نام فرش ایرانی سال‌هاست که از مرزهای کشور فراتر رفته است. شاید کمتر کالایی را می‌توان پیدا کرد که به اندازه فرش دستبافت، تصویر ایران را در جهان نمایندگی کرده باشد.

فرادید/ در جنگل‌های بارانی سورینام توده‌ای مرموز از کف سفید خبرساز شده است. این کف‌ها صابون نیستند؛ بلکه استتار هوشمندانه نوزاد حشره‌ای کوچک به نام اسپیتل‌باگ (کف‌ساز) هستند. این حشرات معمولاً روی گیاهان یا لانه‌های موریانه یافت می‌شوند. این حشره درون این کف طبیعی پنهان می‌شود تا هنگام تغذیه از شیره

پایگاه خبری فوتبالی- بر اساس گزارشی از دیلی میل، توماس توخل در شهر کوچک کرومباخ آلمان بزرگ شده، جایی که شخصیت منحصربه‌فرد او شکل گرفته است. به گزارش فوتبالی، یکی از هم‌مدرسه‌های سابقش او را اینطور توصیف کرده: «راست و چپ نداشت، فقط راه خودش را می‌رفت.»سالنامه مدرسه در سال ۱۹۹۲، تیپ نوجوانی توخل را اینطور …

در جنگل‌های بارانی سورینام توده‌ای مرموز از کف سفید خبرساز شده است. این کف‌ها صابون نیستند؛ بلکه استتار هوشمندانه نوزاد حشره‌ای کوچک به نام اسپیتل‌باگ (کف‌ساز) هستند.

در جنگل‌های بارانی سورینام توده‌ای مرموز از کف سفید خبرساز شده است. این کف‌ها صابون نیستند؛ بلکه استتار هوشمندانه نوزاد حشره‌ای کوچک به نام اسپیتل‌باگ

در جنگل‌های بارانی سورینام توده‌ای مرموز از کف سفید خبرساز شده است. این کف‌ها صابون نیستند؛ بلکه استتار هوشمندانه نوزاد حشره‌ای کوچک به نام اسپیتل‌باگ (کف‌ساز) هستند. این حشرات معمولاً روی گیاهان یا لانه‌های موریانه یافت می‌شوند. این حشره درون این کف طبیعی پنهان می‌شود تا هنگام تغذیه از شیره گیاهان، …

اقتصادنیوز:یک پژوهشگر حوزه معماری و شهرسازی گفت: واحدهای ۱۵ یا ۲۰ متری زمانی به مسئله‌ای نگران‌کننده تبدیل می‌شوند که بسیاری از امکانات اولیه سکونت، مانند نور مناسب، تهویه، حریم خصوصی و کیفیت فضایی را نداشته باشند و محیط زندگی، که اساساً هدف معماری ایجاد آن است، صرفاً به یک سرپناه حداقلی تقلیل پیدا …

نه‌تنها در روز‌هایی که نگرانی‌ها و بی‌ثباتی‌ها، فشار بیشتری بر زندگی مردم وارد می‌کند، بلکه حتی در شرایط عادی، آنچه می‌تواند از تلخی و تندی روز‌ها کم کند، مجموعه‌ای از رفتار‌های کوچک، اما سنجیده در زندگی روزمره است.

تحریریه آوش/ صبح نهم اسفند، زهرا گُلی مثل هر روز کوله‌پشتی رنگارنگش را برداشت و راهی مدرسه شد. خانه را ترک کرد با هزاران آرزوی کوچک و بزرگ؛ با دفترهای مشق، مدادهای رنگی و فردایی که قرار بود از راه برسد.اما آن فردا هرگز نرسید. تنها چند ساعت بعد، موشک‌ها بر مدرسه فرود آمدند. جایی که باید صدای خنده کودکان …

خانه موریاما در توکیو، طراحی شده توسط ریوئه نیشیزاوا، مفهوم خانه مدرن را با چالش مواجه می‌کند. این پروژه که بین سال‌های ۲۰۰۲ تا ۲۰۰۵ ساخته شد، شامل مجموعه‌ای

آفتاب داغ و زردرنگ، روی محوطه خانه حنیفا پهن شده، خانه‌ای که سال‌هاست برای کودکان کوره‌های آجرپزی، پناهگاهی امن و جایی برای نفس کشیدن است. یعنی همان جایی که می‌توانند چند ساعتی کودکی کنند و بار سنگین زندگی را از روی شانه‌های کوچک‌شان روی زمین بگذارند

اگر دلت میخواد یه دست مبل شیک داشته باشی اما نمیدونی چه رنگی بهتره، پس حتما با این مطلب همراه باش.

