یک ترکیب طبیعی ساده که سرفه را کاهش میدهد و ریه‌هایت را از آلودگی پاک میکند

آخرین خبر/برای درست کردن این شربت نیاز داریم : یک فنجان چای ترش 4 لیوان آب جوش 1 فنجان توت فرنگی خورد شده یخ زیاد عسل به دلخواه طبق تصویر چای ترش رو با ابجوش میزاریم چند دقیقه ایی بمونه وقتی حسابی رنگ گرفت و خنک شد توت فرنگی و با یک فنجان آب میکس میکنیم و بهش اضافه میکنیم عسل هم دوست داشتید اضافه کن

آموزش کامل درست کردن مربا و شربت گلابی به روشی اصیل و بدون نیاز به اضافه کردن آب، برای حفظ عطر و طعم طبیعی میوه.

یک متخصص تغذیه و طب سنتی توصیه کرد: در روزهای گرم تابستان، به جای نوشیدنی‌های صنعتی و قندی، از شربت‌های طبیعی مانند آبلیمو با نعنا، خاکشیر یخ‌زده،سکنجبین خیار و شربت رب انار استفاده کنید زیرا این نوشیدنی‌ها علاوه بر رفع عطش، به خنک‌کردن بدن و جلوگیری از گرمازدگی کمک می‌کند.

رکنا: شربت بیدمشک، نوشیدنی سنتی ایرانی با طعمی دلنشین و خواصی شگفت‌انگیز برای رفع عطش روزهای گرم تابستانی است. در این مطلب طرز تهیه شربت بیدمشک به روش سنتی را به شما آموزش می‌دهیم تا بتوانید این نوشیدنی خوش‌عطر را به‌راحتی در خانه آماده کنید.

با این دستور گیاهی، روده و کبد خود را به‌طور طبیعی و مؤثر پاکسازی کنید.

از مصرف آب‌قند و شربت‌های شیرین پرهیز کنید؛ نوشیدنی‌های طبیعی و ترش‌مزه با طبع خنک، بهترین انتخاب برای روز‌های گرم سال هستند.

به گفته یک متخصص فیزیولوژی، خوراندن شربت و آب قند به فرد گرمازده مفید نیست و حتی می‌تواند مضر باشد. در گرمازدگی، بدن دچار کم‌آبی و اختلال در تعادل الکترولیت‌ها می‌شود و مصرف آب قند می‌تواند با افزایش قند خون، نیاز بدن به آب را افزایش دهد و علائم گرمازدگی را تشدید کند.

کوکاکولا تصمیم گرفته است فرمول نوشابه‌های خود در بازار آمریکا را با استفاده از شیرین‌کننده نیشکر به جای شربت ذرت تغییر دهد. این اقدام پس از فشارهای دولت دونالد ترامپ و حمایت‌های سیاسی وی صورت گرفته است تا گزینه‌ای طبیعی‌تر و نزدیک‌تر به ذائقه مصرف‌کنندگان آمریکایی ارائه شود.

اگر در این روزهای گرم تابستانه به دنبال نوشیدنی طبیعی و رنگارنگ برای روزهای گرم هستید طرز تهیه شربت شاه توت گزینه ای بی رقیب خواهد بود.

ماه محرم، نماد ایثار، همدلی و عزاداری است. در این روزها، برپایی مراسم‌های مذهبی با همراهی نذرها، توزیع خوراکی‌ها و انواع شربت برای محرم، شکلی از ارادت و مشارکت مردمی محسوب می‌شود. یکی از رایج‌ترین و تأثیرگذارترین روش‌های پذیرایی، ارائه انواع شربت‌ نذری خانگی و طبیعی است.

صدا و سیما/ شکر یکی از مواد طبیعی بشمار می‌رود و هزاران سال است در رژیم غذایی افراد در شربت، مربا، کیک، نوشابه بکار می‌رود. شکر از جمله موادی است که حتی مقدار کم آن هم کالری بالایی دارد به همین خاطر برخی افراد سعی دارند همیشه به دنبال جایگزین‌هایی باشند که ضرر کمتری برایشان داشته باشد که یکی از آنها

شربت سکنجبین زعفرانی نوعی شربت سنتی و محبوب ایرانی است که برای رفع عطش در هوای گرم بسیار مفید است.

آیا می‌دانستید جایگزینی شکر با یک شیرین‌کننده‌ طبیعی می‌تواند به سلامت قلب شما کمک کند؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که شربت افرا به عنوان یک جایگزین شکر، نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه می‌تواند نشانه‌های هشداردهنده بیماری‌های قلبی-عروقی را نیز بهبود بخشد. این تغییر کوچک در رژیم غذایی، مزایای بزرگی برای …

در حالی‌که مصرف شکر تصفیه‌شده با چاقی شکمی و بیماری‌های قلبی-عروقی در ارتباط است، پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد که جایگزینی آن با شربت طبیعی افرا می‌تواند به کاهش چربی‌های عمیق شکمی، تنظیم فشار خون و بهبود تحمل گلوکز کمک کند.

در این ویدیو طر تهیه شربت خنک خاکشیر را ببینید.

یک دکترای طب طبیعی به افراد توصیه کرد که در روزهای گرم یک تا دو لیوان شرب تخم شربتی مصرف کنند.

رکنا: شربت انبه یک نوشیدنی خوشمزه و تابستانی است که به راحتی در خانه درست می شود.

یک دکترای طب طبیعی به خواص متعدد خاکشیر اشاره کرد و گفت: مصرف خاکشیر به کنترل تعریق بدن در روزهای گرم کمک می‌کند.

در فصل گرم تابستان، پیشگیری از گرمازدگی و کم‌آبی بدن با مصرف نوشیدنی‌های طبیعی اهمیت حیاتی دارد. این نوشیدنی‌های طبیعی نه تنها دمای بدن را متعادل می‌کنند، بلکه به جبران مایعات از دست رفته و حفظ الکترولیت‌ها کمک شایانی می‌نمایند. از آب ساده تا شربت‌های سنتی و آبمیوه‌های تازه، گزینه‌های متنوعی برای حفظ …

در تابستان، نوشیدن آب و خوراکی‌های طبیعی مانند شربت خاکشیر، دوغ و میوه‌های آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری می‌کند و بدن را سالم و خنک نگه می‌دارد.

رکنا: با نوشیدن آب کافی و استفاده از نوشیدنی‌ های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دمنوش سرد گل‌ گاو زبان و ترکیب آب خیار با آبلیمو در فصل تابستان از گرمازدگی پیشگیری کنید و بدن خود را خنک و سالم نگه دارید.

تابستان با گرمای طاقت‌فرسایش می‌تواند خطر گرمازدگی و کم‌آبی بدن را افزایش دهد. در این مقاله، بهترین نوشیدنی‌های طبیعی برای جلوگیری از گرمازدگی را معرفی می‌کنیم تا بدنتان را خنک و هیدراته نگه دارید.

در تابستان، نوشیدن آب و خوراکی‌های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوه‌های آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری می‌کند و بدن را سالم و خنک نگه می‌دارد.

تابستان با گرمای طاقت‌فرسایش می‌تواند خطر گرمازدگی و کم‌آبی بدن را افزایش دهد. در این مقاله، بهترین نوشیدنی‌های طبیعی برای جلوگیری از گرمازدگی را معرفی می‌کنیم تا بدنتان را خنک و هیدراته نگه دارید.

اقتصادنیوز: در تابستان، نوشیدن آب و خوراکی‌های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوه‌های آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری می‌کند و بدن را سالم و خنک نگه می‌دارد.

تخم شربتی با فیبر غذایی فوق‌ العاده گزینه‌ ای طبیعی و موثر برای درمان نفخ، بهبود گوارش و تنظیم عملکرد روده‌هاست و در ترکیب با عرق بادرنجبویه تاثیر چشمگیری بر تقویت اعصاب دارد.

ر تابستان، نوشیدن آب و خوراکی‌های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوه‌های آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری می‌کند و بدن را سالم و خنک نگه می‌دارد.

بازدید:۳ صد آنلاین | گیلاس به دلیل ترکیبات مفید و خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا، تأثیرات مثبتی بر سلامت کبد دارد. به گزارش صد آنلاین،در زیر مهمترین فواید آن برای کبد توضیح داده شده است: ۱. مبارزه با استرس اکسیداتیو و التهاب گیلاس حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند آنتوسیانین‌ها، ویتامین C و پلی‌فنول‌ها است. …

بازدید:۳ صد آنلاین | دیابت یک بیماری متابولیک مزمن است که با افزایش قند خون به دلیل اختلال در تولید یا عملکرد انسولین همراه است. به گزارش صد آنلاین، مدیریت دیابت شامل رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و در صورت لزوم استفاده از داروهاست. اما آنچه کمتر به آن توجه می‌شود، نقش نوشیدنی‌ها در کنترل قند خون است. …

رژیم غذایی متعادل شامل سبزی، پروتئین‌های کم‌چرب، مواد غنی از فیبر و چربی‌های سالم زمان‌بندی غذا خوردن منظم و دوره‌ای در طول روز برای ثابت نگه داشتن قند خون پرهیز از نوشیدنی‌های انرژی‌زا و شیرین به دلیل ایجاد نوسان‌های روحی و جسمی ترکیب هوشمندانه تلفیق مواد غذایی آرام‌بخش مثل ماهی + سبزی + یک فنجان چای …

شربت آلبالو یکی از انواع شربت های بسیار پر طرفدار در سراسر جهان است که برای تهیه انواع نوشیدنی ، کیک و دسر مورد استفاده قرار می گیرد. این شربت خوشمزه یک شربت فصلی است که به صورت طبیعی بیشتر در فصل تابستان تهیه می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه شربت آلبالو در ادامه همراه باشید.

بازدید:۳ صد آنلاین | در پاسخ به ادعای مؤثر بودن آب آناناس نسبت به شربتهای سرفه، نکات زیر قابل توجه است. به گزارش صد آنلاین،آناناس حاوی بروملین، آنزیمی با خاصیت ضدالتهابی و ضداحتقانی است که ممکن است به کاهش التهاب گلو و رفع مخاط کمک کند. برخی مطالعات محدود نشان دادهاند که بروملین میتواند در تسکین سرفههای …