تریبون اقتصاد_ ناصری دبیر سندیکای تولیدکنندگان مکمل‌های غذایی رژیمی ایران گفت: فروش اینترنتی مکمل به شرط اینکه در بستر داروخانه انجام شود و قابل رهگیری، رصد و نظارت دقیقی باشد اشکالی ندارد. به گفته وی خرید مکمل در داروخانه مشکلی ندارد. در حوزه فروش آنلاین مکمل باید عرضه کننده اش داروخانه باشد. کاهش مصرف …

خبرآنلاین/ مطالعات زیادی نشان داده‌اند که زردچوبه از طریق کاهش التهاب، کاهش تجمع چربی و دفع سموم، سلامت کبد را بهبود می‌بخشد اما در عین حال، تحقیقات دیگر هم نشان می‌دهند که مکمل‌های گیاهی حاوی زردچوبه می‌توانند باعث آسیب‌های جدی شوند. «دینا هالگوا-دی مارزیو»، متخصص کبد در این باره می‌گوید: وقتی هنگا

مطالعات زیادی نشان داده‌اند که زردچوبه از طریق کاهش التهاب، کاهش تجمع چربی و دفع سموم، سلامت کبد را بهبود می‌بخشد، اما در عین حال، تحقیقات دیگر هم نشان می‌دهند که مکمل‌های گیاهی حاوی زردچوبه می‌توانند باعث آسیب‌های جدی شوند.

مطالعات زیادی نشان داده‌اند که زردچوبه از طریق کاهش التهاب، کاهش تجمع چربی و دفع سموم، سلامت کبد را بهبود می‌بخشد اما در عین حال، تحقیقات دیگر هم نشان می‌دهند که مکمل‌های گیاهی حاوی زردچوبه می‌توانند باعث آسیب‌های جدی شوند.

تریبون اقتصاد_مرجان کریمی گفت: مردم باید فرآورده‌های سلامت محور را فقط از داروخانه‌ها تهیه کنند و از خرید محصولات فاقد مجوز به ویژه از عطاری‌ها خودداری کنند. به گزارش اقتصادنیوز، وی افزود: در روزهای گذشته گزارشی درباره بروز عوارض شدید به دنبال مصرف فرآورده‌ای با نام «دراگون» به این گروه ارسال شد. فرد …

ایسنا/ استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد. مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها، راهی عالی برای حمایت از سلامت است، اما زمان‌بندی در به حداکثر رساندن فواید آنها اهمیت دارد. افراد بسیاری، پرسش «بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها و سایر مکمل‌ها چه زمانی است؟» را

وزارت بهداشت به بیماران دیابتی هشدار داد: مصرف گیاهان یا مکمل‌های گیاهی و جایگزینی آن به جای درمان دارویی دیابت و تزریق انسولین توصیه نمی‌شود و در برخی موارد، این درمان‌ها می‌توانند اثرات نامطلوبی داشته باشند.

مکمل‌های منیزیم می‌توانند مزایای متنوعی از بهبود سلامت استخوان گرفته تا نقش آن در کیفیت خواب داشته باشند.

بازدید:۳ صد آنلاین | درک فشار خون بالا و مدیریت آن اهمیت زیادی دارد. به گزارش صد آنلاین،  در اینجا نکات کاربردی برای کنترل بهتر فشار خون ارائه می‌شود: ۱. تغذیه مناسب کاهش نمک: مصرف سدیم را به زیر ۱۵۰۰-۲۰۰۰ میلی‌گرم در روز محدود کنید (حدود ۱ قاشق چایخوری نمک). رژیم DASH: میوه، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات …

معاون تحقیقات، فناوری و نوآوری دانشگاه آزاد در حاشیه چهل‌وسومین سال تأسیس دانشگاه آزاد در گفت‌وگو با «فرهیختگان» گفت: ما می‌خواهیم از محصولات دریایی، دارو و مکمل‌های دارویی تولید کنیم. از برخی قسمت‌های آبزیان نیز می‌توان چرم و محصولات چرمی تولید کرد.

در پاسخ به باور غلط درباره جایگزینی جوشانده برگ انبه به جای انسولین در کنترل قند خون دیابتی‌ها، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد که این باور فاقد شواهد علمی قابل اعتماد است و مصرف گیاهان یا مکمل‌های گیاهی جایگزین درمان دارویی و انسولین نیست.

روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید(EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA)است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آنها وجود دارند.

واردات مکمل‌های نهایی با تصمیم سازمان غذا و دارو ممنوع نشده و اعمال این محدودیت از سوی سایر نهادها صورت گرفته است. این مسأله هم تنها محدود به مکمل‌ها نیست و در حوزه‌های دیگر هم دیده می‌شود.

این روزها بازار مکمل‌های کلاژن داغ است! تبلیغات این نوع مکمل‌ها مدعی جوانسازی پوست و رفع چین‌وچروک‌های پوستی بدنبال مصرف این مکمل‌ها هستند.اما آیا واقعاً این محصولات همان معجزه‌ای هستند که از آن‌ها گفته می‌شود؟

رئیس سازمان غذا و دارو با تشریح علت ارائه تخفیف‌های ویژه بر مکمل‌های غذایی اعلام کرد: اکنون در تولید مکمل‌ها به خودکفایی کامل رسیده‌ایم.

سرپرست اداره‌کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: فروش اینترنتی مکمل‌ها صرفاً از طریق داروخانه‌ها مجاز است.

سازمان غذا و دارو با انتشار یک فراخوان از جمع‌آوری تعدادی دارو و مکمل که در سطح عرضه خبر داد تولید آنها غیر نمجاز اعلام شده است.

روابط عمومی سازمان غذا و دارو از جمع‌آوری و فراخوان تعدادی از فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل غیرمجاز در سطح عرضه خبر داد.

به گزارش کدال نگر بورس 24، شرکت تولید مواد اولیه داروپخش در صنعت تولید و بسته بندی مواد اولیه دارویی، شیمیایی و مکمل های غذایی، آرایشی، بهداشتی و سایر محصولات م...

تهران- ایرنا- یک مجموعه دانش‌بنیان با همکاری یکی از شتاب‌دهنده‌ها و پژوهشکده گیاهان و مواد اولیه دارویی دانشگاه شهیدبهشتی موفق به بومی‌سازی و تولید خوراک کامل زنبور عسل مشابه نمونه وارداتی شد، مکملی که اکنون به صورت محدود و صرفا در اسپانیا، اسلوونی و سوئد تولید می‌شود.

داروخانه‌های اینترنتی اجازه فروش هیچ نوع دارویی را نداشته و تنها می‌توانند مکمل‌ها و لوازم آرایشی بهداشتی با برچسب اصالت و یا شناسه را به فروش برسانند.

تهران- ایرنا- همزمان با تداوم حملات رژیم صهیونیستی به نوار غزه، بیمارستان صحرایی کویت از اتمام مکمل‌هایی غذایی و دارویی کودکان، زنان باردار و سالمندان در این بیمارستان خبر داد.

بسیاری از افراد نمی‌دانند که زمان مصرف مکمل‌ها اهمیت زیادی دارد. بعضی‌ها با غذا بهتر جذب می‌شوند و برخی دیگر با معده خالی. برخی ترکیب‌ها حتی ممکن است با هم تداخل داشته باشند یا با داروها تداخل ایجاد کنند.

فیبروم رحم توده‌های خوش‌خیمی هستند که در دیواره رحم شکل می‌گیرند و می‌توانند با علائمی نظیر خونریزی شدید قاعدگی، درد لگنی یا اختلالات باروری کیفیت زندگی بسیاری از زنان را تحت تاثیر قرار دهند. در حالی که روش‌های درمانی پزشکی مانند داروها و جراحی گزینه‌های مؤثری هستند، رویکردهای طبیعی و مکمل نیز توجه روزافزونی …

مصرف بیش از حد دارچین، به‌ویژه به شکل مکمل‌های دارچین، خطر تداخل دارویی و کاهش اثربخشی دارو‌ها را به همراه دارد. محققان هشدار می‌دهند که ترکیبات کلیدی این ادویه محبوب می‌توانند سیستم دفع دارو از بدن را تسریع کنند.

با وجود فواید مختلف دارچین، مصرف بیش از حد آن به‌ویژه به‌صورت مکمل می‌تواند با برخی داروها تداخل ایجاد کرده و اثربخشی درمان را کاهش دهد.

