در روزهایی که بیشتر وقت خود را در خانه می‌گذرانیم، چک کردن اخبار به عنوان رفتاری مستمر در افراد تداوم می‌یابد و این فرآیند به مرور با افزایش اضطراب در فرد همراه می‌شود؛ این درحالیست که این زمان‌ها، می‌تواند فرصتی برای انجام کارهایی که همیشه قصد انجام آن را داشتیم، باشد.

دکترای روان شناسی بالینی گفت: طبیعی است که در شرایط جنگی، افراد دچار ترس، خشم، ناامیدی یا احساس بی‌قدرتی شوند که در این وضعیت، روش درمانی دیالکتیکی - رفتاری یکی از رویکردهایی است که می‌تواند کمک کند تا فرد در میان آشفتگی، کنترل روانی خود را حفظ کند.

وزارت بهداشت با اعلام تازه‌ترین آمار تلفات حملات دشمنان صهیونیستی ـ آمریکایی تا پنجم فروردین، از مجروح شدن 1593 فرد زیر 18 سال و شهادت 237 زن خبر داد؛ همچنین 23 نفر از کادر سلامت نیز در این حملات به شهادت رسیده‌اند.

مطالعه‌ای گسترده روی حدود ۹۲۰۰ فرد بالای ۶۵ سال نشان می‌دهد بهبود وضعیت اجتماعی و اقتصادی در طول زندگی می‌تواند با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط باشد و به سالمندی سالم‌تر کمک کند.

تکرر ادرار برای هر فرد متفاوت به نظر می‌رسد و همیشه نشانه‌ای از یک مشکل جدی نیست. افرادی که از تکرر ادرار شکایت می‌کنند معمولاً به این دلیل آزرده می‌شوند که این موضوع بر فعالیت‌های روزمره‌شان تأثیر منفی می‌گذارد.

هنگامی که می‌خواهیم فرد مجروح را از زیر آوار بیرون بیاوریم، می‌بایست به این نکته توجه کنیم که از وارد کردن آسیب جدی و جدید به او خودداری کنیم. همچنین می‌بایست به ستون فقرات به ویژه گردن و ستون فقرات کمری فرد آسیب‌دیده به شدت توجه کنیم، چرا که آسیب‌دیدگی جدی این ارگان‌ها هنگام کشیدن فرد از زیر آوار می‌تواند …

کارشناسان می‌گویند روزه‌گرفتن نه‌تنها جسم را ضعیف نمی‌کند، بلکه به دلیل پاکسازی بدن، سلامت جسم را تأمین می‌کند. به این شرط که هم تعادل غذایی در وعده‌های سحری و افطار رعایت شود و هم فرد روزه‌دار از شرایط جسمی خود آگاه باشد.

کارشناسان می‌گویند روزه‌گرفتن نه‌تنها جسم را ضعیف نمی‌کند، بلکه به دلیل پاکسازی بدن، سلامت جسم را تأمین می‌کند. به این شرط که هم تعادل غذایی در وعده‌های سحری و افطار رعایت شود و هم فرد روزه‌دار از شرایط جسمی خود آگاه باشد.

کارشناسان می‌گویند روزه‌گرفتن نه‌تنها جسم را ضعیف نمی‌کند، بلکه به دلیل پاکسازی بدن، سلامت جسم را تأمین می‌کند. به این شرط که هم تعادل غذایی در وعده‌های سحری و افطار رعایت شود و هم فرد روزه‌دار از شرایط جسمی خود آگاه باشد.

سرگیجه اصطلاحی است که برای توصیف نداشتن تعادل جسمی به کار گرفته می‌شود و می‌تواند بر اثر مشکلات متعدد در وضعیت سلامت فرد ظاهر شود.

بنابر بررسی‌های محققان، مصرف طولانی‌مدت داروی اُمپرازول که مهم‌ترین داروی رفلاکس معده (بازگشت اسید به مری) است، فرد را در معرض مجموعه‌ای از عوارض مهلک قرار می‌دهد.

استرس و اضطراب بخشی طبیعی از زندگی روزمره هستند، اما وقتی مزمن یا شدید شوند، می‌توانند کیفیت زندگی فرد را به طرز چشمگیری کاهش دهند. یادگیری روش‌های موثر برای کنترل استرس و اضطراب نه ‌تنها به بهبود سلامت روانی کمک می‌کند، بلکه عملکرد جسمی، روابط اجتماعی و حتی سلامت قلب و مغز را نیز ارتقا می‌دهد. در …

وقتی فرد برای مدت طولانی در حالت آماده‌باش ذهنی بماند، انرژی بدن به‌جای صرف در مسیر رشد و تمرکز، صرف مقابله مداوم با اضطراب می‌شود. نتیجه، فرسودگی جسمی و روانی است.

