سردی مغز یکی از مشکلات رایج است که در اثر سبک زندگی نادرست و بر هم خوردن تعادل مزاج به وجود می‌آید. این مشکل می‌تواند به بیماری‌های جسمی و روانی مانند افسردگی، ضعف حافظه، حواس‌پرتی و حتی آلزایمر منجر شود.

ایلان ماسک از مدت‌ها قبل مریخ را به‌عنوان مقصد انسان‌ها ترجیح می‌داد، تاکنون با برنامه‌های ناسا که متمرکز بر ماه بود، مخالفتی نکرده بود و چندان نیز درباره آنها در شبکه‌های اجتماعی نظر نمی‌داد. البته همکاری یا هم‌فکری با ناسا قابل‌درک است؛ این آژانس با اسپیس‌ایکس قراردادهای میلیارد دلاری بسته است.

از بین بردن عوامل حواس پرتی اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا بهره وری شما تا حد زیادی افزایش می یابد. ما در فرهنگی مبتنی بر وقفه های متوالی زندگی می کنیم که می

همانند بسیاری از مهارت‌های مطالعه، هیچ مورد استانداردی برای اجتناب از حواس پرتی به طور موثر وجود ندارد.

ایلان ماسک در پستی در ایکس گفت: «ما مستقیم به مریخ می‌رویم. ماه حواس‌پرتی است.» این اظهارات ماسک کاملاً با برنامه‌های ناسا برای ارسال انسان به قطب جنوبی ماه در اواخر این دهه میلادی و ایجاد پایگاه عملیاتی در آنجا تضاد دارند.

«ایلان ماسک»، مدیرعامل اسپیس‌ایکس، به‌صراحت و اظهارنظر‌های بحث‌برانگیز در شبکه اجتماعی ایکس شهرت دارد، اما درمورد سیاست فضایی آمریکا نسبتاً محافظه‌کار بوده است. البته اخیراً از برنامه‌های آرتمیس ناسا که دائم به تعویق می‌افتند، انتقاد کرد. به‌تازگی نیز ماسک گفته هدف اصلی مریخ است نه ماه. ایلان ماسک در …

ایلان ماسک در پستی در ایکس گفت: «ما مستقیم به مریخ می‌رویم. ماه حواس‌پرتی است.» این اظهارات ماسک کاملاً با برنامه‌های ناسا برای ارسال انسان به قطب جنوبی ماه در اواخر این دهه میلادی و ایجاد پایگاه عملیاتی در آنجا تضاد دارند.

گل دوم تیم گیتی پسند اصفهان برابر فولاد هرمزگان در لحظات حواس پرتی بازیکنان حریف به شکل بحث برانگیزی به ثمر رسید.

در بسیاری از سالمندان رانندگی به آنها احساس اعتماد به نفس، استقلال و کنترل می‌دهد. اما نکته‌ی بسیار مهم این است که آنها درک کنند؛ زمانی که عکس العملهایشان کند می‌شود، تحرکاتشان کاهش می‌یابد، بینایی و یا شنوایی آنها ضعیف میشود و یا رانندگی آنها دستخوش سایر تغییرات متناسب با افزایش سنشان میشود، فعالیت …

حادثه‌ای در یک پمپ بنزین در ادیرنه رخ داد، یک راننده بدون اینکه متوجه شود پمپ بنزین همچنان به وسیله نقلیه خود وصل است، حرکت کرد. شیلنگ متصل به باک سوخت شکسته و آسیب دیده است. لحظه وقوع این حادثه در دوربین‌های امنیتی پمپ بنزین ثبت شده است.

هنگامی که می‌خواهید از جای پارک خارج شوید، حتما آینه‌های خود را چک کنید تا از ایجاد چنین فاجعه‌هایی جلوگیری شود. منبع: حوادث تهران

یک روانشناس بالینی، معتقد است که بسیاری از افراد احساس فلج ذهنی دارند و نمی‌دانند باید چه کاری را اول انجام دهند. این احساس ناکارآمدی باعث تضعیف روحیه می‌شود و به دلیل حجم زیاد وظایف و حواس‌پرتی ناشی از فناوری‌های دیجیتال تشدید می‌شود.

