بی‌پناهی حالتی روانی است که فرد در آن تهدید را شدید و منابع حمایتی و کنترل را ناکافی ادراک می‌کند و دچار ناایمنی و اضطراب می‌شود.

کودکان هم استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند، اما همیشه راه مقابله با آن را نمی‌دانند. کارشناسان سه تمرین ساده و کاربردی را معرفی کرده‌اند که می‌تواند به آرامش بیشتر و کنترل هیجان‌ها در کودکان کمک کند.

کودکان هم استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند، اما همیشه راه مقابله با آن را نمی‌دانند. کارشناسان سه تمرین ساده و کاربردی را معرفی کرده‌اند که می‌تواند به آرامش

خط سلامت: باغبانی تنها یک سرگرمی ساده نیست؛ تحقیقات جدید نشان می‌ دهد کار با خاک و پرورش گیاهان می‌ تواند به طور چشمگیری استرس و اضطراب را کاهش دهد و حتی خطر ابتلا به برخی سرطان‌ ها و بیماری‌ های مزمن را کم کند. پژوهش‌ ها حاکی از آن است افرادی که به باغبانی می‌ پردازند، علاوه بر افزایش فعالیت بدنی، …

روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص اختلالات روان و استرس پس از شرایط بحران توضیحاتی ارائه داد.

سال‌هاست مسئولان از «مافیای کنکور» می‌گویند و خانواده‌ها از بازاری بزرگ اظهار نگرانی می‌کنند که بر پایه اضطراب دانش‌آموزان شکل گرفته

مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان خراسان رضوی از اجرای بیش از ۱۰ هزار کارگاه فرهنگی، هنری و آموزشی در تابستان امسال خبر داد و گفت: این برنامه‌ها با هدف کاهش اضطراب کودکان و تقویت مهارت‌های آنها طراحی شده است.

چگونه در ایام امتحانات آرامش را به خانه بیاوریم و بحران اضطراب دانش آموزان را به فرصتی برای رشد تبدیل کنیم.

ترس از تغییر تجربه‌ای است که بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی با آن روبه‌رو می‌شوند؛ احساسی که گاهی حتی در دل نارضایتی و فشار هم باعث می‌شود فرد در همان وضعیت باقی بماند. کم نیستند کسانی که در یک رابطه، شغل یا سبک زندگی نامطلوب مانده‌اند و با وجود نارضایتی، تصمیم جدی برای تغییر نمی‌گیرند.

ببینید چهره وحشت‌زده خبرنگار صهیونیست اینترنشنال در پی حملات موشکی ایران؛ اسرائیل فکرش را هم نمی‌کرد که ایران پاسخ بدهد!

خط سلامت: یک گزارش پزشکی اخیر، تجربه ی یک زن جوان را شرح می دهد که هنگام تعامل با یک چت بات هوش مصنوعی دچار علائم شدید سلامت روان شد. پزشکانی که او را درمان کردند، معتقدند این فناوری نقش مهمی در تقویت باورهای نادرست او و قطع ارتباطش با واقعیت داشته است.

قرص بیزوپرولول برای چیست؟ بهترین زمان مصرف + عوارض:قرص بیزوپرولول آیا تا به حال احساس کرده اید که قلبتان در قفسه سینه در حال کوبیدن است؟ تپش قلب، چه به دلیل استرس و اضطراب باشد و چه به دلیل مشکلات زمینه ای

پزشکی مدرن با این نگاه که از مشکلات روحی و روانی ما ریشه در کودکی دارند، موافق است. آسیب‌های دوران کودکی دیگر به عنوان «اتفاقاتی عاطفی» که مردم به سادگی از آن عبور می‌کنند، تلقی نمی‌شوند. محققان اکنون می‌دانند که ترس، غفلت، بی‌ثباتی یا سوءاستفاده اولیه می‌تواند سیستم عصبی، هورمون‌ها، ایمنی و حتی خطر …

در این میان، کلینیک ترک اعتیاد پردیس با رویکرد تخصصی و علمی، مسیر درمان و بازگشت به زندگی سالم را برای افراد فراهم می‌کند و تلاش دارد اثرات روانی ناشی از بحران‌ها را به شکل اصولی درمان کند.

