تهران- ایرنا- یک پژوهش پیشگامانه نشان می‌دهد که مواجهه با مجموعه عوامل اجتماعی نامساعد مانند فقر، محرومیت آموزشی و ناامنی غذایی در طول زندگی، به طور مستقیم بر ساختار و عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد و به اختلالات شناختی و افزایش خطر زوال عقل منجر می‌شود.

بیماری آنفلوآنزا با آغاز فصل پاییز بعنوان بیماری مسری معمولا در کل دنیا شایع می‌شود. یکی از از راهکارها برای پیشگیری و یا کنترل آن استفاده از واکسن است.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر غفارزاده در مورد اهمیت سبک زندگی برای پیشگیری و جلوگیری از پایین آمدن سن ابتلا به انواع بیماری مانند دیابت، و همچین کاهش هزینه های درمانی صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

تهران- ایرنا- برخلاف ادعاهای رایج، پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد که حل پازل به تنهایی نمی‌تواند از بروز زوال عقل پیشگیری کند، اما می‌تواند ظهور علائم را به تأخیر بیندازد و روند پیشرفت بیماری را کُند کند.

در مراحل اولیه آلزایمر، افراد اغلب فراموشی و اشتباه در انجام کارهای روزمره را به حواس‌پرتی، لجبازی، افسردگی یا افزایش سن نسبت می‌دهند اما می توان با تغییر سبک زندگی می توان ابتلا به آن را کاهش داد.

تهران- ایرنا - متخصص طب سالمندان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره اینکه بیماری آلزایمر چگونه پیشرفت می‌کند، گفت: در مراحل اولیه این بیماری، افراد اغلب فراموشی و اشتباه در انجام کارهای روزمره را به حواس‌پرتی، لجبازی، افسردگی یا افزایش سن نسبت می‌دهند اما می توان با تغییر سبک زندگی می توان …

مصرف کلم در بارداری خواص بسیاری همچون کنترل دیابت بارداری، پیشگیری از کم خونی، کاهش ورم بارداری و ... دارد. با این وجود، نباید در خوردن کلم زیاده‌روی کرد زیرا نفاخ است. همچنین به هیچ عنوان نباید کلم خام در بارداری مصرف کنید. در این مقاله، هر آنچه که باید درباره خوردن کلم در بارداری بدانید را توضیح …

دیابت نوع ۲ مدت‌هاست که به عنوان یک بیماری دائمی و بدون هیچ درمان قابل توجهی تلقی می‌شود. با این حال، تحقیقات جدید، تجربیات بالینی و علم تغذیه بی‌وقفه در تلاشند تا روزنه امیدی را برای پیشگیری و مقابله با این بیماری ارائه دهند.

دیابت نوع ۲ مدت‌هاست که به عنوان یک بیماری دائمی و بدون هیچ درمان قابل توجهی تلقی می‌شود. با این حال، تحقیقات جدید، تجربیات بالینی و علم تغذیه بی‌وقفه در تلاشند تا روزنه امیدی را برای پیشگیری و مقابله با این بیماری ارائه دهند.

ایرنا/ تهران- ایرنا- دانشمندان می‌گویند هوش مصنوعی جدیدشان می‌تواند الگوهای پنهان در سوابق پزشکی افراد را شناسایی و خطر ابتلا به بیش از هزار بیماری را تا یک دهه آینده پیش‌بینی کند. این سامانه که شبیه چَت‌جی‌پی‌تی عمل می‌کند، می‌تواند انقلابی در پیشگیری از بیماری‌ها و مدیریت منابع بیمارستانی ایجاد کن

یک مطالعه جدید می‌گوید پیروی از رژیم غذایی گیاهی می‌تواند به افراد کمک کند تا با افزایش سن از مشکلات متعدد سلامتی در امان بمانند.

