رکنا: راه رفتن با سرعت 3 مایل در ساعت روی شیب 16 تا 18 درصد، 70 درصد بیشتر از دویدن روی سطح صاف چربی می سوزاند.

ویدئویی جالب از دویدن چند حیوان در فضای باز منتشر شده که در بخشی از آن، حیوانات هنگام حرکت مستقیم به دوربین نگاه می کنند. این لحظه متفاوت باعث شده تصاویر

گاهی برای جوان‌تر احساس کردن، نیازی به دویدن‌های سنگین یا تمرینات طاقت‌فرسا نیست؛ کافی است چند حرکت آرام اما هدفمند انجام دهید و اجازه دهید پیلاتس قدرت واقعی بدن شما را بیدار کند.

فوتبال فقط ۹۰ دقیقه دویدن در زمین سبز نیست؛ فوتبال یعنی رفاقت‌هایی که در اردوهای تیم ملی شکل می‌گیرد و لحظاتی انرژی‌بخش در مسیر سخت تا جام جهانی ۲۰۲۶ است.

فوتبال فقط ۹۰ دقیقه دویدن در زمین سبز نیست؛ فوتبال یعنی رفاقت‌هایی که در اردوهای تیم ملی شکل می‌گیرد و لحظاتی انرژی‌بخش در مسیر سخت تا جام جهانی ۲۰۲۶ است.

گاهی برای جوان‌تر احساس کردن، نیازی به دویدن‌های سنگین یا تمرینات طاقت‌فرسا نیست؛ کافی است چند حرکت آرام اما هدفمند انجام دهید و اجازه دهید پیلاتس قدرت واقعی بدن شما را بیدار کند.

سعید خادمی آرمان امروز : توپ در هواست. هزاران نفر نفس را حبس کرده‌اند. جهان برای چند ثانیه مکث می‌کند. فوتبال در همین مکث‌ها معنا پیدا می‌کند؛ نه در نود دقیقه دویدن، نه در عددهای جدول‌ها، بلکه در لحظه‌ای کوتاه که جهان را از حرکت بازمی‌دارد و چشم میلیون‌ها نفر را به مسیر یک توپ [ ]

در جریان دیدار پلی‌آف لیگ نوجوانان آرژانتین، ورود ناگهانی یک سگ به زمین مسابقه باعث توقف موقت بازی شد. این حیوان با دویدن در میان بازیکنان و نزدیک شدن به داور، لحظاتی جالب و غیرمنتظره را رقم زد و توجه تماشاگران را به خود جلب کرد. منبع: اسپوتنیک

علت رگ به رگ شدن چیست؟ درمان خانگی رگ به رگ شدن پا و دست:علت و درمان رگ به رگ شدن آیا تا به حال برایتان پیش آمده که در حال راه رفتن، دویدن یا حتی انجام کارهای روزمره، ناگهان درد شدیدی را در مچ پا یا دست خود

جشن قهرمانی پاریسی ها در فینال لیگ قهرمانان اروپا

سخن گفتن از مارتین هایدگر (۱۹۷۶-۱۸۸۹)، گویی قدم گذاشتن در جنگلی مه‌آلود است که در آن نور و سایه مدام از هم عبور می‌کنند. هایدگر خود در «درآمدی بر متافیزیک» هشدار می‌دهد که تفکر، راه‌های آسان را نمی‌پذیرد و تنها از جایی آغاز می‌شود که انسان حاضر باشد در برابر پرسش اساسى «بودن» بایستد. او می‌نویسد: «پرسش …

داستانِ سقوطِ «من‌وتو» را نباید صرفاً یک اتفاقِ مالیِ ساده دید؛ این یک فروپاشیِ چندبعدی است که از مدت‌ها پیش ریشه‌هایش در حال دویدن بود.

حوادث رکنا:در منطقه سلطان‌بئیلی ترکیه، یک گاو قربانی که از دست صاحبش فرار کرده بود، پس از دویدن در خیابان‌ها، با شکستن شیشه‌های یک سالن آرایشگاه وارد مغازه شد و باعث وحشت مشتریان و کارکنان شد.