برای هزاران دانش‌آموزی که این روزها دغدغه آزمون سراسری را دارند، کنکور فقط یک امتحان چندساعته نیست بلکه حاصل مدت‌ها بیدارماندن، کلاس‌‌رفتن، تست‌ز‌دن و چشم‌دوختن به آینده‌ای است که ‌از دل رقابتی نفسگیر شکل می‌گیرد. درحالی‌که ۷۴ روز تا برگزاری آزمون سراسری باقی مانده اما گویا نگرانی‌ها و شایعات تازه‌ای …

سوره سینما-درباره مستند «حالا منم از جنگ قصه دارم»/ این یک روایت زنانه است-مستند «حالا منم از جنگ قصه دارم» ساخته سعید فرجی روایتی زنانه از جنگ دوازده روزه است، فیلمی که ترس، اضطراب و ویرانی روزهای جنگ را به تماشاگر منتقل می‌کند.

قم- معاون سلامت اجتماعی بهزیستی قم از ادامه اجرای پویش ملی «رصد روان» در استان با هدف شناسایی آسیب ها و مداخله زودهنگام تا پایان خردادماه خبر داد.

رکنا،امروز زندگی در سایه جنگ نظامی برای ایرانیان 100 روزه شد. صد روز پس از آغاز جنگ، تصویر ایران تصویر کشوری است که زیرساخت‌هایش آسیب دیده، اقتصادش فرسوده شده و جامعه‌اش فشار سنگینی را تحمل کرده است. اما در کنار این زخم‌ها، نشانه‌هایی از تاب‌آوری نیز دیده می‌شود؛ شبکه‌هایی که حفظ شدند، شهرهایی که آوار …

در روزهایی که اخبار بحران و ناامنی ذهن جامعه را درگیر کرده، نوجوانان نیز با پرسش‌ها و اضطراب‌های تازه‌ای روبه‌رو هستند. در چنین شرایطی، رسانه‌های ویژه این گروه سنی می‌توانند فراتر از سرگرمی، منبعی برای آگاهی، آرامش و امید باشند؛ نقشی که شبکه امید می‌کوشد در روزهای بحران ایفا کند.

پزشکان از افزایش مراجعه افراد دارای تغییرات ظاهری ناشی از کاهش وزن سریع به کلینیک‌ها خبر می‌دهند و هشدار می‌دهند که مصرف خودسرانه داروهای لاغری می‌تواند به بروز پدیده‌ای موسوم به «صورت اوزمپیکی» منجر شود؛ عارضه‌ای که علاوه بر تغییر ملامح چهره و ایجاد ظاهری مسن‌تر، در برخی موارد با پیامدهای روانی همچون …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ در گفت‌وگویی تازه و تفصیلی، جمیله علم‌الهدی به تشریح جزئیات مهمی از شب حادثه سقوط بالگرد شهید رئیسی و پیامدهای سیاسی و اجتماعی پس از آن پرداخت و روایت خود را از آن لحظات حساس بیان کرد. او در این گفت‌وگو به موضوع حادثه سقوط بالگرد شهید رئیسی اشاره کرد و توضیح …

احساس جاماندن از تجربیات، فرصت‌ها یا لحظات مهمی که دیگران در فضای مجازی در قالب پست یا استوری به اشتراک می‌گذارند، موضوعی است که از آن به عنوان «فومو» یاد می‌شود؛ احساسی که با گسترش حضور در فضای مجازی در زندگی افراد نفوذ کرده و از کاهش لذت زندگی روزمره تا افزایش اضطراب، فرسودگی روانی و نارضایتی از خود …

ویدیوهای قدیمی دهه هفتاد و هشتاد این روزها در فضای مجازی حسابی غوغا میکند و سیل عظیمی از حسرت راه می اندازد. انگار همه ما دنبال راهی برای فرار از فشارهای امروز…

فرتاک نیوز: تهوع شبانه می‌تواند خواب را مختل کند و دلایل مختلفی از رفلاکس معده تا اضطراب یا مشکلات گوارشی در ایجاد آن نقش دارند.

سعیده علیپور جنگ اگرچه در میدان های نظامی آغاز می شود، اما میدان نامرئی آن در ذهن و روان انسان هاست؛ میدانی که اگر به موقع به

یک روانشناس با اشاره به پیامد‌های روانی طلاق، افسردگی، اضطراب، احساس از دست دادن استقلال و وابستگی مالی را از مهم‌ترین چالش‌های افراد پس از جدایی دانست. به گ...

