مغز برخلاف تصور عمومی، خیلی زود به ورزش پاسخ می‌دهد. تنها ۷ روز فعالیت بدنی منظم می‌تواند تمرکز را افزایش دهد، حال روحی را بهبود ببخشد، استرس را کاهش دهد و زمینه بازسازی عصبی را فعال کند. این یافته‌ها نشان می‌دهد ورزش فقط یک ابزار تناسب اندام نیست؛ بلکه یکی از سریع‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای ارتقای …

مغز برخلاف تصور عمومی، خیلی زود به ورزش پاسخ می‌دهد. تنها ۷ روز فعالیت بدنی منظم می‌تواند تمرکز را افزایش دهد، حال روحی را بهبود ببخشد، استرس را کاهش دهد و زمینه بازسازی عصبی را فعال کند. این یافته‌ها نشان می‌دهد ورزش فقط یک ابزار تناسب اندام نیست؛ بلکه یکی از سریع‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای ارتقای …

مغز برخلاف تصور عمومی، خیلی زود به ورزش پاسخ می‌دهد. تنها ۷ روز فعالیت بدنی منظم می‌تواند تمرکز را افزایش دهد، حال روحی را بهبود ببخشد، استرس را کاهش دهد و زمینه بازسازی عصبی را فعال کند. این یافته‌ها نشان می‌دهد ورزش فقط یک ابزار تناسب اندام نیست؛ بلکه یکی از سریع‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای ارتقای …

اگرچه پیشرفت علم پزشکی در دهه‌های اخیر به افزایش چشمگیر میانگین امید به زندگی در هر دو جنس انجامیده، اما همچنان شکاف عمیقی میان طول عمر زنان و مردان وجود دارد.

خط سلامت: رمز لاغری پایدار: ترکیبی از کم‌ خوری هوشمندانه و فعالیت روزانه! کاهش ۵۰۰ کالری روزانه کلید سایز کم کردن است، اما نه فقط با حذف غذا؛ با جایگزینی هوشمندانه (مانند سالاد به جای همبرگر) و سوزاندن کالری از طریق پیاده‌ روی روزانه، در عرض یک هفته تا ۱ کیلو وزن کم کنید. صبر و اراده، کلید رسیدن به …

اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، هفته آینده درخواست تحقیق و تفحص از سازمان غذا و دارو و معاونت درمان وزارت بهداشت را بررسی می کنند.

مشاهدات  ما از دانشگاه‌های صنعتی شریف، خواجه نصیر، تهران، امیرکبیر که از ابتدای هفته، جو پرتنش و اعتراضات منجر به درگیری‌های شدید داشتند، نشان داد که در این دانشگاه‌ها خبری از تجمع اعتراضی نبود و دانشجویان این دانشگاه‌ها هم می‌گفتند که تردد، فقط برای حضور در کلاس درس است . 

کمبود داروی استرادیول که برای برخی زنان در مسیر درمان ناباروری تجویز می‌شود، به‌زودی برطرف خواهد شد.

ایسنا/ از سیل و رانش زمین مرگبار در برزیل تا بارش سنگین برف در آمریکا، از جمله مهمترین رویدادهای جهان در حوزه اجتماعی طی هفته گذشته بودند. به گزارش ایسنا، حوادث مختلف، یافته‌ها و موضوعات مهمِ حوزه سلامت و اتفاقات و مناسبت‌های محیط زیستی در سراسر دنیا طی هفته گذشته نیز در صدر رویدادهای اجتماعی جهان ق

هفته‌ بیست‌وسوم، هفته‌ تماشای شخصیت است. تراکتور باید نشان دهد که بزرگ‌تر از مربی‌اش است، سپاهان باید ثابت کند که تشنه‌ صدر است و استقلال باید از پادشاهی‌اش در اولین روز دوران سهراب محافظت کند. لغزش هر یک از این سه تیم، می‌تواند تقدیم‌نامه‌ جام به رقیب باشد. آیا ربیعی در تبریز جشن آشتی‌کنان می‌گیرد؟ …