شفقنا پژوهشگران دانشگاه سرزمین باسک (اسپانیا) دریافتند دوندگانی که در فضای باز تمرین می‌کنند، سطح ویتامین D بالاتری نسبت به افرادی دارند که فقط مکمل مصرف می‌کنند. در این مطالعه که روی دوندگان و افراد غیردونده انجام شد، پس از هشت هفته (در پاییز و زمستان)، سطح ویتامین D دوندگانی که مکمل مصرف نکرده …

در شیوه شکار مبتنی بر تعقیب طولانی، سگ وحشی از سرسخت‌ترین شکارچیان زنده به شمار می‌رود. آن‌ها آن‌قدر در این روش موفق هستند که عملاً فرسوده کردن طعمه از طریق دویدن را به نوعی هنر بقا و شکار تبدیل کرده‌اند.

در آخرین بازی خانگی آنتوان گریزمان برای اتلتیکو مادرید آنها با گل آدمولا لوکمن موفق شدند خیرونا را 1-0 شکست دهند.

مجله فارن‌افرز استدلال می‌کند که حتی اگر دولت ترامپ بتواند توافق هسته‌ای جدیدی با ایران امضا کند، چنین توافقی دیگر نمی‌تواند صرفاً بر محدودسازی غنی‌سازی و ذخایر اورانیوم متمرکز باشد؛ زیرا برنامه هسته‌ای ایران از سال 2018 به بعد از نظر فنی، سرعت غنی‌سازی، توان نصب سانتریفیوژها و احتمال فعالیت‌های پنهان …

جلال ملکی با اشاره به توصیه‌های کلیدی در زمان وقوع زلزله گفت: در زمان زلزله از دویدن سراسیمه در راه‌پله‌ها و استفاده از آسانسورها خودداری کنید. در نقاط امن م...

تصاویری جالب از امانوئل مکرون، رئیس جمهور فرانسه در حال ورزش صبحگاهی در خیابان‌های اسکندریه مصر منتشر شد.

حملات پهپادی حزب‌الله به اشغالگران صهیونیست در جنوب لبنان، به شدت نظامیان رژیم اسرائیل را به ستوه آورده به‌طوری که آنان اذعان می‌کنند تنها کارشان دویدن به سمت پناهگاه است.

بازی فوتبال در شالیزارهای شمال طی چند سال اخیر به نمادی برای آغاز فصل کشاورزی تبدیل شده است. کشاورزان عاشق فوتبال پیش از کاشت نشا وارد زمین می‌شوند و فوتبال بازی می کنند. دشواری‌های راه رفتن و دویدن و شوت زدن و شیرجه زدن در زمینی که بازیکنان آن تا زانو در گِل فرو می‌روند، از جذابیت های این بازی است …

ورزش‌های ایزومتریک مانند پلانک و اسکوات به دیوار، مؤثرتر از دویدن در کاهش فشار خون هستند.

چند ثانیه، یک جهان خیره به توپ، فوتبال در همین مکث‌ها معنا پیدا می‌کند؛ نه در نود دقیقه دویدن، نه در عددهای جدول‌ها، بلکه در لحظه‌ای کوتاه که جهان را از حرکت بازمی‌دارد.

قهرمان دوومیدانی زنان آسیا گفت: خیلی‌ها به من متلک می‌انداختند که دختر را چه به دویدن؛ برو درست را بخوان!

رکنا، اقتصاد ایران در نخستین فصل سال، زیر فشار همزمانِ جنگ ، نوسانات بازار ارز و تورم ساختاری قرار گرفته است. افزایش قیمت کالاهای استراتژیک، بالا رفتن هزینه واردات و کاهش ارزش پول ملی، سه ضلع مثلثی هستند که زندگی مردم را احاطه کرده‌اند. در چنین وضعیتی، افزایش حقوق، هرچند با نیت جبران طراحی شده باشد، …

رکنا: دویدن یکی از موثرترین ورزش ها برای سوزاندن کالری های اضافه است.

