VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ -
9 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
اضطراب و افسردگی
اضطراب
سلامت روان
استرس
سلامت
روانشناسی
رژیم غذایی
مغز
درمان
اختلالات روانی
افسردگی و اضطراب
درمان افسردگی
۸ ساعت قبل / سایت خط سلامت
افسردگی روز تولد چیست؟ در چه سنی احتمال این نوع افسردگی بیشتر است؟
خط سلامت: احساس غم و افسردگی در روز تولد، پدیدهای است که بسیاری از افراد با آن روبهرو میشوند و به آن «افسردگی روز تولد» میگویند.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
۱۱ ساعت قبل / سایت اکونیوز
کودکان گرفتار در باتلاق بازیهای رایانهای - اکونیوز
اقتصاد ایران: تحقیقات نشان می دهد که شیوع فزاینده اعتیاد به بازی های رایانه ای اغلب با افزایش سطح اضطراب و افسردگی در جوانان مرتبط است.
اقتصادایران
اقتصادایران
۱۲ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
پرخاشگری و افسردگی در کودکان؛ نشانهها را جدی بگیرید و اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید
در دنیای امروز، شناسایی علائم رفتاری کودکان و توجه به آنها میتواند تفاوت بزرگی در سلامت روانی آینده آنها ایجاد کند. برخی از رفتارهای به ظاهر متناقض، مانند پرخاشگری یا بیشفعالی، میتوانند نشانههایی از مشکلات جدیتری همچون افسردگی یا اضطراب باشند. اما بسیاری از والدین این علائم را نادیده میگیرند …
۳۲ ساعت قبل / خبرگزاری شفقنا
گزارش: بحران سلامت روان کودکان در انگلستان؛ نوک پیکان انتقادات به سمت دولت | شفقنا
شفقنا تعداد کودکان مراجعهکننده به مراقبتهای روانی اورژانسی در انگلستان طی یک سال ١٠ درصد افزایش یافته است و لیست های انتظار طولانی برای مراقبتهای منظم سرویس سلامت ملی بیش از پیش به نقطه بحران رسیده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، تجزیه و تحلیل دادههای رسمی توسط موسسه خیریه یانگ مایندز نشان میدهد …
اختلال افسردگی
اضطراب و افسردگی
اختلال افسردگی
اضطراب و افسردگی
۳۳ ساعت قبل / سایت اکونیوز
اختلال یادگیری منجر به انزوای اجتماعی میشود - اکونیوز
اقتصاد ایران: کودکان دارای اختلال یادگیری ممکن است در ابراز احساسات، آرام کردن خود و درک رفتارهای غیرکلامی دیگران دچار مشکل باشند. بنابراین آموزش مهارت های
انزوای اجتماعی
مهارتهای اجتماعی
انزوای اجتماعی
مهارتهای اجتماعی
اضطراب
افسردگی
۴۳ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۲۴
کدام کارهای خانه زانان را افسرده میکند؟ | اقتصاد24
به طور میانگین، مادران مسئول حدود ۷۳ درصد از بار ذهنی کارهای خانه بودند، در حالی که سهم پدران تنها ۲۷ درصد بود. همچنین مادران ۶۴ درصد و در مقابل پدران تنها ۳۶ درصد کارهای فیزیکی خانه را انجام میدادند.
افسردگی و اضطراب
افسردگی و اضطراب
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۸ / سایت خط سلامت
چه زمانی داروی ضد افسردگی برای درمان بیش فعالی تجویز می شود؟
خط سلامت: داروهای ضدافسردگی معمولاً بهعنوان درمان اصلی برای بیشفعالی تجویز نمیشوند، اما در برخی موارد که فرد به اختلالات همراه مانند افسردگی یا اضطراب مبتلا باشد، میتوانند به بهبود علائم کمک کنند.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
داروهای ضد افسردگی
بیشفعالی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۸ / روزنامه شرق
آلودگی هوا افسردگی را بیشتر میکند؟
بیشتر مردم مخصوصا در شهر تهران با عوارض ناشی از این آلودگی بر روی سلامت جسمشان دست و پنجه نرم میکنند. از طرفی این وضع اثراتی هم بر سلامت روان آنها دارد. حتی تحقیقات بیشماری در سراسر جهان نشان میدهد میزان آلودگی و افزایش افسردگی، اضطراب و اختلالان روان ارتباط مستقیم بر یک دیگر دارد.
آلودگی هوا
افسردگی
آلودگی هوا
افسردگی
سلامت روان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۷ / سایت خط سلامت
8 راه برای مقابله با احساس پشیمانی
خط سلامت: احساس پشیمانی یکی از احساسات رایج در زندگی انسانها است که اغلب پس از تصمیمگیریهای اشتباه یا اقداماتی که منجر به عواقب ناخوشایند میشود، به وجود میآید.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
احساس پشیمانی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۷ / خبرگزاری همشهریآنلاین
۷ توصیه طلایی برای حفظ سلامت روان مامانبزرگها و بابابزرگها | علائم افسردگی در سالمندان را ندیده نگیرید
خیلیها به ذهنشان هم خطور نمیکند که سالمندان هم میتوانند افسرده شوند، اما آمارها میگویند که افسردگی و بعد از آن اضطراب، شایعترین اختلالات روانی در گروه سالمندان هستند.
