دوران نوجوانی، دورانی است که در آن هویت فردی شکل می گیرد، مرزهای استقلال ترسیم می شود و تأثیرات ...

Disinformation Fatigue نوعی خستگی شناختی و عاطفی است که نتیجه مواجهه مداوم با محتوای گمراه‌کننده و نادرست است و می‌تواند منجر به بی‌تفاوتی نسبت به اخبار و کاهش مشارکت آگاهانه در جامعه شود.

توسعه رسانه به فرآیند بهبود و گسترش زیرساخت‌ها، محتوا، مهارت‌ها و دسترسی‌های رسانه‌ای گفته می‌شود.

«سه مکث» در سواد رسانه‌ای می‌کوشد چارچوبی تأملی ارائه دهد؛ چارچوبی که نه در برابر رسانه می‌ایستد و نه بی‌چون‌وچرا آن را می‌پذیرد، بلکه رابطه‌ای نقادانه، اخلاقی و مسئولانه با آن برقرار می‌کند.

احساس تعلق اجتماعی Social Belonging یعنی تجربه درونی فرد از پیوند و پذیرش در جامعه و اینکه خود را بخشی ارزشمند از آن بداند.تعلق اجتماعی شامل احساس ارتباط عمیق، پیوند و ادغام فرد با یک گروه اجتماعی یا جامعه است

احساس تعلق اجتماعی Social Belonging یعنی تجربه درونی فرد از پیوند و پذیرش در جامعه و اینکه خود را بخشی ارزشمند از آن بداند.تعلق اجتماعی شامل احساس ارتباط عمیق، پیوند و ادغام فرد با یک گروه اجتماعی یا جامعه است

پایداری نظام سلامت به توانایی یک سیستم سلامت برای حفظ عملکرد مؤثر خود در طول زمان گفته می‌شود، به‌طوری که بتواند نیازهای جمعیت را برآورده کند، کیفیت خدمات را حفظ نماید، منابع مالی و انسانی را به شکل بهینه مدیریت کند و در مواجهه با تغییرات جمعیتی، اقتصادی، اجتماعی و بحران‌های بهداشتی، انعطاف‌پذیری خود …

علاقه کودکان به مشق و مدرسه به تمایل درونی و مثبت آن‌ها برای شرکت فعال در فعالیت‌های آموزشی، انجام تکالیف و یادگیری مفاهیم درسی گفته می‌شود.

آینده میدان انتخاب‌ها و فرصت‌هاست و موفقیت در آن نیازمند تصمیم‌گیری آگاهانه و برنامه‌ریزی است. کوچینگ نقش مهمی ایفا می‌کند زیرا با راهنمایی، بازخورد و ابزارهای رشد شخصی، به فرد کمک می‌کند آرزوها و اهداف خود را شفاف کند، مهارت‌های لازم را پرورش دهد و مسیر رسیدن به نسخه‌ی بهتر خود را با اطمینان و تمرکز …

هویت روایتی یعنی این‌که ما چه کسی هستیم، از طریق داستانی که درباره زندگی‌مان برای خود و دیگران تعریف می‌کنیم شکل می‌گیرد.

هویت روایتی یا Narrative Identity مفهومی است که نشان می‌دهد انسان‌ها گذشته، حال و آینده خود را در قالب یک داستان داخلی به هم پیوند می‌دهند.

روانشناسی برف به بررسی تأثیر بارش برف و محیط‌های برفی بر ذهن، احساسات، رفتار و سلامت روان انسان می‌پردازد.

پارادایم تاب‌آوری رسانه توانایی رسانه‌ها برای حفظ پایداری، اعتماد مخاطب و اثرگذاری در شرایط بحران، فشار، جنگ روانی و انتشار اطلاعات نادرست است.

اصول و مبانی پیشگیری شامل آموزش و آگاهی‌بخشی، تقویت خانواده، ایجاد محیط‌های آموزشی سالم، مهارت‌های زندگی، سیاست‌ها و برنامه‌های اجتماعی، تقویت تاب‌آوری، بهره‌گیری از مشاوره و رسانه‌ها و نگاه علمی و جامع به موضوع است.

