عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خواب کافی و باکیفیت نه تنها به سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، بلکه به روزه‌داران انرژی لازم برای روز‌های طولانی را می‌دهد.

بوشهر- فرماندار دشتی بر توجه و زمینه سازی برای ارتقای سطح سلامت شهرستان تاکید کرد.تاکید کرد.

سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو هشدار داد که مصرف مکمل‌ها در ماه رمضان باید تحت نظر متخصصان انجام شود، زیرا زیاده‌روی در مصرف آن‌ها ممکن است منجر به عوارض ناخواسته شود.

در ماه مبارک رمضان، رعایت اصول تغذیه‌ای صحیح در وعده‌های سحر و افطار برای حفظ سلامت بدن و انجام روزه‌داری صحیح ضروری است. متخصصان طب ایرانی تاکید دارند که «درهم‌خوری» و «پرخوری» در این دو وعده غذایی باید به شدت اجتناب شود تا از بروز مشکلات گوارشی و کاهش انرژی در طول روز جلوگیری شود.

با افزایش مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان، سازمان غذا و دارو توصیه می‌کند که این محصولات از داروخانه‌های معتبر تهیه شوند و مصرف آن‌ها تحت نظر پزشک برای حفظ سلامت روزه‌داران باشد.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت از آغاز طرح سلامت نوروزی در بخش بهداشت محیط و تشدید نظارت های بهداشتی ویژه ماه رمضان و تعطیلات نوروز از امروز ۱۱ اسفندماه تا ۱۵ فروردین‌ماه سال آینده خبر داد.

ماه رمضان فرصتی روحانی است، اما برای حفظ سلامت بدن در طول این ماه، نیاز به مراقبت‌های تغذیه‌ای ویژه‌ای داریم. سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، علی صفا، در خصوص مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای در ایام روزه‌داری هشدار داده و بر اهمیت مصرف صحیح و کنترل‌شده مکمل‌ها برای پیشگیری از …

خط سلامت: پخش سریال تاریخی و جنجالی «معاویه» بعد از تعویق ۲ ساله از شبکه MBC در ماه رمضان آغاز می‌شود؛ این سریال به حوادث دوران خلافت اموی و وقایعی از قتل عثمان تا شهادت امام حسین (ع) می‌پردازد.

خط سلامت: چند نکته مهم برای کاهش تشنگی در روزهای روزه‌داری؛ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر کاهش مصرف نمک، به اهمیت حذف نمکدان از سفره به‌ویژه در وعده سحری برای حفظ آب بدن در ماه رمضان اشاره کرد.

برنامه سلامت نوروزی و سلامت ماه مبارک رمضان، در خراسان جنوبی از امروز ۱۱ اسفند همزمان با سراسر کشور به منظور نظارت و بازرسی بهداشت محیط در سطح استان به منظور ارتقاء سطح بهداشت عمومی و تأمین سلامت شهروندان آغاز شد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان و عید نوروز طرح سلامت نوروزی همزمان با سراسر کشور در هرمزگان آغاز شد.

در ماه مبارک رمضان، رعایت اصول تغذیه‌ای صحیح در وعده‌های سحر و افطار برای حفظ سلامت بدن و انجام روزه‌داری صحیح ضروری است. متخصصان طب ایرانی تاکید دارند که «درهم‌خوری» و «پرخوری» در این دو وعده غذایی باید به شدت اجتناب شود تا از بروز مشکلات گوارشی و کاهش انرژی در طول روز جلوگیری شود.

خط سلامت: پخش سریال طنز «با عرض معذرت» به کارگردانی محمدرضا حاجی غلامی و تهیه‌کنندگی رضا حاتمی‌وفا از شبکه نسیم در ماه رمضان و عید نوروز ۱۴۰۲ هر شب بعد از افطار آغاز می‌شود. این مجموعه با حضور بیش از ۹۰ بازیگر، فضایی شاد و اجتماعی را به تصویر می‌کشد.

سلامت : توصیه‌های تغذیه‌ای ویژه رمضان: دکتر احمد اسماعیل‌زاده تأکید می‌کند که مصرف وعده سحری کامل و متعادل برای تأمین انرژی و حفظ سلامت در ساعات طولانی روزه‌داری ضروری است.

معاون سلامت اداره کل دامپزشکی استان سمنان از آغاز طرح تشدید کنترل و نظارت بهداشتی ویژه ماه مبارک رمضان و نوروز در این استان خبر داد.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه ریشه بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها رطوبت‌هایی است که در بدن تجمع می‌یابد، روزه داری صحیح سبب دفع قسمتی از مواد رطوبتی بدن دانست.