خبرآنلاین/ انبه، میوه‌ای شیرین و پرطرفدار که به «سلطان میوه‌های استوایی» شهرت دارد، در بسیاری از کشورها به عنوان یکی از ارزشمندترین محصولات کشاورزی شناخته می‌شود و این میوه نه تنها طعمی خاص و متفاوت دارد بلکه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است؛ ترکیباتی که مصرف آن را به بخشی

نتایج پژوهش جدید نشان داد که داشتن عضلات قوی ممکن است احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد، حتی در افرادی که احتمال ابتلا به این بیماری در آنان از نظر ژنتیکی بیشتر است.

همشهری آنلاین: آیا ارتباطی بین دیابت و ریزش مو وجود دارد؟ ارتباط دیابت با ریزش مو به‌ویژه در افرادی که کنترل قند خون آنها مشکل است، پدیده‌ای دور از انتظار نیست. این موضوع اهمیت دارد؛ چون ریزش مو می‌تواند بر اعتمادبه‌نفس و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد و در عین حال نشانه‌ای از وضعیت بهداشتی پنهان باشد. در …

نتایج یک مطالعه بالینی نشان می‌دهد که جایگزینی میان‌وعده‌های شبانه کربوهیدراتی با پسته در افراد مبتلا به پیش‌دیابت، می‌تواند به تغییر مثبت ترکیب میکروبیوم روده منجر شود؛ تغییری که احتمالاً به بهبود سلامت متابولیک و پیشگیری از دیابت نوع ۲ کمک می‌کند.

دیابت نوع ۲ یکی از بیماری‌های شایع قرن حاضر است که هر روز قربانیان بیشتری می‌گیرد. اما شاید راه‌حل پیشگیری از آن به‌سادگی اضافه کردن چند وعده ماست به رژیم غذایی باشد.

در این مقاله علمی و کاربردی، علل، علائم، پیشگیری و درمان ریزش مو در مبتلایان به دیابت بررسی شده است.

ارتباط دیابت با ریزش مو آیا قابل‌پیشگیری است؟ در این مقاله علمی و کاربردی، علل، علائم، پیشگیری و درمان ریزش مو در مبتلایان به دیابت بررسی شده است.

طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، استفاده از سیگارهای الکترونیکی که به عنوان ویپ نیز شناخته می‌شوند به ویژه در بین جوانان رو به افزایش است. یافته‌های این مطالعه جدید نشان می‌دهد که میزان ابتلا به دیابت در این گروه نیز ممکن است همچنان رو به افزایش باشد.

ارتباط بین دیابت و زوال عقل مشخص شده است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چگونه مشکلات قند خون بر سلامت مغز تأثیر می‌گذارد و برعکس.

انبه، سلطان میوه‌های استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماری‌ها، خواص شگفت‌انگیزی دارد.

این سبزی ضد دیابت، ضد درد، ضد فشار خون و ضد گاز معده است.

تهران- ایرنا- تشخیص دیرهنگام بیماری شریان محیطی (PAD) می‌تواند به زخم و قطع عضو منجر شود، اما با آزمایش ساده ABI در کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان جهاد دانشگاهی می‌توان از عوارض جدی پیشگیری کرد.

رئیس دانشگاه علوم‌پزشکی تهران با اشاره به ضرورت اجرای برنامه پزشکی خانواده در کشور، گفت: هرچند این برنامه در ابتدا هزینه دارد اما طی چند سال اجرا با یک نظام ارجاع مناسب، پیشگیری و با تشخیص به موقع، می‌توان بار بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون و بیماری‌هایی از این دست را کاهش داد.‌

فعالیت بدنی منظم در سالمندان نه‌تنها موجب تقویت عضلات و حفظ تعادل می‌شود، بلکه نقش مؤثری در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، افسردگی و حتی اختلالات شناختی مانند آلزایمر دارد. سالمندانی که روزانه تنها ۲۰ دقیقه فعالیت سبک دارند در مطالعات علمی افسردگی کمتری تجربه کرده، خواب بهتری دارند و استقلال …

با فرارسیدن پاییز، نارنگی به یکی از پرطرفدارترین میوه‌های فصل تبدیل می‌شود؛ میوه‌ای کوچک، خوش‌عطر و آبدار که نه‌تنها طعم دلچسبی دارد، بلکه از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی، دیابت و حتی سرطان، خواص درمانی بی‌نظیری را در خود جای داده است.

