پایگاه خبری فوتبالی- تیم ملی فوتسال بانوان کار خود را در پایتخت تاجیکستان آغاز کرد.به گزارش فوتبالی، تیم ملی فوتسال بانوان ایران برای شرکت در تورنمنت کافا، امروز وارد شهر دوشنبه شد تا آخرین مراحل آماده‌سازی خود را پیش از آغاز مسابقات پشت سر بگذارد.شاگردان شهرزاد مظفر پس از استقرار در محل اقامت، برنامه‌های …

تهران- ایرنا- ملی‌پوشان فوتسال بانوان ایران پس از استراحتی کوتاه در هتل محل اقامت خود در شهر دوشنبه تاجیکستان، تمرینات ریکاوری و بدنسازی را از سر گرفتند.

پایگاه خبری فوتبالی- دریافت کننده قدرتی تیم ملی والیبال ایران گفت: هفته دوم، هفته وحشتناکی برای تیم ایران است زیرا با تیم‌های خیلی بزرگی بازی داریم.به گزارش فوتبالی، پوریا حسین خانزاده پس از تمرین تیم ملی والیبال ایران در اردوی برون مرزی بلگراد، اظهار داشت: خدا را شکر بعد از سفری طولانی که از برزیل …

فوتبالی/در ادامه روند بازگشت به آمادگی کامل، کارلو آنچلوتی تصمیم گرفت نیمار تمرینات اختصاصی و انفرادی خود را برای تکمیل برنامه ریکاوری دنبال کند. واکنشی که از نیمار پس از شنیدن این تصمیم دیده شد، خیلی زود در فضای مجازی بازتاب پیدا کرد و توجه هواداران را به خود جلب کرد. ما را در کانال تلگرامی «کانال

نایب رئیس فدراسیون فوتبال با تشریح آخرین وضعیت تیم ملی ایران پیش از دیدار با بلژیک، از رفع مشکل ویزای مهدی ترابی، بازگشت این بازیکن به تمرینات گروهی و ادامه روند ریکاوری روزبه چشمی خبر داد.

در ادامه روند بازگشت به آمادگی کامل، کارلو آنچلوتی تصمیم گرفت نیمار تمرینات اختصاصی و انفرادی خود را برای تکمیل برنامه ریکاوری دنبال کند.واکنشی که از نیمار پس از شنیدن این تصمیم دیده شد، خیلی زود در فضای مجازی بازتاب پیدا کرد و توجه هواداران را به خود جلب کرد.

رکنا: نوشیدنی هندوانه، لیموترش و نعناع می‌تواند یک گزینه سالم، طبیعی و طراوت‌بخش برای بعد از ورزش باشد اما جایگزین کامل یک وعده ریکاوری متعادل در تمرینات سنگین و طولانی‌مدت محسوب نمی‌شود.

پایگاه خبری فوتبالی- تمرینات تیم ملی در کمپ تیخوانا پیگیری شد.به گزارش فوتبالی، نخستین تمرین تیم ملی فوتبال ایران پس از دیدار برابر نیوزیلند، از ساعت ۱۸ به وقت محلی در تیخوانا برگزار شد.بازیکنانی که روز گذشته مقابل نیوزیلند به میدان رفته بودند، برنامه‌های ریکاوری و بازتوانی را پشت سر گذاشتند و سایر …

پایگاه خبری فوتبالی - تیم ملی کرواسی با ورود به اردوی اصلی خود در شهر الکساندریا در ایالت ویرجینیا، آماده‌سازی نهایی برای آغاز رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۶ را آغاز کرد.به گزارش فوتبالی، کاروان تیم ملی کرواسی، این تیم به محل اقامت و کمپ تمرینی خود در شهر الکساندریا در ایالت ویرجینیا در کشور ایالات متحده …

پایگاه خبری فوتبالی - لیونل مسی، کاپیتان تیم ملی آرژانتین، در آخرین دیدار تدارکاتی پیش از جام جهانی برابر ایسلند به میدان خواهد رفت. به گزارش فوتبالی ، این مسابقه سه‌شنبه برگزار می‌شود و فرصتی طلایی برای محک زدن دوباره ستاره آرژانتینی است.مسی در بازی دوستانه قبلی مقابل هندوراس کاملاً استراحت کرد و روی …

پژوهشگران اعلام کردند یک غذای رایج می‌تواند در طول تمرینات ورزشی به‌عنوان منبع انرژی عمل کرده و به بهبود عملکرد بدن کمک کند.

