مهارت مدیریت هیجانات به افراد کمک می‌کند احساسات خود را بشناسند و بدون واکنش‌ افراطی، آن‌ها را مدیریت کنند. احساس گناه نیز یکی از هیجان‌های طبیعی است که حتی می‌تواند به اصلاح رفتار منجر شود، اما زمانی که شدت و تداوم آن از تعادل خارج شود، عاملی برای خودسرزنشی و فرسودگی روانی خواهد بود.

مدیریت هیجانات در محیط های پرفشار کاری یکی از چالش های اصلی نیروی انسانی در عصر حاضر است که امیرالمومنین علی علیه السلام در حکمت ۳۹ نهج البلاغه با ارائه یک راهکار عملیاتی، مسیر مهار خشم و حفظ ثبات روانی را ترسیم کرده اند.

پژوهشگران با بررسی ۵۷ مطالعه تصویربرداری مغزی دریافتند که اختلالات خواب با تغییرات ساختاری در مناطقی از مغز مرتبط هستند که توجه، تصمیم‌گیری و کنترل هیجانات را بر عهده دارند.

پیش‌بینی قیمت طلا و سکه امروز ۱۰ مرداد ۱۴۰۵؛ تحلیل‌گران از ادامه رشد و هدف موج صعودی جدید می‌گویند. سکه به ۱۸۹ میلیون تومان نزدیک شد. جزئیات و سناریوهای پیش‌رو را اینجا بخوانید. (تاریخ:شنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۵) نقطه عطفی که بازار را شوکه کرد؛ داستان صعودی که تکراری نیست بازار طلای ایران در روزهای اخیر مسیری …

پژوهشگران با بررسی 57 مطالعه تصویربرداری مغزی دریافتند که اختلالات خواب با تغییرات ساختاری در مناطقی از مغز مرتبط هستند که توجه، تصمیم‌گیری و کنترل هیجانات را بر عهده دارند.

ایرنا/ وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: این یافته‌ها که در مجله گزارش‌های علمی/ Scientific Reports منتشر شده، می‌تواند به تشخیص زودهنگام و درمان‌های اختصاصی‌تر برای هر نوع اختلال خواب کمک کند. پژوهشگران دانشگاه بین‌المللی فلوریدا با انجام یک فراتحلیل (meta-analysis) بر روی ۵۷ مطالعه تصویربرد

پژوهشگران دانشگاه بین‌المللی فلوریدا با انجام یک فراتحلیل (meta-analysis) بر روی ۵۷ مطالعه تصویربرداری مغزی، دریافتند که اختلالات خواب با تغییرات ساختاری در...

پژوهشگران با بررسی ۵۷ مطالعه تصویربرداری مغزی دریافتند که اختلالات خواب با تغییرات ساختاری در مناطقی از مغز مرتبط هستند که توجه، تصمیم‌گیری و کنترل هیجانات ر...

شفقنا- پژوهشگران با بررسی ۵۷ مطالعه تصویربرداری مغزی دریافتند که اختلالات خواب با تغییرات ساختاری در مناطقی از مغز مرتبط هستند که توجه، تصمیم‌گیری و کنترل هیجانات را بر عهده دارند. به گزارش شفقنا از  ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: این یافته‌ها که در مجله گزارش‌های علمی/ Scientific Reports …

تهران- ایرنا- پژوهشگران با بررسی ۵۷ مطالعه تصویربرداری مغزی دریافتند که اختلالات خواب با تغییرات ساختاری در مناطقی از مغز مرتبط هستند که توجه، تصمیم‌گیری و کنترل هیجانات را بر عهده دارند.

یک روانشناس گفت: گاهی خود بحران ما را از پا درنمی‌آورد، بلکه تفسیر ذهنی و فاجعه‌سازی ما از آن است که مشکل ایجاد می‌کند؛ اما با پذیرش هیجانات، حفظ روتین زندگی و چند تکنیک ساده می‌توان تأثیر مخرب استرس را کنترل کرد.

برنا- گروه استانها: ​معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار اصفهان با تأکید بر اینکه مسائل حوزه مسکن ریشه در تورم عمومی اقتصاد کشور دارد،گفت: مادامی که بسترهای ت...