دکتر محمدرضا مقدسی، مدیر و موسس خانه تاب‌آوری و مشاور عالی ماموریت ملی تاب‌آوری فرهنگی، بر این باور است که کتابخانه یک ساختار معرفتی و زیست‌بوم فرهنگی پویاست که فرد را از سطح تجربه‌ی شخصی دانش به درکی عمیق‌تر و فرهنگی از دانش و معنا پیوند می‌دهد.

دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور خانواده در ادامه آورده است یلدا بیش از یک مراسم ساده، یک جشن خانواده‌محور است که مرکزیت آن حول جمع شدن اعضای خانواده، تقویت روابط خانوادگی و یادآوری اهمیت پیوندهای عاطفی است.

دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور خانواده در ادامه آورده است یلدا بیش از یک مراسم ساده، یک جشن خانواده‌محور است که مرکزیت آن حول جمع شدن اعضای خانواده، تقویت روابط خانوادگی و یادآوری اهمیت پیوندهای عاطفی است.

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران بر این باور است ارزش‌های فرهنگی زمینه و ابزار لازم برای ایجاد و تقویت تاب‌آوری اجتماعی را فراهم می‌کنند.

تعهد یعنی «مسئولانه ایستادن پای آنچه آگاهانه انتخاب کرده‌ایم»؛ مفهومی کلیدی که پایه اعتماد، پایداری روابط و پیشرفت فردی و اجتماعی را شکل می‌دهد.

روانشناسی بیماری‌های مزمن بر تعامل بین ذهن، رفتار و شرایط پزشکی بیمار تمرکز دارد تا بتواند کیفیت زندگی، سازگاری و مدیریت مؤثر بیماری را بهبود بخشد.

تاب‌آوری اجتماعی مجموعه‌ای از عوامل فردی، جمعی و سازمانی است که به جوامع کمک می‌کند تا در مواجهه با بحران‌ها مقاومت کنند و حتی از آن‌ها فرصت‌های رشد بسازند.

آموزش تاب‌آوری برای نابینایان به معنای یادگیری مهارت‌ها و استراتژی‌هایی است که به افراد نابینا کمک می‌کند با چالش‌ها، سختی‌ها و بحران‌های زندگی به‌طور مؤثر مواجه شوند و توانایی بازیابی روانی، رشد فردی و ادامه مسیر زندگی را حفظ کنند.

رشد فردی بدون تاب‌آوری شکننده است. رابطه تاب‌آوری و رشد فردی یکی از مهم‌ترین و بنیادی‌ترین موضوعاتی است که در حوزه توسعه فردی، روان‌شناسی مثبت‌گرا و بهبود کیفیت زندگی مورد توجه قرار می‌گیرد.

دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری بر این بارو است خواندن نیازی به مراسم ندارد. کتاب نیاز به تجمل ندارد، نیاز به میز بزرگ، چراغ زینتی، یا ساعتِ خالیِ از کار هم ندارد.

سبزشویی به معنای استفاده از شعارها، رنگ‌ها، نمادها و پیام‌های تبلیغاتی به ظاهر سبز و دوستدار محیط زیست است، در حالی که عملیات و عملکرد واقعی سازمان‌ها هیچ تناسبی با این ادعاها ندارد.

تاب آوری در عصر جدید یک مهارت فردی نیست، یک «اکوسیستم» است.

تاب آوری در عصر جدید یک مهارت فردی نیست، یک «اکوسیستم» است.

افکار خودکشی معمولاً زمانی شکل می‌گیرند که فرد احساس می‌کند وضعیت زندگی او غیرقابل تحمل شده است.

افکار خودکشی معمولاً زمانی شکل می‌گیرند که فرد احساس می‌کند وضعیت زندگی او غیرقابل تحمل شده است.

سرعت تغییرات فناوری، تحولات رسانه‌ای و پیچیدگی روابط انسانی باعث شده فرهنگ‌ها بیش از هر زمان دیگری در معرض تغییر قرار بگیرند. آنچه تعیین‌کننده است، نه خود تغییر، بلکه توان جامعه برای مدیریت و معنا‌بخشی به این تغییرات است.