برنا - گروه اجتماعی: کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن کبدی در دنیا است که آمار آن همچنان روبه افزایش است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که چربی اضافی در سلول‌های کبد تجمع پیدا می‌کند از این رو کبد توانایی تجزیه و پردازش چربی را به دلیل مصرف زیاد الکل، دیابت، تری گلیسیرید بالا یا سایر بیماری‌ها از …

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افرادی که اضافه‌وزن دارند یا چاق هستند، به طور قابل‌توجهی کاهش دهد.

دیابت نوع ۲ یکی از بیماری‌های شایع قرن حاضر است که هر روز قربانیان بیشتری می‌گیرد. اما شاید راه‌حل پیشگیری از آن به‌سادگی اضافه کردن چند وعده ماست به رژیم غذایی باشد.

مطالعات نشان داده‌اند حفظ وزن بدن در محدوده سالم و ورزش منظم (۱۵۰ دقیقه در هفته) می‌تواند در پیشگیری از برخی انواع دیابت موثر باشد.

مصرف مداوم غذاهای فوق فراوری‌شده مانند نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فراوری شده با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی_عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.

فواید عناب برای پیشگیری از دیابت: عناب و دیابت دو کلمه ای هستند که در کنار هم یکی برای دیگری به کار میرود. از خواص بی نظیر عناب پیشگیری از دیابت و تصفیه خون

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند نقش مؤثری در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در افراد دارای اضافه وزن داشته باشد.

تمر هندی میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که مصرف آن با بهبود سلامت قلب، گوارش، پوست و کنترل قند خون همراه بوده و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی ایفا می‌کند.

شفقنا آینده- یک داروی رایج و ارزان دیابت می‌تواند خطر ابتلا به کووید طولانی‌مدت را در افراد دارای اضافه وزن به طور قابل توجهی کاهش دهد و امکانات جدیدی را برای استراتژی‌های پیشگیری در دوره طولانی همه‌گیری ایجاد کند. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Clinical Infectious Diseases …

قند خون از جمله شاخص‌های حیاتی بدن انسان است که اندازه‌گیری دقیق آن نقش مهمی در پیشگیری و کنترل بیماری‌ها دارد. حالا پژوهشگران ایرانی موفق به طراحی روشی نوین برای پایش این مولکول کلیدی شده‌اند.

اگر شما هم جزو میلیون‌ها نفری هستید که با چالش‌های بیماری دیابت دست و پنجه نرم می‌کنند یا به دنبال راه‌های پیشگیری از آن هستند، این مطلب برای شما است.

برنا _ گروه رسانه: عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت معاینات منظم چشم پزشکی گفت: عدم کنترل دقیق دیابت، ابتلا به آب سیاه و تشخیص دیرهنگام تنبلی چشم از مهم‌ترین عوامل کم‌بینایی در بزرگسالی هستند و پیشگیری و مراقبت مستمر می‌تواند نقش مؤثری در حفظ سلامت بینایی داشته باشد.

رکنا: عدم کنترل دیابت و مراقبت ناکافی از سلامت چشم، همراه با تشخیص دیرهنگام مشکلاتی مانند آب سیاه و تنبلی چشم، از عوامل اصلی کم‌بینایی در بزرگسالی هستند؛ معاینات منظم و پیشگیری مؤثر، کلید حفظ سلامت بینایی محسوب می‌شوند.

فندق یک آجیل خوشمزه و پرطرفدار است که برای پیشگیری از دیابت، سلامت قلب و مغز و درمان یبوست مفید است. طبع این آجیل گرم و خشک است و خواص فراوانی برای سلامتی بدن دارد.

سیگار کشیدن همچنان یکی از پرمطالعه‌ترین و قابل پیشگیری‌ترین خطرات برای سلامتی است.

