سعی کنید برای درست کردن هر نوع غذا و سالاد از روغن زیتون مرغوب استفاده کنید. روغن زیتون به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد، در رژیم غذایی بسیاری از افراد از ج...

استفاده از گردو، برگ گیاه خرفه، روغن کلزا یا کانولا و همچنین گنجاندن ماهی و میگو در رژیم غذایی توصیه می‌کنیم. افراد با توجه به توانایی اقتصادی خود از این منا...

آخرین خبر/۳ پیمانه برنج__۵ قاشق غذاخوری سبزی پلویی خرد شده__۳عدد ساقه‌ سیر تازه‌ خرد شده__۱ قاشق چایخوری زردچوبه__۱ قاشق غذاخوری نمک__۱/۳ قاشق چایخوری زعفران__ ۱ قاشق غذاخوری روغن یا کره حیوانی____ نصف لیوان آب انار ترش و تازه__۲ قاشق غذاخوری گردو آسیاب شده__ ۲ حبه سیر له یا رنده شده____ادویه ماهی :

روغن مایع بیش از یک سال است که بازار نابه‌سامانی داشته و عرضه به شکل قطره چکانی و با قیمت بالا انجام می‌شود. پس از جراحی اقتصادی دولت، این یک قلم طی ۲ ماه ۲بار افزایش قیمت را تجربه کرده است.

طرح کالابرگ الکترونیکی در گلستان با مشارکت ۹۰ درصدی خانوارها همراه شده، اما روایت‌های میدانی در گرگان از چالش‌هایی حکایت دارد که کام برخی خریداران را تلخ کرده است. در حالی یک بانوی گرگانی از خرید ماهی با قیمت مناسب می‌گوید، مردی دیگر از ممانعت فروشنده برای فروش بیش از یک روغن کوچک گلایه دارد.

پاستا تن ماهی و بادمجان یکی از غذا‌های محبوب مدیترانه‌ای است که با مواد اولیه در دسترس و روشی ساده تهیه می‌شود. در این ویدئو، یک آشپز ماهر ایتالیایی با استفاده از ۲۵۰ گرم پاستا، یک عدد بادمجان، یک عدد پیاز، یک حبه سیر، ۱۰ عدد گوجه گیلاسی، ۱۶۰ گرم تن ماهی، ریحان تازه، نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، پونه …

رصد بازار کالا‌های اساسی در هفته منتهی به ۱۹ بهمن ۱۴۰۴ انجام شد. قیمت کنسرو تن‌ماهی در هفته اخیر ۳۲ هزار تومان بالا رفت.

رصد بازار کالاهای اساسی در هفته منتهی به ۱۹بهمن نشان از کاهش قیمت در بازار تخم مرغ داشته و در مقابل محصولات کنسروی افزایش یافته‌اند. همچنین عرضه قطره‌چکانی روغن خوراکی سریال ادامه‌دار است. همچنین تن ماهی نیز در یک هفته ۳۲ هزار تومان گران شد.

در این ویدئو یک آشپز ماهر ایتالیایی با مواد اولیه شامل: ۲۵۰ گرم پاستا، یک عدد بادمجان، یک عدد پیاز، یک حبه سیر، ۱۰ عدد گوجه گیلاسی، ۱۶۰ گرم تن ماهی، ریحان، نمک، فلفل، فلفل قرمز، پونه خشک و روغن زیتون این پاستای خاص و خوشمزه را درست می‌کند.

خط سلامت: آیا روغن ماهی می‌ تواند به بهبود ADHD در کودکان کمک کند؟ تحقیقات گاهی مثبت و گاهی بی‌ نتیجه است. با این حال مکمل‌ های روغن ماهی به طور رسمی از FDA تایید نشده‌ اند و EPA/DHA ممکن است بر مغز و انتقال‌ دهنده‌ های عصبی اثر بگذارند. این مطلب شواهد، نکات ایمنی و نحوه استفاده همراه با پزشک را توضیح …

چهار خوراکی شامل شکلات تلخ، تخم‌مرغ، سبزیجات و ماهی‌های چرب می‌توانند به حفظ اندازه و کارایی مغز کمک کرده و از کوچک شدن آن پیشگیری کنند

یک مطالعه پزشکی جدید نشان داد که مصرف منظم روغن ماهی با کاهش خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) مرتبط است.

