پیش‌ بینی می‌ شود که رقم سالمندی ایران در سال ۱۴۳۰ از ۳۳ درصد نیز تجاوز کند.

توانمندسازی کمک به یافتن و دیدن این قدرت ها و پی بردن به توانایی ها و آزاد سازی و یا آزاد کردن آن است.

حل هر خرده‌استرسی به صورت جداگانه کمک می‌کند از انباشت خرده‌استرس‌‌‌هایی که می‌توانند نفس‌‌‌گیر باشند، جلوگیری شود. حالا چگونه می‌شود با استفاده از روابط، در مقابل خرده‌استرس‌‌‌ها به تاب‌‌‌آوری رسید؟

با افزایش آگاهی جهانی درباره سلامت روان، نیاز به روانشناسان واجد شرایط به سرعت در حال افزایش است

روز جهانی بازماندگان خودکشی در تاریخ ۱۸ نوامبر(۲۷ آبان) هر سال برگزار می‌شود و هدف آن حمایت از افرادی است که عزیزان خود را به دلیل خودکشی از دست داده‌اند.

روزجهانی مرد به اهمیت سلامت جسمی و روانی مردان می‌پردازد و به چالش‌های خاصی که آنها با آن روبرو هستند، مانند نرخ بالای خودکشی و مشکلات روانی اشاره می‌کند

احساس ناکافی بودن یک تجربه رایج اما قابل مدیریت است. در دل احساس ناکافی بودن، امیدی نهفته است؛ امیدی که ما را به سوی موفقیت‌های بزرگ‌تر هدایت می‌کند.

مهارت‌های روانی اجتماعی به توانمندی‌هایی اطلاق می‌شود که فرد را قادر می‌سازد تا احساسات خود و دیگران را درک و کنترل کند و به طور مؤثری با دیگران تعامل داشته باشد.

آتش نماد اشتیاق و خلاقیت است و سپر نماد حفاظت و حمایت. مدیران با حفظ این توازن می توانند نوآوری را تقویت کرده و همزمان از سلامت جسم و روان کارکنانشان اطمینان داشته باشند.

چقدر ما دیدگاه‌ها و نیازهای نیروی کار نسل زد را به ویژه از نظر سلامت و رفاه روانی درک می‌کنیم؟

برگزاری کارگاه‌های آموزشی در زمینه تاب‌آوری اجتماعی و سلامت روان، به ارتقاء آگاهی عمومی و توانمندسازی افراد کمک می‌کند.

حمایت اجتماعی اثرات نامطلوب فشار روانی را تعدیل و تضعیف می‌کند و سلامت روانی را پیش بینی می‌کند و نقش مهمی در رضایت از زندگی افراد دارد.

عفت حیدری روانشناس و مترجم کتاب تاب آوری زنان گفت: تغییرات در تصور عمومی جامعه از زنان شاغل نشان‌دهنده تحولی مثبت در نگرش‌های اجتماعی است،

پاییز نه تنها فصلی از زیبایی‌های طبیعی است، بلکه نمادی از قدرت تغییر و تاب آوری نیز به شمار می‌رود پاییز به ما یادآوری می‌کنند که رهایی و تغییر، بخشی از زندگی است.

توجه به سلامت روان، سرمایه‌گذاری در آینده‌ای پایدار و موفق است. تحقق مسئولیت اجتماعی در پروژه‌های صنعتی با پیوست سلامت روان یکی از موضوعات مهم در مدیریت منابع انسانی و بهبود محیط کار است.

دکتر محمدرضا مقدسی بنیانگذار رسانه تاب آوری:امید به آینده، از ارکان اصلی سلامت سازمانی است

طبیعت، آغوشی آرامش‌بخش است تحقیقات نشان می‌دهد که گذراندن زمان در طبیعت می‌تواند سطح هورمون‌های استرس را کاهش دهد و احساس رضایت و خوشحالی را افزایش دهد.

تکریم سالمندان نه تنها نشانه‌ای از احترام به تجربه و حکمت آن‌هاست، بلکه می‌تواند به طور مستقیم بر سلامت روان و تاب‌آوری آن‌ها تأثیر مثبت بگذارد.

موفقیت واقعی تنها به دستاوردهای مادی و حرفه‌ای محدود نمی‌شود؛ بلکه شامل سلامت روان نیز می‌باشد.سلامت روان یکی از ارکان اساسی موفقیت پایدار است.

مارک زاکربرگ، مدیرعامل متا، به‌تازگی در مصاحبه‌ای اعلام کرده است شبکه‌های اجتماعی ارتباطی با سلامت روان نوجوانان ندارند

تقویت تاب آوری میتواند به طور مستقیم بر بهره وری نیروهای پلیس تاثیر بگذارد و عملکرد سازمانی را بهبود بخشد.

بسیاری از بازنشستگان با کاهش توانایی‌های روانی و عاطفی خود مواجه هستند که بر کیفیت زندگی آن‌ها تأثیر منفی می‌گذارد.

