نفخ و سنگینی شکم بعد از وعده‌های سنگین، مشکلی رایج است. متخصصان طب سنتی چند روش ساده برای رفع این مشکل و هضم بهتر غذا پیشنهاد می‌کنند.

تنها ۱۰ دقیقه پیاده‌روی بعد از هر وعده غذایی می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد، از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری کند و به‌طور طبیعی از سلامت متابولیک بدن حمایت کند. در ادامه، با جزئیات این تأثیر شگفت‌انگیز آشنا می‌شوید.

تنها ۱۰ دقیقه پیاده‌روی بعد از هر وعده غذایی می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد، از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری کند و به‌طور طبیعی از سلامت متابولیک بدن حمایت کند. در ادامه، با جزئیات این تأثیر شگفت‌انگیز آشنا می‌شوید.

این باور که میوه باید لزوماً با معده خالی مصرف شود، یکی از ماندگارترین شایعات در دنیای تغذیه است که نسل‌به‌نسل منتقل شده و حالا به فضای مجازی راه یافته است....

پیمان طالبی مجری تلویزیون بعد از انتشار ویدیویی از روزه خواری‌اش در برنامه زنده، با انتشار یک ویدیو در صفحه شخصی خود در اینستاگرام گفت: از بچگی روزه می‌گیرم و از روی عادت غذا را چشیدم و واقعا حواسم نبود.

بعد از گرسنگی طولانی، مصرف ناگهانی و زیاد کربوهیدرات و حجم زیاد غذا باعث پاسخ انسولینی قوی و در نتیجه انباشت چربی، خواب‌آلودگی و گرسنگی کاذب شبانه می‌شه.

پیمان طالبی مجری تلویزیون بعد از انتشار ویدیویی از روزه خواری‌اش در برنامه زنده، با انتشار یک ویدیو در صفحه شخصی خود در اینستاگرام گفت: از بچگی روزه می‌گیرم ولی از روی عادت غذا را چشیدم.

چند روز پیش یک بوفه‌چی برای یک کلاغ که یک بالش شکسته بود، مقدار کالباس ریخت. پنج دقیقه بعد از این ماجرا، چندین کلاغ به محل آمدند و با تظاهر به مصدومیت قصد دریافت غذا داشتند.

بعدِ افطار، حجم زیادی از خون به سمت گوارش می‌ره. ورزش سنگین در این زمان باعث اختلال در هضم و فشار به قلب می‌شه. اما سکون مطلق هم باعث یبوست و سنگینی مفرط می‌شه

شفقنا-نوشیدن آب بلافاصله بعد از خوردن غذا مدت‌هاست که مورد بحث بوده است، برخی هشدار می‌دهند که ممکن است آنزیم‌های گوارشی را رقیق کرده و هضم را مختل کند، در حالی که برخی دیگر معتقدند که عبور غذا را تسهیل کرده و از نفخ جلوگیری می‌کند. به گزاش شفقنا به نقل از ارم نیوز، دکتر منان [ ]

تغذیه ورزشی یعنی پاسخ دادن هوشمندانه به این سؤال که بدن ورزشکار قبل، حین و بعد از ورزش، دقیقا به چه چیزی نیاز دارد.

همسایه قزاق من به من یاد داد. بعد از یک بار امتحان کردن این غذا، همیشه آن را خواهید پخت .

بهترین بازده زمانی ایجاد میشود که دمنوش گزنه پیش از ورود غذا به معده مصرف شود، نه بعد از آن.

روزنامه نود/ کاوه زرگران، رئیس کمیسیون کشاورزی اتاق بازرگانی تهران اظهار داشت: در حالی که در آستانه ماه رمضان هستیم و همه انتظار دارند که دسترسی به غذا مناسب باشد، داریم به سمت برگزاری سخت‌ترین رمضان بعد از انقلاب می‌رویم. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه با بیان اینکه شام برخلاف سحری باید سهل‌الهضم باشد، گفت: برای شام باید غذا‌های زود هضم استفاده کرد.