رئیس پلیس راه راهور فراجا از اجرای محدودیت‌های ترافیکی ویژه پایان هفته در محورهای شمالی کشور از امروز تا شنبه ۹ اسفند ۱۴۰۴ خبر داد. سردار احمد کرمی‌اسد رئیس پلیس راه راهور فراجا از اجرای محدودیت‌های ترافیکی ویژه پایان هفته در محورهای شمالی کشور از امروز چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ […]

رئیس جامعه اورولوژی ایران در هفته سلامت مردان با اشاره به اینکه به طور کلی مردان نسبت به زنان کمتر به سلامت‎شان اهمیت می‎دهند، می‎گوید: «مردان بیش از نیمی از جمعیت کشور را تشکیل می‎دهند و اکثریت گردانندگان اقتصاد و اشتغال کشور هستند. طبیعی است اگر مردان جامعه در سنین جوانی سلامت بیشتری داشته باشند، …

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تهدید سلامت مردان در محیط‌های کاری به‌ویژه در مشاغل صنعتی و فیزیکی، بر لزوم رعایت ایمنی برای جلوگیری از آسیب‌های جدی و جبران‌ناپذیر به آن‌ها تاکید کرد.

بسیاری از راهنمایی‌های ورزشی بر رسیدن به اهداف تعداد قدم‌های روزانه و رسیدن به حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته تمرکز دارند.

بسیاری از راهنمایی‌های ورزشی بر رسیدن به اهداف تعداد قدم‌های روزانه و رسیدن به حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته تمرکز دارند. اما برای کسانی که کمترین فعالیت را دارند، این اهداف می‌توانند دشوار و دور از دسترس به نظر برسند. اما آیا می‌توان با مثلا ۵ دقیقه ورزش در روز خطر مرگ را کاهش داد؟

معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه ۲ تهران گفت: هم‌زمان با هفته ملی سلامت مردان، خدمات و برنامه‌های سلامت‌محور در مساجد و سرای محلات اجرا می‌شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهد حقوق ماهانه ۱۴ میلیون و ۳۶۲ هزار تومانی تنها ۲۱ درصد از سبد معیشت واقعی را پوشش می‌دهد و هزینه کمتر از یک هفته زندگی یک خانواده را تأمین می‌کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف تقریباً انحصاری جو دوسر به‌مدت تنها دو روز می‌تواند به کاهش قابل‌توجه کلسترول بد (LDL) و بهبود برخی شاخص‌های متابولیک کمک کند؛ اثری که حتی شش هفته بعد نیز پایدار مانده است.

برای جلوگیری از تجمع گرد و غبار و حفظ سلامت خانه، قفسه‌های کتاب را هر دو هفته یک‌بار گردگیری سبک و هر چند ماه یک‌بار به‌صورت کامل تمیز کنید.

رکنا: یکی از چالش های مهم سلامت مردان، مراجعه دیرهنگام به پزشک است که می تواند درمان بیماری ها را پیچیده تر و پرهزینه تر کند. هفته سلامت مردان فرصتی است برای افزایش آگاهی درباره اهمیت پیشگیری و مراجعه به موقع برای حفظ سلامت.

رکنا: آنفلوآنزا در هفته پایانی بهمن ماه در تهران و آبادان با آماری حدود 1/5 برابر آستانه هشدار، نگرانی هایی جدی را در زمینه سلامت عمومی ایجاد کرده است.

ورزش 3/نگرانی لیورپولی‌ها درباره مصدومیت فلوریان ویرتز برطرف شد و ستاره آلمانی هفته آینده بدون مشکل می‌تواند برای تیمش به میدان برود. بعد از نگرانی‌های جدی در مورد وضعیت سلامت فلوریان ویرتز، امروز خبر خوبی از لیورپول به گوش رسید و مشخص شد ستاره آلمانی برای رقابت‌های هفته آینده کاملاً آماده و در دستر

کم خوابیدن در طول هفته و جبران آن در آخر هفته اگر چه مفید است اما به مرور زمان تاثیرات مخرب جسمانی و روحی و روانی بر فرد می‌گذارد، عملکرد مغز را مختل کرده و فرد را در معرض خطر ابتلا به فراموشی قرار می‌دهد.