پژوهشگران می‌گویند یک غذای رایج می‌تواند به بدن شما در هنگام تمرینات ورزشی به خوبی سوخت‌رسانی کند و همچنین به ریکاوری بدن پس از ورزش کمک کند.

پژوهشگران می‌گویند یک غذای رایج می‌تواند به بدن شما در هنگام تمرینات ورزشی به خوبی سوخت‌رسانی کند و همچنین به ریکاوری بدن پس از ورزش کمک کند.

پژوهشگران می‌گویند یک غذای رایج می‌تواند به بدن شما در هنگام تمرینات ورزشی به خوبی سوخت‌رسانی کند و همچنین به ریکاوری بدن پس از ورزش کمک کند.

پایگاه خبری فوتبالی - تیم ملی انگلیس در آستانه جام جهانی ۲۰۲۶ با استفاده از فناوری‌های نوین به دنبال افزایش آمادگی بدنی و مدیریت بهتر ریکاوری بازیکنان خود است.به گزارش فوتبالی، شاگردان توماس توخل در جریان اردوی آماده‌سازی خود در آمریکا از یک گجت هوشمند به نام WHOOP استفاده می‌کنند؛ دستگاهی که به‌صورت …

تیم ملی والیبال ایران در نخستین روز حضورش در برزیلیا علاوه بر تمرینات بدنسازی و ریکاوری، به سفارت فرانسه در این شهر مراجعه می‌کند.

تیم ملی والیبال ایران در نخستین روز حضورش در برزیلیا علاوه بر تمرینات بدنسازی و ریکاوری، به سفارت فرانسه در این شهر مراجعه می‌کند.

پایگاه خبری فوتبالی - شاگردان امیر قلعه‌نویی امروز به ریکاوری ذهنی پرداختند.به گزارش فوتبالی، بر اساس برنامه‌ریزی کادر فنی تیم ملی، بازیکنان صبح دیروز با انجام تمرینات سبک و برنامه‌های تخصصی ریکاوری، خستگی ناشی از فشار تمرینات روزهای اخیر را کاهش دادند. این تمرینات شامل حرکات کششی، نرم‌دوی و برنامه‌های …

برنا - گروه ورزشی: ملی‌پوشان فوتبال ایران پس از تمرینات فشرده روزهای اخیر ریکاوری ذهنی کردند.

تیم ملی ایران برای آماده‌سازی جام جهانی، کمپ تمرینی جدیدی را در شهر مرزی تیخوانای مکزیک انتخاب کرده؛ مجموعه‌ای مجهز و نزدیک به لس‌آنجلس که با امکانات تخصصی تمرینی و ریکاوری، شرایط بهتری نسبت به کمپ قبلی آریزونا برای برگزاری اردو و تمرینات ملی‌پوشان فراهم می‌کند.

فاز سوم تمرینات آماده‌سازی تیم ملی فوتبال ایران ظهر امروز به اتمام رسید.

فاز سوم تمرینات آماده‌سازی تیم ملی فوتبال ایران ظهر امروز به اتمام رسید.

فاز سوم تمرینات آماده‌سازی تیم ملی فوتبال ایران ظهر امروز به اتمام رسید.

برنا - گروه ورزشی: ملی پوشان فوتبال ایران امروز دور سوم تمرینات خود را پشت سرگذاشتند.

فاز سوم تمرینات آماده‌سازی تیم ملی فوتبال ایران ظهر امروز به اتمام رسید.

تمرینات ریکاوری تیم ملی ظهر امروز در مجموعه ورزشی پک (محل کمپ تیم‌های ملی) برگزار شد.

با اعلام کادرفنی تیم ملی فوتبال ایران، بازیکنان فردا تمرین نخواهند داشت و از روز یکشنبه دور جدید تمرینات برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ آغاز خواهد شد.

برنا - گروه ورزشی: تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال ایران برگزار شد و ملی‌پوشان اردو را برای استراحت یک روزه ترک کردند.