از نقش‌های رنگی سوزن‌دوزی بلوچ تا آینه‌دوزی‌ها و دست‌دوزهای ظریف زنانی که سال‌ها هنرشان را به خانه‌های ایرانی و بازارهای جهانی رسانده بودند، حالا فقط نگرانی معاش باقی مانده است. نگرانی زنانی که در ماه‌های جنگ و قطعی اینترنت، نه فقط بازار فروش که بخشی از معیشت خود را از دست دادند.

همزمان با آغاز روزهای گرم سال، بازار تجهیزات سرمایشی با موج جدیدی از افزایش قیمت ها مواجه شده است. بررسی ها از قیمت کولر آبی و کولر گازی خرداد ۱۴۰۵ نشان می دهد خرید یک کولر آبی معمولی برای خانه های کوچک حداقل ۳۵ میلیون تومان هزینه دارد و برای تهیه برخی مدل های کولر گازی باید تا بیش از ۲۵۰ میلیون تومان …

بحران مسکن دیگر فقط به معنای سخت‌تر شدن خرید خانه نیست؛ حالا تعریف «خانه» هم در حال تغییر است. افزایش شکاف درآمدی، تورم مزمن و جهش اجاره‌بها باعث شده نسل جوان، دانشجویان و کارمندان تازه‌کار به‌جای الگوی سنتی مسکن، به سراغ گزینه‌های کوچک‌تر، موقت‌تر و اقتصادی‌تر بروند؛ از پانسیون‌ها و اقامتگاه‌های خودگردان …

محمد علی بیگی:عید غدیر، جشن بزرگ و جاودانه شیعیان، در فرهنگ و تمدن ایران‌زمین ریشه‌ای چنان عمیق و دیرینه دارد که می‌توان آن را یکی از ارکان هویت ملی-مذهبی ایرانیان به شمار آورد. این جشن، سفری شگفت‌انگیز را از دل خانه‌های کوچک مردم در قرون نخستین اسلامی تا بزرگ‌ترین تجمعات میدانی جهان معاصر پیموده است …

تصاوی و ایده هایی برای چیدمان پذیرایی خانه مشاهده می کنید.

رکنا: بسیاری از ما در آپارتمان‌های نقلی امروزی، مدام با این سوال درگیریم که چگونه می‌توانیم بدون قربانی کردن راحتی، تعادلی میان زیبایی و بهینه‌سازی فضا ایجاد کنیم؟

رئیس خانه صنعتکاران گفت:با همکاری دستگاه‌های اجرایی، موانع تولید کاهش یابد و بستر لازم برای فعالیت مؤثرتر واحد‌های صنعتی فراهم شود.

در دنیایی که کمپرها هر روز بزرگ‌تر، سنگین‌تر و گران‌تر می‌شوند، یک شرکت بریتانیایی تصمیم گرفته تا مسیر کاملا متفاوتی را انتخاب کند.

اقتصادنیوز:، تحلیلگر بازار مسکن می‌‌گوید: از منظر اجتماعی، برخلاف اصل ۳۱ قانون اساسی که داشتن مسکن متناسب با نیاز را حق هر فرد و خانواده ایرانی می‌داند، امروز با خانه‌هایی مواجه هستیم که بیش از آنکه محل زندگی باشند، صرفاً نقش سرپناه را ایفا می‌کنند. در چنین شرایطی، مفهوم خانواده تحت تأثیر قرار می‌گیرد …

این خانه شاید فقط ۴۰ متر باشد، اما نور، سادگی و انتخاب‌های دقیق، آن را بزرگ‌تر از متراژش نشان می‌دهند؛ جایی کوچک، اما پر از حس زندگی.

در شهری که قیمت هر متر آپارتمان برای بسیاری از شهروندان به رویایی دوردست تبدیل شده، شهرداری تهران از مدلی تازه برای ورود مردم به بازار مسکن رونمایی کرده است؛ مدلی که نامش را «خانه‌ریز» گذاشته‌اند؛ پروژه‌ای که به مردم وعده می‌دهد حتی با سرمایه‌های کوچک نیز می‌توانند وارد بازار ملک شوند، در سود ساخت‌وساز …

خانه کوچک «لا کاستا» با مساحت ۵۵ متر مربع توسط شرکت معماری آتلیه اشمیت در منطقه سگناس سوئیس طراحی شد. این بنا با ساختار برجی شکل از چوب چندلایه و پوشش سنتی، الگویی برای بهینه‌سازی فضاهای کوچک ارائه‌ می‌دهد.

