باید برخاست باید از خواب غفلت و سکوت مرگبار، تند و تیز برخاست آنجا که صدای ناله ی مظلومان آسمان را می شکافد و زمین را به لرزه می اندازد باید برخاست پیش از آن...

با این که هیچ گاه با او ارتباط کاملی از حیث محتوایی برقرار نکردم اما چیرگی او بر واژه‌ها شگفت‌انگیز بود و سزد بپرسیم حالا که در خواب مُرده آن همه واژه را هم...

صداوسیما در یک دهه گذشته، یعنی در دوره دو رئیس اخیر[علی عسکری و پیمان جبلی] در پرهزینه‌ترین و در عین حال کم‌اثرترین وضعیت خود قرار گرفته است.

گروه خواب به رهبری نیک لیتل‌هیلز، به عنوان مشاور خواب کریستیانو رونالدو، نقش مهمی در بهبود عملکرد این ستاره پرتغالی ایفا کرده است. لیتل‌هیلز با استفاده از روش‌های نوین خواب، به رونالدو کمک می‌کند تا در طول روز به طور مؤثر استراحت کند و به بازی‌های خود ادامه دهد.

گروه خواب به رهبری نیک لیتل‌هیلز، به عنوان مشاور خواب کریستیانو رونالدو، نقش مهمی در بهبود عملکرد این ستاره پرتغالی ایفا کرده است. لیتل‌هیلز با استفاده از روش‌های نوین خواب، به رونالدو کمک می‌کند تا در طول روز به طور مؤثر استراحت کند و به بازی‌های خود ادامه دهد.

قلعه‌نویی: به جای کلمه «فوتبال» از کلمه «خدا» استفاده کردم/ بازی اول بدن بازیکنان خواب بود!

فرتاک نیوز : یک متخصص طب خواب گفت: استرس‌های ناشی از جنگ می‌تواند باعث کابوس‌های شبانه و بیداری‌های مکرر شود و رعایت بهداشت خواب و ایجاد محیط آرام نقش مهمی در حفظ سلامت روان دارد.

خواب ساده‌ترین و در عین حال حیاتی‌ترین کاری است که هر شب انجام می‌دهیم. اما آیا می‌دانستید هر دقیقه از خواب، در واقع کارگاهی برای بازسازی بدن و مغز است؟

تا به حال برایتان پیش آمده که درست در لحظه غرق شدن در خواب، ناگهان احساس کنید از یک پرتگاه بلند در حال سقوط هستید و با یک پرش شدید از جا بپرید؟ این تجربه عجیب که میلیون‌ها نفر آن را از سر گذرانده‌اند، رازی علمی دارد

پژوهش‌ها نشان می‌دهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی می‌تواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی می‌تواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.

فیلم «خواب‌نما» و فیلم «استخر» با بازی مهران مدیری دو اثر جدیدی هستند که زمان اکران آن‌ها مشخص شده است.

عربی ۲۱ با اشاره به خطای تاریخی بیروت اعلام کردتوافقی که ایران برای لبنان با آمریکا انجام داد شرافتمندانه بود.

عربی 21 با اشاره به خطای تاریخی بیروت اعلام کردتوافقی که ایران برای لبنان با آمریکا انجام داد شرافتمندانه بود.

اقتصادنیوز: مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند با بروز علائمی همراه باشد که نباید نادیده گرفته شوند؛ از جمله افزایش ضربان قلب، احساس اضطراب یا بی‌قراری، لرزش دست‌ها، بروز مشکلات گوارشی و اختلال در خواب به شکل بی‌خوابی یا خواب سطحی.

ایندیپندنت_فارسی: افرادی که بی‌خوابی دارند، ۱۰ برابر بیشتر از دیگران احتمال دارد دچار افسردگی شوند و ۱۷ برابر بیشتر احتمال دارد دچار اضطراب شوند ✍️جولیا ماستو: یک مقاله جدید که روز سه‌شنبه منتشر شد، نشان می‌دهد احساس پیرتر بودن نسبت به سن واقعی‌تان ممکن است بسیار زیان‌بارتر از آن چیزی باشد که تصور می‌کنید. …

سوره سینما-کاهش محسوس فروش در گیشه/ «خواب‌نما» و «استخر» ناجی می‌شوند؟-در هفته گذشته و به دلیل تاسوعا و عاشورا و تعطیلی سینماها، فیلم‌ها با کاهش محسوس فروش مواجه بودند و چشم امید به «خواب‌نما» و «استخر» دوخته شده تا با اکران خود جان تازه‌ای به سینما بدهند.