ملی‌پوشان فوتبال ایران که از 31 فروردین تمرینات آماده‌سازی خود برای حضور در جام جهانی را در کمپ تیم‌های ملی آغاز کرده‌اند، امروز آخرین تمرین تاکتیکی مرحله نخست اردو را برگزار کردند. این مرحله از تمرینات که بیشتر با تمرکز بر برنامه‌های بدنی و استقامتی دنبال شد، پس از برگزاری تمرین ریکاوری فردا به پایان …

ژوائو کانسلو در نیمه نخست دیدار مقابل سلتاویگو دچار مصدومیت شد، اما امروز در بارسلونا در تمرینات ریکاوری تیم حضور داشت و به‌طور کامل تمرین کرد.

ژوائو کانسلو در نیمه نخست دیدار مقابل سلتاویگو دچار مصدومیت شد، اما امروز در بارسلونا در تمرینات ریکاوری تیم حضور داشت و به‌طور کامل تمرین کرد.

تمرین تیم فوتبال استقلال امروز (جمعه) به منظور ریکاوری و استراحت بازیکنان تعطیل شد.

پایگاه خبری فوتبالی- نخستین برنامه تیم ملی فوتبال بانوان، نرم‌دوی و فوم‌رول، پس از ورود به محل برگزاری رقابت‌ها بود.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تیم ملی فوتبال بانوان ایران که بامداد امروز برای حضور در رقابت‌های جام ملت‌های آسیا بانوان وارد شهر گلدکوست شد، نخستین جلسه تمرینی …

کریستیانو رونالدو با تمرینات شدید، رژیم غذایی دقیق و روتین‌های روزانه از جمله ریکاوری، بدن عضلانی و کم‌چربی خود را حفظ کرده و حتی در ۴۱ سالگی در بالاترین سطح فوتبال بازی می‌کند.

پایگاه خبری فوتبالی- اردوی آماده‌سازی تیم فوتبال تراکتور در کشور قطر آغاز شد و شاگردان دراگان اسکوچیچ نخستین برنامه تمرینی خود را در دو بخش تاکتیکی و ریکاوری پشت سر گذاشتند.به گزارش فوتبالی و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، کاروان تیم فوتبال تراکتور پس از پایان دیدار هفته بیستم لیگ برتر مقابل فجر …

سرمربی خیبر گلایه‌های خود از سازمان لیگ را اینگونه ادامه داد: این که تیم‌های دیگر بیشتر از ما استراحت کنند به ما آسیب میزند، کلا زمان کمی برای انجام تمرینات داریم و این هفته که با توجه به بارش‌ها سعی کردیم بیشتر ریکاوری انجام دهیم.

طرفداری | ریکاوری رافینیا مطابق میل پیش نرفته و او هنوز هم قادر به همراهی بارسلونا نیست. به گزارش AS و موندو دپورتیوو، رافینیا در تمرینات گروهی امروز بارسلونا غایب بود. به نظر می‌رسد او قادر به همراهی بارسلونا در بازی فردا شب این تیم در لالیگا مقابل مایورکا نخواهد بود. این در حالی است که انتظارها بر …

پایگاه خبری فوتبالی - مایکل کریک، سرمربی جدید منچستریونایتد، تحول چشمگیری در روند تمرینات این تیم ایجاد کرده است؛ تصمیمی که نشان از سبک مدیریتی متفاوت او دارد.به گزارش فوتبالی ، طبق برنامه تازه، بازیکنان یونایتد یک روز پس از هر مسابقه استراحت خواهند داشت؛ رویکردی که در دوران اریک تن‌هاخ و روبن آموریم …

پایگاه خبری فوتبالی - گاوی، هافبک بارسلونا، تمرینات انفرادی خود را روی چمن آغاز کرده و به بازگشت به میادین پس از مصدومیت نزدیک شده است.به گزارش فوتبالی، این هافبک اسپانیایی از ماه سپتامبر و پس از انجام عمل جراحی زانو از ترکیب تیم دور بوده، اما اکنون روند بهبودی او طبق برنامه پیش می‌رود و کادر فنی نسبت …