خانه کوچک «لا کاستا» با مساحت ۵۵ متر مربع توسط شرکت معماری آتلیه اشمیت در منطقه سگناس سوئیس طراحی شد. این بنا با ساختار برجی شکل از چوب چندلایه و پوشش سنتی،...

کاهش بارش‌ها و ادامه خشکسالی‌ها از جمله دلایلی است که موجب شده استفاده از فاضلاب‌های تصفیه‌شده (که به آب‌های خاکستری معروف هستند) در دستور کار قرار بگیرد. 

یک پژوهشگر حوزه معماری و شهرسازی گفت: کوچک‌متراژ شدن اجباری و گسترش سکونت اشتراکی را می‌توان یک نشانه هشدار برای آینده شهرها دانست.

ساختار خانواده ایرانی طی سال‌های گذشته دچار تغییراتی شده است؛ جوانان دیرتر ازدواج می‌کنند. زمان ماندنشان در خانه والدین افزایش یافته، آمار طلاق افزایشی و نرخ رشد جمعیت کاهش یافته است. در همین راستا عضو هیأت علمی موسسه تحقیقات جمعیت کشور با تشریح ابعاد این تغییرات، از دلایل تحولات ساختار خانواده سخن …

بعضی صداها، فقط صدا نیستند؛ پناه‌اند. مثل همان «لالا لالا»هایی که سال‌ها در اتاق‌های کوچک خانه‌های ساده‌مان پیچیده‌اند و روی پلک نوزادان نشسته‌اند. صداهایی که نه شاعر حرفه‌ای سروده‌شان، نه در کتابی رسمی ثبت شده‌اند؛ اما آن‌قدر عمیق و ریشه‌دارند که «استخوان‌بندی ادبیات کلاسیک» ما را ساخته‌اند.

ساختار خانواده ایرانی طی سال‌های گذشته دچار تغییراتی شده است؛ جوانان دیرتر ازدواج می‌کنند. زمان ماندنشان در خانه والدین افزایش یافته، آمار طلاق افزایشی و نرخ رشد جمعیت کاهش یافته است. در همین راستا عضو هیأت علمی موسسه تحقیقات جمعیت کشور با تشریح ابعاد این تغییرات، از دلایل تحولات ساختار خانواده سخن …

بسیاری از خطا‌های رایج در نظافت نتیجه ناآگاهی از عملکرد مواد شوینده، ابزار‌ها و ترتیب صحیح تمیزکاری است، در حالی که با چند تغییر کوچک در روش‌ها، می‌توان خانه‌ای تمیزتر، سالم‌تر و مرتب‌تر داشت.

سال‌ها صعود بی‌وقفه هزینه‌های مسکن، این باور را در میان بسیاری از آمریکایی‌ها تقویت کرده است که خانه‌های نقلی و ارزان‌قیمت که زمانی نخستین پله برای ورود به دنیای مالکان خانه بودند، دیگر به دست فراموشی سپرده شده‌اند و آن وعده شیرین داشتن خانه‌ای کوچک برای آغاز زندگی، به رویایی دست‌نیافتنی بدل شده است. …

اقتصادنیوز: بررسی فایل‌های منتشر شده نشان می‌دهد که در برخی مناطق تهران، اتاق‌هایی با متراژ تنها ۴ تا ۱۵ مترمربع با مبالغی بین ۲ تا ۱۶ میلیون تومان اجاره ماهانه و تا ۱۰۰ میلیون تومان ودیعه عرضه شده‌اند.

اقتصادنیوز: بررسی فایل‌های منتشر شده نشان می‌دهد که در برخی مناطق تهران، اتاق‌هایی با متراژ تنها ۴ تا ۱۵ مترمربع با مبالغی بین ۲ تا ۱۶ میلیون تومان اجاره ماهانه و تا ۱۰۰ میلیون تومان ودیعه عرضه شده‌اند.

صدای خنده بچه‌ها، نبض تپنده هر خانه است. خانه‌ای که در آن صدای کودک نپیچد، انگار روح ندارد. قرآن می‌فرماید: «مال و فرزندان، زینت زندگی دنیا هستند» (کهف:۴۶). زینت خانه به قاب‌های روی دیوار نیست، به دست‌های کوچکی است که فردا را می‌سازند. جوانی جمعیت یعنی تزریق امید به رگ‌های وطن. بیایید این چراغ روشن …

وزارتخانه‌ای که در تأمین بودجه پروژه‌های عادی زمین‌گیر شده و حالا بارِ سنگین بازسازی‌های پس از جنگ را هم به دوش می‌کشد، در حالی از افتتاح سخن می‌گوید که جیبِ صندوق ملی مسکن خالی و سفره‌ی متقاضیان زیر بار تورم سال ۱۴۰۵ کوچک‌تر از همیشه است.