رکنا: حفظ وزن سالم، فعالیت بدنی منظم و رژیم پرفیبر می‌توانند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. مطالعات نشان داده‌اند که ورزش منظم، همراه با برنامه غذایی مناسب، نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری دارد.

شفقنا- دیابت نوع دوم بیماری مزمنی است که می‌توان از آن پیشگیری کرد و نحوه کنترل قند خون بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. درمان‌های اصلی شامل دارو، رژیم غذایی و ورزش است، اما مطالعات اخیر به یک عنصر رایج در آشپزخانه‌ها یعنی سرکه سیب توجه کرده‌اند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «متخصصان …

قند خون بالا می‌تواند پیامدهای جبران‌ناپذیری بر سلامت بدن داشته باشد و شناخت علائم اولیه همراه با اقدام به‌موقع، کلید پیشگیری از عوارض جدی آن است.

ایسنا/ مکمل منیزیم به دلیل نقش موثر آن در کاهش گرفتگی عضلات، بهبود کیفیت خواب و تقویت استخوان‌ها در سال‌های اخیر محبوبیت پیدا کرده است. دکتر «کاترین ویلیامسون»، داروساز در این باره می‌گوید: طبق پژوهش‌ها منیزیم در پیشگیری از فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، پوکی استخوان، سردردهای میگرنی و بهبود خواب موثر

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش کالری، ورزش متوسط و رژیم مدیترانه‌ای ترکیبی موثر برای پیشگیری از دیابت نوع 2 هستند.

روند رو به رشد مصرف داروهای دیابت و فشار خون، بیانگر گسترش بیماری‌های مزمن در جامعه است؛ موضوعی که علاوه بر تحمیل هزینه‌های سنگین بر خانوارها، خطر بروز عوارض جدی همچون سکته و نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد. کارشناسان تأکید دارند که پیشگیری اولیه با اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی و غربالگری منظم، …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش کالری، ورزش متوسط و رژیم مدیترانه‌ای ترکیبی موثر برای پیشگیری از دیابت نوع ۲ هستند.

مطالعات تاکید می‌کنند که پیشگیری از دیابت فقط یک مسئولیت فردی نیست و به سیاست‌گذاری‌های بهداشتی و اقدام‌های زیست‌محیطی هم نیاز است، زیرا گروه‌هایی که بیشتر در معرض مواد شیمیایی ماندگار یا پی‌اف‌ای‌اس قرار دارند، اغلب کم‌درآمدتر یا از نظر اجتماعی‌ــ‌اقتصادی به‌حاشیه رانده شده‌اند و به شکلی ناعادلانه تحت فشار …

شنبلیله سبزی شگفت‌انگیزی است که به کاهش قند خون، بهبود عملکرد انسولین و پیشگیری از عوارض دیابت کمک می‌کند. روش‌های مصرف آن را بخوانید.

پیشگیری از دیابت نوع ۲ تنها به انتخاب‌های فردی محدود نمی‌شود. در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم، نقش عوامل زیست‌محیطی و سیاست‌گذاری‌های کلان نیز در افزایش یا کاهش خطر ابتلا به این بیماری، پررنگ‌تر از گذشته شده است.

رژیم مدیترانه‌ای بر مصرف میوه، سبزی، غلات کامل، حبوبات، مغزها و روغن زیتون خالص تاکید دارد و میزان مصرف گوشت قرمز و قندهای تصفیه‌شده در آن بسیار محدود است ♦️مطالعه‌‌ای گسترده در اسپانیا نشان می‌دهد که پایبندی به رژیم مدیترانه‌ای کم‌کالری در کنار ورزش منظم و دریافت مشاوره منظم متخصص تغذیه می‌تواند خطر …

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان، با تشریح اقدامات حوزه پیشگیری و کنترل بیماری‌های واگیر، از اجرای طرح‌های گسترده غربالگری و مراقبتی در سطح استان خبر داد و گفت: این برنامه‌ها با هدف شناسایی زودهنگام بیماران، ارتقای سطح سلامت جامعه و پیشگیری از بیماری‌های مزمن بطور مستمر در حال اجراست.

