هنوز خیلی از ما تبعات واقعی «زیاد نشستن» را دست‌کم می‌گیریم. متخصصان می‌گویند بدن انسان برای حرکت طراحی شده است، نه برای 8 تا 10ساعت نشستن پشت میز، پشت فرمان، پای لپ‌تاپ و بعد هم لم دادن روی مبل و کاناپه جلوی تلویزیون. نشستن طولانی به سبک زندگی مدرن تبدیل شده، اما باید دانست که این سبک بی‌سروصدا سلامت …

درد کمر در کارمندان پشت میز یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی‌عضلانی در کارمندان اداری است. نشستن طولانی‌مدت، وضعیت بد بدن و طراحی نامناسب میز و صندلی می‌تواند فشار زیادی بر ستون فقرات وارد کند.

نشستن طولانی‌مدت می‌تواند باعث ضعف عضلات باسن و بروز عارضه‌ای به نام «سندرم باسن مرده» شود؛ مشکلی که اگر جدی گرفته نشود، به درد لگن و کمر منجر خواهد شد.

نشستن طولانی‌مدت می‌تواند باعث ضعف عضلات باسن و بروز عارضه‌ای به نام «سندرم باسن مرده» شود؛ مشکلی که اگر جدی گرفته نشود، به درد لگن و کمر منجر خواهد شد.

فرزین‌مهر گفت: بی‌تحرکی می‌تواند روزانه به‌اندازهٔ مصرف ۲۰۰ نخ سیگار به بدن آسیب بزند.

بر اساس آمارهای جهانی و داخلی، دیسک کمر دیگر تنها بیماری قشر سالخورده یا کارگران یدی نیست؛ بلکه بلای جان کارمندان جوان، برنامه‌نویسان، رانندگان و هر کسی است که ساعت‌های متمادی در وضعیت نامناسب به سر می‌برد.

با وجود انبوه فارغ‌التحصیلان دانشگاهی، بسیاری از جوانان تمایلی به ورود به بازار کار عملی و صنعتی ندارند و تنها دنبال مشاغل پشت‌میزنشینی هستند.

«هفت ساعت پشت‌میزنشینی زیر باد کولر، با حقوق و مزایا»؛ این تعبیر بیشتر مردم از شغل یک کارمند است.

شهردار کرج تأکید کرد: مدیران شهری باید به‌جای پشت‌میزنشینی، به صورت روزانه از محلات و پروژه‌های عمرانی بازدید کرده و بازخوردهای مردمی را مستقیماً رصد کنند.

یکی از اصلی‌ترین عوامل خطر در محیط کار، بی‌تحرکی طولانی است. پشت میزنشینی باعث کاهش فعالیت بدنی می‌شود و همین، مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد و کنترل قند خون را سخت می‌کند.

یکی از اصلی‌ترین عوامل خطر در محیط کار، بی‌تحرکی طولانی است. پشت میزنشینی باعث کاهش فعالیت بدنی می‌شود و همین، مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد و کنترل قند خون را سخت می‌کند.

یکی از اصلی‌ترین عوامل خطر در محیط کار، بی‌تحرکی طولانی است. پشت میزنشینی باعث کاهش فعالیت بدنی می‌شود و همین، مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد و کنترل قند خون را سخت می‌کند.

محیط‌بانی در ایران، یکی از سخت‌ترین و پرخطرترین مشاغل دولتی است؛ شغلی که ماموران آن، به جای پشت‌میزنشینی، هر روز در دل کوه، بیابان و جنگل، با خطر روبرو می‌شوند.

داده‌های رسمی نشان می‌دهد تمایل به مشاغل آزاد طی دهه۱۴۰۰ افزایش یافته است. متوسط درآمد ماهانه شاغلان آزاد در سال۱۴۰۳ نسبت به سال۱۴۰۰ حدود ۳.۵برابر شده، در حالی‌که درآمد مشاغل مزد و حقوق‌بگیری تنها ۳برابر رشد کرده است.

صدا و سیما/ حضور رایزنان در استان‌ زنجان نشانه تغییر رویکرد از تصمیم‌گیری پشت‌میزنشینی به شناخت میدانی و واقعی از اقتصاد کشور است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای زنجان ؛ رایزنان بازرگانی منتخب ایران در تاجیکستان، اندونزی، ترکمنستان، چین، روسیه، نیجریه، عراق و دو رایزن از ترکیه در روزهای ۴ و ۵ آبان با

صبحانه مناسب مانع خواب‌آلودگی و خستگی در طول روز می‌شود و حذف این وعده برای لاغری نه‌تنها مفید نیست، بلکه برای حفظ نشاط و سلامت بدن الزامی است.

بوشهر- مسئول واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان دیلم گفت: اضافه‌وزن و چاقی از عواقب پشت‌میزنشینی و کم‌تحرکی در محیط‌های کاری است که عامل مهمی در بروز بیماری‌های قلبی است.

رئیس اداره تعاون، کار و رفاه اجتماعی اردستان با اشاره به کمبود نیروی کار بومی در واحدهای تولیدی این شهرستان گفت: یکی از مهم‌ترین چالش‌های بازار کار در اردستان، ضعف فرهنگ کار است؛ بسیاری از جوانان تحصیل‌کرده تمایلی به مشاغل فنی و عملی ندارند و عمدتاً به‌دنبال مشاغل دفتری و پشت‌میزنشینی هستند.