خیلی از افراد صبح‌ها با بینی گرفته، خشکی داخل بینی و دشواری در نفس ‌کشیدن از خواب بیدار می‌شوند. موضوعی که آزاردهنده است و خیلی‌ها راه درمانش را هم نمی‌دانند.

مراحل و ترفندهای خانه تکانی اتاق خواب + لیست تمیز کردن اتاق خواب برای عید:ترفندهای خانه تکانی اتاق خواب خانه تکانی عید یکی از رس مهای قشنگ ماست که باهاش حال و هوای خونه تازه می شود و سال نو رو با انرژی مثبت شروع میکنیم. اتاق

مطالعه‌ای مروری که در مجله علمی Nutrients منتشر شده، با بررسی گسترده مقالات ثبت‌شده در پایگاه PubMed تلاش کرده ایمنی و اثربخشی روزه‌داری را به‌عنوان یک روش تغذیه‌ای در مدیریت دیابت نوع ۱ و نوع ۲ بررسی کند.

در طول هفته، اکثر مردم به دلیل کار زیاد روزانه شب‌ها کمتر می‌خوابند. اگر چه می‌دانیم که باید زودتر بخوابیم، اما گویی عصرها تنها زمانی هستند که به ما تعلق

پهپادهای شاهد ایرانی که روس‌ها از آن در جنگ اوکراین استفاده کردند، نظر آمریکایی‌ها را به خود جلب کرده و درصدد الگوبرداری از ایرانی‌ها و توسعه پهپادهای مشابه ارزان و مرگبار و البته مجهز به هوش مصنوعی هستند.

دبیر جشنواره فیلم مقاومت در یادداشتی آورده:  سینما امروز به مثابه یک سلاح استراتژیک و هدفمند، یک منبر نافذ و یک هنر، صنعت رسانه در جهان معاصر کاربرد ویژه ای دارد.

موشک استاندارد ریم-۱۶۱ ۳ (یا اس ام-۳) که توسط شرکت آمریکایی ریتیان طراحی شده است، مکمل سیستم رزمی سیستم یورشی آگیس برای دفاع دریایی در برابر موشک‌های بالستیک کوتاه و میان‌برد است. این موشک از کشتی‌های مجهز به آگیس پرتاب می‌شود که به لطف رادار اسپای خود می‌توانند به طور مؤثر از آن استفاده کنند.

در حالی که تبلیغات غربی همواره بر شکست‌ناپذیری ناوهای هواپیمابر تأکید دارند، یک دیپلمات ارشد سابق بریتانیا با ارائه آماری دقیق، پرده از یک واقعیت نظامی هولناک برای واشنگتن برداشت.

9 عادت عالی برای داشتن خواب آرام و سلامت بدن:داشتن خواب آرام و سلامت بدن 9 عادت عالی برای داشتن خواب آرام و سلامت بدن موضوعی است که این روزها بیشتر از قبل درباره آن صحبت می شود. بی خوابی، خواب سبک و

روز اول ماه رمضان مهم‌ترین روز سازگاری بدن است. چون سیستم عصبی، هورمونی و متابولیک بدن در ۲۴ ساعت اول تصمیم می‌گیرند که چطور با الگوی جدیدِ خواب و تغذیه کنار

شیمی‌درمانی یکی از رایج‌ترین سلاح‌ها در زرادخانه درمان سرطان است، اما عوارض جانبی آن هم به خوبی شناخته شده است.

آمادگی شناختی مهارتی قابل پرورش است. با حرکت بدن، خواب کافی، تغذیه مناسب، چالش ذهنی، ارتباط اجتماعی و مدیریت استرس می‌توانید ذهنی شفاف‌تر، حافظه‌ای قوی‌تر و

جراحی‌های کاهش وزن (یا جراحی باریاتریک) و داروهایی آگونیست GLP-۱ (آگونیست‌های گیرنده پپتید شبه گلوکاگونی- ۱) دو گزینه پرطرفدار برای درمان چاقی هستند.

هنگامی که سن‌تان بالا می‌رود، باید توجه بیشتری به اعداد مربوط به سلامت خود، از جمله اندازه دور کمر، چربی خون (کلسترول و تری گلیسیرید)، فشار خون و میزان قند خون‌تان داشته باشید.