زرند_رییس مرکز بهداشت زرند گفت: طرح بسیج سلامت نوروزی که امسال با ماه مبارک رمضان تقارن پیدا کرده است از امروز ۱۱ اسفند ماه در این شهرستان آغاز و تا ۱۵ فروردین سال ١۴٠۴ ادامه دارد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از اجرای طرح تشدید نظارت‌های بهداشت محیطی در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان با هدف حفظ و ارتقای سلامت عمومی، از امروز، ۱۱ اسفندماه تا ۱۵ فروردین‌ سال آینده خبر داد.

تهران- ایرنا- هر سال با شروع بهار قرآن برنامه‌هایی در قالب‌های متفاوت از شبکه‌های رادیویی روی آنتن می‌رود و امسال هم بنا به تصمیم معاونت صدای رسانه ملی، هر یک از شبکه‌های رادیویی بنا به ماموریتی که برایشان تعریف شده برنامه‌های متنوعی را ویژه سحر و افطار آماده کرده‌اند.

در ماه مبارک رمضان، روزه‌داری برای بسیاری از بیماران ممکن است با مشکلاتی همراه باشد، اما طبق نظر متخصصان و عالمان دینی، برخی از بیماران می‌توانند روزه بگیرند، به شرط آنکه سلامت آن‌ها به خطر نیفتد. در این گزارش، شرایط روزه‌داری برای بیماران مختلف بررسی شده است.

اگر می خواهید بدانید که چگونه می توان در ماه رمضان در عین حفظ سلامتی، وزن خود را کم کرد این مطلب را از دست ندهید. با روزیاتو همراه باشید.

ویژه برنامه «سفره‌ای تا آسمان» به مناسبت ماه مبارک رمضان و با محوریت سلامت معنوی از ۱۱ اسفند ماه هر روز از ساعت ۱۷:۳۰ از رادیو سلامت پخش می‌شود.

در ماه مبارک رمضان، تغییرات تغذیه‌ای و ساعات روزه‌داری می‌تواند بر سلامت بدن تأثیر بگذارد. سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی و مکمل سازمان غذا و دارو، به اهمیت مصرف صحیح و آگاهانه مکمل‌های ویتامینی و معدنی برای روزه‌داران تأکید کرد.

در ادامه می خواهیم ببینیم پزشکان توصیه می کنند برای افطار و سحری چه بخوریم و به چند نکته ی مهم در رابطه با رژیم غذایی ماه رمضان

سلامت : تغذیه سالم در رمضان از افطار تا سحر؛ با مصرف متعادل لبنیات، میوه، سبزیجات و پروتئین، از حذف وعده سحری پرهیز کنید و مواد غذایی غیرمفید مانند شیرینی‌جات را کنار بگذارید.

رئیس گروه توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مهم‌ترین توصیه‌ متخصصان طب ایرانی به روزه‌داران این است که از «درهم‌خوری» و «پرخوری» در وعده‌های سحر و افطار پرهیز کنند.

مدیرکُل دامپزشکی خراسان رضوی گفت: ۲۰۳ کارشناس در قالب ۱۳۳ گروه، نظارت بر سلامت و امنیت غذایی را در آستانه فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به طور جدی دنبال می‌کنند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: برای جلوگیری از تشنگی در ایام روزه داری، مصرف سبزیجات، میوه‌ها و مواد غذایی حاوی آب افزایش یابد.

اراک - ایرنا - مدیرکل دامپزشکی استان مرکزی گفت: طرح ویژه نوروزی و ماه مبارک رمضان نظارت بر مواد غذایی (فرآورده‌های خام دامی) از امروز شنبه در این استان آغاز شد و تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه دارد.

تهران- ایرنا- سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای توسط روزه‌داران در ماه رمضان بدون مشورت پزشک یا داروساز ممنوع است.

با شروع ماه مبارک رمضان و تغییرات در رژیم غذایی، بدن دچار فعل و انفعالات خاصی می‌شود که رعایت نکات تغذیه‌ای در افطار و سحر می‌تواند به حفظ سلامتی و راحتی بیشتر روزه‌داران کمک کند. طبق طب ایرانی، تغذیه مناسب در این ساعات نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد بدن دارد.