عصبانیت یکی از هیجانات طبیعی انسان است که در چارچوب سالم خود می‌تواند نقش مهمی در دفاع از حقوق فردی و واکنش به تهدیدها داشته باشد. با این حال، زمانی که این احساس به‌صورت مکرر، شدید یا خارج از کنترل

بازار سرمایه در همه جای دنیا بر پایه یک اصل ساده شکل می‌گیرد: سرمایه‌گذار باید بتواند قواعد بازی را پیش‌بینی کند. نوسان قیمت، ریسک‌های اقتصادی و حتی شوک‌های سیاسی بخشی از ماهیت بازار هستند؛ اما آنچه بیش از همه می‌تواند اعتماد سرمایه‌گذاران را تضعیف کند، نااطمینانی نسبت به تصمیمات سیاستگذار و تغییر مداوم …

کارشناس بازار خودرو، تأکید می‌کند که حتی در صورت تحقق توافق نیز نباید انتظار کاهش جدی قیمت خودروهای داخلی را داشت و اثر اصلی آن بیشتر در کنترل نوسانات و کاهش هیجانات بازار خواهد بود.

اقتصادنیوز: کارشناس بازار خودرو، تأکید می‌کند که حتی در صورت تحقق توافق نیز نباید انتظار کاهش جدی قیمت خودروهای داخلی را داشت و اثر اصلی آن بیشتر در کنترل نوسانات و کاهش هیجانات بازار خواهد بود.

امیرحسن کاکایی، کارشناس بازار خودرو، تأکید می‌کند که حتی در صورت تحقق توافق نیز نباید انتظار کاهش جدی قیمت خودروهای داخلی را داشت و اثر اصلی آن بیشتر در کنترل نوسانات و کاهش هیجانات بازار خواهد بود.

یک روان‌شناسی بالینی و عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی گفت: مغز نوجوانان تا سن ۲۵ سالگی همچنان در حال رشد است،قسمت‌هایی از مغز که مسئول تصمیم‌گیری،کنترل تکانه و ارزیابی پیامدها است، هنوز به بلوغ و رشد کامل نرسیده، به‌همین جهت نوجوانان بیشتر تحت تأثیر هیجانات و کنجکاوی است.

یک روانشناس با تاکید بر این‌که کودک بیش‌فعال (ADHD) کودک شیطون و شلوغی نیست بلکه فقط برای جلب توجه، رفتار و کنترل هیجانات خود به حمایت بیشتری نیاز دارد و در این میان تشخیص درست و به موقع بیش فعالی، آموزش والدین، حمایت مدرسه و در صورت لزوم دارو درمانی، می‌تواند آینده بهتری برای او رقم بزند.

یک روانشناس با تاکید بر این‌که کودک بیش‌فعال (ADHD) کودک شیطون و شلوغی نیست بلکه فقط برای جلب توجه، رفتار و کنترل هیجانات خود به حمایت بیشتری نیاز دارد و در این میان تشخیص درست و به موقع بیش فعالی، آموزش والدین، حمایت مدرسه و در صورت لزوم دارو درمانی، می‌تواند آینده بهتری برای او رقم بزند.

یک روانشناس با تاکید بر این‌که کودک بیش‌فعال (ADHD) کودک شیطون و شلوغی نیست بلکه فقط برای جلب توجه، رفتار و کنترل هیجانات خود به حمایت بیشتری نیاز دارد و در

یک روانشناس با تأکید بر اینکه کودک مبتلا به ADHD صرفاً «شیطون و شلوغ» نیست، می‌گوید این کودکان برای جلب توجه، کنترل رفتار و مدیریت هیجانات خود به حمایت بیشتری نیاز دارند. به گفته او، تشخیص به‌موقع، آموزش والدین، همراهی مدرسه و در صورت لزوم دارودرمانی می‌تواند مسیر رشد و آینده این کودکان را بهبود دهد.

گاهی عصبانیت و بهانه‌گیری کودک فقط رفتاری نیست؛ بعضی کمبود‌های غذایی می‌تواند روی خلق‌وخو، تمرکز و کنترل هیجانات اثر بگذارند

هوش هیجانی (EQ) که به آن هوش احساسی یا هوش عاطفی نیز گفته می‌شود، به عنوان ظرفیت آگاهی از احساسات، کنترل و بیان آنها و همچنین مدیریت روابط بین فردی و تعارضات با همدلی و مهارت تعریف شده است.

محمد عرب، معاون گردشگری، سرمایه‌گذاری و تأمین منابع اداره‌کل میراث‌فرهنگی خراسان جنوبی گفت: رویداد «چهارشنبه‌سوری ایمن با مدیریت کنترل هیجانات» به عنوان بخشی...

معاون گردشگری، سرمایه‌گذاری و تأمین منابع اداره‌کل میراث‌فرهنگی خراسان جنوبی از ثبت رویداد «چهارشنبه‌سوری ایمن با مدیریت کنترل هیجانات» در تقویم رویدادهای گردشگری کشور خبر داد.

انسان برای داشتن یک زندگی اجتماعی مناسب باید بتواند هیجانات خود را کنترل کند.