نگهداری داروهای تاریخ گذشته خطرناک است و حتی مصرف یک داروی منقضی شده می‌تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد؛ کارشناسان توصیه می‌کنند در پایان سال اقدام به پاکسازی داروها شود.

آرتروز، بیماری شایع تخریب‌کننده مفاصل است که موجب درد، سفتی و تورم شده و دامنه حرکتی فرد را کاهش می‌دهد. این بیماری اغلب موجب مشکلاتی در زانوها، لگن و دست‌ها می‌شود، هر چند می‌تواند در سایر مفاصل بدن نیز مشاهده شود.

بازگشت یک چهره شناخته‌شده به قاب تلویزیون، همیشه با پرسش‌ها و انتظارهای فراوان همراه است؛ اما «پریزاد» از همان ابتدا نشان داد قرار نیست صرفا یک بازگشت برای چهره‌ای تلویزیونی باشد، بلکه تلاشی است برای بازتعریف گفت‌وگوی تلویزیونی در نسبت با امید، علم و تجربه‌های زیسته. برنامه‌ای که با اجرای محمدرضا شهیدی‌فرد …

شیر مدت‌ها است به عنوان یکی از اصلی‌ترین و طبیعی‌ترین منابع مواد مغذی شناخته می‌شود. این محصول در شکل‌های مختلفی از شیر تازه و پاستوریزه تا شیر تخمیری، گیاهی، کم‌چرب و بدون لاکتوز، عرضه می‌شود. اما تفاوت میان این انواع چیست و چطور می‌توان تشخیص داد کدام گزینه برای هر فرد مناسب‌تر است؟

خط سلامت: تحقیقات نشان می دهد که هدیه دادن یا دریافت گل می تواند به بهبود روحیه و کاهش افسردگی کمک کند. انتخاب رنگ و نوع گل بر اساس شخصیت و سلیقه فرد، اثربخشی روانی هدیه را افزایش می دهد و شادی، انرژی مثبت و آرامش را در محیط پخش می کند.

تولد یک نوزاد پسر از نخستین پیوند رحم انجام شده در انگلیس به زوج های خواستار فرزند امید تازه ای بخشیده است. این رحم از یک فرد فوت شده اهدا شده بود.

ماندن در رابطه‌ی آسیب‌زننده نتیجه ترکیبی از عوامل روانشناختی، بیولوژیکی و اجتماعی است، نه ضعف شخصیتی. روان‌درمانی می‌تواند آگاهی، مهارت‌های مقابله‌ای، عزت‌نفس و حمایت اجتماعی را فراهم کند تا فرد بتواند با امنیت و اعتماد به نفس رابطه را ترک کند و زندگی سالم‌تری بسازد.

ماندن در رابطه‌ی آسیب‌زننده نتیجه ترکیبی از عوامل روانشناختی، بیولوژیکی و اجتماعی است، نه ضعف شخصیتی. روان‌درمانی می‌تواند آگاهی، مهارت‌های مقابله‌ای، عزت‌نفس و حمایت اجتماعی را فراهم کند تا فرد بتواند با امنیت و اعتماد به نفس رابطه را ترک کند و زندگی سالم‌تری بسازد.

تحریریه آوش/ متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که کیفیت وعده‌های افطار و سحر، تعیین‌کننده میزان انرژی، تمرکز، سلامت گوارش و حتی وزن فرد در پایان ماه رمضان است. در این میان گزارش‌های تازه منتشر شده در کنار توصیه‌های رسمی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر یک اصل کلیدی تأکید دارد: «روزه‌داری سالم، یعنی …

متخصص تغذیه و گوارش، با اشاره به مشکلات شایع روزه‌داری از جمله یبوست، سوءهاضمه، افت قند خون، گرفتگی عضلات و سوزش معده، تأکید کرد: رعایت برنامه غذایی متعادل، مصرف کافی مایعات و توجه به شرایط جسمی هر فرد، کلید سلامت بوده و افراد بیمار می‌توانند روزه‌داری ایمنی را تجربه کنند.

