برای بهره‌مند شدن از فواید ورزش همیشه لازم نیست زمان زیادی را صرف تمرین کنید. پژوهش جدید محققان دانشگاه راکفلر نشان می‌دهد تنها چند دقیقه فعالیت بسیار شدید می‌تواند تغییراتی گسترده و سریع در بدن ایجاد کند؛ تغییراتی که حتی پس از ۹۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط به همان اندازه مشاهده نشد.

چیزی غیرمنتظره در بازار کار در حال رخ دادن است. موج جدیدی از جوانان تحصیل‌کرده شروع به ساختن سرنوشت خود کرده‌اند. به عنوان مثال، داده‌هایی از شرکت «کرب» (Kerb)، پشتیبان کسب‌وکارهای خوراک خیابانی لندن نشان می‌دهد که تقریبا یک‌چهارم بنیان‌گذاران این کسب‌وکارها مدرک فوق‌لیسانس دارند. این جوانان به حرفه‌هایی …

سرمربی تیم فوتبال صنعت‌نفت آبادان درباره بازی تیمش مقابل فولاد خوزستان توضیحاتی ارائه داد.

خلاصه بازی های مهم اروپایی، جهانی و ایران را در وب سایت فوتبالی دنبال کنید | سیدمهدی رحمتی,گل‌گهر سیرجان,چادرملو اردکان

رسول خطیبی پس از پیروزی یک بر صفر فجرسپاسی مقابل ملوان، از عملکرد بازیکنانش تمجید کرد و تغییرات تاکتیکی تیمش را یکی از عوامل مهم کسب سه امتیاز در انزلی دانست.

مکمل‌های ورزشی زیادی وعده افزایش انرژی، عضله‌سازی و بهبود عملکرد می‌دهند؛ اما شواهد علمی درباره همه آنها یکسان نیست.

برنا - گروه ورزشی: تیم ملی فوتبال جوانان ایران آخرین تمرین خود را پیش از بازی تدارکاتی مقابل عراق برگزار کرد‌.

تناسب اندام نتیجه یک تمرین سنگین در چند روز نیست؛ ترکیبی از تمرین مناسب، افزایش تدریجی فشار، انتخاب فعالیت متناسب با هدف، ریکاوری کافی و تداوم است که در طول زمان نتیجه واقعی را ایجاد می کند.

رسول خطیبی بعد از پیروزی مقابل ملوان در نشست خبری حاضر شد.

درد مچ دست نباید بخشی از شغل شما باشد. در دامه بهترین تمرینات ورزشی برای درمان درد مچ دست کارمندان را معرفی خواهیم کرد.

شاهد کلیپی از مردی هستید که با ساز نی انبان وارد باشگاه میشه و آقایون دیگه که در حال تمرین بودن حواسشون پرتش میشه و میرن دورش حلقه میزنن.

راهنمای کامل بدنسازی؛ بررسی فواید تمرین مقاومتی، بهترین برنامه بدنسازی، تغذیه عضله سازی، تعداد ست و تکرار، چربی سوزی و اشتباهات رایج ورزشکاران.

رکنا: پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و مفیدترین فعالیت‌های بدنی برای حفظ سلامت عمومی بدن است، اما اگر هدف اصلی تقویت استخوان‌ها و افزایش یا حفظ تراکم استخوانی باشد، پیاده‌روی به‌تنهایی همیشه کافی نیست.

عصر ایران/ در ویدیویی که از تمرین‌های مسابقات جهانی ربات‌های انسان‌نما در پکن، چین، منتشر شده، یکی از این ربات‌ها با سرعت قابل توجهی در مسیر مسابقه می‌دود، اما در نهایت با مانعی برخورد می‌کند و به معنای واقعی کلمه از وسط نصف می‌شود و آتش می‌گیرد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخری

پایگاه خبری فوتبالی - جمال موسیالا صبح دوشنبه به صورت انفرادی تمرین کرد و روند بازگشت او به فعالیت‌های گروهی بایرن مونیخ به شکل مرحله‌ای و بدون عجله ادامه دارد.به گزارش فوتبالی و به نقل از اسکای اسپورت آلمان، موسیالا در هفته‌های اخیر شرایط متفاوتی را تجربه کرده و بایرن برای بازگشت کامل او برنامه‌ای …

تهران- ایرنا- معاون وزیر ورزش و جوانان با حضور در محل تمرین تیم ملی ترامپولین بانوان، از نزدیک در جریان روند آماده‌سازی ملی‌پوشان اعزامی به بازی‌های آسیایی ناگویا قرار گرفت.