خواص دارچین در کنترل قند خون شگفت‌انگیز است. این ادویه معطر با کاهش قند ناشتا، بهبود حساسیت به انسولین و پیشگیری از دیابت همراه است.

یک فوق‌ تخصص گوارش و کبد بزرگسالان گفت: پیشگیری از سرطان پانکراس (لوزالمعده) عمدتاً بر کاهش عوامل خطر متمرکز است. ترک سیگار (مهم‌ترین اقدام)، کنترل وزن و دیابت، مصرف رژیم غذایی متعادل با سبزیجات و میوه‌ها و کاهش مصرف گوشت قرمز و چربی اشباع در بیماران با سابقه خانوادگی قوی یا سندرم‌های ژنتیکی شناخته‌ …

باشگاه خبرنگاران/ شقایق هادی‌زاده، کارشناس علوم تغذیه و متخصص تغذیه در کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان در مورد تاثیر تغذیه بر سلامت چشم‌ها مطرح کرد: «تغذیه مناسب و اصولی می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت چشم‌ها داشته باشد. یک برنامه غذایی درست نه تنها به پیشگیری از بیماری‌های چشمی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند

ایسنا/ دیابت نوع ۲، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن عصر حاضر، عوارض متعددی به همراه دارد که یکی از مهم‌ترین و خطرناک‌ترین آن‌ها مشکلات پا است. مراقبت درست و مستمر از پا می‌تواند خطر این عوارض را کاهش دهد. دیابت به عنوان یک بیماری خاموش، با روندی رو به افزایش در سراسر جهان شناخته می‌شود. تغییرات سبک

دیابت نوع ۲، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن عصر حاضر، عوارض متعددی به همراه دارد که یکی از مهم‌ترین و خطرناک‌ترین آنها مشکلات پا است. مراقبت درست و مستمر از پا می‌تواند خطر این عوارض را کاهش دهد.

تغییرات کوچک در رژیم غذایی روزانه ما می‌تواند تأثیری مهم بر خطر دیابت نوع ۲ داشته باشد. محدودکردن مصرف سیب‌زمینی، به‌ویژه سیب‌زمینی سرخ‌کرده، و انتخاب منابع سالم کربوهیدرات مانند غلات کامل می‌تواند به پیشگیری از دیابت نوع ۲ در جامعه کمک کند.

توصیه‌ ما این است که این افراد حداقل سالی یک‌بار قند خون خود را چک کنند تا اگر مشکلی وجود داشت بلافاصله اقدامات پیشگیری و درمانی را انجام دهند.

توصیه‌ ما این است که این افراد حداقل سالی یک‌بار قند خون خود را چک کنند تا اگر مشکلی وجود داشت بلافاصله اقدامات پیشگیری و درمانی را انجام دهند.

رکنا: تحقیقات نشان می‌دهد دانه‌های روغنی با داشتن اسید چرب امگا 6 با کاهش التهاب در بدن، به سلامت قلب و پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک می‌کنند.

اضافه وزن و یا داشتن رژیم غذایی نادرست، تنها عواملی نیستند که شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهند. برخی عادات روزمره و البته بسیار تعجب آور نیز از مقصران ابتلا به این بیماری هستند.

قند خون بالا فقط مخصوص افراد مبتلا به دیابت نیست و ممکن است در افراد سالم نیز به دلایل مختلفی رخ دهد. شناخت عوامل موثر بر افزایش قند خون در افراد غیردیابتی به پیشگیری و کنترل بهتر این وضعیت کمک می‌کند.

برنا _ گروه رسانه: خواص سیب برای سلامتی بدن چیست و چگونه این میوه بهشتی شما را از بیماری‌ها دور نگه می‌دارد؟ خواص سیب تنها به ویتامین‌های آن محدود نمی‌شود؛ این میوه سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش کلسترول، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان و دیابت نوع ۲ کمک می‌کنند.