واردات برنج پاکستانی از انحصار خارج شده و طی یک هفته تا ۱۰ روز آینده با افزایش توزیع، قیمت‌ها تعدیل می شود. حسین فرهادی، عضو هیأت‌مدیره و سخنگوی اتحادیه بنکداران مواد غذایی با اشاره به ممنوعیت چندماهه واردات برنج پاکستانی گفت: امسال به دلیل محدودیت‌های ثبت سفارش در ماه‌های ابتدایی، واردات این نوع برنج …

یک مطالعه پزشکی جدید نشان داد که مصرف منظم روغن ماهی با کاهش خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) مرتبط است.

یک مطالعه پزشکی جدید نشان داد که مصرف منظم روغن ماهی با کاهش خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) مرتبط است.

با بهترین مواد غذایی برای کاهش سطح CRP آشنا شوید. میوه های ضدالتهاب، چربی های سالم مانند روغن زیتون و ماهی چرب، و غلات کامل را برای مبارزه با التهاب در رژیم خود بگنجانید.

دانشمندان استنفورد دریافتند که پلاک‌های آمیلوئید و التهاب مغز از طریق گیرنده LilrB2 نورون‌ها، سیناپس‌ها را نابود می‌کنند؛ این کشف راهی جدید برای محافظت مستقیم از حافظه باز می‌کند. همچنین تحقیقات نشان می دهند امگا 3 موجود در ماهی های چرب، گردو، روغن زیتون، دانه های کتان، از جمله موادی است که می تواند …

یاد بگیرید چگونه ماهی را به روشی کاملاً سالم، مقرون به صرفه و خوشمزه بدون نیاز به روغن، پیاز یا زعفران بپزید. این روش مناسب رژیم های غذایی مختلف است.

مشاهدات خبرنگار دیدارنیوز از یک «فروشگاه شهروند» در پایتخت نشان می‌دهد که برای خرید مرغ محدودیت‌هایی وجود دارد و برندهای روغن محدود به دو شرکت و ماهی و کنسرو تن هم جز سبد کالاها نیست.

ماهی کبابی، همان طعم دودی و وسوسه کننده ای است که از لحظه ی قرار گرفتن روی آتش، دل را با خودش می برد. بوی ادویه های تازه که با روغن و

پس از حذف ارز ترجیحی کالاهای اساسی، قیمت برخی از اقلام مصرفی با جهش قابل‌توجهی مواجه شده؛ به‌طوری‌که قیمت روغن خوراکی بیش از دو برابر افزایش یافته است.

. …

سخنگوی اتحادیه بنکداران موادغذایی گفت کارخانه‌ها در کنار فروش روغن، کالاهای اجباری مانند تن ماهی یا کیک به بنکداران تحمیل می‌کنند.

سخنگوی اتحادیه بنکداران موادغذایی گفت کارخانه‌ها در کنار فروش روغن، کالاهای اجباری مانند تن ماهی یا کیک به بنکداران تحمیل می‌کنند.

سخنگوی اتحادیه بنکداران موادغذایی گفت کارخانه‌ها در کنار فروش روغن، کالاهای اجباری مانند تن ماهی یا کیک به بنکداران تحمیل می‌کنند.

سخنگوی اتحادیه بنکداران موادغذایی گفت کارخانه‌ها در کنار فروش روغن، کالاهای اجباری مانند تن ماهی یا کیک به بنکداران تحمیل می‌کنند.

سخنگوی اتحادیه بنکداران موادغذایی گفت کارخانه‌ها در کنار فروش روغن، کالاهای اجباری مانند تن ماهی یا کیک به بنکداران تحمیل می‌کنند.

سخنگوی اتحادیه بنکداران موادغذایی گفت کارخانه‌ها در کنار فروش روغن، کالاهای اجباری مانند تن ماهی یا کیک به بنکداران تحمیل می‌کنند.

