ضخامت غضروف زانو را به‌طور موقت کاهش می‌دهد؛ وضعیتی که چند ساعت پس از پایان دویدن، به حالت طبیعی بازمی‌گردد. پژوهشگران فکر می‌کنند این فرایند ممکن است سازوکاری مهم باشد که ورود مواد مغذی به غضروف را تسهیل و به آن کمک می‌کند سازگارتر و قوی‌تر شود

احمد موذن‌زاده، نائب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران، با ابراز تأسف از اینکه افزایش قد از این طریق به هیچ‌وجه توجیه علمی ندارد و مورد تأیید جامعه پزشکی نیست، گفت: «غضروف رشد در حوالی پایان بلوغ در دختران حدود ۱۴ و در پسران حدود ۱۸ سالگی بسته می‌شود و با بسته شدن غضروف رشد، دیگر هیچ تمرین، مکمل یا پودر گیاهی …

اقتصادنیوز: نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران می‌گوید:افزایش قد به فعالیت غضروف رشد در مفاصل بستگی دارد که تا سن رشد و سن بلوغ امکانپذیر است. بعد از سن بلوغ فعالیت این غضروف متوقف و بسته می‌شود و امکان افزایش قد وجود ندارد.

رکنا: فوق تخصص جراحی زانو و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به عوامل بروز آرتروز گفت: صدمه غضروف، افزایش ساییدگی مفصل، اضافه وزن، انحراف زانو و برخی عفونت‌ها می‌تواند آغازگر این بیماری باشد.

فوق تخصص جراحی زانو و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به عوامل بروز آرتروز گفت: صدمه غضروف، افزایش ساییدگی مفصل، اضافه وزن، انحراف زانو و برخی عفونت‌ها می‌تواند آغازگر این بیماری باشد.

با این ترکیب طبیعی فقط یک قاشق برای ترمیم غضروف و تقویت استخوان‌ ها کافی است.

پژوهشگران دانشگاه کمبریج ماده‌ای نرم و شبیه غضروف ساخته‌اند که می‌تواند داروهای ضد درد و ضد التهاب را در خود نگه دارد و هنگام بروز التهاب مفصل، آن‌ها را آزاد کند. به گزارش تکناک، این نوآوری می‌تواند به کاهش درد مفاصل و بهبود زندگی بیماران مبتلا به آرتروز کمک کند. مشکل اصلی تخریب غضروف در [ ]

بررسی‌ها نشان می‌دهدسن ابتلا به آرتروز زانو کاهش یافته و بسیاری از افراد در سنین پایین دچار فرسودگی زودرس مفاصل و آرتروز زانو شده‌اند. این بیماری با درد، تورم و محدودیت حرکتی شدید همراه است.

بهداشت نیوز/ مهران اعظمی متخصص ارتوپدی، گفت: تغییر سبک زندگی، تغذیه نامناسب، چاقی و بی‌تحرکی باعث شده بسیاری از افراد در سنین پایین دچار فرسودگی زودرس مفاصل و آرتروز زانو شوند؛ بیماری که با درد، تورم و محدودیت حرکتی شدید همراه است. وی با اشاره به اینکه آرتروز در واقع آسیب به غضروف‌های مفصلی زانو است

چربی اشباع آب قلم، مخصوصاً در قلم گوسفند، می‌تواند التهاب را افزایش دهد؛ بنابراین توصیه می‌شود چربی آن جدا شود. همچنین آب پای مرغ به دلیل داشتن غضروف بیشتر، ترکیبات مفیدتری برای دردهای مفصلی دارد.

برنا _ گروه رسانه: آرتروز در واقع آسیب به غضروف‌های مفصلی زانو است که نقش اساسی در تسهیل حرکت استخوان‌های ران و ساق دارند که پیشگیری مهم ترین راه مقابله با این بیماری است.

مهران اعظمی، متخصص ارتوپدی در پاسخ به این سئوال که چگونه جلوی «آرتروز» را بگیریم، نکاتی را توضیح داد.

«با افزایش سن، انعطاف‌پذیری رباط‌ها، تاندون‌ها و مفاصل کاهش یافته و خطر آسیب‌دیدگی آن‌ها بیشتر می‌شود، فرسایش غضروف‌ها و کاهش مایع نرم‌کننده مفاصل نیز از دیگر عواملی است که موجب کندی و دردناک شدن حرکات سالمندان می‌شود.»

بازار قدبلند شدن هر بار با لباسی تازه برمی‌گردد؛ یک روز دارو، روز دیگر تمرین و امروز پودر‌های گیاهی.

قرص آلفلکسیل با ترکیب گلوکوزامین، کندروئیتین و ام اس ام، به عنوان یک مکمل غذایی موثر برای کاهش درد مفاصل، بازسازی غضروف ها و بهبود انعطاف پذیری مفاصل در بیماران مبتلا به آرتروز و آرتریت تولید شده است.