رئیس‌جمهور فرانسه برای شرکت در اجلاس سران ۴۰ کشور اروپایی با محور راهکارهای پایان دادن به جنگ‌ها در اوکراین و ایران، به ارمنستان سفر کرده است. همچنین انتظار می‌رود که فرانسه و ارمنستان توافق شراکت راهبردی را نهایی کنند. منبع: RT

اقدام متفاوت رئیس‌ جمهور فرانسه در جریان سفر به ایروان، بازتاب گسترده‌ای در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی به همراه داشته است.

ویدئویی از دویدن ماکرون رئیس‌جمهور فرانسه در خیابان‌های ایروان منتشر شد.

تصاویری از دویدن رئیس‌جمهور فرانسه در خیابان های ایروان، پایتخت ارمنستان منتشر شده است.

رئیس‌جمهور فرانسه برای شرکت در اجلاس سران 40 کشور اروپایی به ارمنستان سفر کرده است.

رئیس‌جمهور فرانسه برای شرکت در اجلاس سران ۴۰ کشور اروپایی با محور راهکار‌های پایان دادن به جنگ‌ها در اوکراین و ایران، به ارمنستان سفر کرده است. همچنین انتظار...

اقتصادنیوز: تصاویری از دویدن ماکرون در خیابان‌های ایروان منتشر شد.

رئیس‌جمهور فرانسه برای شرکت در اجلاس سران ۴۰ کشور اروپایی با محور راهکارهای پایان دادن به جنگ‌ها در اوکراین و ایران، به ارمنستان سفر کرده است.

مطالعه‌ای که توسط دانشمندان دانشگاه فدرال سائوپائولو انجام شده نشان داده است که شنا برای سلامت قلب مفیدتر از دویدن است.

نسل جدید کفش‌های ماراتن با طراحی‌های غیرعادی و فناوری‌های پیچیده، تعریف تازه‌ای از دویدن استقامتی ارائه داده و به شکستن مرزهای دو ماراتن کمک کرده‌اند.

اقتصادنیوز: پس از یک زمستان کم‌تحرک، افراد در بهار تمایل به فعالیت بیشتری دارند. چه کار در حیاط خانه باشد، چه دویدن یا ورزش‌های آخر هفته، این افزایش ناگهانی در سطح فعالیت روزمره می‌تواند فشار بیشتری بر عضلات و مفاصل وارد کند.

پیکر کوچکش را در خاک پیدا نکردند، اما روحش در هر قطره و هر نفس این شهر تکثیر شد… دنیا به «ماکان» یک نیمه بدهکار ماند. نیمه‌ای برای دویدن، برای زندگی کردن و برای تمام کردن همه بازی‌هایی که ناتمام رها شدند.

آرسنال این هفته‌ها مثل یک دونده خیریه که یخچال حمل می‌کند، با تمام سنگینی‌اش در حال دویدن است. لحظات پایانی این رقابت واقعاً طاقت‌فرسا خواهد بود.

شاید در بسیاری از مواقع این طور به نظر برسد که ورزشی که انجام می‌دهید چندان نتیجه بخش نیست. از همین رو است که محققان سلامت می‌گویند برای اینکه بیشترین بهره را از یک جلسه باشگاه، کلاس تناسب اندام یا دویدن ببرید، آن را در زمانی از روز انجام دهید که با ساعت طبیعی بدن شما سازگارتر باشد.

فردیناند مارکوس جونیور، رئیس‌جمهور فیلیپین، در اقدامی نمایشی در برابر خبرنگاران چند حرکت ورزشی از جمله پرش‌های بلند، دراز نشست و کمی دویدن انجام داد تا شایعات مربوط به وضعیت وخیم سلامتی خود را رد کند.

در زمان شنیدن صدای انفجار یا حملات هوایی از انجام چندین اشتباه رایج و مرگبار اکیدا خودداری کنید. از دویدن به سمت پنجره‌ها، پشت‌ بام، بالکن، راه‌پله‌ها یا خر...