سخنگوی اتحادیه بنکداران موادغذایی گفت کارخانه‌ها در کنار فروش روغن، کالاهای اجباری مانند تن ماهی یا کیک به بنکداران تحمیل می‌کنند

سخنگوی اتحادیه بنکداران موادغذایی گفت: کارخانه هادر کنار فروش روغن، کالاهای اجباری مانند تن ماهی یا کیک به بنکداران تحمیل می‌شود. این در حالی است که حاشیه سود روغن برای بنکدار حدود سه درصد است و تحمیل کالاهای کم‌تقاضا، آن‌ها را ناچار می‌کند روغن را بالاتر از قیمت مصرف‌کننده عرضه کنند تا زیان خود را …

سخنگوی اتحادیه بنکداران موادغذایی گفت: کارخانه هادر کنار فروش روغن، کالاهای اجباری مانند تن ماهی یا کیک به بنکداران تحمیل می‌شود. این در حالی است که حاشیه سود روغن برای بنکدار حدود سه درصد است و تحمیل کالاهای کم‌تقاضا، آن‌ها را ناچار می‌کند روغن را بالاتر از قیمت مصرف‌کننده عرضه کنند تا زیان خود را …

اقلام اساسی طرح کالابرگ الکترونیک شامل ۱۱ قلم در گروه خواروبار شامل برنج، روغن، ماکارونی، حبوبات، قند و شکر، گروه لبنیات شیر، ماست و پنیر و گروه پروتئینی شامل گوشت قرمز، گوشت سفید (مرغ، بوقلمون، ماهی و میگو) است.

اقلام اساسی طرح کالابرگ الکترونیک شامل ۱۱ قلم در گروه خواروبار شامل برنج، روغن، ماکارونی، حبوبات، قند و شکر، گروه لبنیات شیر، ماست و پنیر و گروه پروتئینی شامل گوشت قرمز، گوشت سفید (مرغ، بوقلمون، ماهی و میگو) است.

 دولت با هدف حفظ قدرت خرید مردم و کاهش شکاف یارانه‌ای، اعتبار کالابرگ الکترونیکی به ازای هر نفر ۴ میلیون تومان برای ۴ ماه آینده شارژ کرد. این مرحله از طرح شامل تمام سرپرستان خانوار در دهک‌های درآمدی یک تا ده است و امکان استفاده از این اعتبار از طریق فروشگاه‌های منتخب فراهم شده است. جزئیات مرحله جدید …

حسین فرهادی، سخنگوی اتحادیه بنکداران مواد غذایی، از فروش روغن تولیدشده با ارز ترجیحی به قیمت بیش از دو برابر (۲.۵ میلیون تومان به جای ۱.۲ میلیون تومان) انتقاد…

آموزش مرحله به مرحله تهیه ماهی شکم پر تنوری در فر با روشی سالم و بدون روغن. یادگیری راز و رمزهای پخت این غذای خوشمزه با دستور اصلی سرآشپز.

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند.

آخرین خبر/ مواد مرینیت ؛ مقداری جعفرى ،گشنیز، چند برگ نعناع و چند حبه سیر و روغن زیتون __نمک و فلفل سیاه و اب لیمو ترش.همه رو ترکیب میکنید تو میکسر و اول به ماهی نمک و روغن زیتون و بعد مواد اماده شده.کف ظرف پیاز و فلفل دلمه های رنگى و بعد ماهى و روش کاغذ روغنی و بعد فویل .بره تو فر دمای ١٧٠ به مدت ٤

قیمت گوشت مرغ با وجود داشتن نرخ مصوب ۱۳۵.۷۰۰ تومان، طی هفته نوسان بسیاری دارد و در هفته جاری هر کیلو گرم به ۱۷۰ هزار تومان رسیده که خبرها از افزایش آن تا بیش از ۲۰۰ هزار تومان حکایت دارد.