دلایل علمی بی قراری و ناتوانی در ثابت نشستن شامل ADHD، اضطراب، سندرم پاهای بی قرار و کمبود خواب را بشناسید و راهکارهای عملی برای مدیریت آن بیاموزید.

اگر هرشب هفت تا هشت ساعت بخوابیم، در ماه چیزی حدود ۲۱۰ تا ۲۴۰ ساعت سرمان روی بالشت است. موضوعی که اهمیت زیادی در سلامت پوست و مو دارد؛ در این مطلب با مشخصات یک بالشت مناسب آشنا می‌شوید.

با مصرف نوشیدنی خیار و لیمو قبل از خواب، متابولیسم بدن را افزایش دهید و چربی سوزی در خواب را تجربه کنید. طرز تهیه این دتاکس واتر خنک و موثر را در این مطلب بخوانید.

در این دوره از جام‌جهانی تیم‌هایی حضور داشتند که شاید یک روز خواب حضور در این رقابت‌ها را می‌دیدند. متاسفانه تیم‌ملی ما در چنین فرصتی، از مرحله گروهی حذف شد...

قیمت تیرآهن امروز ۱۱ تیر ۱۴۰۵ اعلام شد. بازار تیرآهن امروز بدون هیچ‌گونه تغییر قیمتی دنبال شد و تمامی محصولات با نرخ‌های روز گذشته عرضه شدند.

قیمت تیرآهن امروز ۱۱ تیر ۱۴۰۵ اعلام شد. بازار تیرآهن امروز بدون هیچ‌گونه تغییر قیمتی دنبال شد و تمامی محصولات با نرخ‌های روز گذشته عرضه شدند.

تریاک از دیرباز در چین به‌عنوان دارویی ارزشمند شناخته می‌شد که می‌توانست درد را تسکین دهد، به خواب کمک کند و استرس را کاهش دهد. اما تا سال ۱۸۴۰، میلیون‌ها معتاد در سراسر کشور وجود داشتند که اعتیادشان عمدتاً از طریق واردات غیرقانونی بریتانیا تأمین می‌شد.

برای دور نگه داشتن عنکبوت ها و از بین بردن تار عنکبوت در اتاق خواب و روی رختخواب ابتدا باید دلیل ورود آن ها به داخل اتاق را پیدا کنید.

احساس ناگهانی سقوط هنگام به خواب رفتن که اغلب با یک تکان شدید بدن همراه است، پدیده‌ای رایج به نام «هیپنیک جرک» است که به‌دلیل ناهماهنگی موقت میان مغز و عضلات رخ می‌دهد و در اغلب موارد خطری برای سلامتی ندارد.

کافئین می‌تواند به افزایش هوشیاری و تمرکز کمک کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث اضطراب، اختلال در خواب و کاهش کیفیت عملکرد شود. در چهارمین قسمت از مجموعه «دانشجوی سالم»، با فواید، عوارض و شیوه مصرف متعادل کافئین آشنا می‌شویم.

نیمه‌شب بود. آرتین، پسری ۱۳ ساله که سال‌ها با تومور مغزی، جراحی‌های پیاپی، نابینایی و درد زندگی کرده‌بود، پس از نوشیدن شربتی که پدر در آن قرص خواب‌آور حل کرده‌بود، به خوابی عمیق فرو رفت. مادر، تاب دیدن آنچه قرار بود رخ دهد، نداشت و به تراس خانه رفت. پدر کنار تخت ایستاد

آخرین خبر/ بخشی از صحبت های نوش آفرین بحرینی، کارشناس و مشاور خواب کودکان را میشنوید 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

بازار مسکن وارد خواب مذاکرات شده است. این اصطلاحی است که بنگاهی ها درباره اوضاع این روزهای بازار معاملات خرید و فروش آپارتمان بیان می کنند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: خروپف اگرچه در بسیاری از موارد یک مشکل شایع و به ظاهر ساده هنگام خواب است، اما در برخی افراد می‌تواند نشانه یک اخ...

