تشخیص زودهنگام ریفلاکس اسید اهمیت زیادی دارد زیرا درمان سریع می‌تواند از پیشرفت بیماری و آسیب‌های شدید به مری جلوگیری کند. برخی از علائم شایع این بیماری شامل احساس سوزش در پشت قفسه سینه، طعم تلخ یا اسیدی در دهان، درد گلو، احساس گیر کردن غذا در گلو و سرفه‌های مزمن است. آگاهی از این علائم و مراجعه به پزشک …

گیاهانی مانند ریشه شیرین بیان، زنجبیل و نعناع فلفلی می‌توانند برای ریه‌های شما معجزه کنند. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۹ انجام شد نشان داد که نوشیدن چای اثر محافظتی در برابر سرطان ریه دارد.

خط سلامت: برای جلوگیری از زردی دندان‌ها و حفظ زیبایی لبخند، باید به برخی عوامل توجه کرد. مصرف زیاد قهوه، چای و نوشیدنی‌های رنگی می‌تواند باعث تغییر رنگ دندان‌ها شود. همچنین سیگار کشیدن یکی از عوامل اصلی زردی دندان‌هاست.

بعد از جراحی و کشیدن دندان بسیار مهم است که چه مواد غذایی مصرف کنید، استفاده از برخی غذا‌ها و خوردنی‌ها مانند اسموتی میوه پس از کشیدن دندان مناسب است.

استفاده از خمیردندان اقدام مهمی برای حفظ سلامت دهان و دندان است، اما مهم‌تر از آن انتخاب درست خمیردندان متناسب با وضعیت دهان و دندان است.

با انجام اشتباهات رایج پس از خوردن غذا لذت غذا خوردن را به طور کامل از بین می بریم. به همین دلیل کارشناسان همواره بر این امر تاکید می کنند که شناخت

زمانی که سیگار می کشید برخی مواد شیمیای در گلو گیر می کند که شما سعی می کنید با سرفه راه های تنفسی خود را باز کنید که به آن سرفه سیگاری می گویند.

پژوهش‌های متعدد در سال‌های گذشته نشان می‌دهد نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در طول روز ممکن است طول عمر شما را افزایش دهد

عادات مخربی که بعد از غذا خوردن داریم تاثیرات منفی زیادی بر سلامت ما می‌گذارند بنابراین دانستن این اشتباهات مانع به خطر افتادن سلامتی می‌شوند.

عادات مخربی که بعد از غذا خوردن داریم تاثیرات منفی زیادی بر سلامت ما میگذارند بنابراین دانستن این اشتباهات مانع به خطر افتادن سلامتی میشوند.

رکنا: روش‌هایی کم‌خرج و ساده را برای مراقبت از سلامت پوست معرفی کرده ایم؛ همراه ما باشید.

خط سلامت: ترک سیگار یکی از تصمیمات مهمی است که برای سلامتی‌ می‌گیرید. اما یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها در این مسیر، مقابله با هوس‌های شدید به مصرف دوباره است. خوشبختانه، روش‌های مختلفی برای کاهش این هوس‌ها و موفقیت در ترک سیگار وجود دارد.

مرد ۳۵‌ساله‌ای در انجمن ضدپیری آنلاین، نامی برای خود کسب کرد. او با وجود داشتن ۳۵ سال سن، ظاهرش مانند نوجوانان ۱۵ تا ۱۹ ساله است و این شرایط را ناشی از سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل خود می‌داند.

نوشیدن چای عادتی رایج در میان بسیاری از مردم جهان است. اما آیا تا به حال به مضرات این نوشیدنی محبوب فکر کرده‌اید؟ در این مقاله به بررسی عوارض جانبی مصرف بیش از حد چای از کمبود مواد معدنی تا ابتلا به سرطان می‌پردازیم.

چای به عنوان یک نوشیدنی‌ مطلوب شناخته می‌شود که چند عادت غلط هنگام نوشیدن آن می‌تواند منجر به بیماری سرطان شود.

با گرم شدن هوا، دغدغه تعریق و بوی بد آن برای بسیاری از افراد آغاز می‌شود. اسپری‌ها و دئودورانت‌های شیمیایی بازار داغی پیدا می‌کنند، اما این محصولات حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است مشکل‌ساز باشند.

برای رفع لکه‌هایی که بر اثر نوشیدن روزانه چای و قهوه و یا مصرف سیگار بر روی دندان ایجاد می‌شوند، الزاماً نیاز به جرم‌گیری توسط دندان‌پزشک نیست؛ خمیردندان‌های سفیدکننده با داشتن ترکیبات شیمیایی برای حل کردن لکه‌ها و یا مواد ساینده برای زدودن آن‌ها به سفید شدن دندان کمک می‌کنند. گفتنی است که اغلب این...

نداشتن تغذیه مناسب به بالا رفتن سطح کلسترول، پایین آوردن سرعت سوخت و ساز بدن و بالا رفتن وزن منجر می‌شود و این‌گونه در کنار پیری زودرس، در حقیقت درهای بیماری‌های خطرناک فراوانی را به روی خود گشوده‌اید.

ترک سیگار، انتخاب چربی‌های غیراشباع سالم برای قلب، کاهش وزن و فعال ماندن راه‌هایی هستند که می‌توانید کلسترول خوب خون خود را افزایش دهید.

در دنیای امروز، فراهم آوردن یک لبخند جذاب و زیبا از اهمیت ویژه ‌ای برخوردار است و به همین دلیل، روش ‌های متنوعی در این حوزه برای بهبود ظاهر دندان ‌ها و ارتقای زیبایی وجود دارد. عوامل مختلفی مانند مصرف سیگار، نوشیدنی‌هایی چون قهوه و چای، و همچنین مصرف برخی ادویه‌ها و مواد غذایی می‌توانند باعث تغییرات …

خبرنگاران به محرمعلی خان که همیشه کت و شلوار و جلیقه سیاه می‌پوشید عنوان «مرد سیاه پوش» داده بودند او وقتی وارد تحریریه می‌شد در سکوتی که سراسر سالن را فرا می‌گرفت با حالتی متواضعانه سرش را پایین می‌انداخت. با گذر از کنار میز روزنامه نگاران سالخورده و آشنا برایشان سر تکان می‌داد و یکراست به طرف میز سردبیر …