پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت‌انگیز می‌تواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند.

بدن انسان در مواجهه با کمبود غذا فقط دوام نمی‌آورد، بلکه خود را بازسازی می‌کند. و همین توانایی بازسازی، شاید یکی از کلیدهای کند کردن روند پیری باشد.

بدن انسان در مواجهه با کمبود غذا فقط دوام نمی‌آورد، بلکه خود را بازسازی می‌کند. و همین توانایی بازسازی، شاید یکی از کلیدهای کند کردن روند پیری باشد.

بدن انسان در مواجهه با کمبود غذا فقط دوام نمی‌آورد، بلکه خود را بازسازی می‌کند. و همین توانایی بازسازی، شاید یکی از کلیدهای کند کردن روند پیری باشد.

یافته‌های یک پژوهش تازه نشان می‌دهد تمایل به کمک کردن به دیگران می‌تواند نقشی فراتر از یک رفتار اخلاقی ایفا کند و حتی سرعت پیر شدن مغز را کاهش دهد.

پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت‌انگیز می‌تواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند.

زومیت/پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت‌انگیز می‌تواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند. روند پیر شدن بدن انسان همیشه با شتاب یکسانی پیش نمی‌رود؛ گاهی اعداد شناسنامه با سن بیولوژیک ما هم‌خوانی دارند و گاهی فاصله‌ی میان این دو بسیار زیاد می‌شود. یافته‌های پژوهشی جدید

پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت‌انگیز می‌تواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند.

پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت‌انگیز می‌تواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند.

یک شرکت آمریکایی برای اولین بار آزمایش انسانی فناوری برنامه ریزی مجدد سلولی را آغاز می کند تا پیری را معکوس و نابینایی را درمان کند. این

نتایج پژوهش دانشگاه کینگز لندن نشان می‌دهد ترکیب طبیعی «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ و قهوه با کند شدن پیری بیولوژیک سلول‌ها و طولانی‌تر شدن تلومر‌ها مرتبط است.

نتایج پژوهش دانشگاه کینگز لندن نشان می‌دهد ترکیب طبیعی «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ و قهوه با کند شدن پیری بیولوژیک سلول‌ها و طولانی‌تر شدن تلومر‌ها مرتبط است.

نتیجه تحقیقات جدید درباره شکلات تلخ و قهوه نشان می‌دهد که ترکیب طبیعی موجود در این خوراکی‌ها با کند کردن روند پیری مرتبط است.

نتیجه تحقیقات جدید درباره شکلات تلخ و قهوه نشان می‌دهد که ترکیب طبیعی موجود در این خوراکی‌ها با کند کردن روند پیری مرتبط است.

| نتیجه تحقیقات جدید درباره شکلات تلخ و قهوه نشان می‌دهد که ترکیب طبیعی موجود در این خوراکی‌ها با کند کردن روند پیری مرتبط است.

نتیجه تحقیقات جدید درباره شکلات تلخ و قهوه نشان می‌دهد که ترکیب طبیعی موجود در این خوراکی‌ها با کند کردن روند پیری مرتبط است.

نتیجه تحقیقات جدید درباره شکلات تلخ و قهوه نشان می‌دهد که ترکیب طبیعی موجود در این خوراکی‌ها با کند کردن روند پیری مرتبط است.

نتیجه تحقیقات جدید درباره شکلات تلخ و قهوه نشان می‌دهد که ترکیب طبیعی موجود در این خوراکی‌ها با کند کردن روند پیری مرتبط است.

نتیجه تحقیقات جدید درباره شکلات تلخ و قهوه نشان می‌دهد که ترکیب طبیعی موجود در این خوراکی‌ها با کند کردن روند پیری مرتبط است.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد نوشیدنی تخمیری پرطرفداری که فوایدش برای سلامت روده بر کسی پوشیده نیست، ممکن است در پیشگیری یا حتی رفع برخی نشانه‌های پیری نقش داشته باشد.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد نوشیدنی تخمیری پرطرفداری که فوایدش برای سلامت روده بر کسی پوشیده نیست، ممکن است در پیشگیری یا حتی رفع برخی نشانه‌های پیری نقش داشته باشد.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد باکتری‌های موجود در کفیر می‌توانند روند پیری را کند کرده و سیستم ایمنی را در سنین بالا تقویت کنند؛ این نوشیدنی تخمیری علاوه بر فواید گوارشی، ممکن است سلامت اندام‌های حیاتی و توانایی جسمی سالمندان را حفظ کند.