تحریریه آوش/ بعد از هر انفجار که در نزدیکی شما رخ می‌دهد، زمانی کوتاه و سرنوشت‌ساز دارید که به آن ثانیه‌های طلایی می‌گویند. این چند ثانیه می‌تواند جان شما را نجات دهد.اگر در خیابان، پارک یا هر فضای باز دیگری حضور دارید و ناگهان صدای انفجار یا عبور پهپاد را شنیدید، اولین و حیاتی‌ترین اقدام این است که …

وقتی صدای مهیبی شنیده می‌شود و زمین به لرزه درمی‌آید، زندگی در چند ثانیه تعریف می‌شود. براساس جدیدترین دستورالعمل آموزشی منتشرشده، رمز بقا در این لحظات سرنوشت‌ساز نه در دویدن، که در ایستادنِ آگاهانه است.

وقتی صدای مهیبی شنیده می‌شود و زمین به لرزه درمی‌آید، زندگی در چند ثانیه تعریف می‌شود. براساس جدیدترین دستورالعمل آموزشی منتشرشده، رمز بقا در این لحظات سرنوشت‌ساز نه در دویدن، که در ایستادنِ آگاهانه است.

یک خبرنگار صهیونیست پس از یک هفته دویدن بین پناهگاه و خانه، روایت می‌کند:

یک خبرنگار صهیونیست پس از یک هفته دویدن بین پناهگاه و خانه، از اوضاع سرزمین های اشغالی روایت می‌کند.

مهندسان «دانشگاه نورث‌وسترن» (Northwestern University) اولین ربات‌های ماژولار طراحی‌شده با هوش مصنوعی را ساخته‌اند که می‌توانند در طبیعت ترکیب و بازترکیب شون...

چند ویدئوی منتشرشده از بازی و جست وخیز بزغاله ها، لحظات شاد و پرانرژی این حیوانات کوچک را به تصویر می کشد. بزغاله ها به ویژه در هفته های نخست زندگی،

در دنیای سریعِ تکامل‌یابنده رمزارزها، پروژه‌های نوآورانه همچنان به وجود می‌آیند که اقتصاد دیجیتال را با فعالیت‌های دنیای واقعی ترکیب می‌کنند. یکی از این پروژه‌ها GMT Coin است، توکنی که به پلتفرم استپن قدرت می‌بخشد، یک پلتفرم مالی غیرمتمرکز (DeFi) انقلابی که در آن کاربران می‌توانند با شرکت در فعالیت‌های …

زومیت/پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد راز افزایش استقامت در ورزش نه فقط در عضلات، بلکه در مغز پنهان است. سال‌ها این جمله که «محدودیت‌های ورزش در ذهن شماست» بیشتر شبیه یک شعار انگیزشی بود، اما پژوهشی تازه نشان می‌دهد این جمله می‌تواند واقعاً پایه علمی داشته باشد. دانشمندان گروهی از نورون‌ها را در مغز موش‌ه

«دویدن گاو» یا «مسابقه گاو» (Pacu Jawi) یک سنت قدیمی مسابقه‌ای است که در سوماترا غربی در کشور اندونزی برگزار می‌شود.

سیلوستر استالونه فاش کرده که یکی از نمادین‌ترین صحنه‌های تاریخ سینما (دویدن راکی روی پله‌های موزه هنر فیلادلفیا) نه در فیلمنامه وجود داشت و نه حتی برایش مجوز گرفته بودند؛ صحنه‌ای که با یک تصمیم لحظه‌ای ساخته شد و به اسطوره تبدیل گشت.

وقتی عملیات می‌شد، کابوس ما آمدن پیکی بود که خبر شهادت فرماندهی را می‌آورد. اول که صدای دویدن در پله‌ها می‌آمد، تن‌مان می‌لرزید که الان زنگ کدام خانه را می‌زنند و خبر شهادت عزیز کدام خانواده را می‌دهند! در این ساختمان بیشتر فرماندهان زندگی می‌کردند؛ برای همین خبرهای زمان عملیات این‌جا زیاد شنیده می‌شد. …

در سال‌های اخیر، تجهیزات ورزشی خانگی دستخوش تغییرات قابل توجهی شده‌اند و طراحی‌های مینیمال و کاربردی بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته‌اند. یکی از این نوآوری‌ها، تردمیل بدون دسته است؛ دستگاهی که برخلاف مدل‌های کلاسیک، فاقد دسته‌های جانبی یا میله‌های نگهدارنده بوده و تجربه‌ای طبیعی‌تر از دویدن را ارائه …

اگر اهل باشگاه رفتن باشید، احتمالاً شنیده‌اید که نباید با کفش‌های مخصوص دویدن وزنه بزنید. باور رایج این است که چنین کاری هم عملکردتان را کاهش می‌دهد و هم ممکن است خطر آسیب‌دیدگی را بالا ببرد.

