راز بینایی خارق‌العاده انسان در یک نقطه بسیار کوچک در انتهای چشم نهفته است. دانشمندان در سال ۲۰۲۶ سرانجام فهمیدند که این نقطه چگونه ساخته می‌شود.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

به گفته یک متخصص تغدیه، مدیریت قند خون نه‌ تنها خطرات طولانی‌ مدت سلامتی مانند دیابت را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند از سلامت مغز و کاهش ریسک زوال عقل نیز محافظت کند.

رکنا: سوسک ها علاوه بر ایجاد مزاحمت، می توانند ناقل بیماری های خطرناک باشند و سلامت جسمی و روانی انسان را تهدید کنند. حضور این آفت ها در خانه به خصوص برای کودکان و سالمندان بسیار مخاطره آمیز است.

سکته کوچک ممکن است فقط چند دقیقه طول بکشد و اثری از خود باقی نگذارد، اما این پیام مهم را با خود دارد که بدن شما در حال هشدار است. اگر این علامت را جدی بگیرید و به‌موقع اقدام کنید، می‌توانید از یک فاجعه بزرگ جلوگیری کنید.

رکنا: روزه فقط گرسنگی کشیدن نیست؛ یک پزشک معتقد است انسان سالم باید بتواند ساعات طولانی بدون ضعف و بی حالی روزه بگیرد و این عمل یک برنامه بی نظیر برای سلامتی است.

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه‌های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می‌تواند بخش زیادی از این آسیب‌ها را کاهش دهد. …

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی می‌گوید: بدن انسان برای حفظ عملکرد بهینه، به دریافت منظم و متعادل انرژی و مواد مغذی «در طول روز» نیاز دارد و حذف ناهار، مخصوصا اگر فاصله طولانی بین صبحانه و شام ایجاد کند، می‌تواند منجر به افت ناگهانی قند خون شود که خود را با علائمی نظیر سرگیجه، کاهش شدید تمرکز، خستگی مفرط …

با حرکت بدن، خواب کافی، تغذیه مناسب، چالش ذهنی، ارتباط اجتماعی و مدیریت استرس می‌توانید ذهنی شفاف‌تر، حافظه‌ای قوی‌تر و تمرکزی پایدارتر داشته باشید.

با حرکت بدن، خواب کافی، تغذیه مناسب، چالش ذهنی، ارتباط اجتماعی و مدیریت استرس می‌توانید ذهنی شفاف‌تر، حافظه‌ای قوی‌تر و تمرکزی پایدارتر داشته باشید.

همشهری/با افزایش سن، اهمیت قدرت عضلات پا دوچندان می‌شود، زیرا انجام فعالیت‌های ساده‌ای مانند بالا رفتن از پله، نشستن و بلند شدن از صندلی، خم شدن و حفظ تعادل به طور مستقیم به قدرت پاها وابسته است. پاها نقش اصلی را در تحرک روزمره و استقلال حرکتی انسان ایفا می‌کنند. با افزایش سن، اهمیت قدرت عضلات پا دو

سجاد صادقی، پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش بیماری فراموشی و آلزایمر در جامعه امروز و لزوم تفکیک این دو بیماری؛ اصلاح سبک زندگی بر اساس منابع طب ایرانی را مهمترین راهکار برای پیشگیری از فراموشی و آلزایمر دانست.

اقتصاد ایران: بررسی محققان نشان می دهد که یک شیرین کننده پرکاربرد در صنایع غذایی ممکن است خطرات شدیدی برای سلامتی انسان به همراه داشته باشد.

پژوهشی جدید که نتایج آن در نشریات علمی منتشر شده، زاویه‌ای متفاوت وکمتر بررسی‌شده از استامینوفن را روشن کرده است: استامینوفن ممکن است برنحوه تصمیم‌گیری انسان و…

یک متخصص جراحی مغز و اعصاب، ضمن تشریح عوامل مساعد کننده بروز تومورهای سرطانی پرداخت و گفت: برخی از تومورها در سنین خاص بیشتر دیده می‌شوند.

