وقتی اعتراضات دی‌ماه آغاز شد، شبکه‌های اجتماعی هنوز میدان اصلی خبر بودند، اما با قطع سراسری اینترنت از ۱۸ دی، ایران در سکوت ارتباطی فرو رفت و روایت‌های شخصی کاربران دیگر امکان گردش نداشت. در این خلأ از یک‌سو صداوسیما روایت رسمی خود را بازگو کرد و از سوی دیگر، تلویزیون‌های ماهواره‌ای ماجرا را تصویر کردند. …

بررسی دلایل علمی و عملکردی پارگی جوراب بازیکنان فوتبال از ناحیه پشت پا؛ از کاهش فشار عضلانی و بهبود گردش خون تا جلوگیری از تاول و امکان استفاده از جوراب های تخصصی.

جوراب‌های فشاری می‌توانند برای بهبود گردش خون و کاهش تورم بسیار مفید باشند، اما برای همه ضروری نیستند. اگر مشکل خاصی ندارید، استفاده از آن‌ها بیشتر یک انتخاب شخصی است تا نیاز پزشکی.

جوراب‌های فشاری می‌توانند برای بهبود گردش خون و کاهش تورم بسیار مفید باشند، اما برای همه ضروری نیستند. اگر مشکل خاصی ندارید، استفاده از آن‌ها بیشتر یک انتخاب شخصی است تا نیاز پزشکی.

جوراب‌های فشاری می‌توانند برای بهبود گردش خون و کاهش تورم بسیار مفید باشند، اما برای همه ضروری نیستند. اگر مشکل خاصی ندارید، استفاده از آن‌ها بیشتر یک انتخاب

هوای سرد زمستان می‌تواند باعث کاهش گردش خون و سردی بدن شود. متخصصان طب سنتی با چند روش ساده و طبیعی به شما کمک می‌کنند تا بدن خود را گرم و سالم نگه دارید.

اگر اقتصاد جهانی را به یک ارگانیسم زنده تشبیه کنیم، صنعت خودرو بدون شک سیستم گردش خون آن است. این صنعت با گردش مالی نزدیک به ۴ تریلیون دلار و اشتغال‌زایی برای ۶۰ میلیون نفر یک اکوسیستم پیچیده فناورانه، مالی و حتی امنیتی است که در سال‌های اخیر به‌عنوان سلطان بلامنازع عرصه صنعت جهان حکمرانی کرده است.

در میان گیاهان دارویی مورد استفاده در طب سنتی ایرانی، سبزی‌ای با طبع گرم و خشک وجود دارد که متخصصان طب سنتی از آن به‌عنوان درمانگر طبیعی زخم‌ها و جوش‌های دهان و دندان یاد می‌کنند. این گیاه خوش‌عطر، نه‌تنها در آشپزی جایگاه ویژه‌ای دارد، بلکه به‌واسطه‌ی ترکیبات ضدعفونی‌کننده و تحریک‌کننده‌ی گردش خون در …

ورزش علاوه بر کاهش اضطراب، موجب بهبود عملکرد دستگاه تنفسی، گردش خون، حفظ وزن مناسب و افزایش شادابی فرد می‌شود. ورزش‌هایی مانند یوگا نیز نقش مهمی در افزایش آرامش دارند.

واکاوی یک پرونده مفصل در صنعت خودرو | اسب بخار اگر اقتصاد جهانی را به یک ارگانیسم زنده تشبیه کنیم، صنعت خودرو بدون شک سیستم گردش خون آن است.

فیشیال به پوست کمک می‌کند تا تنفس بهتری داشته باشد، آلودگی‌های عمقی پاک‌سازی شوند و گردش خون موضعی افزایش یابد.

پیشرانه -  اگر اقتصاد جهانی را به یک ارگانیسم زنده تشبیه کنیم، صنعت خودرو بدون شک سیستم گردش خون آن است. این صنعت با گردش مالی نزدیک به ۴ تریلیون دلار و

این گیاه خوش‌عطر، نه‌تنها در آشپزی جایگاه ویژه‌ای دارد، بلکه به‌واسطه‌ی ترکیبات ضدعفونی‌کننده و تحریک‌کننده‌ی گردش خون در بافت‌های دهان، به ترمیم سریع زخم‌های دهانی و کاهش التهاب لثه کمک می‌کند.

