بسیاری از مردم بیشتر از ۶ ساعت از شبانه روز را در حالت نشسته سپری می‌کنند. این در حالی است که نشستن طولانی مدت می‌تواند اثرات مخرب زیادی بر سلامتی بدن انسان داشته باشد.

با آغاز فصل پاییز و کاهش رطوبت هوا، پوست انسان بیش از سایر فصول در معرض خشکی، خارش و حساسیت قرار می‌گیرد؛ تغییرات دما، وزش بادهای سرد و استفاده از وسایل گرمایشی در محیط‌های بسته، سد دفاعی طبیعی پوست را تضعیف و می‌تواند زمینه‌ساز بروز مشکلاتی مانند التهاب، ترک‌خوردگی و حتی اگزما شود.

خبرگزاری فارس: مضرات کشیدن سیگار بر همگان آشکار است و تمام افراد جامعه به‌خصوص افرادی که سیگار می‌کشند نیز از مضرات کشیدن سیگار آگاهی دارند. سیگار حاوی مقادیر بسیاری نیکوتین و کربن مونوکسید است که این دو ماده اثرات مخربی در بدن انسان بر جای می‌گذارند. موادی که استنشاق می‌کنید تنها بر روی ریه‌های شما …

با آغاز فصل پاییز و کاهش رطوبت هوا، پوست انسان بیش از سایر فصول در معرض خشکی، خارش و حساسیت قرار می‌گیرد؛ تغییرات دما، وزش بادهای سرد و استفاده از وسایل گرمایشی در محیط‌های بسته، سد دفاعی طبیعی پوست را تضعیف و می‌تواند زمینه‌ساز بروز مشکلاتی مانند التهاب، ترک‌خوردگی و حتی اگزما شود.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ام‌اس یک بیماری خود ایمنی و مزمن است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بخش‌های عصبی مغز و نخاع حمله می‌کند.

برخلاف دلایل ژنتیکی و دیگر عوامل موثر بر سلامت شناختی که تحت کنترل ما نیستند، بی‌خوابی می‌تواند یکی از شرایط قابل کنترل در حفظ سلامت مغز باشد.

برخی از گیاهان خانگی منابع مستقیمی برای سلامتی دارند. به نظر می‌رسد که صرف وجود یک گیاه در داخل منزل موجب تسهیل کارکردشناختی و هیجان مثبت می‌شود.

 شاید باورش سخت باشد، اما تحقیقات علمی نشان می دهند که یک خوراکی تند و کوچک می تواند نقشی بزرگ در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی ما داشته باشد.

مسمومیت‌های غذایی می‌تواند آسیب‌های جدی به سلامتی افراد وارد کند.

زومیت/ پژوهشی تازه نشان می‌دهد ژن‌های شما برای سازگاری با خاک سرزمین بومی تکامل یافته‌اند؛ میراثی که امروزه می‌تواند برای وضعیت سلامتی‌تان دردسرساز شود. در طول تاریخ، ژنوم انسان برای سازگاری با سطح مواد معدنی و ریزمغذی‌های موجود در خاک تکامل یافته است. این میراث باستانی که زمانی کلید بقای اجداد ما ب

همشهری/ همه انسان‌ها پیری را به عنوان یک فرآیند طبیعی زندگی تجربه می‌کنند، اما بین پیری ساده و پیری سالم تفاوت وجود دارد. دکتر واس، متخصص طول عمر، توضیح می‌دهد که قدرت عضلانی عامل اصلی پیری موفق است، نه ظاهر فیزیکی. ساخت و حفظ بافت عضلانی چندین عملکرد ضروری را انجام می‌دهد که از استخوان‌ها، متابولیس

بر اساس تحقیقات علمی در مورد هدفون‌های بی‌سیم و خطرات احتمالی آن‌ها، این هدفون‌ها نوعی پرتو به نام پرتو فرکانس رادیویی ساطع می‌کنند که فرکانس آن بسیار پایین‌تر از آن گونه پرتوهایی است که می‌تواند به انسان آسیب برساند. در سال ۲۰۱۹، سازمان تحقیقات سرطان بریتانیا اعلام کرد که شواهد کافی برای اثبات مضر بودن …