بسیاری از افراد به ‌دنبال رژیم‌هایی هستند که بتواند در کنار درمان‌های پزشکی، به بهبود کیفیت زندگی و حتی کنترل بهتر بیماری کمک کند. در این میان، رژیم کتوژنیک به‌ عنوان یکی از رژیم‌های پرطرفدار، مورد بحث و بررسی فراوان قرار گرفته است.با این حال، موضوع استفاده از رژیم‌های خاص به ویژه رژیم کتوژنیک در بیماران …

ایرنا/ تهران- ایرنا- مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر لزوم طی شدن مراحل سوگ در بازماندگان، گفت: بازماندگان باید خاطره‌های فرد از دست رفته را یادآوری کنند و نباید گفت که سراغ تصاویر و خاطرات فرد از دست رفته، نروند. اگرچه این موارد بیشتر در سوگ فر

کم خوابیدن در طول هفته و جبران آن در آخر هفته اگر چه مفید است اما به مرور زمان تاثیرات مخرب جسمانی و روحی و روانی بر فرد می‌گذارد، عملکرد مغز را مختل کرده و فرد را در معرض خطر ابتلا به فراموشی قرار می‌دهد.

اضطرابی که این روزها بسیاری تجربه می‌کنند، در روان‌شناسی با عنوان اضطراب پیش‌بینانه یا انتظاری شناخته می‌شود؛ حالتی که فرد نه در برابر خطری قطعی، بلکه در واکنش به احتمال وقوع یک تهدید دچار تنش می‌شود.

یک مطالعه جدید می‌گوید که یک تمرین ذهن و بدن باستانی چینی می‌تواند به خوبی دارو یا برنامه پیاده‌روی سریع، فشار خون فرد را کاهش دهد.

یک مطالعه جدید می‌گوید یک آزمایش خون ساده می‌تواند خطر ابتلای فرد به بیماری گوارشی کرون را در آینده پیش‌بینی کند.

حالا با تشدید خشونت و بالا رفتن تعداد افراد خشونت‌دیده و کشته‌شده، تعداد بازماندگان و افرادی که به‌صورت مستقیم در معرض این رنج‌ها بوده‌اند هم بسیار بیشتر از قبل است. اما به‌طور کلی وقتی کنش جمعی است، عوارض هم جمعی می‌شود. اختلال ترومای پس از سانحه (PTSD) یا افسردگی که این روزها بارها از آن صحبت شده، …

پیکرتراشی و فرم‌دهی بدن، به ویژه در نواحی حساس مانند باسن و پاها، فراتر از یک عمل زیبایی ساده است و نیازمند دقت، مهارت و درک کامل آناتومی فرد است. دستیابی به فرم طبیعی و متناسب، تنها با تکنیک‌های پیشرفته و تجربه متخصصین امکان‌پذیر است و کوچک‌ترین تغییرات در حجم یا زاویه، می‌تواند تأثیر چشمگیری بر تناسب …

یک مطالعه جدید می‌گوید که یک تمرین ذهن و بدن باستانی چینی می‌تواند به خوبی دارو یا برنامه پیاده‌روی سریع، فشار خون فرد را کاهش دهد.

شرکت در اعتراضات، نوعی «توانمندسازی روانی» ایجاد می‌کند که فرد از انزوای شخصی خارج و به هویتی جمعی قدرتمند متصل می‌شود. اینها را سال‌های سال است که پژوهش‌های ناظر بر تظاهرات و حرکت‌های جمعی می‌گویند.

سلامت مردان در سایه نوعی بی‌توجهی به‌ویژه از سوی خود آنها قرار گرفته؛ بی‌توجهی که نه‌تنها به زیان فرد، بلکه به زیان خانواده، اقتصاد و نظام سلامت هم تمام می‌شود. در حالی که مردان بیش از نیمی از جمعیت کشور و بخش عمده نیروی مولد را تشکیل می‌دهند، اما شواهد حاکی از آن است که آنان کمتر از زنان به سلامت خود …

زمانی که حجم درد و فشار برای مدتی طولانی ادامه پیدا کند، فقط افراد حساس نیستند که دچار فرسودگی می‌شوند، بلکه تقریبا هر فردی ممکن است به بی‌حسی، خستگی مفرط، بی‌خوابی، عصبانیت یا نوعی کرختی روانی برسد. گاهی شدت درد به اندازه‌ای است که فرد نمی‌داند چگونه باید با آن مواجه شود.

درد در ناحیه پشت سر، گردن و گوش یکی از مشکلات شایع و آزاردهنده‌ای است که می‌تواند ناشی از اختلالات عصبی مانند نورالژی اکسیپیتال، تنش‌های عضلانی، یا مشکلات ساختاری در ستون فقرات باشد. این نوع دردها معمولا به‌دلیل فشردگی یا تحریک عصب‌ها در ناحیه گردن ایجاد می‌شوند و می‌توانند به‌راحتی کیفیت زندگی فرد …

پیاز یکی از سبزیجات پرمصرف در رژیم غذایی روزانه است که به دلیل ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، ویتامین‌ها و مواد معدنی، نقش مهمی در سلامت بدن دارد. در دوران بارداری که تغذیه مادر مستقیماً بر رشد و سلامت جنین تاثیر می‌گذارد، مصرف پیاز می‌تواند فواید زیادی داشته باشد، البته به شرط رعایت تعادل و توجه به شرایط بدنی …

سلامت مردان در سایه نوعی بی‌توجهی بویژه از سوی خود آنها قرار گرفته؛ بی‌توجهی که نه‌تنها به زیان فرد، بلکه به زیان خانواده، اقتصاد و نظام سلامت هم تمام می‌شود.