بهداشت روانی
اضطراب
بهداشت روانی
اضطراب
بیماری افسردگی
سالمندان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۷ / سایت سبک ایده آل
فواید ورزش برای بهبود سلامت روان - سبک ایده آل
ورزش تأثیرات زیادی بر سلامت روان دارد. انجام تمرینات ورزشی بهویژه فعالیتهایی مانند دویدن، شنا، و یوگا به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می کند.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۶ / سایت خبرفوری
هویت پنهان»؛ روی دیگر سکه استفاده کودکان از تلفن همراه
یک مختصص روانشناسی و آموزش کودکان با اشاره به عوارض استفاده بیرویه کودکان از تلفن همراه، گفت: هرچند در دنیای امروزی کودکان نیز نیازمند استفاده از تلفن همراه هستند اما عوارض زیادی بر رشد آنها دارد چرا که باعث میشود توانایی مغز کاهش و مشکلات جسمی به همراه اضطراب، افسردگی و استرس افزایش یابد لذا سلامت …
تلفن همراه
تربیت کودک
تلفن همراه
تربیت کودک
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۶ / خبرگزاری ایسنا
ایجاد «هویت پنهان» در کودکان با استفاده بیرویه از تلفن همراه
یک مختصص روانشناسی و آموزش کودکان با اشاره به عوارض استفاده بیرویه کودکان از تلفن همراه، گفت: هرچند در دنیای امروزی کودکان نیز نیازمند استفاده از تلفن همراه هستند اما عوارض زیادی بر رشد آنها دارد چرا که باعث میشود توانایی مغز کاهش و مشکلات جسمی به همراه اضطراب، افسردگی و استرس افزایش یابد لذا سلامت …
روانشناسی کودک
مهارتهای اجتماعی
روانشناسی کودک
مهارتهای اجتماعی
رشد
تلفن همراه
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۶ / سایت میگنا
میگنا - نقش رونق اقتصادی در سلامت روانی اجتماعی
بیکاری یکی از مهمترین عوامل مؤثر بر سلامت روان است. افراد بیکار معمولاً احساس ناامیدی و اضطراب بیشتری دارند که میتواند به افسردگی منجر شود. با بهبود شرایط اقتصادی و کاهش نرخ بیکاری، افراد احساس امنیت و اعتماد به نفس بیشتری خواهند داشت
مدیر و موسس خانه تاب آوری
بهداشت روان و توسعه اقتصادی
مدیر و موسس خانه تاب آوری
بهداشت روان و توسعه اقتصادی
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت فرتاک
یک باور نادرست درباره سلامت روان
رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد نادرست است.
سلامت روان
سلامت روان
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت خط سلامت
منظور از افکار مسابقهای چیست؟
خط سلامت: افکار مسابقهای یکی از علائم شایع در اختلال دوقطبی است که به دلیل تغییرات خلقی و رفتاری در دوران شیدایی یا هیپومانیا بروز میکند.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
افکار
اختلالات روانی
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ خبرگزاری ایسنا
اختلالات خواب ناشی از فضای مجازی را چگونه رفع کنیم؟
فضای مجازی بهعنوان یکی از دستاوردهای بزرگ فناوری، زندگی روزمره را دگرگون کرده است، اما در کنار تمامی مزایای آن، آسیبهای جدی نیز به همراه دارد. از اعتیاد به اینترنت و اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی گرفته تا تهدیدات اجتماعی مانند انزوا و کاهش تعاملات واقعی، این فضا میتواند اثرات منفی عمیقی بر …
فضای مجازی
بیخوابی
فضای مجازی
بیخوابی
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت خبرآنلاین
این نوشیدنیهای ممنوعه چه بر سر مغز میآورند؟
بنابر بررسیهای محققان، نوشیدنیهای الکلی اثرات منفی روی مغز از خود به جا میگذارند. اما این وضعیت چگونه رخ میدهد؟
مشروبات الکلی
مغز انسان
مشروبات الکلی
مغز انسان
افسردگی
اضطراب
۱۴۰۳/۱۰/۱۴
/ سایت خط سلامت
رابطه دوستیهای ضعیف نوجوانی با 2 بیماری اعصاب اعصاب بزرگسالی
خط سلامت: مطالعهای 19 ساله در دانشگاه ویرجینیا ارتباط قوی بین کیفیت دوستیهای نوجوانان و سلامت روان آنها در بزرگسالی نشان داده است.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
۱۴۰۳/۱۰/۱۴
/ روزنامه شرق
سلامت روان و آنچه باید درمورد باورهای نادرست بدانید!
رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد نادرست است.