مردی اهل بریتانیا به بیماری اختلال مصرف غذای محدودکننده اجتنابی مبتلاست که باعث شده از بیشتر غذاها بیزار شود و سلیقه غذایی بسیار محدودی داشته باشد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد دارچین ممکن است بر نحوه جذب برخی داروها توسط بدن تأثیر بگذارد.

با وجود فواید مختلف دارچین، مصرف بیش از حد آن به‌ویژه به‌صورت مکمل می‌تواند با برخی داروها تداخل ایجاد کرده و اثربخشی درمان را کاهش دهد.

۴۸ درصد از بزرگسالان بریتانیایی به‌طور منظم مولتی‌ویتامین و مکمل‌های غذایی مصرف می‌کنند و هزینه هنگفتی صرف این محصولات می‌شود. پیش‌بینی می‌شود تا پایان سال ۲۰۲۵، فروش ویتامین‌ها و مکمل‌ها در بریتانیا به رکورد ۵۵۹ میلیون پوند برسد.

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان نسبت به فروش بی‌ضابطه دارو، مکمل‌های ورزشی و فرآورده‌های آرایشی در فضای مجازی هشدار داد و آن را چالشی بزرگ برای نظام سلامت خواند.

بازدید:۸۰۶ صد آنلاین | در حال حاضر داروهای متعددی برای درمان فشار خون در دسترس‌اند که هر یک به روش‌های مختلفی در کاهش فشار خون تاثیر می‌گذارند. در حال حاضر داروهای متعددی برای درمان فشار خون در دسترس‌اند که هر یک به روش‌های مختلفی در کاهش فشار خون تاثیر می‌گذارند.  برخی از این داروها رگ‌های خونی را گشادتر …

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد داروی راپامیون هیچ افزایش قیمتی نداشته و با پوشش بیمه‌ای کامل در اختیار بیماران پیوند کلیه قرار می‌گیرد‌.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت اظهار داشت: هر نوع دارویی اعم از گیاهی یا شیمیایی باید تحت نظر پزشک متخصص و با تأیید مراجع قانونی مورد استفاده قرار گیرد، تا اثربخشی لازم را داشته و از بروز عوارض خطرناک جلوگیری شود.

بازدید:۳ صد آنلاین | زغال اخته، این میوه کوچک و خوشمزه، به‌عنوان یک ابرماده غذایی با مزایای سلامت قابل توجه شناخته می‌شود. به گزارش صد آنلاین، در زیر خلاصه‌ای از ویژگی‌های آن آورده شده است:  خواص اصلی زغال اخته سرشار از آنتی‌اکسیدان: پیشگیری از عفونت‌های ادراری (UTI): مطالعات نشان می‌دهند مصرف ۱ فنجان …

رئیس اداره دارو‌های طبیعی سنتی و مکمل معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: پیرو گزارشات واصله، در ۱۰ روز گذشته طی بازدید مشترک ۲ کارگاه غیر مجاز تولید دارو‌های گیاهی شناسایی شد و با هماهنگی مقام محترم قضایی پس از ورود به محل، تعداد ۱۷۰ هزار عدد انواع قرص و کپسول به ارزش تقریبی ۲.۵ میلیارد …

مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو با بیان این که یکی از ترکیبات مهم گیاه شاهدانه، کانابیدیول است که دارای ویژگی‌های ضدالتهابی و ضددرد است، گفت: این ماده به شکل‌ روغن، کپسول، کرم‌های موضعی و آدامس و شکلات عرضه می‌شود.

مدیرکل فرآورده‌های طبیعی و سنتی سازمان غذا و دارو گفت: شاهدانه از گیاهان ارزشمندی است که به دلیل خواص متعدد در صنایع مختلف از جمله دارویی، غذایی و بهداشتی مورد استفاده قرار می‌ گیرد.