فوق‌تخصص کلیه و مجاری ادرار و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت «هفته سلامت مردان» گفت: یکی از مهم‌ترین چالش‌های حوزه سلامت مردان، تأخیر در مراجعه به پزشک است؛ مسئله‌ای که می‌تواند روند درمان بسیاری از بیماری‌ها را دشوارتر، پرهزینه‌تر و گاه کم‌اثرتر کند.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون ایران با تاکید بر اینکه مردم مهم‌ترین پشتوانه نظام سلامت در تامین خون هستند، گفت: اهدای خون در حال روزه‌داری نه‌تنها روزه را باطل نمی‌کند، بلکه براساس نظر مراجع تقلید، عملی خداپسندانه و دارای ثواب است. به گزارش ایسنا، دکتر بابک یکتاپرست با اشاره به تجربه کاهش مراجعات …

رئیس جامعه اورولوژی ایران در هفته سلامت مردان با اشاره به اینکه به طور کلی مردان نسبت به زنان کمتر به سلامت‎شان اهمیت می‎دهند،  می‎گوید: «مردان بیش از نیمی از جمعیت کشور را تشکیل می‎دهند و اکثریت گردانندگان اقتصاد و اشتغال کشور هستند. طبیعی است اگر مردان جامعه در سنین جوانی سلامت بیشتری داشته باشند، …

مروری کوتاه بر خبر مروری کوتاه بر آمار تلفات مردان در تصادفات دکتر سیدرضا زکی‌پور، مدیر گروه کاهش خطر در حوادث و بلایا دانشگاه علوم پزشکی یزد، با اشاره به شعار امسال هفته سلامت مردان، آمارهای نگران‌کننده‌ای از سهم مردان در حوادث ترافیکی ارائه داد. بر اساس آمار سازمان پزشکی قانونی، در هشت‌ماهه سال جاری،

مروری کوتاه بر خبر هفته سلامت مردان فرصتی برای یادآوری اهمیت معاینات منظم و غربالگری است. مراجعه دیرهنگام مردان به پزشک، درمان را پیچیده و پرهزینه میکند. مروری بر اهمیت سلامت مردان دکتر محمدرضا دارابی محبوب، با اشاره به اهمیت فرهنگ‌سازی در حوزه سلامت مردان، هفته سلامت مردان را فرصتی ارزشمند برای یادآوری …

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، همزمان با هفته سلامت مردان بر اهمیت محیط کار در سلامت آن‌ها تأکید کرد.

فوق‌تخصص کلیه و مجاری ادرار و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت «هفته سلامت مردان» گفت: یکی از مهم‌ترین چالش‌های حوزه سلامت مردان، تأخیر در مراجعه به پزشک است؛ مسئله‌ای که می‌تواند روند درمان بسیاری از بیماری‌ها را دشوارتر، پرهزینه‌تر و گاه کم‌اثرتر کند.

گرفتگی صدا که بیش از دو هفته طول بکشد می‌تواند زنگ خطری جدی برای سرطان حنجره باشد؛ بیماری‌ای که تشخیص زودهنگام آن، شانس درمان را به شکل چشمگیری افزایش می‌دهد.

ایسنا/بررسی‌ها بیانگر این است که آنفلوآنزا در هفته پایانی بهمن ماه، در تهران و آبادان حدود ۱.۵ برابر آستانه هشدار است. بر اساس داده‌های نظام مراقبت دیده‌وری و بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، نسبت موارد دارای علائم عفونت‌های تنفسی ILI و SARI طی هفته چهارم بهمن ماه در مراجعی

نخستین هفته اسفند ماه در تقویم رسمی کشور به «هفته ملی سلامت مردان» اختصاص یافته است؛ نام‌گذاری که این بار با یک هشدار جدی همراه شده است. رئیس انجمن اورولوژی ایران با اشاره به آمار نگران‌کننده کاهش ۲ تا ۴ ساله عمر مردان نسبت به زنان، تأکید می‌کند که سلامت مردان، سلامت ملی است و بی‌توجهی به غربالگری‌های …