سرعت تغییرات فناوری، تحولات رسانه‌ای و پیچیدگی روابط انسانی باعث شده فرهنگ‌ها بیش از هر زمان دیگری در معرض تغییر قرار بگیرند. آنچه تعیین‌کننده است، نه خود تغییر، بلکه توان جامعه برای مدیریت و معنا‌بخشی به این تغییرات است.

تاب آوری رسانه یا media resilience به معنای توانایی سازمانهای رسانه ای در تطبیق با تغییرات، حفظ کیفیت محتوا و حفظ اعتماد مخاطبان، علیرغم فشارهای بیرونی است.

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران بر این باور است فهم علمی بی‌ثباتی اجتماعی به ما امکان می‌دهد سازوکارهایی برای مدیریت ناپایداری و تقویت تاب‌آوری طراحی کنیم و نگذاریم اختلال‌های کوچک به بحران تبدیل شوند. بی‌ثباتی معمولاً نه از رویدادهای بزرگ، بلکه از تغییرات کوچک و تدریجی آغاز می‌شود و آرام‌آرام همه …

اهمیت تاب‌آوری مدارس در زلزله به این معناست که مدرسه بتواند در برابر لرزش‌ها و پیامدهای زلزله مقاومت کند، از جان دانش‌آموزان و کارکنان محافظت نماید و پس از بحران نیز با کمترین اختلال به فعالیت عادی بازگردد.

مدل PERMA+V از حروف اول شش مؤلفه اصلی در روان‌شناسی مثبت‌گرا تشکیل شده است. هر حرف نماینده یک واژه انگلیسی و یک مفهوم کلیدی در بهزیستی و شکوفایی انسان است. نسخه

هویت معنوی یعنی درک و احساسی که فرد از معنای زندگی، ارزش‌های درونی، باورهای بنیادین و ارتباط خود با امر متعالی دارد؛ امری که می‌تواند خداوند، حقیقت، طبیعت، اخلاق یا هر منبع عمیق معنایی باشد.

بدون آگاهی، زندگی به مجموعه‌ای از عادت‌های تکراری تبدیل می‌شود.آگاهی، استرس را کاهش می‌دهد، کیفیت روابط را بالا می‌برد و احساس رضایت از زندگی را افزایش می‌دهد.

بدون آگاهی، زندگی به مجموعه‌ای از عادت‌های تکراری تبدیل می‌شود.آگاهی، استرس را کاهش می‌دهد، کیفیت روابط را بالا می‌برد و احساس رضایت از زندگی را افزایش می‌دهد.

روان‌شناسی ارتباط انسان با طبیعت شاخه‌ای از روان‌شناسی است که به بررسی ارتباط ذهنی، عاطفی و رفتاری انسان با محیط‌های طبیعی می‌پردازد.

ابعاد رسانه‌ای تاب‌آوری به مجموعه ظرفیت‌هایی گفته می‌شود که فرد یا جامعه را قادر می‌سازد در برابر پیام‌های مخرب، شایعات، اخبار جعلی و بحران‌های رسانه‌ای مقاومت کند، آن‌ها را درست تحلیل کند و پس از فشار اطلاعاتی، دوباره به تعادل برسد.

حسادت واکنشی است چندلایه و معطوف به تهدید ادراک‌شده که ریشه در نیازهای عمیق انسان مثل تعلق، امنیت، ارزشمندی و بقا دارد.

زنان معمولاً دقیق‌تر احساس را می‌شناسند و راحت‌تر بیان می‌کنند و مردان بیشتر با رفتار و عمل احساسات خود را نشان می‌دهند.

کتاب اجازه می‌دهد فرد در چارچوبی قابل‌پیش‌بینی و امن با موضوعات پیچیده روبه‌رو شود. این تجربه، همان چیزی است که روان‌شناسان از آن به‌عنوان بازتنظیم هیجانی یاد می‌کنند؛ فرآیندی که بخش مهمی از تاب‌آوری روان‌شناختی را تشکیل می‌دهد.