روزنامه هم‌میهن در گزارشی با انتقاد از حذف خاموش مکمل‌‌های دارویی رایگان برای زنان باردار، نوشت: در سفره‌ای که همواره خالی‌تر از حد نیاز است، آخرین سهم از آنِ مادر است. این قصه مشترک بیشتر زنان بارداری است که در مناطق محروم بچه‌دار می‌شوند؛ مثل زنان باردار مناطقی در استان سیستان و بلوچستان که حالا فعالان …

دادن مکمل‏‌های کلسیم، آهن، اسید فولیک و مولتی‏‌ویتامین که طبق طرح مکمل یاری وزارت بهداشت باید از یک ماه پیش از زایمان تا چهار ماه بعد از آن به زنان باردار مناطق محروم داده شود، قطع شده است.

دادن مکمل‌‌های کلسیم، آهن، اسید فولیک و مولتی‌‌ویتامین که طبق طرح مکمل یاری وزارت بهداشت باید از یک ماه پیش از زایمان تا چهار ماه بعد از آن به زنان باردار مناطق محروم داده شود، قطع شده است.

بازدید:۳ صد آنلاین | درمان عفونتهای روده با استفاده از عناب خشک یک روش سنتی است که در برخی منابع طب گیاهی اشاره شده است. به گزارش صد آنلاین،  در این روش، جوشانده ۳۰ تا ۴۰ گرم عناب خشک در یک لیتر آب به مدت نیم ساعت توصیه میشود. در زیر نکات مهم و اطلاعات تکمیلی مرتبط با این موضوع آورده شده است: مکانیسم …

دادن مکمل‏‌های کلسیم، آهن، اسید فولیک و مولتی‏‌ویتامین که طبق طرح مکمل یاری وزارت بهداشت باید از یک ماه پیش از زایمان تا چهار ماه بعد از آن به زنان باردار مناطق محروم داده شود، قطع شده است

آیا برخی پزشکان با هماهنگی برخی داروخانه‌ها و شرکت‌های دارویی نسخه‌های غیرضروری تجویز می‌کنند؟ موضوعی که در برنامه‌ای دیگر از برند تندرستی در همشهری تی‌وی مورد بررسی قرار گرفت.

بازدید:۳ صد آنلاین | خیار چنبر برای افراد مبتلا به ناراحتی‌های قلبی بسیار توصیه می‌شود.این خیار چربی سوز است و برای افراد مبتلا به چربی خون مفید است. به گزارش صد آنلاین، خیار چنبر (بامیه تلخ یا کدوی تلخ)، که در برخی مناطق با نام بِهکَره یا کَرِلا نیز شناخته میشود، یک گیاه دارویی با خواص متعدد است. در …

روغن اکالیپتوس که از برگ‌های درخت اکالیپتوس استخراج می‌شود، می‌تواند به‌عنوان یک درمان مکمل برای تسکین مشکلات تنفسی مورد استفاده قرار گیرد.

رکنا: مصرف مکمل‌ های طبیعی برای خانم ها بسیار مفید است.

به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بسیاری از بانوان ممکن است با نزدیک شدن به دوره قاعدگی به سردرد شدیدی دچار شوند یا با مصرف داروهای ضد بارداری دچار تشدید سردردهای میگرنی شوند که می‌توان به چنین بیمارانی روغن گل مغربی تجویز کرد.

تنها مکملی که همه ما به آن نیاز داریم چیست؟

استاد تمام گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکd بر ضرورت مشورت مادران باردار با پزشک یا متخصص تغذیه برای دریافت برنامه غذایی و مکمل‌های مناسب تاکید کرد.

دهه سوم زندگی یک دهه مرزی است. عبور از سال‌های ۳۰ اغلب حس نمی‌شود. اما متابولیسم کند می‌شود، بهبودی ناشی از بیماری‌ها و زخم‌ها بیشتر طول می کشد و استرس در زندگی روزمره بیشتر نمود پیدا می‌کند. بنابراین در این دهه مرزی باید مراقب تغذیه و نواقص مواد مغذی در بدن خود باشیم.

گفتگوی همشهری با دکتر ایرج خسرو نیا، رئیس انجمن متخصصان داخلی و دکتر مجتبی بوربور، داروخانه دار ونایب رئیس انجمن واردکنندگان دارو پیرامون موضوع تبانی برخی پزشکان و داروخانه ها برای صدور نسخه های غیر ضروری، از تلویزیون اینترنتی همشهری پخش شد.

