بهترین ایده برای استفاده مجدد از مواد زائد

تعرق در هوای گرم، سازوکار طبیعی بدن برای تنظیم دماست؛ عرق کردن علاوه بر خنک‌سازی بدن به دفع مواد زائد کمک می‌کند.

اقتصادنیوز: کم‌آبی کارایی کلیه‌ها را برای دفع سموم و مواد زائد از طریق ادرار کاهش می‌دهد؛ این تجمع سموم، خطر تشکیل سنگ‌های کلیوی و عفونت‌های دستگاه ادراری را به شدت افزایش می‌دهد.

رئیس کل دادگستری آذربایجان غربی برای تعیین تکلیف نخاله‌ها و مواد زائد و مضر برای سلامت و بهداشت عمومی در گمرک تمرچین مهلت ۴۸ ساعته تعیین کرد.

یک متخصص طب ایرانی، با تشریح تدابیر طب سینایی برای فصل بهار، بر لزوم دفع مواد زائد انباشته شده از زمستان برای پیشگیری از آلرژی و کسالت تاکید کرده است.

یک متخصص طب ایرانی، با تشریح تدابیر طب سینایی برای فصل بهار، بر لزوم دفع مواد زائد انباشته شده از زمستان برای پیشگیری از آلرژی و کسالت تاکید کرده است.

متخصص طب ایرانی با بیان اینکه عطسه، کهیر و آبریزش بینی در بهار نشانه بیماری نیست، تأکید کرد این علائم بخشی از روند طبیعی پاکسازی بدن از مواد زائد زمستانی است.

حرکت دادن بدن فقط برای عضلات و قلب نیست؛ پژوهشی جدید نشان می‌دهد که تحرک می‌تواند به پاکسازی مغز هم کمک کند. انقباض عضلات شکم هنگام فعالیت‌های روزمره مانند نوعی پمپ عمل می‌کند و جریان مایع مغزی‌نخاعی را به حرکت درمی‌آورد؛ مایعی که در دفع مواد زائد از مغز نقش دارد.

مدیرعامل منطقه آزاد ارس از اعمال تخفیف در عوارض و حذف رویه‌های زائد گمرکی این منطقه خبر داد.

مدیرکل صنعت، معدن و تجارت استان البرز از ابلاغ فهرست ۲۱۶۷ قلم کالا و کد تعرفه خبر داد وگفت: تولیدکنندگان می‌توانند مواد اولیه، قطعات و ماشین‌آلات مورد نیاز خود را بدون تشریفات انتقال ارز ثبت سفارش کنند.

به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، کلیه‌ها وظیفه تصفیه مواد زائد و مایعات اضافی خون را بر عهده دارند. قند و فشار خون بالا از مهم‌ترین عوامل تخریب تدریجی کلیه‌ها هستند که با اصلاح تغذیه و سبک زندگی می‌توان از بروز عوامل تهدید کننده این عضو حیاتی بدن پیشگیری کرد.

به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، کلیه‌ها وظیفه تصفیه مواد زائد و مایعات اضافی خون را بر عهده دارند. قند و فشار خون بالا از مهم‌ترین عوامل تخریب تدریجی کلیه‌ها هستند که با اصلاح تغذیه و سبک زندگی می‌توان از بروز عوامل تهدید کننده این عضو حیاتی بدن پیشگیری کرد.

رکنا: روزه داری اصولی از دیدگاه طب ایرانی علاوه بر پاکسازی بدن از مواد زائد، با رعایت تغذیه صحیح می تواند به حفظ سلامت جسم و روح و پیشگیری از بیماری ها کمک کند.