محله هویتی اجتماعی دارد که ساکنان آن را از سایر بخش‌های شهر متمایز می‌سازد. بعد اجتماعی محله را می‌توان مهم‌ترین وجه آن دانست، زیرا بدون حضور و تعامل انسان‌ها، محله تنها یک محدوده فیزیکی باقی می‌ماند.

محله هویتی اجتماعی دارد که ساکنان آن را از سایر بخش‌های شهر متمایز می‌سازد. بعد اجتماعی محله را می‌توان مهم‌ترین وجه آن دانست، زیرا بدون حضور و تعامل انسان‌ها، محله تنها یک محدوده فیزیکی باقی می‌ماند.

شرکت اپل طبق گزارش‌های داخلی، از عرضه سرویس اشتراکی و مبتنی بر هوش مصنوعی Health+ که قرار بود نقش یک «مربی مجازی» را ایفا کند، صرف‌نظر کرده است. این تصمیم که پس از تغییرات مدیریتی و تحت نظر ادی کیو اتخاذ شده، نشان‌دهنده تغییر استراتژی اپل از یک سرویس متمرکز به سمت ادغام تدریجی قابلیت‌های هوش مصنوعی …

وزیر بهداشت استرالیا، گفت دولت این کشور شیوع ویروس نیپا را در آسیا از نزدیک زیر نظر دارد.

محققان دریافتند که افزایش دما در سراسر جهان، پیری انسان را در سطح سلولی تسریع خواهد کرد زیرا گرمای شدید طولانی‌مدت به درون بدن انسان آسیب می‌رساند و روند پیری بیولوژیکی را تسریع می‌کند. برای بسیاری از افراد مسن، این آسیب سلولی پنهان می‌تواند به مشکلات سلامتی بسیار بزرگتری تبدیل ‌شود.

این پژوهش نشان می‌دهد ورزش هوازی فقط برای قلب و اندام مفید نیست؛ مغز هم به آن پاسخ واقعی و قابل اندازه‌گیری می‌دهد. حتی تغییرات کوچک در «سن مغزی» در میانسالی می‌تواند در بلندمدت به کاهش خطر افت شناختی و دمانس کمک کند.

مصرف شکر زیاد باعث ایجاد مشکلات و بیماری‌های زیادی مانند چاقی و دیابت می‌شود و این مشکلات سلامتی شانس ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. بر اساس تحقیقات کنونی ا…

گرایش به سبک زندگی مدرن، باعث شده سلامت انسان بیشتر به خطر بیافتد. مثلا علاقه وافر به خوردن غذاهای آماده و فرآوری شده که سرطانزا هستند.

با گسترش مدرنیته و زندگی شهری، فشارهای روانی و استرس نیز در زندگی انسان ها بیشتر از قبل مشاهده می شود. این استرس و فشارها کیفیت زندگی را پایین آورده و متعاقباً سلامتی جامعه را هم به خطر می اندازد. این مخاطرات، افراد را به بیماری های متعددی مبتلا می کند که ریشه آن ها

OpenAI از محصول جدیدش با نام ChatGPT Health پرده برداشت. این سرویس که در قالب یک تب جداگانه و ایمن در چت‌جی‌پی‌تی ارائه می‌شود، فضایی اختصاصی برای پرسش‌های مربوط به سلامت و پزشکی فراهم می‌کند.

آلودگی هوا به عنوان یکی از پیچیده‌ترین و فراگیرترین چالش‌های عصر صنعتی، سلامتی انسان، تعادل اکوسیستم‌ها و ثبات اقتصادی جوامع را با تهدیدی جدی مواجه ساخته است. این پدیده که حاصل انتشار مجموعه‌ای از ذرات مضر و گازهای سمی در لایه‌های پایینی جو است، مرزهای جغرافیایی و سیاسی را درنوردیده و به مشکلی جهانی …

سیب، یکی از میوه‌های با ارزش غذایی بالا برای انسان و محبوبیت جهانی است. مصرف سیب فواید زیادی به همراه دارد و شاید این موضوع با ضرب‌المثل قدیمی «خوردن یک سیب در روز، پزشک را از شما دور نگه می‌دارد» مرتبط باشد اما فواید آن فقط معطوف به سلامت نیست.