در عصر حاضر، بسیاری از افراد همزمان با انجام کار‌های مختلف، احساس فشار و استرس می‌کنند. از ایمیل‌های کاری گرفته تا شبکه‌های اجتماعی و وظایف روزمره، همه این عوامل باعث می‌شوند افراد احساس کنند در برابر حجم زیادی از مسئولیت‌ها ناتوان هستند. لیندا بلر، روانشناس بالینی، معتقد است که بسیاری از افراد احساس …

 حواس پرتی یک مشکل رایج در دنیای پرشتاب امروزی است و دلایل مختلفی دارد.

صدام حسین دیکتاتور عراق پس از آنکه در جنگ کویت شکست خورد و اوضاعش تغییر کرد، در عذرخواهی تلویحی از ایرانیان گفت: «جنگ عراق و ایران توطئه و دسیسه غرب و کشورهای حاشیه خلیج فارس بود! حواس‌پرتی برای عراق بود، نمی‌خواستند ما طرف خیرخواه ایران را ببینیم! غرب می‌خواست جنگ را طولانی کند. ایرانیان مؤمنانی هستند …

خط سلامت: اضطراب شبانه یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد است که در طول شب شدت می‌یابد. این پدیده به دلیل تغییرات بیولوژیکی و روانی که در بدن انسان در شب اتفاق می‌افتد، به وجود می‌آید.

پایگاه خبری فوتبالی - روبن آموریم سرمربی منچستریونایتد می گوید غیبت مارکوس رشفورد باعث حواس پرتی او و دستیارانش نمی شود و به خوبی از کاری که می کند آگاه است. به گزارش فوتبالی، روبن آموریم از زمان پیوستنش به منچستریونایتد روزهای خوب و بد زیادی را سپری,منچستریونایتد,روبن آموریم,مارکوس رشفورد

صدام حسین دیکتاتور عراق پس از آنکه در جنگ کویت شکست خورد و اوضاعش تغییر کرد، در عذرخواهی از ایرانیان گفت: «جنگ عراق و ایران توطئه غرب و کشورهای حاشیه خلیج فارس بود. حواس‌پرتی برای عراق بود، نمی‌خواستند ما طرف خیرخواه ایران را ببینیم. غرب می‌خواست جنگ را طولانی کند. ایرانیان مؤمنانی هستند که کینه‌ای ندارند». …

راننده خودروی سواری در ناتینگهام انگلیس به دلیل مصرف نوشیدنی حاوی الکل و عدم تمرکز حادثه آفرید و به 24 هفته حبس محکوم شد./Sky

سایت عصرایران به توئیت حمید رسایی درباره پرستو احمدی واکنش نشان داد و نوشت: به قبر و قیامت تان بیشتر بیندیشید که هم برای خودتان خوب است و هم برای جامعه.

اگر شما با دیدن خانم خواننده دچار حواس پرتی می شوید، مربوط به خودتان است ؛ لطفا به عموم مردم تعمیم ندهید

سردی مغز از مشکلات قدیمی است که بر سلامت جسمی و روانی تأثیر می‌گذارد و موجب اختلالاتی چون افسردگی، حواس‌پرتی و فراموشی می‌شود. طب سنتی ایرانی با ارائه توصیه‌هایی مؤثر، راهکارهایی برای گرم کردن مغز و بهبود عملکرد آن ارائه داده است.

خط سلامت: اختلالهای مزمن در حواس‌جمعی، ممکن است علامتی از چیزی فراتر از حواس‌پرتی عادی باشد و نمایانگر بیماری‌هایی نظیر اختلال تیرویید، سکته، کم‌خونی، دیابت، افسردگی با آلزایمر باشد.

مه مغزی معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. اما اختلال‌های مزمن در حواس‌جمعی، ممکن است علامتی از چیزی فراتر از حواس‌پرتی عادی باشد و نمایانگر بیماری‌هایی نظیر اختلال تیرویید، سکته، کم‌خونی، دیابت، افسردگی با آلزایمر باشد.

مه مغزی معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. اما اختلال‌های مزمن در حواس‌جمعی، ممکن است علامتی از چیزی فراتر از حواس‌پرتی عادی باشد و نمایانگر بیماری‌هایی نظیر اختلال تیرویید، سکته، کم‌خونی، دیابت، افسردگی با آلزایمر باشد.