ورزش 3/رضا شکاری پس از پایان سرماخوردگی به تمرینات تیم پرسپولیس برگشت. رضا شکاری هافبک تیم پرسپولیس که هفته گذشته به دلیل سرماخوردگی شدید در تمرینات تیم پرسپولیس شرکت نمی‌کرد و حتی امکان حضور در زمین تمرین قرمزها را هم نداشت، امروز در جلسه تمرینی ریکاوری سرخپوشان حضور یافت تا مشخص شود مشکلی برای باز

پایگاه خبری فوتبالی- مدافع تیم استقلال امروز در تمرینات این تیم حاضر شد.به گزارش فوتبالی و به نقل از آنا، پژمان ماندگاری درمورد تمرین امروز تیم استقلال اظهار داشت: تمرین ریکاوری امروز در دو بخش دنبال شد، بازیکنانی که روز گذشته به زمین رفته بودند به ریکاوری مشغول بودند. بازیکنانی که روی نیمکت بودند به …

احتمال دارد بازیکن مصدوم تیم فوتبال استقلال برای ریکاوری و تمرینات خود راهی کمپ اسپایر قطر شود.

احتمال دارد بازیکن مصدوم تیم فوتبال استقلال برای ریکاوری و تمرینات خود راهی کمپ اسپایر قطر شود.

احتمال دارد بازیکن مصدوم تیم فوتبال استقلال برای ریکاوری و تمرینات خود راهی کمپ اسپایر قطر شود.

پایگاه خبری فوتبالی - تیم یوونتوس تحت هدایت لوچانو اسپالتی روزهای متفاوتی را تجربه می‌کند و نشانه‌های تحول تاکتیکی در سبک بازی این تیم کاملاً قابل مشاهده است. به گزارش فوتبالی ، بیانکونری که در هفته‌های ابتدایی فصل با فوتبال محتاطانه‌تری به میدان می‌رفت، حالا چهره‌ای تهاجمی‌تر به خود گرفته و در تمرینات …

تمرین ریکاوری بازیکنان تیم ملی فوتسال ایران زیر نظر کادر پزشکی برگزار شد.

تمرین ریکاوری بازیکنان تیم ملی فوتسال ایران زیر نظر کادر پزشکی برگزار شد.

طرفداری | مصدومیت مارک آندره تراشتگن در این مقطع، می‌تواند انتقال او به ژیرونا را منتفی کند. با اعلام باشگاه بارسلونا، مارک آندره تراشتگن در حین تمرینات امروز این تیم در عربستان به منظور آماده‌سازی برای بازی‌های سوپرکاپ اسپانیا، دچار مصدومیت شد و به اسپانیا بازگشت تا تست‌های پزشکی را پشت سر گذاشته و …

طرفداری | مصدومیت مارک آندره تراشتگن در این مقطع، می‌تواند انتقال او به ژیرونا را منتفی کند. با اعلام باشگاه بارسلونا، مارک آندره تراشتگن در حین تمرینات امروز این تیم در عربستان به منظور آماده‌سازی برای بازی‌های سوپرکاپ اسپانیا، دچار مصدومیت شد و به اسپانیا بازگشت تا تست‌های پزشکی را پشت سر گذاشته و …

پس از یک هفته استراحت و ریکاوری کامل، دراگان اسکوچیچ با انرژی مضاعف به تمرینات تراکتور بازگشت. جلسات مثبت با محمدرضا زنوزی و برنامه‌ریزی برای خریدهای جنجالی در نقل و انتقالات زمستانی، نشان از خط و نشان جدی سرمربی کروات برای نیم‌فصل دوم دارد.

ورزش 3/پس از پاره شدن نوار بردهای متوالی سپاهان در تهران، کادر فنی زردپوشان تصمیم گرفت تمرینات این تیم را برای ریکاوری ذهنی و بدنی به مدت ۴ روز تعطیل کند. پرونده نیم‌فصل اول برای سپاهان با یک شکست تلخ اما در یک بازی بزرگ بسته شد. طلایی‌پوشان اصفهان که امروز در دیداری معوقه از هفته دهم لیگ برتر در ور

‏پس از پاره شدن نوار بردهای متوالی سپاهان در تهران، کادر فنی زردپوشان تصمیم گرفت تمرینات این تیم را برای ریکاوری ذهنی و بدنی به مدت ۴ روز تعطیل کند.