تحقیقات نشان می‌دهد پیاده‌روی روزانه تنها ۳۰ دقیقه می‌تواند سلامت قلب، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب را به دنبال داشته باشد. کارشناسان معتقدند این ساده‌ترین فعالیت فیزیکی، اثرات شگفت‌انگیزی بر بدن و روان دارد.

استفاده منظم از برس بدن با بهبود گردش خون، تحریک سیستم لنفاوی و لایه برداری پوست، روشی ساده و مؤثر برای کاهش ظاهر

مصرف غذای گرم در ظروف پلاستیکی تهدیدی جدی برای سلامت قلب است؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد مواجهه مکرر با ترکیبات پلاستیکی می‌تواند با تغییرات در میکروبیوم روده، التهاب و آسیب به سیستم گردش خون، خطر نارسایی احتقانی قلب را افزایش دهد.

طبق توصیه حکمای طب سنتی، عسل طبیعی با طبع گرم و خواص ضدباکتریایی و دارچین با خاصیت تقویت‌کننده گردش خون، ترکیبی ایده‌آل برای افزایش مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا است.

طبق توصیه حکمای طب سنتی، عسل طبیعی با طبع گرم و خواص ضدباکتریایی و دارچین با خاصیت تقویت‌کننده گردش خون، ترکیبی ایده‌آل برای افزایش مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا است.

طبق توصیه حکمای طب سنتی،عسل طبیعی با طبع گرم و خواص ضدباکتریایی و دارچین با خاصیت تقویت‌کننده گردش خون، ترکیبی ایده‌آل برای افزایش مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا است.

طبق توصیه حکمای طب سنتی، عسل طبیعی با طبع گرم و خواص ضدباکتریایی و دارچین با خاصیت تقویت‌کننده گردش خون، ترکیبی ایده‌آل برای افزایش مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا است.

فواید استفاده از برس بدن برای کاهش سلولیت و بهبود سلامت پوست را کشف کنید. این مقاله تکنیک های صحیح، انتخاب برس مناسب و مزایای آن از بهبود گردش خون تا کاهش استرس را توضیح می دهد.

بر اساس تحقیقات تازه،مصرف غذای گرم در ظروف پلاستیکی می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی جدی را تا حد قابل توجهی افزایش دهد.پژوهشگران معتقدند عامل این مشکل تغییراتی است که در میکروبیوم روده رخ داده و منجر به بروز التهاب و آسیب به سیستم گردش خون می‌شود.

بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم‌نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می‌دانند اما پزشکان می‌گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به‌طور پنهان بر سلامتی قلب اثر بگذارد و آن ارتفاع بالشی است که زیر سر می‌گذارید. متخصصان تاکید می‌کنند نحوه قرارگیری سر و گردن در طول

بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم‌نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می‌دانند اما پزشکان می‌گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به‌طور پنهان بر سلامتی قلب اثر بگذارد و آن ارتفاع بالشی است که زیر سر می‌گذارید. متخصصان تاکید می‌کنند نحوه قرارگیری سر و گردن در طول

امروزه استفاده از جکوزی به عنوان یک کالای لوکس، بخشی از سبک زندگی سالم و مدرن است. استفاده از جکوزی، چه در محیط خانه و چه در فضا‌های باشگاهی و درمانی، نقش مهمی در کاهش استرس، بهبود گردش خون و افزایش کیفیت زندگی دارد. با این اوصاف، افزایش تقاضا برای جکوزی‌های خانگی و حرفه‌ای، و انتخاب یک مجموعه معتبر …

مصرف غذای گرم در ظروف پلاستیکی تهدیدی جدی برای سلامت قلب است؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد مواجهه مکرر با ترکیبات پلاستیکی می‌تواند با تغییرات در میکروبیوم روده، التهاب و آسیب به سیستم گردش خون، خطر نارسایی احتقانی قلب را افزایش دهد.