شفقنا یک پژوهش جدید نشان داده است که استفاده از اتاق‌ها و دستگاه‌های برنزه کردن مصنوعی پوست (سولاریوم) فرآیند پیری پوست را در سطح دی‌ان‌ای (DNA) تسریع می‌کند و خطر ابتلا به سرطان کشنده ملانوما (سرطان پوست) را تا حدود سه برابر افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، به نقل از اسپوتنیک، این [ ]

شفقنا- یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سیپرومین، ترکیب موجود در کاکائو که طعم ویژهٔ شکلات تلخ را شکل می‌دهد، می‌تواند با کند کردن روند پیری سلولی و بهبود سلامت بیولوژیکی مرتبط باشد. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: به گزارش وبگاه «ای‌تینگ‌ویل»، محققان با استفاده از آزمایش خون و تحلیل نشانگرهای …

متخصصان علوم تغذیه در کینگز کالج لندن در یک مطالعه تازه دریافته‌اند یک ترکیب شیمیایی طبیعی موسوم به «تئوبرومین» که طعم تلخ شکلات تلخ را ایجاد می‌کند، ممکن است خواص ضد پیری داشته باشد.

تئوبرومین که خاصیت ضدالتهابی دارد و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست، جزو آلکالوئیدها به شمار می‌رود؛ ترکیبی گیاهی که با تنظیم ژن‌ها تعامل دارد و می‌تواند بر سلامتی اثرات بلندمدت داشته باشد.

متخصصان علوم تغذیه در «کینگز کالج لندن» در یک مطالعه تازه دریافته‌اند یک ترکیب شیمیایی طبیعی‌ موسوم به «تئوبرومین» که طعم تلخ شکلات تلخ را ایجاد می‌کند، ممکن ا…

متخصصان علوم تغذیه در «کینگز کالج لندن» در یک مطالعه تازه دریافته‌اند یک ترکیب شیمیایی طبیعی‌ موسوم به «تئوبرومین» که طعم تلخ شکلات تلخ را ایجاد می‌کند، ممکن است خواص ضد پیری داشته باشد.

ایسنا/ متخصصان علوم تغذیه در «کینگز کالج لندن» در یک مطالعه تازه دریافته‌اند یک ترکیب شیمیایی طبیعی‌ موسوم به «تئوبرومین» که طعم تلخ شکلات تلخ را ایجاد می‌کند، ممکن است خواص ضد پیری داشته باشد. ‌تئوبرومین که خاصیت ضدالتهابی دارد و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست، جزو آلکالوئیدها به شمار می‌رود؛ ترکیبی گی

پژوهش تازه کینگز کالج لندن نشان می‌دهد ترکیب طبیعی «تئوبرومین» در شکلات تلخ می‌تواند با اثرات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی، روند پیری سلول‌ها را کند کرده و به جوان‌تر ماندن بدن کمک کند.

متخصصان علوم تغذیه در «کینگز کالج لندن» در یک مطالعه تازه دریافته‌اند یک ترکیب شیمیایی طبیعی‌ موسوم به «تئوبرومین» که طعم تلخ شکلات تلخ را ایجاد می‌کند، ممکن ا…

برخلاف سن تقویمی که تعداد سال‌های زندگی ما را نشان می‌دهد، سن زیستی، بیانگر سن سلول‌ها و اندام‌های بدن است. سن زیستی تحت تاثیر عواملی مانند ژنتیک، سبک زندگی، مواجهات محیطی و رژیم غذایی قرار دارد که میزان مصرف کاکائو هم در این بخش اهمیت پیدا می‌کند.

متخصصان علوم تغذیه در «کینگز کالج لندن» در یک مطالعه تازه دریافته‌اند یک ترکیب شیمیایی طبیعی‌ موسوم به «تئوبرومین» که طعم تلخ شکلات تلخ را ایجاد می‌کند، ممکن است خواص ضد پیری داشته باشد.

متخصصان علوم تغذیه در «کینگز کالج لندن» در یک مطالعه تازه دریافته‌اند یک ترکیب شیمیایی طبیعی‌ موسوم به «تئوبرومین» که طعم تلخ شکلات تلخ را ایجاد می‌کند، ممکن است خواص ضد پیری داشته باشد.

متخصصان علوم تغذیه در «کینگز کالج لندن» در یک مطالعه تازه دریافته‌اند یک ترکیب شیمیایی طبیعی‌ موسوم به «تئوبرومین» که طعم تلخ شکلات تلخ را ایجاد می‌کند، ممکن است خواص ضد پیری داشته باشد.