هر کیلو گرم گوشت مرغ ۱۶۸ هزار تومان شد+جدول قیمت کالاهای اساسی هر کیلو گرم گوشت مرغ ۱۶۸ هزار تومان شد+جدول قیمت کالاهای اساسی قیمت گوشت مرغ با وجود داشتن نرخ مصوب ۱۳۵.۷۰۰ تومان، طی هفته نوسان بسیاری دارد و در هفته جاری هر کیلو گرم به ۱۷۰ هزار تومان رسیده که خبرها از افزایش آن تا بیش از ۲۰۰ هزار تومان …

قیمت گوشت مرغ با وجود داشتن نرخ مصوب ۱۳۵.۷۰۰ تومان، طی هفته نوسان بسیاری دارد و در هفته جاری هر کیلو گرم به ۱۷۰ هزار تومان رسیده که خبرها از افزایش آن تا بیش از ۲۰۰ هزار تومان حکایت دارد.

من دیگر سرخ نمی‌کنم! این ترفند را از یک ماهیگیر پیر یاد گرفتم!

با اجرای مرحله پنجم کالابرگ الکترونیک، دولت اعلام کرد که اعتبار خرید کالا برای دهک‌های اول تا سوم در روز شنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۴ شارژ شده است. طبق اعلام وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، مبلغ این اعتبار نسبت به مرحله قبل ۱۲۰ هزار تومان افزایش یافته و به ۶۲۰ هزار تومان برای هر نفر رسیده است. این مرحله تنها شامل …

آخرین خبر/ فیله ۵ عدد ماهی بدون استخون (من از ماهی تیلاپیا استفاده کردم شما میتونین از ماهی سرخو، ماهی شیر، و یا هر نوع مدل ماهی دیگه استفاده کنید) ۱ عدد پیاز ترجیحا بنفش رنده شده (۱/۲ آبشو بگیرین) ۱/۳ پیمانه آرد سوخاری جعفری خشک ۱ ق غ خ و یا ۱/۲ پیمانه جعفری تازه خورد شده روغن ۱ ق غ خ زعفران دم شده

افزایش قیمت در بازار کالاهای اساسی با تأمین نشدن ارز ۲۸.۵۰۰ تومان برای خرید نهاده‌های دامی، شیوع تب برفکی، افزایش نرخ تورم و… همه نشان از ناتوانی در مدیریت بازار کالاهای اساسی دارد.

در این ویدئو یک آشپز ماهر ایتالیایی با مواد اولیه شامل: ۲۵۰ گرم پاستا، یک عدد بادمجان، ۲۵ گرم ماهی آنچوی، یک حبه سیر، مقداری پنیر پارمزان، مقداری جعفری، روغن زیتون، نمک، فلفل و فلفل چیلی این پاستا را درست می‌کند.

آخرین خبر/ ماهی رو بابا هر سری پاک شده و کات شده میاره خونه . تنها زحمتی که برام می مونه شستن و مرینت کردنشه. ماهی رو من هر سری به روش مامان جونم با نصف استکان آبلیمو و 4 تا پیاز متوسط و نگینی و زردچوبه و فلفل سیاه و نمک حدود 2 الی 3 ساعت میزارم حسابی مزه دار بشه . ماهی تو روغن سرخ بشه همه پسنده اما

آذرماه ۱۴۰۴ برای بازنشستگان کشور ماهی پر خبر و پر پول است. در این ماه، بازنشستگان و مستمری‌بگیران مجموعه‌ای از واریزی‌ها شامل یارانه نقدی، کالابرگ الکترونیکی، سود سهام عدالت، حقوق بازنشستگان ماهانه و وام‌های ضروری دریافت می‌کنند. این حمایت مالی می‌تواند بخشی از نیازهای روزمره خانواده‌ها را پوشش دهد …

رئیس سندیکای صنایع کنسرو گفت: علی رغم اهمیت بالای صنعت کنسرو در امنیت غذایی، تولیدکنندگان با مشکل کمبود روغن رو‌به‌رو هستند.

در یک ماهی که از آبان ماه سال ۱۴۰۴ گذشت، شرکت صنعتی بهشهر با دستیابی به تولید حدود ۳۳ هزار و ۸۵۴ تن محصول، سطح قابل قبولی از تولیدات خود را نمایان کرد.

روش عجیب پخت ماهی بدون روغن که همه را شوکه کرد!