ویژگی‌های جسمانی و روانی انسان هیچ‌گاه از یکدیگر قابل تفکیک نیستند. هر تغییری در جسم انسان مساوی است با دگرگونی روح و بدن. در ادامه به اینکه ورزش چطور می‌تواند در سلامتی روح و جسم تأثیر داشته باشد می‌پردازیم.

نسخه بعدی اینترنت پا به داخل بدن انسان می‌گذارد: حسگرهای کوچک و ریزربات‌ها، وضعیت سلامتی را لحظه‌ای رصد می‌کنند، داروها را فعال می‌کنند و حتی DNA آسیب‌دیده را تعمیر می‌کنند.

شناسایی علائم سرطان معده که تشخیص آن‌ها دشوار است، به بیماران این امکان را می‌دهد که تشخیص پزشکی زودهنگامی دریافت کنند که منجر به نتایج درمانی بهتر می‌شود.

هر شب وقتی به خواب می‌رویم، پدیده‌ای طبیعی و شگفت‌انگیز رخ می‌دهد: قد ما کمی بلندتر می‌شود. و در طول روز، به تدریج کمی کوتاه‌تر می‌شویم.

فحش دادن، برخلاف آنچه تصور می‌شود لغزش ساده‌ای در آداب اجتماعی باشد، یک واکنش بازتابی است که ریشه‌ای عمیق در ساختار بدن انسان دارد و از شبکه‌هایی در مغز و دستگاه عصبی خودمختار نشات می‌گیرد؛ شبکه‌هایی که در روند تکامل برای کمک به بقا در برابر درد و شوک شکل گرفته‌اند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که

از سیدنی تا سانتیاگو، میلیاردها نفر در نخستین روز سال نوی میلادی با آیین‌هایی کهن و نو، غذاهای نمادین و آدابی پرمعنا، سال ۲۰۲۶ را آغاز کردند؛ آیین‌هایی که نه‌تنها هر فرهنگ را بازتاب می‌دهند، بلکه امید به آینده‌ای بهتر، آرزوی برکت، سلامتی و خوش‌یمنی را در دل میلیون‌ها انسان روشن می‌کنند.

متخصص بیماری‌های کودکان و عضو هیات مدیره انجمن پزشکان ایران، با هشدار درباره آثار ماندگار آلودگی هوا بر سیستم عصبی کودکان، تاکید کرد: مواجهه با این آلاینده‌ها در سنین پایین، به طور مستقیم بر حافظه، هوش و توان یادگیری کودکان در آینده تاثیر منفی گذاشته و سالانه شمار قابل توجهی از مرگ‌ومیرهای کودکان نیز …

در سال‌های اخیر، هم‌زمان با گسترش شبکه‌های اجتماعی، جریان‌هایی با عنوان معنویت، آرامش و سلامتی در جامعه رواج یافته‌اند که به گفته کارشناسان، برخی از آن‌ها ریشه در عرفان‌های نوظهور و انحرافی دارند. یک پژوهشگر حوزه ادیان و فرق در گفت‌وگو با فارس، با اشاره به ادعاهای پیامبری، انرژی‌درمانی و حتی یوگا، از …

تهران - ایرنا - آلودگی هوا نفس شهرها را گرفته و سلامت انسان را تهدید می‌کند، اما نجات در بشقاب ماست! با انتخاب خوراکی‌های درست می‌توانیم بدن را در برابر سموم و ذرات آلاینده مقاوم‌تر کنیم. در این نمودار با غذاهایی آشنا می‌شوید که نقش سپر دفاعی در برابر آلودگی هوا دارند و سلامتی‌تان را بازمی‌گردانند.

متخصصان می‌گویند آزمایش‌های خون نشان داده‌اند که چاقی احتمالا روند پیشرفت بیماری آلزایمر را سرعت می‌بخشد.