همان طور که ورزش به بهبود سلامت عضلات و بعد سلامت بدن کمک می کند، ماساژ و ورزش دادن عضلات صورت نیز می تواند در بهبود سلامت این بخش از بدن و بهبود گردش خون در آن تأثیرگذار باشد.

پزشکان می‌گویند ارتفاع بالش هنگام خواب می‌تواند با بهبود گردش خون، کاهش خروپف و رفلاکس معده به پایداری فشار خون کمک کند.

پزشکان می‌گویند ارتفاع بالش هنگام خواب می‌تواند با بهبود گردش خون، کاهش خروپف و رفلاکس معده به پایداری فشار خون کمک کند.

آیا می‌دانستید ناخن‌های دست ۴ برابر سریع‌تر از ناخن‌های پا رشد می‌کنند؟ با مکانیزم ماتریکس ناخن، آزمایش‌های تاریخی دکتر ویلیام بین و تاثیر گردش خون بر رشد ناخن…

میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.

میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.

آیا می‌دانستید ناخن‌های دست ۴ برابر سریع‌تر از ناخن‌های پا رشد می‌کنند؟ با مکانیزم ماتریکس ناخن، آزمایش‌های تاریخی دکتر ویلیام بین و تاثیر گردش خون بر رشد ناخن آشنا شوید.

میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.

علت لکه های قهوه ای روی ساق پا معمولا این پرسش را ایجاد می‌کند که این تغییر رنگ از پوست شروع می‌شود یا از گردش خون پاها اثر می‌گیرد. این لکه‌ها در برخی

آیا می دانید ترب چگونه به کاهش فشار خون کمک می کند؟ این مقاله خواص ترب، از بهبود گردش خون تا کاهش کلسترول، و روش های مصرف آن برای کنترل فشار خون را بررسی می کند.

بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم‌نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می‌دانند اما پزشکان می‌گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به‌طور پنهان بر سلامتی قلب اثر بگذارد و آن ارتفاع بالشی است که زیر سر می‌گذارید.

میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.

بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم‌نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می‌دانند اما پزشکان می‌گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به‌طور پنهان بر سلامتی قلب اثر بگذارد و آن ارتفاع بالشی است که زیر سر می‌گذارید.

یک متخصص قلب می‌گوید: اگر سر با زاویه‌ای ملایم بالاتر قرار گیرد، تلاشی که قلب برای پمپاژ خون هنگام خواب انجام می‌دهد، کمتر می‌شود که می‌تواند با بهبود گردش خون در طول شب به پایداری بیشتر فشار خون کمک کند.

ایسنا/ میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید. بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم‌نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می‌دانند اما پزشکان می‌گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به‌طور پنه

میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.

میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.

برای بهبود کیفیت خواب و کاهش فشار خون، تغییر ساده‌ای که می‌توانید امتحان کنید، تنظیم ارتفاع بالش است. این روش کم‌هزینه و مؤثر می‌تواند به کاهش استرس قلبی و بهبود گردش خون در طول شب کمک کند.

میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.

میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.

میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.

میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.

میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.

برای بهبود کیفیت خواب و کاهش فشار خون، تغییر ساده‌ای که می‌توانید امتحان کنید، تنظیم ارتفاع بالش است. این روش کم‌هزینه و مؤثر می‌تواند به کاهش استرس قلبی و بهبود گردش خون در طول شب کمک کند.

میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.

از دوش گرفتن در صبح زود گرفته تا صبحت‌هایی که درباره مزایای سلامتی دوش سرد می‌شود، دوش سرد را غلب به عنوان مدرکی دال بر سرسختی و توانایی و شادابی وسرحالی و سلامتی عالی به اذهان عمومی غالب کرده‌اند. در حالی که قرار گرفتن در معرض سرما مزایای واقعی دارد، به خصوص برای گردش خون و تاب‌آوری ذهنی، اما عادتی …

​دوش آب سرد در زمستان برای بعضی افراد می‌تواند تجربه‌ای بی‌خطر و حتی نشاط‌آور باشد، اما برای همه توصیه نمی‌شود. آب سرددرمانی به افزایش گردش خون، هوشیاری و توان ذهنی معروف است و حتی می‌تواند به کاهش اسپاسم‌های عضلانی و التهاب کمک کند. با این حال، پرسش اصلی این است: آیا دوش آب سرد در ماه‌های سرد سال واقعاً …

این محصول گردش خون در پاهای شما را بهبود می‌بخشد. ایده‌آل برای واریس.