ویدیو در دنیای پرشتاب امروز، سلامت جسم و ذهن بیش از هر زمان دیگری به مراقبت‌های روزانه وابسته شده—و دست‌ها، این ابزارهای بی‌وقفه‌ی تعامل، خلق و حرکت، اغلب نادیده گرفته می‌شوند. تمرین‌های ساده‌ی انگشتان و حرکات هدفمند دست می‌توانند تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت عمومی داشته باشند؛ از تنظیم فشار خون گرفته …

فرارو/ بیماری کلیوی یکی از مشکلات خاموش سلامتی است که به دلیل علائم پنهان و تدریجی، بسیاری از مبتلایان تا مراحل پیشرفته از وجود آن بی‌اطلاع می‌مانند. کلیه‌ها یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن هستند که نقش‌های متعددی در حفظ سلامت انسان ایفا می‌کنند. این اندام‌ها مانند فیلتر عمل کرده و خون را از مواد زائد و

با افزایش سن، بدن و ذهن انسان دیگر کارآیی سابق را ندارند. گام‌ها کوتاه‌تر می‌شود، استقامت کاهش می‌یابد و تمرکز و تیزی ذهن تحلیل می‌رود. با این حال کارشناسان می‌گویند این روند قابل اجتناب است.

شفقنا-بسیاری از مردم غذا خوردن با دست را با سنت و آداب و رسوم مرتبط می‌دانند، اما متخصصان تاکید می‌کنند که این عمل فواید قابل توجهی برای هضم و تمرکز حواس هنگام غذا خوردن دارد. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، دکتر کاران راجان، جراح و تولیدکننده محتوای سلامت در هیئت خدمات بهداشت ملی [ ]

یکی از عارضه‌هایی که افراد را در سنین مختلف گرفتار کرده، فشار خون بالاست اما شما می‌توانید بوسیله داروهای گیاهی این بیماری را که سلامتی انسان‌ها را تهدید می‌کند، کنترل کنید.

یکی از عارضه‌هایی که افراد را در سنین مختلف گرفتار کرده، فشار خون بالاست اما شما می‌توانید بوسیله داروهای گیاهی این بیماری را که سلامتی انسان‌ها را تهدید می‌کند، کنترل کنید.

شفقنا-علیرغم فواید آشکار ویتامین D، مصرف بیش از حد آن در بدن می‌تواند باعث مسمومیت با ویتامین D شود که اغلب در اثر مصرف دوزهای زیاد مکمل‌ها ایجاد می‌شود. به گزارش شفقنا به نقل از العربیه، این مسمومیت که به عنوان هیپرویتامینوز D نیز شناخته می‌شود، یک بیماری نادر اما بالقوه جدی است که هنگام مصرف [ ]

عسل، غذایی است که توسط زنبورها و برای زنبورها تهیه می‌شود اما بسیاری از مردم نیز از آن لذت می‌برند و هزاران سال است که به خاطر طعم شیرینش، خوردنیِ محبوب انسان‌هاست.

سلامتی، نعمتی پنهان است که ارزش آن با از دست رفتنش آشکار می‌شود. این موهبت، استعداد‌های مادی و معنوی انسان را شکوفا و زمینه بهره‌مندی از نعمت‌های الهی را فراهم می‌کند.

مطالعه‌ای جدید از دانشگاه ماساچوست نشان می‌دهد که زمان صرف صبحانه در بزرگسالان می‌تواند شاخصی کلیدی برای سلامت کلی و حتی طول عمر باشد؛ به‌ویژه در سنین میانسالی و سالمندی.