جمال موسیالا پس از دو اتفاق نگران‌کننده در بازی‌های دوستانه، تمریناتش را از سر گرفته و ممکن است خیلی زود به فهرست بایرن مونیخ برگردد.

k: مجموعه ورزشی آزادی | تیم ملی پارادوچرخه‌سواری | ناگویا

محمد عمری که در روزهای اخیر با مصدومیت دست مواجه شد با پشت سر گذاشتن آخرین تمرین پیش از دیدار با تراکتور، همراه پرسپولیس راهی تبریز شد.

پایگاه خبری فوتبالی- تمرینات تیم ملی فوتبال دختران نوجوان از صبح امروز، یکشنبه دوم شهریورماه، در زمین چمن مصنوعی مرکز ملی فوتبال آغاز شد.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، در این تمرین بازیکنان پس از حضور در زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی، زیر نظر کادر فنی بدن‌های خود را برای شروع …

مدیر مرکز ملی گفت‌وگو، مناظره و آزاداندیشی دانشجویان ایران گفت: قرار گرفتن گفت‌وگوها در مسیر درست، همبستگی ایجاد می‌کند و این روند جز با تمرین در فضاهایی چون رویدادهای مناظره‌محور حاصل نخواهد شد.

تمرین روز شنبه سی و یکم شهریور پرسپولیس با جدیت خاصی برگزار شد.

با یک جلسه ریکاوری در روز پنجشنبه و سه جلسه تمرین در روزهای جمعه، شنبه و یکشنبه، پرسپولیس باید آماده نبرد بزرگ در تبریز شود.

تمرین روز شنبه سی و یکم شهریور پرسپولیس با جدیت خاصی برگزار شد.

بزرگ شدن فقط رسیدن به یک سن مشخص نیست. گاهی آدم ۲۳ یا ۲۴ ساله است، شغل دارد، ازدواج کرده و از نگاه دیگران آماده ساختن زندگی خودش به نظر می‌رسد، اما...

سروین دهقان/صبا، اجرای دوباره «خسوف» در تالار وحدت، پس از حدود دو دهه، یکی از اتفاق‌های قابل توجه موسیقی کلاسیک و ارکسترال ایران بود؛ اثری که به دلیل ابعاد بزرگ ارکستر، حضور گروه کر، دشواری‌های فنی و نیاز به تمرین‌های طولانی، سال‌ها امکان اجرای دوباره پیدا نکرده بود. این بار اما با حضور ارکستر سمفونیک

تیم ملی کشتی فرنگی ایران با ۳۰۰ روز تمرین در اردو، آماده است تا در مسابقات آسیایی و جهانی پرچم کشور را به اهتزاز درآورد.

آخرین خبر/ این یک تمرین بسیار خوب برای حرفه ای شدن در شکار کردن می باشد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

پایگاه خبری فوتبالی- تیم ملی فوتبال جوانان امروز تمرینات خود را در اردوی تایلند پیگیری کرد.به گزارش فوتبالی، تیم ملی فوتبال جوانان ایران در ادامه برنامه‌های آماده‌سازی خود در اردوی تایلند، عصر یکشنبه (یکم شهریور) یک جلسه تمرینی ۷۰ دقیقه‌ای را برگزار کرد. این تمرین در شرایطی انجام شد که شاگردان قاسم …

