مزایای فستینگ
۱۴۰۳/۰۹/۲۵ / سایت انتخاب
«فستینگ»، رشد مو را کاهش می دهد؟
فستینگ متناوب، که یک الگوی تغذیه است، با مزایای بالقوه‌ای مانند کاهش وزن و التهاب کمتر همراه است، اما مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که این رژیم ممکن است رشد مو را کاهش دهد.
۱۴۰۳/۰۷/۲۱ / روزنامه دنیای اقتصاد
شیوه موثر غذا خوردن برای کاهش قند و فشار خون
نتایج ۲ مطالعه در هفته جاری نشان می‌دهد غذا خوردن در بازه زمانی محدود که عموما رژیم روزه‌داری متناوب (رژیم فستینگ متناوب) نامیده می‌شود می‌تواند برای سلامتی بسیاری از افراد به ویژه مبتلایان به برخی مشکلات خاص، مزایای زیادی داشته باشد.
۱۴۰۳/۰۷/۲۰ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین
ساده‌ترین راه برای کنترل قند و فشار خون | این کار می‌تواند سلامت‌تان را تصمین کند
نتایج ۲ مطالعه در هفته جاری نشان می‌دهد غذا خوردن در بازه زمانی محدود که عموما رژیم روزه‌داری متناوب (رژیم فستینگ متناوب) نامیده می‌شود می‌تواند برای سلامتی بسیاری از افراد به ویژه مبتلایان به برخی مشکلات خاص، مزایای زیادی داشته باشد.
۱۴۰۳/۰۶/۰۷ / سایت تکناک
آیا رژیم فستینگ با افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد؟
در یک مطالعه جدید مشخص شد که بازسازی سلول‌های بنیادی روده از مزایای رژیم فستینگ است. البته جنبه منفی احتمال ابتلا به سرطان را هم داشت.