متخصصان علوم تغذیه در «کینگز کالج لندن» در یک مطالعه تازه دریافته‌اند یک ترکیب شیمیایی طبیعی‌ موسوم به «تئوبرومین» که طعم تلخ شکلات تلخ را ایجاد می‌کند، ممکن است خواص ضد پیری داشته باشد.

خبرآنلاین/ دکتر سمیرا خاکشور، دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو می گوید: با افزایش سن، کاهش کلاژن و رطوبت طبیعی پوست، چین‌وچروک، افتادگی و تیرگی در پوست اتفاق می افتد که هدف از جوان‌سازی پوست، بازگرداندن شادابی، سفتی و لطافت از دست‌رفته و کند کردن روند پیری است. جوان‌سازی، پیری پوست را متوقف نمی‌کند ا

متخصصان علوم تغذیه در «کینگز کالج لندن» در یک مطالعه تازه دریافته‌اند یک ترکیب شیمیایی طبیعی‌ موسوم به «تئوبرومین» که طعم تلخ شکلات تلخ را ایجاد می‌کند، ممکن است خواص ضد پیری داشته باشد.

متخصصان علوم تغذیه در «کینگز کالج لندن» در یک مطالعه تازه دریافته‌اند یک ترکیب شیمیایی طبیعی‌ موسوم به «تئوبرومین» که طعم تلخ شکلات تلخ را ایجاد می‌کند، ممکن است خواص ضد پیری داشته باشد.

رکنا: مصرف روزانه بادام‌زمینی می‌تواند با کاهش التهاب و خنثی کردن گونه‌های فعال اکسیژن (ROS)، از کوتاه شدن تلومرها جلوگیری کرده و روند پیری را کند کند؛ علاوه بر این، خطر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن مانند سرطان و دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد.

طبیعی است که بدن در طول زمان تغییر کند و ما باید به یادگیری نحوه سوار شدن بر امواج پیری ادامه دهیم، ممکن است راهی برای متوقف کردن این روند وجود نداشته باشد، اما کارهایی وجود دارد که می‌توان برای کمک به کاهش طبیعی پیری به روشی سالم انجام داد.

نتایج یک پژوهش تازه در نشریه Aging نشان می دهد ترکیب تئوبرومین موجود در شکلات تلخ ممکن است با کاهش سرعت پیری زیستی بدن ارتباط داشته باشد.

با افزایش سن، بسیاری از افراد نگران کاهش حافظه و کاهش قدرت تفکر خود هستند. اما خبر خوب این است که به گفته پژوهشگران دو دانشگاه معتبر آمریکایی، یک راه ساده، انسانی و در دسترس وجود دارد که می‌تواند روند پیری مغز را بین ۱۵ تا ۲۰ درصد کندتر کند: کار داوطلبانه و کمک‌کردن به دیگران.

انگور فرنگی سیاه، ابرغذای بسیار مغذی دارای طعم شیرین، ترش و سرشار از مواد مغذی همچنین آنتی‌اکسیدان است. این میوه، چهار برابر پرتقال ویتامین C و دو برابر بلوبری آنتی‌اکسیدان دارد. بدن از ویتامین C برای متابولیزه کردن پروتئین و تشکیل کلاژن استفاده می‌کند که برای مراقبت از پوست و ضد پیری ضروری است.

انگور فرنگی سیاه، ابرغذای بسیار مغذی دارای طعم شیرین، ترش و سرشار از مواد مغذی همچنین آنتی‌اکسیدان است. این میوه، چهار برابر پرتقال ویتامین C و دو برابر بلوبری آنتی‌اکسیدان دارد. بدن از ویتامین C برای متابولیزه کردن پروتئین و تشکیل کلاژن استفاده می‌کند که برای مراقبت از پوست و ضد پیری ضروری است.

اگر به جستجوی توصیه برای کاهش سرعت روند پیری هستید خواب را جدی بگیرید

با افزایش طول عمر انسان‌ها در سراسر جهان، فرصت‌های تازه‌ای پدید آمده اما چالش‌های جدیدی نیز همراه آن بروز کرده است؛ از جمله افزایش خطر افت عملکردهای مرتبط با سن.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه سه تا چهار فنجان قهوه ممکن است روند پیری زیستی را در افراد مبتلا به اختلالات روانی شدید کندتر کند. این تحقیق بار دیگر رابطه میان کافئین، استرس اکسیداتیو و سلامت سلولی را مورد تأکید قرار می‌دهد و نشان می‌دهد که مصرف معقول قهوه می‌تواند به حفظ جوانی سلولی کمک …

رکنا: مصرف روزانه بادام‌ زمینی با کاهش التهاب و خنثی‌کردن رادیکال‌های آزاد به حفظ طول تلومرها کمک کرده و روند پیری را کند می‌کند.