رئیس خانه معدن ایران با اعلام افزایش قیمت مواد ناریه، خواستار تصمیم‌گیری فوری برای کنترل بازار، تأمین پایدار این ماده و جلوگیری از آسیب به واحد‌های کوچک معدن...

رئیس اداره بازآفرینی شهری راه و شهرسازی استان زنجان از تصویب و پرداخت تسهیلات قرض الحسنه ۴۰۰ میلیون تومانی با کارمزد ۵ درصد و اقساط ۲۰ ساله برای نوسازی بافت های فرسوده در شهرهای زیر ۲۵ هزار نفر جمعیت این استان خبر داد.

در اقتصاد جنگ، مسئله فقط حفظ متغیرهای کلان، کنترل بازار ارز، تأمین انرژی یا بازسازی صنایع آسیب‌دیده نیست. مهم‌تر از همه این است که هزینه‌های جنگ و پساجنگ را چگونه میان گروه‌های مختلف جامعه توزیع کنیم. اگر فشارهای اقتصادی به‌صورت نامتوازن بر دوش خانوارهای کم‌درآمد، کارگران، بازنشستگان، طبقات متوسط آسیب‌پذیر …

محله باغ خزانه در منطقه ۱۷ تهران این روزها بیشتر به یک بازار مسکن دوگانه تبدیل شده است؛ جایی که خانه‌های قدیمی و فرسوده در کنار واحدهای نوساز کوچک قرار گرفته...

اگر تا چند سال قبل، خانه‌های ۳۰ یا ۴۰ متری نماد کوچک‌سازی زندگی در تهران بودند، امروز آگهی اتاق‌های ۵ یا ۶ متری نشان می‌دهد بحران مسکن وارد مرحله‌ای تازه و نگران‌کننده شده است.

خانه‌های اشتراکی، پدیده رو به گسترش بازار مسکن تهران است؛ صاحبخانه‌هایی که آپارتمان خود را با مستأجران سهیم می‌شوند ولو آپارتمان‌های کوچک ۴۰ و ۵۰ متری. بعضی شروط سخت‌گیرانه دارند و برخی تقاضاهای غیرمعمول!

شفقنا پژوهشگران دانشگاه دلفت هلند با الهام از زنبورهای عسل، سیستم ناوبری جدیدی به نام «بی-نَو» ساخته‌اند که به پهپادهای کوچک و خودران اجازه می‌دهد بدون نیاز به جی‌پی‌اس یا سیستم‌های سنگین، راه بازگشت به خانه را پیدا کنند. این سیستم با حافظه کمتر از ۴۲ کیلوبایت کار می‌کند و پهپاد آزمایشی توانسته از …

چشم‌انتظاری همیشگی، خیره ماندن به در خانه و نگاه جست‌وجوگر در میان هزاران هزار انسان، واکنش پدران و مادرانی است که روزی جگرگوشه خود را برای همیشه گم کردند. یک شب یا یک روز، در کوچه و بازار و خیابان، یا باغ و کوه و دشت، برای همیشه ناپدید شدند و سال‌های سال هرچه دنبال‌شان گشتند، هیچ اثری از آنها پیدا …

مادری را تصور کنید که برای نخستین بار قاشق کوچک فرنی را به سمت دهان فرزندش می‌برد. او می‌داند فرنی نباید داغ باشد، می‌داند فوت کردن آن کار درستی نیست و لبخند کودک هنگام غذا خوردن، بهترین پاداش دنیاست. او بلد است چگونه کودک را برای خواب در آغوش تکان دهد و لالایی بخواند. حالا تصور کنید هزاران کودک در …

خرم‌آباد- موشک‌ها از آسمان بر یک خانه فرود آمد تا قصه‌ای کربلایی را رقم بزند؛ قصه پنج شهید که کوچک‌ترینشان «محمدجواد» بود؛ کودکی که هنوز بازیگوشی‌هایش در کوچه‌های روستا تمام نشده بود.

شفقنا- مدیرکل HSE سازمان صنایع کوچک و شهرک‌های صنعتی ایران از اتمام و آغاز بهره‌برداری آزمایشی تصفیه‌خانه شهرک صنعتی شهاب خبر داد. همایون توفیقی مدیر کل HSE سازمان صنایع کوچک و شهرک‌های صنعتی ایران در گفت وگو با شفقنا اظهار داشت: این تصفیه‌خانه با ظرفیت ۳۰۰ متر مکعب در شبانه‌روز در دو خط مجزا طراحی …

خانه فقط سرپناه نیست؛ اثری پیوسته بر ذهن دارد که برخلاف درمان‌های مقطعی تغییرات کوچک در آن می‌تواند نتایج بلند مدت ایجاد کند.