افسردگی
سلامت روان
افسردگی
سلامت روان
کاهش اضطراب
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت خط سلامت
حمایت بیش ازحد والدین: عامل اصلی افسردگی و اضطراب در کودکان!
خط سلامت: محافظت و حمایت والدین باید متعادل باشد. افراط در این امر، نهتنها به رشد سالم کودکان کمک نمیکند، بلکه ممکن است توانایی آنها را برای مدیریت مشکلات زندگی مختل کند. والدین باید به فرزندان خود فرصت یادگیری از اشتباهات، تجربه شکست و کشف محدودیتهایشان را بدهند. این فرایند به آنها کمک میکند تا …
افسردگی
کودکان مضطرب
افسردگی
کودکان مضطرب
افزایش اضطراب
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری مهر
معاون وزیر آموزش و پرورش: دانش آموزان عشایری ۵ دندان پوسیده دارند
پاکدشت: معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با اشاره به اینکه هر دانش آموز عشایری ۵ دندان پوسیده دارد، گفت: اضطراب و افسردگی از آثار پوسیدگی دندان بر سلامت روان دانش آموزان است.
صادق ستاری فرد
وزارت آموزش و پرورش
صادق ستاری فرد
وزارت آموزش و پرورش
پوسیدگی دندان
اضطراب
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت خط سلامت
رژیم گیاهخواری چگونه باعث افسردگی می شود؟
خط سلامت: گیاهخواری به عنوان یک رژیم غذایی گیاهمحور، مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش فشار خون و خطر بیماریهای قلبی به همراه دارد. اما گاهی اوقات رژیم گیاهخواری میتواند باعث کمبود ویتامینها و مواد مغذی حیاتی شود که این امر ممکن است با بروز علائم افسردگی یا اضطراب در افراد همراه باشد.
افسردگی
گیاهخواری
افسردگی
گیاهخواری
اسیدهای چرب امگا 3
وگانیسم
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت خبرفوری
۵ باور غلط که در مورد سلامت روان/ «رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد»
صحبت کردن درباره سلامت روان یا بیان اینکه فردی به یک روانپزشک مراجعه میکند، هنوز برای بسیاری از افراد دشوار است.
افسردگی
سلامت روان
افسردگی
سلامت روان
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت خط سلامت
چه ارتباطی بین بیش فعالی با افسردگی و اضطراب وجود دارد؟
خط سلامت: اختلال بیشفعالی کمتوجهی (ADHD) که معمولاً در دوران کودکی تشخیص داده میشود، میتواند تا بزرگسالی ادامه یابد و علائم آن در بزرگسالان به شکلهای دیگری مانند بیقراری، مشکل در انجام وظایف و بینظمی بروز کند.
بزرگسالی
بزرگسالی
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
با خواص جادویی مالاکیت سنگ دی ماهی آشنا شوید
طلا و جواهر اقتصاد 100 : مالاکیت به چاکرای قلب اختصاصیافته است همچنین برای پاکسازی و فعالسازی سایر چاکراها نیز مفید است. مالاکیت به نبرد با افسردگی و اضطراب کمک میکند.
سنگ های قیمتی
سنگ های قیمتی
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ خبرگزاری جام جم
تاج مهربانی بر سر سلامت
مهربانی یک از خصایل خوب اخلاقی است؛ این را همه میدانیم. هر انسانی از دوران کودکی تا بزرگسالی در خانواده و سایر نهادهای آموزشی و اجتماعی بهصورت مداوم در مورد مهربانی، ارزشهای آن و تاثیرات مثبتی که بر روح و روان آدمی دارد، پندهای بیشماری را دریافت میکند.
سلامت
مهربانی
سلامت
مهربانی
اضطراب و افسردگی
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت سلامت نیوز
آیا تستوسترون پایین می تواند باعث اضطراب و افسردگی مردان شود؟
اگر میل جنسی کم، کاهش انرژی و خستگی کلی را تجربه می کنید، ممکن است احساس کنید که این تنها بخشی دیگر از افزایش سن است. اما اگر شما مرد هستید و علائم فیزیکی زیادی را تجربه می کنید، همراه با تغییر خلق و خوی شدید و افسردگی، در واقع ممکن است با هیپوگنادیسم (تستوسترون پایین) مواجه باشید.
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ سایت انصاف نیوز
رژیمهای خطرناک در دنیای ورزشکاران | انصاف نیوز
ورزشکارانی که تحت فشارهای روانی ناشی از رژیمهای سخت قرار میگیرند، ممکن است با مشکلاتی همچون اضطراب، افسردگی یا اختلالات خوردن همچون
رژیم غذایی
رژیم غذایی ورزشکاران
رژیم غذایی
رژیم غذایی ورزشکاران
ورزشکاران
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت تابناک
کدام قاره غمگینترین کودکان جهان را دارد؟
طبق آخرین مطالعات انجامگرفته، کودکان اروپا از غمگینترین کودکان سراسر جهان هستند که با کاهش روزافزون رفاه و افزایش نگرانکننده سلامت روان مواجه هستند.