مصرف روزانه بادام‌زمینی می‌تواند با کند کردن کوتاه‌ شدن طول تلومرها، روند پیری را آهسته کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی را کاهش دهد.

مصرف روزانه بادام‌زمینی می‌تواند با کند کردن کوتاه‌ شدن طول تلومرها، روند پیری را آهسته کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی را کاهش دهد.

یک مطالعهٔ علمی جدید نشان داده است که ترکیب تودهٔ عضلانی بیشتر همراه با کاهش چربی احشایی (چربی عمیق شکمی) با داشتن مغزی جوان‌تر و روند کندتر پیری مغزی ارتباط دارد.

مصرف روزانه بادام‌زمینی می‌تواند با کند کردن کوتاه‌ شدن طول تلومرها، روند پیری را آهسته کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی را کاهش دهد.

مصرف روزانه بادام‌زمینی می‌تواند با کند کردن کوتاه‌ شدن طول تلومرها، روند پیری را آهسته کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی را کاهش دهد.

مصرف روزانه بادام‌زمینی می‌تواند با کند کردن کوتاه‌ شدن طول تلومرها، روند پیری را آهسته کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی

مصرف روزانه بادام‌زمینی می‌تواند با کند کردن کوتاه‌ شدن طول تلومرها، روند پیری را آهسته کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی

خبرآنلاین/ بادام‌زمینی، در مقایسه با جایگزین‌های فراوری‌شده آن‌ها، در حفظ سلامت سلولی نقش مهم‌تری دارد. مصرف روزانه بادام‌زمینی می‌تواند با کند کردن کوتاه‌ شدن طول تلومرها، روند پیری را آهسته کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی را کاهش دهد. به‌ گزارش نیویورک‌پست، تل

پژوهشگران به رهبری تیمی از دانشگاه بن‌گوریون به‌تازگی راهی برای نابود کردن سلول‌های «پیر» یا سنِسنت پیدا کرده‌اند؛ سلول‌هایی که با افزایش سن در بدن جمع می‌شوند و با ایجاد التهاب و آسیب بافتی، به‌تدریج روند زندگی را کند و فرساینده می‌کنند.

شفقنا-مطالعه‌ای که اخیرا انجام شده است، چگونگی تأثیر عوامل سبک زندگی، مانند چندزبانه بودن، بر پیری مغز را روشن کرده است. به گزارش شفقنا به نقل از اسپوتنیک، این مطالعه نشان می‌دهد افراد چندزبانه در مقایسه با افراد تک‌زبانه، پیری بیولوژیکی کندتری را تجربه می‌کنند و این اثر محافظتی با افزایش تعداد زبان‌های …

شفقنا- مطالعه‌ای جدید نشان داده است که رژیم غذایی گیاهی شامل چای سبز، گردو و یک گیاه آبی به نام «مانکای» می‌تواند به حفظ سلامت مغز و تأخیر در پیری آن کمک کند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «این تحقیق که با همکاری دانشگاه هاروارد و دانشگاه لایپزیگ آلمان انجام شد و [ ]

پژوهشی بر روی بیش از ۸۰ هزار نفر نشان داده است که صحبت کردن به چند زبان می تواند روند پیری مغز را آهسته کرده و به جلوگیری از زوال شناختی کمک کند. این

ایسنا/ یک مطالعه‌ گسترده نشان می‌دهد که چندزبانه بودن می‌تواند سرعت پیری شناختی را کاهش دهد. پژوهشی بر روی بیش از ۸۰ هزار نفر نشان داده است که صحبت کردن به چند زبان می‌تواند روند پیری مغز را آهسته کرده و به جلوگیری از زوال شناختی کمک کند. به نقل از نیچر، این پژوهش که در تاریخ ۱۰ نوامبر در نشریه Natu

مطالعات جدید نشان می‌دهد که اختصاص زمان به کمک به دیگران، حتی به صورت داوطلبانه یا اقدامات ساده روزمره، می‌تواند روند پیری شناختی را تا ۲۰ درصد کُند کند. این پژوهش بر اهمیت ارتباطات اجتماعی و تأثیرات مثبت کمک به اطرافیان، به‌ویژه در سالمندان، تأکید دارد.