حمله پانیک (Panic Attack) یک دوره‌ی ناگهانی و شدید از ترس یا ناراحتی شدید است که معمولاً بدون خطر واقعی رخ می‌دهد، اما فرد آن را به‌صورت یک تهدید جدی برای جان یا سلامت خود تجربه می‌کند. این حمله به‌طور ناگهانی شروع می‌شود، در مدت کوتاهی به اوج می‌رسد و معمولاً بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد. حمله پانیک …

روانشناسان می‌گویند ویژگی‌های شخصیتی وجود دارند که معمولاً به عنوان نقص تلقی می‌شوند، اما در واقع می‌توانند فرد را برای دیگران جذاب‌تر کنند. Med-heal گزارشی از تحقیقات در این زمینه ارائه می‌دهد.

سلامت مردان در سایه نوعی بی‌توجهی بویژه از سوی خود آنها قرار گرفته؛ بی‌توجهی که نه‌تنها به زیان فرد، بلکه به زیان خانواده، اقتصاد و نظام سلامت هم تمام می‌شود.

ایسنا/ سلامت مردان در سایه نوعی بی‌توجهی بویژه از سوی خود آنها قرار گرفته؛ بی‌توجهی که نه‌تنها به زیان فرد، بلکه به زیان خانواده، اقتصاد و نظام سلامت هم تمام می‌شود. در حالی که مردان بیش از نیمی از جمعیت کشور و بخش عمده نیروی مولد را تشکیل می‌دهند، اما شواهد حاکی از آن است که آنان کمتر از زنان به سل

شرکت ژاپنی کاسیو ربات‌های خود به نام موفلین را به یک کلینیک کودکان اهدا کرد. این ربات‌ها برای حمایت از سلامت روان کودکان در بخش‌های استریل که تماس با اقوام و همسالان غیرممکن است، طراحی شده‌اند. موفلین صدای صاحب خود را تشخیص می‌دهد و به نوازش و آغوش پاسخ می‌دهد. این ربات همچنین می‌تواند بر اساس سبک …

رفتارهای وسواسی معمولاً به‌عنوان «عادت‌های بدی» شناخته می‌شوند که فرد نمی‌تواند جلوی آن‌ها را بگیرد. اما پژوهش جدیدی نشان می‌دهد ماجرا می‌تواند پیچیده‌تر باشد: شاید مشکل از مغزی باشد که به‌دلیل التهاب، بیش‌ازحد در حال تلاش برای کنترل رفتار است.

دکتر مامک هاشمی درباره وعده سحری در ماه رمضان توضیح داد: سحری باید مانند وعده ناهار کامل و مفید باشد تا فرد ساعات طولانی احساس سیری کند، در این وعده باید از غذاهای زودهضم و پرادویه پرهیز شود و مصرف میوه به دلیل کوتاه‌بودن زمان هضم توصیه نمی‌شود.

خط سلامت: روانشناسی جنایی به تحلیل افکار، انگیزه‌ ها و رفتار مجرمانه می‌ پردازد تا دلایل ارتکاب جرم و مسیرهای بازپروری را درک کند. این مقاله به نقش بیولوژی مغز، عوامل ساختاری اجتماعی-اقتصادی و ساختارهای روانی فرد در جرم‌ زایی می‌ پردازد و تفاوت‌ های نوجوانان و بزرگسالان را روشن می‌ کند. همچنین به مداخلات …

دکتر مامک هاشمی درباره وعده سحری در ماه رمضان توضیح داد: سحری باید مانند وعده ناهار کامل و مفید باشد تا فرد ساعات طولانی احساس سیری کند، در این وعده باید از غذاهای زودهضم و پرادویه پرهیز شود و مصرف میوه به دلیل کوتاه‌بودن زمان هضم توصیه نمی‌شود.

بلاتکلیفی و بی‌برنامه بودن از مهم‌ترین تجربیات روانی عصر معاصر است که می‌تواند به‌تدریج سلامت روان فرد را تحت تأثیر قرار دهد. در نگاه نخست، این وضعیت ممکن است صرفاً به‌عنوان دوره‌ای گذرا یا طبیعی در مسیر زندگی تلقی شود، اما تداوم آن پیامدهای عمیق‌تری دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود. ذهن انسان برای …

روش‌های مختلفی برای درمان این عارضه وجود دارند که پزشک متخصص پوست پس از تشخیص علت خارش بدن بهترین گزینه را متناسب با سلامت عمومی فرد انتخاب می‌کند.

پدیده کودک‌همسری بیشتر در جوامع سنتی و کمتر توسعه‌یافته دیده می‌شود، اما آثار آن محدود به یک دوره یا یک فرد نیست و پیامدهای گسترده‌ای برای خانواده و جامعه دارد. بر اساس تعریف‌های بین‌المللی، ازدواج زیر ۱۸ سال می‌تواند سلامت جسمی و روانی دختران را تهدید کند.

پزشکان هشدار می‌دهند برخی علائم بیماری می‌تواند سفر هوایی را به خطری جدی برای فرد و سایر مسافران تبدیل کند.

حواس‌پرتی موقت یا فرو رفتن در افکار (Zoning out) یک تجربه طبیعیه که به عنوان گسستگی ذهنی ملایم شناخته می‌شه. این حالت زمانی رخ می‌ده که فرد خسته، کسل، تحت فشار یا درگیر موضوعی چالش‌برانگیز باشه و معمولاً در افراد با مشکلات سلامت روان مثل اضطراب یا افسردگی شایع‌تره.

پدیده کودک‌همسری بیشتر در جوامع سنتی و کمتر توسعه‌یافته دیده می‌شود، اما آثار آن محدود به یک دوره یا یک فرد نیست و پیامدهای گسترده‌ای برای خانواده و جامعه دارد. بر اساس تعریف‌های بین‌المللی، ازدواج زیر ۱۸ سال می‌تواند سلامت جسمی و روانی دختران را تهدید کند.

پدیده کودک‌همسری بیشتر در جوامع سنتی و کمتر توسعه‌یافته دیده می‌شود، اما آثار آن محدود به یک دوره یا یک فرد نیست و پیامدهای گسترده‌ای برای خانواده و جامعه دارد. بر اساس تعریف‌های بین‌المللی، ازدواج زیر ۱۸ سال می‌تواند سلامت جسمی و روانی دختران را تهدید کند.

رفتارهای وسواسی معمولاً به‌عنوان «عادت‌های بدی» شناخته می‌شوند که فرد نمی‌تواند جلوی آن‌ها را بگیرد. اما پژوهش جدیدی نشان می‌دهد ماجرا می‌تواند پیچیده‌تر باشد: شاید مشکل از مغزی باشد که به‌دلیل التهاب، بیش‌ازحد در حال تلاش برای کنترل رفتار است.

کوچینگ سلامت فرآیندی توانمندساز است که با افزایش آگاهی و انگیزش، به تغییر رفتار و ارتقای جسم، ذهن و سبک زندگی فرد کمک می‌کند. کوچینگ سلامت رویکردی انسان‌محور، آینده‌نگر و توانمندساز است که سلامت را به‌عنوان یک مسیر پویا و شخصی می‌بیند

اولین تأثیرات محیطی که فرد دریافت می‌کند از محیط خانواده است و حتی تأثیرپذیری از سایر محیط‌ها می‌تواند نشأت گرفته از آن باشد، خانواده پایه‌گذار بخش مهمی از سرنوشت انسان است و در تعیین سبک و خط مشی زندگی، اخلاق، سلامت و عملکرد فرد در آینده نقش بزرگی دارد.

برنامه تلویزیونی «هزار داستان» با اجرای محمدرضا شهیدی‌فرد از چهارشنبه روی آنتن می‌رود و در فصل جدید خود بر سلامت، درمان و روایت داستان‌های واقعی و علمی تمرکز دارد.

رژیم کتوژنیک چند سالی هست که به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین و پربحث‌ترین رژیم‌های تغذیه‌ای برای کاهش وزن سریع شناخته می‌شود. رژیم کتوژنیک که تاریخچه آن به دهه ۱۹۲۰ میلادی برمی‌گردد، بدن را مجبور می‌کند تا به‌جای قند، از چربی‌ها به‌عنوان منبع اصلی انرژی استفاده کند. به این وضعیت در دنیای علم، کتوز (Ketosis) …

رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای اسلامی شهر شیراز از اجرای طرحی منحصربه‌فرد برای احیای باغات این کلانشهر خبر داد و گفت: با اتصال ۳۴ مخزن زیرزمینی و استفاده از پساب تصفیه‌خانه‌ها، یک‌سوم کمبود آب تابستانه جبران و دوره تنش آبی از ۷۵ به ۳۵ روز کاهش یافته است.

هدف غایی درمان و مداخلات روان‌شناختی، توانمندسازی فرد است. درمان موفق درمانی است که فرد را به درمانگر وابسته نکند، بلکه او را به منابع درونی و بیرونی خود متصل سازد.

دنیای اقتصاد – بندرعباس: معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی با اشاره به مزیت‌های منحصربه‌فرد ایران در حوزه‌های سلامت، زیارت و طبیعت‌گردی، توسعه «گردشگری ترکیبی» را راهبردی کلیدی برای تحول اقتصادی و بین‌المللی‌شدن صنعت گردشگری دانست.

برای کسی که با نشخوار فکری دست و پنجه نرم می‌کند، درخواست کمک بسیار مهم است. با این حال، در کنار آن، برخی تغییرات کوچک اما مهم می‌توانند به فرد کمک کنند تا چرخه نشخوار فکری را بشکند.

دیدن مکرر صحنه‌های ضرب‌وشتم، خون، فریاد و سرکوب می‌تواند واکنش‌هایی شبیه به تجربه مستقیم تروما ایجاد کند: اضطراب مزمن، بی‌خوابی، خشم فروخورده یا نوعی بی‌حسی عاطفی که به‌تدریج فرد را از خود و جهان پیرامونش جدا می‌کند. در چنین شرایطی، مرز میان «آگاه‌بودن» و «آسیب‌دیدن»، باریک و لغزنده است. 

 طرح پزشک خانواده از همان روزی که مطرح شد، قرار بود ستون فقرات اصلاحات در نظام درمان باشد؛ مدلی که با استقرار نظام ارجاع، مدیریت تقاضا، پیشگیری از خدمات غیرضروری و شکل‌گیری پرونده سلامت برای هر فرد، هزینه‌ها را کنترل و کیفیت را ارتقا دهد.

یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دُز مشخصی از این آمپول را …

خارش بدن، یکی از علائمی است که ممکن است ناشی از عوامل گوناگونی باشد و بر زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارد.

سروآباد ـ امام جمعه سروآباد با قدردانی از حضور گسترده مردم در راهپیمایی ۲۲ بهمن، تزکیه نفس را رمز فلاح فردی و سلامت اجتماعی دانست.

سرطان سینه یکی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در بانوان سراسر جهان است. پزشکان حوزه سلامت معتقدند، در صورت تشخیص زودهنگام این بیماری، فرد از شانس درمانی بالا و امید به بقای طولانی‌ مدت برخوردار است.

تاب‌آوری دیگر صرفاً یک مهارت فردی برای تحمل سختی‌ها نیست؛ بلکه مفهومی عمیقاً اجتماعی است که در بستر روابط انسانی، عدالت اجتماعی و فرهنگ گفت‌وگو شکل می‌گیرد. بدون جامعه‌ای حامی، هیچ فردی تاب‌آور نخواهد شد و بدون افراد برخوردار از حمایت اجتماعی، هیچ جامعه‌ای پایدار نمی‌ماند.

مرکز تحقیقات بیماری‌های نوپدید و بازپدید انستیتو پاستور ایران در ششمین گزارش هفتگی تهدیدات بهداشتی جهان اعلام کرد بیماری ویروسی «نیپا» که میان انسان و حیوانات مشترک است، در حال حاضر دارو یا واکسن مجاز ندارد و با وجود محدود بودن موارد انسانی، به دلیل مرگ‌ومیر بالا و امکان انتقال فردبه‌فرد، همچنان تحت …

تاب‌آوری نیروی کار توانایی کارکنان برای سازگاری با فشارها، تغییرات شغلی و چالش‌هاست که به پایداری، بهره‌وری و سلامت روان سازمان کمک می‌کند. تاب آوری نیروی کار چیست؟ برای درک تاب آوری نیروی کار، ابتدا باید تعریف کنیم که تاب آوری چیست تاب آوری عبارت است از:”توانایی بازیابی یا سازگاری آسان با ناملایمات …

کارشناسان تاکید می‌کنند سلامت پوست تنها به مراقبت‌های موضعی محدود نمی‌شود، بلکه بازتابی از وضعیت کلی بدن و تغذیه فرد است.

شفقنا- رئیس سازمان اورژانس کشور تأکید کرد: وقتی فرد دچار عارضه قلبی می‌شود زمان طلایی برای نجات بیمار تقریبا ۵ تا ۱۰ دقیقه اول بروز نشانه هاست. به گزارش شفقنا، جعفر میعادفر بیان کرد: بررسی‌های ما نشان می‌دهد که ۷۰ درصد از ایست‌های قلبی در خارج از بیمارستان‌ها رخ می‌دهد یعنی فرد یا در خانه و [ ]

کارشناسان تاکید می‌کنند سلامت پوست تنها به مراقبت‌های موضعی محدود نمی‌شود، بلکه بازتابی از وضعیت کلی بدن و تغذیه فرد است.

تاب‌آوری نیروی کار توانایی کارکنان برای سازگاری با فشارها، تغییرات شغلی و چالش‌هاست که به پایداری، بهره‌وری و سلامت روان سازمان کمک می‌کند. تاب آوری نیروی کار چیست؟ برای درک تاب آوری نیروی کار، ابتدا باید تعریف کنیم که تاب آوری چیست تاب آوری عبارت است از:”توانایی بازیابی یا سازگاری آسان با ناملایمات …

کارشناسان تاکید می‌کنند سلامت پوست تنها به مراقبت‌های موضعی محدود نمی‌شود، بلکه بازتابی از وضعیت کلی بدن و تغذیه فرد است.

رکنا: چای ماچا، نوشیدنی ای سرشار از آنتی اکسیدان و خواص آرامش بخش است که می تواند به بهبود سلامت بدن و آرامش ذهن کمک کند. با شناخت فواید منحصربه فرد این چای پودری، آن را به بخشی از برنامه غذایی روزانه خود تبدیل کنید.

یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دُز مشخصی از این آمپول را …

ورزش علاوه بر کاهش اضطراب، موجب بهبود عملکرد دستگاه تنفسی، گردش خون، حفظ وزن مناسب و افزایش شادابی فرد می‌شود. ورزش‌هایی مانند یوگا نیز نقش مهمی در افزایش آرامش دارند.

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت بر اهمیت سوگواری مناسب تأکید کرد و گفت: زمانی که فردی عزیز خود را از دست می‌دهد، نکته بسیار مهم این است که خانواده‌ها بتوانند سوگواری مناسبی داشته باشند. آنها باید از راهنمایی‌های متخصصان و منابع موجود حمایتی برای سپری کردن دوران سوگ بهره ببرند. …

آپنه انسدادی خواب، اختلالی تنفسی است که در آن راه هوایی هنگام خواب مسدود می‌شود و با خطرات و پیامدهای جدی برای سلامت همراه است. اکنون پژوهشی جدید از روشی درمانی خبر می‌دهد که می‌تواند تحولی واقعی برای میلیون‌ها فرد مبتلا به این بیماری در سراسر جهان ایجاد کند.

رکنا: نوشیدن قهوه می تواند سلامت روده و میکروبیوم آن را بهبود بخشد، اما زمان مصرف آن و شرایط بدنی هر فرد در اثربخشی این تاثیر مهم است.

معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی، در مراسم تکریم و معارفه مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی هرمزگان تأکید کرد: با توجه به مزیت‌های منحصر به فرد ایران در حوزه‌های سلامت، زیارت و طبیعت‌گردی، توسعه «گردشگری ترکیبی» به عنوان یک راهبرد کلیدی در دستور کار قرار گرفته است.

خراسان/ سوگ جمعی چیست و چگونه اندوه‌های مشترک می‌توانند سلامت‌روان جامعه را تحت تأثیر قرار دهند . گاهی یک اتفاق آن‌قدر بزرگ، تلخ و تکان‌دهنده است که غم، دیگر فقط متعلق به یک فرد یا یک خانواده نیست، بلکه دلِ یک جامعه را  می‌شکند. در چنین لحظاتی، حتی کسانی که مستقیماً درگیر حادثه نبوده‌اند، احساس اندو

آگاهی از مراحل سوگ و همراهی تخصصی در هر مرحله می‌تواند به فرد کمک کند تا با خشم، گناه و اندوه پس از سقط جنین بهتر کنار بیاید و سلامت روان خود را حفظ کند.

برنا-گروه استانها:معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی، در نشستی با مسئولان استان هرمزگان تأکید کرد: با توجه به مزیت‌های منحصر به فرد ایران در حوزه‌های سلامت، زیارت و طبیعت‌گردی، توسعه «گردشگری ترکیبی» به عنوان یک راهبرد کلیدی در دستور کار قرار گرفته است.

این مشکل می‌تواند برای هر فردی اضطراب‌آور و سخت باشد، چرا که رفتارهای خشونت‌آمیز در یک رابطه نه تنها آزاردهنده است، بلکه تاثیرات عمیقی بر روحیه و سلامت روان فرد می‌گذارد. در این شرایط، مهم است که به خودتان و احساساتتان احترام بگذارید و به دنبال راه‌حل‌هایی باشید که به شما کمک کند تا احساس امنیت کنید …

ایرنا -تهران- از دست دادن یک عزیز، تجربه‌ای عمیق و پررنگ در زندگی هر فرد بخصوص برای کودکان ونوجوانی است که تجربه کمتری دراین زمینه دارند.این تجربه نه تنها بر احساسات آنها تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند رفتار، خواب، اشتها و روابط اجتماعی را نیز تحت تأثیر قرار دهد.روند سوگواری و پذیرش این فقدان،مرحله‌ای …

این مشکل می‌تواند برای هر فردی اضطراب‌آور و سخت باشد، چرا که رفتارهای خشونت‌آمیز در یک رابطه نه تنها آزاردهنده است، بلکه تاثیرات عمیقی بر روحیه و سلامت روان فرد می‌گذارد. در این شرایط، مهم است که به خودتان و احساساتتان احترام بگذارید و به دنبال راه‌حل‌هایی باشید که به شما کمک کند تا احساس امنیت کنید …

یک مطالعه‌ جدید می‌گوید که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا، خطر ابتلا به ALS و سایر بیماری‌های نورون حرکتی را در فرد افزایش می‌دهد.

غمگینی یک پاسخ هیجانی طبیعی به رویدادهای دشوار یا فقدان است که به فرد کمک می‌کند با شرایط جدید سازگار شود و معمولاً زمانی که عامل غم از بین می‌رود، زندگی نیز به روال عادی بازمی‌گردد.

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت بر اهمیت سوگواری مناسب تأکید کرد و گفت: زمانی که فردی عزیز خود را از دست می‌دهد، نکته بسیار مهم این است که خانواده‌ها بتوانند سوگواری مناسبی داشته باشند. آن‌ها باید از راهنمایی‌های متخصصان و منابع موجود حمایتی برای سپری کردن دوران سوگ بهره ببرند. …

ایسنا/دبیر کارگروه ملی پیشگیری و کنترل سرطان وزارت بهداشت با بیان اینکه سرطان دومین علت مرگ‌ومیر پس از بیماری‌های قلبی و عروقی است، گفت: شیوع قابل توجه این بیماری سبب شده بیماران مبتلا به سرطان در مراحل مختلف تشخیص و درمان، نیاز گسترده‌ای به خون و فرآورده‌های خونی داشته باشند. دکتر علی مطلق اظهار کر

خط سلامت: این مقاله به توضیح نحوه تشخیص سندرم آلفا گال، که معمولاً به دنبال خوردن گوشت‌ های پستاندار به ویژه در واکنش‌ های تاخیری بروز می‌ کند، می‌ پردازد. از اینکه کجا شایع است و چه علائمی ممکن است در کوتاه‌مدت و بلندمدت دیده شود تا چه کارهایی برای پیشگیری از گزش‌ های آینده و کاهش خطر واکنش‌ های شدید …

یک مطالعه‌ جدید می‌گوید که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا، خطر ابتلا به ALS و سایر بیماری‌های نورون حرکتی را در فرد افزایش می‌دهد.

غمگینی یک پاسخ هیجانی طبیعی به رویدادهای دشوار یا فقدان است که به فرد کمک می‌کند با شرایط جدید سازگار شود و معمولاً زمانی که عامل غم از بین می‌رود، زندگی نیز به روال عادی بازمی‌گردد.

سخنگوی قوه قضاییه در پاسخ به سؤالی درباره آخرین وضعیت پرونده محمد ساعدی‌نیا گفت: درخصوص این فرد با گزارش ضابطان مبنی بر حمایت رسمی از آشوبگران و همراهی با آنها در دادگستری استان قم،پرونده تشکیل شده است.

حذف ناخواسته بازنشستگان از پوشش‌های کامل‌تر درمانی، در بلندمدت هزینه‌های سنگین‌تری به نظام سلامت تحمیل می‌کند. وقتی بازنشسته به‌دلیل نداشتن بیمه مناسب درمان را به تعویق می‌اندازد، بیماری مزمن‌تر و پرهزینه‌تر می‌شود. در نهایت، هم فرد آسیب می‌بیند و هم سیستم درمانی.

دبیر کارگروه ملی پیشگیری و کنترل سرطان وزارت بهداشت گفت: سرطان دومین علت مرگ‌ومیر پس از بیماری‌های قلبی و عروقی است.

به گفته یک فوق تخصص بیماری‌های ریوی، خرناس یا خروپف، مخصوصا زمانی که شدت آن زیاد باشد و فرد هنگام خواب، دچار تنگی نفس یا انسداد راه‌ هوایی در ناحیه بینی شود، می‌تواند به مشکلات ریوی یا تنفسی مرتبط باشد.