رکنا: با مصرف روزانه سیب، سلامتی بدن خود را تضمین کنید! این میوه پرخاصیت با فیبر پکتین و آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندش، به کاهش کلسترول بد، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲ و سرطان کمک می‌کند.

برنا _ گروه رسانه: مطالعات جدید نشان می‌دهد که استفاده از روش‌های نوین درمانی می‌تواند کنترل قند خون را در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ بهبود بخشد و از عوارض خطرناک این بیماری پیشگیری کند. این پیشرفت‌ها نویدبخش زندگی بهتر و طولانی‌تر برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است.

رکنا: گریپ‌ فروت، میوه‌ای پرخاصیت از خانواده مرکبات، با تقویت سیستم ایمنی، کنترل وزن و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند دیابت و سرطان، نقشی کلیدی در سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از ویتامین C و فیبر بوده و مصرف آن برای سبک زندگی سالم توصیه می‌شود، اما باید به تداخل دارویی آن توجه داشت.

خواص سیب برای سلامتی بدن چیست و چگونه این میوه بهشتی شما را از بیماری‌ها دور نگه می‌دارد؟ خواص سیب تنها به ویتامین‌های آن محدود نمی‌شود؛ این میوه سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش کلسترول، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان و دیابت نوع ۲ کمک می‌کنند.

برنا _ گروه رسانه: خواص گریپ‌فروت برای سلامتی بدن بسیار گسترده است و این میوه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و کنترل وزن کمک کند. مصرف گریپ‌فروت به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان، راهی طبیعی برای پیشگیری از بیماری‌هایی مانند دیابت و فشار خون بالا است. این میوه سرشار از ویتامین C و فیبر است، اما باید به تداخل …

گریپ‌فروت منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد مغذی جلوگیری می‌کند؛ بلکه می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد.

عامل اصلی افزایش شیوع دیابت رژیم غذایی ناسالم، کم‌تحرکی است که کشور هنوز به اهداف کاهش شیوع دیابت دست نیافته است.

معاون پیشگیری و خدمات پایه سازمان بیمه سلامت ایران گفت: اقدامات پیشگیرانه منجر به کاهش هزینه های نظام سلامت می شود.

رییس گروه پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیردار دانشگاه علوم پزشکی مشهد اعلام کرد که طی پنج سال گذشته، شیوع دیابت در خراسان رضوی بیش از ۳۰ درصد افزایش یافته است و هم‌اکنون از هر هشت فرد بزرگسال در این استان، یک نفر به این بیماری مبتلا است.

خوردن قارچ در بارداری در صورتی که به‌طور کامل پخته باشد، مجاز است. از مصرف قارچ خام یا نیم‌پز در بارداری خودداری کنید زیرا ممکن است باعث ابتلا به لیستریا و درماتیت شود. فواید قارچ در بارداری نیز شامل پیشگیری از دیابت بارداری، پره‌اکلامپسی، تقویت سیستم ایمنی و ... می‌شود. در این مقاله، درباره مضرات …

بیماری قلبی همچنان عامل اصلی مرگ در جهان به شمار می‌رود و کنترل فشار خون یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای پیشگیری از آن است. فشار خون متعادل همچنین خطر ابتلا به بیماری کلیوی، دیابت نوع دو و زوال عقل را کاهش می‌دهد.

انبه، اگر به‌صورت متعادل و آگاهانه مصرف شود، می‌تواند بخشی خوشمزه و مغذی از رژیم غذایی افراد دیابتی یا در معرض دیابت باشد. با پشتیبانی از سلامت قند خون، گوارش، قلب و ایمنی، انبه به یک انتخاب هوشمند برای ارتقای سلامتی تبدیل شده است.

کارشناسان بر این باورند که برای بیشتر بزرگسالان، ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه‌روز مطلوب است. اما زمانی‌که موضوع به سلامت کلی بدن مربوط می‌شود، تنها شمار ساعت‌های خواب تعیین‌کننده نیست بلکه کیفیت و نظم خواب نقش بسیار مهم‌تری در پیشگیری از بیماری‌ها ایفا می‌کند.