هل تنها یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ جویدن آن با معده خالی می‌تواند هضم غذا را بهتر کند، قند خون را کاهش دهد، گردش خون را بهبود ببخشد و حتی از بوی بد دهان جلوگیری کند.

دوش آب سرد در زمستان برای بعضی افراد می‌تواند تجربه‌ای بی‌خطر و حتی نشاط‌آور باشد، اما برای همه توصیه نمی‌شود. آب سرددرمانی به افزایش گردش خون، هوشیاری و توان ذهنی معروف است و حتی می‌تواند به کاهش اسپاسم‌های عضلانی و التهاب کمک کند. با این حال، پرسش اصلی این است: آیا دوش آب سرد در ماه‌های سرد سال واقعاً …

هل فقط ادویه‌ای خوش‌عطر نیست؛ جویدن آن با معده خالی می‌تواند هضم را آسان‌تر کند، قند خون را کاهش دهد، گردش خون را بهبود بخشد و بوی بد دهان را از بین ببرد.

هل فقط ادویه‌ای خوش‌عطر نیست؛ جویدن آن با معده خالی می‌تواند هضم را آسان‌تر کند، قند خون را کاهش دهد، گردش خون را بهبود بخشد و بوی بد دهان را از بین ببرد.

هل تنها یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ جویدن آن با معده خالی می‌تواند هضم غذا را بهتر کند، قند خون را کاهش دهد، گردش خون را بهبود ببخشد و حتی از بوی بد دهان جلوگیری کند.

چغندر یا همان لبوی قرمز، با خواص شگفت‌انگیز خود به تقویت قلب، بهبود گردش خون و افزایش انرژی بدن کمک می‌کند؛ خوراکی ساده اما معجزه‌گر که می‌تواند جایگزین نوشابه‌های انرژی‌زا شود.

هل، سرشار از ترکیبات معطر است که می‌توانند آنزیم‌های گوارشی شما را هدایت کند. کارشناسان معتقدند که چنین ماده معطری می‌توانند به سیستم گوارش شما کمک کند تا پس از مصرف غذا، به ویژه هنگامی که غذای سنگین یا چرب مصرف کرده‌اید، به راحتی به حالت عادی خود بازگردد.

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

رکنا: ناخن‌های شما می‌توانند آینه‌ای از سلامت بدن باشند. 7 نشانه هشداردهنده کلسترول بالا که روی ناخن‌ها ظاهر می‌شوند زنگ خطری جدی برای انسداد رگ‌ها و اختلال در گردش خون هستند.

رکنا: کلسترول بالا فقط با آزمایش خون خود را نشان نمی‌دهد؛ گاهی ناخن‌ها زودتر از هر علامت دیگری، از اختلال در گردش خون و خطرات پنهان قلبی خبر می‌دهند.

ناخن‌ها فقط نشان‌دهنده زیبایی نیستند؛ تغییر رنگ، شکنندگی یا رشد غیرطبیعی آن‌ها می‌تواند زنگ خطری برای کلسترول بالا و اختلال در گردش خون باشد.

ناخن‌ها فقط نشان‌دهنده زیبایی نیستند؛ تغییر رنگ، شکنندگی یا رشد غیرطبیعی آن‌ها می‌تواند زنگ خطری برای کلسترول بالا و اختلال در گردش خون باشد.

کم‌ آبی زمانی رخ می‌دهد که بدن بیشتر آب از دست بدهد تا اینکه دریافت کند. آب برای عملکرد طبیعی سلول‌ها، گردش خون، تنظیم دما، عملکرد مغز و انتقال مواد غذایی ضروری است. وقتی آب بدن کاهش می‌یابد، این فرآیندها مختل می‌شوند.