به گفته یک متخصص تغذیه، قرص کربنات کلسیم در مقایسه با قرص کلسیم سیترات، عوارض گوارشی نظیر نفخ و یبوست بیشتری دارد. اما در عین حال کلسیم قابل  جذب تر و بهتری نسبت به کلسیم سیترات دارد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد: برنامه مکمل‌یاری با مگادوز ویتامین A از پاییز سال 1399 با هدف ارتقای سلامت کودکان 2 تا 5 سال کشور آغاز شده و تاکنون 2 میلیون کودک تحت پوشش این برنامه قرار گرفته‌اند.

در سال‌های اخیر، پروبیوتیک‌ها به یکی از پُرطرفدارترین مکمل‌های غذایی تبدیل شده‌اند؛ از نوشیدنی‌های تخمیری گرفته تا کپسول‌های دارویی، همه‌جا صحبت از میکروب‌های خوب است. اما آیا واقعاً این باکتری‌های زنده برای گوارش مفیدند یا بیشتر یک موج تبلیغاتی‌اند؟

در دنیای مراقبت از پوست، چند ماده موثر وجود دارند که به معنای واقعی کلمه انقلابی ایجاد کرده‌اند و رتینول بی‌تردید یکی از آنهاست. این ماده جادویی سال‌هاست که توسط متخصصان پوست توصیه می‌شود و نامش در بسیاری از محصولات ضدپیری و مراقبتی به چشم می‌خورد.

دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: بسیاری از افراد دچار کمبود ذخایر آهن هستند بدون آن‌که علائم ظاهری داشته باشند؛ وضعیتی که به مرور می‌تواند به آسیب‌های جدی و گاه جبران‌ناپذیر منجر شود.

دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: ریزمغذی‌ها اگرچه به‌مقدار بسیار اندک مورد نیاز بدن هستند، اما نقشی اساسی و غیرقابل‌جایگزین در حفظ سلامت و عملکرد طبیعی سیستم‌های زیستی ایفا می‌کنند.

معاون غذا و دارو قزوین گفت: ۱۸ میلیارد ریال مکمل غیرمجاز در یک انبار دارویی کشف شد.

بازدید:۱۵۱ داروها در عین حال که نقش حیاتی در درمان بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی ایفا می‌کنند، اغلب با طیفی از عوارض جانبی همراه هستند که می‌توانند از ناراحتی‌های جزئی تا مشکلات جدی سلامت متغیر باشند. به گزارش صدآنلاین، بر اساس آمارهای معتبر پزشکی، تقریباً ۲۰ درصد از افرادی که داروهای تجویزی مصرف می‌کنند، …

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی قزوین از شناسایی و پلمب انبار داروهای مکمل غیرمجاز در این شهر خبر داد.

فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بزرگسالان با بیان این که گیاه خار مریم دارای ترکیبات فعالی است که در صورت استخراج و خالص‌سازی مناسب، می‌تواند در بهبود عملکرد کبد بیماران مؤثر باشند، نسبت به مصرف خودسرانه مکمل‌ها هشدار داد.

علاقه مندان به مراقبت از پوست همیشه به دنبال راه های موثر و طبیعی برای تقویت روتین زیبایی شان هستند. یکی از بهترین اقلام در دنیای مراقبت از پوست، ویتامین E است. بیایید به فواید و نحوه استفاده از کپسول ویتامین E روی صورت بپردازیم و اسرار پوستی قدرتمند این مکمل دارویی را باز کنیم

مدت زمان مصرف مکمل‌های دارویی بستگی به نوع مکمل و شرایط بدن دارد و بهتر است فقط با مشورت پزشک و برای مدت مشخص استفاده شود؛ مصرف خودسرانه و طولانی‌مدت می‌تواند خطرناک باشد.