مدیرکل دفتر امور مشاوره و روانشناختی سازمان بهزیستی کشور گفت: بیش از ۲۰ درصد افراد ممکن است دچار اختلال اضطراب پس از جنگ شوند.

بر اساس برآوردهای اولیه سازمان بهزیستی، پیش‌بینی می‌شود بیش از ۲۰ درصد افراد درگیر یا متاثر از جنگ اخیر دچار اختلال اضطراب پس از بحران شوند و حدود نیمی از آسیب‌دیدگان نیز برای دریافت خدمات روانی به مراکز حمایتی مراجعه کنند؛ آماری که نشان می‌دهد بار روانی جنگ می‌تواند در صورت عدم مداخله زودهنگام، به …

فرتاک نیوز:نتایج پژوهش جدید نشان داد، چگونه سکته قلبی می‌تواند عملکرد مغز را به‌طور چشمگیری تغییر دهد و تاثیرات عصبی مانند افسردگی، اضطراب و انواع زوال شناختی را ایجاد کند.

رکنا، نوجوانان می گویند: دیگر حتی نمی‌توانیم ساده‌ترین خواسته‌هایمان را به زبان بیاوریم. تماشای کوچک شدن سفره خانواده، نوجوانی را برای ما به میدانی از شرم و اضطراب تبدیل کرده است. در شرایطی که خرید یک لباس معمولی یا یک گوشی موبایل ساده به رویایی دور از دسترس بدل شده، ما میان واقعیتِ تلخ گرانی و آرزوهای …

سازمان بهزیستی کشور برای مقابله با پیامدهای روانی جنگ، سامانه ملی طراحی کرده است که از غربالگری اولیه تا ارجاع برای روان درمانی و پیگیری ۳۰ روزه افراد پرخطر را در چهار مرحله دنبال می‌کند.

پایگاه خبری فوتبالی- در حاشیه اردوی تیم ملی والیبال ایران در برزیل و در آستانه آغاز رقابت‌های لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۲۶، بازیکنان و اعضای کادر تیم ملی تولد محمد ولی‌زاده، سرعتی‌زن جوان تیم ملی را جشن گرفتند.به گزارش فوتبالی، این مراسم در فضایی صمیمی و با حضور ملی‌پوشان والیبال برگزار شد و هم‌تیمی‌های …

چرا تاکتیک تهدید ترامپ بیش از آن که اهرم فشاری بر ایران باشد؛ نشان از درماندگی او برای رسیدن به توافق و پایان جنگ دارد؟

سازمان بهزیستی کشور برای مقابله با پیامدهای روانی جنگ سامانه ملی طراحی کرده است که از غربالگری اولیه تا ارجاع به روان درمانی و پیگیری ۳۰ روزه افراد پرخطر را در چهار مرحله دنبال می‌کند.

مدیرکل دفتر امور مشاوره و روانشناختی سازمان بهزیستی کشور گفت: بیش از ۲۰ درصد افراد ممکن است دچار اختلال اضطراب پس از جنگ شوند.

مدیرکل دفتر امور مشاوره و روانشناختی سازمان بهزیستی کشور گفت: بیش از ۲۰ درصد افراد ممکن است دچار اختلال اضطراب پس از جنگ شوند.

یک روانشناس با اشاره به پیامدهای روانی طلاق، افسردگی، اضطراب، احساس از دست دادن استقلال و وابستگی مالی را از مهم‌ترین چالش‌های افراد پس از جدایی دانست. به گفته وی، حمایت عاطفی بدون قید و شرط خانواده و پرهیز از سرزنش می‌تواند نقش مهمی در عبور از این دوره دشوار داشته باشد.