کاوه زرگران، رییس کمیسیون کشاورزی اتاق بازرگانی تهران: در حالی که در آستانه ماه رمضان هستیم و همه انتظار دارند که دسترسی به غذا مناسب باشد، داریم به سمت

بسیاری از ما با خورش‌ها و سوپ‌های لعاب‌دار خاطره داریم، اما استفاده از آرد یا غلظت‌دهنده‌های صنعتی باعث می‌شود بعد از غذا احساس سنگینی و نفخ کنیم.

سر را که از سجده برداشتم، رفته بود. بعد از نماز وارد سالن غذا خوری شدم. تا وارد شدم دیدم کسی مرا به اسم صدا می زند و می گوید: «بیا پیش من!»

نفخ و سنگینی شکم بعد از وعده‌های سنگین، مشکلی رایج است. متخصصان طب سنتی چند روش ساده برای رفع این مشکل و هضم بهتر غذا پیشنهاد می‌کنند.

خوردن غذا تنها چیزی نیست که می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. قند خون به طور طبیعی در ساعات اولیه صبح افزایش می‌یابد که به آن «اثر سپیده‌دم» می‌گویند، اما برای کاهش قند خون چه راهکارهایی وجود دارد؟

خوردن غذا تنها چیزی نیست که می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. قند خون به طور طبیعی در ساعات اولیه صبح افزایش می‌یابد که به آن «اثر سپیده‌دم» می‌گویند، اما برای کاهش قند خون چه راهکارهایی وجود دارد؟

خوردن غذا تنها چیزی نیست که می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تاثیر دارند. قند خون به طور طبیعی در ساعات اولیه صبح افزایش می‌یابد که به آن «اثر سپیده‌دم» می‌گویند، اما برای کاهش قند خون چه راهکارهایی وجود دارد؟

k: غذا | شعار | مجانی | تجمع

خوردن غذا تنها چیزی نیست که می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. قند خون به طور طبیعی در ساعات اولیه صبح افزایش می‌یابد که به آن «اثر سپیده‌دم» می‌گویند، اما برای کاهش قند خون چه راهکارهایی وجود دارد؟

خوردن غذا تنها چیزی نیست که می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. قند خون به طور طبیعی در ساعات اولیه صبح افزایش می‌یابد که به آن «اثر سپیده‌دم» می‌گویند، اما برای کاهش قند خون چه راهکارهایی وجود دارد؟

خوردن غذا تنها چیزی نیست که می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. قند خون به طور طبیعی در ساعات اولیه صبح افزایش می‌یابد که به آن «اثر سپیده‌دم» می‌گویند.

خوردن غذا تنها چیزی نیست که می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. قند خون به طور طبیعی در ساعات اولیه صبح افزایش می‌یابد که به آن «اثر سپیده‌دم» می‌گویند، اما برای کاهش قند خون چه راهکارهایی وجود دارد؟

خوردن غذا تنها چیزی نیست که می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. قند خون به

ایرنا/ خورش ماست، جواهری از آشپزخانه اصفهان، با طعمی لطیف و بی‌نظیر، جایگاه ویژه‌ای در دل غذاهای سنتی ایرانی دارد. این خوراک اصیل همیشه به صورت سرد سرو می‌شود و به همین دلیل، گزینه‌ای خنک و فوق‌العاده برای روزهای گرم تابستان محسوب می‌شود. شما می‌توانید آن را در وعده‌های مختلف، از دسر بعد از غذا گرفت

کافئین می‌تواند دستگاه گوارش را بهبود بخشد و به سلامت روده کمک کند، اما کارشناسان توصیه می‌کنند از مصرف آن بعد از ظهر یا در صورت ابتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر خودداری شود.