به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه تغذیه نمی‌تواند آسیب‌های کبدی را به‌ طور کامل بهبود بخشد، اما انتخاب‌های تغذیه‌ای هوشمندانه می‌تواند به کاهش التهاب و کند شدن پیشرفت بیماری‌های کبدی کمک کند.

به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه تغذیه نمی‌تواند آسیب‌های کبدی را به طور کامل بهبود بخشد، اما انتخاب‌های تغذیه‌ای هوشمندانه می‌تواند به کاهش التهاب و کند شدن پیشرفت بیماری‌های کبدی کمک کند.

به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه تغذیه نمی‌تواند آسیب‌های کبدی را به‌ طور کامل بهبود بخشد، اما انتخاب‌های تغذیه‌ای هوشمندانه می‌تواند به کاهش التهاب و کند شدن

به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه تغذیه نمی‌تواند آسیب‌های کبدی را به‌ طور کامل بهبود بخشد، اما انتخاب‌های تغذیه‌ای هوشمندانه می‌تواند به کاهش التهاب و کند شدن پیشرفت بیماری‌های کبدی کمک کند.

به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه تغذیه نمی‌تواند آسیب‌های کبدی را به‌ طور کامل بهبود بخشد، اما انتخاب‌های تغذیه‌ای هوشمندانه می‌تواند به کاهش التهاب و کند شدن

کالری تن ماهی بدون روغن (روغن گرفته) یک قوطی چقدر است؟:کالری تن ماهی بدون روغن (روغن گرفته) تن ماهی یکی از غذاهای محبوب و پر مصرفی است که به دلیل طعم و مزه بسیار خوشمزه و دسترسی سریع و آسان در بین مردم بسیار

روغن ماهی یک مکمل پرطرفدار است که اغلب به خاطر اثرات مثبتش بر قلب، مغز و التهاب مصرف می‌شود. اما یکی از پرسش‌های رایج این است که آیا این روغن می‌تواند به کاهش

برای مقابله با دردهای ساده و مختصر همیشه لازم نیست به سراغ جعبه قرص‌هایتان بروید؛ گزینه‌های طبیعی هم دارید!

پخت ماهی همیشه یکی از چالش‌های اصلی در آشپزی خانگی بوده است؛ زیرا حفظ طعم طبیعی، بافت لطیف و جلوگیری از بوی زهم نیاز به مهارت دارد. با ورود سرخ کن‌های بدون روغن، این کار بسیار آسان‌تر و سالم‌تر شده است. اگر بدانید چطور ماهی را به درستی در هواپز بپزید، می‌توانید غذایی خوش عطر، ترد و کم‌چرب تهیه کنید …

خبر فوری برای مشمولان کالابرگ از زمان واریز مرحله پنجم کالابرگ در آبان ۱۴۰۴ را در این مطلب مشاهده می کنید. گزارش اینتیتر به نقل از اقتصاد آنلاین، در حالی‌که فشار تورم و گرانی کالاهای اساسی زندگی بسیاری از خانوارها را دشوار کرده، دولت با اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی تلاش دارد از دهک‌های اول تا هفتم درآمدی …

به گزارش اقتصاد معاصر؛ زمان واریز مرحله پنجم کالابرگ الکترونیک از سوی دولت اعلام و منابع مالی آن نیز تأمین شده است. طبق تصمیم جدید، مشمولان مرحله پنجم کالابرگ شامل دهک‌های یک تا هفت درآمدی خواهند بود و مبلغ کالابرگ برای دهک‌های پایین‌تر جامعه (دهک‌های اول تا سوم) ۵۰۰ هزار تومان به ازای هر نفر و برای …

به گزارش اینتیتر به نقل از  اقتصادآنلاین، با افزایش قیمت کالاهای اساسی و فشار تورمی بر سبد معیشت خانوار، دولت مرحله پنجم کالابرگ آبان را برای هفت دهک جامعه آماده کرده است. این طرح با هدف تثبیت قیمت اقلام ضروری و حمایت از دهک‌های کم‌درآمد اجرا می‌شود و قرار است واریز اعتبارات آن در روزهای پیش رو از دهک‌های …