کتاب جایی است که انسان برای نخستین‌بار با جهانِ معنا روبه‌رو می‌شود.

پیوند میان کتاب و کتابخانه را می‌توان پیوند میان متن و معنا نامید

تاب‌آوری رسانه به معنای مقاومت، سازگاری و بازسازی هوشمندانه رسانه در برابر تهدیدها و بحران‌ها است.

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران معتقد است رسانه محیطی فرهنگی و اجتماعی است که در آن معنا تولید می‌شود، افکار شکل می‌گیرد و تعامل انسانی در آن ادامه پیدا می‌کند. همین موضوع مفهوم گفت‌وگوی اجتماعی را گسترده‌تر کرده است.

آرامش ترکیبی از خودآگاهی، پذیرش شرایط، کنترل واکنش‌های احساسی و تمرکز بر لحظه حال است.آرامش مسیر است و نه مقصد، زیرا هیچ موقعیت یا دستاوردی نمی‌تواند تضمین‌کننده آرامش دائمی باشد.

شکل‌دهی هویت فرهنگی به فرآیندی گفته می‌شود که طی آن ویژگی‌ها، ارزش‌ها، باورها، رفتارها، نمادها و سنت‌های یک جامعه یا گروه، در تعامل با محیط اجتماعی، رسانه‌ها، آموزش، و تجربه‌های فردی و جمعی ساخته، بازتولید و تغییر می‌یابند.

شکل‌دهی هویت فرهنگی به فرآیندی گفته می‌شود که طی آن ویژگی‌ها، ارزش‌ها، باورها، رفتارها، نمادها و سنت‌های یک جامعه یا گروه، در تعامل با محیط اجتماعی، رسانه‌ها، آموزش، و تجربه‌های فردی و جمعی ساخته، بازتولید و تغییر می‌یابند.

رسانه می‌تواند به ارتقای آگاهی، توانمندسازی زنان و تغییر نگرش‌های اجتماعی کمک کند، اما همزمان می‌تواند نگرش‌های غلط، استانداردهای غیرواقعی و اطلاعات نادرست را بازتولید کند.

رسانه‌ها امروزه یکی از مهم‌ترین ابزارها برای ارتباط، آموزش و اطلاع‌رسانی هستند و می‌توانند نقش بسزایی در افزایش تاب‌آوری زنان داشته باشند. رسانه‌ها با انتشار محتوای آموزشی و خبری به زنان امکان می‌دهند از حقوق خود آگاه شوند و فرصت‌های شغلی و تحصیلی را بهتر بشناسند.

رسانه می‌تواند به ارتقای آگاهی، توانمندسازی زنان و تغییر نگرش‌های اجتماعی کمک کند، اما همزمان می‌تواند نگرش‌های غلط، استانداردهای غیرواقعی و اطلاعات نادرست را بازتولید کند.

دکتر علیرضا صارمی نویسنده خانه تاب آوری تاکید میکند پژوهشگران و متخصصان هوش مصنوعی به این نتیجه رسیده‌اند که می‌توان از محتوای منتشرشده در رسانه‌های اجتماعی برای تشخیص زودهنگام مشکلات سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال دوقطبی استفاده کرد.

زهرا نیازاده نویسنده کتاب مسیر تاب آوری معتقد است کتاب خوانی و تولید محتوای متناسب فرهنگی و اجتماعی باید یکی از سیاست‌ها و برنامه‌های اصلی هر جامعه‌ای باشد که به دنبال پایدارسازی تاب آوری فرهنگی خود است.

دکترمحمدرضا مقدسی پدر تاب آوری ایران تاکید میکند رسانه، خشونت و تاب‌آوری اجتماعی سه پدیده‌ای هستند که رابطه‌ای پویا و پیچیده دارند.

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید میکند هیچ بحرانی تنها بر فرد اثر نمی‌گذارد. بحران‌ها همیشه در بستر اجتماعی رخ می‌دهند