پژوهشگران می‌گویند قرار گرفتن پدران در معرض دود سیگار در کودکی، احتمال اختلال عملکرد ریه در فرزندان را تا بیش از 50 درصد افزایش می‌دهد.

رکنا: مصرف هر نوع دخانیات از جمله سیگار، پیپ و قلیان، تهدیدی جدی برای سلامتی انسان است و به قلب، عروق، ریه و سایر اندام‌ها آسیب می‌رساند؛ این عادت خطرناک با افزایش احتمال سرطان و سکته‌های قلبی و مغزی، جان افراد را به خطر می‌اندازد.

پلاکت یکی از مهم‌ترین اجزای تشکیل‌دهنده خون است. وظیفه اصلی آن، لخته‌کردن خون و جلوگیری از خون‌ریزی است. یک انسان سالم در هر میکرولیتر خون بین ۱۵۰ تا ۴۰۰ هزار پلاکت دارد.

برنا _ گروه رسانه:مصرف هر نوع دخانیات مانند سیگار، پیپ، قلیان و چُپُق برای سلامتی ضرر دارد؛ قلب و عروق و ریه بیشترین آسیب را در اثر استعمال دخانیات پیدا می کنند.

فرارو/ «اژدها»، یک بچه‌گوزن نادر با صورت سفید (از نوع پایبالد)، پس از تولد به دلیل مشکلات سلامتی و آسیب‌پذیری در برابر شکارچیان، توسط مادرش طرد شد. این گوزن در  میشیگان به دنیا آمد و اکنون با وجود مشکلات بینایی، شنوایی و ضعف سیستم ایمنی، تحت مراقبت انسان‌ها در حال رشد و زندگی است. 🔹 آخرین خبر در ر

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان استاد باغبانی در مورد اینکه حدود ۷۰ درصد از سموم بدن از راه تنفس خارج می شود و در کتاب های طب سنتی بر روی تنفس صحیح برای سلامتی بدن بسیار تاکید شده صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

از بین رفتن خواص کلم بروکلی با آب پز کردن: کلم بروکلی سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن و آنتی اکسیدان است ، ترکیباتی که انسان برای سلامتی به شدت به آنها

ایسنا/ نتایج یک مطالعه بیانگر این است که کمبود اسیدهای چرب امگا-۳ با افزایش خطرات کلی سلامت مرتبط است. اسیدهای چرب اشباع‌نشده امگا-۳ برای سلامت انسان ضروری هستند اما بدن قادر به تولید مقدار کافی از آنها نیست. این مواد مغذی باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها تأمین شوند. با این حال، نتایج تحقیقات جدید

مطالعات نشان می‌دهد ورزش با تغییر DNA سن بیولوژیکی شما را معکوس می کند.

مسعود پزشکیان در پیامی به همایش بزرگداشت مقام حکیم «بوعلی سینا» و روز پزشک تصریح کرد: به‌عنوان پزشکی که خود نیز در راه سلامتی و شفای انسان‌ها گام نهاده‌ام، ژرفای آموزه‌های بوعلی سینا را می‌ستایم و درمی‌یابم که کتاب «قانون» فراتر از متن پزشکی، نقشه‌ای برای صیانت از حیات و کرامت انسان است، همان‌گونه که …

اگرچه کلسترول در دنیای سلامتی اغلب بدنام است اما برای مغز، نقشی حیاتی دارد و بیشترین میزان کلسترول بدن در مغز یافت می‌شود.

رئیس‌جمهور ضمن گرامیداشت زادروز حکیم ابوعلی سینا و روز پزشک، گفت: امیدوارم در سایه تخصص، دانایی، تعهد و انسان‌دوستی، چونان همیشه نام ایران عزیز را بلند آوازه بدارید.

مسعود پزشکیان رئیس‌جمهوری در حساب کاربری خود در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: زادروز شیخ‌الرئیس ابوعلی سینا و روز پزشک بر همه سفیران سلامتی و نجات، پزشکان گرانقدر و همکاران عزیزم مبارک باد. امیدوارم در سایه تخصص، دانایی، تعهد و انسان‌دوستی، چونان همیشه نام ایران عزیز را بلند آوازه بدارید.

