این درمان، یک جایگزین غیرتهاجمی برای عینک مطالعه و جراحی محسوب می‌شود. پیلوکارپین با تنگ‌کردن مردمک و فعال‌کردن عضلات مژگانی به بهبود تمرکز کمک می‌کند، در حالی که دیکلوفناک التهاب و ناراحتی ناشی از پیلوکارپین را کاهش می‌دهد.

ایسنا/ مطالعه‌ای جدید نشان داده است که مصرف غذاهای فرافرآوری‌شده ممکن است تلاش‌ها برای کاهش وزن را مختل کند، حتی اگر رژیم غذایی با توصیه‌های ملی تغذیه سالم مطابقت داشته باشد. این مطالعه که در تاریخ چهارم اوت در مجله Nature Medicine منتشر شد، عدم تمرکز بر تاثیر غذاهای فوق فرآوری شده را در توصیه‌های م

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افراد غذاهای آرام‌بخش را نه صرفاً برای لذت بردن، بلکه عمدتاً برای کاهش احساسات منفی، فرار از کسالت و بهبود تمرکز ذهنی مصرف می‌کنند. این یافته‌ها می‌تواند به فهم بهتر رفتارهای غذایی ناسالم و طراحی راهکارهای مقابله با پرخوری احساسی کمک کند.

زومیت/ نتایج پژوهش جهانی جدید نشان می‌دهد که بسیاری از کودکان و نوجوانان به‌طور داوطلبانه استفاده از گوشی‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی را کاهش داده‌اند تا بهتر از سلامت روان، تمرکز و امنیت شخصی خود محافظت کنند. برخلاف تصور رایج که والدین را عامل اصلی محدودسازی می‌دانست، این نسل با آگاهی و مسئولیت‌پ

مطالعات اغلب در مورد اثرات مضر کمبود خواب بر مغز هشدار می‌دهند. با این حال، یک مطالعه جدید نشان داده است که خواب طولانی مدت تأثیر منفی بر عملکرد مغز، به ویژه در افراد مبتلا به افسردگی دارد. این مطالعه تأکید میکند که خواب ممکن است یک عامل خطر قابل اصلاح باشد که در کاهش شناختی در افراد مبتلا به افسردگی …

بازدید:۴۴ صد آنلاین | نشستن بیش از حد با مشکلات قلبی عروقی در فرد نیز مرتبط است و خطر دیابت را در خانم‌ها بالا می‌برد. همچنین ممکن است باعث مشکلات مغزی نیز شود به گزارش صد آنلاین،نشستن طولانی‌مدت واقعاً برای سلامتی خانم‌ها تهدید جدی‌ست! بر اساس تحقیقات علمی، این عادت مضر می‌تواند عوارض گسترده‌ای داشته …

این روان‌شناس گفت: نکته مهم دیگر سرعت مطالعه است، بسیاری از افراد فکر می‌کنند اگر آهسته‌تر بخوانند، یادگیری‌شان عمیق‌تر خواهد بود اما این باور نادرستی است، کاهش سرعت مطالعه باعث حواس‌پرتی و افت تمرکز می‌شود. ذهن انسان با یک ریتم مناسب، بهتر عمل می‌کند.

روان‌شناس و عضو هیئت‌علمی دانشگاه فرهنگیان ایلام گفت: بسیاری از افراد مشکلات مطالعه خود را به تمرکز نسبت می‌دهند، درحالی‌که معمولاً در اکثر مواقع ریشه آن در عوامل دیگری همچون نبود برنامه‌ریزی دقیق و استفاده نادرست از زمان نهفته است.

بازدید:۳ تحقیقات تازه نشان می‌دهد چاقی شکمی، علاوه بر مشکلات همیشگی قلب و دیابت، می‌تواند خطر ابتلا به پسوریازیس—a بیماری التهابی و مزمن پوستی—را به شکل چشمگیری بالا ببرد. پزشکان هشدار داده‌اند افرادی که با چربی دور شکم دست و پنجه نرم می‌کنند، باید علاوه بر کنترل قند و فشار خون، مراقب پوست خود نیز باشند. …