مطالعه‌ای جدید به رهبری یک استاد مهندسی در یوتا نشان می‌دهد که تغییری کوچک در نحوه راه‌رفتن می‌تواند درد زانو را کاهش دهد و آسیب غضروف را کُند کند.

ایسنا/ مطالعه‌ای جدید به رهبری یک استاد مهندسی در یوتا نشان می‌دهد که تغییری کوچک در نحوه راه‌رفتن می‌تواند درد زانو را کاهش دهد و آسیب غضروف را کُند کند. دانشمندان کشف کرده‌اند که دست‌کاری زاویه‌ی پا هنگام راه‌رفتن می‌تواند به‌اندازه‌ی داروها در کاهش درد آرتروز مؤثر باشد و حتی از آسیب بیشتر به غضرو

خراسان/ آرتروز ناشی از روند فرسودگی است که به‌طور طبیعی و با بالارفتن سن ایجاد می‌شود. این در حالی است که در طول روز و به‌دلیل فعالیت‌های بدنی، مفاصل بدن به‌طور مرتب در معرض ضربه قرار دارند و این ضربات مرتبا آسیب‌هایی را به آن ها به‌خصوص به غضروف مفصلی وارد می‌کنند. البته بدن تا جایی که می‌تواند این

یک متخصص جراحی زانو درباره پی آر پی می‌گوید: بیشتر خاصیت تسکینی دارد و نمی‌تواند غضروف آسیب‌دیده را بازسازی یا غضروف جدید ایجاد کند.

زومیت/ حتی بزرگ‌ترین کوسه‌ها استخوان ندارند و این مسئله برای دیرینه‌شناسان چالش است، اما آن‌ها توانسته‌اند راه‌حل‌های خلاقانه‌ای برای این مشکل پیدا کنند. کوسه‌ها، پرتوماهی‌ها و کیمرا (شبح‌ماهی)، ماهی‌های غضروفی نامیده می‌شوند؛ زیرا به جای استخوان، غضروف دارند. با توجه به حکمرانی طولانی‌شان و جایگاه‌

در این مطلب از مجله دلگرم با معرفی بهترین و قوی ترین غضروف سازهای طبیعی، به شما کمک می کنیم تا روند تخریب غضروف های خود را به تعویق بیندازید.

طرفداری | چهار ماه پس از پاره‌شدن رباط صلیبی زانوی راست آلفونسو دیویس، این بازیکن تمرینات انفرادی خود را آغاز کرده و مشغول دویدن شده است. علاوه بر اتفاق مذکور، بخشی از غضروف زانوی دیویس نیز تخریب شده تا او علاوه بر چهار ماه گذشته، دست کم دو تا چهار ماه دیگر نیز از میادین دور باشد.

بیش از ۶۷۰ نفر در تیم‌های درمانی مختلف، با مرکز «تحقیقات بانک فرآورده‌های پیوندی» دانشگاه علوم‌پزشکی تهران در ارتباطند؛ این تیم‌ها افراد دچار مرگ مغزی را شناسایی و شرایط را برای اهدای عضو مورد بررسی قرار می‌دهند. در این مرکز بیش از ۲۹۰ محصول «آلوگرافت» از جمله دریچه ‌قلب، بافت‌های مختلف استخوانی، غضروف، …

رکنا: تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) که در سال‌های اخیر به‌عنوان یک روش نوین برای کاهش درد آرتروز زانو مطرح شده، همچنان در جایگاه درمان قطعی قرار ندارد.

اولین علائم آرتروز زانو در زنان چیست؟ برای آرتروز زانو چی خوبه؟ :آرتروز زانو در زنان آرتروز زانو یکی از شایع ترین مشکلات مفصلی به ویژه در زنان میانسال و سالمند است که به مرور زمان و به دلیل فرسایش غضروف به وجود می آید.

بیش از ۶۷۰ نفر در تیم‌های درمانی مختلف، با مرکز «تحقیقات بانک فرآورده‌های پیوندی» دانشگاه علوم‌پزشکی تهران در ارتباطند؛ این تیم‌ها افراد دچار مرگ مغزی را شناسایی و شرایط را برای اهدای عضو مورد بررسی قرار می‌دهند. در این مرکز بیش از ۲۹۰ محصول «آلوگرافت» از جمله دریچه قلب، بافت‌های مختلف استخوانی، غضروف، …

رساله دکتری با حمایت بنیاد ملی علم ایران، راهکاری نوین برای ترمیم ضایعات غضروفی ارائه کرد که با تولید میکروژل حامل سلول‌های بنیادی مغز استخوان، ترمیم بافت غضروف را از طریق تزریق امکان‌پذیر می‌کند.