زغال‌اخته، این میوه ترش و پرخاصیت، می‌تواند کلید سلامتی شما در فصل تابستان باشد. این میوه تابستانی یک درمانگر طبیعی است. در ادامه با مهم‌ترین فواید و روش‌های مصرف آن آشنا می‌شویم.

ورزش برای انسان‌ها دارای فواید جسمی و فیزیکی، فواید روانی و ذهنی و فواید اجتماعی است و به عنوان یک داروی پیشگیرانه قدرتمند و همه‌جانبه عمل می‌کند و یک سرمایه‌گذاری بی‌همتا برای جسم، ذهن و کیفیت زندگی است.

ایرنا/ تهران - ایرنا- ورزش مداوم و روزانه یکی از کلیدی‌ترین رفتارها برای یک زندگی سالم و طولانی است اما باورهای نادرستی درباره آن وجود دارد که ممکن است افراد را برای انجام آن دچار تردید کند. گروه جامعه ایرنا - ورزش برای انسان‌ها دارای فواید جسمی و فیزیکی، فواید روانی و ذهنی و فواید اجتماعی است و به

خبرآنلاین/ گاهی هشدار ساده از ساعت هوشمند می‌تواند جان انسان را نجات دهد؛ ماجرایی که واقعاً برای یک زن انگلیسی اتفاق افتاد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و براساس گزارش زومیت، ویژگی‌های سلامتی اپل واچ بار دیگر جان یک کاربر را نجات داد. زن ۵۷ ساله‌ای به نام سم آدامز از برایتون انگلستان می‌گوید هشدارهای

عضو هیأت علمی گروه بیماری‌های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اختلال ناگهانی در تکلم، ضعف یک‌طرفه بدن و اختلال در بینایی از مهم‌ترین علائمهشدار سکته مغزی به شمار می‌رود.

ماچا، پودر سبز رنگ و سرشار از آنتی‌اکسیدان، فواید سلامتی بی‌نظیری دارد که آن را از چای سبز متمایز می‌کند.

اگر کار و مشغله نمی‌گذارد باشگاه بروید و خیلی سرتان شلوغ است، نگران نباشید، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که می‌توانید با گنجاندن حداقل ۱۵ دقیقه پیاده‌روی سریع در برنامه روزانه خود، به حفظ سلامت و افزایش طول عمر بیشتر امیدوار باشید.

روغن حیوانی خواص و فواید بسیار زیادی برای سلامت انسان دارد اما مصرف بیش از حد آن موجب بروز بیماری های قلبی عروقی و فشارخون می شود.

مواد شیمیایی موسوم به PFAS که به‌دلیل پایداری بالا «مواد شیمیایی ابدی» نامیده می‌شوند، تقریباً در تمام محیط اطراف انسان حضور دارند و با بیماری‌های جدی از سرطان تا مشکلات قلبی و کبدی مرتبط‌اند.

نایب رئیس هیئت‌مدیره انجمن اهدای عضو ایرانیان گفت: فرد مرگ مغزی تنها تا ۱۴ روز با دستگاه زنده می‌ماند و در این زمان، اهدای اعضا می‌تواند جان چندین بیمار را نجات دهد.

عسل یکی از شگفت‌انگیزترین مواد طبیعی روی زمین است که قرن‌ها در سبد غذایی و دارویی انسان جای داشته و هنوز هم رازهای درمانی فراوانی در خود نهفته دارد. این ماده شیرین، نتیجه همکاری بی‌وقفه زنبور و طبیعت است.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، علائمی که می‌توانیم به‌واسطه آن متوجه بروز خار پاشنه پا شویم، شامل درد پاشنه‌ای که در نتیجه استراحت از بین نمی‌رود، درد پاشنه پا در صبح یا درد شدید در اولین گام پس از استراحت است. 