اگرچه داروها و جراحی‌های مختلفی برای جوان‌سازی ظاهر افراد وجود دارد، اما سال‌هاست که محققان به دنبال راهی برای معکوس‌کردن پیری در سطح سلولی هستند. اکنون پژوهشگران ژاپنی یک قدم به این رؤیای قدیمی نزدیک‌تر شدند.

اگرچه داروها و جراحی‌های مختلفی برای جوان‌سازی ظاهر افراد وجود دارد، اما سال‌هاست که محققان به دنبال راهی برای معکوس‌کردن پیری در سطح سلولی هستند. اکنون پژوهشگران ژاپنی یک قدم به این رؤیای قدیمی نزدیک‌تر شدند.

شفقنا پژوهشگران کشف کرده‌اند که یک «ژن طول عمر» که در افرادی که بیش از ۱۰۰ سال عمر می‌کنند یافت می‌شود، می‌تواند پیری قلب را در بیماری نادر و شدید پروگریا، بیماری ژنتیکی که باعث پیری سریع کودکان می شود، معکوس کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، سندرم پروگریا که با نام علمی سندرم [ ]

خط سلامت: دانشمندان UCSF پروتئینی به نام FTL1 را شناسایی کرده اند که عامل پیری مغز است. در موش ها، افزایش FTL1 باعث کاهش حافظه، ضعیف شدن ارتباط بین سلول های مغزی و کندی فعالیت سلولی شد. اما وقتی این پروتئین مسدود شد، موش ها عملکرد مغزی و حافظه جوانانه خود را باز یافتند. این کشف نشان می دهد که هدف قرار …

از آنجایی که بیشتر علل بیماری پارکینسون ناشناخته است، روش‌های پیشگیری خاصی وجود ندارد. کافئین و چای سبز ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش دهند. علاوه بر این، فعال ماندن و ورزش نیز ممکن است خطر ابتلا را کاهش دهد. محدود کردن لبنیات و گوشت قرمز نیز ممکن است کمک کند.

رویای تعویض اندام برای کند کردن پیری، از قرن بیستم آغاز شد؛ زمانی که مردان ثروتمند «غدد میمون» را به بدن خود پیوند می‌زدند تا نیروی جوانی را بازیابند.

مزیت اجتماعی انباشته: آیا این راز یک زندگی طولانی، سالم و رضایت‌بخش است؟

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا راهی برای معکوس‌کردن کاهش بینایی ناشی از پیری یافته‌اند؛ روشی نوین که با تزریق نوعی اسید چرب خاص می‌تواند بینایی را در چشم‌های پیر دوباره زنده کند.

خراسان/ پژوهشی تازه نشان می‌دهد انجام فعالیت‌های خلاقانه مانند نواختن ساز، نقاشی یا حتی بازی‌های ویدئویی می‌تواند روند پیری مغز را کندتر کند. این فعالیت‎ها می‌توانند نقشی فراتر از سرگرمی داشته باشند و به حفظ سلامت مغز و کند شدن روند پیری آن کمک کنند. در مطالعه جدیدی، پژوهشگران از مدل «ساعت‌های مغزی»

کارشناسان سلامت می‌گویند ترکیب ورزش، تغذیه متعادل و مصرف این دو ویتامین، نقش مهمی در کند کردن روند پیری دارد.

 بعد از ۵۰ سالگی، هدف از ورزش دیگر فقط تناسب اندام ظاهری نیست؛ بلکه حفظ استقلال، محافظت از مفاصل و توانایی انجام راحت کارهای روزمره است. با افزایش سن، بدن به‌طور طبیعی دچار تحلیل عضلانی (سارکوپنی) و ضعف تعادل می‌شود، اما خبر خوب این است که با چند حرکت ساده می‌توان این روند را به‌طور چشمگیری کند کرد.

خستگی مداوم در سالمندان می‌تواند انجام کارهای ساده ای مثل درآوردن ظرف از ماشین ظرفشویی، پیاده روی کوتاه و یا حتی مرتب کردن تخت را برای آنها دشوار کند.

سبک زندگی سالم تنها شامل خوردن غذاهای مناسب نیست؛ نوشیدنی‌هایی که هر روز مصرف می‌کنیم هم نقش حیاتی در کند کردن روند پیری و حفظ سلامت بدن و ذهن دارند. از کفیر تا چای سبز و عصاره استخوان، این نوشیدنی‌ها می‌توانند سلامت روده، سیستم ایمنی و حتی خواب شما را بهبود ببخشند.