ایسنا/ شاید به ‌جای اینکه نگران باشیم هوش مصنوعی شغل‌هایمان را بگیرد، از این به بعد باید نگران باشیم که ربات‌ها در زمینه طنز فیزیکی و زمین خوردن‌های خنده‌دار هم از ما جلو بزنند. در ویدیویی که از تمرین‌های مسابقات جهانی ربات‌های انسان‌نما در پکن، چین، منتشر شده، یکی از این ربات‌ها با سرعت قابل ‌توجهی

ویدیوی جدیدی از مراحل تولید فیلم سینمایی «جدایی نادر از سیمین» منتشر شده که بخش‌هایی از پشت‌صحنه این اثر و تمرین‌های اصغر فرهادی با شهاب حسینی را به نمایش می‌گذارد.

برنا - گروه ورزشی: تیم ملی فوتبال جوانان امروز جلسات تمرینی خود را در اردوی تایلند پیگیری کرد.

استاندار اصفهان با تأکید بر اینکه پشت هر مدال و عنوان قهرمانی، سال‌ها تمرین، شکست، خستگی، مصدومیت، انتظار، هزینه و دوباره آغاز کردن نهفته است، گفت: قهرمانی تنها به معنای پیروزی نیست، بلکه ورزش درس بزرگ ایستادگی تا پایان، امیدآفرینی و تسلیم نشدن در برابر دشواری‌هاست و مدال پایان مسیر نیست؛ بلکه آغاز …

چالش هدف گیری لوئیس دیاس به کنج دروازه از زوایای مختلف را می بینید.

تناسب اندام نتیجه یک تمرین سنگین در چند روز نیست؛ ترکیبی از تمرین مناسب، افزایش تدریجی فشار، انتخاب فعالیت متناسب با هدف، ریکاوری کافی و تداوم است که در طول زمان نتیجه واقعی را ایجاد می کند.

چالش هدف گیری لوئیس دیاس به کنج دروازه از زوایای مختلف را می بینید.

تهران- ایرنا- پیش از آنکه فقط خدا چیزی بگوید، یک بدن روی صحنه آغاز به سخن می‌کند؛ مردی که در مرکز صحنه به کیسه بوکس ضربه می‌زند، تمرین می‌کند و با تمام توان خود را برای مبارزه‌ای آماده می‌سازد که هنوز نمی‌دانیم حریفش کیست. همین تصویر نخست، شاید فشرده‌ترین نشانه برای ورود به جهان نمایشی باشد که محمود …

پایگاه خبری فوتبالی - مایکل اولیسه تنها چند روز پس از بازگشت از تعطیلات، نخستین نمایش درخشان خود در فصل جدید را ارائه کرد و با درخشش در سوپرجام آلمان نشان داد چرا بایرن مونیخ در تابستان حاضر به بررسی پیشنهادها برای فروش او نشد.به گزارش فوتبالی، ستاره فرانسوی بایرن پس از حضور در جام جهانی، روز ۱۴ آگوست …

ساعتی پس از برگزاری نشست خبری سهراب بختیاری‌زاده عنوان شد علیرضا کوشکی از سرمربی تیم در حضور بازیکنان هم تیمی اش در تمرین عذرخواهی کرده است.

ورزش 3/مایکل اولیسه تنها به چند روز تمرین نیاز داشت تا به همه یادآوری کند چرا بایرن مونیخ تحت هیچ شرایطی اجازه خروج به او نداد. این بازیکن فرانسوی پس از تعطیلات خود بعد از جام جهانی، در تاریخ ۱۴ آگوست به تمرینات بازگشت و تنها پس از چند جلسه تمرینی، ستاره اصلی پیروزی ۲ بر ۱ مقابل بوروسیا دورتموند در

تهران- ایرنا- معاون فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با تأکید بر لزوم احیای صدای اصیل دانشجویی در هیاهوی رسانه‌ای امروز، نشریات دانشجویی را مهم‌ترین بستر برای تمرین گفت‌وگو، مدارا و آموزش آداب نقد در فضای آکادمیک دانست و خواستار تبدیل جشنواره تیتر به جریانی مستمر برای توانمندسازی دانشجویان …

دنیل گرا و ابوالفضل جلالی در تمرین امروز پرسپولیس غایب هستند.

