ایرنا/ تهران- ایرنا- در تجربه‌های جمعیِ ناشی از جنگ، ناامنی و بحران‌های گسترده، نخستین قربانیان همیشه آنانی نیستند که در خطوط مقدم حضور دارند؛ کودکان، حتی در فاصله‌ای دور از میدان درگیری، بار سنگین نااطمینانی، اضطراب و فروپاشی احساس امنیت را بر روان خود حمل می‌کنند. ذهن کودک، به‌ویژه در سال‌های نخست

ورزش 3/ رونالد آرائوخو سکوتش را درباره مشکلاتی که در چند ماه اخیر تجربه کرده است شکست. ، آرائوخو دوباره لبخند می‌زند. این مدافع اروگوئه‌ای که به دلیل مشکلات مربوط به سلامت روان بیش از یک ماه از میادین دور بود، به تمرینات تیم اول بازگشته و بار دیگر احساس می‌کند فوتبالیست است. گل او برابر آلباسته بازگ

در دنیایی که گرمای کانون خانواده را خطرات بزرگی همچون انزوای اجتماعی و یا حتی افسردگی تهدید می‌کند بزرگداشت آیین‌ها و مناسبت‌هایی که بهانه‌ای برای دور هم جمع شدن و معاشرت افراد خانواده با یکدیگر را فراهم می‌کند علاوه بر اینکه رنگی تازه به روزمرگی‎هایمان می‌پاشد باعث می‌شود تا سلامت روان خود را نیز بیمه …

اقتصاد ایرانی : مرجانه گلچین، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، در ویدیویی از سال‌هایی که به دلیل مخالفت همسرش از بازیگری دور بود و چالش‌های زندگی شخصی‌اش چون افسردگی و اضافه وزن پرده برداشت.

چرا برخی افراد با وجود داشتن زندگی خوب همچنان احساس نارضایتی و گم‌گشتگی می‌کنند و ریشه آن را در دور شدن از خویشتن واقعی و ناتوانی در مواجهه با احساسات می‌داند.

برنا – گروه اجتماعی؛ بلندترین شب سال دیگر فقط یک مناسبت تقویمی نیست، برای بسیاری از مردم ایران، شب یلدا فرصتی است برای رهایی از فشار‌های اقتصادی و افسردگی روزمره. خانواده‌ها و جوانان با وجود مشکلات، تلاش می‌کنند سنت‌های قدیمی را زنده نگه دارند، دور هم جمع شوند و لحظاتی از نشاط و شادی را تجربه کنند. …

 به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دور شدن از شبکه‌های اجتماعی، حتی فقط برای یک هفته، ممکن است به کاهش اضطراب، افسردگی و مشکلات خواب کمک کند.

مهر/ برای بسیاری از جوانان، رسانه‌های اجتماعی جایی است که زندگی در آن اتفاق می‌افتد: دوستی‌ها، اخبار، استرس، همه در یک صفحه نمایش. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دور شدن از شبکه‌های اجتماعی، حتی فقط برای یک هفته، ممکن است به کاهش اضطراب، افسردگی و مشکلات خواب کمک کند. بازار محققان ۲۹۵ جوان ۱۸ ت

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که دور شدن از رسانه‌های اجتماعی حتی فقط برای یک هفته، ممکن است به کاهش اضطراب، افسردگی و مشکلات خواب جوانان کمک کند

در شرایطی که گزارش‌های رسمی از رشد نگران‌کننده آسیب‌های اجتماعی در خوزستان حکایت دارد، واقعیتی کمتر دیده‌شده در متن جامعه نقشی تعیین‌کننده ایفا می‌کند: باشگاه‌های ورزشی؛ این فضاهای کم‌هیاهو، هر روز هزاران نوجوان و جوان را از مرز آسیب، افسردگی و اعتیاد دور نگاه می‌دارند؛ نقشی حیاتی که بی‌توجهی به آن …

زویا امامی، بازیگر باسابقه سینما و تلویزیون، آخر هفته پیش درگذشت؛ اما این موضوع باعث نشد که همسرش کاظم هژیر‌آزاد صحنه نمایش را رها کند. او به‌عنوان هنرمندی متعهد همراه گروه نمایش «خندیدن زیر مشت و لگد» به روی سن رفت؛ کاری که از نگاه همکاران و مردم دور نماند و مورد تحسین قرار گرفت.

افکار مزاحم، همان افکاری‌اند که بی‌دعوت وارد ذهن می‌شوند و اغلب بی‌ارتباط با شخصیت یا ارزش‌های ما و آزاردهنده هستند. اما با ۱۰ روش موثر می‌توان ذهن را کنترل و این افکار را دور کرد.

پژوهش تازه هاروارد از نقش شگفت‌انگیز مرکبات در سلامت روان پرده برداشت. نتایج یک تحقیق جدید از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد خوردن تنها یک پرتقال در روز می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 20 درصد کاهش دهد.

پژوهش تازه هاروارد از نقش شگفت‌انگیز مرکبات در سلامت روان پرده برداشت.

پژوهش تازه هاروارد از نقش شگفت‌انگیز مرکبات در سلامت روان پرده برداشت.

پژوهش تازه هاروارد از نقش شگفت‌انگیز مرکبات در سلامت روان پرده برداشت.

پژوهش تازه هاروارد از نقش شگفت‌انگیز مرکبات در سلامت روان پرده برداشت.

یک پژوهشگر ارشد مسائل اجتماعی با اشاره به اهمیت تدوین منشور سلامت روان شهری گفت: افزایش ارتباطات اجتماعی سنتی، مردم کلان‌شهرها را از افسردگی دور می‌کند.