نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد عملکرد افراد مسن در هفت آزمون ساده ورزشی می‌تواند با خطر مرگ زودهنگام ارتباط داشته باشد. توانایی انجام حرکت جلو بازو در ۳۰ ث...

نشستن طولانی‌مدت یکی از ویژگی‌های رایج سبک زندگی مدرن است و بسیاری از افراد، به‌ویژه کارمندان و کسانی که شغل‌های پشت‌میزی دارند، روزانه ساعت‌های زیادی را بدون تحرک سپری می‌کنند. تحقیقات متعدد نشان داده است این عادت می‌تواند فشار خون را افزایش دهد، به عملکرد رگ‌های خونی آسیب برساند و در بلندمدت خطر ابتلا …

اگر ساعت‌های زیادی از روز را پشت میز کار می‌گذرانید، افزودن برخی مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان به رژیم غذایی می‌تواند به حفظ سلامت رگ‌های خونی کمک کند.

مصرف خوراکی‌های سرشار از فلاوانول، مانند انواع توت، چای، سیب و کاکائو، ممکن است بخشی از آسیب‌های ناشی از نشستن طولانی‌مدت را بر سلامت قلب و عروق کاهش دهد.

ساختار جسمی انسان به‌گونه‌ای نیست که برای مدتی طولانی و بدون وقفه مقابل صفحه نمایش رایانه بنشیند و فقط عضلات خاصی از ساعد و دست را برای وارد کردن داده‌ها و کار با ماوس به حرکت درآورد.

ساختار جسمی انسان به‌گونه‌ای نیست که برای مدتی طولانی و بدون وقفه مقابل صفحه نمایش رایانه بنشیند و فقط عضلات خاصی از ساعد و دست را برای وارد کردن داده‌ها و کار با ماوس به حرکت درآورد.

ساختار جسمی انسان به‌گونه‌ای نیست که برای مدتی طولانی و بدون وقفه مقابل صفحه نمایش رایانه بنشیند و فقط عضلات خاصی از ساعد و دست را برای وارد کردن داده‌ها و ک...

ساختار جسمی انسان به‌گونه‌ای نیست که برای مدتی طولانی و بدون وقفه مقابل صفحه نمایش رایانه بنشیند و فقط عضلات خاصی از ساعد و دست را برای وارد کردن داده‌ها و ک...

ساختار جسمی انسان به‌گونه‌ای نیست که برای مدتی طولانی و بدون وقفه مقابل صفحه نمایش رایانه بنشیند و فقط عضلات خاصی از ساعد و دست را برای وارد کردن داده‌ها و کار با ماوس به حرکت درآورد.

مدیرکل بهزیستی مازندران با تأکید بر اینکه مسائل اجتماعی با پشت‌میزنشینی حل نمی‌شود، گفت: رویکرد جدید بهزیستی بر سه محور «تخصص‌محوری، مدیریت میدانی و اقدام عملیاتی» استوار است و این سازمان از یک نهاد صرفاً حمایتی به نهادی تخصصی، مردم‌محور و توانمندساز تغییر مسیر داده است.

بین پشت‌میزنشینی مسئولان در پایتخت تا زندگی در دل روستاهای دورافتاده، فقط چند صد کیلومتر فاصله نیست؛ یک دنیا تفاوت است.

خرم‌آباد- معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار لرستان بر ضرورت تدوین و تصویب سند توسعه مهارت استان تأکید کرد و گفت: علاقه به پشت میز نشینی و کارهای اداری بیشتر از مشاغل مهارتی است.

رکنا: در سال 2026، با افزایش چشمگیر استفاده از وسایل دیجیتال و کاهش روزافزون فعالیت‌های بدنی، کارشناسان سلامت نسبت به رشد بی‌سابقه کم‌تحرکی در میان اقشار مختلف جامعه هشدار داده‌اند.