زومیت/ پژوهشگران درمان‌های غیردارویی آرتروز زانو را براساس میزان اثربخشی آن‌ها در کاهش درد و خشکی مفصل و بهبود عملکرد فیزیکی رتبه‌بندی کرده‌اند. فرسایش تدریجی و درنهایت از بین رفتن غضروف مفصل که مشخصه اصلی استئوآرتریت یا آرتروز زانو است، به درد، خشکی و کاهش تحرک منجر می‌شود و تاثیر چشمگیری بر فعالیت

آرتروز زانو که ناشی از تخریب غضروف مفصل است، ممکن است شما را به درد آزارنده‌ای مبتلا کند و درمان‌های غیردارویی زیادی هم برای آن ارائه شده‌اند، اما کدام یک از این درمان‌ها بهتر عمل می‌کنند؟

در این مطلب با روش‌های فیزیوتراپی برای درمان نرمی غضروف زانو آشنا می‌شوید؛ تمرینات مؤثر، نکات کلیدی و راهکارهای ساده‌ای که به کاهش درد و تقویت زانو کمک می‌کند.

نرمی غضروف زانو یکی از مشکلات شایع مفاصل است که با درد و محدودیت حرکت همراه است. در این مقاله، به بررسی روش های درمانی از جمله فیزیوتراپی برای بهبود این وضعیت می پردازیم.

آرتروز (استئوآرتریت) شایع‌ترین نوع بیماری مفصلی است که به‌تدریج باعث تخریب غضروف‌ها و ساییدگی استخوان‌ها می‌شود. عوامل مختلفی مانند پیری، اضافه وزن، آسیب‌های قبلی مفاصل، عوامل ژنتیکی، حرکات تکراری و فشار بیش‌ازحد روی مفاصل در بروز آن نقش دارند.

جرارد دلوفئو، مهاجم اودینزه، مدعی شد به دلیل عفونت غضروف، همچنان قادر به بازگشت به میادین نیست.

تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه ایالتی بویسی (Boise State University) موفق به توسعه‌ یک پلتفرم نوآورانه شده‌اند که امکان «گفت‌وگوی الکتریکی» با سلول‌ها را فراهم می‌کند و آن‌ها را به‌ سوی تشکیل بافت غضروفی هدایت می‌کند.

درمان نرمی غضروف زانو چه علائمی دارد؟ و درمان نرمی غضروف زانو با فیزیوتراپی و چگونه فیزیوتراپی به بهبود و کاهش این مشکل کمک می کند؟

آخرین خبر/ دکتر حسین حاجی تقی: وقتی به مفاصل فشار می‌‌آید  غضروف ساییده و استخوان زیر دیده می‌شود. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

آخرین خبر/ دکتر مهران فیضی ماسوله: آرتروز یعنی تخریب غضروف مفصلی و شایع ترین علت آن افزایش وزن و چاقی است. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

آرتروز ناشی از روند فرسودگی است که به‌طور طبیعی و بالارفتن سن ایجاد می‌شود. این در حالی است که در طول روز و به‌دلیل فعالیت‌های بدنی، مفاصل بدن به‌طور مرتب در معرض ضربه قرار دارند و این ضربات مرتبا آسیب‌هایی را به آنها به‌خصوص به غضروف مفصلی وارد می‌کنند.

تریبون اقتصاد_دکتر محمد هادی رجبی، با اشاره به اینکه علل کلی درد مچ دست مواردی است که صدمات به صورت حاد و یا به علت سقوط رخ می‌دهد و یا تصادفات و ضربه حین ورزش برای دست پیش می‌آید، گفت: دردهای مچ دست به علت شکستگی، در رفتگی و آسیب‌های لیگامان دست و آسیب های غضروفی است که با پیگیری و درمان، بهبود می‌یابد. …

رکنا: کلاژن یک پروتئین ساختاری است که در بافت های همبند، تاندون ها، پوست، استخوان ها و غضروف شما وجود دارد. از این نواحی حمایت و قدرت می کند و به ترمیم بافت، ارتباطات سلولی، مهاجرت و پاسخ ایمنی بدن شما کمک می کند.

مفصل زانو، ترکیب استخوان، غضروف، رباط، عضله و مایع مفصلی است که هر یک نقش کلیدی در پایداری و حرکات این عضو مهم و حساس دارند. ضمن آنکه آشنایی با ساختار زانو می‌تواند کمک کند تا به‌ سلامت حرکتی خود بیشتر اهمیت دهیم.

آرتروز ناشی از روند فرسودگی است که به‌طور طبیعی و بالارفتن سن ایجاد می‌شود. این در حالی است که در طول روز و به‌دلیل فعالیت‌های بدنی، مفاصل بدن به‌طور مرتب در معرض ضربه قرار دارند و این ضربات مرتبا آسیب‌هایی را به آنها به‌خصوص به غضروف مفصلی وارد می‌کنند.