اردوی تدارکاتی تیم امید ایران در فیلیپین که قرار بود از دهم شهریورماه برگزار شود، به دلیل شرایط نامناسب محل تمرین و برگزاری مسابقات لغو شد.

فکر می‌کنید فقط تمرین سخت باعث می‌شود نتیجه بهتری بگیرید؟ شاید مشکل جای دیگری باشد.

ساعتی پس از برگزاری نشست خبری سهراب بختیاری‌زاده عنوان شد علیرضا کوشکی از سرمربی تیم در حضور بازیکنان هم تیمی اش در تمرین عذرخواهی کرده است.

فرزانه فرنام، بازیگر جوانی که این روز‌ها با نقش «خجسته» در سریال «بامداد خمار» مورد توجه مخاطبان قرار گرفته، از یکی از اتفاق‌های جالب مسیر ورودش به دنیای بازیگری گفت. فرنام پس از عبور از مراحل تست، حدود سه ماه برای شخصیت «زری جوان» تمرین کرد و در نهایت برای این نقش انتخاب شد. حالا حضور او در نقش «خجسته» …

ستاره صبح: مجمع رسانه‌ها (مجرس) با همت و بینش حسین انتظامی، روزنامه‌نگار، مدیر باسابقه و استراتژیست حوزه فرهنگ، تشکیل شد. مجرس هماوردگاهی برای رسانه‌های ایران با بیش از ۲۱۰۰ عضو است. نهم شهریور انتخابات کشوری مجرس برگزار می شود.

ساعتی پس از برگزاری نشست خبری سهراب بختیاری‌زاده عنوان شد علیرضا کوشکی از سرمربی تیم در حضور بازیکنان هم تیمی اش در تمرین عذرخواهی کرده است.

تناسب اندام نتیجه یک تمرین سنگین در چند روز نیست؛ ترکیبی از تمرین مناسب، افزایش تدریجی فشار، انتخاب فعالیت متناسب با هدف، ریکاوری کافی و تداوم است که در طول...

آخرین خبر/ با این تمرین رنگارنگ، حافظه‌ات را به چالش بکش و ببین می‌توانی الگوی درست را به یاد بیاوری؟ به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

ورزش 3/تصاویر منتشر شده از تمرین دیروز استقلال نشان می‌دهد که آبی‌پوشان روحیه بالایی برای مسابقه حساس امروز دارند. در آستانه نبرد بزرگ و سرنوشت‌ساز هفته سوم لیگ برتر برابر سپاهان، اردوی تیم فوتبال استقلال سرشار از شادابی، انگیزه و انرژی مثبت است. تصاویری که رسانه رسمی باشگاه استقلال از آخرین تمرین ا

ورزش 3/دنیل گرا و ابوالفضل جلالی در تمرین امروز پرسپولیس غایب هستند. آخرین جلسه تمرینی تیم پرسپولیس در حالی از دقایقی بعد آغاز خواهد شد که ابوالفضل جلالی و دنیل گرا در این تمرین حضور ندارند و به همین دلیل بازی با تراکتور را از دست خواهند داد اما سایر بازیکنان تقریبا شرایط نرمال را دارند. همچنین محمد

نمایش «پس‌ماند» به تهیه‌کنندگی سجاد افشاریان، نویسندگی مهدی برومند و حمید رحیمی و کارگردانی مهدی برومند، پس از یک سال تمرین و آماده‌سازی به‌زودی روی صحنه می‌رود.

همزمان با ادامه تمرین‌های کنسرت‌ نمایش «سیاوش»، نخستین تصاویر از پشت صحنه این پروژه منتشر شد.

تصاویر جدید پشت‌صحنه فیلم «جدایی نادر از سیمین» منتشر شد؛ نمایش لحظاتی از تمرین اصغر فرهادی با شهاب حسینی، بازیگر مطرح سینمای ایران.