شفقنا-نوشیدن چای یکی از قدیمی‌ترین سنت‌های فرهنگی است که مردم سراسر جهان را دور هم جمع می‌کند و سابقه‌ای هزاران ساله دارد. حالا این چای چه با نعناع، زنجبیل یا فقط با طعم طبیعی آن تهیه شده باشد. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، چای فقط یک نوشیدنی نیست؛ بلکه یک آیین رسم [ ]

کمبود غذای ناشی از سیاست صهیونیست‌ها برای گرسنگی دادن به مردم تحت محاصره غزه نه تنها موجب مرگ مستقیم صدها نفر از گرسنگی شده بلکه خطرات پنهانی برای جان هزاران نفری داشته که در تلاش برای زنده‌ ماندن به مصرف مواد خطرناک برای سلامتی انسان روی آورند.

مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان با اشاره به افزایش دمای هوا نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در سالمندان و به دنبال آن تاثیرات غفلت خانواده‌ها از وضعیت سالمندان، هشدار داد.

یک نوشیدنی تقویت سلامتی که به «معجون کورتیزول» معروف شده است، سازندگان آن مدعی‌ هستند که این نوشیدنی استرس را کاهش می‌دهد. درست است؟

به گفته یک متخصص طب سنتی، یک‌سری از بیماری‌ها مانند کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی، دیابت، کمبود یک‌سری از مواد مغذی و... می‌تواند سبب بروز داغی کف پا شود که برای التیام آن در طب سنتی، تدابیری در نظر گرفته شده است. 

یک متخصص شنوایی‌شناسی درباره گرفتگی گوش‌ها در هنگام پرواز با هواپیما با ارائه توضیحات جالبی، به سراغ راهکارهایی فراتر از آدامس جویدن رفته است.

حیواناتی که خواب زمستانی را تجربه می‌کنند، نه تنها در برابر شرایط سخت محیطی مقاوم هستند، بلکه می‌توانند از مشکلات جدی سلامتی مانند دیابت نوع ۲ و آلزایمر نیز بهبود یابند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ژن‌های مرتبط با این توانایی‌ها ممکن است در DNA انسان‌ها نیز وجود داشته باشد.

طبق یک پژوهش، افرادی که از روتین همیشگی‌شان فاصله می‌گیرند و تجربه‌های جدیدی کسب می‌کنند، شادتر هستند.

به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از دیدگاه طب سنتی، تعریق، یک راه دفعی برای تعدیل دما و تحلیل یک‌سری از مواد زاید بدن است که در برخی مزاج‌ها زیاد و برخی کمتر است.

آخرین خبر/ انسان، حیوان ناطق نیست؛ آن‌ که انسان را آفرید، فرمود: انسان، «حَیٌّ مُتَألِّه» است؛ بازار زنده‌ای است که حیات او را ملکوت تأمین می‌کند، نه آب و خاک! بیان نورانی امام باقر (عیه السلام) این است: «لا سَلامَةَ کَسَلامَةِ القَلبِ» هیچ سلامتی، همچون سلامت دل نیست! روح را فرهنگ الهی می‌سازد...

ورزش منظم، تغذیه سالم، فعالیت ذهنی و روابط اجتماعی می‌توانند مغز شما را جوان نگه دارند.

تشخیص جای نیش ساس با دیدن تصاویر واقعی از گزش‌های رایج روی پوست انسان

مدیرکل حفاظت محیط زیست استان قزوین گفت، بازدید و بررسی وضعیت زیست محیطی و بهداشتی دامداری ها با هدف سلامتی انسان‌ها و حفظ منابع آبی در دستور کار کارشناسان محیط زیست استان قزوین قرار دارد.

پژوهشگران فرانسوی هشدار می‌دهند که افراد روزانه به‌طور میانگین ۶۸ هزار ذره میکروسکوپی پلاستیک را از طریق تنفس وارد بدن می‌کنند. این ذرات فوق‌العاده ریز، از هوای محیط‌های بسته مانند خانه و خودرو نشأت می‌گیرند و ممکن است پیامدهای نگران‌کننده‌ای برای سلامت انسان به همراه داشته باشند.