کاشت درخت توت سفید در گلدان، تجربه‌ای لذت‌بخش و کاربردی است که به شما امکان می‌دهد حتی در فضاهای کوچک مانند بالکن یا حیاط خانه، از میوه‌های تازه و خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.

شفقنا- عضو کمیسیون عمران مجلس گفت: پیشنهاد می کنم به جای پرداخت بیمه بیکاری، می‌توان با ارائه تسهیلات و مشوق‌های بیمه‌ای به سایر واحدهای تولیدی، زمینه اشتغال مجدد این کارگران و رونق صنایع کوچک و نیمه‌فعال را فراهم کرد. به گزارش شفقنا به نقل از خانه ملت، محمد نصیری در خصوص مشکلات معیشتی کارگران واحدهای …

سرویس اقتصادی، انصاف نیوز: پدرام سلطانی، کارآفرین و فعال اقتصادی، تاکید دارد در کنار بازسازی خانه‌ها و تاسیسات آسیب‌دیده در جنگ اسفند، باید بسته‌ای هم برای احیای بخش خصوصی درنظر گرفته شود.

داده‌های جدید از بازار مسکن نشان می‌دهد فشاری که از سمت عرضه به خریداران وارد می‌شود، باعث افزایش تمایل به خرید خانه‌های کوچک‌متراژ شده است

بازار اجاره مسکن در پونک این روزها تصویری زنده از تحرک و پویایی در میان محله‌های غرب تهران است. در این محدوده، عرضه و تقاضا در توازن ظریفی پیش می‌رود و کوچک‌ترین تغییر در شرایط بازار یا فصل جابه‌جایی می‌تواند موجی از افزایش قیمت و رقابت میان مستأجران ایجاد کند.

نام خود را هنرمند گذاشته و برخی هم آنها را سلبریتی می‌خوانند. اگرچه با معنا و مفهوم سلبریتی فرسنگ‌ها فاصله دارند! از صدقه سر انقلاب به نان و نوایی رسید‌ه‌اند وگرنه در آن فضای به اصطلاح هنری قبل از انقلاب اساسا جایی نداشتند!  اغلب در همین صداوسیمای جمهوری اسلامی شناسانده شدند و به خانه‌های مردم راه یافتند. …

عضو هیئت مدیره خانه صمت ایران گفت: سوق دادن تسهیلات به حوزه اشتغال به منظور جلوگیری از تعدیل نیرو توسط بنگاه‌های اقتصادی کوچک و متوسط علاوه بر از بین بردن پول‌پاشی نقدینگی مورد نیاز بخش های مختلف را هم تامین میکند.

گوشی‌های هوشمند حالا به همدم دائمی ما بدل شده‌اند؛ همیشه روشن، همیشه در دسترس. اما آیا این «همدم کوچک» قرار است به رقیب روابط صمیمی درون خانه هم تبدیل شود؟

خط سلامت: افسردگی می تواند انگیزه و سطح انرژی شما را کاهش دهد و انجام کارهای روزمره را دشوار کند. با این حال، مرتب کردن خانه و انجام فعالیت های کوچک روزانه می تواند روحیه شما را تقویت کند و احساس کنترل بیشتری بر زندگی ایجاد کند.

با افزایش مصرف برق در روز‌های گرم خانواده‌ها می‌توانند بدون کاهش رفاه تنها با چند تغییر کوچک در خانه از فشار بر شبکه و هزینه‌های خود کم کنند.

با افزایش مصرف برق در روزهای گرم خانواده‌ها می‌توانند بدون کاهش رفاه تنها با چند تغییر کوچک در خانه از فشار بر شبکه و هزینه‌های خود کم کنند.

با رشد قیمت مسکن در تهران، واحدهای کوچک‌متراژ ۵۰ متری که زمانی گزینه‌ای در دسترس برای خانه‌اولی‌ها بودند، حالا در برخی محله‌ها به قیمت‌های میلیاردی رسیده‌اند...