فاطمه علی اصغر در روزنامه پیام ما نوشت: یک ماه از داغی که بر ما رفت، گذشت. سناریوها مدام روبه‌روی هم صف‌آرایی می‌کنند. چشم‌ها به ایران است. تحلیل‌ها تمامی ندارد. تحلیل‌هایی که بیشترشان در چارچوب‌های گرایشات سیاسی افراد تعریف می‌شوند، بی‌اینکه میدان واقعی که حالا ایران است و مردمان واقعی که ماییم، در …

مجتبی خالدی سخنگوی جمعیت هلال احمر در گفت‌وگو با SNNTV:داروخانه‌های جمعیت هلال احمر از فروردین ۱۴۰۴ به‌صورت شبانه‌روزی فعال هستند و با هماهنگی سازمان غذا و دارو، تأمین داروهای تک‌نسخه‌ای انجام می‌شود. پس از ثبت دارو در سامانه، وضعیت موجودی، زمان تأمین و هزینه بررسی و نتیجه به بیمار اعلام می‌شود.بعد …

بعد از هر وعده غذایی، قند خون شما می‌تواند به سرعت افزایش پیدا کند؛ اما با چند راهکار ساده و مؤثر، می‌توان این نوسانات را کاهش داد و از عوارض دیابت پیشگیری کرد. این راهکار‌ها نه پیچیده‌اند و نه زمان‌بر، اما تاثیر واقعی روی سلامتی شما دارند.

کافئین می‌تواند دستگاه گوارش را بهبود بخشد و به سلامت روده کمک کند، اما کارشناسان توصیه می‌کنند از مصرف آن بعد از ظهر یا در صورت ابتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر خودداری شود.

بعد از هر وعده غذایی، قند خون شما می‌تواند به سرعت افزایش پیدا کند؛ اما با چند راهکار ساده و مؤثر، می‌توان این نوسانات را کاهش داد و از عوارض دیابت پیشگیری کرد. این راهکار‌ها نه پیچیده‌اند و نه زمان‌بر، اما تاثیر واقعی روی سلامتی شما دارند.

ایرنا/کافئین می‌تواند دستگاه گوارش را بهبود بخشد و به سلامت روده کمک کند، اما کارشناسان توصیه می‌کنند از مصرف آن بعد از ظهر یا در صورت ابتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر خودداری شود. آیا نوشیدن قهوه بعد از یک وعده غذایی سنگین واقعاً به هضم کمک می‌کند؟ دکتر امیلی لیمینگ (Emily Leeming)، متخصص تغذیه در دا

آیا نوشیدن قهوه بعد از یک وعده غذایی سنگین واقعاً به هضم کمک می‌کند؟ دکتر امیلی لیمینگ (Emily Leeming)، متخصص تغذیه در دانشگاه کینگز کالج لندن، پاسخ می‌دهد: برای برخی افراد، قطعاً بله. اما همیشه ایده خوبی نیست.

همسایه قزاق من به من یاد داد! بعد از اینکه فقط یک بار این غذا را امتحان کردید، همیشه آن را خواهید پخت.

کافئین می‌تواند دستگاه گوارش را بهبود بخشد و به سلامت روده کمک کند، اما کارشناسان توصیه می‌کنند از مصرف آن بعد از ظهر یا در صورت ابتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر خودداری شود.

بعد از هر وعده غذایی، قند خون شما می‌تواند به سرعت افزایش پیدا کند؛ اما با چند راهکار ساده و مؤثر، می‌توان این نوسانات را کاهش داد و از عوارض دیابت پیشگیری کرد. این راهکارها نه پیچیده‌اند و نه زمان‌بر، اما تاثیر واقعی روی سلامتی شما دارند.

کافئین می‌تواند دستگاه گوارش را بهبود بخشد و به سلامت روده کمک کند، اما کارشناسان توصیه می‌کنند از مصرف آن بعد از ظهر یا در صورت ابتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر خودداری شود.

رئیس سازمان غذا و دارو اعلام کرد: ۹۷ درصد از اقلام دارویی به‌لحاظ تعداد، در داخل کشور تولید می‌شود.

اقتصاد ایران: رئیس سازمان غذا و دارو، ضمن تشریح وضعیت صنعت دارویی کشور، از رشد قابل توجه تولید داخل و برنامه های صادراتی خبر داد.

رئیس سازمان غذا و دارو، ضمن تشریح وضعیت صنعت دارویی کشور، از رشد قابل توجه تولید داخل و برنامه‌های صادراتی خبر داد.