سیدحسین حسینی در آخرین تمرین تیم فوتبال سپاهان پیش از نبرد با تیم فوتبال استقلال بسیار سرحال و باانگیزه نشان داد.

فکر می‌کنید فقط تمرین سخت باعث می‌شود نتیجه بهتری بگیرید؟ شاید مشکل جای دیگری باشد.

علیرضا کوشکی در تمرین امروز استقلال از سهراب بختیاری‌زاده بار دیگر عذرخواهی کرد تا مسائل پیش آمده خاتمه یابد.

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.

تصاویر منتشر شده از تمرین دیروز استقلال نشان می‌دهد که آبی‌پوشان روحیه بالایی برای مسابقه حساس امروز دارند.

بهرام رادان، آزاده صمدی، شهرام حقیقت‌دوست، علی زندوکیلی و مهدی سلطانی، درحال تمرین برای اجرای کنسرت-نمایشی به‌نام سیاوش در تهران هستند.

یکی از داوران و منتورهای مسابقات مناظرات دانشجویی با تشریح معیارهای ارزیابی تیم‌های حاضر در این رقابت‌ها گفت: مناظره دانشجویی فرصتی برای تمرین گفت‌وگوی مبتنی بر استدلال، احترام و آرامش است و دانشجویان باید به جای تبدیل اختلاف نظر به منازعه و درگیری، دیدگاه خود را با استدلال‌های متقن و اطلاعات صحیح مطرح …

وقتی چشم انسان در میان آوار چیزی نمی‌بیند، بینی یک سگ آموزش‌دیده می‌تواند مسیر بوی انسان را پیدا کند؛ مهارتی که ماه‌ها برای آن تمرین می‌کند.

تحقیقات دانشگاه راکفلر نشان داد که چند دقیقه تمرین شدید دوی سرعت، تغییرات مولکولی بسیار گسترده‌تری نسبت به ورزش متوسط در بدن ایجاد می‌کند.

چند دقیقه دویدن با سرعت بالا می‌تواند جریان خون را بسیار بیشتر از یک تمرین متوسط ​​طولانی‌تر تغییر دهد.

دنیل گرا و ابوالفضل جلالی در تمرین امروز پرسپولیس غایب هستند.

نزدیک تر از نیمکت تیم ها به زمین مسابقه، با سایت و ویدئوهای فوتبالی | فولاد خوزستان,صنعت نفت آبادان,اختصاصی,علی طاهران,تمرین صنعت نفت آبادان

خلاصه بازی های مهم اروپایی، جهانی و ایران را در وب سایت فوتبالی دنبال کنید | متین کریم‌زاده,صنعت نفت آبادان,تمرین صنعت نفت آبادان,فولاد خوزستان

تصاویر تازه‌ای از پشت‌صحنه فیلم سینمایی «جدایی نادر از سیمین» منتشر شده که لحظاتی از تمرین اصغر فرهادی، کارگردان این اثر، با شهاب حسینی را نشان می‌دهد؛ فیلمی که سال‌ها بعد به یکی از ماندگارترین آثار سینمای ایران تبدیل شد.

تصاویر جدید پشت‌صحنه فیلم «جدایی نادر از سیمین» منتشر شد؛ نمایش لحظاتی از تمرین اصغر فرهادی با شهاب حسینی، بازیگر مطرح سینمای ایران.

چند دقیقه دویدن با سرعت بالا می‌تواند جریان خون را بسیار بیشتر از یک تمرین متوسط ​​طولانی‌تر تغییر دهد.

همزمان با ادامه مراحل تمرین پروژه نمایشی‑موسیقایی «سیاوش»، نخستین تصاویر از پشت صحنه این اثر منتشر شد. این کنسرت‑نمایش که با اقتباسی نو از داستان ماندگار سیاوش در شاهنامه فردوسی تولید می‌شود، این روزها مراحل نهایی آماده‌سازی را پشت سر می‌گذارد.