هر سال در فوریه، نور غروب خورشید آبشار هورستیل کالیفرنیا را طلایی می‌کند و تصویری شبیه جریان آتش روی صخره ال کاپیتان خلق می کند.

شماره سی‌وپنجم مجله فرهنگ و علوم انسانی عصر اندیشه به سردبیری روح‌الامین سعیدی در قالب مکتوب و نسخه الکترونیک، روی پیشخوان رسانه‌ قرار خواهد گرفت.

منابع آمریکایی از جمله مجله فارین پالیسی در گزارشی سناریوی تقابل احتمالی ایران و آمریکا را مورد بررسی قرار داده است.

برخلاف باورهای قدیمی، پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه و متعادل قهوه نه‌تنها برای برخی بیماران قلبی مضر نیست، بلکه می‌تواند احتمال بازگشت نامنظمی ضربان قلب را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد و به پایداری ریتم قلب کمک کند.

گیمرها به برج میلاد آمده‌اند تا نماد مدرن پایتخت شاهد رقابت سنیگنی بین غول‌های بازی‌های رایانه‌ای باشد. توضیحات دبیر جشنواره بازی‌های رایانه‌ای در گفت‌وگو با برنامه پارک‌وی همشهری را در این ویدئو می‌توانید بشنوید.

نسل جدید دوربین‌های ثبت تخلف سرعت متوسط در بزرگراه‌های پایتخت به تازگی رونمایی شده که نقش مهمی در کاهش ترافیک خواهد داشت.

اگر انسان قصد خالصانه‌ای برای عبادت داشته باشد، خداوند فرشته‌هایی را مأمور یاری او می‌کند. همان‌طور که مادر، کودک خسته را در خواب جابه‌جا می‌کند، فرشتگان الهی

دکتر علیرضا استقامتی، فوق‌تخصص غدد می‌گوید: افرادی که خواب‌شان کمیت و کیفیت مناسبی ندارد، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.

فیلم «خواب» به کارگردانی مانی مقدم با نمایش رفتارهای اغراق‌آمیز زوج مذهبی و نسبت دادن بیماری روانی و ناکامی به قیود شرعی، در پوشش نمادگرایی و طنز، مرز نقد و

برف و باران چهره نیمه غربی کشور را سفید کرده است و این همه ماجرا نیست. تا آخر هفته قرار است موج بارش از شمال و غرب وارد کشور شود و ارتفاع برف و میزان بارش باران را از این هم بیشتر کند.

نشانگان QT طولانی یک اختلال ریتم ضربان قلب است که به علت اختلال سیستم الکتریکی قلب به وجود می‌آید.

یکی از اصلی‌ترین دلایل دعوا در بین طوطی‌های برزیلی، رقابت برای منابع است. این پرندگان به طور طبیعی به دنبال غذا، مکان مناسب برای خواب و جفت‌یابی هستند. در

مرتب بودن خانه فقط یک موضوع ظاهری نیست؛ مستقیماً روی تمرکز، آرامش و حتی کیفیت خواب اثر می‌گذارد.

افراد فعال کمتر سرما می‌خورند، چون ورزش منظم سیستم ایمنی را هوشیارتر، التهاب را کمتر، استرس را کنترل و خواب را باکیفیت‌تر می‌کند. ل

یک مجله آلمانی با طرح مسئله‌ای عجیب درباره تصویر علی دایی روی کارت پانینی، «پارادوکس سبیل دایی» را به‌عنوان تمرینی ذهنی و سرگرم‌کننده مطرح کرده است.

افراد فعال کمتر سرما می‌خورند، چون ورزش منظم سیستم ایمنی را هوشیارتر، التهاب را کمتر، استرس را کنترل و خواب را باکیفیت‌تر می‌کند. لازم نیست ورزش حرفه‌ای یا

تومورهای مغزی، رشد غیرطبیعی سلول‌ها در داخل یا اطراف مغز هستند که ممکن است اولیه (منشأ در مغز) یا ثانویه (متاستاتیک، گسترش سرطان اعضای دیگر به مغز) باشند.

برنامه انتخاب «روستاهای جهانی گردشگری» از سوی سازمان گردشگری ملل متحد (UN Tourism) حدود پنج سال است که اجرا می‌شود و کشورها در قالب یک فرآیند رقابتی، روستاهای واجد شرایط خود را برای ارزیابی معرفی می‌کنند.