مسئول برنامه طب ایرانی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را فرصتی ارزشمند برای ارتقای سلامت جسم و روح دانست و گفت: از دیدگاه طب ایرانی، روزه‌داری با تحلیل مواد زائد تجمع‌یافته در بدن، نوعی پاکسازی طبیعی محسوب می‌شود و در صورت رعایت اصول صحیح تغذیه، می‌تواند …

مسئول برنامه طب ایرانی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را فرصتی مغتنم برای پاکسازی روحی و جسمی برشمرد و اظهار داشت: از دیدگاه طب ایرانی، روزه داری با تحلیل مواد زائد تجمع یافته در بدن، نوعی پاکسازی طبیعی محسوب میشود و در صورت رعایت اصول صحیح تغذیه، …

آبرسانی پوست باعث افزایش رطوبت پوست می‌شود که برای رطوبت رساندن به لایه بیرونی بسیار مفید است.آبرسانی برای پوست‌های خشک نیز بسیار مفید است و مانع از چروک زودرس می‌شود.ماساژ صورت باعث می‌شود تا خون زیر پوست شما به حرکت درآید.باعث ریلکسی و آرامش شما شده و به جذب مواد اکسیژن‌ رسان کمک می‌کند و بخاطر تحریک …

مسئول برنامه طب ایرانی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را فرصتی مغتنم برای پاکسازی روحی و جسمی برشمرد و اظهار داشت: از دیدگاه طب ایرانی، روزه داری با تحلیل مواد زائد تجمع یافته در بدن، نوعی پاکسازی طبیعی محسوب میشود و در صورت رعایت اصول صحیح تغذیه، …

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش روزه در پاکسازی بدن از مواد زائد، به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای افراد با مزاج‌های مختلف پرداخت و راهکارهایی برای کنترل عطش، پیشگیری از یبوست و کاهش خشکی بدن در ایام روزه‌داری ارائه داد.

صدا و سیما/ دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش روزه در پاکسازی بدن از مواد زائد، توصیه‌هایی برای رفع تشنگی در ایام روزه‌داری ارائه کرد. بازار به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکزی؛ معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش روزه در پاکسازی بدن از مواد زائد، به ارائ

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به نقش روزه در پاکسازی بدن از مواد زائد به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای افراد با مزاج‌های مختلف و راهکارهایی برای کنترل عطش و پیشگیری از خشکی بدن پرداخت و گفت: روزه به‌دلیل مزاج گرم و خشکی که دارد می‌تواند قسمتی از مواد رطوبتی …

ایسنا/معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش روزه در پاکسازی بدن از مواد زائد، به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای افراد با مزاج‌های مختلف پرداخت و راهکارهایی برای کنترل عطش، پیشگیری از یبوست و کاهش خشکی بدن در ایام روزه‌داری ارائه داد. دکتر سید مهدی میرغضنفری - معاون تعالی دفتر

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به نقش روزه در پاکسازی بدن از مواد زائد به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای پرداخت و گفت: روزه به‌دلیل مزاج گرم و خشکی که دارد می‌تواند قسمتی از مواد رطوبتی را دفع و اصطلاحا موجب پاکسازی بدن شود.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به نقش روزه در پاک‌سازی بدن از مواد زائد به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای پرداخت و گفت: روزه به‌دلیل مزاج گرم و خشکی که دارد می‌تواند قسمتی از مواد رطوبتی را دفع و اصطلاحاً موجب پاک‌سازی بدن شود.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش روزه در پاکسازی بدن از مواد زائد، به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای افراد با مزاج‌های مختلف پرداخ…

ایسنا/ معاون وزارت بهداشت با اشاره به نقش روزه در پاکسازی بدن از مواد زائد، به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای افراد با مزاج‌های مختلف پرداخت و راهکارهایی برای کنترل عطش، پیشگیری از یبوست و کاهش خشکی بدن در ایام روزه‌داری ارائه داد. دکتر سید مهدی میرغضنفری، معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهدا

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش روزه در پاکسازی بدن از مواد زائد، به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای افراد با مزاج‌های مختلف پرداخت و راهکارهایی برای کنترل عطش، پیشگیری از یبوست و کاهش خشکی بدن در ایام روزه‌داری ارائه داد.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش روزه در پاکسازی بدن از مواد زائد، به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای افراد با مزاج‌های مختلف پرداخت و راهکارهایی برای کنترل عطش، پیشگیری از یبوست و کاهش خشکی بدن در ایام روزه‌داری ارائه داد.