فوق‌تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان به افزایش شیوع دیابت نوع دو در کودکان اشاره کرد و گفت: تغییر سبک زندگی، افزایش مصرف فست‌فودها و کم‌تحرکی به‌ویژه استفاده بیش از حد کودکان از گوشی و تبلت، باعث افزایش چاقی و در نتیجه شیوع دیابت نوع دو در کودکان شده است.

پیروی از رژیم گیاهخواری در بارداری فوایدی همچون کاهش خطر ابتلا به دیابت بارداری، پیشگیری از پره‌اکلامپسی و پوسیدگی دندان دارد. معایب رژیم گیاهخواری و خام گیاهخواری در بارداری نیز شامل تولد نوزاد با وزن کم و کمبود برخی مواد مغذی ضروری است. در این مقاله، به تفصیل درباره این رژیم توضیح خواهیم داد.

رژیم غذایی مدیترانه‌ای به‌عنوان یکی از سالم‌ترین الگوهای تغذیه‌ای جهان، در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و افزایش طول عمر نقش مؤثری دارد.

انگور فقط یک میوه نیست؛ یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه، سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و نجات قلب شما است.

انگور فقط یک میوه نیست؛ یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه، سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و نجات قلب شما است.

رکنا: سکته گرمایی، شدیدترین بیماری مرتبط با گرماست که می‌تواند با افزایش سریع دمای بدن، عملکرد اندام‌های حیاتی مانند قلب و مغز را مختل کند. شناخت علائم هشداردهنده و اقدام به‌موقع، کلید پیشگیری از پیامدهای خطرناک این وضعیت اورژانسی در روزهای گرم تابستان است.

گاروم زنگی یا لوز که بادام هندی یا بادام گرمسیری هم نامیده می‌شود، خواص قابل توجهی در دوران بارداری دارد. مصرف میوه لوز در بارداری به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب، پیشگیری از دیابت بارداری و جلوگیری از افزایش وزن کمک می‌کند. از جمله عوارض مصرف گارم زنگی در بارداری نیز حساسیت و تحریک دستگاه گوارش …

اقتصاد ایران: وال استریت ژورنال اعلام کرد دولت ترامپ بودجه مجموعه ای از برنامه های بهداشتی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها را مسدود کرد.

باشگاه خبرنگاران/ شقایق هادی‌زاده، کارشناس علوم تغذیه و متخصص تغذیه در کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان در مورد تاثیر تغذیه بر سلامت چشم‌ها مطرح کرد: «تغذیه مناسب و اصولی می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت چشم‌ها داشته باشد. یک برنامه غذایی درست نه تنها به پیشگیری از بیماری‌های چشمی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند

استرس، چه به‌عنوان عامل زمینه‌ساز و چه به‌عنوان پیامد دیابت، نقش مهمی در سلامت جسمی و روانی افراد مبتلا دارد. شناخت این ارتباط و به‌کارگیری راهکارهای مؤثر می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و کنترل بهتر بیماری کمک کند. مدیریت استرس باید بخشی جدایی‌ناپذیر از برنامه مراقبتی دیابت باشد، نه فقط برای کنترل قند …

استرس، چه به‌عنوان عامل زمینه‌ساز و چه به‌عنوان پیامد دیابت، نقش مهمی در سلامت جسمی و روانی افراد مبتلا دارد. شناخت این ارتباط و به‌کارگیری راهکار‌های مؤثر می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و کنترل بهتر بیماری کمک کند. مدیریت استرس باید بخشی جدایی‌ناپذیر از برنامه مراقبتی دیابت باشد، نه فقط برای کنترل قند …

متخصصان می‌گویند که رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی می‌تواند پیشرفت دیابت نوع ۲ را کُندتر کند.