مه مغزی معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. اما اختلال‌های مزمن در حواس‌جمعی، ممکن است علامتی از چیزی فراتر از حواس‌پرتی عادی باشد و نمایانگر بیماری‌هایی نظیر اختلال تیرویید، سکته، کم‌خونی، دیابت، افسردگی با آلزایمر باشد.

مه مغزی معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. اما اختلالهای مزمن در حواس‌جمعی، ممکن است علامتی از چیزی فراتر از حواس‌پرتی عادی باشد و نمایانگر بیماری‌هایی نظیر اختلال تیرویید، سکته، کم‌خونی، دیابت، افسردگی با آلزایمر باشد.

مه مغزی معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. اما اختلالهای مزمن در حواس‌جمعی، ممکن است علامتی از چیزی فراتر از حواس‌پرتی عادی باشد و نمایانگر بیماری‌هایی نظیر اختلال تیرویید، سکته، کم‌خونی، دیابت، افسردگی با آلزایمر باشد.

در فضای مجازی گفته می‌شود علت حواس‌پرتی کنعانی‌زادگان به سمت سکو‌ها حضور نامزدش در ورزشگاه محل برگزاری دیدار پرسپولیس برابر نماینده عراق بوده است. همچنین انتشار استوری نامزد این بازیکن نشان می‌دهد او روز قبل از این بازی در محل تمرین سرخپوشان تهرانی حضور پیدا کرده بود تا تمرینات کنعانی‌زادگان را از نزدیک …

خط سلامت: زندگی اغلب می تواند مانند گردبادی از مسئولیت ها، حواس پرتی و استرس باشد. با این حال، با اتخاذ عادات ذهنی، می توانید روال روزانه خود را متحول کنید و به حس آرامش و تمرکز دست یابید.

دوربین ثبت وقایع خودرو لحظاتی از پرت شدن مرگبار زن جوان پس از تصادف را ثبت کرده است. این حادثه بر اثر بی دقتی عابر بدون توجه به چراغ سبز رخ داد. / ABC News

خواستگار قلابی که دختران دم‌بخت را فریب می‌داد تا با بیهوش‌کردن آنها طلاهایشان را به سرقت ببرد، برای فرار از پلیس خودش را به شکل یک تبهکار سابقه‌دار درآورد؛ اما در آخرین سرقت، حواس‌پرتی‌اش موجب دستگیری‌اش شد.

دوران کرونا باعث شد تا دانش آموزان فکر کنند می‌توانند تلفن همراهشان را با خود به مدرسه ببرند. موضوعی که در کنار حواس پرتی به احتمال وقوع رفتارهای ناپسند نیز منجر می‌شود.

خط سلامت: آیا در محیط‌های پر سر و صدا تمرکز برای تان دشوار است؟ اگر شما یا عزیزان تان با اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) زندگی می‌کنید، احتمالاً حواس‌پرتی ناشی از صداهای پس‌زمینه یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های شماست. نویز قهوه‌ای، به عنوان یک ابزار تحریک شنوایی، می‌تواند گزینه‌ای موثر برای کاهش حواس‌پرتی …

«تحقیقات ابتدایی حکایت از آن داشت، متهم این پرونده با مراجعه به پایانه‌های مسافربری و ایستگاه‌های مترو، به ویژه در ساعات شلوغ، خود را به عنوان فردی دلسوز و کمک‌کار معرفی می‌کرد. سپس با ایجاد حواس‌پرتی برای مسافران، کارت‌های بانکی آنها را تعویض کرده و با استفاده از رمز کارت، مبالغی را از حسابشان برداشت …

«تحقیقات ابتدایی حکایت از آن داشت، متهم این پرونده با مراجعه به پایانه‌های مسافربری و ایستگاه‌های مترو، به ویژه در ساعات شلوغ، خود را به عنوان فردی دلسوز و کمک‌کار معرفی می‌کرد. سپس با ایجاد حواس‌پرتی برای مسافران، کارت‌های بانکی آنها را تعویض کرده و با استفاده از رمز کارت، مبالغی را از حسابشان برداشت …