کلیه‌ها مواد زائد و مایع اضافی بدن را جذب می‌کنند و میان آب سالم، نمک‌ها و مواد معدنی مانند سدیم، کلسیم، فسفر و پتاسیم تعادل برقرار می سازند. اما کلیه‌ها به دلیل عدم آبرسانی و تغذیه نادرست می‌توانند دچار آسیب شوند. جالب اینکه برخی از خوراکی‌هایی که ما فکر می‌کنیم سالم هستند برای کلیه‌ها مضرند.

ایسنا/دمنوش‌های سم‌زدا مانند زنجبیل و چای سبز بسیار متداول شده‌اند اما آیا دمنوش‌ها واقعا بدن را از سموم پاک می‌کنند؟ کارشناسان تغذیه می‌گویند بدن، سیستم سم‌زدایی طبیعی و موثری دارد و عمدتا کبد، کلیه‌ها، دستگاه گوارش و پوست این نقش را برعهده دارند و پیوسته مواد زائد را از بدن دفع می‌کنند. بازار «ل

جفت یکی از حیاتی‌ترین اندام‌ها در دوران بارداری است که نقش واسطه بین مادر و جنین را ایفا می‌کند. این عضو موقتی وظیفه تامین اکسیژن، مواد مغذی، دفع مواد زائد، ترشح هورمون‌های بارداری و محافظت نسبی از جنین را بر عهده دارد. محل قرارگیری و نوع جفت تاثیر مستقیمی بر سلامت مادر، رشد جنین و روند زایمان دارد. …

برنا - گروه علمی و فناوری: دانشمندان با طراحی یک مسیر متابولیکی کاملا مصنوعی موفق شدند دی‌اکسید کربن زائد را به ترکیبات شیمیایی پرکاربرد تبدیل کنند.

در دهه‌های اخیر، دانش پزشکی پرده از راز‌های بیشتری درباره روده بزرگ برداشته است؛ عضوی که دیگر صرفاً یک لوله برای جذب آب و دفع مواد زائد نیست، بلکه این روز‌ها به عنوان «مغز دوم» و سَرچشمه سلامت عمومی معرفی می‌شود. اهمیت روده در تنظیم سیستم ایمنی، تولید برخی هورمون‌ها و حتی تأثیر مستقیم بر خلق‌وخوی ما، …

آخرین خبر/ به نقل از شرق، در دهه‌های اخیر، دانش پزشکی پرده از رازهای بیشتری درباره روده بزرگ برداشته است؛ عضوی که دیگر صرفاً یک لوله برای جذب آب و دفع مواد زائد نیست، بلکه این روزها به عنوان «مغز دوم» و سَرچشمه سلامت عمومی معرفی می‌شود. اهمیت روده در تنظیم سیستم ایمنی، تولید برخی هورمون‌ها و حتی تأث

اگر شما زمان کافی برای رفتن به آرایشگاه و اپیلاسیون موهای زائد را ندارید می توانید با یادگیری طرز تهیه موم در منزل با مواد طبیعی به راحتی و با صرفه جویی وقت و حفظ سلامت پوستتان از شر موهای زائد خلاص شوید.

آموزش گام به گام ساخت قفسه دیواری شیک و مدرن با استفاده از مواد بازیافتی مانند بطری، مقوا و کارتن شیر. این پروژه ساده و کم هزینه است.