یک متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات حرکتی، بر اهمیت فعالیت‌های مداوم حرکتی برای کنترل بیماری پارکینسون تاکید کرد.

یک استاد مهندسی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: «مطالعات مختلفی انجام شده که نشان می‎دهد یکی از عواملی که می‎تواند سلامت انسان را تحت‌تأثیر قرار دهد، دمای نامناسب محیط‎های داخلی است، به همین دلیل سازمان‎های بین‎المللی و ملی، دمایی را برای محیط‎های داخلی توصیه کرده‌اند که کمترین اثر را بر …

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که در اوج گرما ممکن است ضرر استفاده‌ از پنکه، بیشتر از فایده‌ آن باشد.

ایرنا/ چاقی مفرط یکی از چالش‌های مهم امروزی برای انسان در دنیای مدرنیته است. برای همین بیشتر کسانی که دارای این عارضه هستند تلاش می‌کنند تا بوسیله رژیم مناسب، علاوه برای رسیدن به اندام مناسب، سلامتی خود را بازیابی کرده و از بیمارهای مرتبط با آن دوری کنند. اما گرسنگی از جمله مهمترین موانع برای رسیدن

ایسنا/ در دل خلیج فارس، جلبک‌هایی زندگی می‌کنند که سال‌هاست در برابر شرایط سخت زیستی مقاومت کرده‌اند. حالا پژوهشی تازه، پرده از ظرفیت‌های درمانی این گیاهان دریایی برای حفظ سلامتی انسان برداشته است. اکسیژن برای ادامه حیات ضروری است؛ اما این عنصر حیاتی، چهره‌ای دوگانه دارد. از یک‌سو سوخت اصلی سلول‌ها

اهدای خون نه تنها یک عمل انسان‌دوستانه و نجات‌بخش است، بلکه فواید قابل توجهی برای سلامت اهداکننده دارد. از تنظیم فشار خون و بهبود عملکرد قلب تا کاهش خطر بیماری‌های کبدی و افزایش انرژی بدن، این اقدام ساده می‌تواند تأثیرات مثبت بلندمدتی بر سلامتی افراد بگذارد.  

 توت خشک، این خشکبار شیرین و محبوب، قرن‌هاست که به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی در رژیم غذایی انسان‌ها جای دارد. توت خشک نه تنها به دلیل طعم دلپذیرش شناخته شده است، بلکه فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد که آن را به یک میان وعده ایده آل تبدیل کرده است. توت خشک در طب سنتی نیز جایگاه ویژه‌ای داشته و برای …

یک متخصص تغذیه گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود اقدام به تعریق می‌کند. این فرآیند نقش مهمی در خنک‌سازی بدن دارد.

ایسنا/ گردوغبار می تواند باعث تهدید سلامتی انسان ها شده و بیماری هایی مثل آسم و آلرژی را ایجاد و تشدید کنند؛ اما با انجام چند کار ساده می توان اثرات این ذرات را کم کرد. گردوغبار، ذرات غیربیوگرایی با اندازه‌های بین ۲.۵ تا ۱۰ میگرون هستند که از خاک و مناطق بیابانی توسط باد وارد شهر می‌شوند. بازار ای

شفقنا- گردوغبار می تواند باعث تهدید سلامتی انسان ها شده و بیماری هایی مثل آسم و آلرژی را ایجاد و تشدید کنند؛ اما با انجام چند کار ساده می توان اثرات این ذرات را کم کرد. به گزارش شفقنا از ایسنا، گردوغبار، ذرات غیربیوگرایی با اندازه‌های بین ۲.۵ تا ۱۰ میگرون هستند که از خاک [ ]

شاخص فرابنفش (UV index) شدت پرتوهای فرابنفش زیانبار خورشید را اندازه‌گیری می‌کند و می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه زمانی باید از آفتاب دوری کنید تا از سلامت پوست و چشم محافظت کنید.

