ad/ با یک ماده خوراکی، به راحتی و در منزل وزن کم کنید. لاغری بدون دردسر، چیزی نیست جز یک انتخاب درست. سال‌هاست بسیاری از ما برای رسیدن به اندام ایده‌آل، رژیم‌های طاقت‌فرسا و ورزش‌های سنگین رو امتحان کرده‌ایم، یا سراغ داروهای شیمیایی رفته‌ایم. اما نتیجه یا موقتی بوده یا همراه با عوارض جانبی! راه‌حلی

ad/ با یک ماده خوراکی، به راحتی و در منزل وزن کم کنید. لاغری بدون دردسر، چیزی نیست جز یک انتخاب درست. سال‌هاست بسیاری از ما برای رسیدن به اندام ایده‌آل، رژیم‌های طاقت‌فرسا و ورزش‌های سنگین رو امتحان کرده‌ایم، یا سراغ داروهای شیمیایی رفته‌ایم. اما نتیجه یا موقتی بوده یا همراه با عوارض جانبی! راه‌حلی

اجتماع ورزش دوستان دزفولی برای تماشای لحظه پیروزی سعید اسماعیلی مقابل درب منزل این ورزشکار غرورآفرین سوژه شهروندخبرنگار ما شد.

دزفول-ایرنا- مردم دزفول یکشنبه شب با حضور پرشور خود در باغ گازر دزفول در نزدیکی منزل سعید اسماعیلی، کسب مدال قهرمانی وزن ۶۷ کیلوگرم این پهلوان را جشن گرفتند.

مردم گتوند جمعه شب در مقابل منزل امین میرزازاده جمع شدند تا برای کسب مدال طلای وزن ۱۳۰ کیلوگرم قهرمانی جهان در رشته کشتی فرنگی شادمانی کنند.

محمدمهدی تندگویان معاون اسبق امور جوانان وزارت ورزش و جوانان در گفت و گو با برنا: این خانه قدیمی محل تولد شهید تندگویان بود و ایشان تا زمان ازدواج در همان منزل ساکن بودند. پس از اهدای خانه به وزارت نفت، با تغییر دولت‌ها موضوع به حاشیه رفت و سال‌ها بلاتکلیف ماند. در دولت‌های نهم و دهم حتی زندگی‌نامه …

برنا - گروه استانها : مدیرکل ورزش و جوانان استان در منزل قهرمان ووشو جهان شجاع پناهی حضور یافت

امیرحسین زارع با برتری مقابل حریف آذربایجانی خودش قهرمان مسابقات جهانی کشتی شد

کارشناس پزشکی ورزشی بهترین میزان پیاده‌روی روزانه را 10 هزار قدم اعلام کرد و توصیه کرد افراد مبتدی فعالیت خود را از 1000 قدم شروع کنند و به تدریج افزایش دهند. همچنین تاکید شد که تحرک روزانه و تمرین با دمبل و کش برای حفظ تراکم استخوان و عضله ضروری است.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان استاد باغبانی در مورد اینکه مصرف روزانه ۲ لیوان از ترکیب آب کرفس، آب جعفری و آب اسفناج در از بین بردن رطوبت بدن و چربی های شکم و پهلو بسیار موثر است و همچنین در ادامه در مورد نکاتی مهم در استفاده از کرفس در خورشت صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخر

مذاکرات اسماعیل کارتال و باشگاه فنرباغچه پیش‌روی خوبی داشته است.

افتتاح طرح استخر سرپوشیده کوثر سلطانیه و حضور در منزل شهید رضا نجفی از شهدای ورزشکار جنگ ۱۲ روزه از جمله برنامه‌های سفر وزیر به استان زنجان است.

سایت سرگرمی روز : به گزارش اداره‌کل روابط‌عمومی و امور بین‌الملل صندوق بازنشستگی کشوری، این فراخوان به‌منظور ایجاد بسترهای جدید در حوزه سلامت، سالمندی و توانمندسازی بازنشستگان و همچنین توسعه بازار، زیرساخت‌های پشتیبانی و خدمات نوین ارائه شده است. حوزه‌های همکاری بر اساس این فراخوان، حوزه‌های مورد انتظار …

فوتبالی/مصطفی لشکری: باشگاه پیگیر شکایت از بیرانوند درباره بیان ماجرای رشوه است به منزل علیرضا بیرانوند با خانواده رفتم اما برای زمانی است که دست او شکسته بود/ بحث الحاقیه وجود نداشت و فقط ایشان گفتند که رقم قراردادش افزایش پیدا کند ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