خط سلامت: آش کشک یکی از غذاهای سنتی و محبوب استان‌های غربی ایران است که به دلیل ترکیب حبوبات و کشک، خواص فراوانی برای تقویت استخوان‌ها و دستگاه گوارش دارد. این آش با طعم دلپذیر سبزیجات معطر و خواص بی‌نظیر کشک، گزینه‌ای عالی برای افطار در ماه رمضان است. در ادامه با طرز تهیه و خواص این آش آشنا شوید.

رئیس گروه توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به فواید روزه گفت: مهم‌ترین توصیه‌ متخصصان طب ایرانی به روزه‌داران این است که از «درهم‌خوری» و «پرخوری» در وعده‌های سحری و افطاری بپرهیزند.

رئیس گروه توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مهم‌ترین توصیه متخصصان طب ایرانی به روزه‌داران این است که از «درهم‌خوری» و «پرخوری» در وعده‌های سحر و افطار پرهیز کنند.

همزمان با شروع ماه مبارک رمضان و روزه داری، سیستم تغذیه ای بدن دچار تغییراتی می شود که بهتر است نکاتی را در همین ارتباط رعایت کنیم.

یکی از دغدغه‌های والدین در ماه رمضان، موضوع تغذیه روزه اولی‌ها است.

آسیب های افطار کردن با آب سرد در ماه رمضان: افطار کردن با آب سرد آسیب های جدی به بدن به خصوص معده وارد میکند و خطر مرگ را درپی دارد.با بخش سلامت از سری

خط سلامت: قیمت انواع برنج ایرانی در آستانه ماه رمضان با نوساناتی همراه شده است؛ برنج هاشمی آستانه اشرفیه با کیلویی ۱۹۵ هزار تومان و برنج صدری هاشمی ممتاز با ۱۷۹ هزار تومان در بازار عرضه می‌شود. در ادامه جدیدترین قیمت‌ها را مشاهده کنید.

فواید نعناع برای روزه داران در ماه رمضان: درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با کمبود آب و .. مواجه است که جبران این کمبودها ،نعناع یک گزینه ی

خط سلامت: سریال «ذهن زیبا» به کارگردانی محمدرضا خردمندان و تهیه‌کنندگی اکبر تحویلیان، روایتگر زندگی الهام‌بخش دکتر حسین بهاروند، دانشمند برجسته ایرانی، در شب‌های ماه رمضان از شبکه یک سیما پخش خواهد شد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در ایام روزه‌داری از آجیل‌های شور، نوشیدنی چای و قهوه استفاده نکرده و برای جلوگیری از تشنگی در طول روز از سبزیجات و میوه‌ها استفاده نمایید.

فلوشیپ طب مادر و جنین و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: توصیه می‌شود مادران باردار قبل از روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند تا روزه داری آسیبی به مادر و جنین وارد نکند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: با توجه به محدودیت زمانی دریافت غذا در ماه رمضان، بسیاری از افراد مصرف میوه و لبنیات را فراموش می‌کنند که این امر می‌تواند نیازهای تغذیه‌ای بدن را تأمین نکرده و مشکلاتی ایجاد کند. بنابراین، توصیه می‌شود پس از صرف سحری، حتماً یک عدد میوه میل کرده و سبزیجات …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به روزه داران ماه مبارک رمضان توصیه کرد: در وعده‌های سحری و افطاری از غذا‌های کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند، استفاده کنند چراکه مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.

تغذیه مناسب در سحری نقش مهمی در حفظ انرژی و جلوگیری از ضعف در طول روز داره. مصرف پروتئین‌ها، غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات و آجیل‌های سالم به شما کمک می‌کنن که روزه‌داری رو راحت‌تر سپری کنین. با ما همراه باشین تا بتونین با مصرف خوراکی‌های مغذی، روزه‌داری رو راحت‌تر سپری کنین.

معاون سلامت و تربیت‌بدنی شهرداری مشهد مقدس گفت: بار دیگر شاهد تاریخ‌سازی در فوتسال جام رمضان مشهد هستیم و ۳۵۲ تیم در بزرگترین رویداد فوتسال ماه مبارک رمضان کشور ثبت‌نام کرده‌اند.

یک فوق تخصص گوارش و کبد در مورد روزه‌داری در بیماران گوارشی توضیحاتی ارائه کرد.

افرادی که برنامه غذایی ماه رمضان دارند یا به عبارتی از رژیم ماه رمضان پیروی می‌کنند، این ماه را بهتر و سلامت‌تر سپری خواهند کرد. حتما این عبارت را در ماه رمضان از افراد زیادی شنیده‌اید که بر خلاف انتظارشان و در عین روزه‌داری، وزن‌شان زیاد شده است.