زندگی شهرنشینی و توسعه آن، تقاضای انرژی و مصرف را بالا برده و مصرف بیشتر موجب رها شدن حجم زیادی از زباله و پسماند به محیط‌زیست شده که انسان مدرن را با معضلی به نام زباله یا پسماند روبرو کرده است، اما تداوم زندگی انسان درگرو مصرف مداوم و تولید و کشف مواد جدید است. در این میان، هر جا مصرفی در کار است، …

متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به نقش حیاتی کلیه‌ها در سلامت بدن گفت: کلیه‌ها از اندام‌های اساسی بدن هستند که وظایفی چون تصفیه خون، دفع مواد زائد و تنظیم تعادل آب و املاح بدن را بر عهده دارند. اختلال در عملکرد این اندام‌ها می‌تواند سلامت عمومی بدن را به‌طور مستقیم تحت …

مگنت تراپی با تکنولوژی PEMF ( Pulsed Electro Magnetic Field ) : امواج مغناطیسی در مگنت موجب افزایش جریان خون در عروق و مویرگ های کوچک شده و این امر سبب خروج مواد زائد بافت ها مانند اسید لاکتیک میشود ، همچنین افزایش جریان خون ناشی از این فرایند ، سبب انتقال بیشتر مواد ضروری به اندام ها می شود .

کلیه‌ها دو اندام حیاتی لوبیایی شکل هستند که در قسمت پشتی شکم قرار دارند و وظیفه اصلی آن‌ها تصفیه خون، حذف مواد زائد و تنظیم آب و املاح بدن است. در این میان، پدیده‌ای به نام کیست کورتیکال کلیه وجود دارد که به صورت کیسه‌های گرد پر از مایع روی بخش قشری (کورتکس) کلیه یا درون آن تشکیل می‌شود.

ایسنا/متخصصان مغز و اعصاب مشکلاتی را در توانایی مغز برای پاکسازی سموم کشف کرده‌اند و به باور آن‌ها این یافته می‌تواند توجیه کند که چرا دو فاکتورِ «خواب بی‌کیفیت» و «فشار خون بالا»، خطر زوال عقل را افزایش می‌دهند. در یک مغز سالم، سیستم «گلیمفاتیک»، سموم و مواد زائد را پاکسازی می‌کند. این سیستم، مایع

کلیه‌ها، این اندام‌های حیاتی، مسئول فیلتر کردن مواد زائد و تنظیم تعادل مایعات در بدن هستند. اما اشتباهات کوچکی که در ساعات اولیه روز مرتکب می‌شویم، می‌تواند این تعادل ظریف را به هم بزند.

تحقیقات تازه نشان می‌دهد که دلیل حواس‌پرتی و کاهش تمرکز پس از یک شب بی‌خوابی، تلاش مغز برای پاکسازی مواد زائد است.

کلیه‌های ما نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن ما دارند. آن‌ها به عنوان اندام‌های حیاتی، مواد زائد را فیلتر می‌کنند، مایعات را متعادل کرده و در تنظیم فشار خون تاثیر دارند، در حالی که از متابولیسم کلی بدن نیز پشتیبانی می‌کنند.

همشهری/ کلیه‌های ما نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن ما دارند. آن‌ها به عنوان اندام‌های حیاتی، مواد زائد را فیلتر می‌کنند، مایعات را متعادل کرده و در تنظیم فشار خون تاثیر دارند، در حالی که از متابولیسم کلی بدن نیز پشتیبانی می‌کنند. سبک زندگی پرمشغله امروزی، همراه با غذاهای فرآوری شده و مصرف ناکافی آب، می‌

کلیه‌های ما نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن ما دارند. آن‌ها به عنوان اندام‌های حیاتی، مواد زائد را فیلتر می‌کنند، مایعات را متعادل کرده و در تنظیم فشار خون تاثیر دارند، در حالی که از متابولیسم کلی بدن نیز پشتیبانی می‌کنند.

کلیه‌های ما نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن ما دارند. آن‌ها به عنوان اندام‌های حیاتی، مواد زائد را فیلتر می‌کنند، مایعات را متعادل کرده و در تنظیم فشار خون تاثیر دارند، در حالی که از متابولیسم کلی بدن نیز پشتیبانی می‌کنند.