شفقنا-وزارت بهداشت آمریکا (ایالت کالیفرنیا) هشدار داده خوابیدن در کنار تلفن همراه ممکن است قرار گرفتن در معرض تشعشعات فرکانس رادیویی را افزایش دهد و به طور بالقوه خطر مشکلات سلامتی طولانی مدت، از جمله سرطان مغز، مشکلات باروری و اختلال در تمرکز و حافظه را افزایش دهد. به گزارش شفقنا به نقل از ارم [ ]

چای و قهوه هر دو عمدتا برای سلامت انسان مفید هستند. با این حال، طبق یک مطالعه اخیر، وقتی صحبت از سلامت استخوان می‌شود، چای ممکن است کمی در صدر قرار گیرد.

رئیس مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی شهید هاشمی‌نژاد مشهد، از افتتاح دیوار مهربانی گروه راه سلامتی در این مرکز خبر داد و گفت: این اقدام انسان‌دوستانه با هدف حمایت از بیماران و ارتقای خدمات درمانی، به‌ویژه در بخش‌های اطفال و نوزادان، به مرحله اجرا درآمد.

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین به نقل از پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری، مسعود پزشکیان، رئیس جمهور در پیامی با تبریک سالروز میلاد فرخنده حضرت عیسی بن مریم (علیه‌السلام) به سران و مردم کشورهایی که این مناسبت و سال نو میلادی را جشن می‌گیرند، تصریح کرد: آرمان دیرینه بشری، ایجاد صلح و گسترش اخلاق در تمامی …

رکنا: دانشمندان با بررسی ظروف بامبو و دوست‌دار طبیعت که از مواد بیولوژیکی ساخته شده‌اند، هشدار دادند این محصولات ممکن است با آزادسازی ترکیبات ملامین تهدیدی برای سلامتی انسان باشند.

با سردتر شدن هوا، سرما فقط یک حس ناخوشایند نیست؛ بلکه می‌تواند به‌سرعت به یک تهدید جدی برای جان انسان تبدیل شود. در چنین شرایطی دانستن این‌که آستانه مقاومت بدن ما در برابر کاهش دما کجاست، می‌تواند برای حفظ سلامتی ما حیاتی باشد.

انگشت کوچک پا فقط برای برخورد دردناک با لبه مبل نیست. پژوهشی تازه نشان می‌دهد این انگشت کوچک، نقشی مهم‌تر از چیزی که تصور می‌کنیم در تعادل و حرکت بدن دارد.

ایسنا/خطاهای هوش مصنوعی ممکن است غیر قابل جبران باشند، این مشکل برای استفاده از هوش مصنوعی در حوزه پزشکی و مراقبت‌های بهداشتی شدیدتر خواهد بود و سلامتی انسان‌ها را به خطر خواهد انداخت. موفقیت هوش مصنوعی در دهه گذشته به شکل‌گیری اشتیاق بی‌حدوحصر و ادعاهای جسورانه انجامیده است؛ اگرچه کاربران به طور من

خطاهای هوش مصنوعی ممکن است غیر قابل جبران باشند، این مشکل برای استفاده از هوش مصنوعی در حوزه پزشکی و مراقبت‌های بهداشتی شدیدتر خواهد بود و سلامتی انسان‌ها را به خطر خواهد انداخت.

خطاهای هوش مصنوعی ممکن است غیر قابل جبران باشند، این مشکل برای استفاده از هوش مصنوعی در حوزه پزشکی و مراقبت‌های بهداشتی شدیدتر خواهد بود و سلامتی انسان‌ها را به خطر خواهد انداخت.

خطاهای هوش مصنوعی ممکن است غیر قابل جبران باشند، این مشکل برای استفاده از هوش مصنوعی در حوزه پزشکی و مراقبت‌های بهداشتی شدیدتر خواهد بود و سلامتی انسان‌ها را به خطر خواهد انداخت.