«تحقیقات ابتدایی حکایت از آن داشت، متهم این پرونده با مراجعه به پایانه‌های مسافربری و ایستگاه‌های مترو، به ویژه در ساعات شلوغ، خود را به عنوان فردی دلسوز و کمک‌کار معرفی می‌کرد. سپس با ایجاد حواس‌پرتی برای مسافران، کارت‌های بانکی آنها را تعویض کرده و با استفاده از رمز کارت، مبالغی را از حسابشان برداشت …

تحقیقات ابتدایی حکایت از آن داشت، متهم این پرونده با مراجعه به پایانه‌های مسافربری و ایستگاه‌های مترو، به ویژه در ساعات شلوغ، خود را به عنوان فردی دلسوز و کمک‌کار معرفی می‌کرد. سپس با ایجاد حواس‌پرتی برای مسافران، کارت‌های بانکی آنها را تعویض کرده و با استفاده از رمز کارت، مبالغی را از حسابشان برداشت …

عابر در حال عبور از خیابان در پی حواس پرتی راننده تصادف کرده و به سمت پیاده رو پرتاب شد. هنوز اطلاعاتی در خصوص مکان این اتفاق منتشر نشده است.

اعتیاد فزاینده انسان‌ها به تلفن‌های همراه و تکنولوژی‌های دیجیتال، یکی از چالش‌های بزرگ عصر حاضر است که تبعات منفی بسیاری برای زندگی فردی و اجتماعی انسان‌ها به همراه داشته است.

اسباب‌بازی‌های زیاد می‌تواند برای کودکان مضر باشد. در مقابل محدودتر بودن تنوع اسباب‌بازی‌ها می‌تواند به بهبود کیفیت بازی و رشد شناختی کودک منجر شود.

ارسال پیامک هنگام رانندگی خطر تصادف را تا 23 برابر افزایش می دهد

نقش تمرینات ذهنی در کاهش حواس‌پرتی بسیار برجسته است، زیرا این تمرینات به تقویت توانایی ذهن برای تمرکز و حفظ توجه کمک می‌کنند.

پیشرفت‌‌‌های خیره‌‌‌کننده در زمینه هوش مصنوعی و رسانه‌‌‌های اجتماعی طی سال‌های اخیر و از بین رفتن کنترل توجه در میان بسیاری از کاربران دنیای مجازی به طور خاص و عموم مردم به طور عام، موجب شده خیلی‌‌‌ها به این موضوع به طور جدی بیندیشند که چرا و چگونه باید در دنیای دیجیتال امروز به دنبال خودکنترلی بود، …

مردی که در حال گشت‌وگذار در جزیره بود، ناگهان متوجه شد کشتی کروز او بدون او حرکت کرده است!

یکی از ویژگی های قوّه خیال، فرّار و متحرک بودن آن است، چون اگر تفکر نباشد، هزاران خاطره و مساله به ذهن انسان (در طی چند لحظه، بدون هیچ ارتباطی با هم) می ‌رسد.

یکی از ویژگی های قوّه خیال، فرّار و متحرک بودن آن است، چون اگر تفکر نباشد، هزاران خاطره و مساله به ذهن انسان (در طی چند لحظه، بدون هیچ ارتباطی با هم) می ‌رسد.

خواستگار قلابی که دختران دم بخت را فریب می داد تا با بیهوش کردن آنها، طلاهایشان را به سرقت ببرد، برای فرار از پلیس خودش را به شکل یک تهبکار سابقه دار آورد اما در آخرین سرقت، حواس پرتی اش موجب دستگیری اش شد.

زندگی بی‌هدفِ شما را به واسطه الگوهای همیشگی و حواس‌پرتی عقب نگه‌می‌دارد.

هر گونه دور شدن از روند مطالعه و یا کاری که بناست در زمان مشخصی به پایان برسد به دلیل درگیر شدن فکر با افکار یا تخیلات دیگر را حواس پرتی

ساعت‏‏‌های روز خود را چگونه حساب می‏‏‌کنید؟ من حتی زمانی که روز کاری‏‏‌ام پر از جلسات مختلف نیست اغلب به ساعت نگاه می‏‏‌کنم و حیران می‏‏‌مانم که کی بعدازظهر شد؟ و هنوز کلی از کارهایم مانده‏‏‌اند. حواس‏‏‌پرتی یکی از مجرمان اصلی این مساله است. اعلان‏‏‌‏‏‌های ایمیل و پیام‏‏‌های درون شبکه ممکن است شبیه کار …

هر گونه دور شدن از روند مطالعه و یا کاری که بناست در زمان مشخصی به پایان برسد به دلیل درگیر شدن فکر با افکار یا تخیلات دیگر را حواس پرتی می‌گویند.