کلسترول «بد» یا LDL، یک عامل خطرساز اصلی برای بیماری قلبی است و اکثر افراد برای غربالگری آزمایش آن را می‌دهند، اما نشانگر دیگری در خون وجود دارد که ممکن است پیش‌بینی‌کننده بهتری برای خطر بیماری قلبی باشد، اما معمولا آزمایش نمی‌شود.

بخشی از گفتگوی کارگردان فیلم «خواب» در جشنواره چهل و چهارم فیلم فجر مورد توجه کاربران قرار گرفت.

وزارت امور داخله افغانستان اعلام کرد که این موترها (خودروها) رسماً به ریاست عمومی پولیس ترافیک تحویل داده شده و در راستای مدیریت بهتر ترافیک شهری به‌کار گرفته خواهند شد.

کارگردان فیلم «خواب» با اشاره به اینکه فیلمش طعنه‌ای‌به رادیکالیسم مذهبی نمی‌زند، رضا عطاران را تنها بازیگری دانست که نقش اصلی این فیلم را به خوبی توانسته

کارشناسان سلامت تاکید می‌کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، ۷ تا ۹ ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت‌ مشخص حتی آخر هفته‌ها، بهترین راهکار برای

قهوه برای مدتی طولانی در بدن انسان باقی می ماند به طوری که برای برخی تا ۱۲ ساعت در بدن می چرخد و طبیعتاً می تواند چرخه خواب را مختل کند.

تقریبا همه زمانی در زندگی این لحظه را تجربه کرده‌اند: احساس سنگینی و سردرد و کند شدن حرکات بدن زمان بیدار شدن از خواب. از خود می‌پرسید: آیا مریض شده‌ام یا فقط

رواج مصرف داروهای جدید ضد چاقی GLP-۱ این پرسش را برای بسیاری از افراد مطرح کرده که پس از رسیدن به وزن مطلوب با دریافت این داروها چه باید بکنند؟

سلامت نیوز/آیا ترجیح می‌دهید تا دیروقت بیدار بمانید و در حالی که همه خواب هستند، تمام شب را بیدار بمانید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید، ممکن است به سلامت قلب خود آسیب بزنید. محققان در مجله انجمن قلب آمریکا گزارش دادند که به نظر می‌رسد افراد میانسال و مسن‌تر که شب‌ها بیدار می‌مانند، احتمالاً به دلیل انتخاب

اتاق های مادر و کودک در بوستان های تهران ساخته می شود . این خبری است که در امروز در رسانه ها منتشر شد . اما این اتاق ها با چه هدفی احداث شده و چه امکاناتی دارند؟ رضا ناصری سرای، مدیرکل برنامه‌ریزی و توسعه خدمات‌شهری شهرداری تهران با حضور در برنامه پارک وی همشهری در این باره توضیح می دهد.

پس از سال‌ها تحریم و در شرایطی که ایران نشان داده است در برابر فشارها و محدودیت‌های تحریمی آمریکا و غرب کوتاه نمی‌آید، این بار رئیس‌جمهور آمریکا از اهرم شرکای

پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد مصرف بیشتر پنیر ممکن است با کاهش احتمال ابتلا به آپنه خواب (اختلالی بالقوه خطرناک که باعث توقف موقت تنفس در خواب می‌شود) ارتباط

تحقیقات جدید نشان می‌دهد انسان‌ها فقط سحرخیز یا شب‌زنده‌دار نیستند و الگوی خواب به پنج تیپ متفاوت تقسیم می‌شود.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد کیفیت خواب تاثیری مستقیم بر عملکرد شناختی و سیستم ایمنی دارد. در این نوشتار، ضمن بررسی فیزیولوژی خواب، ۷ راهکار علمی و کاربردی برای

علت سخت بیدار شدن از خواب و درمان آن | چرا صبح ها کسل هستم؟:علت سخت بیدار شدن از خواب و درمان در دنیای پرشتاب امروز، سخت بیدار شدن از خواب و احساس کسالت در صبح ها به یکی از مشکلات شایع بسیاری از افراد تبدیل شده

مردی که یک بی‌خانمان را با جسم برنده به قتل رسانده بود، در دادگاه گفت که مقتول وارد پارکینگ خانه‌شان شده بود.