غمگین ترین کودکان جهان
اتحادیه اروپا
غمگین ترین کودکان جهان
اتحادیه اروپا
کودکان
سلامت روان
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت سبک ایده آل
تاثیرات مثبت فعالیتهای بدنی بر ذهن و روح - سبک ایده آل
ورزش نهتنها برای بدن مفید است بلکه تأثیرات قابلتوجهی بر سلامت روان نیز دارد. فعالیتهای بدنی منظم به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی کمک میکند.
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت فرتاک
از فواید بینظیر این ورزش برای سلامتی خبر دارید؟
پیادهروی یکی از ورزشهای ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماریهای مزمن مانند پوکی استخوان کمک میکند. همچنین، پیادهروی میتواند از اضطراب و افسردگی در سالمندان جلوگیری کند.
ورزش
فواید ورزش کردن
ورزش
فواید ورزش کردن
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت فرتاک
خطرهای زیادهروی در مصرف شیرینی
زیادهروی در مصرف شیرینی ممکن است مزاج بدن را به سمت سودایی شدن سوق دهد. این حالت میتواند باعث بروز علائمی مثل اضطراب، افسردگی و مشکلات پوستی مانند خشکی و تیرگی شود.
شیرینی
مصرف شیرینی
شیرینی
مصرف شیرینی
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت خط سلامت
به چه دلیل زیاد خوابیدن باعث خستگی و خواب آلودگی بیشتر می شود؟
خط سلامت: زیاد خوابیدن ممکن است بهطور غیرمنتظرهای باعث خستگی و خوابآلودگی بیشتر شود. این پدیده به عوامل مختلفی از جمله اختلال در ریتم شبانهروزی، کیفیت خواب و تجمع مادهای به نام آدنوزین در مغز بستگی دارد.
افسردگی
خواب
افسردگی
خواب
اضطراب
سطح انرژی
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت اقتصاد ۲۴
رژیم غذایی چه تاثیری بر افسردگی دارد؟ | اقتصاد24
برای پیشگیری از افسردگی، رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی میتواند نقش مهمی داشته باشد. غذاهایی که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، مانند ماهی سالمون، گردو و دانههای چیا، تأثیر مثبتی بر سلامت مغز دارند و میتوانند از بروز افسردگی جلوگیری کنند.
رژیم غذایی
افسردگی
رژیم غذایی
افسردگی
افسردگی و اضطراب
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت جوان آنلاین
خطر مرگ دانشآموز و دانشجو با قرص شب امتحان
روانشناسی در گفتگو با «جوان»: یکی از مراجعهکنندگان به کلینیک ما پشت کنکوری بود که به توصیه دوستانش به مصرف ریتالین روی آورده بود، اما به دلیل تپش قلب، اضطراب، تهوع و لرزش دستها، حتی نتوانسته بود در کنکور شرکت کند؛ وقتی به ما مراجعه کرد به حالت افسردگی رسیدهبود
امتحان
دانش آموزان
امتحان
دانش آموزان
استرس
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت خط سلامت
۴ تکنیک ساده برای اینکه با خودتان مهربان تر باشید
خط سلامت: آیا تا به حال به این فکر کردهاید که وقتی دچار اشتباه میشوید، چگونه با خود رفتار میکنید؟ اگر بهجای بخشش، خود را سرزنش میکنید، وقت آن رسیده که از خود شفقت بیشتری نشان دهید.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
مهربانی
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت تابناک
۵ خطر زیادهروی در مصرف شیرینی از نگاه طب ایرانی
زیادهروی در مصرف شیرینی ممکن است مزاج بدن را به سمت سودایی شدن سوق دهد. این حالت میتواند باعث بروز علائمی مثل اضطراب، افسردگی و مشکلات پوستی مانند خشکی و تیرگی شود.
شیرینی
قند
شیرینی
قند
مصرف شیرینی
زیاده روی
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت روزانه
نکات و توصیههای حفظ سلامت روان (علائم و نشانه های اختلال روان و پیشگیری)
اگر سلامت روانی افراد نادیده گرفته شود، میتواند منجر به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و حتی تأثیرات جسمانی مانند سردردهای مزمن یا مشکلات گوارشی شود. حفظ
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت خط سلامت
چه مزاجی مستعد بیماری روانی است؟ + افسردهها چه بخورند؟
خط سلامت:بروز افسردگی و اضطراب به سوءمزاج در سیستم عصبی و مغز به قلب ارتباط دارد.
افسردگی
رابطه جنسی
افسردگی
رابطه جنسی
طب سنتی
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت خط سلامت
این 6 بیماری روانی به سراغ افرادی می رود که نشخوار فکری می کنند
خط سلامت: وسواس و نشخوار فکری دو فرآیند روانشناختی مرتبط اما متمایز هستند که هر دو شامل افکار تکراری و معمولاً منفی یا مزاحم میشوند.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
وسواس
نشخوار فکری
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت سلامت نیوز
چگونه فضای مجازی کودکان را افسرده میکند
مطالعات نشان میدهند که نوجوانانی که بیش از ٣ ساعت در روز از اینترنت استفاده میکنند، نسبت به دیگران نرخ بالاتری از افسردگی و اضطراب دارند به علاوه، استفاده مداوم از رسانههای اجتماعی میتواند منجر به احساس تنهایی و مقایسه اجتماعی شود که از عوامل مؤثر در بروز افسردگی است.