ایرنا/ تهران- ایرنا- هفته سلامت مردان ایرانی از ۱ تا ۷ اسفندماه با هدف ارتقای آگاهی و نگرش عموم جامعه با شعار «سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان» برگزار می شود، بر اساس روزشمار این هفته « سلامت مردان و رعایت ایمنی در محیط کار» عنوان امروز، یکشنبه ۳ اسفندماه ۱۴۰۴ است. به گزارش ایرنا از وبدا، ایمنی در

هفته سلامت مردان ایرانی از یکم تا ۷ اسفندماه با هدف ارتقای آگاهی و نگرش عموم جامعه با شعار «سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان» برگزار می‌شود.

کرج- رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز اعلام کرد: نتایج بررسی‌های سلامت نشان می‌دهد حدود ۵۵ درصد مردان در استان البرز دچار کم‌تحرکی هستند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف تقریباً انحصاری جو دوسر به‌مدت تنها دو روز می‌تواند به کاهش قابل‌توجه کلسترول بد (LDL) و بهبود برخی شاخص‌های متابولیک کمک کند؛ اثری که حتی شش هفته بعد نیز پایدار مانده است.

هفته سلامت مردان ایرانی از یکم تا ۷ اسفندماه با هدف ارتقای آگاهی و نگرش عموم جامعه با شعار «سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان» برگزار می شود .

همزمان با هفته سلامت مردان و با توجه به شعار روزشمار این هفته با محوریت «سلامت مردان و ایمنی در رانندگی»، متخصص طب اورژانس خراسان شمالی نسبت به سهم بالای مردان در حوادث ترافیکی هشدار داد و بر لزوم تغییر رفتارهای پرخطر در رانندگی تأکید کرد.

فوق‌تخصص کلیه و مجاری ادرار و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت «هفته سلامت مردان» گفت: یکی از مهم‌ترین چالش‌های حوزه سلامت مردان، تأخیر در مراجعه به پزشک است؛ مسئله‌ای که می‌تواند روند درمان بسیاری از بیماری‌ها را دشوارتر، پرهزینه‌تر و گاه کم‌اثرتر کند.

همزمان با هفته سلامت مردان و با توجه به شعار روزشمار این هفته با محوریت «سلامت مردان و ایمنی در رانندگی»، متخصص طب اورژانس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نسبت به سهم بالای مردان در حوادث ترافیکی هشدار داد و بر لزوم تغییر رفتارهای پرخطر در رانندگی تاکید کرد.

آزمایش‌های روتین بارداری از نخستین هفته‌ها تا زمان زایمان، با هدف پایش سلامت مادر و جنین انجام می‌شوند و نقش مهمی در تشخیص زودهنگام مشکلات احتمالی و پیشگیری از عوارض بارداری دارند.

متخصصان هشدار می‌دهند بروز علائم موقتی شبیه سکته مغزی که طی چند دقیقه یا ساعت برطرف می‌شود، می‌تواند نشانه خطر وقوع یک سکته شدید در روزها و هفته‌های آینده باشد؛ خطری که گاهی تا ۹۰ روز پس از این هشدار اولیه ادامه دارد.

رکنا: همزمان با هفته سلامت مردان و با توجه به شعار روزشمار این هفته با محوریت «سلامت مردان و ایمنی در رانندگی»، متخصص طب اورژانس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نسبت به سهم بالای مردان در حوادث ترافیکی هشدار داد و بر لزوم تغییر رفتارهای پرخطر در رانندگی تاکید کرد.

همزمان با هفته سلامت مردان و با توجه به شعار روزشمار این هفته با محوریت «سلامت مردان و ایمنی در رانندگی»، متخصص طب اورژانس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نسبت به سهم بالای مردان در حوادث ترافیکی هشدار داد و بر لزوم تغییر رفتار‌های پرخطر در رانندگی تأکید کرد.