چربی احشایی، چربی مخفی اطراف اندام‌های داخلی است که می‌تواند سلامت شما را تهدید کند. نوشیدنی‌های شیرین، استرس مزمن، سیگار و کمبود خواب، عواملی هستند که باعث

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند.

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند. گردآوری: کولاک شما چه نظری دارید؟ دیدگاه خود را در سایت کولاک

در جشنواره امسال هم از ۴ کمدی به عنوان گزینه جدی حضور در فجر چهل و چهارم نام برده می شود؛ «استخر» (سروش صحت)، «شاخ» (کاظم راست گفتار)، «خواب» (مانی مقدم) و

نحوه تمیز کردن و از بین بردن لکه تشک تخت خواب با جوش شیرین، سرکه و اتو:نحوه تمیز کردن و از بین بردن لکه تشک تخت خواب تشک تخت خواب به دلیل استفاده روزمره، به راحتی دچار لکه هایی مانند عرق، ادرار، لکه های زرد و بوی نامطبوع

مردی که متهم است در یک درگیری خانوادگی همسرش را به آـتش کشیده و کشته است، در دادگاه مدعی شد قصد آتش زدن لوازم اتاق‌خواب را داشته است.

خواب باکیفیت برای سلامت و تندرستی کلی حیاتی است. وضعیت و حالت خواب نیز ممکن است بر سلامت شما تأثیر بگذارد. متخصصان معتقدند که برخی از حالت‌های خواب ممکن است

نتایج یک مطالعه ژنتیک ارائه‌شده در مجله جاما نشان می‌دهد یک ساعت زودتر بیدارشدن می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳درصد کاهش دهد.

خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، ممکن است برای بهبود خواب به مکمل‌ها روی آورند و از جمله مکمل‌های منیزیم و روی یا زینک.

در یکی دو روز گذشته، بسیاری از کاربران تصاویر زیادی از تمیزی هوا را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک گذاشته‌اند و از حال خوب‌ خود نوشته‌اند.

تصور کنید صبح که از خواب بیدار می‌شوید، بتوانید ویدئوی دقیق خوابی را که دیده‌اید در گوشی موبایلتان تماشا کنید. آنچه روزی علمی - تخیلی بود، حالا به واقعیت

این مقاله به بررسی تغذیه زمانی می‌پردازد و نشان می‌دهد که مصرف غذا در زمان‌های مشخص می‌تواند تاثیراتی بر سلامت، خواب و عملکرد مغز داشته باشد.

پسرجوان پس از فریب افراد کارتن خواب و معتاد، به نام آنها دسته چک می گرفت تا نقشه کلاهبرداری هایش را عملی کند.

منیزیم ماده‌ای معدنی و ضروری است که با نقش‌آفرینی در سلامت عضلات، استخوان‌ها، قلب و خواب، می‌تواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد، اما مصرف آن باید متعادل و

طرفداری | درخشش دیوید نرس در فینال سوپرکاپ ایتالیا باعث شد حالت چشمان او بیشتر از قبل مورد توجه قرار بگیرد.   دیوید نرس، وینگر برزیلی تیم ناپولی به سوژه بحث کاربران شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است. ظاهر خاص چشم‌های او که حالتی افتاده و خواب‌آلود دارد، به یک عارضه مادرزادی به نام «پتوز» (افتادگی پلک) …

علت زور زدن نوزاد در خواب و بیداری و قرمز شدن صورت + درمان خانگی:علت زور زدن نوزاد بسیاری از والدین تجربه هایی از زور زدن نوزادان خود روایت می کنند که در برخی مواقع این زور زدن نوزادان ممکن است با قرمزی صورت آن ها و یا

نحوه شستن ملحفه سفید و ملحفه چرک مرده | چگونه ملحفه ها را تمیز کنیم؟:نحوه شستن ملحفه سفید و ملحفه چرک مرده تمیزی و بهداشت ملحفه ها بخش مهمی از سلامت و راحتی خواب است. ملحفه های سفید به مرور زمان ممکن است زرد یا کدر شوند و

اگر در طول روز به یک تجدید قوای سریع نیاز دارید، یک چرت کوتاه می‌تواند دقیقاً همان چیزی باشد که به بازیابی وضوح ذهنی شما می‌انجامد و خستگی شما را برطرف می‌کند.