بیماری افسردگی
بیماری افسردگی
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری مهر
فرهنگ مطالعه، کلید توسعه و آرامش جامعه است
اهواز _ استاندار خوزستان با تأکید بر نقش مهم مطالعه در ارتقای فرهنگ عمومی، کاهش اضطراب و افسردگی، بر ضرورت اهدای کتاب به مناطق محروم و ترویج فرهنگ کتابخوانی در جامعه تأکید کرد.
استانداری خوزستان
سید محمدرضا موالی زاده
استانداری خوزستان
سید محمدرضا موالی زاده
کتاب و کتابخوانی
نمایشگاه کتاب خوزستان
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت خط سلامت
ماهی چرب چیست؟ + این ماهی ها چه فوایدی برای جسم و روان دارند؟
خط سلامت: ماهیهای چرب، مانند سالمون، بهدلیل محتوای غنی از اسیدهای چرب امگا-۳، به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی برای تقویت سلامت قلب، مغز و پوست شناخته میشوند.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
تقویت سیستم ایمنی
بیماریهای قلبی
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت آرگا
از اثرات منفی شبکه های اجتماعی چه می دانید؟
استفاده بیش از حد نوجوانان از شبکه های اجتماعی در سراسر دنیا به یک مشکل بزرگ و اساسی تبدیل شده است. یکی از مهم ترین تأثیرات شبکه های اجتماعی، ایجاد مشکلات روحی و روانی است. این مشکل نه فقط در ایران بلکه در همه دنیا مشاهده می شود و متأسفانه هیچ گونه سازمانی این معضل را پیگیری نمی کند. عوارض روحی و روانی …
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت خط سلامت
چرا برخی افراد صرفا جنبه های منفی وقایع را در نظر می گیرند؟
خط سلامت: بسیاری از افراد تمایل دارند تا تنها جنبههای منفی یک رویداد را به یاد آورند و به آنها تمرکز کنند. این پدیده میتواند ناشی از بیماریهای روانی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال استرس پس از سانحه باشد.
مغز انسان
مشکلات روانی
مغز انسان
مشکلات روانی
بیماریهای روانی
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ سایت خط سلامت
بالنگ آرامشبخش طبیعی برای روان و ذهن و خواب شما
خط سلامت: بالنگ (با نام علمی Citrus medica)، میوهای از خانواده مرکبات است که علاوه بر خواص جسمی، برای روان و سلامت ذهن نیز مفید است. این میوه به دلیل خواص آرامبخش و تسکیندهنده خود، میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. عطر و خواص ضد افسردگی آن به بهبود حالت روحی و خلقوخو کمک کرده و میتواند باعث …
کیفیت خواب
بالنگ
کیفیت خواب
بالنگ
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ خبرگزاری ایرنا
آلودگی هوا سبب افزایش اضطراب و پرخاشگری میشود
اصفهان - ایرنا - یک متخصص اعصاب و روان در اصفهان گفت: آلودگی هوا مشکلات روحی و روانی همچون پرخاشگری، اضطراب و افسردگی را در بین بیماران و حتی افراد سالم افزایش میدهد.
آلودگی هوا
اصفهان
آلودگی هوا
اصفهان
فدراسیون پزشکی ورزشی
دکتر اعصاب و روان
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت خط سلامت
منفی نگری چگونه باعث رشد سلول های سرطانی می شود؟
خط سلامت: دانشمندان ثابت کردهاند منفینگری واقعاً به رشد سلول های سرطانی در بدن دامن می زند.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
افکار منفی
استرسهای مزمن
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت خط سلامت
تأثیرات روانی خاموشی برق: چگونه قطع برق بر سلامت روان شما اثر میگذارد
خط سلامت: خاموشی برق تنها یک قطعی موقت در جریان انرژی نیست، بلکه میتواند تأثیرات روانی عمیقی بر زندگی روزمره و سلامت ذهنی شما داشته باشد.
استرس
افسردگی
استرس
افسردگی
خواب
اضطراب
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت فرآشپز
خواص بینظیر بابونه برای سلامتی - فراشپز
دمنوش سنبلالطیب: سنبل الطیب یا سنبل کوهی به عنوان قویترین دمنوش ضد استرس به داروی ضد اضطراب و ضد افسردگی شهرت دارد. مصرف دمنوش سنبلالطیب به تنهایی یا
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت رکنا
قرص سیتالوپرام 20 چیست؟ / 5 جدول مهم
رکنا: عملکرد سیتالوپرام به این صورت است که سطح سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی مهم در مغز را افزایش می دهد.