به گزارش پارسینه پلاس، بیماری ریفلاکس معده (GERD) GERD زمانی است که محتویات معده به سمت مری حرکت می کند . این می تواند احساس دردناک و سوزشی به نام سوزش سر دل در وسط قفسه سینه ایجاد کند. درد ممکن است هنگام قورت دادن یا کمی بعد از صرف غذا ایجاد شود. سایر علائم GERD

اگر شما هم دارای طبعی سرد هستید و در فصل‌های سرد سال یا حتی در طول سال با علائمی مانند سردی معده و روده، نفخ، ورم شکم، رفلاکس معده، بی‌حالی، دردهای عضلانی یا احساس سنگینی بعد از غذا مواجه می‌شوید، احتمالاً به دنبال راهکاری طبیعی و کم‌عارضه برای بهبود این مشکلات بوده‌اید.

آخرین خبر/ خرسی که بعد بیدار شدن از خواب زمستانی  در جست و جوی غذا  میباشد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

اگر بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه متوجه سوزش سر دل و یا سایر علائم رفلاکس معده شدید، عادات قهوه خود را اصلاح کنید تا به کاهش علائم شما کمک کند.

کولاک شدید، سرمای زیر ۲۵ درجه، بارش بی‌امان برف، نبود غذا، آب و لوازم‌گرمایشی و سکوت وهم‌آور منطقه، همه به کمک فرشته مرگ آمده بودند تا جان راننده‌کامیون ۴۷ ساله را در محور رامیان به شاهرود (محور اولنگ) بگیرند. او که فقط یک قدم با مرگ فاصله داشت تنها امیدش به زنده ماندن و امدادرسانی به‌موقع اداره راهداری …

پس از ۱۵ ماه پیگیری حقوقی، هیئت تجدیدنظر رقابت، رأی شورای رقابت علیه رفتار‌های ضدرقابتی اسنپ‌فود را تأیید کرد و قرارداد‌های انحصاری این پلتفرم با رستوران‌ها از امروز متوقف شد.

بر اساس گزارش مرکز آمار در دی‌ماه امسال با حذف ارز ترجیحی ۲۸۵۰۰ تومانی، رکورد تورم مواد غذایی در کشور شکسته شد. تورم نقطه به نقطه مواد غذایی در کل کشور در دی‌ماه به ۸۹.۹ درصد رسید که از ابتدای دهه ۹۰ تاکنون بالاترین تورم محسوب می‌شود. همچنین فقط در مناطق شهری، تورم نقطه به نقطه مواد غذایی در دی‌ماه …

در دنیای امروز که بهداشت دهان و دندان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، همواره بر ضرورت مسواک زدن پس از مصرف مواد غذایی تأکید شده است. با این حال، تحقیقات دندانپزشکی مدرن نشان می‌دهد که در مورد برخی مواد غذایی خاص، مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف می‌تواند مضر باشد یا ضرورتی ندارد.

یک مطالعه بزرگ بین‌المللی نشان می‌دهد که افزایش ناگهانی قند خون پس از صرف غذا، حتی در افراد غیر دیابتی، می‌تواند به‌طور مستقیم خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال شناختی را در سال‌های بعد افزایش دهد.

در دنیای امروز که بهداشت دهان و دندان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، همواره بر ضرورت مسواک زدن پس از مصرف مواد غذایی تأکید شده است. با این حال، تحقیقات دندانپزشکی مدرن نشان می‌دهد که در مورد برخی مواد غذایی خاص، مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف می‌تواند مضر باشد یا ضرورتی ندارد.

سرپرست اداره نظارت بر مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: این تصور که داروهایی مانند مسکن‌ها یا استامینوفن را می‌توان مدتی بعد از تاریخ انقضا مصرف کرد، پایه علمی ندارد و از نظر سازمان غذا و دارو نیز مردود است.

یک مطالعه بزرگ بین‌المللی نشان می‌دهد که افزایش ناگهانی قند خون پس از صرف غذا، حتی در افراد غیر دیابتی، می‌تواند به‌طور مستقیم خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال شناختی را در سال‌های بعد افزایش دهد.