شفقنا- روزنامه خراسان نوشت:​​​​​​​​​​​​​​ علت استفاده شدید ترامپ از تاکتیک چماق و هویج بیش از آن که به فهم او از روابط بین الملل و دنیای سیاست برگردد، متاثر از پیشینه او در فعالیت های تجاری اش است. جهانی که همان قدر به دنیای سیاست شباهت دارد؛ دارای تفاوت هایی با آن نیز هست. او تصور [ ]

یک روانشناس اجتماعی با اشاره به فشارهای روحی پس از طلاق گفت بسیاری از افراد پس از جدایی با افسردگی و اضطراب مواجه می‌شوند و در این شرایط، حمایت عاطفی خانواده‌ها نقش مهمی در عبور از این بحران دارد؛ در مقابل، سرزنش و فشارهای روانی می‌تواند وضعیت فرد را تشدید کند.

اقتصادنیوز: با آغاز بازگشایی اینترنت بین‌الملل از پنجم خردادماه، کاربران در حالی به شبکه جهانی متصل شده‌اند که تجربه آن‌ها با ناپایداری، افت محسوس سرعت و قطعی‌های پراکنده همراه است؛ وضعیتی که نشان می‌دهد شبکه هنوز به ثبات کامل نرسیده و روند بازگشت به شرایط عادی با اختلال‌هایی جدی ادامه دارد.

آرمان امروز: ساعت از نیمه‌شب گذشته است اما هنوز گوشی را کنار نگذاشته. انگشتش بی‌وقفه روی صفحه حرکت می‌کند؛ یکی در استانبول تعطیلاتش را می‌گذراند، دیگری خبر قبولی در یک موقعیت شغلی جدید را منتشر کرده، دوستی قدیمی در یک کافه شیک عکس گذاشته و چند نفر دیگر هم در مهمانی آخر هفته کنار هم [ ]

با افزایش آمار ابتلا به اضطراب، استرس و افسردگی در سراسر جهان، نظرسنجی جدیدی نشان می‌دهد که شمار چشمگیری از مردم با وجود داشتن دغدغه درباره کیفیت توصیه‌ها، برای دریافت حمایت‌های روانی به چت‌بات‌های هوش مصنوعی روی آورده‌اند. براساس گزارش جدید شرکت بیمه سلامت AXA و مؤسسه تحقیقات بازار IPSOS، از هر ۱۰ …

شب‌های بی‌خوابی، اضطراب، نوسانات خلقی و خستگی، همگی از مسائل بالقوه برای بازماندگان سرطان هستند. آیا یوگا می‌تواند همه این مشکلات را کاهش دهد؟

غلامرضا ظریفیان، فعال سیاسی در گفت‌وگو با «گفت‌وگوی استراتژیک» با اشاره به شرایط کنونی کشور گفت: به نظر می‌رسد ایران دست‌کم در ماه‌های پیش رو همچنان در وضعیت «نه جنگ، نه صلح» قرار داشته باشد؛ وضعیتی که مهم‌ترین ویژگی آن نااطمینانی، اضطراب اجتماعی و تداوم فشارهای اقتصادی است.

k: کاهش استرس | کاهش اضطراب | ماساژ | احساس امنیت | کاهش اضطراب و افسردگی

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

با آغاز بازگشایی اینترنت بین‌الملل از پنجم خردادماه، کاربران در حالی به شبکه جهانی متصل شده‌اند که تجربه آن‌ها با ناپایداری، افت محسوس سرعت و قطعی‌های پراکنده همراه است؛ وضعیتی که نشان می‌دهد شبکه هنوز به ثبات کامل نرسیده و روند بازگشت به شرایط عادی با اختلال‌هایی جدی ادامه دارد.

افرادی که درکنارخروپف‌کننده می‌خوابند، اغلب درخوابیدن مشکل دارند. خروپف مکرر به منبع ناراحتی و اضطراب تبدیل می‌شود، به خصوص وقتی که هرشب اتفاق می‌افتد و بسیاری را به این فکر می‌اندازد که چگونه خروپف‌کننده می‌تواند بدون بیدار شدن در خواب بماند.

احساس جاماندن از تجربیات، فرصت‌ها یا لحظات مهمی که دیگران در فضای مجازی در قالب پست یا استوری به اشتراک می‌گذارند، موضوعی است که از آن به عنوان «فومو» یاد

خطیب نماز جمعه تهران گفت: امروز نشانه‌های یک فتح مبین دیگر را مشاهده می‌کنیم و خداوند متعال آثار این پیروزی را در عرصه‌های مختلف به ملت ایران نشان داده است یکی از مهم‌ترین جلوه‌های این شرایط، فروپاشی هیمنه روانی دشمن است؛ وضعیتی که از لرزش بازارهای مالی دشمنان تا اضطراب و نگرانی اسرائیل قابل مشاهده …

داستان الهام‌بخش یک دانشجوی روابط عمومی در دانشگاه ایندیانا نورث‌وست که پس از تغییر رشته تحصیلی توانست به رئیس انجمن دانشجویی روابط عمومی آمریکا تبدیل شود.