افزایش قیمت‌ها الگوی مصرف خانوارها را تغییر داده است؛ تا جایی که در صف‌های کالابرگ، برنج، مرغ و روغن جلوتر از لبنیات قرار گرفته‌اند. مشاهدات میدانی نشان می‌دهد بسیاری از خانوارها در شرایط تورمی، کالاهای سیرکننده‌تر را در اولویت قرار می‌دهند و خرید شیر، ماست و پنیر را به حداقل می‌رسانند. روندی که اگر …

در طول هفته، اکثر مردم به دلیل کار زیاد روزانه شب‌ها کمتر می‌خوابند. اگر چه می‌دانیم که باید زودتر بخوابیم، اما گویی عصرها تنها زمانی هستند که به ما تعلق دارند. بنابراین زمان بی خوابی را کش می‌دهیم و تلاش می‌کنیم در آخر هفته آن را جبران کنیم، اما آیا این ترفند کارساز است؟

ایسنا/فوق‌تخصص کلیه و مجاری ادراری، هفته سلامت مردان را فرصتی برای بازنگری در این مساله که بسیاری از آقایان مراجعه به پزشک را به تعویق می‌اندازند، دانست و تاکید کرد که این تأخیر، شاید در نگاه اول ساده به نظر برسد، اما در عمل می‌تواند روند درمان را دشوارتر، پرهزینه‌تر و گاه کم‌اثرتر کند. دکتر علیرضا

هفته نخست اسفند ماه در تقویم رسمی کشور به «هفته ملی سلامت مردان» اختصاص یافته است؛ مناسبتی که به ابتکار جامعه اورولوژی ایران شکل گرفت و امروز به رویدادی تثبیت‌شده در حوزه سلامت کشور تبدیل شده است. این هفته صرفا یک نام‌گذاری نمادین نیست، بلکه تلاشی هدفمند برای جلب توجه عمومی و تخصصی به موضوعی است که …

فوق‌تخصص کلیه و مجاری ادراری، هفته سلامت مردان را فرصتی برای بازنگری در این مساله که بسیاری از آقایان مراجعه به پزشک را به تعویق می‌اندازند، دانست و تاکید کرد که این تأخیر، شاید در نگاه اول ساده به نظر برسد، اما در عمل می‌تواند روند درمان را دشوارتر، پرهزینه‌تر و گاه کم‌اثرتر کند.

ایسنا/ فوق‌تخصص کلیه و مجاری ادراری، هفته سلامت مردان را فرصتی برای بازنگری در این مساله که بسیاری از آقایان مراجعه به پزشک را به تعویق می‌اندازند، دانست و تاکید کرد که این تأخیر، شاید در نگاه اول ساده به نظر برسد، اما در عمل می‌تواند روند درمان را دشوارتر، پرهزینه‌تر و گاه کم‌اثرتر کند. به گزارش ای

فوق‌تخصص کلیه و مجاری ادراری، هفته سلامت مردان را فرصتی برای بازنگری در این مساله که بسیاری از آقایان مراجعه به پزشک را به تعویق می‌اندازند، دانست و تاکید کرد که این تأخیر، شاید در نگاه اول ساده به نظر برسد، اما در عمل می‌تواند روند درمان را دشوارتر، پرهزینه‌تر و گاه کم‌اثرتر کند.

حسین رحیمی، مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهرکردگفت :هفته ملی سلامت مردان ایران از تاریخ ۱تا ۷ اسفند ۱۴۰۴ با هدف ارتقاء سطح آگاهی مردان نسبت به خطرات سوانح و حوادث در جامعه برگزار می گردد

رئیس گروه سلامت میانسالان و سالمندان دانشگاه علوم پزشکی مشهد از اجرای برنامه‌های هفته سلامت مردان از اول تا هفتم اسفند ماه خبر داد و گفت: این هفته با شعار «سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان» و با هدف افزایش آگاهی عمومی و حساس‌سازی جامعه نسبت به اولویت‌های سلامت مردان برگزار می‌شود.

جلسه هفته گذشته ستاد سلامت شورای عالی انقلاب فرهنگی با موضوع ظرفیت پذیرش پزشکی حواشی جدیدی ایجاد کرده است.