فرادید/ فتحیه در ترکیه یکی از مشهورترین مقاصد پاراگلایدینگ در جهان است. محل پرواز آن‌ قدر مرتفع است که اغلب ابرها پایین‌تر از نقطه پرتاب قرار می‌گیرند. خلبانان تنها با چند قدم دویدن روی شیب کوه باباداغ، ناگهان بالای دریایی عظیم از ابرهای سفید معلق می‌شوند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ای

فتحیه در ترکیه یکی از مشهورترین مقاصد پاراگلایدینگ در جهان است. محل پرواز آن‌ قدر مرتفع است که اغلب ابرها پایین‌تر از نقطه پرتاب قرار می‌گیرند. خلبانان تنها با چند قدم دویدن روی شیب کوه باباداغ، ناگهان بالای دریایی عظیم از ابرهای سفید معلق می‌شوند.

امانوئل مکرون، رئیس جمهور فرانسه، در جریان سفر رسمی خود به هند، در خیابان های بمبئی به ورزش دویدن پرداخت. تصاویر منتشرشده نشان می دهد مکرون در حاشیه

یک جوان ۱۸ ساله مجهز به اسلحه شات‌گان، در حال دویدن به سمت ساختمان کنگره آمریکا توسط نیرو‌های امنیتی بازداشت شد.

پلیس کنگره آمریکا روز سه‌شنبه یک مرد ۱۸ ساله را پس از آنکه از خودروی خود پیاده و با شاتگان به سمت بخش غربی ساختمان کنگره دوید را بازداشت کرد.

خداحافظی با چربی‌ها، سلام به عضلات: آیا ساعت‌ها دویدن روی تردمیل شما را خسته کرده و نتیجه‌ای نمی‌گیرید؟ وقت آن رسیده که استراتژی خود را تغییر دهید. در این

مکرون در خیابان بمبئی به ورزش دو پرداخت[][این را برای کسی که دویدن را به زمان بهتری موکول می‌کند، بفرستید.] ما را در سایت و تلگرام اسپوتنیک دنبال کنید Sputnik Iran | Telegram

امانوئل مکرون، رئیس‌جمهور فرانسه، در جریان سفر رسمی خود به هند، در شهر بمبئی به ورزش دویدن پرداخت.

شفقنا/  در یک دستاورد فنی که فاصله میان توانایی‌های انسان و ماشین را کاهش می‌دهد، شرکت چینی یونیتری روبوتیکس از شکستن رکورد جهانی سرعت در دسته ربات‌های دوپا خبر داد. ربات انسانی این شرکت با نام بولت H1 توانست به سرعت شگفت‌انگیز حدود ۳۶ کیلومتر بر ساعت دست یابد و بدین ترتیب از سرعت متوسط دویدن انسان‌

طرفداری | در دی‌ماه سال ۱۳۵۵، زمانی که تیم ملی فوتبال ایران برای دیدار مقدماتی جام جهانی ۱۹۷۸ راهی ریاض شد، در ورزشگاهی برابر عربستان به میدان رفت که چمن طبیعی نداشت؛ زمینی با نوعی چمن مصنوعی شبیه به موکت که هنگام دویدن بازیکنان، از آن خاک بلند می‌شد. بازیکنان تیم ملی آن زمان می‌گفتند این زمین بیشتر …

آخرین خبر/ خیلی از فوتبالیست‌های کوچولو وقتی در حال دویدن هستن و توپ به سمتشون میاد، یا مجبور می‌شن وایستن تا توپ رو کنترل کنن (که باعث می‌شه بازیکن حریف سریع بهشون برسه)، یا طوری استپ می‌کنن که توپ از پاشون جدا می‌شه و کنترلش سخت می‌شه. اما یه روش حرفه‌ای هست که هم توپ رو خوب کنترل می‌کنی، هم حرکتت

در آمریکا مسابقه سالانه دویدن سگ‌ها روی یخ برگزار شد تا ببینند چه کسی می‌تواند سریع‌تر به سمت صاحبش بدود همان شب، برگزارکنندگان چندین هزار دلار برای یک پناهگاه حیوانات محلی جمع‌آوری کردند. ما را در سایت و تلگرام اسپوتنیک دنبال کنید Sputnik...