خط سلامت: بر اساس نظرسنجی اخیر American Psychological Association، ۷۲ درصد از آمریکایی‌ها اعلام کرده‌ اند که در ماه گذشته حداقل مدتی به دلیل مسائل مالی دچار استرس شده‌ اند. تحقیقات نشان می‌ دهد پول همچنان عامل شماره یک استرس است و این فشار روانی به طور نامتناسبی زنان، جوانان، افراد کم‌ درآمد و اقلیت‌ …

مطالعات جدید نشان می‌دهد مداخله هدفمند یوگا، موسوم به «یوکاس» (YOCAS)، می‌تواند به شکلی چشمگیر بی‌خوابی، خستگی، اضطراب و نوسانات خلقی را در بازماندگان سرطان کاهش داده و به‌عنوان یک راهکار درمانی مکمل و مؤثر عمل کند.

دنیای پر از اضطراب و سکوت «یک مکان ساکت» (A Quiet Place) بار دیگر جان می‌گیرد. با انتشار اولین تصاویر از صحنه فیلم‌برداری قسمت سوم، هواداران بالاخره توانستند نگاهی به بازگشت کیلین مورفی و حال‌وهوای این دنباله‌ی موردانتظار داشته باشند.

خطیب نمازجمعه تهران گفت: شاهد فروپاشی هیمنه روانی دشمن هستیم و لرزش بازار‌های مالی دشمنان، اضطراب و نگرانی رژیم صهیونیستی قابل مشاهده است.

خطیب نمازجمعه تهران گفت: شاهد فروپاشی هیمنه روانی دشمن هستیم و لرزش بازار‌های مالی دشمنان، اضطراب و نگرانی رژیم صهیونیستی قابل مشاهده است.

بسیاری از کسانی که موفق می‌شوند بر سرطان غلبه کنند، پس از بهبودی با دشمنان جدیدی روبرو می‌شوند: بی‌خوابی‌های طاقت‌فرسا، اضطراب‌های پنهان و خستگی مفرطی که اجازه زندگی عادی را نمی‌دهد. اما آیا راهی برای بازگشت به آرامش وجود دارد؟ مطالعه جدیدی تحت عنوان YOCAS نشان می‌دهد که تمرینات ملایم «یوگای هاتا» و …

رکنا: همه کسانی که از معاشرت اجتناب می‌کنند «ضد اجتماعی» نیستند.

شب‌های بی‌خوابی، اضطراب، نوسانات خلقی و خستگی، همگی از مسائل بالقوه برای بازماندگان سرطان هستند. اکنون، تحقیقات نشان می دهد که یوگا ممکن است همه این مشکلات را کاهش دهد.

شب‌های بی‌خوابی، اضطراب، نوسانات خلقی و خستگی، همگی از مسائل بالقوه برای بازماندگان سرطان هستند. اکنون، تحقیقات نشان می دهد که یوگا ممکن است همه این مشکلات را کاهش دهد.

رکنا: نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد یوگا می‌تواند به بازماندگان سرطان کمک کند تا با برخی از شایع‌ترین عوارض پس از درمان، از جمله بی‌خوابی، خستگی، اضطراب و نوسانات خلقی، بهتر مقابله کنند.

با بازیابی فعالیت طبیعی یک مدار کوچک در مغز می‌توان اضطراب و اختلالات اجتماعی را کاهش داد.

آمار جدید از بحران سلامت روان در آمریکا می گوید: ۴ نفر از هر ۱۰ نفر علائم اضطراب و افسردگی دارند.

شب‌های بی‌خوابی، اضطراب، نوسانات خلقی و خستگی، همگی از مسائل بالقوه برای بازماندگان سرطان هستند. اکنون، تحقیقات نشان می دهد که یوگا ممکن است همه این مشکلات را کاهش دهد.

