آخرین خبر/ آهنگ «دلشوره» با صدای حمید عسکری 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

اضطراب در مردان همیشه با ترس و دلشوره آشکار نمی‌شود؛ گاهی پشت خشم، پرکاری افراطی، رفتارهای پرخطر یا علائم جسمی پنهان می‌ماند. این گزارش به بررسی نشانه‌ها، پیامدها و راهکارهای مواجهه با این بحران کمتر دیده‌شده می‌پردازد.

امیرقلعه نویی کار سختی برای اعلام فهرست نهایی تیم ملی دارد.

ردیابی فرزندان با برخی برنامه ها شاید دلشوره های شما را موقتاً آرام کند اما با ایجاد حس کنترل شدگی مداوم اضطراب و پنهان کاری را در روان فرزندتان بیدار میکند.

روان‌شناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنج‌کلمه‌ای را معرفی کرده‌اند که با ایجاد فاصله میان فرد و افکار اضطرابی، از فلج شدن ذهن در...

روان‌شناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنج‌کلمه‌ای را معرفی کرده‌اند که با ایجاد فاصله میان فرد و افکار اضطرابی، از فلج شدن ذهن در برابر نگرانی‌های احتمالی جلوگیری می‌کند.

روان‌شناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنج‌کلمه‌ای را معرفی کرده‌اند که با ایجاد فاصله میان فرد و افکار اضطرابی، از فلج شدن ذهن در برابر نگرانی‌های احتمالی جلوگیری می‌کند.

روان‌شناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنج‌کلمه‌ای را معرفی کرده‌اند که با ایجاد فاصله میان فرد و افکار اضطرابی، از فلج شدن ذهن در برابر نگرانی‌های احتمالی جلوگیری می‌کند.

با نزدیک شدن به اعلام فهرست نهایی تیم ملی برای جام جهانی، شش ملی‌پوش پرسپولیس در شرایطی حساس قرار گرفته‌اند.

با نزدیک شدن به اعلام فهرست نهایی تیم ملی برای جام جهانی، شش ملی‌پوش پرسپولیس در شرایطی حساس قرار گرفته‌اند.

با نزدیک شدن به اعلام فهرست نهایی تیم ملی برای جام جهانی، شش ملی‌پوش پرسپولیس در شرایطی حساس قرار گرفته‌اند.

k: پرسپولیس | تیم پرسپولیس | باشگاه پرسپولیس | شهریار مغانلو

ظهر روز ۱۸ دی ماه به خانه آمد و با عجله لباس‌هایش را عوض کرد. خیلی عجله داشت و فقط موقع رفتن یکی‌دو جمله به پسرم گفت: «درس‌هایت را بخوان و همیشه یار مادر باش.» برای من خیلی عجیب بود که این حرف را زد و رفت. وقتی این حرف‌ها را از زبان او شنیدم، دلشوره و استرس عجیبی گرفتم. تا ساعت سه بعدازظهر مداوم با …

«منِ قصه‌گو، که همیشه برای شادی آمده بودم، حالا واژه‌هایم خیسِ اندوه‌اند.» عموپورنگ، از روزهایی می‌گوید که خنده‌های کودکانه در سایه جنگ جای خود را به بغضی بی‌صدا داده‌اند. او با اشاره به داغ تازه‌ی کودکان میناب و دلشوره‌های مادرانی که چراغ امید را در تاریکی، روشن نگه داشته‌اند، از تهی شدن آدم‌ها از …

وقتی می‌گوییم «دلشوره گرفتم» یا «حس درونی‌ام می‌گوید…»، در واقع به یک ارتباط واقعی زیستی اشاره می‌کنیم. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد آنچه در دستگاه گوارش رخ می‌دهد، می‌تواند مستقیماً بر احساساتی مثل شادی، امید، اضطراب و تحریک‌پذیری اثر بگذارد.

فارس/ شامگاه ۱۸ دی بود؛ زن آرام و قرار نداشت، دلشوره دست بردار نبود، هر چقدر شماره موبایل همسر را می‌گرفت پاسخگو نبود؛ اما ناگهان فردی گوشی را جواب داد.سروصدا بود، اول فحاشی کردند و بعد با خونسردی خبر تکه‌تکه شدن مأموران را دادند. اغتشاش و آشوب محله شهید علیخانی با شهادت ۴ جوان بلندبالای یگان ویژه د

مقدمه: زندگی زیر بار تنش‌های مداوم جنگ، بحران‌های اجتماعی و بی‌ثباتی اقتصادی، ذهن را وارد یک وضعیت «آماده‌باش دائمی» می‌کنند. از لحظه‌ای که صبح گوشی را چک می‌کنیم تا زمانی که شب به خواب می‌رویم، سیل خبرهای نگران‌کننده، فشارهای مالی، مسئولیت‌های شغلی و نگرانی‌های آینده، ذهن را رها نمی‌کنند. نتیجه این …

چرا این روزها اضطراب و دلشوره بیشتر سراغمان می‌آید و چه راهکارهایی برای کاهش آن وجود دارد؟

خیلی‌ها فکر می‌کنند اضطراب فقط یک دلشوره ساده است، اما برای کسی که دچار تروما (PTSD) یا حملات پانیک شده، موضوع فراتر از این حرف‌هاست؛ آن‌ها مغزشان در یک لحظه وحشتناک از گذشته قفل شده و بدنشان مدام در حالت اعلام وضعیت جنگی است. سخت‌ترین بخش ماجرا اینجاست که اطرافیان، این طوفان درونی را نمی‌بینند و اغلب …

تهران- ایرنا- در دنیایی که هر تصمیم می‌تواند مسیر زندگی را تغییر دهد، بسیاری از افراد با تردیدی پنهان و مداوم دست‌وپنجه نرم می‌کنند، چالشی خاموش که نه‌تنها انتخاب‌های مهم، بلکه کوچک‌ترین تصمیم‌های روزمره را نیز تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و آرامش ذهنی را از آنان می‌گیرد.

اقتصاد ایرانی : دلشوره، زخم، عشق و سکوتِ عاشقانی که در قاب‌های ماندگار سینما روایت شده‌اند، با نوای محسن چاوشی و تصاویری از نگار جواهریان، حامد بهداد و طناز طباطبایی، قصه‌ای فراموش‌نشدنی از دل‌های ایستاده را روایت می‌کنند.

مهرداد صدیقیان، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، با انتشار یک استوری احساسی و شاعرانه در صفحه شخصی خود، یاد پدر مرحومش را که در ۳۰ آبان‌ماه از دنیا رفت، گرامی داشت.