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس فروش (دکوراسیون داخلی) در فروشگاه لباس خواب زی‌زی کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

کابوس‌ها اگرچه ناخوشایندند، اما بخشی از سیستم دفاعی مغز محسوب می‌شوند؛ با این حال، تکرار بیش‌ازحد آن‌ها می‌تواند هشداری برای اختلالات اضطرابی یا خواب باشد.

خبرآنلاین نوشت: پژوهش‌ها نشان می‌دهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی می‌تواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی می‌تواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان …

سرمربی تیم ملی فوتبال ایران که یک اظهار نظرش حاشیه‌هایی زیادی را به وجود آورده بود گفت: در یکی از مصاحبه‌هایم به جای کلمه «فوتبال» از «خدا» استفاده کردم که اینجا تصحیح می‌کنم./فوتبال

سرمربی تیم ملی فوتبال ایران که یک اظهار نظرش حاشیه هایی زیادی را به وجود آورده بود گفت: در یکی از مصاحبه هایم به جای کلمه «فوتبال» از «خدا» استفاده کردم که اینجا تصحیح می‌کنم.

مجموعه تلویزیونی پاورچین به کارگردانی مهران مدیری از شهریور 1381 تا اردیبهشت 1382 روزانه از شبکه 5 سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش شد. حالا یک سکانس از این ویدیو که اوضاع بیست سال پیش است، در فضای مجازی دست به دست می‌شود که مهران مدیری به جواد رضویان یادآور می‌شود 20 هزار یورو معادل 20 میلیون تومان است؛ …

تقویت هوش کودکان با ترکیبی از تغذیه مناسب، خواب کافی، بازی هدفمند و محیط امن عاطفی امکان پذیر است.

وزارت صمت با یک پنهان‌کاری اطلاعاتی هوشمندانه، تاریخ اجرای طرح را در تیترها گم کرد تا با ایجاد هیجانی کاذب، مردم را به خواب آرامش ببرد. اما حقیقت این است که ما با یک چک نسیه برای دو سال آینده روبرو هستیم.

عقربه‌ های ساعت دقیقاً ۳:۵۱ بامداد به وقت مراکش را نشان می‌ داد که عیسی دیوپ در دقیقه ۹۰+۳ با یک ضربه سر تماشایی گلزنی کرد.تنها چند ثانیه کافی بود تا خیابان‌های مراکش منفجر شوند؛ شادی، فریاد و جشنی که تا ساعت‌ها ادامه داشت.

تریاک از دیرباز در چین به‌عنوان دارویی ارزشمند شناخته می‌شد که می‌توانست درد را تسکین دهد، به خواب کمک کند و استرس را کاهش دهد. اما تا سال ۱۸۴۰، میلیون‌ها معتاد در سراسر کشور وجود داشتند که اعتیادشان عمدتاً از طریق واردات غیرقانونی بریتانیا تأمین می‌شد.

پوستر فیلم کمدی «خواب نما» به نویسندگی و کارگردانی رضا مقصودی رونمایی شد.

غول تکنولوژی چین، شیائومی، تنها در چهار سال از یک ایده به رقابت با پورشه رسید، صنعت خودرو در ایران پس از ۶ دهه تلاش، هنوز در جست‌وجوی جایگاهی در بازار جهانی است.

با دو گلی که کیلیان امباپه مقابل سوئد به ثمر رساند، شمار گل‌های خود را به عدد ۱۸ رساند تا تنها ۱ گل با لیونل مسی، صدرنشین این رده‌بندی فاصله داشته باشد.

با دلایل استفاده از دستگاه بخور آشنا شوید. فواید دستگاه بخور برای سلامت تنفسی، پوست، خواب و وسایل خانه به همراه نکات مهم خرید و نگهداری.