آخرین خبر/ این ویدیو جالب را ببینید به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

دبیر سندیکای تولیدکنندگان مکمل‌های رژیمی و غذایی ایران در واکنش به اظهاراتی مبنی بر تقلبی بودن ۶۰ درصد مکمل‌های تغذیه‌ای عرضه‌شده در فضای مجازی با اشاره به چالش‌های همیشگی در حوزه فروش آنلاین مکمل‌ها، گفت: تاکنون آمار رسمی یا مستند معتبری درباره درصد مکمل‌های تقلبی در این فضا منتشر نشده؛ اما مسلم و قطعی …

افسردگی تنها یک حالت روحی زودگذر یا احساس غم نیست، بلکه اختلالی روانی با زمینه‌های پیچیده زیستی، روانی و اجتماعی است. بسیاری از افراد در مواجهه با افسردگی به دنبال راه‌حل‌هایی دارویی یا روان‌درمانی هستند، اما کمتر به نقش مهم تغذیه و کمبودهای ریزمغذی توجه می‌شود.

محققان در یک مطالعه جالب آب چغندر را که سرشار از نیترات است، برای بهبود توان بدنی ورزشکاران معرفی کرده‌اند.

دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی گفت: گیاهان دارویی و طب ایرانی، دو عنصر مکمل و مقوم یکدیگر هستند و بر همین اساس، ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی، حمایت متوازن از بخش‌های مختلف این حوزه‎ها را با هم‌افزایی و مشارکت متخصصان و دانشگاهیان، صنعتگران و نهاد‌های متولی به …

بره موم همان ماده قهوه‌ای رنگی است که توسط زنبورها برای بستن درز و شکاف‌های کندو استفاده می‌شود. این ماده که مخلوطی از بزاق و موم زنبور عسل است و به عنوان چسب زنبور عسل شناخته می‌شود، دارای خواص متعددی است که در صنایع غذایی، دارویی و مکمل کاربرد دارد.

یکی از روش های تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف ویتامین C است.

مصرف بیش از حد برخی مکمل‌ها مانند منیزیم، کلسیم و آهن ممکن است مشکلات جدی را برای بدن ایجاد کند. کارشناسان هشدار می‌دهند که برخلاف تصور عمومی، مکمل‌ها همیشه ایمن نیستند و مصرف نادرست آن‌ها می‌تواند عوارض خطرناکی داشته باشد.

مکمل‌های امگا ۳ و روغن ماهی گزینه‌ای دیگر برای کمک به کاهش چربی خون است.

مدیر کل فراورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل هشدار داد: سوءمصرف مکمل‌های ورزشی غیرمجاز سلامت جوانان را تهدید می‌کند.

خط سلامت: شربت ایمیونس یکی از مکمل‌های مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی است. این شربت به‌ویژه در فصول سرد و در زمان ضعف سیستم ایمنی بدن مفید می‌باشد. در این مقاله به بررسی موارد مصرف، عوارض جانبی، نکات مهم در مصرف و تداخلات دارویی شربت ایمیونس پرداخته می‌شود تا شما بتوانید با آگاهی کامل …

خبرآنلاین/مدیر کل فراورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل هشدار داد: سوءمصرف مکمل‌های ورزشی غیرمجاز سلامت جوانان را تهدید می‌کند. مصرف ناآگاهانه و خودسرانه مکمل‌های ورزشی و انرژی‌زای غیرمجاز می‌تواند سلامت ورزشکاران و به‌ویژه نسل جوان را به خطر بیندازد. بسیاری از افراد به دلیل ناآگاهی از ترکیبات و عوارض مکمل

خط سلامت: امگا-3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که بدن نمی‌تواند به‌طور طبیعی آن را تولید کند. این اسید چرب برای حفظ سلامت قلب، کاهش التهابات و بهبود عملکرد سیستم عصبی بسیار مهم است. در این مقاله، به بررسی خواص امگا-3، مقدار مصرف صحیح آن و نکات ضروری برای افزایش جذب این مکمل می‌پردازیم.

مدیر کل فراورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل هشدار داد: سوءمصرف مکمل‌های ورزشی غیرمجاز سلامت جوانان را تهدید می‌کند.

دارو مثل شمشیر دولبه است. هم می‌تواند حال فرد را خوب ‌کند و هم می‌تواند برای بدن خطرناک و مضر باشد. وقتی دارویی را خودسرانه و بدون تجویز پزشک و بدون این که کارآیی آن را بدانیم، مصرف می‌کنیم، می‌توانیم با دست خودمان به بدن خود آسیب برسانیم.

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.

ویتامین‌ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند، ضمن اینکه دریافت آنها در حد میزان توصیه‌شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل کار سختی نیست.