بازدید:۳ صد آنلاین | بی‌خوابی ممکن است ناشی از اختلال عملکرد مکانیسم‌های خواب و مراکز خواب در مغز باشد، که شاید این بی‌خوابی بر اثر جریان‌های الکتریکی در ریتم طبیعی بدن خلل ایجاد کند به گزارش صد آنلاین،  در مورد توصیه‌ی کشیدن دوشاخه‌های برق قبل از خواب برای بهبود کیفیت خواب، باید چند نکته را علمی و عملی …

بازدید:۳ صد آنلاین | محققان در مطالعه جدیدی، نحوه تاثیر استفاده از الگوهای غذایی متفاوت مانند «صبحانه زیاد و شام کم» را در زمینه کاهش وزن بررسی کرده‌اند. نتیجه تحقیقات آن‌ها نشان می‌دهد که هرچند این الگوهای خاص پتانسیل واقعی برای کاهش وزن از خود نشان نمی‌دهند، اما می‌تواند به‌طور بالقوه اشتهای ما را …

بازدید:۳ صد آنلاین | استفادهی زیاد از موبایل ممکن است بر سلامت مغز و بدن تأثیراتی داشته باشد، اما جای نگرانی شدید نیست اگر آگاهانه با آن برخورد کنید. به گزارش صد آنلاین، در اینجا نکات کلیدی را مرور میکنیم: ۱. تأثیرات بالقوهی استفادهی طولانی مدت: اختلال در خواب: نور آبی صفحهنمایش موبایل تولید ملاتونین …

بازدید:۴ صد آنلاین | مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که «مه‌ مغزی» ناتوان‌کننده‌ای که میلیون‌ها بیمار کووید طولانی از آن رنج می‌برند، با تغییراتی در مغز ارتباط دارد؛ از جمله التهاب و کاهش توانایی مغز در بازسازی و ایجاد اتصالات جدید پس از عفونت کووید-۱۹. به گزارش صد آنلاین،این مطالعه که توسط پژوهشگران مرکز …

بازدید:۳ حس ششم به توانایی‌های ماوراء طبیعی و فراتر از حواس پنج‌گانه ما اشاره دارد. این حس ممکن است به صورت‌هایی مانند پیش‌بینی رویدادها، دیدن یا شنیدن آنچه دیگران قادر به درک آن نیستند، و یا حتی احساس خطر ظاهر شود. به گزارش صدانلاین، حس ششم گاهی به عنوان فرآیندی غیرعادی برای دریافت اطلاعات و انرژی (مانند …

این پست قسمت سوم در یک سری است. در پست های قبلی ، من در مورد مفهوم لکنت زبان موسیقی بحث کردم و مرحله اولیه کار با دانش آموز را برای اصلاح مسئله شرح دادم. در اینجا ، من با این مطالعه موردی ادامه می دهم. من از جین خواستم که هنگام انجام کار ، بازی را شروع کند. او نسبت به بیان و پویایی که من انجام دادم بسیار …

رکنا: راهکارهایی عملی برای موفقیت در امتحانات: در آستانه فصل امتحانات، کاهش استرس و استفاده از تکنیک‌های حرفه‌ای مطالعه کلید موفقیت دانش‌آموزان است. با یادگیری روش‌های مدیریت فشار روانی و برنامه‌ریزی صحیح، می‌توان بهترین عملکرد را ارائه داد.

بازدید:۳ صد آنلاین | نوشیدن چای دارچین  به‌عنوان یک نوشیدنی گرم و طبیعی، فواید متعددی برای سلامتی دارد که برخی از آنها توسط مطالعات علمی پشتیبانی می‌شوند. به گزارش صد آنلاین، در ادامه به مهم‌ترین مزایای آن اشاره می‌کنم: فواید تاییدشده یا احتمالی:  کمک به کنترل قند خون و کاهش وزن: دارچین حاوی ترکیباتی …

تریبون اقتصاد_ پژوهش تازه محققان «دانشگاه زوریخ»( University of Zurich) در سوئیس نشان می‌دهد که شرکت‌کنندگان بین سناریوهای انتزاعی آینده و مشکلات قریب الوقوع کنونی، تمایز قائل می‌شوند و تمایل دارند که دومی را بسیار جدی‌تر بگیرند. به گزارش ایسنا، توافق گسترده‌ای میان مردم وجود دارد که «هوش مصنوعی» خطرات …