در طب ایرانی یک قاعده کلی وجود دارد که رعایت آن در آداب تغذیه بسیار تأکید شده است که از مصرف هم‌زمان دو نوع غذای سنگین یا دارای مزاج سرد و مرطوب خودداری شود.

یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.

لیمو ترش فواید سلامتی زیادی دارد وبرای قرن هاست انسان‌ها از آن مطلع هستند. دو مورد اصلی، قدرت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می‌شود و کبد را نیز پاکسازی می‌کند. نوشیدن …

شوینده‌ ها مواد شیمیایی هستند و عوارضی برای سلامتی انسان دارند. خانواده‌های دارای کودک نگرانی بیشتری در مورد مضرات این مواد برای فرزند خود دارند. شوینده دامستوس انتخابی عالی برای تمیزی خانه و سلامتی کودک است.

پیش‌بینی‌های هواشناسی استان تهران نشان می‌دهد که هفته جاری با گرمای هوا شروع شده و تا پایان هفته نیز پایتخت‌نشینان روزهای گرمی را در پیش‌رو خواهند شد، حال در چنین شرایطی که امکان افزایش دمای هوا تا ۴۵ درجه در برخی نقاط استان وجود دارد، باید خودمان را از گرمازدگی نجات دهیم، گرمایی که نفس برخی انسان‌ها …

وقتی به یک جنگل انبوه یا چمنزار سرسبز نگاه می‌کنیم، چیزی که در ظاهر ساده به نظر می‌رسد، در واقع پشت پرده‌ی آن یک جادوی بیولوژیکی به نام کلروفیل در جریان است. اما آیا می‌دانستید کلروفیل فقط یک رنگ سبز نیست؟ بلکه می‌تواند نقش فوق‌العاده‌ای در سلامت انسان، پاکسازی بدن، افزایش انرژی و حتی بهبود پوست ایفا …

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در گفتگو با رادیو سلامت توصیه کرد: استفاده از داروهای ضدالتهابی، رعایت اصول کاهش فشار بر ناحیه کمر و پیروی از دستورالعمل‌های پیشگیری می‌تواند به کاهش علائم و بهبود وضعیت بیماران کمک کند.

​نشستن پشت میز در کل روز به هیچ وجه مناسب نیست و می تواند موجب به خطر افتادن سلامت بدن انسان شود، ورزش برای افراد پشت میز نشین بسیار مهم است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به ماهیت التهابی درد در ناحیه ستون فقرات گفت: شروع فعالیت روزانه باعث کاهش آن می‌شود و جای نگرانی خاصی نیست.

بدن ما از سیگنال‌های نوری برای تشخیص زمان خواب استفاده می‌کند و هرگونه اختلال در این روال می‌تواند در ریتم‌های شبانه‌روزی بدن ما اختلال ایجاد کند.

با اوج‌گیری دمای هوا در روزهای آغازین تابستان، اورژانس تهران نسبت به افزایش موارد گرمازدگی هشدار داد و بر لزوم مراقبت بیشتر افرادی که به آب‌وهوای گرم عادت ندارند، تأکید کرد.

یک متخصص طب سنتی می‌گوید: ایراد بزرگ محصولاتی مثل سنگ مرداب و دئودورانت‌ها این است که معمولا ترکیباتی که برای کاهش تعریق زیربغل در آنها وجود دارد، میکروبیوم پوست را مختل می‌کند و به این ترتیب کل بدن‌تان درگیر می‌شود.

یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به علائم خونریزی مغزی گفت: این بیماری می‌تواند در مدت چند دقیقه جان فردی را تهدید کند.

راه‌رفتن، نشستن، ایستادن و سایر فعالیت‌های بدنی نیازمند رعایت اصولی است که در صورت عدم توجه به آن موجب ایجاد ناهنجاری‌های اسکلتی در افراد می‌شود.