افسردگی
قرص
افسردگی
قرص
اضطراب
قرص سیتالوپرام
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت دیدبان ایران
ارتورکسیا چیست؟ متخصص علائم و نکات مدیریت این اختلال تغذیهای را توضیح میدهد
ارتورکسیا معمولاً با نیتهای خوب شروع میشود، مانند بهبود سلامت کلی بدن، اما میتواند به یک وسواس مضر تبدیل شود. این وضعیت میتواند به افزایش اضطراب، افسردگی و احساس ناکافی بودن در صورت شکستن «قوانین» تغذیه منجر شود. در این مقاله به بررسی ارتورکسیا و روشهای مدیریت آن پرداختهایم.
افسردگی
تغذیه
افسردگی
تغذیه
خانواده
سلامت
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت خط سلامت
چه ارتباطی بین بواسیر و بیماری های روانی وجود دارد؟
خط سلامت: بواسیر یا هموروئید یکی از مشکلات شایع گوارشی است که علاوه بر درد و ناراحتیهای فیزیکی، میتواند تأثیرات منفی بر سلامت روانی فرد بگذارد.
استرس
افسردگی
استرس
افسردگی
اضطراب
مشکلات خواب
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت خط سلامت
آلودگی هوا چگونه سلامت مغز را به خطر می اندازد؟
خط سلامت: آلایندههای هوا، بهویژه ذرات معلق و گازهای سمی، تأثیرات منفی زیادی بر سلامت جسم و روان انسان دارند.
آلزایمر
آلودگی هوا
آلزایمر
آلودگی هوا
افسردگی
مغز
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ خبرگزاری مهر
عوارض هولناک سقط جنین زیرزمینی!
رئیس دانشکده علوم پزشکی اسدآباد گفت:افرادی که سقط جنین انجام میدهند بدون مشورت و اطلاع به پزشک انجام میدهند که به صورت غیرقانونی در مراکز غیر بهداشتی سقط صورت میگیرد.
سقط جنین
طرح غربالگری
سقط جنین
طرح غربالگری
سرطان سینه
سرطان رحم
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت پارسینه
افسردگی زمستانی از نور درمانی تا رواندرمانی
اختلال عاطفی فصلی (SAD)، که اغلب به عنوان افسردگی زمستانی شناخته میشود، یک نوع افسردگی است که بهویژه با تغییر فصل از تابستان به پاییز و زمستان شروع میشود و علائم آن با کاهش نور خورشید تشدید میشود. بسیاری از افراد با شروع ماههای سرد سال دچار علائمی مانند خستگی مفرط، اضطراب، بیحوصلگی و حتی نوسانات …
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت پارسینه
خطر افسردگی و اضطراب با افزایش آلودگی هوا
تحقیقات جدید نشان میدهد تنفس در هوای آلوده وضعیت مغز را تغییر میدهد و افراد در معرض آلودگی هوا را در معرض خطر جدی ابتلا به مشکلات روانی نظیر افسردگی و اضطراب قرار میدهد.
آلودگی هوا
افسردگی
آلودگی هوا
افسردگی
تنفس
مشکلات
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ سایت سلامت نیوز
پایان تنفس جنین ، آغاز اضطراب و کابوس
آمار نگران کننده سقط جنین در کشور نگرانیهای زیادی ایجاد کرده است؛ در همین رابطه مسئول رسانه گروه نفس که چندسالی است برای پیشگیری از سقط جنین تلاش میکند، میگوید: ۹۹ درصد افرادی که سقط جنین میکنند، دچار پشیمانی و افسردگی میشوند.
سقط جنین
سقط جنین
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ خبرگزاری ایسنا
در گرایش جوانان به مواد مخدر نباید یکطرفه به قاضی برویم
استاندار خوزستان با تاکید بر لزوم انجام کار جامع در حوزه پیشگیری و درمان اعتیاد گفت: اگر یک جوان از نظر اشتغال، مسکن و ازدواج مشکل داشته باشد و با مسائلی مواجه شده باشد، احتمال افسردگی و اضطراب او بیشتر میشود و در نتیجه به سمت استفاده از مواد مخدر گرایش پیدا میکند.
استاندار خوزستان
مواد مخدر
استاندار خوزستان
مواد مخدر
فراجا
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ سایت خط سلامت
5 بیماری روانی افرادی که این ویژگی شخصیتی را دارند بطور جدی تهدید می کند!
خط سلامت: روان رنجوری یک ویژگی شخصیتی است که فرد را مستعد تجربه احساسات منفی و ناپایداری عاطفی میکند. افرادی که از این ویژگی رنج میبرند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به اختلالات مختلف سلامت روان مانند اضطراب، افسردگی و مشکلات مرتبط با مصرف مواد قرار گیرند.
افسردگی
اختلالات اضطرابی
افسردگی
اختلالات اضطرابی
روان رنجوری
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ خبرگزاری ایلنا
سلولهای روده از داروهای ضدافسردگی موثرترند!