چند هفته بعد نیز تورم آذرماه منتشر شد که در آن بررسی از 14 خوراکی پرمصرف نشان می‌داد تورم نقطه به نقطه بیشتر این کالاها از مرز 50 درصد عبور کرده و در اقلامی مانند برنج و برخی حبوبات حتی به بیش از 150 درصد هم رسیده است.

فاطمه هاشمی رفسنجانی :  بابا با ممنوعیت ویدئو مخالف بود اما در دولت اقای خاتمی مدافع ممنوعیت ویدئو بود/ دکتری مکاتبه ای در لهستان درس خواندم. رفتم لهستان از تز دکتری دفاع کردم. استاد از لهستان به ایران می آمد / سال 46  آیت الله خامنه ای ناراحتی معده داشتند و مادرم برایشان غذا می پخت /  آخرین بار در …

فاطمه هاشمی رفسنجانی : بابا با ممنوعیت ویدئو مخالف بود اما آقای خاتمی در زمان وزارت، مدافع ممنوعیت ویدئو بود/ دکتری مکاتبه ای در لهستان درس خواندم. رفتم لهستان از تز دکتری دفاع کردم. استاد از لهستان به ایران می آمد / سال 46 آیت الله خامنه ای ناراحتی معده داشتند و مادرم برایشان غذا می پخت /  آخرین بار …

فاطمه هاشمی رفسنجانی : بابا با ممنوعیت ویدئو مخالف بود اما آقای خاتمی ( در زمان وزارت ارشاد)، مدافع ممنوعیت ویدئو بود/ دکتری مکاتبه ای در لهستان درس خواندم. رفتم لهستان از تز دکتری دفاع کردم. استاد از لهستان به ایران می آمد / سال 46 آقای خامنه ای ناراحتی معده داشتند و مادرم برایشان غذا می پخت /  آخرین …

خراسان/ مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است. دهه‌هاست که از هل به‌طور سنتی به‌عنوان خوشبوکننده طبیعی دهان استفاده می‎شود. نتایج تحقیقی در سال ۲۰۲۰ نشان داد که روغن هل دارای خواص ضدباکتریایی است و به کاه

کارشناس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو، نسبت به وجود مواد شیمیایی مختل‌کننده هورمون بدن موسوم به «بیسفنول‌ها» هشدار داد.

دلایل احساس گناه یا شرم بعد از غذا خوردن: بسیاری از ما بعد از خوردن غذا — به‌ویژه زمانی که مقدار زیادی خورده‌ایم یا غذایی «نه سالم» انتخاب کرده‌ایم — احساس عذاب وجدان، گناه یا شرم می‌کنیم. این واکنش فقط یک حس احساسی گذرا نیست؛ بلکه ریشه در نحوه عملکرد مغز، باورهای ذهنی، الگوهای رفتاری و حتی فشارهای …

دلایل احساس گناه یا شرم بعد از غذا خوردن: بسیاری از ما بعد از خوردن غذا — به‌ویژه زمانی که مقدار زیادی خورده‌ایم یا غذایی «نه سالم» انتخاب کرده‌ایم — احساس

سخنگوی سازمان غذا و دارو بر اهمیت رعایت دقیق تاریخ انقضای دارو برای حفظ ایمنی مصرف‌کنندگان تأکید کرد و گفت: هیچ دارویی پس از تاریخ انقضا نباید مصرف شود.

خیلی‌ها این کار را هر روز انجام می‌دهند، بی‌خبر از اینکه خستگی و بی‌حالی‌شان از همین لیوان چایی شروع می‌شود.

غذا خوردن در مهمانی باید لذت‌بخش باشد، نه عذاب‌آور. اما گاهی خوردن غذاهای دوست‌داشتنی سبب نفخ و ناراحتی گوارشی می‌شوند. با چند انتخاب آگاهانه و کمی اعتدال، می‌توان هم از غذا لذت برد و هم احساس سبکی و سلامت خود را حفظ کرد.