مطالعات آماری اخیر نشان می‌دهد که زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند، به‌گونه‌ای که دوسوم مبتلایان را زنان تشکیل می‌دهند.

بیشتر ما شب‌ها با همان حالتی می‌خوابیم که از کودکی به آن عادت کرده‌ایم: یکی به پهلو، دیگری به پشت و بعضی‌ها هم روی شکم. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که حالت خواب شما ممکن است دلیل کمردرد، خروپف یا حتی رفلاکس شبانه‌تان باشد؟

نشستن پشت میز در کل روز به هیچ وجه مناسب نیست و می تواند موجب به خطر افتادن سلامت بدن انسان شود.

برنا - گروه اجتماعی؛ ذرات معلق هوا از سه طریق تنفس، جذب پوستی و بلعیدن وارد بدن انسان می‌شوند. برای کاهش مواجهه و کاهش اثرات خطرناک این ذرات لازم است تا حد امکان از این سه مسیر، ورود ذرات را کنترل کرد.

خبرآنلاین/ مدیرعامل تلگرام عادت‌های خاص خودش را دارد و می‌گوید برای سالم‌ماندن هفت کار را نباید انجام داد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و براساس گزارش زومیت، پاول دورف، بنیان‌گذار تلگرام، با بازنشر پستی در کانال شخصی‌اش گوشه‌ای از سبک زندگی خود را به اشتراک گذاشت و گفت همچنان به باورهایش پای‌بند است.

نشستن پشت میز در کل روز به هیچ وجه مناسب نیست و می تواند موجب به خطر افتادن سلامت بدن انسان شود، ورزش برای افراد پشت میز نشین بسیار مهم است.

بازدید:۲۲۴ صد آنلاین | حبوبات یا بنشن از خانوادهٔ بقولات هستند. دانه‌های خشک حبوبات، خوراک انسان‌ها و حیوانات می‌باشند. حبوبات در واقع فقط دانه‌های خشک و قابل‌خوردن بقولات‌اند که چربی بسیار کمی دارند و نمی‌توان از آنها روغن‌کشی کرد.  به گزارش صد آنلاین ،   حبوباتی که به طور معمول در سراسر دنیا مصرف می‌شوند …

آلودگی هوا آثار مختلفی روی بدن انسان‌ها دارد؛ اما با برخی اقدامات می‌توان این آثار منفی را کاهش داد.

به اذعان کارشناسان، مصرف لبنیات غیرپاستوریزه می‌تواند به‌عنوان یکی از مهم‌ترین راه‌های انتقال بیماری‌های خطرناک از دام به انسان شناخته شود.

استاد گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی البرز با هشدار نسبت به عوارض آلودگی هوا بر سلامتی انسان گفت: در هنگام آلودگی در فضای در بسته و دارای تهویه مناسب بمانید.

عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی در کنار هم عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم می‌کنند.

ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می‌کند.

بازدید:۱۲۷ صد آنلاین | نتایج یک مطالعه در مورد یک ماده غذایی رایج که ممکن است به قدرت باروری مردان آسیب برساند هشدار داده است.  به گزارش صد آنلاین ، یک مطالعه جدید نگرانی‌های جدی در مورد سوکرالوز، یک شیرین‌کننده مصنوعی محبوب، ایجاد کرده است، زیرا یافته‌ها نشان می‌دهد که ممکن است بر باروری مردان تأثیر …

دکتر کردافشاری در برنامه صبحانه ایرانی از تاثیر قهوه و فست فود‌ها بر سلامتی بدن می‌گوید.

کارشناسان می‌ گویند این موضوع به عادت‌ های ساده‌ ای باز می گردد مثل خوردن غذاهای گیاهی، وعده‌ های کوچک، پیاده‌ روی روزانه و روابط اجتماعی قوی، مخصوصا در مناطق م...