در دنیای پرشتاب امروز که استرس و کم‌تحرکی بلای جان انسان مدرن شده، تاثیر رقص بر سلامتی مانند نسیمی خنک در گرمای طاقت‌فرساست. رقص زبان پنهان روح است. این جمله جاودانه از مارتا گراهام، اسطوره دنیای رقص، شاید زیباترین توصیفی باشد که تاکنون از این هنر شنیده‌ایم.

خورد و خوراک انسان می‌تواند بر روی خلق و خو و احساسات فرد تأثیر بگذارد.

در این گزارش، پزشکان و متخصصان سلامت ۱۹ عادت روزانه که بیش از آنچه تصور می‌کنید مضر هستند را معرفی کرده‌اند.

از دیدگاه ساده و منطقی، زنده‌ماندن بالاترین اولویت انسان است که این انگیزه بقا در رفتار سایر موجودات هم مشهود است و برای انسان هیچ سرمایه‌ای بهتر و باارزش‌تر از سلامتی نیست. سازمان بهداشت جهانی سلامت‌بودن را در نداشتن بیماری خلاصه نمی‌کند بلکه حالتی می‌داند که فرد از نظر جسمی، روحی و اجتماعی وضعیتی …

رسانه‌هایی که عمدتا به دلایل فرهنگی یا سیاسی مخالف حیوان خانگی اند، معمولا می‌کوشند مخالفتشان را مستند کنند به دلایل بهداشتی . به همین دلیل صرفا بر انتقال بیماری از حیوان خانگی به انسان تاکید می‌ورزند اما اگر مسئلۀ اصلی سلامتی مردم باشد، قطعا اطلاع‌رسانی دربارۀ راه‌های پیشگیری از انتقال این بیماری‌ها …

کدو حلوایی جز سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد، پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه‌ی نارنجی‌رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی، را نادیده بگیریم!

متخصصان در مطالعات اخیر دریافته‌اند که روند پیریِ انسان در دو بازه سنی ۴۴ و ۶۰ سالگی به‌ طور چشمگیری شتاب می‌گیرد با این حال با اقداماتی می‌توان با پیری سریع در آستانه این دو سن مقابله کرد.

متخصصین بهداشت می‌گویند خانه کوچک و اتاق‌های تنگ، دشمن سلامتی انسان است! موضوعی که احمد عربانی در کاریکاتور خود، آن را به تصویر کشیده است.

میکروبیوم روده هم نشانگر زیستی و هم هدف درمانی در بیماری‌های متابولیک و نئوپلاسم عمل می‌کند. در این زمینه، نشانگر زیستی، میکروب‌های روده را به سرنخ‌ها و اهرم‌هایی برای سلامتی تبدیل می‌کند. از آنجا که میکروب‌های روده به سرعت به رژیم غذایی و داروها پاسخ می‌دهند، می‌توانند راحت‌تر از ژن‌های انسان تغییر …

آلودگی هوا اکنون در سراسر جهان بیشتر از سیگار کشیدن باعث مرگ‌ومیر انسان‌ها می‌شود و حدود پنج میلیون مرگ زودرس در هر سال در جهان به آن ارتباط دارد.

فعالیت بدنی منظم خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع دو، چاقی و چند نوع سرطان را کاهش می‌دهد. ورزش منظم همچنین می‌تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد.

بیماری‌های همه‌گیر همواره بخشی جدایی‌ناپذیر از تاریخ بشر بوده‌اند. از نخستین جوامع انسانی تا عصر مدرن، بیماری نه‌تنها بر سلامت افراد، بلکه بر ساختارهای اجتماعی، اقتصادی و سیاسی تأثیر گذاشته است.

به گفته انسان‌شناسان در هنگام استرس بدن شما فکر می‌کند هر روز در حال مبارزه با شیرها هستید.

فواید آفتاب پاییزی را نمیتوان نادیده گرفت، چراکه تأثیرات مهم نور خورشید در فصل پاییز بر سلامتی انسان‌ها فوق العاده است.