رکنا: هوبره، نماد حیات وحش استان یزد، پرنده ای بی نظیر است که به جای پرواز، هنگام خطر با سرعت 40 کیلومتر در ساعت می دود و تخریب زیستگاه و زنده گیری، بقای این گونه ارزشمند را تهدید می کند.

بررسی قیمت خودروها از ابتدای سال تا ۲۵ بهمن ۱۴۰۴

طرفداری | دیگو سیمئونه در شبی که شاگردانش در بازی رفت نیمه‌نهایی کوپا دل ری، بارسلونا را ۴ بر صفر در هم کوبیدند، لامین یامال را به شکلی بی‌رحمانه به باد تمسخر گرفت.  سرمربی زیرک و رند آرژانتینی، پس از آنکه آدمولا لوکمن گل سوم را وارد دروازه کاتالان‌ها کرد، با نشان دادن عدد ۳ رو به لامین یامال ۱۸ ساله، …

پایگاه خبری فوتبالی – نیکو اورایلی پس از گلزنی مقابل فولام، در گفت‌وگویی درباره صحنه گل خود، نقش تاکتیکی‌اش در ترکیب تیم و همچنین رقابت برای قهرمانی لیگ برتر صحبت کرد؛ اظهاراتی که نشان می‌دهد این بازیکن جوان با ذهنیتی جاه‌طلبانه به ادامه فصل نگاه می‌کند.به گزارش فوتبالی، اورایلی در ابتدا درباره صحنه …

پایگاه خبری فوتبالی- امید عالیشاه دیروز به تمرینات پرسپولیس برگشت و دویدن را آغاز کرد.به گزارش فوتبالی، امید عالیشاه مدتی است به علت مصدومیت از ترکیب قرمزهای تهران دور است و اوسمار ویرا در این مدت از امیرحسین محمودی و محمد خدابنده‌لو برای پرکردن جای امید عالیشاه استفاده کرده است.امید لیگ بیست‌وپنجم …

جوجه ها پنگوئن ها برای رسیدن به دریا با خطرات فراوانی مواجه هستند. آنها سعی میکنند فرار کنند اما دویدن نقطه قوت آنها نیست. یک مرغ دریائی میخواهد تا جوجه پنگوئن

دویدن یک ورزش بسیار مؤثر است که بر تمام سیستم‌های بدن تأثیر می‌گذارد. اما الکسی کوشوبا، مربی حرفه‌ای، می‌گوید که مزایای دویدن فقط با رویکرد صحیح قابل دستیابی است.

پایگاه خبری فوتبالی - در پی پیروزی پرفراز و نشیب منچسترسیتی مقابل لیورپول در آنفیلد که با نتیجه ۲-۱ و گلی در وقت‌های تلف‌شده به دست آمد، اتفاقی امنیتی، حاشیه اصلی مسابقه شد.به گزارش فوتبالی ، در جریان جشن و شور و هیجان ناشی از گل دوم سیتیزن‌ها، یک هوادار به‌طور غیرمجاز وارد زمین شد. این فرد پس از اینکه …

آخرین خبر/ وقتی وزن زیادی داری و پاهایت کوتاه هستند، کسی انتظار سرعت‌های بالا از تو ندارد. خب... البته اگر تو اسب آبی نباشی بازار این یکی می‌تواند تا ۳۵-۴۰ کیلومتر در ساعت در دویدن نسبتاً خنده‌دارش سرعت بگیرد (سرعتش برابر با سرعت یک ورزشکار حرفه‌ای در مسافت کوتاه تا متوسط است). 🔹 آخرین خبر در رو