بررسی‌ها نشان داده است کسانی که با حواس پرتی مشغول غذا خوردن هستند، گرسنه‌تر از کسانی هستند که در زمان صرف غذا از حواس پرتی پرهیز می‌کنند.

بررسی‌ها نشان داده است کسانی که با حواس پرتی مشغول غذا خوردن هستند، گرسنه‌تر از کسانی هستند که در زمان صرف غذا از حواس پرتی پرهیز می‌کنند.

توجه کنید! این مطلب علمی و بروز، هم از کاهش عجیب مدت زمان تمرکز انسان‌ها خبر می دهد و هم راهکار‌هایی سریع و مطمئن را برای معضل حواس پرتی ارائه می‌کند.

به گزارش انرژی پرس، بیش از ۸ درصد از دانشجویان کالج نیز مبتلا به ADHD هستند و اغلب در سکوت با پیامدهای این اختلال دست و پنجه نرم می‌کنند از جمله حواس پرتی در

در این ویدئو ، به نکاتی که باعث می‌شود بیشتر حواست به بچه‌ات باشد می پردازیم .

رئیس پلیس راهور پایتخت گفت: در ۵ ماه نخست امسال، ۳۹۰ هزار خودرو در تهران جریمه و ۲۸۰۰ خودروی حادثه‌ساز توقیف شدند.

دکتر سوزان دیوید در کتاب انعطاف پذیری هیجانی» می نویسد: شما حواس پرت هستید اگر ۱) درست پس از شنیدن نام کسی آن را فراموش می‌کنید (۲) اعتبار کارتی را داخل سطل آشغال و کاغذ خوراکی را داخل کیفتان می‌اندازید (۳) یادتان نمی آید که موقع خروج از خانه در را قفل کرده اید یا

مجله تایم در مقاله‌ای به یکی از عادت‌های فراگیر و گاه دردسرساز در بین کاربران گوشی هوشمند و شبکه‌های اجتماعی پرداخته است. بسیاری از ما گاه و بی‌گاه حتی بدون اینکه متوجه آن باشیم، برای حواس‌پرتی و یا فرار از اطراف‌مان به سراغ گوشی و سپس شبکه‌های اجتماعی می‌رویم. به گفته محققان این کار در

جو بایدن رئیس جمهور آمریکا در نشست خبری مشترک خود با نخست وزیر هند فراموش کرد که مناسبت این رویداد چیست و با فریاد زدن بر سر حضار پرسید «نفر بعدی کیست؟!» به نظر می‌رسد بایدن به سختی روزهای آخر حضورش در کاخ سفید را پشت سر می‌گذارد. در این لحظات را می‌بینید.

حواس‌پرتی در نوجوانان می‌تواند عواقب جدی به دنبال داشته باشد. افت تحصیلی، مشکلات در روابط اجتماعی، کاهش اعتماد به نفس و افزایش استرس از جمله این عواقب هستند. نوجوانانی که به طور مداوم حواس‌شان پرت می‌شود، ممکن است در یادگیری مطالب جدید مشکل داشته باشند، تکالیف خود را به موقع انجام ندهند و در کلاس مشارکت …

طرفداری | رکورد شکست‌ناپذیری منچسترسیتی در بازی‌های خانگی پس از تساوی لحظه‌آخری مقابل آرسنال ادامه یافت.  سیتیزن‌ها بازی را با گلزنی ارلینگ هالند آغاز کردند و در حالی که کنترل توپ و میدان را در دست داشتند، مصدومیت رودری، آرسنال را در موقعیت برتر قرار داد. شاگردان گواردیولا در پی اخراج لیاندرو تروسار، …

پلیس راهور پایتخت گفت: سرعت غیرمجاز، عبور از چراغ قرمز و حواس‌پرتی؛ سه عامل ساده، اما مرگبار که روزانه جان‌ها را در خیابان‌های شهر به خطر می‌اندازد.