پژوهشگران در مطالعهای جدید نشان دادهاند که سروتونین موجود در اپیتلیوم روده میتواند نقش مهمی در درمان افسردگی و اضطراب ایفا کند، بدون آنکه عوارض جانبی سیستمیک رایج داروهای ضدافسردگی مانند مشکلات گوارشی را ایجاد کند.
افسردگی
بارداری
افسردگی
بارداری
درمان
مشکلات
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر- افزایش خطر افسردگی و اضطراب با آلودگی هوا اندیشه معاصر
افرادی که هوای آلوده تنفس میکنند، تغییراتی را در نواحی مغز که مرتبط با کنترل احساسات است، تجربه میکنند و در نتیجه، نسبت به افرادی که هوای پاکتری تنفس میکنند، بیشتر در معرض ابتلا به اضطراب و افسردگی هستند. اینها یافتههای کلیدی یک مرور سیستماتیک است که در نشریه نورو توکسیلوکولوژی منتشر شده است.
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آلودگی هوا خطر افسردگی و اضطراب را افزایش میدهد
تحقیقات جدید نشان میدهد تنفس در هوای آلوده وضعیت مغز را تغییر میدهد و افراد در معرض آلودگی هوا را در معرض خطر جدی ابتلا به مشکلات روانی نظیر افسردگی و اضطراب قرار میدهد.
سلامت
آلودگی هوا
سلامت
آلودگی هوا
مغز
بیماری افسردگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت فرتاک
با مصرف این مواد غذایی افسردگی و اضطراب را کاهش دهید
تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
افسردگی
تغذیه
افسردگی
تغذیه
مواد غذایی
اضطراب
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت عصرایران
علل فحاشی برخی از نوجوانان
متخصص روانشناسی حوزه کودک و نوجوان درخصوص چگونگی مقابله با فحاشی نوجوانان گفت: هنگام بروز علائم اضطراب و افسردگی، افت عملکرد تحصیلی و توسل به خشونت کلامی یا رفتاری بهصورت افراطی، حتما باید با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید.
فحاشی
نوجوانان
فحاشی
نوجوانان
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت میگنا
میگنا - مراحل درمان شناختی رفتاری (CBT)
درمان شناختی – رفتاری یکی از روشهای مهم درمانی برای مقابله با مشکلاتی مانند افسردگی و اضطراب است که سلامت روانی مردم را تهدید می نمایند. این نوع درمان ابتدا توسط آرئون بک برای درمان اختلال افسردگی بکار رفت اما بتدریج دامنه کاربرد آن گسترش یافت . امروزه از درمان شناختی -رفتاری علاوه بر درمان اختلال …
افسردگی ماژور
تاریخچه شناخت درمانی
افسردگی ماژور
تاریخچه شناخت درمانی
شناخت درمانی
CBT چیست؟
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت تابناک
علائم و نشانههای افسردگی
افسردگی در کودکان ممکن است در سنین مختلف ایجاد شود که علائمی شبیه به علائم افسردگی در بزرگسالان را دارد اما با این تفاوت که کودکان افسرده به صورت رفتاری احساسات خود را نشان داده و رفتارهای ناسازگارانه، عصبی، گوشهگیر با تحریکپذیری بالا را از خود بروز میدهند.
افسردگی
علائم افسردگی
افسردگی
علائم افسردگی
افسردگی کودکان
خودشیفتگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت خط سلامت
مهم ترین علل بی اشتهایی با وجود گرسنگی شدید
خط سلامت: گاهی ممکن است شما احساس گرسنگی کنید اما هیچ اشتهایی به خوردن غذا نداشته باشید. این وضعیت میتواند به دلایل مختلفی از جمله استرس، اضطراب، افسردگی، یا حتی مشکلات پزشکی مانند کم آبی بدن یا کم خونی ایجاد شود.
سرطان
بی اشتهایی
سرطان
بی اشتهایی
احساس گرسنگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت خط سلامت
چه ارتباطی بین افسردگی و پریودهای دردناک وجود دارد؟
خط سلامت: آیا میدانستید افسردگی میتواند یکی از عوامل پریودهای دردناک باشد؟
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
اختلالات روانی
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ خبرگزاری شفقنا
مضرات استفاده بی رویه از شبکه های اجتماعی بر سلامت روان | شفقنا
شفقنا رسانه- مقایسههای مطرح شده در شبکههای اجتماعی و انتظارات غیرواقعی ناشی از آن، به افسردگی و اضطراب در میان کاربران دامن میزند؛ استفاده از این شبکهها همچنین با تاثیر منفی بر مغز، حس و توان همدلی و روابط انسانی را تحتالشعاع قرار میدهد. به گزارش شفقنا رسانه از سیتنا، موسسه مطالعات خانواده در ویرجینای …
سلامت روان
شبکه های اجتماعی
سلامت روان
شبکه های اجتماعی
مضرات شبکه های اجتماعی
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت خط سلامت
پشت این گریه های بی دلیل دردی عمیق نهفته است!