افراد با تشخیص پیش دیابت، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند، در حالی که پزشکان اغلب تغییرات سبک زندگی را توصیه می‌کنند، هنوز استراتژی‌های غذایی اثبات شده زیادی برای کمک به پیشگیری از این بیماری وجود ندارد.

مطالعات جدید نشان می‌دهند که انجام ورزش سبک تا متوسط در صبح، باعث افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن شده و می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲، فشار خون و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

کارشناس طب سنتی با بیان اینکه پیش دیابت مرحله ای است که در آن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به حد دیابت نرسیده، گفت: این یک فرصت طلایی برای پیشگیری است که باید از آن بهره گرفت.

بیماری خاموش به گروهی از بیماری‌ها اطلاق می‌شود که بدون بروز علائم ظاهری یا هشدارهای اولیه در بدن پیشرفت می‌کنند و معمولاً در مراحل پیشرفته و پس از بروز عوارض جدی شناسایی می‌شوند. این بیماری‌ها مانند فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، چربی خون، کبد چرب، پوکی استخوان و برخی سرطان‌ها، در صورت عدم تشخیص زودهنگام، …

شفقنا-کنترل دیابت مستلزم خوردن به اندازه میوه است، نه پرهیز از آن. بسیاری از میوه‌ها، مانند شاه‌توت هندی، گواوا، سیب و انواع توت با شاخص گلیسمی پایین تا متوسطی که دارند و سرشار بودن از فیبر و آنتی‌اکسیدان برای کنترل دیابت تاثیرگذار هستند. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوزف خوردن این میوه‌ها در حد [ ]

مطالعه‌ای تازه در ژورنال npj Digital Medicine (ژوئن ۲۰۲۵) نشان می‌دهد که نه فقط چی می‌خوریم، بلکه چه زمانی غذا می‌خوریم و می‌خوابیم، در کنترل قند خون و جلوگیری از پیشرفت به سمت دیابت نوع ۲ نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

نتایج یک پژوهش آزمایشگاهی در ایران نشان داده است که قرار گرفتن روزانه در معرض نور طبیعی خورشید، به‌ویژه در ساعات پیش‌ازظهر، می‌تواند به بهبود عملکرد انسولین و کاهش مقاومت سلولی به آن کمک کند؛ یافته‌ای که می‌تواند چشم‌انداز تازه‌ای برای پیشگیری و کنترل دیابت نوع ۲ ارائه دهد.

پژوهشگران با طراحی یک مولکول شیمیایی نوآورانه موفق شده‌اند از تخریب DNA میتوکندری پیش از وقوع آن جلوگیری کنند. این کشف می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های مزمنی مانند آلزایمر، نارسایی قلبی و دیابت منجر شود. به گزارش تکناک، محققان دانشگاه کالیفرنیا در ریورساید (UCR) به پیشرفت چشم‌گیری در حوزه حفاظت ژنتیکی …

ممکن است به نظر برسد که خواب و دیابت نوع ۲ اشتراکات کمی با یکدیگر دارند اما برخی شواهد نسبتا جدید نشان می‌دهد که اختلالات خواب و خطر ابتلا به دیابت با یکدیگر مرتبط هستند.

در دوران بارداری، انتخاب مواد غذایی مناسب برای سلامت مادر و رشد جنین اهمیت ویژه‌ای دارد. یکی از میوه‌های مفید در دوران بارداری، میوه جمبو یا توت هندی است. خواص میوه جمبو در بارداری شامل بهبود سیستم ایمنی، کنترل دیابت بارداری و پیشگیری از زایمان زودرس است. در این مقاله خواص، نحوه مصرف، احتیاط‌ها و همچنین …

پزشکان باید در هر ویزیت از زنان دیابتی در مورد قصدشان برای بچه‌دار شدن سوال کنند تا مطمئن شوند که آنان قبل از بارداری مراقبت‌های لازم را دریافت می‌کنند و این امر به پیشگیری از سقط جنین و نقص مادرزادی در بین زنانی که قبل از بارداری دیابت دارند، کمک خواهد کرد.