مه مغزی که همراه با بارداری و چند هفته اول پس از زایمان وجود دارد، واقعی است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یک مزیت بلندمدت نیز وجود دارد: ذهنی بسیار شاداب تر در اواخر عمر.

ایسنا/ به گفته متخصصان، این عارضه معمولا در عرض چهار تا شش هفته بهتر می‌شود اما ممکن است بیشتر طول بکشد. معمولا یک طرف بدن شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، از قسمت پایین کمر شروع می‌شود و تا یک پا گسترش می‌یابد. افراد ممکن است در پشت ران و ساق پا، کف پا یا انگشتان احساس گزگز، بی‌حسی یا درد داشته باشند.

ایسنا/ به گفته سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس، ان‌اچ‌اس (NHS) سیاتیک جایی است که عصب سیاتیک که از کمر تا پاهای شما امتداد دارد، تحریک می‌شود یا تحت فشار قرار می‌گیرد. به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان، این عارضه معمولا در عرض چهار تا شش هفته بهتر می‌شود اما ممکن است بیشتر طول بکشد. بازار معمولا یک طر

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف تقریباً انحصاری جو دوسر به‌مدت تنها دو روز می‌تواند به کاهش قابل‌توجه کلسترول بد (LDL) و بهبود برخی شاخص‌های متابولیک کمک کند؛ اثری که حتی شش هفته بعد نیز پایدار مانده است.

پالایشگاه ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه مرد کوچک ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت ناتمام ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش گرگ

هفته اول اسفند ماه، گروه اجتماعی شبکه رادیویی سلامت با برنامه‌های متنوع خود، مخاطبان را به سفری در دنیای سلامتی، معنویت و آگاهی دعوت می‌کند. از آغاز ماه مبارک رمضان با برنامه‌هایی چون «به زندگی سلام کن» و «نفس دوم» گرفته تا پرداختن به مسائل مهمی چون سلامت مردان و پیشگیری از حوادث رانندگی در برنامه‌های …

روانشناس و استاد دانشگاه، درباره علایم شایع دردهای روانی دوره پیش از قاعدگی گفت: «سندرم پیش از قاعدگی یا pms فقط علایم جسمی ندارد. بخش مهمی از علایم آن تغییرات روانی و هیجانی است که معمولا از یکی، دو هفته پیش از شروع قاعدگی آغاز می‌شود و بعد از اینکه عادت ماهانه رخ می‌دهد، کم می‌شود یا از بین می‌رود. …

باشگاه خبرنگاران/ رئیس انجمن اورولوژی ایران گفت: سکته‌های قلبی و مشکلات عروق علت اصلی مرگ و میر در مردان هستند. امیر محسن ضیایی رئیس انجمن اورولوژی ایران در نشست خبری که به مناسبت هفته ملی سلامت مردان برگزارشد؛ گفت: سکته های قلبی و عروق مغزی، دیابت، مشکلات ریوی و تروما بیشترین علت مرگ و میر در بین م

رئیس مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: ترویج فرهنگ پیشگیری، افزایش آگاهی عمومی و نهادینه‌سازی رعایت اصول ایمنی در محیط‌های مختلف زندگی، در صدر برنامه‌های هفته سلامت مردان در استان قرار دارد.

آخرین خبر/دکتر ناصح در این ویدئو از برنامه انارستان دقیقاً توضیح می‌دهند که چه زمانی این وضعیت طبیعی، به یک خطر جدی برای سلامت کودک تبدیل می‌شود و چه نشانه‌هایی را نباید نادیده گرفت. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

به نظر می‌رسد پس از حدود ۲۰ ساعت ورزش در هفته، نمودار فواید ثابت می‌ماند و افزایش بیشتر زمان تمرین، تأثیر چشمگیری بر کاهش بیشتر خطر مرگ‌ومیر ندارد.