برترین ها/پنکیک هنگ کنگی نوعی پنکیک مشهور و خوشمزه است که همراه با انبه و خامه سرو می‌شود. پنکیک یا کیک تابه‌ای نوعی کیک نازک، تخت و گرد است که مایه آن به صورت خمیری شل است و داخل ماهی تابه روی اجاق گاز پخته می‌شود. پنکیک دستورالعمل‌های پخت متفاوتی دارد؛ اما شیر، تخم مرغ و روغن ازجمله مواد اولیه اصل

 رژیم مدیترانه‌ای بر پایه مصرف ماهی، میوه و سبزیجات تازه، غلات کامل، حبوبات، مغزها و روغن زیتون بنا شده است. این الگوی غذایی سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان و چربی‌های مفید است که به سلامت رگ‌های خونی و کاهش التهاب کمک می‌کند؛ دو عامل کلیدی در کنترل فشار خون.

به گزارش اینتیتر، با نوسانات شدید قیمت کالاهای اساسی و فشار روزافزون بر معیشت خانوارها، دولت مرحله پنجم طرح کالابرگ الکترونیکی را با منابع مالی تأمین‌شده برای هفت دهک کلید خواهد زد. این اقدام در کنار پرداخت یارانه نقدی، امکان دریافت کالاهای ضروری با قیمت ثابت و یارانه دولتی را فراهم می‌کند و هدف اصلی …

به گزارش اینتیتر،  با توجه به نوسانات قیمتی کالاهای اساسی و افزایش هزینه‌های معیشتی خانوارها، دولت قصد دارد مرحله پنجم طرح کالابرگ الکترونیکی را اجرا کند تا دهک‌های پایین‌تر جامعه بتوانند اقلام ضروری را با قیمت ثابت و یارانه دولتی دریافت کنند. هدف این طرح تثبیت قیمت‌ها و کاهش فشار تورمی بر خانوارها …

اگر دست‌کم دو بار در هفته ماهی نمی‌خورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمی‌کنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه خواهید شد.

به گزارش اینتیتر به نقل از اقتصادآنلاین، در این زمینه محمدباقر قالیباف، رئیس مجلس شورای اسلامی روز دوشنبه ۱۲ آبان ماه ۱۴۰۴ در صحن علنی اعلام کرد: «برای اصلاح روند پای کار ایستاده‌ایم و اجرای طرح در آبان ضروری است، حتی اگر در مرحله اول صرفاً به ۳ دهک پایین جامعه ارائه شود و سپس با فاصله زمانی کوتاه برای …

به گزارش اینتیتر به نقل از  اکوایران، با  نزدیک شدن به زمان واریز یارانه نقدی آبان‌ماه ۱۴۰۴، توجه بسیاری از خانوارها به اجرای مرحله پنجم کالابرگ الکترونیکی جلب شده است؛ طرحی که دولت وعده داده در دهه پایانی آبان با تغییراتی در فهرست کالاهای اساسی و نحوه تخصیص اعتبار آغاز شود. هدف اصلی این مرحله، تقویت …

کالابرگ الکترونیکی دوباره شارژ می‌شود! اگر از یارانه‌بگیران دولت هستید و منتظر بودید بدانید کالابرگ آبان‌ماه کی واریز می‌شود، چه کالاهایی شامل می‌شود و چگونه باید استعلام بگیرید، این گزارش جامع پاسخ تمام سوالات شماست. طبق اعلام رسمی دولت و سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها، مرحله پنجم کالابرگ الکترونیکی …

اگر دست‌کم دو بار در هفته ماهی نمی‌خورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمی‌کنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه خواهید شد.

اگر دست‌کم دو بار در هفته ماهی نمی‌خورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمی‌کنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه خواهید شد.