یک مربی تناسب اندام روسی در جریان یک چالش خطرناک جان خود را از دست داد. او برای اثبات کارایی برنامه کاهش وزنش، هفته‌ها به خوردن فست‌فود و غذاهای پرکالری روی آورد.

یک فوق تخصص جراحی پا و مچ پا درباره علل داغی کف پا توضیح داد.

شفقنا آینده- روزنامه ایندیپندنت نوشته که طبق یک سری تحقیقات جدید تاثیرات مثبت ورزش و تمرینات شدید برای سلامتی انسان شش برابر بیشتر از پیاده‌روی است. در این مطلب آمده که بر اساس نتایج یک مطالعه جدید؛ فعالیت بدنی شدیدتر نیز می‌تواند همان مزایای سلامتی فعالیت‌هایی با شدت متوسط ​​مانند پیاده‌روی سریع را …

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در صحن علنی: آقای وزیر بهداشت! آیا می‌دانید بر اساس آمار، پایین‌ترین نرخ دسترسی به دندانپزشک در استان سیستان و بلوچستان است؟ آیا می‌دانید یاسوج و ایلام به علت کمبود دندانپزشک و فرسودگی تجهیزات پزشکی و همچنین تمام مناطق محروم کشور در مضیقه هستند و خطر سلامتی آن‌ها را …

صبحانه، نخستین و مهم‌ترین وعدهٔ روز است. وعده‌ای که اگر درست و کامل مصرف شود، می‌تواند میزان انرژی، تمرکز و حتی خلق‌و‌خوی انسان را در طول روز تحت‌تأثیر قرار دهد.

روان‌شناسی ارتباط انسان با طبیعت شاخه‌ای از روان‌شناسی است که به بررسی ارتباط ذهنی، عاطفی و رفتاری انسان با محیط‌های طبیعی می‌پردازد. این حوزه مطالعه می‌کند که چگونه حضور در طبیعت، مشاهده مناظر طبیعی یا حتی فکر کردن به طبیعت می‌تواند بر احساسات، افکار، سلامت روان و رفتار انسان تأثیر بگذارد.

با افزایش سن، تغییرات طبیعی در مغز ایجاد می‌شود. با این حال، در مواردی که سرعت این تغییرات فراتر از حد طبیعی باشد، ممکن است بر حافظه، تمرکز و سلامت عاطفی تأثیر بگذارد. اما چطور می‌توان علائم پیری سریع‌ مغز را تشخیص داد؟

از کجا بفهمم تب مالت دارم؟ علائم اولیه تب مالت در کودکان و بزرگسالان:علائم تب مالت تب مالت یا بروسلوز یکی از بیماری های عفونی قابل انتقال از دام به انسان است که در صورت تشخیص دیر هنگام میتواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد

محققان به این مساله اشاره کردند که غذاهای فوق فرآوری شده (UPF) با آسیب به هر عضو اصلی انسان مرتبط هستند. این یافته‌ها که بزرگترین بررسی جهان در مورد غذاهای فوق فراوری شده است، در مورد عواقب فاجعه‌بار سلامتی آن‌ها هشدار می‌دهد.

محققان به این مساله اشاره کردند که غذاهای فوق فرآوری شده (UPF) با آسیب به هر عضو اصلی انسان مرتبط هستند. این یافته‌ها که بزرگترین بررسی جهان در مورد غذاهای فوق فراوری شده است، در مورد عواقب فاجعه‌بار سلامتی آن‌ها هشدار می‌دهد.

آلودگی هوا می‌تواند آسیب‌های جدی به سلامت انسان وارد کند.

فوق‌تخصص پیشگیری و کنترل عفونت، هشدار داد: مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک می‌تواند از اسهال و کم‌آبی بدن تا نارسایی کلیوی برای بیمار ایجاد کند.