پایگاه خبری فوتبالی- دور جدید تمرینات پرسپولیس از فردا آغاز می‌شود.به گزارش فوتبالی، اوسمار ویرا روز شنبه آخرین جلسه تمرینی پرسپولیس را برگزار کرد و ضمن دیدار دوستانه با آریو اسلامشهر، ریکاوری بازیکنان هم انجام شد. سرمربی برزیلی پس از تمرین روز شنبه، قرمزها را 5 روز به مرخصی فرستاد و البته اوسمار شخصا …

دور جدید تمرینات تیم ملی فوتبال بانوان با برگزاری نخستین جلسه تمرینی صبحگاهی و تمرکز بر ریکاوری بازیکنان، از امروز در مرکز ملی فوتبال آغاز شد.

دور جدید تمرینات تیم ملی فوتبال بانوان با برگزاری نخستین جلسه تمرینی صبحگاهی و تمرکز بر ریکاوری بازیکنان، از امروز در مرکز ملی فوتبال آغاز شد.

دور جدید تمرینات تیم ملی فوتبال زنان با برگزاری نخستین جلسه تمرینی صبحگاهی و تمرکز بر ریکاوری بازیکنان از امروز در مرکز ملی فوتبال آغاز شد.

پایگاه خبری فوتبالی- دور جدید تمرینات تیم ملی فوتبال بانوان با برگزاری نخستین جلسه تمرینی صبحگاهی و تمرکز بر ریکاوری بازیکنان، از امروز در مرکز ملی فوتبال آغاز شد.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، نخستین تمرین تیم ملی فوتبال بانوان صبح امروز دوشنبه ۸ دی‌ماه از ساعت ۱۰ و به مدت …

دور جدید تمرینات تیم ملی فوتبال زنان با برگزاری نخستین جلسه تمرینی صبحگاهی و تمرکز بر ریکاوری بازیکنان از امروز در مرکز ملی فوتبال آغاز شد.

طرفداری | با قطعی شدن صعود استقلال به مرحله حذفی لیگ قهرمانان ۲ آسیا و مشخص شدن زمان دیدار بعدی این تیم در اواخر بهمن‌ماه، برنامه مسابقات آبی‌پوشان در هفته‌های پیش‌رو خلوت‌تر از گذشته خواهد بود. این وقفه نسبی در تقویم بازی‌ها، فرصت ارزشمندی را در اختیار کادر فنی استقلال قرار می‌دهد تا پس از یک دوره …

طرفداری | با قطعی شدن صعود استقلال به مرحله حذفی لیگ قهرمانان ۲ آسیا و مشخص شدن زمان دیدار بعدی این تیم در اواخر بهمن‌ماه، برنامه مسابقات آبی‌پوشان در هفته‌های پیش‌رو خلوت‌تر از گذشته خواهد بود. این وقفه نسبی در تقویم بازی‌ها، فرصت ارزشمندی را در اختیار کادر فنی استقلال قرار می‌دهد تا پس از یک دوره …

تیم فوتبال پرسپولیس امروز تمرین ریکاوری خود را به برگزاری بازی دوستانه با تیم دسته اولی اختصاص داد.

پایگاه خبری فوتبالی - مدافع چلسی، تروه چالوباه، درست پیش از دیدار امروز لیگ برتر برابر استون‌ویلا، فاش کرده است که چگونه برنامه دقیق و منظم او خارج از زمین، تأثیر مستقیمی بر عملکردش در میدان داشته و با تمرکز بر تمرینات اضافه و ریکاوری، توانسته به بهترین شرایط بدنی دوران حرفه‌ای خود برسد.به گزارش فوتبالی، …

تیم فوتبال پرسپولیس امروز تمرین ریکاوری خود را به برگزاری بازی دوستانه با تیم دسته اولی اختصاص داد.

رامین رضاییان و ابوالفضل جلالی در تمرین ریکاوری امروز آبی‌پوشان شرکت کردند.

رامین رضاییان و ابوالفضل جلالی در تمرین ریکاوری امروز آبی‌پوشان شرکت کردند.