مصطفی لشکری: باشگاه پیگیر شکایت از بیرانوند درباره بیان ماجرای رشوه استبه منزل علیرضا بیرانوند با خانواده رفتم اما برای زمانی است که دست او شکسته بود/ بحث الحاقیه وجود نداشت و فقط ایشان گفتند که رقم قراردادش افزایش پیدا کندگفت و گو با مصطفی لشکری سخنگوی باشگاه پرسپولیس درباره وضعیت این تیم - بخش هفتم

ورزش های چربی سوز اصول و روش های خاص خود را دارند. در این مقاله به معرفی چند ورزش چربی سوز موثر که می توانید در باشگاه یا منزل انجام دهید، پرداخته و نکات مهمی

مسئول انجمن پیش کسوتان ورزش استان قزوین گفت: در سه سال گذشته با حضور در منزل پیش کسوتان ورزشی از ۱۴۳ نفر از پیش کسوتان رشته های مختلف ورزشی تجلیل شده است.

ورزش 3/یکی از موضوعاتی که باشگاه استقلال در زمان انعقاد قرارداد نسبت به ریکاردو ساپینتو تعهد کرده، تهیه منزل مسکونی برای این سرمربی پرتغالی در یکی از مناطق خوب تهران است ساپینتو از زمان حضور در تهران به همراه دستیارانش در هتل زندگی می‌کند و هنوز هم این مسئله ادامه دارد. با این حال مدیران استقلال پیگ

ورزش 3/ستاره پاری‌سن‌ژرمن با دردسر جدیدی مواجه شده که از دو سال پیش خطر آن را حس می‌کرد. طبق گزارش اختصاصی روزنامه لوپاریزین، اشرف حکیمی، بازیکن پاری‌سن‌ژرمن، به اتهام تجاوز جنسی که گفته می‌شود در فوریه ۲۰۲۳ در منزل او رخ داده، محاکمه می‌شود. دادستانی نانتر روز جمعه درخواست کیفرخواست علیه این بازیکن

طرفداری | پیتر کاپوتو (Peter Caputo) زاده پنج آوریل ۱۹۳۴ در شهر نیویورک آمریکا است. پیتر یکی از بدن‌سازهایی است که پس از تجربه یک اتفاق هولناک با ورزش بدن‌سازی آشنا شد. در یکی از شب‌های نیویورک بود که پیتر، پس از یک قرار عاشقانه، در حال پیاده‌روی به سوی منزل خود بود که ناگاه با یک اتومبیلی تصادف می‌کند. …

کارشناسان علت این چربی‌های ناگهانی را سبک زندگی کم‌تحرک و رژیم‌های غذایی پرکربوهیدرات و کم‌فعالیت می‌دانند؛ عواملی که منجر به انباشت چربی‌های غیرمعمول در قسمت بالاتنه می‌شود. در این شرایط، فرد تغییر محسوسی در فرم بدن خود حس می‌کند؛ شانه‌ها عریض‌تر می‌شوند و تنفس در هنگام راه رفتن دشوار یا با تنگی نفس …

علیرضا زاکانی شهردار تهران، باحضور در منزل شهید پارسا منصور هزارجریبی، جوان ورزشکاری که در حمله وحشیانه رژیم صهیونی به شهادت رسید، با خانواده آن مرحوم دیدار و گفت‌وگو کرد.

دختر سردار شهید سلامی: تیم‌ملی فوتبال به پدرم پیراهن تیم ملی را هدیه داده بودند و ایشان برای مسابقه تیم‌ملی این پیراهن را می‌پوشید و فوتبال تیم ملی نگاه می‌کرد. ایشان خودشان هم ورزش می‌کردند، پیاده روی می‌کردند؛ کسی که شانزده - هفده ساعت در روز کار می‌کرد، حتی جمعه‌ها هم سر کار می‌رفتند؛ هیچ‌ جمعه‌ای …

شفقنا –  روزهای آفتابی می‌تواند شما را مشتاق به بیرون رفتن از منزل کند اما همانطور که بیرون رفتن از منزل می‌تواند از بسیاری جهات برای شما مفید باشد، فرصت‌هایی برای ورزش فراهم و همچنین سلامت روان شما را تقویت کند اما بدانید با افزایش گرما، برخی خطرات بر سلامتی نیز افزایش می‌یابد. به گزارش شفقنا [ ]

مدیرکل ورزش و جوانان استان اصفهان با حضور در منزل شهید ورزشکار، سرهنگ پاسدار حامد صفاریان، ضمن دیدار با خانواده این شهید والامقام، یاد و خاطره شهدای ورزشکار مدافع میهن و حریم انسانیت را گرامی داشت.