کلیه‌های ما نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن ما دارند. آن‌ها به عنوان اندام‌های حیاتی، مواد زائد را فیلتر می‌کنند، مایعات را متعادل کرده و در تنظیم فشار خون تاثیر دارند، در حالی که از متابولیسم کلی بدن نیز پشتیبانی می‌کنند.

کلیه‌های ما نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن ما دارند. آن‌ها به عنوان اندام‌های حیاتی، مواد زائد را فیلتر می‌کنند، مایعات را متعادل کرده و در تنظیم فشار خون تاثیر دارند، در حالی که از متابولیسم کلی بدن نیز پشتیبانی می‌کنند.

کلیه‌های ما نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن ما دارند. آن‌ها به عنوان اندام‌های حیاتی، مواد زائد را فیلتر می‌کنند، مایعات را متعادل کرده و در تنظیم فشار خون تاثیر

نوشیدن آب در صبح ناشتا، یکی از باورهای رایج برای «سم‌زدایی» بدن است. اما آیا این ادعا پایه علمی دارد؟ این یادداشت با تکیه بر شواهد علمی، نقش واقعی آب در سلامت و دفع مواد زائد بدن را بررسی می‌کند.

کبد چرب زمانی اتفاق می‌افتد که مقدار زیادی چربی در کبد جمع شود. کبد، عضو اصلی بدن برای پردازش غذا و مواد زائد است.

مهر/تحقیقات در مورد مزایا و مضرات گریپ‌فروت برای کلیه نشان می‌دهد که این میوه از تجمع مواد زائد در کلیه‌ها جلوگیری می‌کند و خطر ابتلاء به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد. مواد زائد باید از طریق کلیه‌ها فیلتر شده و با ادرار از بدن خارج شوند. اما وقتی در کلیه‌ها متبلور می‌شوند ایجاد سنگ می‌کنند. سنگ‌های بزرگ

در بیمارستان‌ها هر لحظه ممکن است جان یک انسان وابسته به گازهای طبی باشد: گازی مانند اکسیژن برای تنفس، گاز بیهوشی در اتاق عمل، و یا خلأ (وکیوم) برای جمع‌آوری مواد زائد. بنابراین فرایند تولید، ذخیره، انتقال و تحویل این گازها باید بسیار دقیق، ایمن و قابل اعتماد باشد.

کلیه ها یکی از ارکان حیاتی بدن در حفظ تعادل شیمیایی، دفع مواد زائد و تنظیم مایعات هستند. این اندام های لوبیایی شکل، نقش تصفیه خون را ایفا می کنند و با کنترل

سدهای معدنی کشور چین برای ذخیره مواد زائد حاصل از فرآوری معادن استفاده می‌شوند.

سدهای معدنی کشور چین برای ذخیره مواد زائد حاصل از فرآوری معادن استفاده می‌شوند. این سدها با وجود مناظر جالب و خیره‌کننده، می‌توانند خطراتی مانند نشت مواد سمی در محیط زیست و آلودگی منابع آب را به همراه داشته باشند.

رکنا:پاکسازی روده فرآیندی است که برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و حذف مواد زائد و سموم از روده های بزرگ به کار می‌رود.

نتایج یک مطالعه بزرگ در سوئد نشان می‌دهد افرادی که کیفیت خواب پایینی دارند، مغزشان حدود یک سال پیرتر از سن واقعی به نظر می‌رسد؛ موضوعی که می‌تواند با التهاب، اختلال در دفع مواد زائد مغز و بیماری‌های قلبی مرتبط باشد.