معاون سلامت و تربیت‌بدنی سازمان فرهنگی و اجتماعی شهرداری مشهد گفت: ظرفیت مسابقات چهارمین جشنواره ورزشی رمضان مشهد تکمیل شد و در مجموع 352 تیم برای حضور در این مسابقات نام‌نویسی کردند.

بجنورد- ایرنا- معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: طرح تشدید نظارت بهداشتی از امروز (چهارشنبه) ویژه عید نوروز و ماه رمضان با هدف تامین سلامت و امنیت غذایی شهروندان در استان آغاز شد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی از آغاز طرح سلامت نوروزی و ماه مبارک رمضان از ۱۱ اسفند تا ۱۵ فروردین خبر داد و گفت: بیش از ۱۵ تیم بازرسی شامل ۹۰ کارشناس بهداشت محیط و حرفه‌ای به‌صورت روزانه در تمام شهرستان‌های استان فعالیت خواهند داشت.

خط سلامت: رای جنجالی آمریکا علیه قطعنامه ضد روسیه در بحبوحه جنگ اوکراین و آغاز ثبت‌نام بسته معیشتی نیم میلیونی رمضان ۱۴۰۳ با کد دستوری ویژه، توجه‌ها را به خود جلب کرده است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، به روزه‌داران ماه مبارک رمضان توصیه کرد که از مصرف زیاد قند، نمک و چربی در وعده‌های سحری و افطاری خودداری کرده و غذاهای سبک و مغذی مصرف کنند. وی همچنین بر اهمیت مصرف سبزی‌ها و غذاهای کم چرب و کم شیرین تاکید کرد.

 مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به روزه داران ماه مبارک رمضان توصیه کرد: در وعده‌های سحری و افطاری از غذا‌های کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند، استفاده کنند چراکه مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.

تهران - ایرنا- مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به روزه داران ماه مبارک رمضان توصیه کرد: در وعده‌های سحری و افطاری از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند، استفاده کنند چراکه مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.

اقتصاد ایران: خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شیرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می شود و

معاون‌ بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان اظهارکرد: تلاش این است که از یازدهم اسفندماه برنامه سلامت نوروزی با رویکرد کنترل مواد غذایی و بهداشتی مرتبط با ماه مبارک رمضان آغاز شود.

خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم‌های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می‌شود و کاربرد دارد.

خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم‌های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می‌شود و کاربرد دارد. جالب است بدانیم که خرما انواع متعددی دارد که برخی از انواع آن کم کالری و مناسب‌تر برای مصرف و کاهش وزن هستند.

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد در آستانه ماه مبارک رمضان به نکاتی در خصوص درمان‌های دارویی در ماه مبارک رمضان برای روزه‌دارانی که به دلایل مختلف باید دارو‌های خاصی را مصرف نمایند اشاره کرد.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان خاش گفت: با نزدیک شدن به نوروز و ماه مبارک رمضان، نظارت‌های بهداشتی بر اصناف و اماکن عمومی در شهرستان خاش تشدید شده تا سلامت شهروندان در این ایام پرتردد و حساس تضمین شود.

ایلام -ایرنا- سرپرست معاونت هماهنگی امور اقتصادی استانداری ایلام بر ضرورت معرفی نان کامل به جامعه تأکید کرد و خواستار نظارت دقیق‌تر، آموزش نانوایان و برخورد جدی با متخلفان شد.

تهران- ایرنا- مدیر رادیو صبا با اشاره به پخش ۲۶۱ عنوان برنامه رمضانی در ایام نوروز ۱۴۰۴ بیان کرد: امسال به دلیل تقارن نوروز و ماه رمضان یکی از سخت‌ترین سال‌های برنامه‌سازی است. چون نهایت سوگ و نهایت شادی را با هم داریم.

مدیران رادیو در نشستی به مهمترین برنامه های نوروز و رمضان شبکه های رادیویی اشاره کردند.

تربت‌حیدریه- ایرنا- معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت‌حیدریه گفت: هزار کیلوگرم مواد غذایی غیر قابل استفاده در قالب ۹۰۰ بازدید از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی این شهرستان کشف و ضبط شد. 

خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم‌های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می‌شود و کاربرد دارد. جالب است بدانیم که خرما انواع متعددی دارد که برخی از انواع آن کم کالری و مناسب‌تر برای مصرف و کاهش وزن هستند.