روزهای آفتابی می‌تواند شما را مشتاق به بیرون رفتن از منزل کند اما همانطور که بیرون رفتن از منزل می‌تواند از بسیاری جهات برای شما مفید باشد، فرصت‌هایی برای ورزش فراهم و همچنین سلامت روان شما را تقویت کند اما بدانید با افزایش گرما، برخی خطرات بر سلامتی نیز افزایش می‌یابد.

روزهای آفتابی می‌تواند شما را مشتاق به بیرون رفتن از منزل کند اما همانطور که بیرون رفتن از منزل می‌تواند از بسیاری جهات برای شما مفید باشد، فرصت‌هایی برای ورزش فراهم و همچنین سلامت روان شما را تقویت کند اما بدانید با افزایش گرما، برخی خطرات بر سلامتی نیز افزایش می‌یابد.

توضیحات حال و هوای مقابل منزل دیوگو ژوتا با صدای خبرنگار فوتبالی

بهترین حرکات زیر بغل در منزل

تو این روزهای پراسترس خیلی راه ها وجود داره که هم خودتون رو آروم کنین هم اطرافیانتون رو یکی از این این روش ها ورزشه.

تمرینات ساده و مؤثر برای درمان دیسک گردن در منزل

زنده پیدا شدن ٣ نفر از زیر آوار در یک منزل مسکونى مورد هدف رژیم صهیونیستى در تهران

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، رئیس اداره مامایی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: در شرایط پر استرس لازم است تا مادران نفس عمیق کشیده و با چشمان بسته به صدای نفس‌هایشان گوش دهند. لیلا عرب‌نژاد، رئیس اداره مامایی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به ضرورت حفظ آرامش مادران …

وزیر علوم تحقیقات و فناوری برای استادان و کارکنانی که منزل ایشان در حملات رژیم صهیونیستی آسیب دیده، پیامی منتشر کرد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، امین ماهورام، با اشاره به اینکه برای محافظت از روان کودکان در برابر اخبار ناخوشایند باید ابتدا به رده سنی کودک توجه داشته باشید، اظهار کرد: تفاوت زیادی بین رفتار و برداشت از موقعیت‌ها بین یک کودک و یک نوجوان در بحران‌ها وجود دارد. وی افزود: والدین برای محافظت از …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است از این رو می‌تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. توت سفید میوه‌ای است که جزو گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می‌شود. این داروی گیاهی میوه‌ای بومی در شمال کشور چین …

پایگاه خبری فوتبالی- خبرگزاریهای سیاسی کشور خبر دادند که از تقریبا ساعتی پیش، صدای انفجارهای زیادی در تهران و در مناطق مختلف به گوش رسیده است. به گزارش فوتبالی، خبرگزاری سیاسی فارس، خبر داده که بر اساس مشاهدات خبرنگارش، یکی از اهداف شهرک شهید محلاتی بوده است. اخبار تأیید شده نشان می دهد چند منزل مسکونی …

تصور کنید با هر قدم، نه تنها به مقصدتان نزدیک می شوید، بلکه به قلبی قوی تر و رگ هایی آرام تر دست می یابید. پیاده روی، این فعالیت ساده و در دسترس، قدرتی شگفت انگیز در کاهش فشار خون و ارتقای سلامت کلی شما دارد.

همه برای فعالیت بدنی سالم و کافی به عضویت در باشگاه ورزشی نیاز ندارد. شما می‌توانید به راحتی و آسایش خانه خود ورزش کنید و گزینه‌های زیادی علاوه بر دوچرخه ثابت یا تردمیل دارید.

ورزش 3/محمد خدابنده‌لو، هافبک تیم پرسپولیس، شب گذشته برای همدردی با خانواده الهه حسین‌نژاد به منزل پدر او رفت. محمد خدابنده‌لو هافبک تیم پرسپولیس شب گذشته به منزل پدری زنده‌یاد الهه حسین‌نژاد رفت تا با خانواده او ابراز همدردی کند و به آنها تسلیت بگوید. خانواده مرحومه نیز استقبال خوبی از او انجام داد

دو دختر تکواندوکار که برای حضور در تمرین از منزل خارج شده بودند، ناپدید شدند و خانواده هایشان از آنها بی خبر هستند.