ویژه برنامه SNNTV در چهل و چهارمین جشنواره فیلم فجر؛ فولوفوکوس: فیلم «سقف» تلاش می‌کند درام خانوادگی و کمدی باشد، اما ضعف فیلم‌نامه اجازه نمی‌دهد؛ سرنوشت شخصیت‌ها رها می‌شود و پایان‌بندی به نتیجه نمی‌رسد. جنگ ۱۲ روزه فقط یک بهانه است؛ در حالی که این سوژه ظرفیت یک فیلم جدی و حماسی را دارد، در «سقف» عملاً …

آخرین خبر/ یک شیر ماده ابتدا پلنگ را تا زیر یک بوته بزرگ تعقیب کرد و سپس سایر شیرها را فراخواند تا آن را بیرون کنند. در نهایت، شیر نر وارد شد تا حمله نهایی را انجام دهد و زیر بوته سروصدای زیادی به‌پا شد که با دویدن شیرها در دشت و خروج پلنگ پایان یافت. سپس شیرها دوباره پلنگ را به گوشه‌ای راندند و این

ایمپالا به خاطر وضعیت بعد زایمانش توان راه رفتن نداشت و شغال حیله گر اومد سراغش و شکارش کرد

خبرنگار الجزیره در توصیف مذاکرات روز قبل ایران و آمریکا با میانجی‌گری عمان نوشت: «مسقط یک فصل تازه است، اما هنوز همان کتاب قدیمی است.»

دویدن مردی جوان با پای برهنه در شمال پایتخت، توجه گشت پلیس را جلب کرد و خیلی زود مشخص شد که او سرکرده باندی است که شبانه دست به سرقت از خانه‌ها می‌زنند.

دویدن مردی جوان با پای برهنه در شمال پایتخت، توجه گشت پلیس را جلب کرد و خیلی زود مشخص شد که او سرکرده باندی است که شبانه دست به سرقت از خانه‌ها می‌زنند.

برنا - گروه علمی و فناوری: یک ربات انسان‌نمای چینی با نام Bolt توانست در آزمایش‌های میدانی به سرعت شگفت‌انگیز ۱۰ متر بر ثانیه دست یابد و رکورد تازه‌ای در دویدن ربات‌های انسان‌نما ثبت کند.

طرفداری | رامین رضاییان، مدافعی که جدایی موقت او از استقلال در نیم‌فصل دوم شاید در نگاه اول یک انتقال ساده به نظر می‌رسید، حالا به یکی از چهره‌های تأثیرگذار فولاد خوزستان تبدیل شده؛ انتقالی که هم برای تیم جدیدش آورده داشته و هم غیبتش، چالش‌هایی جدی برای استقلال ایجاد کرده است.

گاهی بدن از خستگی در حال بیهوش شدنه اما مغز دست از دویدن برنمی‌داره، این یعنی هورمون استرس اجازه خاموشی به مغز رو نمی‌ده. اینجا با دو تمرین ساده یاد می‌گیریم چطور گارد دفاعی بدن رو بشکنیم و ذهن رو برای یک خواب عمیق تخلیه کنیم.

رامین رضاییان بعد از انتقال قرضی به فولاد شروعی خیره‌کننده در این تیم فوتبال داشته است.

رامین رضاییان بعد از انتقال قرضی به فولاد شروعی خیره‌کننده در این تیم فوتبال داشته است.

حمید مطهری می‌دانست که دویدن کوپال ناظمی به سمت مانیتور وی‌ای‌آر به معنای یک پنالتی دقیقه نودی به ضرر تیمش است و به همین دلیل تلاش کرد تا با فریادهایش، داور را از این تصمیم منصرف کند.

چالش تصویری امروز، به دنبال این است که با یک تست ساده اما چالشی به تمام توانائی ها و مهارت هایتان هشدار دهد که تا چه اندازه می توانند فریب بخورند و یا اینکه دچار تردید شوند.

حمید مطهری می‌دانست که دویدن کوپال ناظمی به سمت مانیتور وی‌ای‌آر به معنای یک پنالتی دقیقه نودی به ضرر تیمش است و به همین دلیل تلاش کرد تا با فریادهایش، داور را از این تصمیم منصرف کند.