دکتر سمیرا افتخاری، روانشناس حوزه کودک و نوجوان در گفتگو با SNNTV:اضطراب برای کودک در حین و بعد از جنگ پدیده ای طبیعی است.در صورتی که این اضطراب با علائمی مثل عدم جدایی از والدین هنگام خواب، بهم ریختگی شدید هنگام خواب، گوشه گیری، پرخاشگری شدید و صحبت درباره مرگ و ... همراه باشد نیاز به دریافت کمک تخصصی …

فرتاک نیوز: در بین بسیاری از افراد، این باور رواج دارد که فشارهای روانی مثل استرس و اضطراب، نقش پررنگی در بروز یا تشدید بیماری نقرس دارند.

روانپزشک و روان درمانگر با تاکید بر لزوم مراقبت و حمایت ویژه از کودکان در دوران جنگ و پس از آن، گفت: سرکوب احساسات دقیقاً همان کاری است که اضطراب را به درون لایه‌های عمیق‌تر روان می‌راند؛ بنابراین هرگز نباید ترس کودک را نادیده گرفت یا سرکوب کرد.

این رسانه‌ها صحنه‌هایی پر از وحشت از زندگی روزمره در جبهه شمالی فلسطین اشغالی منتشر و اعلام کردند که شب و روزهای ساکنان شهرک‌های شمالی، پر از اضطراب و بی‌خوابی است.

افرادی که درکنارخروپف‌کننده می‌خوابند، اغلب درخوابیدن مشکل دارند. خروپف مکرر به منبع ناراحتی و اضطراب تبدیل می‌شود، به خصوص وقتی که هرشب اتفاق می‌افتد و بسیاری را به این فکر می‌اندازد که چگونه خروپف‌کننده می‌تواند بدون بیدار شدن در خواب بماند.

شاهد کلیپی جالب از رقص دو مرد خوش ذوق هستید که لبخند به روی لبتون میاره.

روانشناس حوزه کودک و نوجوان در گفت‌و‌گو با SNNTV درباره راه حل‌های مواجهه با اضطراب وقوع جنگ در کودکان توضیحاتی ارائه کرد.

افرادی که درکنارخروپف‌کننده می‌خوابند، اغلب درخوابیدن مشکل دارند. خروپف مکرر به منبع ناراحتی و اضطراب تبدیل می‌شود، به خصوص وقتی که هرشب اتفاق می‌افتد و بسیاری را به این فکر می‌اندازد که چگونه خروپف‌کننده می‌تواند بدون بیدار شدن در خواب بماند.

برنا – گروه علمی و فناوری: متا از آزمایش محدودیت‌های جدیدی در اینستاگرام خبر داد که بر اساس آن نوجوانان کمتر با محتوای تکراری مرتبط با سلامت روان، اضطراب، تغ...

در جهانی که سیستم‌ها پیچیده‌تر شده‌اند، انسان بیشتر احساس بیگانگی می‌کند و معنا روزبه‌روز لغزان‌تر می‌شود، کافکا نه‌تنها خواندنی، بلکه ضروری است.

جنگ‌ها وقتی به پایان می‌رسند، همیشه همه آثارش را با خود نمی‌برند. بخشی از پیامدهای آن در خیابان‌ها و ساختمان‌ها دیده می‌شود، اما بخش دیگری در ذهن و روان انسان‌ها باقی می‌ماند؛ اضطراب‌هایی که شب‌ها خواب را از چشم می‌گیرند، احساس ناامنی که حتی پس از بازگشت آرامش نیز ادامه پیدا می‌کند و استرس‌هایی که گاهی …

واقعه غدیر الگویی بی‌نظیر از «مهندسی فرهنگی مبتنی بر انگیزش» را ارائه می‌دهد و تعیین جانشین در لحظه وداع، نه یک کنش قدرت، بلکه مراقبت از اضطراب ازدست‌رفتگی امت بود.

روزهای قبل از آغاز جنگ ۴۰‌روزه را یادم می‌آید‌؛ همان روزهایی که مضطربانه عده‌ای کنسرو، آب معدنی و ماکارونی می‌خریدند‌، عده‌ای دیگر در گروه‌ها از قرص ضدعفونی آب می‌نوشتند و عده‌ای دیگر هم به سراغ مغازه‌های خرید لوازم کوه می‌رفتند و پتوهای عایقی می‌خریدند.