روانشناس و استاد دانشگاه، درباره علایم شایع دردهای روانی دوره پیش از قاعدگی  گفت: «سندرم پیش از قاعدگی یا pms فقط علایم جسمی ندارد. بخش مهمی از علایم آن تغییرات روانی و هیجانی است که معمولا از یکی، دو هفته پیش از شروع قاعدگی آغاز می‌شود و بعد از اینکه عادت ماهانه رخ می‌دهد، کم می‌شود یا از بین می‌رود. …

کارشناسان سلامت تاکید می‌کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، ۷ تا ۹ ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت‌ مشخص حتی آخر هفته‌ها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است اما اگر زندگی واقعی، کار و برنامه‌های متغیر اجازه چنین نظمی را ندهند چه؟ اینجاست که ایده «پس‌انداز خواب» مطرح می‌شود.

ایسنا/در هفته سوم بهمن ماه، یافته‌های حاصل از نظام مراقبت حاکی از آن است که تمام استان‌های کشور از موج آنفلوآنزا خارج شده‌اند؛ البته آنفلوآنزا با ۲.۳ درصد همچنان در راس ویروس‌های تنفسی در گردش کشور قرار دارد. بر اساس داده‌های نظام مراقبت دیده‌وری و بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهدا

بیش از یک هفته می‌شود که ولادیمیر پوتین در انظار عمومی دیده نشده و زلنسکی درباره وضعیت سلامت و آینده او هشدار داده است.

چرا با وجود رعایت رژیم، وزن‌مان بعد از چند هفته دیگر پایین نمی‌آید؟تجربه‌ای آشنا برای بسیاری از افرادی که با انگیزه بالا رژیم را شروع می‌کنند اما ناگهان با «استاپ وزنی» روبه‌رو می‌شوند.

یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در آستانه هفته ملی سلامت مردان ایران، نکاتی را پیرامون بیماری‌های قلبی عروقی مردان توضیح داد.

یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در آستانه هفته ملی سلامت مردان ایران، نکاتی را پیرامون بیماری‌های قلبی عروقی مردان توضیح داد.

مهر/یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در آستانه هفته ملی سلامت مردان ایران، نکاتی را پیرامون بیماری‌های قلبی عروقی مردان توضیح داد. رضا روان پارسا، اظهار کرد: هفته ملی سلامت مردان فرصت مناسبی است تا از زاویه ای دیگر به مردانی نگاه کنیم که اغلب آنقدر درگیر تأمین معاش و حل مشکلات زندگی هستند

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با مشکل فشار خون بالا دست و پنجه نرم می‌کنند؛ عارضه‌ای که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.

میکروپلاستیک ها در همه جا هستند، از آب آشامیدنی تا نمک هیمالیا. در این مقاله 8 منبع اصلی ورود میکروپلاستیک به بدن و راه های ساده برای کاهش مصرف آن ها را بررسی می کنیم.

اگر می‌خواهید روز اول ماه مبارک را بدون سردرد و بی‌حالی سپری کنید این هفته این‌طور عمل کنید:

کارشناسان سلامت تاکید می‌کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، ۷ تا ۹ ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت‌ مشخص حتی آخر هفته‌ها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است اما اگر زندگی واقعی، کار و برنامه‌های متغیر اجازه چنین نظمی را ندهند چه؟ اینجاست که ایده «پس‌انداز خواب» مطرح می‌شود.

به نظر می‌رسد پس از حدود ۲۰ ساعت ورزش در هفته، نمودار فواید ثابت می‌ماند و افزایش بیشتر زمان تمرین، تأثیر چشمگیری بر کاهش بیشتر خطر مرگ‌ومیر ندارد.

سرپرست دفتر بازرسی و مدیریت عملکرد سازمان غذا و دارو به شرکت‌های تولیدکننده، واردکننده و توزیع‌کننده یک هفته فرصت داد تا موارد اشتغال همزمان یا مغایر با ضوابط را تعیین تکلیف کنند.

یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در آستانه هفته ملی سلامت مردان ایران، نکاتی را پیرامون بیماری‌های قلبی عروقی مردان توضیح داد.

یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در آستانه هفته ملی سلامت مردان ایران، نکاتی را پیرامون بیماری‌های قلبی عروقی مردان توضیح داد.