وقتی شیری دید یک بچه‌گراز مستقیم در جاده به سمتش می‌دود، فکر کرد قرار است راحت‌ترین وعده عمرش را بخورد. اما خبر نداشت که این کوچولو نقشه دیگری دارد. بچه‌گراز با نمایشی شگفت‌انگیز از چابکی، یک جاخالی تماشایی به شیر داد، از کنار شکارچی گذشت و بدون توقف به دویدن ادامه داد. بعضی‌ها می‌گویند شاید هنوز …

رامین رضاییان بعد از انتقال قرضی به فولاد شروعی خیره‌کننده در این تیم فوتبال داشته است.

در دنیای پرمشغله امروز، اغلب عمرمان را در حال دویدن به‌سوی آینده می‌گذرانیم و به‌ندرت می‌ایستیم تا به این فکر کنیم که وقتی پیری به سراغمان می‌آید چه اتفاقی می‌افتد. اما سینما سرشار از داستان‌هایی است که به شکلی بی‌پرده با روند پیری روبه‌رو می‌شوند و در فصل‌های پایانی زندگی، مفاهیمی چون مرگ، میراث و …

برای آنها دویدن فقط عبور از مسیر نیست؛ تمرینِ ایستادن است در برابر خستگی، شکست و بی‌امکانی. ستایش، ملیکا و مبینا سال‌هاست روی پیست می‌دوند تا ثابت کنند رؤیا، اگر با استقامت همراه شود، حتماً به خط پایان می‌رسد.

تست بینایی یافتن ببر پنهان میان گورخرها: در بخش تفریح و سرگرمی گفتنی، امروز مهارت های شناختی به ویژه دقت و بینایی خود را بار دیگر امتحان کنید. چالش تصویری

پایگاه خبری فوتبالی- سایت یونانی به نقش برجسته مهدی طارمی در ترکیب المپیاکوس در لیگ قهرمانان اروپا اشاره کرد.به گزارش فوتبالی و به نقل از ایسنا، مهدی طارمی در شرایط ایده‌آلی قرار دارد. توانایی او محدود به گلزنی نیست و او این را در آمستردام نشان داد. او در این دیدار یک پاس گل باورنکردنی به گلزن المپیاکوس …

فیلمی نشان می‌دهد که یک گوزن در شهرستان سافولک، ایالت نیویورک، وارد یک بانک شده و با دویدن و کوبیدن خود به در و دیوار خساراتی بر جای گذاشت. پلیس برای بیرون آوردن این حیوان مداخله کرد و توانست گوزن را به دام بیندازد.

آرمان امروز : در دنیای پرمشغله امروز، اغلب عمرمان را در حال دویدن به‌سوی آینده می‌گذرانیم و به‌ندرت می‌ایستیم تا به این فکر کنیم که وقتی پیری به سراغمان می‌آید چه اتفاقی می‌افتد. اما سینما سرشار از داستان‌هایی است که به شکلی بی‌پرده با روند پیری روبه‌رو می‌شوند و در فصل‌های پایانی زندگی، مفاهیمی چون …

از زمان جنگ 12روزه تا الان همه‌اش منتظرم یکی تکانم دهد و بگوید داشتی خواب می‌دیدی. بعد بلند شوم و یک لیوان آب بخورم و نفس عمیقی بکشم و خدا را شکر کنم که هیچ‌کدام از این چیزهایی که دیدم واقعی نبوده. جالب است که هر کسی یک کابوس ثابت تکرارشونده دارد؛ پرت‌شدن از بالای بلندی، جا‌ماندن از امتحان، دویدن و …

ایسنا/ یک تردمیل جدید از شرکت Merach که مجهز به یک مربی هوش مصنوعی است، با استفاده از ضربان قلب شما سرعت دویدن‌تان را تنظیم می‌کند. به گزارش ایسنا، تردمیل UltraTread T70  Aura که در نمایشگاه فناوری CES ۲۰۲۶  رونمایی شده است؛ به گونه‌ای طراحی شده که در طول تمرین‌ها از مفاصل شما محافظت کند. بازار به