بلند صحبت‌کردن لزوماً نشانه برون‌گرایی، اضطراب یا اختلال روانی نیست و گاهی تنها از عادت‌های خانوادگی، شرایط محیطی یا حتی مشکلات شنوایی ناشی می‌شود؛ اما وقتی صدای بلند آرامش و تمرکز دیگران را مختل می‌کند، می‌تواند به یک مشکل ارتباطی تبدیل شود و در جریان تعارض‌های شدید، حتی جنبه آزار روانی پیدا کند.

اصفهان- سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: اضطراب بیش از حد علائم جسمی و روانی به همراه دارد و ممکن است فرد را دچار تپش قلب، تعریق و لرزش دست می‌شود.

یک جامعه‌شناس بر لزوم آمادگی برای دوران پس از اعلام نتایج کنکور تأکید کرد و گفت: دانش‌آموزان در حال حاضر با استرس، اضطراب و سردرگمی مواجه هستند که این وضعیت می‌تواند منجر به بی‌انگیزگی شدید از ماه‌های مهر یا آبان شود.

یک جامعه‌شناس بر لزوم آمادگی برای دوران پس از اعلام نتایج کنکور تأکید کرد و گفت: دانش‌آموزان در حال حاضر با استرس، اضطراب و سردرگمی مواجه هستند که این وضعیت می‌تواند منجر به بی‌انگیزگی شدید از ماه‌های مهر یا آبان شود.

باشگاه خبرنگاران/ سه دلیل پنهان و ناشناخته‌تر وجود دارد دارد که می‌تواند عامل بیدار شدن‌های مکرر در خواب شبانه باشد. دکتر ماکسیم گوپکا، متخصص داخلی در روسیه، خاطرنشان می‌کند که بیدار شدن‌های مکرر شبانه همیشه ناشی از سر و صدا، نور شدید، رختخواب ناراحت یا نوشیدن قهوه در اواخر شب نیست. به گفته گوپکا، س

افزایش وزن پس از یک دوره استرس و فشار روحی برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد، اما تلاش برای جبران آن با رژیم‌های سخت و ورزش‌های سنگین می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. متخصصان توصیه می‌کنند به جای فشار بیشتر به بدن، با تغییرات تدریجی در تغذیه، فعالیت بدنی، خواب و مدیریت استرس به وزن سالم برگردید.

سه دلیل پنهان و ناشناخته‌تر وجود دارد که می‌تواند عامل بیدار شدن‌های مکرر در خواب شبانه باشد.

غر زدن نوعی رفتار تکراری برای ابراز نارضایتی است که به تدریج رابطه را تخریب می‌کند و باعث دوری افراد از شخص غرغرو می‌شود. مهم‌ترین پیامد غر زدن، ایجاد حس ناامیدی، بی‌احترامی و کاهش عزت نفس در طرف مقابل و همچنین بروز مشکلات جسمی-روانی مانند اضطراب و خستگی در فرد غرغرو است.اگر غر زدن به شکل شدید و مزمن …

آغاز همزمان امتحانات نهایی پایه‌های یازدهم و دوازدهم از اول مرداد ۱۴۰۵؛ آخرین جزئیات برنامه امتحانات، تغییرات جدید و نحوه برگزاری آزمون‌ها در سراسر کشور. امروز سه‌شنبه ۱۳ مرداد ۱۴۰۵، در حالی که بسیاری از دانش‌آموزان و خانواده‌هایشان درگیر تعطیلی‌های ناگهانی ادارات و مدارس در برخی استان‌ها هستند، مرکز …

برنامه امتحانات نهایی مرداد ۱۴۰۵ اعلام شد؛ تکلیف دانش‌آموزان در روزهای تعطیل چهارشنبه ۱۴ مرداد مشخص گردید + جزئیات جدول زمان‌بندی و آخرین تغییرات. با وجود تعطیلی گسترده ادارات در چندین استان کشور برای روز چهارشنبه ۱۴ مرداد، ستاد عالی آزمون‌های وزارت آموزش و پرورش با صدور اطلاعیه‌ای، تکلیف دانش‌آموزان …

استفاده طولانی از موبایل و شبکه‌های اجتماعی فقط وقت‌تان را نمی‌گیرد؛ از بی‌خوابی و خستگی چشم تا اضطراب، افت تمرکز و مشکلات جسمی، پیامدهایی دارد که سلامت نوجوانان را تهدید می‌کند.

استفاده طولانی از موبایل و شبکه‌های اجتماعی فقط وقت‌تان را نمی‌گیرد؛ از بی‌خوابی و خستگی چشم تا اضطراب، افت تمرکز و مشکلات جسمی، پیامدهایی دارد که سلامت نوجوانان را تهدید می‌کند.

گزارش‌های رسانه‌ای و اظهارات مقام‌های صهیونیستی حاکی از آن است که ارتش اسرائیل و ایالات متحده خود را برای حملات و اقداماتی گسترده و غیرتلافی‌جویانه علیه ایران آماده می‌کنند؛ وضعیتی که به گزارش نیویورک تایمز، نگرانی و اضطراب شدید خانواده‌های نظامیان اعزامی را در پی داشته است.

گزارش‌های رسانه‌ای و اظهارات مقام‌های صهیونیستی حاکی از آن است که ارتش اسرائیل و ایالات متحده خود را برای حملات و اقداماتی گسترده و غیرتلافی‌جویانه علیه ایران آماده می‌کنند؛ وضعیتی که به گزارش نیویورک تایمز، نگرانی و اضطراب شدید خانواده‌های نظامیان اعزامی را در پی داشته است.

گزارش‌های رسانه‌ای و اظهارات مقام‌های صهیونیستی حاکی از آن است که ارتش اسرائیل و ایالات متحده خود را برای حملات و اقداماتی گسترده و غیرتلافی‌جویانه علیه ایران آماده می‌کنند؛ وضعیتی که به گزارش نیویورک تایمز، نگرانی و اضطراب شدید خانواده‌های نظامیان اعزامی را در پی داشته است.

یافته‌های جدید علمی نشان می‌دهد نوسانات شدید دمایی در فصل گرم سال، فراتر از اختلالات موقت روزانه، در حال تخریب تدریجی و پنهان سیستم عصبی انسان است؛ تهدیدی زیستی که با باز کردن راه‌های نفوذ عوامل مخرب محیطی، سلامت آینده جوامع بشری را با چالش مواجه می‌کند.

نظام آموزش و پرورش، صرفا نهادی برای برگزاری کلاس و امتحان نیست، بلکه یکی از مهم ترین نهادهای اجتماعی است که مسوولیت حفظ امنیت روانی، رشد شخصیت و ایجاد فرصت های برابر برای آینده سازان کشور را بر عهده دارد. هر تصمیم آموزشی، به ویژه در شرایط بحرانی، باید بر پایه سه اصل اساسی اتخاذ شود: عدالت، سلامت روان …

نظام آموزش و پرورش، صرفا نهادی برای برگزاری کلاس و امتحان نیست، بلکه یکی از مهم ترین نهادهای اجتماعی است که مسوولیت حفظ امنیت روانی، رشد شخصیت و ایجاد فرصت های برابر برای آینده سازان کشور را بر عهده دارد. هر تصمیم آموزشی، به ویژه در شرایط بحرانی، باید بر پایه سه اصل اساسی اتخاذ شود: عدالت، سلامت روان …

اقتصادنیوز: یک روانشناس اجتماعی در ارتباط با نقش متغیرهای اقتصادی مثل تورم و بی پولی بر روان انسان می گوید: آمارهای رسمی و پژوهش‌های مستقل نشان می‌دهند که نرخ شیوع اختلالاتی نظیر افسردگی، اضطراب، نشخوار فکری و استیصال روانی به‌طرز چشمگیری صعودی بوده است. انزوای اجتماعی و فرار از پیوندهای جمعی، خروجی …

اقتصادنیوز: یک روانشناس اجتماعی در ارتباط با نقش متغیرهای اقتصادی مثل تورم و بی پولی بر روان انسان می گوید: آمارهای رسمی و پژوهش‌های مستقل نشان می‌دهند که نرخ شیوع اختلالاتی نظیر افسردگی، اضطراب، نشخوار فکری و استیصال روانی به‌طرز چشمگیری صعودی بوده است. انزوای اجتماعی و فرار از پیوندهای جمعی، خروجی …

رئیس سازمان بهزیستی همزمان با تشریح برنامه‌ها و پروژه‌های جدید این سازمان، از آمار‌هایی درباره وضعیت سلامت روان جامعه پرده برداشت که ابعاد نگران‌کننده‌ای دارد. به گفته سیدجواد حسینی، «۸۷ درصد سالمندان با کاهش شدید احساس امنیت در محل زندگی خود روبه‌رو شده‌اند و ۷۰ درصد آنها با اضطراب شدید دست و پنجه …

حمله پنیک یاعصبی برخلاف اضطراب فراگیر، به‌صورت ناگهانی و با اوج‌گیری سریع رخ می‌دهد و فرد را با ترس شدید از مرگ یا از دست دادن کنترل روبه‌رو می‌کند.

در حالی که جامعه کارگری با فشارهای شدید تورمی دست و پنجه نرم می‌کند، ضرورت به‌روزرسانی دستمزدها در شهریورماه به یکی از دغدغه‌های اصلی نیروی کار تبدیل شده است. سعید فتاحی، مشاور کانون عالی انجمن‌های صنفی کارگران ایران، وضعیت جاری معیشت کارگری را «بحرانی» توصیف کرد و نسبت به پیامدهای اجتماعی اضطراب اقتصادی …

حمله پنیک یاعصبی برخلاف اضطراب فراگیر، به‌صورت ناگهانی و با اوج‌گیری سریع رخ می‌دهد و فرد را با ترس شدید از مرگ یا از دست دادن کنترل روبه‌رو می‌کند.

رافائل باب‌واکسبرگ، مغز متفکر انیمیشن تحسین‌شده BoJack Horseman، با اثری جدید به نام «خلاصه داستان» (Long Story Short) بازگشته است؛ اما این‌بار او یک قول مهم به هوادارانش می‌دهد: قرار نیست بعد از تماشای این سریال دچار بحران اگزیستانسیالیستی یا اضطراب شدید شوید!

متخصص روان‌شناسی با بیان اینکه اضطراب شدید می‌تواند تمرکز، عملکرد ذهن و بازیابی اطلاعات را مختل کند، تأکید کرد استرس امتحان گاهی حتی دانشجویان آماده را نیز با مشکل قفل شدن ذهن مواجه می‌کند.

خط سلامت: تصور کنید یک‌بار پس از خوردن سوشی، مرغ یا بستنی دچار تهوع و استفراغ شدید شوید. شاید انتظار داشته باشید که پس از بهبودی، همه‌چیز به حالت عادی برگردد؛ اما برای بسیاری از افراد این‌گونه نیست. آن‌ها حتی سال‌ها بعد، با دیدن، بوییدن یا فکر کردن به همان غذا، احساس تهوع، اضطراب یا انزجار می‌کنند.

متخصص اعصاب و روان بیمارستان اعصاب و روان امام حسن مجتبی(ع) داراب با تشریح ماهیت حمله پانیک، گفت: این اختلال با بروز ناگهانی ترس یا اضطراب شدید، بدون وجود تهدید واقعی آغاز می‌شود و اگرچه می‌تواند علائمی شبیه سکته قلبی ایجاد کند، اما به خودی خود خطر جانی ندارد و با تشخیص و درمان به‌موقع قابل کنترل است.

اضطراب چگونه کنترل می‌شود؟ در این گزارش با ۸ راهکار علمی برای کاهش اضطراب آشنا شوید؛ از تکنیک‌های فوری آرام‌سازی ذهن تا راهبردهای بلندمدت برای مدیریت استرس و نگرانی در زندگی روزمره.

یک روان‌شناس با بیان اینکه استرس به طور کامل از زندگی حذف نمی‌شود، گفت: در روان‌شناسی از اصطلاح «مدیریت استرس» استفاده می‌شود، زیرا استرس درمان‌پذیر به معنای حذف کامل نیست. در مقابل، اضطراب ممکن است نیازمند درمان تخصصی و حتی دارودرمانی باشد. هر انسانی در طول زندگی بارها استرس را تجربه می‌کند، اما مهم …

برخی رفتارهای کودکان می‌تواند نشانه اضطراب و نگرانی پنهان باشد؛ از شکایت‌های جسمی بی‌دلیل و وابستگی شدید به والدین گرفته تا بی‌قراری، اختلال خواب و افت تمرکز. متخصصان تأکید می‌کنند شناسایی به‌موقع این علائم و توجه جدی به آن‌ها می‌تواند از تشدید مشکلات روانی در کودک جلوگیری کند.

تغییر در سطح هوشیاری، کاهش اشتها، ضعف شدید، تغییرات تنفسی و کناره‌گیری اجتماعی از جمله نشانه‌هایی هستند که ممکن است بیانگر نزدیک شدن سالمند به مراحل پایانی زندگی باشند. آگاهی از این علائم، علاوه بر کاهش اضطراب خانواده، نقش مهمی در مراقبت انسانی، حفظ کرامت سالمند و تصمیم‌گیری آگاهانه درمانی دارد.

طبق این تحقیق، دورکاری مطلق به دلیل ایجاد انزوای شدید، می‌تواند سلامت روان انسان را تضعیف کند.

علائم PMS در زنان می‌تواند سردرد، درد در تخمدان‌ها، میل شدید به شیرینی، عصبانی شدن، خواب‌آلودگی، اضطراب، انرژی پایین و نوسان خلق باشد.

بی‌پناهی حالتی روانی است که فرد در آن تهدید را شدید و منابع حمایتی و کنترل را ناکافی ادراک می‌کند و دچار ناایمنی و اضطراب می‌شود.

خط سلامت: یک گزارش پزشکی اخیر، تجربه ی یک زن جوان را شرح می دهد که هنگام تعامل با یک چت بات هوش مصنوعی دچار علائم شدید سلامت روان شد. پزشکانی که او را درمان کردند، معتقدند این فناوری نقش مهمی در تقویت باورهای نادرست او و قطع ارتباطش با واقعیت داشته است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ در گفت‌وگویی تازه و تفصیلی، جمیله علم‌الهدی به تشریح جزئیات مهمی از شب حادثه سقوط بالگرد شهید رئیسی و پیامدهای سیاسی و اجتماعی پس از آن پرداخت و روایت خود را از آن لحظات حساس بیان کرد. او در این گفت‌وگو به موضوع حادثه سقوط بالگرد شهید رئیسی اشاره کرد و توضیح …

شفقنا- روزنامه خراسان نوشت:​​​​​​​​​​​​​​ علت استفاده شدید ترامپ از تاکتیک چماق و هویج بیش از آن که به فهم او از روابط بین الملل و دنیای سیاست برگردد، متاثر از پیشینه او در فعالیت های تجاری اش است. جهانی که همان قدر به دنیای سیاست شباهت دارد؛ دارای تفاوت هایی با آن نیز هست. او تصور [ ]

دکتر سمیرا افتخاری، روانشناس حوزه کودک و نوجوان در گفتگو با SNNTV:اضطراب برای کودک در حین و بعد از جنگ پدیده ای طبیعی است.در صورتی که این اضطراب با علائمی مثل عدم جدایی از والدین هنگام خواب، بهم ریختگی شدید هنگام خواب، گوشه گیری، پرخاشگری شدید و صحبت درباره مرگ و ... همراه باشد نیاز به دریافت کمک تخصصی …

یک زن جوان با اضطراب و ترس شدید از حملات هراس و مشکلات روانی، به مشاور کلانتری مراجعه می‌کند و از تجربه‌های وحشتناک خود پس از ازدواج اجباری و فشارهای خانوادگی می‌گوید.

حوادث رکنا: یک زن جوان با اضطراب و ترس شدید از حملات هراس و مشکلات روانی، به مشاور کلانتری مراجعه می‌کند و از تجربه‌های وحشتناک خود پس از ازدواج اجباری و فشارهای خانوادگی می‌گوید.