صدا و سیما/ نور خورشید منبع تولید ویتامین D در بدن انسان است و فواید و مزایای بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز سمنان ، امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید اثرات مثبت و منفی بر سلامتی دارد. با اینکه اشعه‌های ماورای بنفش عامل برو

چای و قهوه فقط دو نوشیدنی عادی نیستند، بلکه بخشی از سبک زندگی‌ ما را به خود اختصاص داده‌اند و بسیاری از ما روز خود را با آن شروع می‌کنیم. یکی از اساتید دانشگاه ضمن مطرح کردن یک سری از شروط برای نوشیدن قهوه آن را برای سلامت کلی مفید دانسته است.

نوشیدن آب سرد برای سلامتی انسان مفید نیست.

رنگ‌های خوراکی یکی از پرکاربردترین افزودنی‌ها در دنیای امروز هستند که ظاهر غذاها، شیرینی‌ها، نوشیدنی‌ها و دسرها را جذاب‌تر می‌کنند. از آبنبات‌ها و نوشیدنی‌های انرژی‌زا گرفته تا کیک‌ها و محصولات پخته شده، تقریبا همه‌ی ما با این رنگ‌ها سر و کار داریم. اما سوال اصلی این است: آیا مصرف رنگ خوراکی برای سلامتی …

عمر طولانی همیشه یکی از آرزوهای بشر بوده است. در سراسر تاریخ، انسان‌ها به دنبال راه‌هایی برای افزایش طول عمر و حفظ سلامتی در سنین بالا بوده‌اند.

خیلی‌ها وسوسه می‌شوند با نخوردن صبحانه، کالری مصرفی خود را کاهش دهند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند وقتی پای کاهش وزن در میان است، موضوع همیشه به این سادگی نیست.

در حالی که از آغاز سال آبی جاری، صدای بارش در بسیاری از شهرهای ایران به‌گوش نرسیده و برخی مناطق همچنان با رکورد «بارش صفر» دست و پنجه نرم می‌کنند، زنگ خطر کمبود آب در پشت سدها به‌صدا درآمده و تهدیدی جدی علیه تامین آب شرب شهروندان است. اما بحران خشکسالی تنها مختص سفره‌های زیرزمینی و مخازن سدها نیست؛ …

با گسترش بیماری تب برفکی در دامداری‌های کشور، کارشناسان دامپزشکی هشدارهایی درباره مصرف گوشت آلوده ارائه داده‌اند.

آفتاب پاییزی فوایدی برای انسان دارد که دانستنش شگفت زده تان خواهد کرد پس باید از زمان کوتاهی که خورشید در فصل پاییز در آسمان است به نحو احسنت استفاده کنید.

شاهرود- جاده سلامتی شاهرود، بوم نقاشی زنده‌ای است که هر روز با قدم‌های سبز شهروندان، آواز پرندگان، کل و میش‌های وحشی و شکوه کوهستان، تابلویی بی‌نظیر از همزیستی انسان و طبیعت را خلق می‌کند.

شاهرود- جاده سلامتی شاهرود، بوم نقاشی زنده‌ای است که هر روز با قدم‌های سبز شهروندان، آواز پرندگان، کل و میش‌های وحشی و شکوه کوهستان، تابلویی بی‌نظیر از همزیستی انسان و طبیعت را خلق می‌کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید بدخوابی ممکن است روند پیری مغز فرد را تسریع کند، که بخشی از آن با افزایش التهاب همراه است.

محققان دانشگاه ویرجینیا تک هشدار داده‌اند که برخی از غذاها و نوشیدنی‌های فوق فرآوری شده ممکن است منجر به زوال شناختی و افزایش خطر ابتلا به انواع مختلف زوال عقل، از جمله بیماری آلزایمر، شوند.

ملاتونین، هورمونی طبیعی در بدن انسان است که چرخه‌ خواب و بیداری را تنظیم می‌کند. میزان ترشح آن در تاریکی افزایش می‌یابد و با قرار گرفتن در نور روز کاهش پیدا می‌کند.

ملاتونین، هورمونی طبیعی در بدن انسان است که چرخه‌ خواب و بیداری را تنظیم می‌کند. میزان ترشح آن در تاریکی افزایش می‌یابد و با قرار گرفتن در نور روز کاهش پیدا می‌کند.