خط سلامت: قیمت گوشت قرمز در هفته جاری کاهش یافت؛ افزایش تولید و عرضه مناسب پیش از ماه رمضان از عوامل اصلی این روند کاهشی است. جزئیات قیمت انواع گوشت را در بازار مشاهده کنید.

خط سلامت: در اسفند ۱۴۰۳، دولت چهاردهم با اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی و افزایش یارانه نقدی، به حمایت از یارانه‌بگیران پرداخته و مبالغ جدید تا تاریخ ۲۵ اسفند برای دهک‌های اول تا سوم واریز می‌شود؛ سایر دهک‌ها نیز زودتر از موعد مقرر مبلغ خود را دریافت خواهند کرد.

خط سلامت: افزایش یارانه اسفند ۱۴۰۳: دولت با اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی و پرداخت یارانه نقدی تا سقف ۹۰۰ هزار تومان برای دهک‌های اول تا سوم و ۶۵۰ هزار تومان برای سایر دهک‌ها از یارانه‌بگیران حمایت می‌کند.

در آستانه عید نوروز و ماه رمضان بر خلاف انتظار کسبه، رونقی در بازار مشاهده نمی‌شود تا جایی که برخی منتظر اتمام سال‌اند تا شغلشان را عوض کنند.

مهاباد - ایرنا - مدیر شبکه بهداشت و درمان مهاباد گفت: در قالب اجرای طرح تشدید بازرسی‌ها توسط بازرسان بهداشت محیط مرکز بهداشت، یک واحد صنفی قنادی به دستور مقام محترم قضایی پلمب شد.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه تخصیص بودجه برای طرح «یسنا» ضروری است، افزد: بسته‌های غذایی که در قالب طرح یسنا در اختیار گروه هدف یعنی مادران شیرده و دارای کودکان کمتر از ۵ سال، قرار می‌گیرد برای سلامت جامعه بسیار مهم است. اگر سازمان برنامه و بودجه نسبت به تخصیص بودجه برای وزارت …

خط سلامت: وزیر کار، تعاون و رفاه اجتماعی اعلام کرد که تخصیص کالابرگ رمضان از ۱۰ اسفند آغاز می‌شود و ۷۰ درصد جامعه شامل این طرح می‌شوند؛ این کالابرگ‌ها شامل ۱۱ قلم کالای اساسی هستند و به سه دهک اول ۵۰۰ هزار تومان و به دهک‌های ۳ تا ۷، ۲۵۰ هزار تومان اختصاص می‌یابد.

معاون سلامت و تربیت‌بدنی سازمان فرهنگی و اجتماعی شهرداری مشهد گفت: چهارمین دوره جشنواره ورزشی رمضان مشهد «جام برکت و کرامت» امسال در ۲۱ رشته ورزشی و ۳۰ رویداد در بخش‌های مختلف برگزار می‌شود.

خط سلامت: دولت برای حمایت از معیشت مردم، دو مرحله کالابرگ ۵۰۰ و ۳۵۰ هزار تومانی به دهک‌های اول تا هفتم درآمدی ارائه می‌کند؛ این طرح قبل از عید نوروز و ماه رمضان اجرایی می‌شود.

خط سلامت:جبلی خبر داد: سریال «پایتخت ۷» پس از لیالی قدر پخش خواهد شد و برنامه‌های پرمخاطبی همچون «محفل» و «زندگی پس از زندگی» نیز در ماه رمضان ۱۴۰۳ ادامه می‌یابند.

ماه رمضان به‌دلیل روزه‌داری به یه برنامه غذایی مناسب نیاز دارد تا سطح انرژی، سلامت و تمرکز روزه‌داران رو پایدار نگه‌دارد. یکی از مهم‌ترین گروه‌های غذایی که نقش پررنگی در تامین نیازهای بدن در طول روزه‌داری دارند، آجیل و خشکبار هستند.

ماه رمضان به‌دلیل روزه‌داری به یه برنامه غذایی مناسب نیاز داره تا سطح انرژی، سلامت و تمرکز روزه‌داران رو پایدار نگه‌داره. یکی از مهم‌ترین گروه‌های غذایی که نقش پررنگی در تامین نیازهای بدن در طول روزه‌داری دارن، آجیل و خشکبار هستن. این مواد مغذی منابعی غنی از انرژی، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستن …

خط سلامت: یارانه کالابرگ معیشتی ویژه دهه فجر و ماه رمضان با بودجه ۱۵ هزار میلیارد تومانی به‌زودی اجرایی می‌شود؛ زمان واریز این کمک مالی، طبق اعلام سخنگوی دولت، ظرف چند روز آینده خواهد بود.