دو دختر تکواندوکار که برای حضور در تمرین از منزل خارج شده بودند، ناپدید شدند و خانواده‌هایشان از آنها بی‌خبر هستند.

برخی از هواداران اسپانیول با نوشتن عباراتی همچون موش و خائن روی دیوارهای منزل خوان گارسیا، از خجالت خرید احتمالی بارسلونا درآمدند.

تعدادی از هواداران اینتر در حمایت از سیمونه اینزاگی یک بنر روی دیوار منزل پدری او نصب کردند.

تندیس بهترین مربی ماه در منزل شخصی دراگان اسکوچیچ خودنمایی می‌کند.

ورزش 3/سرمربی استقلال طبق برنامه‌ریزی صورت گرفته جمعه شب همراه با جام قهرمانی حذفی در برنامه تلویزیونی شبکه ورزش حضور یافت و این جام روی دکور برنامه به چشم می‌خورد. از این رو مسئولان باشگاه استقلال جام قهرمانی حذفی را ساعتی قبل از برنامه به منزل جباری ارسال کردند تا او این جام را همراه خود به صداوسی

فارس/ از صبح امروز، آسمان شهر کرمان غبارآلود و برای همه گروه‌ها خطرناک شده است. از صبح امروز آسمان شهر کرمان غبارآلود شده است، توصیه می‌شود، قشر آسیب‌پذیر بویژه بیماران قلبی و تنفسی در منزل بمانند. بازار برای پیشگیری از آثار مضر ریز گردها، از ورزش کردن و پیاده‌روی در هوای آلوده خودداری کنید، آب به

برنا - گروه ورزشی: وزیر ورزش و جوانان با حضور در منزل شهید ورزشکار احمد تقی‌زاده، یاد این شهید گرانقدر را گرامی داشت.

در منزل و دفتر کوشک کار مى‌کردم. فائزه آمد. گزارشى از همایش بین‌المللى زن و ورزش در مونترال ‌کانادا داد و گفت، در اجلاس پیشنهادى داده است که اسرائیل به خاطر مظالمش در فلسطین، با تعلیق عضویت تیم ورزش، تنبیه شود که پذیرفته شده و در قطع‌نامه پایانى اجلاس آمده است. از طرف شهردارى منطقه 16 [تهران]، پیشنهادى …

ورزش 3/لوسیو پس از یک حادثه نسبتاً جدی در منزل خود، که منجر به بروز سوختگی‌هایی روی بدنش شده، در بیمارستان بستری شده است. این خبر توسط رسانه گلوبو اسپورت گزارش شده است. بیمارستانی در برازیلیا با انتشار بیانیه‌ای پزشکی، وضعیت کنونی لوسیو را که در بخش مراقبت‌های ویژه بستری است، تشریح کرده است. هنوز جز

بازدید:۲۳۰ صد آنلاین | بازیکن اسبق استقلال از یک تصادف سنگین جان سالم به در برد. به گزارش صد آنلاین، خبری که منتشر شده مربوط به تصادف جدی سیاوش اکبرپور ، مهاجم سابق تیم فوتبال استقلال و نیز تیم ملی ایران است. با وجود شدت سانحه، خوشبختانه او جان سالم به در برده و پس از طی دوره‌ای در مراکز درمانی، حالا …

مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی تهران از توسعه و بهسازی ناوگان ویژه معلولان و جانبازان خبر داد و افزود: خدمات حمل‌ونقل این قشر از در منزل تا مقصد بدون وقفه و با کیفیت مطلوب در حال ارائه است و برنامه‌هایی برای نوسازی و افزایش ظرفیت ناوگان امسال در دستور کار قرار گرفته است.

من تلفن را به صدای بیرون از منزل پاسخ دادم صدای آرام اما استقبال در خط دیگر. کوین عشق ، ستاره NBA ، گفت: چمن شمال غربی اقیانوس آرام متفاوت از میامی است. من از او خواستم تصویری از انسان در پشت صندوق عشق کوین (KLF) برنامه بهداشت روانی که اخیراً اعلام شده است ، پروژه ای که برای تأثیرگذاری بیشتر زندگی …