دالان بی‌انتها»، «در گرمای شب»، «مزرعه پدری»، «یازده یار اوشن»، …