تمرین امروز تیم فوتبال استقلال پس از برتری مقابل المحرق بحرین و بازگشت شبانه آبی‌پوشان به تهران، ظهر امروز در کمپ مرحوم ناصر حجازی پیگیری شد.

مربی خیبر گفت: خیلی خوب سپاهان را آنالیز کردیم و تمرینات و ریکاوری خوبی انجام داده بودیم.

هافبک مونته‌نگرویی تیم فوتبال پرسپولیس به خاطر ریکاوری اشتباهی که داشت همچنان مجبور است با درد در تمرینات حضور پیدا کند.

مربی خیبر گفت: خیلی خوب سپاهان را آنالیز کردیم و تمرینات و ریکاوری خوبی انجام داده بودیم.

مربی خیبر گفت: خیلی خوب سپاهان را آنالیز کردیم و تمرینات و ریکاوری خوبی انجام داده بودیم.

پایگاه خبری فوتبالی - دیگو پابلو سیمئونه، سرمربی اتلتیکو مادرید، در آخرین نشست خبری خود در سال ۲۰۲۵ به بررسی شرایط تیمش پرداخت و هم‌زمان نگاه دقیقی به دیدار حساس برابر خیرونا انداخت؛ مسابقه‌ای که آخرین بازی روخی‌بلانکو در این سال خواهد بود و در ورزشگاه «مونتیلیوی» برگزار می‌شود.به گزارش فوتبالی ، اتلتیکو …

میانسالی نقطه‌ای حساس در زندگی است؛ جایی که بدن هنوز توانمند است، اما دیگر با بی‌توجهی کنار نمی‌آید. دردهای پراکنده، کاهش انرژی، افزایش وزن، افت تمرکز و کند شدن ریکاوری، همگی نشانه‌هایی هستند که می‌گویند بدن وارد فاز جدیدی شده است.در این مرحله، پیاده‌روی منظم و تمرینات بدنسازی دیگر یک توصیه‌ی لوکس یا …

پایگاه خبری فوتبالی- طبق گزارش ایسان خان از دیلی میل، ستاره آلمانی آرسنال، کای هاورتز، به دلیل عقبگرد غیرمنتظره در روند ریکاوری مصدومیتش، تا اواسط یا اوایل ژانویه ۲۰۲۶ قادر به حضور در مسابقات نخواهد بود. این خبر یک خلا برای تیم میکل آرتتا به حساب می‌آید، چرا که هاورتز یکی از بازیکنان کلیدی خط حمله و …

پایگاه خبری فوتبالی - گزارش رسانه آرژانتینی TYC نشان می‌دهد که لائوتارو مارتینز، کاپیتان اینتر، از رفتار برخی هم‌تیمی‌هایش در قبال موضوع مصدومیت و ریکاوری به‌شدت ناراضی است و این مسئله در هفته‌های اخیر تنش‌هایی پنهان در رختکن نراتزوری ایجاد کرده است.به‌گزارش فوتبالی و طبق ادعای این رسانه، لائوتارو از …

آیا آماده اید تا دوباره بدون درد راه بروید؟ پزشکان تاکید می کنند که شروع فوری تمرینات پس از تعویض مفصل ران نه تنها بهبودی را تسریع می کند، بلکه درد پس از عمل جراحی را نیز کاهش می دهد.

جراحی تعویض مفصل زانو تنها آغاز مسیر است. برای بازیابی کامل تحرک و خداحافظی با خشکی، استراحت کافی نیست؛ بلکه حرکت منظم و تمرینات هدفمند کلید موفقیت شماست.

طرفداری | بارسلونا پس از پیروزی 1-3 برابر آلاوس، روز یکشنبه تمرینات ریکاوری خود را برگزار کرد؛ تمرینی که با بازگشت فرنکی دیونگ همراه بود. به گزارش آاس، هافبک هلندی که به دلیل مسائل خانوادگی در بازی گذشته غایب بود، بدون مشکل در تمرین شرکت کرد و شرایط او برای دیدار هفته پانزدهم امیدوارکننده است.