استرس و اضطراب در زندگی همه انسان‌ها وجود دارد و تا حدی نیز غیر قابل گریز و طبیعی است. اما کدام یک از ما دلش نمی‌خواهد که از شر استرس و اضطراب راحت شود؟ همگی به دنبال این هستیم که استرس و اضطراب را در زندگی خود به حداقل برسانیم. در این میان تغذیه نقش مهمی در کاهش و مدیریت استرس و اضطراب دارد.

اقتصادنیوز: تغذیه مناسب همیشه یکی از ارکان سلامت انسان محسوب می شود.

شما هم احتمالا زیاد شنیده و خوانده‌اید که خوردن بیش از حد قند و شکر برای سلامتی خوب نیست با این حال شاید همچنان در مصرف آن زیاده‌روی می‌کنید.

با اجرای رسمی ساعت زمستانی در مصر و عقب کشیدن ساعت به میزان شصت دقیقه، بحث‌ها درباره تأثیر تغییر زمان بر سلامت انسان دوباره بالا گرفته است.

به‌طور معمول وقتی شکم ما بزرگ یا لباس‌های ما تنگ می‌شود، متوجه می‌شویم اضافه‌وزن پیدا کرده‌ایم. اما بخشی از بدن وجود دارد که می‌تواند نشانه‌هایی از سلامتی در اختیار ما بگذارد که بیشتر ما از آن غافل هستیم: گردن. اگر اندازه دور گردن ما کمتر یا بیشتر از قبل شود، نشانه هشداردهنده بروز برخی بیماری‌هاست.

مواد غذایی فاسد و کپک‌زده ممکن است نه تنها طعم و بوی ناخوشایندی داشته باشند، بلکه حاوی سموم خطرناک باشند که تهدیدی جدی برای سلامت انسان به شمار می‌روند. این سموم میکروبی و قارچی می‌توانند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به سیستم‌های مختلف بدن وارد کنند، از آسیب به کبد و کلیه‌ها گرفته تا افزایش خطر ابتلا به سرطان. …

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با برشمردن برخی فواید و خواص نان کامل برای سلامتی انسان تأکید کرد: فیبر موجود در نان‌های کامل باعث کاهش سرعت جذب قند در بدن و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می‌شود.

در دل دانه‌های کوچک و سرسخت انار، ترکیبی نهفته است که شاید کلید سلامت قلب باشد. پژوهشی جدید نشان می‌دهد روغن استخراج‌شده از هسته‌های انار حاوی ماده‌ای به نام پونیسیک اسید است که می‌تواند چربی خون، التهاب و قند خون را کاهش دهد؛ هرچند هنوز برای اثبات قطعی آن در انسان، به مطالعات بیشتری نیاز است.

صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های غذایی انسان است.

در دل دانه‌های کوچک و سرسخت انار، ترکیبی نهفته است که شاید کلید سلامت قلب باشد. پژوهشی جدید نشان می‌دهد روغن استخراج‌شده از هسته‌های انار حاوی ماده‌ای به نام پونیسیک اسید است که می‌تواند چربی خون، التهاب و قند خون را کاهش دهد – هرچند هنوز برای اثبات قطعی آن در انسان، به مطالعات بیشتری نیاز است.

مواد غذایی فاسد و کپک‌زده ممکن است نه تنها طعم و بوی ناخوشایندی داشته باشند، بلکه حاوی سموم خطرناک باشند که تهدیدی جدی برای سلامت انسان به شمار می‌روند. این سموم میکروبی و قارچی می‌توانند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به سیستم‌های مختلف بدن وارد کنند، از آسیب به کبد و کلیه‌ها گرفته تا افزایش خطر ابتلا به سرطان. …

شفقنا- مطالعه‌ای نشان می‌دهد که رفتن به گالری‌های هنری می‌تواند حال انسان را بهبود بخشد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ گاردین نوشت: طبق نتایج اولین مطالعه از این نوع، لذت بردن از آثار هنری اصیل در یک گالری می‌تواند استرس و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. براساس [ ]