بیش از چهل روز است از که از داغ بر دل نشسته ملت ایران، شهادت رهبر انقلاب، آیت الله سید علی حسینی خامنه‌ای می‌گذرد. اما مردم، از کوچک و بزرگ، هرچه بیشتر از روز واقعه می‌گذرد بیشتر به عظمت و بی‌همتایی رهبر شهیدشان پی‌می‌برند. مردم دلتنگ امام امت هستند و نمی‌توانند در خانه بنشینند. آنها هر شب برای سوگواری …

رکنا: خانه‌ای ساده و کوچک، نقطه آغاز زندگی مشترک حضرت آیت‌الله خامنه‌ای و همسر مکرمه‌شان در سال‌های مبارزه علیه رژیم شاه بود؛ روایتی از روزهای پرخاطره‌ی مبارزات که در کتب «خون دلی که لعل شد» و «شرح اسم» نیز به آنها پرداخته شده است.

سرمربی تیم ملی کشتی آزاد گفت: این پیروزی نتیجه ایستادگی همه‌مان است و من افتخار می‌کنم که بچه‌های کشورم سالم و موفق به خانه بازگشتند.

خانه حنیفا، پناهی کوچک، اما پر از امید برای کودکان و نوجوانانی شده که در کوره‌های آجرپزی، سهمشان از زندگی، سختی و محرومیت بوده است

سرویس بهداشتی از طریق یک در کشویی به سبک انبار (barn door) از آشپزخانه جدا شده. فضا کوچک است اما شامل توالت فرنگی،棚‌های دیواری و دوش ایستاده می‌شود.

یادداشتی برای تمام بیماران سرطانی که دارویشان در آتش سوخت و صدایشان در غبار جنگ گم شد. برای کسی که سرطان دارد، زمان با تقویم عادی نمی‌گذرد؛ زندگی او میان نوبت‌های درمان، روزهای شیمی‌درمانی و داروهایی که باید سر وقت به دستش برسد اندازه‌گیری می‌شود. هر تأخیر، هر کمبود، هر خبر کوچک درباره دارو می‌تواند …

شب آرام شهر با طنین الله‌اکبر روشن است و هر پنجره، چراغ کوچک امید را روشن می‌کند و پلی بین خانه و میدان، میان جان و جانشینی وطن است.

یادداشتی برای تمام بیماران سرطانی که دارویشان در آتش سوخت و صدایشان در غبار جنگ گم شد. برای کسی که سرطان دارد، زمان با تقویم عادی نمی‌گذرد؛ زندگی او میان نوبت‌های درمان، روزهای شیمی‌درمانی و داروهایی که باید سر وقت به دستش برسد اندازه‌گیری می‌شود. هر تأخیر، هر کمبود، هر خبر کوچک درباره دارو می‌تواند …

در ادامه سلسله مطالب مربوط به انتشار برنامه‌های تمرینی مختلف در منزل از سطوح مبتدی تا متوسط و پیشرفته که نیاز به هیچ وسیله‌ای ندارد و برای اجرای آن صرفا به یک فضای کوچک نیاز داریم، به ارائه یک برنامه تمرینی ویژه پایین تنه و افزایش توان قدرت پاها، پرداخته است.

برخی برنامه‌های تمرینی در منزل از سطوح مبتدی تا متوسط و پیشرفته نیاز به هیچ وسیله‌ای ندارند و برای اجرای آن‌ها صرفاً یک فضای کوچک کفایت می‌کند.

تمرکز دولت در سال ۱۴۰۴ بر روی ساخت و تکمیل مساکن نهضت ملی مسکن در شهرهای کوچک و بزرگ بود اما آنطور که مقامات ارشد وزارت راه و شهرسازی بر روی آن تاکید دارند قصد آنها این است که در سال ۱۴۰۵ توجه ویژه ای به طرح مسکن استیجاری و پیش بردن این طرح برای کمک و کاهش التهاب بازار اجاره است.

بهار نه کاری به اخبار دارد و نه نگاهی به خانه دست نخورده من می‌اندازد. از روی تلِ خانه‌های آوار شده رد می‌شود و خودش را  می‌رساند تا باغچه کوچک آقای همسایه.

در گوشه‌ای از بهشت زهرا، خانواده‌ای دور هم ایستاده‌اند. نگاه‌هایشان بیشتر از کلمات حرف می‌زند. چند هفته پیش قرار بود جشن کوچکی بگیرند؛ جشن شروع زندگی زوجی جوان که تازه خانه‌ای کوچک اجاره کرده بودند و از آینده‌ای حرف می‌زدند که قرار بود آرام و ساده ساخته شود. اما جنگ گاهی با یک ترکش کوچک وارد زندگی آدم‌ها …

رکنا: ساختمان‌هایی که پس از انفجار آسیب دیده‌اند ممکن است برای چند دقیقه یا حتی چند ساعت سرپا بمانند، اما با یک لرزش کوچک، حرکت افراد یا فشار وزن اضافی فرو بریزند. بنابراین آگاهی از علائم هشداردهنده اهمیت بسیار زیادی دارد.