ورزش 3/متئوس کُنیا با هواداران منچستریونایتد صحبت کرد تا از حمایت آن‌ها در حین ریکاوری از مصدومیتش تشکر کند. مهاجم برزیلی پس از مصدومیت جزئی در تمرینات هفته گذشته، از میادین دور است. این مصدومیت باعث شد او بازی روز دوشنبه مقابل اورتون را از دست بدهد و همچنین در بازی روز یکشنبه مقابل کریستال پالاس نی

پایگاه خبری فوتبالی - اشرف حکیمی مدافع مراکشی پاری‌سن‌ژرمن، روزانه نزدیک به ۶ ساعت جلسات فیزیوتراپی و ریکاوری را پشت سر می‌گذارد تا بتواند به موقع برای حضور در جام ملت‌های آفریقا آماده شود. این خبر توسط ناصر لارگت، مدیر فنی سابق فدراسیون فوتبال مراکش، تایید شده و نشان‌دهنده جدیت و فداکاری حکیمی برای …

پایگاه خبری فوتبالی- تصاویری از تمرین امروز (پنجشنبه) تیم فوتبال استقلال را مشاهده می‌کنید.به گزارش فوتبالی، بازیکنانی که روز گذشته برابر الوصل به میدان رفته بودند، در این تمرین به ریکاوری و سایرین به مرور کارهای تاکتیکی مشغول شدند‌.,استقلال,تمرینات استقلال

پایگاه خبری فوتبالی - بارسلونا صبح دوشنبه آخرین تمرین خود را در شهرک ورزشی باشگاه پشت سر گذاشت و طبق برنامه تا ساعاتی دیگر عازم لندن خواهد شد تا در هفته پنجم مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا به مصاف چلسی برود.به گزارش فوتبالی ، خبر مهم این جلسه تمرینی، ادامه دوری پدری از تیم بود؛ هافبکی که هنوز نتوانسته …

پایگاه خبری فوتبالی - جود بلینگام، هافبک رئال مادرید، درباره تجربه دشوار دوران نقاهت پس از مصدومیت شانه‌اش صحبت کرده و جزئیاتی از چالش‌های این دوره را فاش کرد.به گزارش فوتبالی ، این بازیکن انگلیسی که سال گذشته با یک ضربه جدی شانه مواجه شد و عملکردش تحت تأثیر قرار گرفت، پس از عمل جراحی در تابستان به‌تدریج …

پایگاه خبری فوتبالی - باشگاه بارسلونا برای مدیریت مصدومیت لامین یامال و بازگرداندن او به میادین، برنامه‌ای ویژه و چندمرحله‌ای طراحی کرده است؛ طرحی که در داخل باشگاه به نام «پروژه لامین» شناخته می‌شود.به گزارش فوتبالی ، این مصدومیت اگرچه جدی نیست، اما به اندازه‌ای دردناک بوده که این ستاره جوان را از …

علی قلی‌زاده پس از سه ماه دوری، مراحل نهایی ریکاوری را پشت‌سر می‌گذارد و احتمالاً از دوشنبه به تمرینات تیم اصلی ملحق می‌شود.

علی قلی‌زاده پس از سه ماه دوری، مراحل نهایی ریکاوری را پشت‌سر می‌گذارد و احتمالاً از دوشنبه به تمرینات تیم اصلی ملحق می‌شود.

طرفداری | آلیسون بکر، دروازه‌بان لیورپول، پیش از دیدار روز شنبه برابر ناتینگهام فارست، به تمرینات بازگشته است. به گزارش اسکای اسپورتس، آلیسون به دلیل مصدومیت از ناحیهٔ همسترینگ، هشت بازی اخیر را از دست داده بود و در غیاب او، گیورگی مامارداشویلی درون دروازهٔ قرمزها قرار می‌گرفت. همچنین جرمی فریمپونگ …

طرفداری | آلیسون بکر، دروازه‌بان لیورپول، پیش از دیدار روز شنبه برابر ناتینگهام فارست، به تمرینات بازگشته است. به گزارش اسکای اسپورتس، آلیسون به دلیل مصدومیت از ناحیهٔ همسترینگ، هشت بازی اخیر را از دست داده بود و در غیاب او، گیورگی مامارداشویلی درون دروازهٔ قرمزها قرار می‌گرفت. همچنین جرمی فریمپونگ …

علی قلی‌زاده پس از سه ماه دوری، مراحل نهایی ریکاوری را پشت‌سر می‌گذارد و احتمالاً از دوشنبه به تمرینات تیم اصلی ملحق می‌شود.