محمد مایلی کهن بدون شک یکی از هواداران سرسخت تیم ملی ایران است.شکی وجود ندارد وقتی تیم می‌بازد او قلبش به درد می آید. با وجود اینکه سال هاست در فوتبال پست و مقام ندارد اما وقتی اسم ایران و اسم تیم ملی می آید؛ انگار که به نوعی بغض می کند. در بدترین ساعات پخش بازی های تیم ملی، مایلی کهن مثل خیلی از ایرانی …

مردم ژاپن به طور متوسط ​​۱.۵ ساعت کمتر از فرانسوی‌ها می‌خوابند، بدون اینکه به سلامتی‌شان آسیبی برسد

اقتصادنیوز: سفیر ایالات متحده آمریکا در اسرائیل گفت: اولین کاری که هر صبح انجام می‌دهم این است که از خواب بیدار می‌شوم، حساب توییتر او را چک می‌کنم و می‌بینم که آیا اخراج شده‌ام یا نه.

اقتصادنیوز: سفیر ایالات متحده آمریکا در اسرائیل گفت: اولین کاری که هر صبح انجام می‌دهم این است که از خواب بیدار می‌شوم، حساب توییتر او را چک می‌کنم و می‌بینم که آیا اخراج شده‌ام یا نه.

خبرآنلاین/ پژوهش‌ها نشان می‌دهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی می‌تواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی می‌تواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان کمک

تجربه این حس خطرناک است؟

نازنین‌زهرا هفته‌های اول جنگ شرایط عجیب و غریبی داشت، یک دفعه در خواب جیغ می‌کشید و با کابوس‌ها می‌پرید. جنگ برای خیلی‌ها با خاموش شدن صدای موشک‌ها تمام شد، اما برای او و خانواده‌اش، هنوز در رفت‌وآمد میان بیمارستان‌ها، اتاق‌های عمل و جای خالی کودکی ادامه دارد که هیچ وقت فرصت به دنیا آمدن پیدا نکرد.

با دو گلی که کیلیان امباپه مقابل سوئد به ثمر رساند، شمار گل‌های خود را به عدد ۱۸ رساند تا تنها ۱ گل با لیونل مسی، صدرنشین این رده‌بندی فاصله داشته باشد.

با دو گلی که کیلیان امباپه مقابل سوئد به ثمر رساند، شمار گل‌های خود را به عدد ۱۸ رساند تا تنها ۱ گل با لیونل مسی، صدرنشین این رده‌بندی فاصله داشته باشد.

حس افتادن در آستانه خواب، در واقع از ناهماهنگی کوتاهی بین مغز و عضلات ناشی می‌شود؛ زمانی که بدن وارد فاز آرامش و خاموشی می‌شود، اما مغز هنوز به‌طور کامل به حالت استراحت نرسیده است.

شاید در نگاه اول، قطر بالای گردن فقط یک ویژگی بدنی به نظر برسد؛ اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد این شاخص ساده می‌تواند نشانه‌ای از توزیع نامناسب چربی در بدن و هشداری برای بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی‌عروقی و آپنه انسدادی خواب باشد.

احساس سقوط هنگام خواب، نتیجه یک سوءتفاهم کوچک میان مغز و عضلات است؛ لحظه‌ای که بدن در حال خاموش شدن است اما مغز هنوز کاملاً آرام نگرفته است.

استوری‌های تلخ فرزاد حسنی به مناسبت درگذشت فرزاد جمشیدی که صبح امروز بر اثر سکتهٔ قلبی در ۵۶ سالگی و در خواب دیده از جهان فروبست.

رکنا: سلامت قلب و عروق مادران بر اساس «8 اصل ضروری زندگی» انجمن قلب آمریکا ارزیابی شد. این معیارها شامل رژیم غذایی، فعالیت بدنی، قرار گرفتن در معرض نیکوتین، کیفیت خواب، سطح کلسترول، قند خون، فشار خون و شاخص توده بدنی (BMI) است.

استوری‌های تلخ فرزاد حسنی به مناسبت درگذشت فرزاد جمشیدی که صبح امروز بر اثر سکتهٔ قلبی در ۵۶ سالگی و در خواب دیده از جهان فروبست.