قائم‌مقام رئیس جهاددانشگاهی گفت: ترویج فرهنگ گفت‌وگو، نقد، تفکر و استدلال در میان دانشجویان، از مهم‌ترین اهداف برگزاری مسابقات ملی مناظره دانشجویان ایران است و اصحاب رسانه باید این ظرفیت را در جامعه گسترش دهند.

نمایش «پس‌ماند» به تهیه‌کنندگی سجاد افشاریان، نویسندگی مهدی برومند و حمید رحیمی و کارگردانی مهدی برومند، پس از یک سال تمرین و آماده‌سازی به‌زودی روی صحنه می‌رود.

پایگاه خبری فوتبالی- تمرین امروز استقلال برگزار شد.به گزارش فوتبالی، استقلال در چهارچوب هفته سوم لیگ برتر، فردا باید مقابل سپاهان قرار بگیرد. مطابق انتظار تمرین امروز آبی‌ها زیر نظر سهراب بختیاری‌زاده برگزار شد و در ادامه تصاویری از تمرین امروز استقلال را مشاهده می‌کنید:,استقلال,گزارش تصویری,سپاهان

علیرضا کوشکی در تمرین امروز استقلال از سهراب بختیاری‌زاده بار دیگر عذرخواهی کرد تا مسائل پیش آمده خاتمه یابد.

بهرام رادان، آزاده صمدی، شهرام حقیقت‌دوست، علی زندوکیلی و مهدی سلطانی، درحال تمرین برای اجرای کنسرت-نمایشی به‌نام سیاوش در تهران هستند.

بهرام رادان، آزاده صمدی، شهرام حقیقت‌دوست، علی زندوکیلی و مهدی سلطانی، درحال تمرین برای اجرای کنسرت-نمایشی به‌نام سیاوش در تهران هستند.

واکنش احساسی علیرضا کوشکی پس از تعویض در دیدار مقابل نساجی، با برخورد قاطع سهراب بختیاری‌زاده همراه شد تا سرمربی استقلال پیش از مصاف حساس با سپاهان، با نیمکت‌نشین کردن این بازیکن، خط‌ونشان محکمی برای بازیکنانش بکشد.

واکنش احساسی علیرضا کوشکی پس از تعویض در دیدار مقابل نساجی، با برخورد قاطع سهراب بختیاری‌زاده همراه شد تا سرمربی استقلال پیش از مصاف حساس با سپاهان، با نیمکت‌نشین کردن این بازیکن، خط‌ونشان محکمی برای بازیکنانش بکشد.

پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی تیم شمس آذر گفت: فوتبال ما کشش 18 تیمی شدن را نداشت، برای این فشردگی باید بیشتر مطالعه و کارشناسی می‌شد.به گزارش فوتبالی، وحید رضایی در نشست خبری پیش از دیدار مقابل آلومینیوم اراک، اظهار داشت: بعد از بازی با فولاد یک روز در راه بودیم، یک روز ریکاوری داشتیم و امروز هم روز …

باشگاه پرسپولیس ۲۰ درصد از دستمزد این فصل بازیکنان این تیم را پرداخت کرد.

اصفهان- قائم‌مقام جهاددانشگاهی گفت: مناظره دانشجویی تمرینی برای گفت‌وگوی نقادانه و آزاداندیشی مسئولانه است.

اصفهان- رئیس دانشگاه صنعتی اصفهان گفت: مناظره‌های دانشجویی بستری برای تمرین گفت‌وگوی سازنده و انسجام ملی است.

علیرضا کوشکی در تمرین امروز استقلال از سهراب بختیاری‌زاده بار دیگر عذرخواهی کرد تا مسائل پیش آمده خاتمه یابد.

در ویدیویی که از تمرین‌های مسابقات جهانی ربات‌های انسان‌نما در پکن، چین، منتشر شده، یکی از این ربات‌ها با سرعت قابل توجهی در مسیر مسابقه می‌دود، اما در نهایت...

معاون فرهنگی جهاد دانشگاهی کشور بر ضرورت جای‌گیری فرهنگ گفت‌وگو در دانشگاه و جامعه تاکید کرد.