تنها واحد درمان با حیوانات مستقر در بیمارستان‌های فرانسه با استفاده از الاغ‌ها و دیگر حیوانات، به بیماران مبتلا به افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی کمک می‌کند تا آرامش، اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های اجتماعی خود را بازیابند.

در فرانسه، تنها واحد درمانی مستقر در بیمارستان‌ها که از حیوانات برای کمک به بیماران روانی استفاده می‌کند، با بهره‌گیری از الاغ‌ها و سایر حیوانات، به افراد مبتلا به افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی کمک می‌کند تا مهارت‌های اجتماعی، اعتماد به نفس و آرامش خود را بازیابند.

یک زن جوان با اضطراب و ترس شدید از حملات هراس و مشکلات روانی، به مشاور کلانتری مراجعه می‌کند و از تجربه‌های وحشتناک خود پس از ازدواج اجباری و فشارهای خانوادگی می‌گوید.

یک روانشناس اجتماعی گفت: افرادی که طلاق می‌گیرند، بدلیل آشفتگی‌های روحی و روانی ممکن است تا مدتی دچار افسردگی و اضطراب شوند که در این میان خانواده‌ها با ایفای نقش عاطفی و حمایتی می‌توانند به فرد کمک کنند تا از این شرایط عبور کند.

تقریباً همه ما تجربه «قفل شدن ذهن» در جلسه امتحان را داشته‌ایم، لحظه‌ای که با وجود مطالعه کافی، ناگهان پاسخ‌ها از ذهن پاک می‌شوند و اضطراب جای تمرکز را می‌گیرد.

انیمیشن کوتاه «بالو» روایتی از یک مادر و کودک در دل جنگ است؛ مادری که تلاش می‌کند خشونت و اضطراب جنگ را برای فرزندش به شکلی قابل‌تحمل بازنمایی کند.

حوادث رکنا: یک زن جوان با اضطراب و ترس شدید از حملات هراس و مشکلات روانی، به مشاور کلانتری مراجعه می‌کند و از تجربه‌های وحشتناک خود پس از ازدواج اجباری و فشارهای خانوادگی می‌گوید.

تنها واحد درمان با حیوانات مستقر در بیمارستان‌های فرانسه با استفاده از الاغ‌ها و دیگر حیوانات، به بیماران مبتلا به افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی کمک می‌کند تا...

تنها واحد درمان با حیوانات مستقر در بیمارستان‌های فرانسه با استفاده از الاغ‌ها و دیگر حیوانات، به بیماران مبتلا به افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی کمک می‌کند تا آرامش، اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های اجتماعی خود را بازیابند.

تنها واحد درمان با حیوانات مستقر در بیمارستان‌های فرانسه با استفاده از الاغ‌ها و دیگر حیوانات، به بیماران مبتلا به افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی کمک می‌کند تا آرامش، اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های اجتماعی خود را بازیابند.

تنها واحد درمان با حیوانات مستقر در بیمارستان‌های فرانسه با استفاده از الاغ‌ها و دیگر حیوانات، به بیماران مبتلا به افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی کمک می‌کند تا آرامش، اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های اجتماعی خود را بازیابند.

تنها واحد درمان با حیوانات مستقر در بیمارستان‌های فرانسه با استفاده از الاغ‌ها و دیگر حیوانات، به بیماران مبتلا به افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی کمک می‌کند تا آرامش، اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های اجتماعی خود را بازیابند.

آرمان امروز : اختلالات روانی دیگر تنها یک چالش فردی یا پزشکی نیستند؛ آنها اکنون به یکی از مهم‌ترین بحران‌های سلامت عمومی در جهان تبدیل شده‌اند. تازه‌ترین یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد که بیماری‌های روانی از جمله افسردگی و اضطراب، بیش از هر بیماری دیگری موجب ناتوانی در میان مردم جهان شده‌اند و دامنه …

گروه اجتماعی: جامعه ایران در سال ۱۴۰۴ زیر فشار استرس‌ ناشی از جنگ 12 و 40 روزه و سوگ جمعی در دی ماه قرار گرفت. نااطمینانی اقتصادی و فرسایش اعتماد اجتماعی، مشکلات روان و تنش در خانواده ها را بیشتر کرده است. تداوم بحران باعث شده تا مردم وارد چرخه اضطراب، خشم و خستگی جمعی شوند.

گروه اجتماعی: دکتر مهدی اسماعیل‌تبار، نویسنده و روانشناس، به تشریح ابعاد مختلف استرس و اضطراب جنگ از دوران درگیری تا آتش‌بس و پیامدهای بلندمدت آن ‌پرداخت که در ادامه می‌خوانید:

میزان کمال‌گرایی در میان دانشجویان به بالاترین سطح ثبت‌شده رسیده است. این گرایش می‌تواند در افزایش اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان نقش داشته باشد. پژوهشگران می‌گویند نابرابری اقتصادی و کاهش فرصت‌های رشد اقتصادی از عوامل مهم تشدید کمال‌گرایی هستند.

راهکارهای مدیریت اضطراب کارنامه تحصیلی، برخورد صحیح با دانش آموزان موفق و ناموفق، تقویت انگیزه و پیشگیری از سرخوردگی در کودکان و نوجوانان.

در سینمای استنلی کوبریک، چشم‌ ها فقط یک جزئیات بصری نیستند، آنها به ابزاری برای روایت، تعلیق و نفوذ به ذهن شخصیت‌ ها تبدیل می‌ شوند. کوبریک با استفاده از نماهای بسته و نگاه‌ های مستقیم به دوربین، حس اضطراب، قدرت و گاهی جنون را به شکلی کم‌ نظیر به مخاطب منتقل می‌ کند.

وقوع بحران‌ها و منازعات نظامی، همواره لایه‌های پنهانی از آسیب‌های روحی و اجتماعی را بر پیکره جامعه، به‌ویژه گروه سنی کودک و نوجوان وارد می‌کند. در این میان، ادبیات کودک و نظام آموزشی با چالش‌های جدی در زمینه چگونگی آگاهی‌بخشی و ایجاد همدلی بدون ایجاد اضطراب روبه‌رو هستند. در همین راستا، در گفتگو با …

رکنا، جامعه ایران در یک سال گذشته علاوه بر فشارهای اقتصادی و معیشتی، پیامدهای روانی ناشی از دو جنگ و دوره‌ای طولانی از نااطمینانی و اضطراب اجتماعی را نیز تجربه کرده است. در شرایطی که هزینه خدمات روان‌شناسی و مشاوره برای بسیاری از خانوارهای کم‌توان مالی و حتی بخش بزرگی از طبقه متوسط به مانعی جدی تبدیل …

وقتی در یک اظهار‌ نظر  رسمی، فردی از «اهمیت اطلاع‌رسانی صحیح و مسئولانه» می‌گوید، کمتر کسی با اصل حرف مخالفت می‌کند. در روزگاری که یک تیتر می‌تواند بازار را بلرزاند، یک شایعه می‌تواند اضطراب جمعی بسازد و یک روایت ناقص می‌تواند سرمایه اجتماعی را فرسوده کند، مطالبه دقت و مسئولیت‌پذیری از رسانه‌ها کاملا …

اضطراب در مردان همیشه با ترس و دلشوره آشکار نمی‌شود؛ گاهی پشت خشم، پرکاری افراطی، رفتارهای پرخطر یا علائم جسمی پنهان می‌ماند. این گزارش به بررسی نشانه‌ها، پیامدها و راهکارهای مواجهه با این بحران کمتر دیده‌شده می‌پردازد.

تحریریه آوش/ آمارهای استخراج‌ شده از پایگاه داده دیتوم در بازه زمانی اول اسفند تا ۲۱ اردیبهشت، از یک تب تند زیرپوستی پرده برمی‌دارد. تنها در شبکه اجتماعی ایکس، پست‌های مربوط به فال بیش از ۵ میلیون و ۵۲۰ هزار بار بازدید شده‌اند. رویکرد کاربران تکان‌دهنده است؛ پستی با ۵۸ هزار بازدید اعلام می‌کند جامعه …

بی‌خوابی فقط موجب خستگی و بی‌حالی‌تان نمی‌شود، محرومیت از خواب روی تمام بدن‌تان اثرات منفی از خود به جا می‌گذارد.