پژوهشگران ژاپنی با بررسی الگوی خواب نوزادان دریافتند تغذیه با شیر مادر می‌تواند به خواب بیشتر و باکیفیت‌تر آنها کمک کند.

برترین ها/ استوری‌های تلخ فرزاد حسنی به مناسبت درگذشت فرزاد جمشیدی که صبح امروز بر اثر سکتهٔ قلبی در ۵۶ سالگی و در خواب دیده از جهان فروبست. او طی سال‌های گذشته در پی حواشی پیش‌آمده از فعالیت در صدا و سیما کنار گذاشته شده بود. او با اجرای برنامه‌های «یاد خدا» و «ماه خدا» از شبکه یک سیما به شهرت رسید

شعر درخت زمستان سروده افسانه شعبان نژاد با تصاویری از خواب و رؤیا و خاطرات گذشته در زیر برف، یادآور روزهای کودکی و شادی است.

استوری‌های تلخ فرزاد حسنی به مناسبت درگذشت فرزاد جمشیدی که صبح امروز بر اثر سکتهٔ قلبی در ۵۶ سالگی و در خواب دیده از جهان فروبست.

پژوهشگران ژاپنی با بررسی الگوی خواب نوزادان دریافتند تغذیه با شیر مادر می‌تواند به خواب بیشتر و باکیفیت‌تر آنها کمک کند.

متخصصان سوئدی دریافته‌اند که کار شیفتی اغلب منجر به استرس، خستگی، اختلالات خواب و سایر مشکلات سلامتی می‌شود. همچنین می‌تواند در ابتلا به بیماری‌های قلبی و حتی سرطان نقش داشته باشد.

هفتمین جلسه شورای صنفی نمایش صبح امروز یکشنبه ۷ تیر در خانه سینما برگزار و تصویب شد اکران فیلم سینمایی «خواب‌نما» از روز ۱۹ تیرماه ۱۴۰۵ و اکران فیلم سینمایی...

سایت برترین‌ها: احتمالاً برای شما هم پیش آمده که درست در آستانه خواب، ناگهان با احساس سقوط از جا بپرید. این تجربه که بسیاری آن را بارها در طول زندگی خود احساس کرده‌اند، معمولاً نگران‌کننده به نظر می‌رسد، اما در اغلب موارد کاملاً طبیعی است. این پدیده چرا رخ می‌دهد و آیا می‌تواند نشانه یک مشکل جدی باشد؟

احتمالاً برای شما هم پیش آمده که درست در آستانه خواب، ناگهان با احساس سقوط از جا بپرید. این تجربه که بسیاری آن را بارها در طول زندگی خود احساس کرده‌اند، معمو...

هفتمین جلسه شورای صنفی نمایش صبح امروز یکشنبه ۷ تیر در خانه سینما برگزار و تصویب شد اکران فیلم سینمایی «خواب‌نما» از روز ۱۹ تیرماه ۱۴۰۵ و اکران فیلم سینمایی «استخر» از روز ۲۴ تیرماه ۱۴۰۵ آغاز شود.

با معرفی بهترین دمنوش های لاغری قبل از خواب شامل زنجبیل، نعناع، دارچین و بابونه آشنا شوید و کاهش وزن طبیعی را تجربه کنید.

با این راهنمای جامع، لیست کامل لوازم کمپینگ و طبیعت گردی شامل چادر، کیسه خواب، اجاق گاز، پوشاک و تجهیزات ایمنی را بشناسید و سفری بی خطر را تجربه کنید.

اولین پوستر فیلم کمدی «خواب نما» به نویسندگی و کارگردانی رضا مقصودی در حالی با طراحی وحید عبدالحسینی رونمایی شد، که اکران این کمدی از ۱۹ تیر در سینماهای سراسر کشور آغاز خواهد شد.

همزمان با نزدیک شدن به زمان نمایش عمومی، اولین پوستر فیلم کمدی «خواب‌نما» منتشر شد.

تحقیقات نشان داده‌اند که سنبل‌الطیب می‌تواند زمان به خواب رفتن را کاهش دهد و کیفیت خواب را بهبود ببخشد. اثر آرام‌بخشی قوی، بهبود کیفیت خواب و عدم ایجاد وابستگی از مزایای اصلی آن است و بوی تند، احتمال خواب‌آلودگی در طول روز از معایب آن به شمار می‌رود.