فکر می‌کنید فقط تمرین سخت باعث می‌شود نتیجه بهتری بگیرید؟ شاید مشکل جای دیگری باشد.

پایگاه خبری فوتبالی- بازیکنان سپاهان آخرین جلسه تمرینی پیش ار بازی مهم هفته سوم را پشت سر گذاشتند.به گزارش فوتبالی، تیم سپاهان اصفهان که در بازی خانگی هفته دوم مقابل تراکتور شکست خورد، حالا به دنبال جبران مافات در بازی مهم فردا است.شاگردان محرم نویدکیا، در هفته سوم لیگ برتر مهمان استقلال تهران هستند …

عارف آقاسی در تمرین امروز استقلال با چهره‌ای سرحال و پرانرژی حاضر شد تا مشخص شود در فرمتی کاملا متفاوت با قبل قرار دارد.

رئیس دانشگاه صنعتی اصفهان گفت: دانشگاه باید بستری امن برای تمرین شنیدن، استدلال و پذیرش حق باشد تا این فرهنگ ارزشمند به سطح جامعه تسری پیدا کند.

شهرآرانیوز - گروه ورزش: با اعلام برنامه بازی‌های لیگ برتر تا پایان هفته هفتم عملا سازمان لیگ دست باشگاه‌ها را برای صادر کردن مجوز حضور بازیکنان خود در تمرین تیم امید، بست.

یک مطالعه جدید روی بیش از ۵۰۰ زن ورزشکار نشان داده که بسیاری از زنان حتی قبل از شروع تمرین، از نظر آب‌رسانی و سوخت‌رسانی شرایط ایده‌آلی ندارند.

سیدحسین حسینی در آخرین تمرین سپاهان پیش از نبرد با استقلال بسیار سرحال و باانگیزه نشان داد.

تصاویر تازه‌ای از پشت‌صحنه فیلم سینمایی «جدایی نادر از سیمین» منتشر شده که لحظاتی از تمرین اصغر فرهادی، کارگردان این اثر، با شهاب حسینی را نشان می‌دهد./حاشیه پلاس

دیدن کریستیانو رونالدو یا ارلینگ هالند در حال پیاده شدن از اتوبوس تیم، همیشه برای هواداران فوتبال جذاب است. ساعت‌های گران‌قیمت، هدفون‌های شخصی‌سازی‌شده و البته کیف‌هایی با طراحی خاص که همیشه همراه این فوق‌ستاره‌ها هستند. اما تا به حال به این فکر کرده‌اید که درون کیف یک ورزشکار حرفه‌ای که روزانه ساعت‌ها …

ورزش 3/ستاره کلمبیایی بایرن مونیخ در جریان تمرینات این تیم، در یک چالش مهارتی شرکت کرد و لحظات جالبی را رقم زد. دیاز که از زمان پیوستن به بایرن عملکرد خوبی داشته، یکی از چهره‌های مورد توجه تمرینات باواریایی‌ها محسوب می‌شود. ما را در کانال تلگرامی «آخرین خبر ورزشی» دنبال کنید

تصاویر تازه‌ای از پشت‌صحنه فیلم سینمایی «جدایی نادر از سیمین» منتشر شده که لحظاتی از تمرین اصغر فرهادی، کارگردان این اثر، با شهاب حسینی را نشان می‌دهد؛ فیلمی که سال‌ها بعد به یکی از ماندگارترین آثار سینمای ایران تبدیل شد.

تهران-ایرنا- رودری، هافبک جدید بارسلونا، روزهای جمعه و شنبه انفرادی تمرین کرد تا احتمالاً بازی مقابل الچه در لالیگا را از دست بدهد.

حضور موفق جانشین ابوالفضل جلالی در دو هفته نخست مسابقات لیگ برتر او را به یکی از بازیکنان قابل اعتماد سهراب بختیاری زاده تبدیل کرد.

آیدین قویدل دروازه‌بان مس شهر بابک تاکید کرد نباید در بازی با استقلال به میدان می‌رفت.