ساختمان‌هایی که پس از انفجار آسیب دیده‌اند ممکن است برای چند دقیقه یا حتی چند ساعت سرپا بمانند، اما با یک لرزش کوچک، حرکت افراد یا فشار وزن اضافی فرو بریزند. بنابراین آگاهی از علائم هشداردهنده اهمیت بسیار زیادی دارد.

رکنا: خانه‌ای ساده و کوچک، نقطه آغاز زندگی مشترک حضرت آیت‌الله خامنه‌ای و همسر مکرمه‌شان در سال‌های مبارزه علیه رژیم شاه بود؛ روایتی از روزهای پرخاطره‌ی مبارزات که در کتب «خون دلی که لعل شد» و «شرح اسم» نیز به آنها پرداخته شده است.

قوی بودن به معنای ابرقهرمان بودن نیست؛ مدیریت بحران در قدم‌های کوچک است.

رکنا: ایده های خلاقانه و کاربردی دکوراسیون خانه های کوچک 60 متری برای نوروز 1405 را ببینید و با ترفندهای شیک و هوشمندانه از فضای خانه بهره بیشتری ببرید!

تکنیک‌های ساده پیچاندن و خم کردن با ساقه‌های شنیل (پاک‌کننده‌های لوله) را برای ساختن حیوانات بازیگوش، تزئینات تزئینی کوچک یا جاکلیدی‌های جذاب یاد بگیرید.

در گوشه‌وکنار تبریز، از خانه‌هایی که دار قالی در آن برپاست تا کارگاه‌های کوچک تولید چرم و کلاس‌های پرجنب‌وجوش صنایع‌دستی، جریانی پویا از تولید و خلاقیت شکل گرفته که بی‌صدا اما مؤثر، بار اشتغال هزاران نفر را بر دوش می‌کشد. مشاغل خرد و خانگی در این شهر، تنها منبع درآمد نیستند، بلکه امتداد فرهنگ، هنر و …

اقتصادایرانی: بازار مسکن ایران همچنان در مدار رکود تورمی حرکت می‌کند؛ شرایطی که در آن کاهش حجم معاملات الزاماً به معنای افت قیمت نیست و بیشتر تغییر الگوی تقاضا را نشان می‌دهد. تازه‌ترین نشانه‌ها حاکی از آن است که خریداران بیش از گذشته به سمت واحد‌های مسکونی کوچک‌متراژ متمایل شده‌اند؛ روندی که می‌تواند …

رکنا: برای داشتن آشپزخانه ای مدرن و چشم نواز، انتخاب بین کابینتی مناسب اهمیت زیادی دارد. در این مطلب با 10 مدل متنوع و جذاب بین کابینتی آشنا شوید که به آشپزخانه های کوچک و بزرگ جلوه ای لوکس می بخشند.

با یک روش ساده و خلاقانه، یک کیف کوچک و بامزه برای نگهداری جواهرات و گیره های موی خود بسازید.

۳۶ ترفند که زندگی روزمره شما را در خانه بهبود می‌بخشد

در سال های اخیر، پیشرفت در طراحی جکوزی ‌های کم جا و افزایش تنوع ابعاد و مدل های وان حمام، شرایطی فراهم کرده تا نصب جکوزی در خانه ‌های کوچک نیز به صورت اصولی، ایمن و قابل استفاده ممکن شود.

خانه مدرن فقط با متریال و مبلمان شناخته نمی‌شود؛ آنچه فضا را زنده می‌کند، نور است. نور می‌تواند یک خانه کوچک را دلباز کند، سقف ساده‌ای را عمیق‌تر جلوه دهد خانه مدرن فقط با متریال و مبلمان شناخته نمی‌شود؛ آنچه فضا را زنده می‌کند، نور است. نور می‌تواند یک خانه کوچک را دلباز کند، سقف ساده‌ای را عمیق‌تر …

ایده هدیه آسان برای مبتدیان. یاد بگیرید که با استفاده از کاردک‌های ساده و چسب، قاب عکس‌های روستایی، نظم‌دهنده‌های کوچک منحصر به فرد یا سه‌پایه‌های شیک بسازید.