باشگاه خبرنگاران/ احساس سقوط هنگام خواب، نتیجه یک سوءتفاهم کوچک میان مغز و عضلات است؛ لحظه‌ای که بدن در حال خاموش شدن است اما مغز هنوز کاملاً آرام نگرفته است. به گزارش خبرآنلاین، خیلی‌ها درست در لحظه‌ای که در حال خوابیدن هستند، ناگهان احساس می‌کنند از جایی سقوط کرده‌اند؛ احساسی که معمولاً با یک پرش

احساس سقوط هنگام خواب، نتیجه یک سوءتفاهم کوچک میان مغز و عضلات است؛ لحظه‌ای که بدن در حال خاموش شدن است اما مغز هنوز کاملاً آرام نگرفته.

برنا- گروه فرهنگ و هنر: پوستر فیلم کمدی «خواب نما» به نویسندگی و کارگردانی رضا مقصودی رونمایی شد.

مهر/ اولین پوستر فیلم کمدی «خواب نما» به نویسندگی و کارگردانی رضا مقصودی در حالی با طراحی وحید عبدالحسینی رونمایی شد، که اکران این کمدی از ۱۹ تیر در سینماهای سراسر کشور آغاز خواهد شد. در خلاصه داستان «خواب نما» آمده است: «برای بالا کشیدن ثروت بابابزرگ، باید رفت توی جلد مادر بزرگ ... اما وقتی مادربزر

در این ویدیو مشاهده می کنید معنی و مفهوم 7 خواب رو که در واقع الهاماتی هستن به ما تا متوجه یکسری موارد بشیم.

پوستر فیلم کمدی «خواب نما» به نویسندگی و کارگردانی رضا مقصودی رونمایی شد.

سرکرده شورشیان سوری که ابتدا منادی صلح با اسرائیل بود، حالا از خواب غفلت بیدار شده و نسبت به توطئه‌های این رژیم علیه سوریه هشدار می‌دهد.

روزنامه جوان/ «خودی‌هایی که خواب دشمن را تعبیر می‌کنند» عنوان یادداشت روز در روزنامه جوان به قلم سیدعبدالله متولیان که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: تفاهمنامه امضاشده میان تهران و واشینگتن، از همان ساعات اولیه، به میدان مین روایت‌ها بدل شد. اما نکته دردناک ماجرا اینجاست: پیش از آنکه رسانه‌های دش

بی‌قراری و داشتن دلشوره یکی از آزاردهنده‌ترین حالت‌هایی است که همه‌ ما تجربه کرده‌ایم، اما با خوردن دمنوش های آرام بخش می توانیم کمی بر اوضاع مسلط شویم.

فرزاد جمشیدی، مجری و گوینده شناخته‌شده برنامه‌های مذهبی صداوسیما، صبح ۹ تیر ۱۴۰۵ بر اثر سکته قلبی در خواب درگذشت. نام او برای بسیاری از مخاطبان تلویزیون با س...

هفتمین جلسه شورای صنفی نمایش صبح امروز یکشنبه ۷ تیر در خانه سینما برگزار و تصویب شد اکران فیلم سینمایی «خواب‌نما» از روز ۱۹ تیرماه ۱۴۰۵ و اکران فیلم سینمایی «ا…

سرمربی تیم ملی مراکش پس از صعود تیمش در مرحله یک شانزدهم جام جهانی در نشست خبری حضور پیدا کرد و از تعبیر خوابش در بازی برابر هلند صحبت کرد.

سرمربی تیم ملی مراکش پس از صعود تیمش در مرحله یک شانزدهم جام جهانی در نشست خبری حضور پیدا کرد و از تعبیر خوابش در بازی برابر هلند صحبت کرد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد چاقی تنها یک مشکل جسمی نیست؛ این بیماری با افسردگی، اضطراب، خواب، عملکرد مغز و سلامت روان ارتباطی دوطرفه و پیچیده دارد.