درک انگیزه‌های تتو خالکوبی می‌تواند بینش‌های ارزشمندی را در مورد روانشناسی خالکوبی ارائه دهد خالکوبی می تواند جنبه هایی از هویت یک فرد را تجسم بخشداین پدیده به نوعی به نیاز اجتماعی شدن و ابراز وجود مربوط می‌شود.

امیدواری به معنای داشتن انتظارات مثبت نسبت به آینده است که می‌تواند انگیزه و انرژی لازم برای ادامه زندگی را فراهم کند.

معنویت به ارتباط با چیزی فراتر از خود اشاره دارد که می تواند شامل باورها، ارزش ها و تجربیات معنوی باشد.معنویت به معنای توجه به حقایق غیرمادی و ماندگار جهان است.

به گزارش رسانه سلامت روان ایران ارتباط به معنای انتقال پیام از فرستنده به گیرنده است.

به گزارش میگنا رسانه سلامت روان ایران تاب آوری در جامعه ناشنوایان به دلیل چالش های خاص، منابع فرهنگی و اجتماعی منحصر به فرد و استراتژی های مقابله ای متفاوت، به طور قابل توجهی با تاب آوری در جامعه شنوایان متفاوت است.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران رسانه‌ها می‌توانند فشارهای روانی و اجتماعی را افزایش دهند.

تاب آوری همسران به توانایی زوجین در رابطه ای عاشقانه گفته میشود این به سازگاری، پیشرفت و حفظ ثبات در میان چالش‌ها و مشکلات مختلف اشاره دارد.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران خانواده های تاب آور معمولا دارای ارتباطات قوی، حمایت عاطفی و مهارت های حل مسئله هستند.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران مشاوره آنلاین یک روش نوین ارائه خدمات مشاوره ای است که با استفاده از فناوری های اینترنتی و ارتباطات الکترونیکی انجام می شود.

بنابر همین گزارش از میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران توجه به جنبه‌های معنوی زندگی می‌تواند به عنوان یک ابزار مؤثر در دستیابی به موفقیت در نظر گرفته شود.

مدیر و موسس خانه تاب آوری ایران یادآور شد: افراد با سطوح بالاتر معنویت، معمولاً تاب آوری بیشتری در مواجهه با مشکلات و چالش‌های زندگی نشان می‌دهند

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران مادران به عنوان الگوی رفتاری برای فرزندان عمل می‌کنند.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران تالاسمی می تواند باعث ناراحتی روانی قابل توجهی برای مراقبان و خانواده های افراد مبتلا شود

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران تاب آوری یکی از مهم ترین ویژگی های روان شناختی است که در زندگی روزمره و در محیط آموزشی نقش به سزایی دارد.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران تاب آوری همسران به توانایی زوجین در داشتن یک رابطه عاشقانه و سازگار اشاره دارد.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران گفتگوی موثر والدین با فرزندان نقش بسیار مهمی در رشد سالم و موفقیت کودکان ایفا میکند.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران فشار اجتماعی به تأثیری اطلاق می شود که یک گروه یا جامعه اجتماعی بر یک فرد برای انطباق با هنجارها، رفتارها یا انتظارات خاص اعمال می کند.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران کودکان سخت دارای سیستم عصبی رشد نیافته ای هستند که باعث می شود در مقابل انتظارات و صحبت های دیگران واکنش شدیدی نشان دهند.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران طب سوزنی ممکن است در درمان اختلالات روانی مانند افسردگی و اختلالات خواب مفید باشد.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران یکی از مهمترین عوارض کم تحرکی، افزایش خطر ابتلا به افسردگی است.

اضطراب در خواب یک اختلال خواب است که باعث می‌شود فرد در طول شب دچار اضطراب، ترس و نگرانی شود.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران امی مورین یک روان درمانگر، کوچ تاب آوری و قدرت ذهنی و نویسنده ای شناخته شده در عرصه جهانی است برخی از آثار او به بیش از 40 زبان ترجمه شده است

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران مطالعات نشان داده است که به ویژه جوانان، به طور فزاینده ای برای دریافت خدمات مشاوره آنلاین آماده هستند.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران بازی‌ها به کودکان اجازه می‌دهند تا رویارویی با چالش‌ها، شکست‌ها و شکست‌ها را در محیطی امن و بدون عواقب تمرین کنند