بازار مسکن منطقه ۱۸ تهران در هفته‌های اخیر با افزایش نسبی قیمت‌ها و کاهش حجم فایل‌های فروش مواجه شده است. بررسی‌ها نشان می‌دهد طی یک ماه گذشته، قیمت خانه در منطقه ۱۸ تهران بین ۱۰ تا ۱۵ درصد رشد کرده و حداقل قیمت فروش هر متر مربع نیز حدود ۱۵ میلیون تومان افزایش یافته است. در این میان، کاهش عرضه در کنار …

بازار مسکن منطقه ۱۸ تهران در هفته‌های اخیر با افزایش نسبی قیمت‌ها و کاهش حجم فایل‌های فروش مواجه شده است. بررسی‌ها نشان می‌دهد طی یک ماه گذشته، قیمت خانه در منطقه ۱۸ تهران بین ۱۰ تا ۱۵ درصد رشد کرده و حداقل قیمت فروش هر متر مربع نیز حدود ۱۵ میلیون تومان افزایش یافته است. در این میان، کاهش عرضه در کنار …

دور انداختن چای‌های کیسه‌ای پس از یک بار مصرف، برای بسیاری از خانواده‌ها به عادت روزانه تبدیل شده، اما کارشناسان می‌گویند این کیسه‌های کوچک کاربردهای متنوعی دارند که می‌تواند هم به کاهش ضایعات کمک کند و هم هزینه‌های خانه و باغ را پایین بیاورد.

در خانه‌های کوچک، راحتی گاهی قربانی فضا می‌شود، اما تخت «رول» با یک دکمه در ۳۰ ثانیه به یک جعبه چوبی جمع می‌شود و نوآوری را به اتاق شما می‌آورد.

مروری کوتاه بر خبر کمبود آب و نگهداری ناکافی، باغهای کوچک را به فضاهای خشک و بیاستفاده تبدیل کرده است. مصوبههایی مانند «برج باغ» انگیزهای قانونی برای تغییر کاربری باغها فراهم کردهاند. مروری کوتاه بر گزارش مجلس بازوی پژوهشی مجلس شورای اسلامی در گزارشی به بررسی آثار اقتصادی ساخت‌وساز در باغات تهران، به …

ایسنا/ یک تخت‌خواب سایز بزرگ با فشار یک دکمه به یک جعبه چوبی تبدیل می‌شود؛ چیزی که در خانه‌های کوچک امروزی یک نعمت محسوب می‌شود. به گزارش ایسنا، زندگی در فضای کوچک‌تر باعث صرفه‌جویی در هزینه می‌شود، اما اغلب به قیمت از دست دادن راحتی تمام می‌شود. یک تخت‌خواب سایز بزرگ در یک آپارتمان کوچک می‌تواند ۸۰

با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال، بوی شوینده‌ها در هوا می‌پیچد، صدای رفت‌وروب از خانه‌ها بلند می‌شود و رود کوچک آب از حیاط‌ها راهی خیابان‌هاست؛ اما در پس این سنتِ تمیزکاری، صدایی دیگر به گوش می‌رسد هشدار شرکت آبفا از افت فشار و تهدید پایداری شبکه‌های آبرسانی. خانه‌های درخشنده، اگر با مصرف بی‌محابا …

رکنا اقتصادی: بازار مسکن با تغییرات محدود در ماه های اخیر همراه بوده و واحدهای کوچک با متراژ کمتر بیشترین معاملات را به خود اختصاص داده اند؛ در حالی که واحدهای بزرگ همچنان در رکود قرار دارند.

عضو کمیسیون عمران مجلس گفت: بازار مسکن در ماه‌های اخیر شاهد افزایش معاملات واحد‌های با متراژ کم شده است، اما معاملات واحد‌های بزرگ و با قیمت بیشتر همچنان در...

اقتصادایرانی: عضو کمیسیون عمران مجلس اعلام کرد که بازار مسکن در ماه‌های اخیر تغییرات محدودی داشته و تنها معاملات واحد‌های کوچک و کم‌متراژ کمی فعال شده‌اند

به جای دور ریختن قوطی های خالی قرص، با استفاده از پنجره های کوچک آن ها می توانید گوشواره های منحصربه فرد و جذاب بسازید. این ایده ی ساده، راهی زیبا برای بازیافت در خانه است.

عضو کمیسیون عمران مجلس گفت: بازار مسکن در ماه‌های اخیر شاهد تغییرات محدودی بوده و معاملات واحدهای کوچک، به‌ویژه واحدهایی با متراژ کمتر، کمی فعال شده است.

عضو کمیسیون عمران مجلس گفت: بازار مسکن در ماه‌های اخیر شاهد افزایش معاملات واحد‌های با متراژ کم شده است.

عضو کمیسیون عمران مجلس گفت: بازار مسکن در ماه‌های اخیر شاهد تغییرات محدودی بوده و معاملات واحدهای کوچک، به‌ویژه واحدهایی با متراژ کمتر، کمی فعال شده است.