به گزارش اینتیتر به نقل از اقتصادآنلاین، مرحله پنجم طرح کالابرگ الکترونیکی از آبان‌ماه ۱۴۰۴ اجرا می‌شود و مسئولان وعده داده‌اند این مرحله با تغییراتی در نحوه ارائه یارانه‌ها همراه خواهد بود. هدف اصلی این اصلاحات، تمرکز بر تأمین کالاهای اساسی خانوار و کاهش تاثیر نوسانات قیمت بازار بر سبد معیشت مردم اعلام …

اگر دست‌کم دو بار در هفته ماهی نمی‌خورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمی‌کنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه خواهید شد.

اگر دست‌کم دو بار در هفته ماهی نمی‌خورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمی‌کنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه

اگر دست‌کم دو بار در هفته ماهی نمی‌خورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمی‌کنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه خواهید شد.

اگر دست‌کم دو بار در هفته ماهی نمی‌خورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمی‌کنید احتمالا با کمبود اسید‌های چرب امگا۳، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه خواهید شد.

ایسنا/ اگر دست‌کم دو بار در هفته ماهی نمی‌خورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمی‌کنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه خواهید شد. این چربی‌های مفید که در ماهی‌های چرب مانند سالمون فراوان‌ هستند به‌ دلیل آثار ضدالتهابی خود شناخته شده‌اند اما نقش‌شان فراتر از ا

اگر دست‌کم دو بار در هفته ماهی نمی‌خورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمی‌کنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا3، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه خواهید شد.

اگر دست‌کم دو بار در هفته ماهی نمی‌خورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمی‌کنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه خواهید شد.

شفقنا- پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های اُمگا-۳، که به شکل کپسول‌های روغن ماهی در دسترس هستند، می‌تواند علاوه بر بهبود سلامت روان و جسم، نقش مؤثری در کاهش پرخاشگری ایفا کند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «به گزارش پایگاه علمی ساینس آلرت این نتیجه بر پایه تحلیل جدیدی از پژوهشگران …

سبد کالای مرحله پنجم علاوه بر اقلام پیشین همچون برنج، روغن، ماکارونی، لبنیات، تخم‌مرغ و گوشت مرغ، با کالا‌های تازه‌ای مانند ماهی، میگو، گوشت بوقلمون و بلدرچین تکمیل شده است.

سبد کالای مرحله پنجم علاوه بر اقلام پیشین همچون برنج، روغن، ماکارونی، لبنیات، تخم‌مرغ و گوشت مرغ، با کالا‌های تازه‌ای مانند ماهی، میگو، گوشت بوقلمون و بلدرچین تکمیل شده است.

اگر دست‌کم دو بار در هفته ماهی نمی‌خورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمی‌کنید احتمالا با کمبود اسید‌های چرب امگا۳، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه خواهید شد.

اگر دست‌کم دو بار در هفته ماهی نمی‌خورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمی‌کنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه خواهید شد.

اگر دست‌کم دو بار در هفته ماهی نمی‌خورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمی‌کنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه خواهید شد.

سبد کالای مرحله پنجم علاوه بر اقلام پیشین همچون برنج، روغن، ماکارونی، لبنیات، تخم‌مرغ و گوشت مرغ، با کالاهای تازه‌ای مانند ماهی، میگو، گوشت بوقلمون و بلدرچین تکمیل شده است.

سبد کالای مرحله پنجم علاوه بر اقلام پیشین همچون برنج، روغن، ماکارونی، لبنیات، تخم‌مرغ و گوشت مرغ، با کالاهای تازه‌ای مانند ماهی، میگو، گوشت بوقلمون و بلدرچین تکمیل شده است.

سبد کالای مرحله پنجم علاوه بر اقلام پیشین همچون برنج، روغن، ماکارونی، لبنیات، تخم‌مرغ و گوشت مرغ، با کالا‌های تازه‌ای مانند ماهی، میگو، گوشت بوقلمون و بلدرچین تکمیل شده است.

سبد کالای مرحله پنجم علاوه بر اقلام پیشین همچون برنج، روغن، ماکارونی، لبنیات، تخم‌مرغ و گوشت مرغ، با کالا‌های تازه‌ای مانند ماهی، میگو، گوشت بوقلمون و بلدرچین تکمیل شده است.