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران کوچینگ زوجین رویکردی که به زوج‌ها کمک می‌کند تا روابط خود را بهبود بخشند و به اهداف مشترک دست یابند.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران فشار خون متعادل با علائم افسردگی کمتر، رفاه بیشتر و فعالیت مغزی و شناختی بهتر همراه است این نشان می دهد که فشار خون متعادل ممکن است رابطه معنی داری با سلامت روان داشته باشد.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران روز جهانی شبکه های اجتماعی در تقویم میلادی در تاریخ 30 ژوئن (10 تیرماه) قرار دارد.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران امید درمانی یک رویکرد درمانی است که بر افزایش امید و انگیزه بیماران در مواجهه با چالش های سلامتی تمرکز دارد.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران مطالعات نشان داده‌اند CPRT اثربخشی قابل توجهی در افزایش پذیرش والدینی مادران و کاهش رفتارهای مخل کودکان دارد.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران تاب آوری همسران فرآیندی است که توسط آن، همسران می توانند به طور مشترک سازگاری یابند و با شرایط بی ثبات کننده یا هر نوع مخاطره و تهدیدی در طول زندگی مشترکشان تطبیق یابند.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران این تعریف اگر چه مفهوم را بخوبی پوشش میدهد اما باید منتظر داوری در مجامع دانشگاهی و مقالات معتبر باشیم.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران ادغام سواد رسانه ای با سبک فرزند پروری و چگونگی میانجیگری والدین می تواند رشد مثبت کودک را ارتقا دهد.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران با اینکه هوش هیجانی متمایز از ضریب هوشی (IQ) است، ولی این دو با هم کار می‌کنند

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران احساس ارتباط و “ما بودن” میتواند هدف ایده آل و شرایط مطلوب همسران باشد .

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران ایجاد یک محیط حمایتی و آموزش مهارت‌های تاب‌آوری از سنین پایین نیز می‌تواند تاب‌آوری را در طول عمر تقویت کند.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران پرورش هیجانات و عواطف مثبت مهم ترین مسئله برای متخصصان علوم اعصاب است.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران شواهدی وجود دارد که نشان میدهد تنهایی یک عامل خطر قابل توجه برای سکته مغزی است.

مدیریت رسانه به عنوان یک رشته دانشگاهی در مدیریت کسب و کار، به مقوله مدیریت در رسانه ها و مدیریت بر رسانه ها می پردازد.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران درک رابطه بین شخصیت و تاب آوری می تواند به توسعه مداخلات روانشناختی با هدف افزایش تاب آوری کمک کند.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران کمالگزایی از عوامل اضطراب دانش آموزان است و با تاب آوری تحصیلی رابطه معکوس دارد

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران تاب آوری و عزت نفس دو سازه روانشناختی مهمی هستند که ارتباط تنگاتنگی با هم دارند.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران رسانه تاب آوری خانواده را تحت تاثیر دارد رسانه ها نقش مهمی در تاب آوری خانواده ها ایفا می کنند

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران افراد سمی از تحقیر دیگران لذت می‌برند. به همین دلیل عاشق شایعه پراکنی درباره‌ی دیگران هستند تا هم مرکز توجه قرار بگیرند و هم دیگران را به صورت غیرمستقیم تحقیر کنند.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران یکی از رایج‌ترین دلایل افراد برای انجام تمرینات مدیتیشن کاهش استرس و اضطراب است.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان پزشکان از کتاب‌ها و کتاب‌درمانی برای حمایت از سلامت روان افرادی که با چالش‌های مختلفی از جمله اضطراب، افسردگی و بیماری‌های خفیف روبرو هستند استفاده می‌کنند.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران اضطراب ممکن است فقط علامت هشداری برای آگاهی دادن به وضعیت فعلی و ایجاد برخی تغییرات ضروری در زندگی باشد.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران رابطه بین خود مراقبتی و تاب آوری همبستگی مثبتی را نشان میدهد.

بازی در طبیعت برای رشد و رفاه روانی کودکان اهمیت زیادی دارد

آتش نشانی یک شغل استرس زا است. کار در محیط های غیرقابل پیش بینی و خطرناک عوارض فیزیکی دارد تاب آوری برای آتش نشانان و نهــایتـــا توسعه مفهوم تاب آوری در محیط های آتش نشانی نه تنها شدنی بلکه اساسی و ضروری است

اعضای خانواده میتوانند با حمایت عاطفی و تشویق یکدیگر ، احساس ارزشمندی و امیدواری را تقویت کنند

افرادی که کمتر به ازدواج خود متعهد هستند، ممکن است بیشتر در معرض خیانت باشند، به خصوص اگر در مورد رابطه شک داشته باشند برخی از ویژگی های شخصیتی افراد متاهل همانند، سبک های دلبستگی، یا هر موضوع مربوط به سلامت روان، و تجربیات گذشته می تواند خطر خیانت را افزایش دهد

رضایت زناشویی مفهومی چند بعدی است که ارزیابی ذهنی فرد از کیفیت و خوشبختی رابطه زناشویی خود را منعکس می کند. رضایت زناشویی جنبه های مختلف ازدواج از جمله سازگاری، شادی، صداقت و تعهد را در بر می گیرد.

نسل زد تاب آوری و توانایی منحصربه فردی در پذیرش تغییر، استفاده از فناوری و تبدیل چالش ها به فرصت از خود نشان داده است.

تاب‌ آوری رسانه‌ ای به عنوان توانایی مقاومت در برابر تأثیرات ناشی از رسانه‌ها، ارتباط مستقیمی با آگاهی اجتماعی دارد