این پژوهش علمی جزئیات جدیدی از نحوه کنترل گردش خون در مغز و راه‌هایی برای معکوس‌کردن مشکلات عروقی به همراه دارد.

رکنا: خمیازه کشیدن، پدیده‌ای طبیعی و مشترک میان تمامی مهره‌داران است که علاوه بر تحریک گردش خون در سر، رازهای عجیب و جالبی در دل خود دارد. آیا این عمل مسری است؟ پاسخ را از دید علمی بررسی کنیم.

خمیازه فقط نشانه خواب‌ آلودگی نیست؛ تحقیقات نشان می‌ دهد این رفتار طبیعی مغز را خنک، گردش خون را تقویت و حالت‌ های ذهنی را تنظیم می‌ کند.

عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی  گفت: در فصل زمستان، با کاهش دما و افزایش شیوع بیماری‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا، مصرف دمنوش‌های گیاهی می‌تواند نقش مؤثری در تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود گردش خون ایفا کند. 

مصرف قرص ایزوپرین در دوران بارداری برای پیشگیری از زایمان زودرس و کاهش انقباضات رحمی تجویز می‌شود. همچنین یکی از داروهای مهم برای بهبود گردش خون و مدیریت مشکلات قلبی و عروقی است. این دارو با گشاد کردن رگ‌های خونی، جریان خون را افزایش می‌دهد و به کاهش علائم ناشی از نارسایی عروق مغزی کمک می‌کند. در ادامه …

ورزش یکی از موثرترین روش ها برای درمان ورم پا است. انتخاب و انجام ورزش های مناسب می تواند به بهبود گردش خون، کاهش التهاب و افزایش قدرت عضلات پا کمک کند

خراسان/ دانشمندان می‌گویند یک عادت روزانه عجیب که ممکن است به‌طور پنهان بر سلامت قلب اثر بگذارد، ارتفاع بالشی است که زیر سر می‌گذارید. ارتباط مستقیم ارتفاع بالش و فشار خون بازار متخصصان قلب تاکید می‌کنند نحوه قرارگیری سر و گردن در طول شب با گردش خون، الگوهای تنفس و کیفیت کلی خواب ارتباط مستقیم دار

متخصصان قلب هشدار می‌دهند که یک بالش با ارتفاع نامناسب، با ایجاد اختلال در گردش خون، تنفس و کیفیت خواب، به طور پنهانی بر افزایش فشارخون صبحگاهی‌ تأثیر می‌گذارد و تنها با یک تغییر ساده و کم‌هزینه می‌توان در کنار درمان‌های معمول، به کنترل بهتر فشارخون کمک کرد.

بیشتر مردم برای کنترل فشارخون بالا، به دارو، رژیم غذایی و ورزش فکر می‌کنند، اما آیا می‌دانید که ارتفاع بالش شما می‌تواند به طور پنهانی بر فشارخون صبحگاهی تأثیر بگذارد؟ متخصصان قلب هشدار می‌دهند که یک تغییر ساده و کم‌هزینه در انتخاب بالش می‌تواند به بهبود گردش خون، کیفیت خواب و در نهایت فشارخون کمک کند.

تنظیم ساده ارتفاع سر در طول خواب، همراه با سبک زندگی سالم، به بهبود گردش خون و کیفیت خواب کمک می‌کند.

بیشتر مردم برای کنترل فشارخون بالا، به دارو، رژیم غذایی و ورزش فکر می‌کنند، اما آیا می‌دانید که ارتفاع بالش شما می‌تواند به طور پنهانی بر فشارخون صبحگاهی تأثیر بگذارد؟ متخصصان قلب هشدار می‌دهند که یک تغییر ساده و کم‌هزینه در انتخاب بالش می‌تواند به بهبود گردش خون، کیفیت خواب و در نهایت فشارخون کمک کند.

متخصصان قلب هشدار می‌دهند ارتفاع نامناسب بالش می‌تواند به‌طور پنهانی فشارخون صبحگاهی را افزایش دهد. تنظیم ساده ارتفاع سر در طول خواب، همراه با سبک زندگی سالم، به بهبود گردش خون و کیفیت خواب کمک می‌کند.

بیشتر مردم برای کنترل فشارخون بالا، به دارو، رژیم غذایی و ورزش فکر می‌کنند، اما آیا می‌دانید که ارتفاع بالش شما می‌تواند به طور پنهانی بر فشارخون صبحگاهی تأثیر بگذارد؟ متخصصان قلب هشدار می‌دهند که یک تغییر ساده و کم‌هزینه در انتخاب بالش می‌تواند به بهبود گردش خون، کیفیت خواب و در نهایت فشارخون کمک کند.

تهران- ایرنا- متخصصان قلب هشدار می‌دهند که یک بالش با ارتفاع نامناسب، با ایجاد اختلال در گردش خون، تنفس و کیفیت خواب، به طور پنهانی بر افزایش فشارخون صبحگاهی‌ تأثیر می‌گذارد و تنها با یک تغییر ساده و کم‌هزینه می‌توان در کنار درمان‌های معمول، به کنترل بهتر فشارخون کمک کرد.

آشنایی کامل با خواص تربچه شامل تنظیم سوخت و ساز، پیشگیری از سرطان و بهبود گردش خون، و همچنین مضرات آن مانند اختلال در تیروئید و مشکلات کیسه صفرا. همه فواید و عوارض تربچه را اینجا بخوانید.

واریس یکی از شایع‌ترین مشکلات عروقی است که به‌ظاهر تنها حالت زیبایی پا را دگرگون می‌کند، اما در لایه‌های عمیق‌تر، بیانگر اختلالی جدی در گردش خون است. وقتی خون در رگ‌ها به‌درستی بازنمی‌گردد، دیواره سیاهرگ‌ها کش می‌آیند و به شکل رگ‌های برجسته، پیچ‌خورده و آبی‌رنگ نمایان می‌شوند. این بیماری اغلب در زنان …

استفاده از شانه چوبی به بهبود گردش خون در پوست سر کمک می کند. این امر به تغذیه بهتر فولیکول های مو و رشد موهای سالم تر کمک می کند.

خط سلامت: آیا تا به حال احساس داغی و سوزش کف پا، خصوصاً در شب ها، شما را از آرامش شبانه یا فعالیت های روزانه محروم کرده است؟ این مشکل نه تنها ناراحت کننده است بلکه می تواند نشانه ای از مشکلات عصبی، گردش خون یا کمبود ویتامین ها باشد. در این مقاله، با ترکیب روش های پزشکی و طب سنتی، راهکارهایی عملی برای …

پژوهشگران انگلیسی در پژوهش جدید خود دریافته‌اند که ژن موی قرمز می‌تواند توضیح دهد چرا برخی از زخم‌ها هرگز بهبود نمی‌یابند.

آیا ماساژ سر برای رشد مو خوب است؟ ایا ماساژ سر باعث رویش مجدد مو میشود؟:ماساژ سر برای رشد مو ماساژ سر یکی از ساده ترین و موثرترین روشهای طبیعی برای تقویت مو و افزایش گردش خون پوست سر است. بسیاری از افراد به دنبال این هستند که

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با زخم‌هایی زندگی می‌کنند که به سادگی التیام نمی‌یابند. این زخم‌های طولانی‌مدت که اغلب به دلیل دیابت، گردش خون ضعیف یا فشار ایجاد می‌شوند، می‌توانند دردناک باشند، مستعد عفونت باشند و کیفیت زندگی را به شدت تحت تأثیر قرار دهند. در موارد شدید، ممکن است منجر به قطع عضو شوند.

یک فوق تخصص جراحی پا و مچ پا درباره علل داغی کف پا توضیح داد.

یک فوق تخصص جراحی پا و مچ پا درباره علل داغی کف پا توضیح داد.

محققان داده‌های ۱۲ بزرگسال سالم را در طول فرآیند روزه‌داری هفت روزه با آب، بررسی کردند. آزمایش خون آنان قبل از روزه، در طول آن و دوباره بعد از روزه‌داری ثبت شد. آنان به جای بررسی فقط گلوکز یا کلسترول، حدود ۳۰۰۰ پروتئین در طول زمان را اندازه‌گیری کردند، در این روش، هزاران مولکول در گردش به‌طور همزمان …

وطن امروز/ «میدان نبرد جمهوری اسلامی ایران «معنا» است» عنوان یادداشت روز در روزنامه وطن امروز به قلم علی کاکادزفولی است که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: در جغرافیای جان ایرانی، زندگی هرگز تنها تپش نبض و گردش خون نبوده است. ایران، سرزمینی است که در آن، نان را همواره با نمک «معنا» خورده‌اند و آب ر

چرا تیرگی و پف دور چشم ایجاد می‌شود؟ قبل از شروع درمان‌های خانگی، آگاهی از ریشه مشکل اهمیت زیادی دارد. بسیاری از افراد تنها روی ظاهر تیرگی تمرکز می‌کنند، اما دلیل این مشکل در عمق پوست و حتی سبک زندگی دیده می‌شود. عوامل ژنتیکی نقش مهمی دارند، اما عادت‌هایی مثل کم‌خوابی، مصرف نمک زیاد، کم‌آبی بدن یا قرارگرفتن …

چرا تیرگی و پف دور چشم ایجاد می‌شود؟ قبل از شروع درمان‌های خانگی، آگاهی از ریشه مشکل اهمیت زیادی دارد. بسیاری از افراد تنها روی ظاهر تیرگی تمرکز می‌کنند، اما دلیل این مشکل در عمق پوست و حتی سبک زندگی دیده می‌شود. عوامل ژنتیکی نقش مهمی دارند، اما عادت‌هایی مثل کم‌خوابی، مصرف نمک زیاد، کم‌آبی بدن یا قرارگرفتن …

خط سلامت: اگر داغی کف پا، سوزش یا احساس سنگینی پاها آرامش روزانه تان را گرفته، ماساژ پا می تواند همان راه حل ساده و طبیعی باشد که دنبالش می گردید. این تکنیک درمانی علاوه بر کاهش فوری سوزش و بهبود گردش خون، ذهن را آرام کرده و استرس های انباشته شده را تخلیه می کند. با یادگیری مراحل صحیح ماساژ پا، می توانید …

اسلیو معده تنها یک جراحی لاغری نیست؛ بلکه نقطه عطفی در سلامت جسمی، روانی و کیفیت زندگی فرد محسوب می‌شود. یکی از موضوعاتی که بیماران پس از انجام این جراحی درباره آن سؤال دارند، «رابطه جنسی پس از اسلیو معده» است. مطالعات معتبر پزشکی نشان می‌دهد که کاهش وزن پس از اسلیو، باعث بهبود چشمگیر عملکرد جنسی، افزایش …

پژوهش‌ها نشان می‌دهد برخی چای‌های گیاهی می‌توانند به‌طور طبیعی به بهبود گردش خون و کاهش فشار کمک کنند.

برخی چای‌های گیاهی می‌توانند به‌طور طبیعی به بهبود گردش خون و کاهش فشار کمک کنند. چای‌هایی مانند ختمی، سبز، بابونه، سیاه، اولانگ، سیر و زنجبیل با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود می‌توانند فشار خون را کاهش داده و به سلامت قلب و عروق کمک کنند.

کارشناسان هشدار می‌دهند نور گوشی در تاریکی می‌تواند گردش خون شبکیه را مختل کرده و در نهایت به از دست دادن دید منجر شود.

کارشناسان هشدار می‌دهند نور گوشی در تاریکی می‌تواند گردش خون شبکیه را مختل کرده و در نهایت به از دست دادن دید منجر شود.

برخی چای‌های گیاهی می‌توانند به‌طور طبیعی به بهبود گردش خون و کاهش فشار کمک کنند. چای‌هایی مانند ختمی، سبز، بابونه، سیاه، اولانگ، سیر و زنجبیل با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود می‌توانند فشار خون را کاهش داده و به سلامت قلب و عروق کمک کنند.