علی قلی‌زاده پس از سه ماه دوری، مراحل نهایی ریکاوری را پشت‌سر می‌گذارد و احتمالاً از دوشنبه به تمرینات تیم اصلی ملحق می‌شود.

علی قلی‌زاده پس از سه ماه دوری، مراحل نهایی ریکاوری را پشت‌سر می‌گذارد و احتمالاً از دوشنبه به تمرینات تیم اصلی ملحق می‌شود.

علی قلی‌زاده پس از سه ماه دوری، مراحل نهایی ریکاوری را پشت‌سر می‌گذارد و احتمالاً از دوشنبه به تمرینات تیم اصلی ملحق می‌شود.

ورزش 3/موسی جنپو پس از غیبت طولانی‌مدت در تمرینات استقلال، بالاخره در کمپ حجازی رویت شد. موسی جنپو، وینگر اهل مالی استقلال، پس از یک دوره مصدومیت که باعث دوری او از ترکیب آبی‌ها شده بود، سرانجام از امروز به تمرینات تیم بازگشته است. جنپو بعد از آسیب‌دیدگی، دوران ریکاوری اولیه را پشت سر گذاشت و طی روز

پس از دیدار سنگین پرسپولیس مقابل گل‌گهر، اوسمار ویرا تصمیم گرفت شاگردانش را از فشار تمرینات دور کند و امروز را به ریکاوری در سونا و استخر اختصاص دهد؛ او همچنین فردا را روز استراحت کامل اعلام کرده است.

اوسمار ویرا پس از دیدار سنگین پرسپولیس برابر گل‌گهر، برای جلوگیری از فشار مضاعف بر بازیکنان، برنامه تمرینی تیم را تغییر داد و به شاگردانش دستور داد امروز تنها به ریکاوری در سونا و استخر بپردازند و فردا را نیز به استراحت اختصاص دهند.

پایگاه خبری فوتبالی- بازیکنان تیم ملی پیش از ظهر امروز در العین به تمرین پرداختند.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، در ادامه برنامه آماده‌سازی تیم ملی فوتبال ایران برای انجام بازی نهایی تورنمنت العین و دیدار دوستانه با تیم ملی ازبکستان، بازیکنان تیم ملی پیش از ظهر امروز در سالن …

پایگاه خبری فوتبالی- برنامه آماده‌سازی تیم ملی فوتبال برای انجام دیدار نهایی تورنمنت العین آغاز شد.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تیم ملی ایران یک روز پس از پیروزی شب گذشته، تمرینات خود را با برنامه‌ای منسجم و دو بخشی دنبال کرد.در گروه اول، بازیکنانی که در ترکیب اصلی حضور داشتند، …

پایگاه خبری فوتبالی- تمرین تیم ملی امید پس از بازی با روسیه در تورنمنت قرقیزستان برگزار شد.به گزارش فوتبالی، تیم ملی امید ایران پس از شکست در نخستین دیدار خود برابر روسیه در تورنمنت بین‌المللی قرقیزستان، امروز پنجشنبه (۲۲ آبان)در شهر کوچکور آتا، یک جلسه تمرینی را برگزار کرد. در این جلسه تمرینی، بازیکنان …

بازیکن مصدوم پرسپولیس چند روز ابتدایی تمرینات پرسپولیس را به جای حضور در تهران در دبی امارات پشت سر گذاشت و امروز به جمع سرخپوشان بازگشت.

طرفداری | سرژ اوریه پس از چند روز حضور در دبی برای پشت‌سر گذاشتن دوران ریکاوری، امروز به تمرینات سرخ‌پوشان بازگشت.

طرفداری | سرژ اوریه پس از چند روز حضور در دبی برای پشت‌سر گذاشتن دوران ریکاوری، امروز به تمرینات سرخ‌پوشان بازگشت.

بازیکن مصدوم پرسپولیس چند روز ابتدایی تمرینات پرسپولیس را به جای حضور در تهران در دبی امارات پشت سر گذاشت و امروز به جمع سرخپوشان بازگشت.