کارشناسان سلامت تاکید می‌کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، ۷ تا ۹ ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت‌ مشخص حتی آخر هفته‌ها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است اما اگر زندگی واقعی، کار و برنامه‌های متغیر اجازه چنین نظمی را ندهند چه؟ اینجاست که ایده «پس‌انداز خواب» مطرح می‌شود.

سلامت نیوز/هفته آینده ماه مبارک رمضان شروع می‌شود و به گفته مسئولان سازمان انتقال خون معمولاً 20 روز ابتدای این ماه پر برکت به دلایل مختلفی با کاهش اهدای خون روبه رو می‎شویم. روزانه هفت هزارو 500 واحد خونگیری در کشور انجام می‎شود و حدود هفت هزار واحد مصرف می‎شود که به دلیل نزدیک بودن این آمارها با ی

دانشمندان می‌گویند حتی یک یا دو جلسه ورزش در هفته می‌تواند تأثیر چشمگیری بر بهبود سلامت روان داشته باشد.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

دانشمندان می‌گویند حتی یک یا دو جلسه ورزش در هفته می‌تواند تأثیر چشمگیری بر بهبود سلامت روان داشته باشد.

نی نی سایت/ تغذیه نوزاد در شب یکی از مهم‌ترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین موضوعات در ماه‌های نخست زندگی نوزاد است. بسیاری از مادران، به‌ویژه در هفته‌ها و ماه‌های اول پس از تولد، با پرسش‌ها و نگرانی‌های متعددی درباره تعداد دفعات شیر خوردن شبانه، میزان کافی شیر، بیدار شدن‌های مکرر نوزاد و ارتباط آن

ایسنا/متخصص زنان و زایمان بیمارستان حضرت رسول اکرم(ص) دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: افزایش دانش زوج‌ها درباره مراقبت‌های دوران بارداری، نقش مهمی در پیشگیری از عوارضی همچون خونریزی، مسمومیت بارداری و سایر مشکلات مادر و جنین دارد. مریم نوروزی با بیان اینکه هفته ارتقای آگاهی در مورد بارداری فرصتی ارزشم

حوزه سلامت طی این هفته در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به گزیده‌ای از مهم‌ترین آنها پرداختیم.

هفته آینده ماه مبارک رمضان شروع می‌شود و به گفته مسئولان سازمان انتقال خون معمولاً 20 روز ابتدای این ماه پر برکت به دلایل مختلفی با کاهش اهدای خون روبه رو می‎شویم.

گوگل سرویس مربی سلامت هوش مصنوعی Fitbit خود را برای کاربران آیفون نیز در دسترس قرار داده است و به این ترتیب امکان استفاده از مربی دیجیتال مبتنی بر هوش مصنوعی به‌صورت ۲۴ ساعته و هفت روز هفته برای کاربران iOS فراهم شده است. این سرویس پیش از این تنها برای گوشی‌های اندروید در دسترس

محاسبه سن بارداری یکی از اقدامات مهم پزشکی در دوران بارداری است که به تشخیص دقیق زمان زایمان و پایش سلامت جنین کمک می‌کند. برای تعیین دقیق هفته‌های بارداری از روش‌های مختلفی مانند سونوگرافی و بررسی تاریخ آخرین قاعدگی استفاده می‌شود و انتخاب روش مناسب، دقت پیگیری‌ها را افزایش می‌دهد.

سکسکه ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران گردباد ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت تشکیلات ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش نبرد

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، جزئیات برگزاری هفته ملی سلامت مردان ایران در سال جاری را با شعار سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان ابلاغ کرد.

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از ورود سامانه بارشی جدید از شنبه هفته آینده (۲۵ بهمن‌ماه) به کشور خبر داد.

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، جزئیات برگزاری هفته ملی سلامت مردان ایران در سال جاری را با شعار سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان ابلاغ کرد.

ایرنا/ تهران - ایرنا - معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، جزئیات برگزاری هفته ملی سلامت مردان ایران در سال جاری را با شعار سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان ابلاغ کرد. به گزارش روز سه‌شنبه ایرنا، در ابلاغیه دکتر علیرضا رئیسی به دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور، آمده است: