به گفته یک پزشک، در ایام فشار روانی، تنش عصبی، بی‌خوابی، بدخوابی و بهم خوردن برنامه غذایی به هر دلیل که باشد، با تغییرات هورمونی که ایجاد می‌کند باعث ضعف و میل زیاد به شیرینی می‌شود که برای کنترل تنش روانی و میل زیاد به قند و شیرینی در ایام روزه داری راهکارهای عملی وجود دارد.

مسئول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز با تاکید بر ضرورت اعتدال در مصرف شیرینی و آجیل در ایام نوروز، گفت: مصرف بالای این مواد غذایی می‌تواند فشار زیادی به معده و کبد وارد کند.

در این آموزش می‌بینید چگونه تنها با ۱ زرده تخم‌مرغ، ۶۰ گرم پودر قند، ۱۸۰ گرم کره، ۲۸۰ گرم آرد قنادی و ۱۰۰ گرم شکلات ذوب‌شده یک دیس کامل شیرینی نعلی خانگی و خ...

بسیاری از افراد عادت دارند دسر را بعد از شام بخورند، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد خوردن شیرینی در ساعات عصر یا بعد از ناهار انتخاب سالم‌تری برای کنترل قند خون است.

کلوچه خرمایی خانگی ترکیبی از بوی نوستالژی و طعم سنتی ایرانی است که با ۲ عدد تخم‌مرغ، ۱/۲ گیلاس پودر قند، ۱/۲ گیلاس روغن، ۲ گیلاس آرد، ۳ قاشق غذاخوری شیر خشک،...

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، کسانی که در مهمانی‌ها قبل از غذا یا با شکم خالی، میوه، شیرینی، شربت یا چای شیرین می‌خورند، دچار جهش قندی و انسولینی می‌شوند که در این میان نوشیدنی‌های قندی بیشتر از یک قطعه شیرینی، قندخون را بالا می برند.

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، کسانی که در مهمانی‌ها قبل از غذا یا با شکم خالی، میوه، شیرینی، شربت یا چای شیرین می‌خورند، دچار جهش قندی و انسولینی می‌شوند که در این میان نوشیدنی‌های قندی بیشتر از یک قطعه شیرینی، قندخون را بالا می برند.

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، کسانی که در مهمانی‌ها قبل از غذا یا با شکم خالی، میوه، شیرینی، شربت یا چای شیرین می‌خورند، دچار جهش قندی و انسولینی می‌شوند که در این میان نوشیدنی‌های قندی بیشتر از یک قطعه شیرینی، قندخون را بالا می برند.

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، کسانی که در مهمانی‌ها قبل از غذا یا با شکم خالی، میوه، شیرینی، شربت یا چای شیرین می‌خورند، دچار جهش قندی و انسولینی می‌شوند که در این میان نوشیدنی‌های قندی بیشتر از یک قطعه شیرینی، قندخون را بالا می برند

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، کسانی که در مهمانی‌ها قبل از غذا یا با شکم خالی، میوه، شیرینی، شربت یا چای شیرین می‌خورند، دچار جهش قندی و انسولینی می‌شوند که در این میان نوشیدنی‌های قندی بیشتر از یک قطعه شیرینی، قندخون را بالا می برند.

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، کسانی که در مهمانی‌ها قبل از غذا یا با شکم خالی، میوه، شیرینی، شربت یا چای شیرین می‌خورند، دچار جهش قندی و انسولینی می‌شوند که در این میان نوشیدنی‌های قندی بیشتر از یک قطعه شیرینی، قندخون را بالا می برند.

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، کسانی که در مهمانی‌ها قبل از غذا یا با شکم خالی، میوه، شیرینی، شربت یا چای شیرین می‌خورند، دچار جهش قندی و انسولینی می‌شوند که در این میان نوشیدنی‌های قندی بیشتر از یک قطعه شیرینی، قندخون را بالا می برند.

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، کسانی که در مهمانی‌ها قبل از غذا یا با شکم خالی، میوه، شیرینی، شربت یا چای شیرین می‌خورند، دچار جهش قندی و انسولینی می‌شوند که در این میان نوشیدنی‌های قندی بیشتر از یک قطعه شیرینی، قندخون را بالا می‌برند.

آموزش پخت شیرینی سریع و خوشمزه با آرد و تخم مرغ. مواد لازم: کره، پودر قند، وانیل، بکینگ پودر. زمان پخت در فر ۱۸۰ درجه تنها ۲۰ تا ۲۵ دقیقه.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود. از همین رو شاید بهتر باشد به فکر جایگزین‌های مناسب‌تری برای سلامت خود باشیم.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود. از همین رو شاید بهتر باشد به فکر جایگزین‌های مناسب‌تری برای سلامت خود باشیم.

با آغاز ماه رمضان زولبیا و بامیه در ویترین قنادی ها جا خوش کرده، اما این بار با قیمتی که نسبت به ۷ سال گذشته حدود ۵۰ برابر شده؛ افزایشی که به گفته فروشندگان ناشی از رشد هزینه مواد اولیه و تولید و به روایت خریداران موجب دور شدن این شیرینی سنتی از اولویت سفره های افطار شده است.

با آغاز ماه رمضان زولبیا و بامیه در ویترین قنادی ها جا خوش کرده، اما این بار با قیمتی که نسبت به ۷ سال گذشته حدود ۵۰ برابر شده؛ افزایشی که به گفته فروشندگان ناشی از رشد هزینه مواد اولیه و تولید و به روایت خریداران موجب دور شدن این شیرینی سنتی از اولویت سفره های افطار شده است.

آموزش مرحله به مرحله تهیه دسر رشته کادایف با کره. مواد لازم: ۴۰۰ گرم رشته، ۱۵۰ گرم کره و شربت قند و لیمو. یک دسر خوشمزه و آسان برای تمام مواقع.

اگر به دنبال یک دسر خنک، مقوی و از همه مهم‌تر بدون قند مصنوعی هستید، بستنی خرمایی بهترین انتخاب برای شما است. برای درست کردن این بستنی...

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود. از همین رو شاید بهتر باشد به فکر جایگزین‌های مناسب‌تری برای سلامت خود باشیم.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر

مصرف زیاد زولبیا و بامیه می‌تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزه‌داران شود.

آخرین خبر/ مواد لازم: ترکیب روغن جامد و صاف: ۱۳۰ گرم (سعی کنین از صاف استفاده نکنین خیلی ضرر داره) پودر قند: ١٢٠ گرم آرد: ٢٥٠ گرم پودر نارگیل پرچرب: ١٠٠ گرم دمای فر ۱۷۰ درجه گازی دمای فر ۱۵۰ درجه برقی به مدت زمان ۱۵ دقیقه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

یک مقام مسئول در حوزه غذا و دارو اعلام کرد: مصرف زیاد زولبیا و بامیه می‌تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزه‌داران شود.

مصرف بیش از حد این شیرینی‌ها می‌تواند باعث افزایش چربی خون، اختلالات قند خون، مشکلات گوارشی و در مجموع تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن شود؛ موضوعی که به‌ویژه برای روزه‌داران اهمیت بیشتری دارد.

مصرف بیش از حد این شیرینی‌ها می‌تواند باعث افزایش چربی خون، اختلالات قند خون، مشکلات گوارشی و در مجموع تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن شود؛ موضوعی که به‌ویژه بر...

یک مقام مسئول در حوزه غذا و دارو اعلام کرد: مصرف زیاد زولبیا و بامیه می‌تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزه‌داران شود.

مروری کوتاه بر خبر پرخوری در افطار پس از گرسنگی طولانی، سبب سنگینی، سوءهاضمه و مشکلات گوارشی میگردد. مصرف زیاد غذاهای پرچرب و شیرینی در این ماه خطر افزایش قند خون، فشار خون و اختلالات متابولیک را بالا میبرد. وعده سحری باید حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد انرژی روزانه را تأمین کند و حذف آن

آخرین خبر/مواد لازم :روغن مایع ۷۰ گرم،آب لیموترش یک ق غ،پودر نارگیل چرب ۱۰۰ گرم،پودر قند الک شده ۱۸۰ گرم،سفیده تخم‌مرغ ۸۰ گرم،وانیل حدود ۱ ق چ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/ مواد لازم :پودر قند ۱۸۰ گرم__نارگیل چرب ۱۰۰ گرم__سفیده تخم مرغ ۸۰ گرم__روغن مایع ۷۰ گرم__آب لیمو ۱ ق غ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

حوالی ۴عصر، قند کبد کم می‌شه و مغز برای حفظ بقا سیگنال‌هایی مثل خستگی و تمایل به شیرینی می‌فرسته. این یهتله ذهنیه، چون بدن در حال گذار به سوخت چربی‌هاست.

ایرنا/ تهران - ایرنا - مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با تأکید بر اهمیت وعده غذایی افطار برای باز کردن روزه و انتخاب مناسب مواد غذایی در وعده سحری، نسبت به مصرف غذاهای پرچرب و نوشیدنی‌های دارای قند در ماه رمضان هشدار داد. به گزارش ایرنا از سازمان غذا و دارو، عبدالعظیم بهفر با

آخرین خبر/ کره ۱۰۰ گرم پودر قند: ۶۵ گرم زرده: ۱ عدد وانیل: ۱/۴ ق چ آرد قنادی : ۱۷۰ گرم برای پخت در تابه  حتما از دمکنی و شعله پخش کن استفاده کنیدبرای پخت در فر : دمای فر: ۱۸۰ درجه زمان۱۵ دقیقه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

برترین ها/ لگیمات یک نوع شیرینی عربی است که در بوشهر هم پخته می‌شود. شیرینی‌ای که شبیه به بامیه است و می‌شود با انواع و اقسام شکلات و پودر قند و .. آن را تزیین و هیجان‌انگیز کرد. طرز تهیه ساده‌ای دارد به شرط آنکه تمام نکته‌ها و فوت و فن‌ها را رعایت کنیم. مواد لازم: آرد سفید: ۳ پیمانه نشاسته ذرت: ۱ ق

آموزش کامل و گام به گام پخت شیرینی کشمشی بازاری در منزل. شامل لیست دقیق مواد اولیه (کره، پودر قند، آرد، کشمش) و نکات کلیدی برای نتیجه ای عالی.

وقتی بین وعده‌ های اصلی احساس گرسنگی می‌کنید، اغلب وسوسه می‌شوید به شیرینی‌ها یا نوشابه‌ های شیرین روی بیاورید. اما این میان‌ وعده‌ ها می‌توانند قند خون شما را به سرعت بالا ببرند و پس از آن باعث افت انرژی و دوباره گرسنگی شوند.

صنعت قند و شکر در حالی بازدهی مثبت ثبت کرده که شاخص کل با افت همراه بوده و این گروه به گزینه‌ای کم‌ریسک تبدیل شده است.

دستور کامل و آسان شیرینی بهشتی برای عید نوروز بدون استفاده از فر. شامل لیست دقیق مواد اولیه، نکات مهم برای خمیر و تزیین با پودر قند، هل و زعفران.

 وقتی بین وعده‌های اصلی احساس گرسنگی می‌کنید، اغلب وسوسه می‌شوید به شیرینی‌ها یا نوشابه‌های شیرین روی بیاورید. اما این میان‌وعده‌ها می‌توانند قند خون شما را به سرعت بالا ببرند و پس از آن باعث افت انرژی و دوباره گرسنگی شوند.

بیشتر متخصصان تغذیه در یک نکته هم‌نظرند: مصرف زیاد قند و شیرینی به پوست آسیب می‌زند و باعث پیر شدن آن می‌شود.

مصرف منظم شیرینی‌جات می‌تواند باعث مشکلات سلامتی، از جمله افزایش وزن و کاهش حساسیت به انسولین شود.

آخرین خبر/ شیرینی کشمشی مواد لازم : آرد ۱۳۰ گرم وانیل ½ ق چ روغن جامد ۹۰ گرم پودر قند ۹۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد کشمش ۵۰ گرم بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

صبحانه هایی که انرژیت را می‌دزدند: صبحانه باید سوخت پایدار مغز و بدن باشد، نه موج کوتاه انرژی که چند ساعت بعد به خستگی، بی‌حوصلگی و هوس شیرینی ختم شود. بدترین

آموزش تصویری پخت قطاب خانگی ترد با مواد ساده. دستور بدون فر و همزن، با مواد اولیه: کره، ماست، آرد قنادی، شکر و مغز گردو، پودر قند، هل و دارچین.

آخرین خبر/۱۰۰ گرم آرد شیرینی پزی__◗ ۱۰۰ گرم فندق پودر شده__◗ ۶۰ گرم پودر قند یا شکر آسیاب شده__◗ ۹۰ گرم کره هم دمای محیط __◗ ۶۰ گرم شکلات ذوب شده بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

فکر میکردی برای ترک شیرینی باید گرسنگی بکشی؟ با این بارهای دست‌ ساز جو دوسر، نه تنها قند رو کنار گذاشتم، بلکه بدنم رو هم عضله‌ ای کردم...

آموزش گام به گام ساخت قند تزیینی و شیرینی طعم دار رنگی در خانه. این ویدیو روش درست کردن قندهای خوشمزه با ظاهر زیبا را با مواد ساده آموزش می دهد.

آموزش تصویری پخت شیرینی خامه ای نرم و سه سوته با مواد ساده: خامه، آرد و بکینگ پودر. تزیین با پودر قند و پسته. بدون نیاز به فر و همزن.

مصرف منظم شیرینی‌جات می‌تواند باعث مشکلات سلامتی، از جمله افزایش وزن و کاهش حساسیت به انسولین شود.

آخرین خبر/ مواد لازم ارد نخودچی گرم۸۵گرم ارد سفید گرم ۸۵گرم  پودر قند ۹۰ گرم  روغن جامد ذوب شده ۸۵ گرم  پودر هل نصف قاشق چایخوری آیسینگ(رومال شیرینی ) سفیده تخم مرغ ۲۵ گرم  پودر قند ۷۰ گرم  وانیل یک چهارم  قاشق چایخوری  جوهر لیمو یک هشتم قاشق چایخوری زعفرون دم شده مقداری 🔹 آخرین خبر در روبیکا باز

آخرین خبر/ شیرینی نارگیلی درست کنیم  این شیرینی انقدر راحت و خوشمزست که هر روز درستش میکنی  بافت ترد و خوشمزه   بدون نیاز به داغ زدن  ️ مواد مورد نیاز :پودر نارگیل چرب ۱۰۰ گرم پودر قند ۱۷۰ گرم سفیده تخم مرغ ۱۲۰ گرم روغن مایع ۱۰۰ گرمپودر هل ۱ قاشق چای‌خوری آب لیمو ۱ قاشق چای‌خوری آرد برنج ۱۰ گرم اول

بله، اما به روش های مختلف. نوشیدنی های شیرین، آب نبات و شیرینی ها سوخت (قند) بیش از حد را خیلی سریع وارد خون شما می کنند. بعدا شما را دوباره خسته و گرسنه می کند.

آخرین خبر/ پودر قند ۶۰گرم آرد برنج مرغوب ۲۵۰گرمکره ۵۰گرم روغن جامد ۵۰گرم روغن صاف قنادی ۲۵گرم زرده ی تخم مرغ ۱عددسفیده ی تخم مرغ نصف یک عددپودر هل ۱ق مگلاب ۲ق غ زعفران مقداری روغن ها ؛کره و قندو بازهم ترکیب میکنیم بعد با همزن خوب میزنیم تا کرم رنگ شهحین همزدن حتما دورگیری کنید زرده و‌سفیده رو اضافه

آموزش کامل پخت شیرینی نازک نارنجی با مواد اولیه ساده: آرد، پودر قند، روغن، ماست و تخم مرغ. زمان پخت ۱۲ دقیقه در دمای ۲۰۰ درجه با تزیین شکلات و پودر پسته.

آموزش کامل پخت کلوچه محلی اهری با مواد ساده: تخم مرغ، پودر قند، ماست، آرد و ادویه. زمان پخت ۲۵ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه.

خبرآنلاین/دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم و درمانگر دیابت و چاقی می‌گوید: کربوهیدرات‌ها دو دسته  سالم و ناسالم دارند.  کربوهیدرات‌های ناسالم مثل آرد و نان و برنج سفید،  قند و شکر، شیرینی جات، آبمیوه، نوشیدنی‌های قند دار و نوشابه‌ها از این جمله اند و تاکید می‌شود اگر می‌خواهید در مورد

بله، اما به روش های مختلف. نوشیدنی های شیرین، آب نبات و شیرینی ها سوخت (قند) بیش از حد را خیلی سریع وارد خون شما می کنند. تصادف بعدی شما را دوباره خسته و گرسنه می کند. 

مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم می‌گوید: کربوهیدرات‌ها دو دسته سالم و ناسالم دارند. کربوهیدرات‌های ناسالم مثل آرد و نان و برنج سفید، قند و شکر، شیرینی جات، آبمیوه، نوشیدنی‌های قند دار و نوشابه‌ها از این جمله‌اند و تاکید می‌شود اگر می‌خواهید در مورد سلامت خودتان جدی باشید، اینها را حذف کنید …

آخرین خبر/ مواد لازم شیرینی کره ای:کره ۲۰۰گرم پودر قند ۶۰گرم آرد ۲۶۰ گرم وانیل ۱ قاشق چای خوری .طرز تهیه:ابتدا کره سر یخچالی رو با پودر قند ۱۰ دقیقه بزنید تا حسابی حجیم بشه و بعد وانیل رث به ارد اضافه کنید و طی سه مرتبه به کرده اضافه کنید و هک بزنید و در نهایت با نوگ‌انگشتاتون خمیر رو جمع بکنید و تث

آخرین خبر/ چیا میخوایم؟. تخم مرغ یه دونه آرد ۲۴۰ گرم (۲ پیمانه یا لیوان فرانسوی) پودر قند ۱۰۰ گرم (دو سوم پیمانه) کره حیوانی ۱۵۰ گرم بکینگ پودر ۱/۴ قاشق چایخوری هل ۱/۲ ق چ پودر قهوه یا کاکائو ۱/۲ ق چ پودر نارگیل یک و نیم قاشق غذاخوری گردو آسیاب شده دو قاشق غذاخوری..مدت زمان پخت بین ۱۰ الی ۱۵ دقیقه.ف

از بچگی اسم «چغندر» زیاد به گوشم خورده بود؛ به خاطر زمین کشاورزی پدریم که هر سال توش چغندر می‌کاشتن و آخرش بار کامیون می‌شد و می‌رفت سمت کارخانه قند. برای من چغندر فقط یه محصول نبود، بخشی از زندگی روزمره‌مون بود.پدرم میگه قدیما خبری از عیارسنجی نبوده و همه چغندرها یه‌جور حساب می‌شدن. بعدها «عیارسنجی» …

شاید برایتان پیش آمده باشد که بعد از بیدار شدن از خواب شبانه یا یک چرت عصر، ناگهان میل شدید به خوردن شکلات، شیرینی یا نوشیدنی‌های شیرین پیدا کنید. این پدیده اتفاقی نیست؛ پشت آن دلایل علمی، هورمونی و روانی وجود دارد که در ادامه به آنها می‌پردازیم.

رئیس اداره غذاهای ویژه، روغن و بسته‌بندی سازمان غذا و دارو گفت: فرآیند تولید قند و شکر در کارخانه‌های مجاز کشور با روش‌های ایمن و تحت نظارت دقیق انجام می‌شود.

آموزش درست کردن ۴ مدل شیرینی عید با یک خمیر پایه جادویی. مواد لازم: کره، پودر قند، تخم مرغ، وانیل، نمک، روغن مایع و آرد شیرینی پزی. روشی ساده و مقرون به صرفه.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید.

رکنا: وقتی شکر وارد بدن می‌شود سطح قند خون به سرعت بالا می‌رود و بعد از آن سریع سقوط می‌کند. این نوسان می‌تواند باعث شود دوباره احساس خستگی، بی‌قراری و اضطراب کنیم.

آموزش تهیه کردن حلوا کنجدی ۳سوته بسیار خوشمزه یک جایگزین مناسب برای کنار چای همراه با نکات بسیار مهم در تهیه.

آموزش کامل پخت حلوا شکری خانگی با مواد اولیه ساده: شیر خشک شیرین، پودر قند، گلاب و ارده. یک شیرینی مقوی، خوش عطر و ماندگار که به راحتی در خانه تهیه می شود.

آموزش تهیه حبه های شیرین و رژیمی کدو حلوایی و لبو خشک شده به عنوان جایگزین سالم قند سفید برای همراهی با چای. روشی آسان و خانگی برای یک تغذیه بهتر.

آموزش تصویری و مرحله به مرحله تهیه قند کاراملی خوشمزه با مواد اولیه بسیار ساده. این دستور فقط به ۳ لیوان شکر نیاز دارد.

آخرین خبر/مواد لازم:__تخم مرغ ۲ عدد__پودر قند یک پیمانه__وانیل ۱ ق چ__روغن مایع🫗 ۲/۳پیمانه__آرد۲ پیمانه سر پر__بکینگ پودر ۲ ق چ__کشمش ۱ پیمانه بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آموزش کامل پخت دونات خانگی پف کرده و نرم با کمترین میزان روغن. مواد لازم برای ۷ تا ۸ عدد دونات بزرگ و روش تزئین با شکلات و پودر قند.

آموزش کامل پخت بیسکویت خانگی نرم و خوشمزه با کره، وانیل و پودر قند. زمان پخت ۳۵ دقیقه و نیاز به استراحت خمیر در فریزر دارد.

آموزش درست کردن یک شیرینی ساده، سالم و خوشمزه بدون استفاده از شکر، روغن و آرد. یک دسر ایده آل برای حفظ سلامتی و لذت بردن از طعم شیرین.

به لطف این بارهای جو دوسر، قند را کنار گذاشتم - هر روز آنها را خواهید خواست!

بیشتر متخصصان تغذیه در یک نکته هم‌نظرند: مصرف زیاد قند و شیرینی به پوست آسیب می‌زند و باعث پیر شدن آن می‌شود.

به گزارش جماران، صنعت قند و شکر به دلیل استراتژیک بودن محصول خود و افزایش تقاضا در مصارف خانگی و صنعتی، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. شکر علاوه بر مصرف خانگی، در صنایعی مانند شیرینی و شکلات، بستنی‌سازی، نوشابه‌سازی، مالت و ماءالشعیر و آبمیوه کاربرد گسترده‌ای دارد.در چرخه تولید قند و شکر، تأمین مواد …

خرما، با فیبر، قند طبیعی و مواد معدنی‌اش، می‌تواند هضم را بهبود دهد، ولع خوردن شیرینی را کنترل کند و انرژی فوری برای ورزش فراهم کند. تحقیقات نشان می‌دهد زمان مصرف خرما می‌تواند اثربخشی این فواید را بیشتر کند: صبح برای هضم بهتر، عصر برای کنترل ولع و قبل از ورزش برای افزایش انرژی.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. مردم کشور ما هم از این قاعده مستثنی نیستند و حتی در زمان دید و بازدید و سوغاتی آوردن از سفر نیز اغلب برای بستگان و عزیزان خود شیرینی می‌برند. اما با توجه به مضرات قند زیاد بهتر است جایگزین‌های مناسبی که بتوانند نیاز ما را به شیرینی مرتفع کنند، مد نظر داشته باشیم.

کیک بدون شکر همیشه انتخاب سالمی نیست. این دستور کیک سیب با جو دوسر تعادل قند، فیبر و پروتئین رو حفظ میکنه.

خرما، با فیبر، قند طبیعی و مواد معدنی‌اش، می‌تواند هضم را بهبود دهد، ولع خوردن شیرینی را کنترل کند و انرژی فوری برای ورزش فراهم کند.

خرما، با فیبر، قند طبیعی و مواد معدنی‌اش، می‌تواند هضم را بهبود دهد، ولع خوردن شیرینی را کنترل کند و انرژی فوری برای ورزش فراهم کند.

خرما، با فیبر، قند طبیعی و مواد معدنی‌اش، می‌تواند هضم را بهبود دهد، ولع خوردن شیرینی را کنترل کند و انرژی فوری برای ورزش فراهم کند. تحقیقات نشان می‌دهد زمان م…

خرما، با فیبر، قند طبیعی و مواد معدنی‌اش، می‌تواند هضم را بهبود دهد، ولع خوردن شیرینی را کنترل کند و انرژی فوری برای ورزش فراهم کند. تحقیقات نشان می‌دهد زمان مصرف خرما می‌تواند اثربخشی این فواید را بیشتر کند: صبح برای هضم بهتر، عصر برای کنترل ولع و قبل از ورزش برای افزایش انرژی.

خرما، با فیبر، قند طبیعی و مواد معدنی‌اش، می‌تواند هضم را بهبود دهد، ولع خوردن شیرینی را کنترل کند و انرژی فوری برای ورزش فراهم کند. تحقیقات نشان می‌دهد زمان مصرف خرما می‌تواند اثربخشی این فواید را بیشتر کند: صبح برای هضم بهتر، عصر برای کنترل ولع و قبل از ورزش برای افزایش انرژی.

آخرین خبر/آرد یک و نیم لیوان__روغن مایع نصف لیوان__پودر قند نصف لیوان __پودر هل یا زعفران یا وانیل یا پودر دارچین نصف قاشق چای‌خوری 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

طرز تهیه شیرینی شستی زنجان با مواد ساده: روغن جامد، پودر قند، آرد برنج، آرد قوی، هل و رومال زعفرانی. یک دستورالعمل کامل برای پخت این شیرینی محلی.

پژوهش دانشگاه وین نشان می‌دهد مصرف زیاد فروکتوز، قند رایج در نوشابه‌ها و شیرینی‌ها، سلول‌های دفاعی خون را بیش‌ازحد تحریک و التهاب خطرناکی ایجاد می‌کند؛ یافته‌ای که رابطه پنهان بین رژیم‌های شیرین و ضعف ایمنی بدن را آشکار می‌کند.

ایلنا/ صنعت قند و شکر به دلیل استراتژیک بودن محصول خود و افزایش تقاضا در مصارف خانگی و صنعتی، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. شکر علاوه بر مصرف خانگی، در صنایعی مانند شیرینی و شکلات، بستنی‌سازی، نوشابه‌سازی، مالت و ماءالشعیر و آبمیوه کاربرد گسترده‌ای دارد. در چرخه تولید قند و شکر، تأمین مواد اولیه یع

پژوهش دانشگاه وین نشان می‌دهد مصرف زیاد فروکتوز، قند رایج در نوشابه‌ها و شیرینی‌ها، سلول‌های دفاعی خون را بیش‌ازحد تحریک و التهاب خطرناکی ایجاد می‌کند؛ یافته‌ای که رابطه پنهان بین رژیم‌های شیرین و ضعف ایمنی بدن را آشکار می‌کند.

دستورالعمل کامل و آسان برای درست کردن حلوا شکری بازاری در خانه با مواد محدود: پودر قند، شیر خشک قنادی و ارده. همراه با نکات نگهداری و تزیین.

خبرگزاری دانشجو/ صنعت قند و شکر به دلیل استراتژیک بودن محصول خود و افزایش تقاضا در مصارف خانگی و صنعتی، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. شکر علاوه بر مصرف خانگی، در صنایعی مانند شیرینی و شکلات، بستنی‌سازی، نوشابه‌سازی، مالت و ماءالشعیر و آبمیوه کاربرد گسترده‌ای دارد. در چرخه تولید قند و شکر، تأمین موا

تفاوت پودر قند و پودر شکر چیست؟ کاربرد هرکدام در شیرینی پزی و دسرسازی کدام است؟ در این مقاله به بررسی ویژگی ها، تفاوت های کلیدی و نکات مهم استفاده از این دو ماده می پردازیم.

پژوهش دانشگاه وین نشان می‌دهد فروکتوزِ نوشابه و شیرینی‌ها سلول‌های ایمنی را بیش‌ازحد تحریک کرده و التهاب خطرناک ایجاد می‌کند.

رکنا: مصرف بیش‌ازحد فروکتوز، قند موجود در میوه‌ها، نوشابه‌ها و شیرینی‌ها، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و منجر به التهاب‌های خطرناک شود؛ پژوهشی جدید از دانشگاه وین این رابطه پنهان را آشکار می‌سازد.

آموزش کامل پخت شیرینی نخودچی با آرد نخود دو آتیشه یا گل. مواد لازم: روغن جامد، پودر قند، هل، آرد سفید و آرد نخود. نکات مهم برای تردی و تزیین با پودر پسته.