با آغاز واریز کالابرگ مرحله پنجم در آبان‌ماه، اقلام جدیدی از جمله گوشت بوقلمون، بلدرچین، ماهی و میگو به فهرست کالا‌های یارانه‌ای افزوده شده و پرداخت‌ها با همان مبالغ قبلی انجام می‌شود. به گزارش خبرنگار اقتصاد معاصر؛ واریز کالابرگ مرحله پنجم از آبان‌ماه ۱۴۰۴ آغاز می‌شود و طبق اعلام مسئولان، این مرحله …

مرحله پنجم طرح کالابرگ الکترونیکی با هدف حمایت از اقشار کم‌درآمد از آبان‌ماه آغاز شده است. به گزارش اینتیتر، مرحله پنجم طرح کالابرگ الکترونیکی با هدف حمایت از اقشار کم‌درآمد از آبان‌ماه آغاز شده است. طبق اعلام رسمی دولت، فقط دهک‌های ۱ تا ۷ درآمدی کشور مشمول دریافت کالابرگ هستند و دهک‌های هشتم، نهم و …

به گزارش اینتیتر به نقل از دانشجو، رئیس سازمان برنامه و بودجه اخیرا اعلام کرد که شیوه جدید پرداخت کالابرگپنجم تفاوتی با سری های قبلی ندارد و فقط فقط کالاها را مشخص می‌کنیم، چه نوع کالاهایی را در اولویت قرار دهیم و دولت ما به تفاوت نرخ این کالاها با قیمت بازار را تامین و پرداخت می‌کند.  با توجه به این …

به گفته قدیریان قیمت ماهی صید داخل در فروردین 140 تا 145 هزار تومان بود اما اکنون حدود 217 هزار تومان است. در همین دوره، تولیدکنندگان با کمبود روغن و افزایش روزانه قیمت ماهی مواجه هستند و این موضوع تاب‌آوری صنعت را کاهش داده است.

اقتصادنیوز: به گفته قدیریان قیمت ماهی صید داخل در فروردین 140 تا 145 هزار تومان بود اما اکنون حدود 217 هزار تومان است. در همین دوره، تولیدکنندگان با کمبود روغن و افزایش روزانه قیمت ماهی مواجه هستند و این موضوع تاب‌آوری صنعت را کاهش داده است.

اقتصادنیوز: به گفته قدیریان قیمت ماهی صید داخل در فروردین 140 تا 145 هزار تومان بود اما اکنون حدود 217 هزار تومان است. در همین دوره، تولیدکنندگان با کمبود روغن و افزایش روزانه قیمت ماهی مواجه هستند و این موضوع تاب‌آوری صنعت را کاهش داده است.

صفحه اقتصاد اجرای مرحله پنجم کالابرگ الکترونیکی از آبان ماه ۱۴۰۴ با تغییرات قابل توجهی همراه خواهد بود. بر اساس اعلام وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، این مرحله با بازنگری در سبد کالایی، دهک‌های مشمول و مبلغ اعتبار، گام بلندی در جهت حمایت از خانواده‌های کم‌درآمد برداشته است. در مرحله پنجم، مبالغ …

این وعده معمولاً شامل ماهی سفید یا سالمون کبابی، سالاد سبز با خیار، گوجه‌فرنگی، برگ‌کاهو و تکه‌های آووکادو تازه است. گاهی با روغن زیتون، لیمو و ادویه‌های ساده سرو می‌شود. این غذا نه‌تنها انرژی‌زا و سبک است، بلکه برای ریکاوری عضلانی و حفظ تناسب اندام ایدئال محسوب می‌شود.

به گزارش اینتیتر به نقل از اقتصادآنلاین، مرحله پنجم طرح کالابرگ الکترونیکی از آبان‌ماه ۱۴۰۴ آغاز می‌شود و بنا بر اعلام مقامات دولتی، این مرحله با تغییراتی مهم در شیوه اجرا همراه است. به گفته مسئولان، هدف از این تغییرات، تمرکز بیشتر بر تأمین کالاهای ضروری خانوار و جلوگیری از اثر نوسانات قیمتی بر سبد …

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده‌ای از مهم‌ترین آنها می‌پردازیم.