اهمیت لبنیات و نقش آن در پیشگیری از ضعف عضلانی! علیرضا فکور21 ساعت پیشآخرین بروزرسانی: 22 دسامبر 20250 زمان تقریبی مطالعه 2 دقیقه فیسبوک ایکس اشتراک با ایمیل چاپ چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند؟ در دنیای امروز، بسیاری از ما به‌دلیل سبک زندگی پشت میز‌نشین، کار با کامپیوتر …

نکات و ترفند های ویژه برای افزایش عمر تشک تخت + نحوه نگهداری و مراقبت:نکات و ترفند های ویژه برای افزایش عمر تشک تخت تشک تخت فقط یک وسیله خواب نیست. تشک تخت جاییه که بدن هر شب روش ریکاوری میشه، ذهن آروم میگیره و روز بعد شکل

عصر خودرو- شرکت بهمن دیزل سه محصولات فورس 6 تن خواب‌دار و بدون خواب و کشنده تک محور BD560 را از طریق بورس کالا عرضه می‌کند.

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که یک روز صبح که از خواب بیدار می شوید هوس یک صبحانه ی گرم کرده باشید.

نامی، پسر زنده‌یاد ناصر عبداللهی با حضور در ویژه برنامه یلدایی «برمودا» در تلویزیون از پرونده فوت ناصر عبداللهی رمزگشایی کرد.

مغز ما در خواب مسائل را پردازش می‌کند و به راه‌حل‌های بهتری دست پیدا می‌کند.

پژوهشی تازه در آمریکا نشان می‌دهد کودکانی که در ۱۲سالگی گوشی هوشمند دارند، بیش از همسالان خود در معرض افسردگی، چاقی و خواب ناکافی قرار می‌گیرند.

خواب عمیق مرحله‌ای از خواب است که بیشترین ترمیم بدن در طول آن انجام می‌شود و دمای بدن نقش مهمی در رسیدن به این مرحله از خواب دارد.

با افزایش سن، دغدغه سلامت برای بسیاری از مردان پررنگ‌تر می‌شود؛ از درد مفاصل و افت انرژی گرفته تا مشکلات قلبی، خواب، حافظه و توان جنسی.

با افزایش سن، دغدغه سلامت برای بسیاری از مردان پررنگ‌تر می‌شود؛ از درد مفاصل و افت انرژی گرفته تا مشکلات قلبی، خواب، حافظه و توان جنسی.

وضعیت خواب شبانه فقط یک عادت ساده نیست، بلکه می‌تواند نقش مستقیمی در سلامت عضلات، اعصاب و حتی کیفیت تنفس شما داشته باشد.

خوردن یک سیب پیش از خواب، عادتی ساده اما مؤثر است که می‌تواند کیفیت خواب، سلامت روده و حتی خلق‌وخو را بهبود دهد. این میوه‌ی بی‌ادعا با فیبر، آنتی‌اکسیدان و

احساس گیجی پس از خواب کوتاه معمولاً ناشی از بیدار شدن در مرحله خواب عمیق یا ناهماهنگی عصبی‌ست. با تنظیم مدت چرت، انتخاب زمان مناسب، و استفاده از تکنیک‌های

علت عرق کردن سر نوزاد هنگام شیر خوردن و در خواب چیست؟:عرق کردن سر نوزاد هنگام شیر خوردن و در خواب بسیاری از والدین هنگام خواب و یا در هنگام شیر خوردن نوزاد متوجه تعریق در ناحیه ی سر او می شوند و این موضوع در

پژوهشی تازه نشان می‌دهد افرادی که الگوی خواب سالمی دارند، احتمال کمتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی، کلیوی و دیابت دارند و حتی پس از تشخیص اولین بیماری، خواب

نحوه خوابیدن ما می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت جسمی ما (و همچنین کیفیت خواب ما) داشته باشد. ساعت‌ها بی‌حرکت دراز کشیدن در هر شب می‌تواند منجر به فشار زیادی در

نحوه خوابیدن ما می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت جسمی ما (و همچنین کیفیت خواب ما) داشته باشد. ساعت‌ها بی‌حرکت دراز کشیدن در هر شب می‌تواند منجر به فشار زیادی در نواحی خاصی از بدن شود.