ناصر تویابی‌ها، فرمانده قطع‌نخاعی لشکر ۴۱ ثارالله یزد بود. حاجی دمِ عید می‌رفت اصفهان و می‌گفت: «این دو روز همه کارها با من» ناصر را حمام می‌برد، می‌شست و لباس نویی که خریده بود را تنش می‌کرد. نمی‌گذاشت همسر ناصر آشپزی کند؛ خودش غذا می‌پخت و ناصر را می‌برد طبیعت تا هوایی عوض کند. بعد دو روز هم راهی …

ویدیویی از صحبت های علی اوجی از پدرش در فضای مجازی وایرال شده است.

غذا خوردن در مهمانی باید لذت‌بخش باشد، نه عذاب‌آور. اما گاهی خوردن غذا‌های دوست‌داشتنی سبب نفخ و ناراحتی گوارشی می‌شوند. با چند انتخاب آگاهانه و کمی اعتدال، می‌توان هم از غذا لذت برد و هم احساس سبکی و سلامت خود را حفظ کرد.

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند، اما فواید آن فراتر از این موارد است.

 مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

سخنگوی سازمان غذا و دارو با تأکید بر حفظ ایمنی مصرف‌کنندگان اعلام کرد رعایت دقیق تاریخ انقضای دارو الزامی است و هیچ دارویی تحت هیچ شرایطی پس از پایان تاریخ مصرف نباید استفاده شود و سلامت مصرف‌کنندگان را تهدید می‌کند.

سخنگوی سازمان غذا و دارو با تأکید بر حفظ ایمنی مصرف‌کنندگان اعلام کرد رعایت دقیق تاریخ انقضای دارو الزامی است و هیچ دارویی تحت هیچ شرایطی پس از پایان تاریخ

سخنگوی سازمان غذا و دارو با تأکید بر حفظ ایمنی مصرف‌کنندگان اعلام کرد رعایت دقیق تاریخ انقضای دارو الزامی است و هیچ دارویی تحت هیچ شرایطی پس از پایان تاریخ

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

کارشناسان تغذیه می‌گویند برخی عادت‌های رایج پس از صرف غذا، سلامت دستگاه گوارش و حتی قلب را تهدید می‌کند.

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

 مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند، اما فواید آن فراتر از این موارد است.

ایسنا/ مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است. هل، ماده محبوبی در میان آشپزها است که برای طعم و عطر در چندین غذا و نوشیدنی استفاده می‌شود. کارشناسان ادعا کردند که جویدن هل با معده خالی در هنگام صبح می‌توان

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

مردم اغلب دانه های هل را همراه چای و دمنوش به‌طور سنتی مصر می کنند. همچنین هل را اغلب با خواصی همچون هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید این دانه های خوراکی خوش عطر بسیار فراتر از این موارد است.

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

ایسنا/ مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است. هل، ماده محبوبی در میان آشپزها است که برای طعم و عطر در چندین غذا و نوشیدنی استفاده می‌شود. کارشناسان ادعا کردند که جویدن هل با معده خالی در هنگام صبح می‌توان

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

بررسی ترافیک ۴۰ دامنه منتخب بر اساس رتبه‌بندی CrUX در آروان‌کلاد نشان می‌دهد در یلدای سال جاری،‌ کسب‌وکارهای آنلاین فعال در حوزه سفارش غذا بیشترین بازدید و حوزه‌های رمزارز کمترین بازدید را داشته‌اند. بعد از حوزه رمزارز، کسب‌وکارهای مربوط به گردشگری و خودرو نیز با کاهش محسوس بازدید مواجه بودند. به گزارش …

بعد از اینکه این مدل گوشت چرخ‌کرده رو خوردم، دیگه هیچ‌وقت دلم نخواست جور دیگه‌ای درستش کنم!!

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

علایم مهم حساسیت غذایی: حساسیت غذایی یا آلرژی غذایی هنگامی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به‌اشتباه یکی از مواد موجود در غذا را به‌عنوان تهدید شناسایی کند و به

جمله ی معروف «بعد از غذا چای نخور، کم خون می شوی» یکی از پرتکرارترین هشدارهایی است که همه ی ما شنیده ایم.