روانشناس شخصیت گفت: حواس‌پرتی، استرس و خستگی؛ سه عامل پنهان که افکارمان را به‌راحتی می‌پراکنند و از یاد می‌برند.

خوردنی هایی که سردی مزاج یا تری مزاج یا تراکم بدنی را افزایش می دهد موجب کاهش تیزی حواس و در صورت میل به افراط به ویژه در مزاج های مستعد مثل افراد سردمزاج یا ترمزاج منجر به اختلال در حواس پنجگانه به خصوص سبب ناکارامدی حس بویایی و چشایی می شود.

حکم گوش دادن به روضه هنگام رانندگی به شرایط مختلف بستگی دارد. اگر بتوان با تمرکز کامل و بدون ایجاد خطر برای خود و دیگران به آن گوش داد، اشکالی ندارد. اما اگر باعث حواس‌پرتی و احتمال وقوع حادثه شود، حرام است.

در دنیای امروز با شلوغی‌های فراوانش، غیرممکن است که ما تمرکز خود را از دست ندهیم. یکی از دلایل رایج حواس‌پرتی، فراوانی تحریکاتی است که در طول روز با آن مواجه می‌شویم.

مغز شما حدود بیست دقیقه طول می‌کشد تا سیری را ثبت کند. تند غذا خوردن اغلب باعث می‌شود نشانه سیری را از دست بدهید، که می‌تواند منجر به افراط در خوردن و گرسنگی متعاقب آن شود. آهسته‌تر غذا خوردن به بدن شما زمان بیشتری می‌دهد تا بگوید چه زمانی سیر شده است.

افزایش تمرکز دانش‌آموزان یکی از دغدغه‌های مهم والدین و معلمان است. در دنیایی که مملو از حواس‌پرتی‌های دیجیتال است، استفاده از ابزارهای هوشمند برای تقویت تمرکز دانش‌آموزان اهمیت بسیاری دارد. یکی از راهکارهای نوین در این زمینه، استفاده از پیام رسان اختصاصی مدارس است.

لکه‌ها دشمنان کوچکی هستند که از یک لحظه حواس‌پرتی ما استفاده می‌کنند تا به یک پیراهن، کت یا دامن بچسبند و ظاهر آن را خراب کنند، پاک

اگر به دنبال افزایش تمرکز خود هستید خواندن این مقاله را به عنوان یک چالش در نظر بگیرید. آنقدر تمرکز دارید که آن را تا انتها بخوانید یا آن را نیمه کاره رها می‌کنید؟

اکوایران: شدت حملات برون مرزی بین حزب‌الله و اسرائیل پس از تبادل آتش در 25 اوت کاهش یافته است. اما این سوال در میان تحلیلگران وجود دارد که آیا نخست وزیر اسرائیل می‌خواهد در جبهه‌‌های دیگر به عنوان عاملی که باعث حواس پرتی می‌شود، تنش را تشدید کند؟

گذرنامه یک مدرک مهم و حیاتی برای خروج از کشور است و گم شدن آن به دلیل بی‌احتیاطی یا حواس‌پرتی فرد ممکن است به طور مکرر اتفاق بیفتد، به‌خصوص در کشوری مانند ایران. به‌عنوان یک گردشگر، بسیار مهم است که این موضوع را نادیده نگیرید. گذرنامه گم‌شده می‌تواند مورد سوء استفاده قرار گیرد و منجر به عوارض قابل توجهی …

سوئد با هدف کاهش عوامل حواس پرتی، رشد سالم کودکان و کمک به حفظ معصومیت دوران کودکی، محدودیت استفاده از تلویزیون و تلفن همراه را خواستار شده است.

ویدیو عواقب عجیب و غریب پس از تصادف کامیون که در آن هیچ کس مجروح نشد، اما خسارت غیرعادی در ویرجینیا ایجاد شد. راننده خودرو کامیون پس از برقراری نظم در جاده توسط پلیس دستگیر شد.منبع: sky news

برای بهبود گوش دادن فعال در روابط خود، می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 1. حضور ذهن و توجه کامل: خود را از هرگونه حواس پرتی دور کنید. به صحبت های طرف مقابل با تمرکز کامل گوش دهید. چشم تماس برقرار کنید تا نشان دهید به صحبت های او توجه دارید.