خط سلامت: گاهی اوقات ممکن است احساس کنید بی دلیل گریه میکنید و این موضوع شما را گیج و شگفتزده کند. اما باید بدانید که در بیشتر موارد، احساسات و وضعیتهای مختلفی وجود دارند که باعث این واکنش عاطفی میشوند.
استرس
افسردگی
استرس
افسردگی
اضطراب
اختلالات روانی
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ خبرگزاری ایرنا
اضطراب و افسردگی؛ صدرنشین مشکلات دانش آموزان خراسان شمالی
بجنورد-ایرنا- سرپرست معاونت پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش خراسان شمالی گفت: بررسی ها نشان می دهد اضطراب و افسردگی صدرنشین مشکلات اجتماعی دانش آموزان استان است که در این زمینه حمایت های لازم از این قشر انجام می شود.
بجنورد
خراسان شمالی
بجنورد
خراسان شمالی
دانشآموزان
مدارس
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ خبرگزاری برنا
نقش تشک طبی در کاهش خروپف و مشکلات تنفسی شبانه
خواب ناکافی یا بیکیفیت میتواند منجر به بروز مشکلات مختلفی مانند اختلالات روحی (افسردگی و اضطراب)، کاهش تمرکز و حافظه، و افزایش خطر بیماریهای مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت و مشکلات قلبی گردد.
تشک طبی
سلامت
تشک طبی
سلامت
کیفیت خواب
رپورتاژ آگهی
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ سایت خط سلامت
PMS چیست؟ + چگونه این سندرم خواب و میل جنسی را تحت تاثیر قرار میدهد!
خط سلامت: PMS مخفف سندرم پیش از قاعدگی است. این اصطلاح به مجموعهای از علائم جسمی، عاطفی و رفتاری گفته میشود که در فاز لوتئال چرخه قاعدگی زنان، معمولاً پس از تخمکگذاری و قبل از شروع قاعدگی، رخ میدهد.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
خستگی
PMS
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ سایت خط سلامت
بهترین حیوانات خانگی برای درمان افسردگی
خط سلامت: حیوانات خانگی میتوانند نجاتدهنده سلامت روان باشند. همراهی موجودات دوستداشتنی مثل سگ، گربه یا حتی خرگوش، نهتنها استرس و اضطراب را کاهش میدهد، بلکه حس تنهایی شما را نیز از بین میبرد.
افسردگی
سلامت روان
افسردگی
سلامت روان
احساس تنهایی
حیوان خانگی
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ سایت خط سلامت
این علائم نشان میدهند دوز دارو ضد افسردگی خیلی زیاد یا خیلی کم است
خط سلامت: زمانی که داروی ضد افسردگی مصرف میکنید، یافتن دوز مناسب برای شما میتواند تاثیر زیادی در بهبود علائم افسردگی داشته باشد. در صورتی که دوز داروی شما خیلی کم یا زیاد باشد، ممکن است علائمی مانند غم و اندوه مداوم، بیقراری یا اضطراب شدید را تجربه کنید.
اضطراب
داروهای ضد افسردگی
اضطراب
داروهای ضد افسردگی
خستگی مفرط
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ خبرگزاری ایرنا
چرا باید تعارضات زوجین را جدی گرفت؟
تهران- ایرنا- یکی از کارکردهای ازدواج، تامین عاطفه و احساس است و باید خانواده را نوازشگاهی دانست که نیازهای اعضای خود را به سالمترین شکل ممکن تامین میکند؛ اما چرا تعارضاتی میان زوجین رخ میدهد که گاهی به جدایی و گاهی به حوادثی دردناک ختم میشود و آیا میتوان به این نتیجه رسید که سلامت روان خانوادهها …
روان شناسی
سلامت روان
روان شناسی
سلامت روان
بهداشت و سلامت
افسردگی
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ سایت خط سلامت
منظور از زنانگی سمی چیست؟
خط سلامت: زنانگی سمی یک پدیده اجتماعی است که به تاثیرات منفی انتظارات جامعه مردسالار بر زنان اشاره دارد. این انتظارات میتواند به انزوای فردی، اضطراب، افسردگی و مشکلات جسمانی منجر شود.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
سردرد
سمی
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ سایت خط سلامت
در دست گرفتن این مدلی تلفن همراه چرا باعث اضطراب و افسردگی می شود؟ + فیلم
افسردگی
موبایل
افسردگی
موبایل
اضطراب
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ روزنامه شرق
تأثیر مخرب سرب بر سلامت روان نسلها
دههها قرار گرفتن در معرض سرب ناشی از دود اگزوز خودروها، سلامت روان میلیونها آمریکایی را تغییر داده و آنها را بیشتر مستعد افسردگی، اضطراب و اختلال کمتوجهی-بیشفعالی (ADHD) کرده است.
دود اگزور ماشین
سرب
دود اگزور ماشین
سرب
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۹/۱۵ - ۰۹:۵۴:۱۷
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ -
9 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج