فرتاک نیوز: گفته می شود فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش خطر زوال عقل کمک کند، اما بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد که دلیل تحرک نیز مهم است.

رئیس‌جمهور آمریکا پس از دیدار با رهبران کشورهای خاورمیانه در نیویورک، از شکل‌گیری «موجی از تحرک» برای دستیابی به توافق با ایران خبر داد؛ اظهاراتی که ساعاتی پس از تهدید او به انتخاب میان توافق با تهران یا «نابود کردن» جمهوری اسلامی مطرح شد. ترامپ همچنین گفت هدف اصلی آمریکا جلوگیری از دستیابی ایران به …

با پایین آمدن دما لازم نیست ورزش را کنار بگذاریم. پاییز اتفاقاً یکی از فصل‌های مناسب برای فعالیت در فضای باز است؛ از پیاده‌روی تند در پارک و دوچرخه‌سواری گرفته تا کوهنوردی سبک و تمرین‌های کششی.

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین فعالیت‌های بدنی برای افزایش تحرک روزانه است. افزایش تعداد قدم‌های روزانه با کاهش خطر مرگ‌ومیر ارتباط داشته است؛ با این حال، رسیدن...

پژوهشگران دریافتند که اگر یک ساعت از زمان بی‌تحرکی روزانه با فعالیت بدنی سبک شامل پیاده‌روی آرام یا کارهای خانه نظیر اتو کشیدن یا شستن ظروف جایگزین شود، خطر مرگ ناشی از سرطان ۱۲ درصد کاهش می‌یابد.

انتخاب پله به‌جای آسانسور یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای تحرک بیشتر است، اما این فعالیت برای همه به یک اندازه مناسب نیست.

شامخ صنعت در مردادماه برای نهمین ماه پیاپی در محدوده رکود ماند. هرچند نشانه‌هایی از تحرک در سمت تولید دیده می‌شود، اما ضعف تقاضا اجازه نمی‌دهد این روند به رشد فروش تبدیل شود. گزارش جدید شاخص مدیران خرید نشان می‌دهد رشد تولید در شرایطی رخ داده که سفارش‌های جدید و فروش همچنان در محدوده رکود قرار دارند …

حدود ۵ فروند هواپیمای سوخت‌رسان آمریکایی بر فراز کشور‌های حاشیه خلیج فارس در حال فعالیت هستند.

حدود ۵ فروند هواپیمای سوخت‌رسان آمریکایی بر فراز کشورهای حاشیه خلیج فارس در حال فعالیت هستند.

حدود ۵ فروند هواپیمای سوخت‌رسان آمریکایی بر فراز کشور‌های حاشیه خلیج فارس در حال فعالیت هستند. تصویری از این تحرکات سوخت‌رسان در منطقه را می‌بینید.

گزارش تازه از تحولات صنعت روابط‌عمومی؛ جابه‌جایی مدیران، قراردادهای جدید، تحرک بازار، فعالیت‌های اجتماعی برندها و تغییر نقش روابط‌عمومی در عصر جست‌وجوی هوش مصنوعی.

بیش از ۳۰۰ هزار نفر در برنامه‌های ورزش همگانی استان همدان فعالیت دارند، سرانه فضای ورزشی استان به حدود ۹۰ سانتی‌مترمربع برای هر نفر رسیده و شهر همدان اکنون صاحب ۵۲ ایستگاه ورزش صبحگاهی است.

گروسی مدعی شد: «نشانه‌هایی از تحرک در اطراف این محل ساخت‌وساز وجود دارد. ما اطلاعات مشخصی درباره فعالیت‌هایی که ممکن است در آنجا در حال انجام باشد، نداریم.»

گروسی مدعی شد: «نشانه‌هایی از تحرک در اطراف این محل ساخت‌وساز وجود دارد. ما اطلاعات مشخصی درباره فعالیت‌هایی که ممکن است در آنجا در حال انجام باشد، نداریم.»

مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در ادامه مواضع همسو با کشورهای غربی، مدعی مشاهده فعالیت‌های ساخت‌وساز و تحرک در سایت کوه کلنگ در نزدیکی نطنز شد؛ ادعایی که ایران آن را بخشی از پازل تبدیل آژانس به ابزاری برای جنگ علیه خود می‌داند.

مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در ادعایی بی‌اساس گفت، نشانه‌هایی از وجود فعالیت‌های هسته‌ای در کوه کلنگ ایران دیده می‌شود، اما اطلاعات تاییدشده‌ای درباره ماهیت آنها وجود ندارد.

گروسی مدعی شد: «نشانه‌هایی از تحرک در اطراف این محل ساخت‌وساز وجود دارد. ما اطلاعات مشخصی درباره فعالیت‌هایی که ممکن است در آنجا در حال انجام باشد، نداریم.»

پژوهش جدیدی روی بیش از ۱۰ هزار دانشجوی نروژی نشان می‌دهد تعداد دفعات ورزش در هفته ارتباط قوی‌تری با کاهش خطر افسردگی و اضطراب دارد تا شدت یا مدت هر جلسه؛ یافته‌ای که بر اهمیت تداوم فعالیت بدنی در حفظ سلامت روان تأکید می‌کند.

رکنا: وقتی کودکی ساعت های زیادی از روز را نشسته می گذراند، معمولا اولین نگرانی والدین افزایش وزن یا کمبود فعالیت بدنی است. اما پژوهشی تازه نشان می دهد ماجرا ممکن است فقط به بدن محدود نباشد. بررسی ۱۸۵ کودک ۹ تا ۱۲ ساله نشان داده است هرچه رفتارهای کم تحرک بیشتر بوده، مشکلات خواب نیز بیشتر دیده شده و همزمان …

شش فعالیت کم‌تحرک می‌تواند سلامت مغز را تقویت کند

برای افزایش کالری‌سوزی در خانه نیازی به تجهیزات گران‌قیمت یا برنامه‌های ورزشی پیچیده ندارید. ترکیب فعالیت‌های هوازی، تمرینات قدرتی و افزایش تحرک در طول روز می‌تواند به شما کمک کند سبک زندگی فعال‌تری داشته باشید.

اگر مدت زیادی کم تحرک بوده اید یا بیماری زمینه ای و مشکلات مفصلی دارید، پیش از افزایش قابل توجه فعالیت بدنی با پزشک مشورت کنید.

اگر مدت زیادی کم تحرک بوده اید یا بیماری زمینه ای و مشکلات مفصلی دارید، پیش از افزایش قابل توجه فعالیت بدنی با پزشک مشورت کنید.

اگر مدت زیادی کم تحرک بوده اید یا بیماری زمینه ای و مشکلات مفصلی دارید، پیش از افزایش قابل توجه فعالیت بدنی با پزشک مشورت کنید.

میزان فعالیت فیزیکی کودک می‌تواند تا حدی اثرات منفی استفاده از صفحات دیجیتال را خنثی کند؛ به‌گونه‌ای که کودکی که یک ساعت در فضای باز بازی و فعالیت می‌کند، در...

آسیب استفاده از صفحات دیجیتال برای کودک فقط به مدت زمان آن بستگی ندارد، بلکه با میزان تحرک و فعالیت در فضای باز ارتباط مستقیم دارد.

گفته می شود فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش خطر زوال عقل کمک کند، اما بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد که دلیل تحرک نیز مهم است.

مهر/ گفته می شود فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش خطر زوال عقل کمک کند، اما بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد که دلیل تحرک نیز مهم است. محققان گزارش می‌دهند که ورزش‌های اوقات فراغت مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، دویدن، شنا یا ورزش‌های دیگر با خطر بسیار کمتری از زوال عقل همراه است. اما محققان دریافتند که

گفته می شود فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش خطر زوال عقل کمک کند، اما بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد که دلیل تحرک نیز مهم است.

شاید ساده‌ترین راه برای بیشتر کردن تحرک روزانه این باشد که گاهی به جای آسانسور، پله‌ها را انتخاب کنیم. متخصصان می‌گویند پله‌روی به جای استفاده از آسانسور برای افراد سالم یک فعالیت بدنی مفید است.

عمان در سال‌های اخیر تلاش کرده است مسیر ورود سرمایه‌گذاران خارجی را کوتاه‌تر و دیجیتال‌تر کند؛ اما ثبت یک شرکت، به‌تنهایی تضمین‌کننده اقامت، افتتاح حساب بانکی یا موفقیت تجاری نیست. انتخاب فعالیت درست و شناخت هزینه‌های پس از ثبت، تعیین می‌کند این مسیر به فرصت تبدیل شود یا به یک شرکت کم‌تحرک و پرهزینه.

46.3 درصد بزرگسالان ایرانی تحرک کافی ندارند؛ رقمی بالاتر از میانگین جهانی که ایران را در رتبه چهاردهم کشورهای کم‌تحرک قرار داده و زنگ هشدار سلامت ملی را به صدا درمی‌آورد.

نتایج یک مطالعه نشان داده است که کودکانی که بیشتر از صفحات نمایش استفاده می‌کنند، توانایی‌های شناختی بهتری در نوجوانی نشان می‌دهند.

فروردین انرژی بیشتری نسبت به روزهای معمول دارید و بهتر است آن را در فعالیت های مفید خرج کنید. کمی تحرک، بیرون رفتن یا رسیدگی به کارهایی که مدت ها

نشستن طولانی‌مدت و فعالیت کم می‌تواند باعث احساس خشکی و گرفتگی در بدن شود. اختصاص چند دقیقه در طول روز به حرکات کششی ساده، راهی آسان برای بیشتر کردن تحرک و ت...

شفقنا-رئیس اتاق بازرگانی ایران با اشاره به آخرین گزارش شامخ از بهبود نسبی فعالیت‌های اقتصادی پس از شوک جنگ خبر داد و گفت که تداوم این روند، نیازمند تحرک بیشتر در حوزه بین‌المللی است. به گزارش شفقنا، صمد حسن‌زاده – رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران – روز یکشنبه ۲۵ مرداد ماه در [ ]

رئیس اتاق بازرگانی ایران با اشاره به آخرین گزارش شامخ از بهبود نسبی فعالیت‌های اقتصادی پس از شوک جنگ خبر داد و گفت که تداوم این روند، نیازمند تحرک بیشتر در حوزه بین‌المللی است.

نتایج نشان داده است افرادی که بیشترین میزان فعالیت بدنی اوقات فراغت را داشتند، در مقایسه با کم تحرک ترین افراد، با خطر کمتری برای ابتلا به 13 نوع سرطان روبه...

مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران آمار سرانه فعالیت بدنی در پایتخت را اعلام کرد.

تمرین ۲۰ دقیقه‌ای در خانه می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای افرادی باشد که زمان محدودی دارند و می‌خواهند فعالیت بدنی را وارد برنامه روزانه خود کنند. با انتخاب حرکات مناسب، اجرای صحیح، افزایش تدریجی شدت و داشتن استمرار می‌توان از همین زمان کوتاه نیز بهره برد.

مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران آمار سرانه فعالیت بدنی در پایتخت را اعلام کرد.

رئیس هیئت ورزش‌های همگانی استان فارس از فعالیت ۲۱۶ ایستگاه ورزش همگانی در نقاط مختلف استان خبر داد و بر ضرورت همکاری دستگاه‌های اجرایی و رسانه ملی برای توسعه ورزش همگانی و ترویج فرهنگ تحرک و فعالیت بدنی تأکید کرد.

رئیس هیئت ورزش‌های همگانی استان فارس از فعالیت ۲۱۶ ایستگاه ورزش همگانی در نقاط مختلف استان خبر داد و گفت: توسعه ورزش همگانی و تشویق مردم به تحرک و فعالیت بدنی نیازمند همکاری دستگاه‌های مختلف و استفاده از ظرفیت رسانه ملی است.

شفقنا – یک فوق‌تخصص بیماری‌های ریه و ICU با اشاره به اینکه خروپف در برخی افراد می‌تواند ناشی از تنگ ‌شدن مسیر خروج هوا در زمان خواب باشد، گفت: اگر خروپف با علائمی مانند خستگی در طول روز، نارضایتی از کیفیت خواب، خواب‌آلودگی در موقعیت‌های کم‌ تحرک و تنگی نفس هنگام فعالیت‌های متوسط همراه باشد، [ ]

بالا رفتن از پله‌ها فعالیت ساده‌ای به نظر می‌رسد، اما بدن برای انجام آن باید همزمان قدرت عضلانی، هماهنگی، تحرک و آمادگی جسمانی را به کار گیرد، به همین دلیل پ...

خبرآنلاین/ پژوهش‌ها نشان می‌دهند پس از ورزش، بدن ممکن است بخشی از انرژی مصرف‌شده را به روش‌های مختلف جبران کند. برخی افراد پس از فعالیت بدنی اشتهای بیشتری پیدا می‌کنند و ناخودآگاه کالری بیشتری دریافت می‌کنند. همچنین ممکن است پس از یک جلسه ورزش، در ساعات بعدی روز تحرک کمتری داشته باشند و در نتیجه بخش

با افزایش دمای هوا و تشدید گرمای تابستان، رعایت اصول صحیح فعالیت بدنی بیش از سایر روزها اهمیت دارد؛ در همین راستا یک متخصص پزشکی ورزشی با تأکید بر ضرورت تطبیق برنامه ورزشی با شرایط گرما، نسبت به پیامدهای بی‌توجهی به توصیه‌های ورزشی در روزهای گرم هشدار داد.

یک فوق‌تخصص بیماری‌های ریه و ICU با اشاره به اینکه خروپف در برخی افراد می‌تواند ناشی از تنگ ‌شدن مسیر خروج هوا در زمان خواب باشد، گفت: اگر خروپف با علائمی مانند خستگی در طول روز، نارضایتی از کیفیت خواب، خواب‌آلودگی در موقعیت‌های کم‌ تحرک و تنگی نفس هنگام فعالیت‌های متوسط همراه باشد، باید آن را جدی گرفت.

دو برابر شدن قیمت‌های پیشنهادی که این روزها افت شدید معاملات مصرفی را در پی داشته باعث شده تا فعالیت سفته‌بازان و بخر و بفروش‌ها در بازار مسکن به طور محسوسی محدود شود.

فعالیت هواپیماهای آمریکایی بر فراز خلیج فارس نشان می‌دهد که باز هم آمریکا قصد دارد، کشتی‌ها را از بخش جنوبی تنگه هرمز بدون نظارت ایران عبور دهد.

پیاده‌روی به عنوان ساده‌ترین و در دسترس‌ترین ورزش، نقش مهمی در حفظ سلامت جسم و روان دارد. پیوند این فعالیت با پیاده‌روی اربعین حسینی، جلوه‌ای از تلفیق معنویت...

این مطالعه نشان می‌دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می‌تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی باید در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، یکی از ارکان اصلی برنامه سلامتی‌تان باشد.

این مطالعه نشان می‌دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می‌تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی باید در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، یکی از ارکان اصلی برنامه سلامتی‌تان باشد.

این مطالعه نشان می‌دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می‌تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی باید در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، یکی از ارکان اصلی برنامه سلامتی‌تان باشد.

این مطالعه نشان می‌دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می‌تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی باید در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، یکی از ارکان اصلی برنامه سلامتی‌تان باشد.

معاون اداره‌کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کرمان با اشاره به تحرک جدی در حوزه فرهنگ و هنر، از برگزاری بیش از ۵۰ برنامه رسمی در حوزه شعر و ادب در استان از ابتدای سال ۱۴۰۵ تاکنون خبر داد.

برنا - گروه استان‌ها: استاندار خوزستان ضمن تاکید بر نقش بی‌بدیل ورزش و تحرک همگانی در ارتقای سلامت فردی و اجتماعی، از طراحی سازوکارهای جدید برای ترویج فعالیت...

بهترین لباس فوتبال افغانستان باید در کنار ظاهر مناسب، سبک، راحت و متناسب با فعالیت بدنی فرد باشد. جنس پارچه، کیفیت دوخت، قابلیت عبور هوا و انتخاب سایز درست نیز جزو عواملی هستند که مستقیماً روی راحتی بازیکن هنگام دویدن و فعالیت در میدان تأثیر می‌گذارند. به همین دلیل شناخت ویژگی‌های یک لباس فوتبالی باکیفیت …

بازار نقل‌وانتقالات فوتبال اروپا با چند جابه‌جایی تازه در خط دفاعی همراه شده و باشگاه‌ها برای تکمیل ترکیب خود، فعالیت‌هایشان را افزایش داده‌اند.

بازار نقل‌وانتقالات فوتبال اروپا با چند جابه‌جایی تازه در خط دفاعی همراه شده و باشگاه‌ها برای تکمیل ترکیب خود، فعالیت‌هایشان را افزایش داده‌اند.

تهران- ایرنا- افزایش سن تغییراتی در عملکرد مفاصل ایجاد می‌کند که می‌تواند منجر به درد و کاهش تحرک شود. اما پژوهشگران تأکید دارند که دوری از فعالیت بدنی، راه‌حل مناسبی نیست و با انتخاب تمرین‌های صحیح، می‌توان از مفاصل محافظت و روند تخریب آن‌ها را کند کرد.

رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی با تأکید بر ضرورت اصلاح سبک زندگی و افزایش فعالیت بدنی در جامعه گفت: باید با بهره‌گیری از همه ظرفیت‌ها، مردم را به تحرک و ورزش ترغیب کرد و کاهش کم‌تحرکی را به عنوان یکی از مهم‌ترین اهداف ورزش همگانی دنبال کرد.

تابستان برای سالمندان، فصل ماندن در خانه و کم‌تحرکی نیست.

همزمان با افزایش تنش‌های منطقه‌ای، تصاویر ماهواره‌ای از استقرار دو ناو هواپیمابر هسته‌ای آمریکا در دریای عرب و نزدیکی خلیج عمان خبر می‌دهد؛ ناوهایی که در قالب آرایش عملیاتی ناوگان پنجم آمریکا فعالیت می‌کنند.

پیاده‌روی، راهی سالم برای تحرک و فعال ماندنِ سالمندان است، اما یکی از نیاز‌های حیاتی برای اینکه آنها این فعالیت را بدون آسیب انجام دهند، پوشیدن کفش مناسب به ویژه در پیاده‌روی‌های طولانی‌تر است.

پیاده‌روی، راهی سالم برای تحرک و فعال ماندنِ سالمندان است اما یکی از نیازهای حیاتی برای اینکه آنها این فعالیت را بدون آسیب انجام دهند، پوشیدن کفش مناسب به‌ ویژه در پیاده‌روی‌های طولانی‌تر است.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد وقفه‌های کوتاه همراه با تحرک در طول روز می‌تواند احساس خستگی را کاهش داده و خلق‌وخو را به شکل محسوسی بهبود ببخشد.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد وقفه‌های کوتاه همراه با تحرک در طول روز می‌تواند احساس خستگی را کاهش داده و خلق‌وخو را به شکل محسوسی بهبود ببخشد.

دو نماینده اصفهان در لیگ برتر فوتسال، هم‌زمان با ادامه فعالیت در بازار نقل‌وانتقالات، از خریدها و تمدید قراردادهای جدید خود رونمایی کردند؛ پالایش‌نفت اصفهان با جذب یک بازیکن و حفظ دو مهره تأثیرگذار، روند تقویت ترکیب خود را ادامه داد و گیتی‌پسند نیز با جذب سهیل جامدی، گزینه‌ای ملی‌پوش را به جمع شاگردان …

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد وقفه‌های کوتاه همراه با تحرک در طول روز می‌تواند احساس خستگی را کاهش داده و خلق‌وخو را به شکل محسوسی بهبود ببخشد.

به گفته پژوهشگران، فعالیت بدنی خانوادگی فقط یک راه برای افزایش تحرک نیست؛ بلکه فرصتی برای بازی، تعامل و وقت گذراندن با یکدیگر است.

به گفته پژوهشگران، فعالیت بدنی خانوادگی فقط یک راه برای افزایش تحرک نیست؛ بلکه فرصتی برای بازی، تعامل و وقت گذراندن با یکدیگر است.

به گفته پژوهشگران، فعالیت بدنی خانوادگی فقط یک راه برای افزایش تحرک نیست؛ بلکه فرصتی برای بازی، تعامل و وقت گذراندن با یکدیگر است.

ورزش فقط برای سلامت قلب و عضلات مفید نیست؛ گاهی حتی یک جلسه کوتاه فعالیت بدنی می‌تواند مغز را هم سرحال‌تر کند. نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تنها ۴۵ دقیقه ورزش مشترک والدین و فرزندان می‌تواند به‌طور موقت عملکرد ذهنی هر دو گروه را بهبود ببخشد؛ از افزایش تمرکز کودکان گرفته تا سرعت بیشتر پردازش اطلاعات …

به گفته پژوهشگران، فعالیت بدنی خانوادگی فقط یک راه برای افزایش تحرک نیست؛ بلکه فرصتی برای بازی، تعامل و وقت گذراندن با یکدیگر است.

به گفته پژوهشگران، فعالیت بدنی خانوادگی فقط یک راه برای افزایش تحرک نیست؛ بلکه فرصتی برای بازی، تعامل و وقت گذراندن با یکدیگر است.

به گفته پژوهشگران، فعالیت بدنی خانوادگی فقط یک راه برای افزایش تحرک نیست؛ بلکه فرصتی برای بازی، تعامل و وقت گذراندن با یکدیگر است.

به گفته پژوهشگران، فعالیت بدنی خانوادگی فقط یک راه برای افزایش تحرک نیست؛ بلکه فرصتی برای بازی، تعامل و وقت گذراندن با یکدیگر است.

ایسنا/وزیر کشور لبنان، وجود هرگونه تجمع نظامی غیرمتعارف سوریه در مرزها را تکذیب کرد و بر ادامه هماهنگی میان دو کشور لبنان و سوریه برای کنترل مرزها و جلوگیری از هرگونه فعالیت غیرقانونی تأکید کرد. احمد الحجار، وزیر کشور لبنان تأکید کرد که وضعیت در مرزها عادی است و موجب نگرانی نیست و تلاش‌ها برای جلوگی

وزیر کشور لبنان، وجود هرگونه تجمع نظامی غیرمتعارف سوریه در مرزها را تکذیب کرد و بر ادامه هماهنگی میان دو کشور لبنان و سوریه برای کنترل مرزها و جلوگیری از هرگونه فعالیت غیرقانونی تأکید کرد.

ایرنا/ پژوهشگران دانشگاه ویتس آفریقای جنوبی تأکید می‌کنند که فعالیت بدنی حتی به مقدار کم، می‌تواند از بیماری‌ها پیشگیری کند، روند بهبود را تسریع بخشد و سلامت روان را تقویت کند و تحرک یکی از قدرتمندترین و در دسترس‌ترین داروهای موجود است. ورزش اغلب به‌عنوان یک انتخاب سبک زندگی در نظر گرفته می‌شود، اما

پژوهشگران دانشگاه ویتس آفریقای جنوبی تأکید می‌کنند که فعالیت بدنی حتی به مقدار کم، می‌تواند از بیماری‌ها پیشگیری کند، روند بهبود را تسریع بخشد و سلامت روان را تقویت کند و تحرک یکی از قدرتمندترین و در دسترس‌ترین داروهای موجود است.

تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه ویتس آفریقای جنوبی تأکید می‌کنند که فعالیت بدنی حتی به مقدار کم، می‌تواند از بیماری‌ها پیشگیری کند، روند بهبود را تسریع بخشد و سلامت روان را تقویت کند و تحرک یکی از قدرتمندترین و در دسترس‌ترین داروهای موجود است.

به گزارش کدال‌نگر بورس ۲۴، شرکت سرمایه‌گذاری پایا تدبیر پارسا که سهام آن با نماد «وپایا» در بورس اوراق بهادار تهران معامله می‌شود، گزارش فعالیت ماهانه منتهی به...

به گزارش کدال‌نگر بورس ۲۴، شرکت سرمایه‌گذاری نفت و گاز و پتروشیمی تأمین که سهام آن با نماد «تاپیکو» در بورس اوراق بهادار تهران معامله می‌شود، گزارش فعالیت ماهان...

کاهش فعالیت و گسترش سبک زندگی کم‌تحرک در سال‌های اخیر، به‌ویژه پس از همه‌گیری کرونا و افزایش استفاده از ابزارهای دیجیتال، نگرانی‌های تازه‌ای را درباره سلامت اسکلتی–عضلانی کودکان و نوجوانان ایجاد کرده است. متخصصان معتقدند بی‌تحرکی در سال‌های طلایی رشد می‌تواند زمینه‌ساز بروز انواع ناهنجاری‌های قامتی، …

با توجه به افزایش بیماری‌های مزمن و سبک زندگی کم‌تحرک در سال‌های اخیر، متخصصان سلامت بر اهمیت پیشگیری، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم تأکید می‌کنند. بررسی‌های...

با توجه به افزایش بیماری‌های مزمن و سبک زندگی کم‌تحرک در سال‌های اخیر، متخصصان سلامت بر اهمیت پیشگیری، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم تأکید می‌کنند. بررسی‌های جدید نشان می‌دهد تغییرات کوچک در عادت‌های روزانه می‌تواند نقش بزرگی در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد.

با بررسی فهرست اجراهای خردادماه، نشانه‌های تازه‌ای از بازگشت تدریجی فعالیت‌های موسیقی زنده در کشور دیده می‌شود؛ روندی که همزمان با تحرک دوباره برخی دیگر از حوزه‌های هنری، از جمله هنرهای تجسمی و گسترش فعالیت گالری‌ها، از احیای آرام فضای فرهنگی و هنری کشور حکایت دارد.

 با بررسی فهرست اجراهای خردادماه، نشانه‌های تازه‌ای از بازگشت تدریجی فعالیت‌های موسیقی زنده در کشور دیده می‌شود؛ روندی که همزمان با تحرک دوباره برخی دیگر از حوزه‌های هنری، از جمله هنرهای تجسمی و گسترش فعالیت گالری‌ها، از احیای آرام فضای فرهنگی و هنری کشور حکایت دارد.

رئیس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی گفت: بررسی‌ها نشان می‌دهد که سطح تحرک در کشور به شرایط مطلوب نرسیده و متأسفانه ورزش و فعالیت جسمانی در بسیاری از خانواده‌ها دیگر جایگاه گذشته را ندارد.

رئیس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی گفت: بررسی‌ها نشان می‌دهد که سطح تحرک در کشور به شرایط مطلوب نرسیده و متأسفانه ورزش و فعالیت جسمانی در بسیاری از خانواده‌ها دیگر جایگاه گذشته را ندارد.

با بررسی فهرست اجراهای خردادماه، نشانه‌های تازه‌ای از بازگشت تدریجی فعالیت‌های موسیقی زنده در کشور دیده می‌شود؛ روندی که همزمان با تحرک دوباره برخی دیگر از حوزه‌های هنری، از جمله هنرهای تجسمی و گسترش فعالیت گالری‌ها، از احیای آرام فضای فرهنگی و هنری کشور حکایت دارد.