در ساعت ششم تا هشتم خواب، مغز وارد مرحله‌ای حیاتی از تثبیت حافظه و تنظیم عواطف می‌شود. بدون این زمان، بدن شما عملاً در حالت اضطراری قرار می‌گیرد. در این مطلب، اتفاقات لحظه‌به‌لحظه بدن در یک خواب کامل را کالبدشکافی کرده‌ایم.

در ساعت ششم تا هشتم خواب، مغز وارد مرحله‌ای حیاتی از تثبیت حافظه و تنظیم عواطف می‌شود. بدون این زمان، بدن شما عملاً در حالت اضطراری قرار می‌گیرد. در این مطلب،

قیمت چین‌لینک امروز با رشد ۳.۲۴ درصدی به ۷.۴۱ دلار رسید. ثبت رکوردشکنانه ۶,۱۸۲ کیف‌پول جدید در دو روز، چشم‌انداز قیمت LINK را در این هفته متحول کرده است.

دانشمندان حوزه ریتم شبانه‌روزی بدن معتقدند هر فرد دارای یک الگوی زیستی خاص است که تعیین می‌کند چه زمانی از روز بیشترین هوشیاری و عملکرد ذهنی را دارد.

ویدئویی قدیمی از صابر ابر که مربوط به فیلم «خواب‌زده‌ها» به کارگردانی فریدون جیرانی و محصول سال ۱۳۹۲ است، این روزها دوباره در فضای مجازی مورد توجه کاربران قرار گرفته است.

هفتمین جلسه شورای صنفی نمایش صبح امروز یکشنبه  ۷ تیر در خانه سینما برگزار و تصویب شد اکران فیلم سینمایی «خواب‌نما» از روز ۱۹ تیرماه ۱۴۰۵ و اکران فیلم سینمایی «استخر»  از روز ۲۴ تیرماه ۱۴۰۵ آغاز شود.

رکنا: سحرخیزی به بدن کمک می‌کند خواب منظم‌تری داشته باشد، ذهن آرام‌تر شود و انرژی بیشتری در طول روز تجربه کنی. صبح زود، فرصتی عالی برای چند دقیقه سکوت، نفس عمیق یا یک پیاده‌روی کوتاه است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: خروپف اگرچه در بسیاری از موارد یک مشکل شایع و به ظاهر ساده هنگام خواب است، اما در برخی افراد می‌تواند نشانه یک اختلال مهم به نام آپنه انسدادی خواب باشد؛ بیماری‌ای که در صورت بی‌توجهی، سلامت قلب، مغز و متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

احساس سقوط هنگام خواب، نتیجه یک سوءتفاهم کوچک میان مغز و عضلات است؛ لحظه‌ای که بدن در حال خاموش شدن است اما مغز هنوز کاملاً آرام نگرفته است.

برنا - گروه ورزشی: سرمربی تیم ملی مراکش پس از صعود تیمش در مرحله یک شانزدهم جام جهانی در نشست خبری حضور پیدا کرد و از تعبیر خوابش در بازی برابر هلند صحبت کرد.

احتمالاً برای شما هم پیش آمده که درست در آستانه خواب، ناگهان با احساس سقوط از جا بپرید. این تجربه که بسیاری آن را بارها در طول زندگی خود احساس کرده‌اند، معمولاً نگران‌کننده به نظر می‌رسد، اما در اغلب موارد کاملاً طبیعی است. این پدیده چرا رخ می‌دهد و آیا می‌تواند نشانه یک مشکل جدی باشد؟

راه‌اندازی کپسول‌های خواب در پایانه‌های مسافربری تهران، گامی برای ارتقای خدمات رفاهی مسافران است؛ طرحی که امکان اقامت ساعتی و استراحت کوتاه‌مدت را در اختیار مسافران قرار می‌دهد.

پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی تیم ملی مراکش از صعود تیمش به مرحله یک‌هشتم نهایی جام جهانی 2026 با شکست هلند ابراز خوشحالی کرد.به گزارش فوتبالی، محمد وهبی که شاگردانش صبح امروز موفق شدند پس از تساوی یک بر یک مقابل هلند در جدالی 120 دقیقه‌ای، در ضربات پنالتی با نتیجه 3 بر 2 به برتری برسند و راهی مرحله یک‌هشتم …