جگر مرغ ها را خوب بشویید. برخی برای از بین بردن زُهم یا مواد زائد احتمالی، ابتدا جگر را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آب جوش یا آب و نمک بپزید. سپس آن را آبکش کرده و کنار بگذارید تا آب آن برود. جگرها را به اندازه دلخواه خرد کنید. تفت دادن پیاز: پیازهای خرد شده را در مقداری روغن یا کره در تابه تفت دهید تا …

خبرفوری: تحقیقات در مورد مزایا و مضرات گریپ‌فروت برای کلیه نشان می‌دهد که این میوه از تجمع مواد زائد در کلیه‌ها جلوگیری می‌کند و خطر ابتلاء به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد. مواد زائد باید از طریق کلیه‌ها فیلتر شده و با ادرار از بدن خارج شوند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد گریپ‌فروت نه‌تنها به کاهش التهاب کبد کمک می‌کند، بلکه با جلوگیری از تجمع مواد زائد، خطر ابتلا به سنگ کلیه را نیز به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد.

مهر/ تحقیقات در مورد مزایا و مضرات گریپ‌فروت برای کلیه نشان می‌دهد که این میوه از تجمع مواد زائد در کلیه‌ها جلوگیری می‌کند و خطر ابتلاء به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد. مواد زائد باید از طریق کلیه‌ها فیلتر شده و با ادرار از بدن خارج شوند. اما وقتی در کلیه‌ها متبلور می‌شوند ایجاد سنگ می‌کنند. سنگ‌های بزرگ

کلیه‌ها مواد زائد و مایع اضافی بدن را جذب می‌کنند و میان آب سالم، نمک‌ها و مواد معدنی مانند سدیم، کلسیم، فسفر و پتاسیم تعادل برقرار می سازند. اما کلیه‌ها به دلیل عدم آبرسانی و تغذیه نادرست می‌توانند دچار آسیب شوند. جالب اینکه برخی از خوراکی‌هایی که ما فکر می‌کنیم سالم هستند برای کلیه‌ها مضرند.

کلیه‌ها مواد زائد و مایع اضافی بدن را جذب می‌کنند و میان آب سالم، نمک‌ها و مواد معدنی مانند سدیم، کلسیم، فسفر و پتاسیم تعادل برقرار می سازند. اما کلیه‌ها به دلیل عدم آبرسانی و تغذیه نادرست می‌توانند دچار آسیب شوند. جالب اینکه برخی از خوراکی‌هایی که ما فکر می‌کنیم سالم هستند برای کلیه‌ها مضرند.

کلیه‌ها مواد زائد و مایع اضافی بدن را جذب می‌کنند و میان آب سالم، نمک‌ها و مواد معدنی مانند سدیم، کلسیم، فسفر و پتاسیم تعادل برقرار می سازند. اما کلیه‌ها به دلیل عدم آبرسانی و تغذیه نادرست می‌توانند دچار آسیب شوند. جالب اینکه برخی از خوراکی‌هایی که ما فکر می‌کنیم سالم هستند برای کلیه‌ها مضرند.

کلیه‌ها مواد زائد و مایع اضافی بدن را جذب می‌کنند و میان آب سالم، نمک‌ها و مواد معدنی مانند سدیم، کلسیم، فسفر و پتاسیم تعادل برقرار می‌سازند. اما کلیه‌ها به دلیل عدم آبرسانی و تغذیه نادرست می‌توانند دچار آسیب شوند. جالب اینکه برخی از خوراکی‌هایی که ما فکر می‌کنیم سالم هستند برای کلیه‌ها مضرند.

کلیه‌ها مواد زائد و مایع اضافی بدن را جذب می‌کنند و میان آب سالم، نمک‌ها و مواد معدنی مانند سدیم، کلسیم، فسفر و پتاسیم تعادل برقرار می سازند. اما کلیه‌ها به دلیل عدم آبرسانی و تغذیه نادرست می‌توانند دچار آسیب شوند. جالب اینکه برخی از خوراکی‌هایی که ما فکر می‌کنیم سالم هستند برای کلیه‌ها مضرند.