زنی که شوهرش را کشته بود، درباره انگیزه‌اش گفته به دلیل آزار و اذیت‌های همسرش با او مشکل داشته و در روز حادثه شوهرش را زمانی که در خواب بوده با ضربه به سرش به

گل گاوزبان را با چی بخوریم؟ خوردن گل گاو زبان قبل از خواب چه تاثیری دارد؟:گل گاوزبان را با چی بخوریم؟ خوردن گل گاو زبان قبل از خواب گل گاویان یکی از انواع گیاهان دارویی و مشهوری است که اکثر مردم آن را به عنوان یکی از روش های

سخنگوی ارشد نیروهای مسلح گفت: امروز نیروی هوافضای سپاه پاسداران خار در گلوی نظام سلطه و خار در گلوی آمریکای جنایتکار است و خواب را از چشم ارتش رژیم صهیونیستی

مردی که  ۷سال پیش در نزاعی در یک عروسی با چاقو پسر جوانی را به قتل رسانده بود، هنگام اجرای حکم، پای چوبه دار بخشیده شد.

نتایج یک پژوهش علمی نشان می دهد؛ کودکانی که زودتر گوشی هوشمند دریافت می‌کنند، بیشتر در معرض چاقی، افسردگی و کمبود خواب قرار می‌گیرند.

فیلم «خواب تلخ» به کارگردانی محسن امیریوسفی در سینما آنلاین شبکه نمایش خانگی اکران می‌شود.

انتخاب دمای مناسب آب حمام می‌تواند روی کیفیت خواب، خشکی پوست، درد عضلانی و حتی سطح استرس تأثیر بگذارد.

خرناس می‌تواند تا ۱۰۰ دسی‌بل برسد و کیفیت خواب را مختل کند. دلایل خرناس، خطرات آن و بهترین راهکارهای علمی برای کاهش خروپف بررسی شده است.

این روزها که درگیر آلودگی هوا، گردوغبار و مشکلاتی هستیم که مستقیماً روی سلامت و کیفیت زندگیمان تأثیر می‌گذارند، طبیعی است که دنبال راه‌هایی ساده و موثر برای بهتر نفس کشیدن باشیم و هر کاری از دستمان برمی‌آید، برای سلامتی خودمان انجام دهیم. بعضی گیاهان هم مثل فیلترهای طبیعی عمل می‌کنند و بدون هزینه‌های …

بر اساس اعلام پلیس راهور، بزرگراه‌های تهران بیشترین سهم را در تصادفات مرگبار فصل پاییز دارند؛ حوادثی که بخش عمده آنها به دلیل سرعت غیرمجاز یا حتی خستگی و خواب‌آلودگی رانندگان رخ می‌دهد.

شفقنا نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استفاده از تلفن هوشمند در بین نوجوانان با خطر بیشتر افسردگی، چاقی و کمبود خواب مرتبط است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، این مطالعه که قرار است در شماره‌ ژانویه‌ی مجله Pediatrics منتشر شود، تأثیرات استفاده از تلفن هوشمند را بر گروهی شامل بیش از ۱۰ [ ]

رئیس پلیس راه استان سمنان گفت: عدم توانایی در کنترل وسیله نقلیه توسط راننده به دلیل خستگی و خواب آلودگی، علت وقوع این سانحه دلخراش بوده است، که منجر به جان

روزنامه قدس با اشاره به تاک شوهای اینترنتی که این روزها در نبود برنامه‌های صداوسیما مردم را به خودش جذب کرده نوشت: در این بازار مکاره هر چه اطلاعات جنجالی‌تر

بیشتر افراد می‌دانند که برای داشتن خوابی راحت و باکیفیت نباید درست پیش از خواب به صفحه‌نمایش‌ها خیره شوند اما کارشناسان چند نکته و ترفند غیرمعمول دارند که

کم‌خوابی فقط شما را کلافه نمی‌کند؛ ریسک فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، افزایش وزن و حتی افسردگی را بالا می‌برد. وقتی خواب REM کم شود، حافظه،

سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه‌های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب‌آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده‌ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می‌شود.

محمدرضا حیاتی گوینده سرشناس اخبار با حضور در برنامه «شفرونی» مورد توجه کاربران شبکه‌های اجتماعی قرار گرفته، به همبن بهانه با او سخن گفته‌ایم.

ورزشکار، مربی و سرپرست تیم ایرانی شطرنج خواب ماندند و مدال قطعی جهانی را از دست دادند.