VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۵ -
1 July 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
نکات تغذیه ای
۳۲ ساعت قبل / سایت دلگرم
راهنمای کامل مراقبت از خرگوش در خانه و محل نگهداری مناسب
چگونه از خرگوش خود مراقبت کنیم؟ راهنمای کامل شامل محل نگهداری، تغذیه با یونجه و سبزیجات، تربیت و پیشگیری از بیماری ها. نکات ضروری برای سلامت خرگوش.
مراقبت از
محل نگهداری
مراقبت از
محل نگهداری
غذای خرگوش
تربیت خرگوش
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۴/۰۶ / سایت نی نی بان
آیا خوردن شله زرد در بارداری باعث سقط جنین میشود؟
آیا خوردن شله زرد در بارداری خطر سقط جنین دارد؟ بررسی علمی تأثیر زعفران، میزان مجاز مصرف، ارتباط با قند خون بارداری و نکات مهم تغذیه مادر باردار.
شله زرد
شله زرد
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۴/۰۶ / خبرگزاری همشهریآنلاین
فرق شیر تازه و شیر مدتدار چیست؟ + راهنمای کامل خرید
تشخیص شیر تازه از شیر مدتدار همیشه برای مصرفکنندگان ساده نیست، اما تفاوت در نوع فرآوری، بستهبندی، تاریخ مصرف و شرایط نگهداری میتواند بهراحتی نوع این دو محصول را مشخص کند. آگاهی از این نکات به انتخاب آگاهانهتر هنگام خرید کمک میکند.
خواص مواد غذایی
مهارتها فوت و فن
خواص مواد غذایی
مهارتها فوت و فن
لبنیات
تغذیه سالم
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۴/۰۶ / سایت نی نی بان
آیا خوردن شله زرد در بارداری باعث سقط جنین میشود؟ بررسی علمی مصرف شله زرد و زعفران
آیا خوردن شله زرد در بارداری خطر سقط جنین دارد؟ بررسی علمی تأثیر زعفران، میزان مجاز مصرف، ارتباط با قند خون بارداری و نکات مهم تغذیه مادر باردار.
شله زرد
شله زرد
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۴/۰۵ / سایت دلگرم
طرز تهیه آش برنج با گوشت قلقلی خوشمزه و مقوی
آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه آش برنج با گوشت قلقلی شامل مواد لازم، نکات کلیدی و خواص تغذیه ای این غذای مقوی و خوشمزه ایرانی.
آش برنج
گوشت قلقلی
آش برنج
گوشت قلقلی
آش سنتی
غذای مقوی
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۴/۰۵ / سایت دلگرم
ترشی لیته اصل شمالی و بندری + طرز تهیه
آموزش کامل طرز تهیه ترشی لیته شمالی و بندری با مواد اولیه تازه، نکات طلایی و خواص تغذیه ای. این ترشی اصیل ایرانی را به راحتی در خانه درست کنید.
ترشی لیته
ترشی شمالی
ترشی لیته
ترشی شمالی
ترشی بندری
۱۴۰۵/۰۴/۰۳
/ سایت شفقنا
با وعدههای غذایی «تابستانی»؛ چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟
شفقنا-با تشدید گرمای تابستان، تأثیر آن فراتر از راحتی روزانه است و شامل عادات غذایی و انواع وعدههای غذایی مورد نیاز بدن برای جلوگیری از گرمازدگی میشود. در این شرایط، انتخابهای غذایی برای حفظ تعادل سالم بسیار مهم میشوند. به گزارش شفقنا به نقل از ارمنیوز، متخصصان طیف وسیعی از نکات تغذیهای را برای …
گرمازدگی
وعده های غذایی تابستانی
گرمازدگی
وعده های غذایی تابستانی
۱۴۰۵/۰۴/۰۳
/ سایت دلگرم
طرز تهیه پلو ماش با گوشت گردن یک غذای اصیل و مقوی ایرانی
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه پلو ماش با گوشت گردن یا ماهیچه گوسفندی به همراه نکات طلایی و خواص تغذیه ای این غذای اصیل و مقوی ایرانی.
پلو ماش
گوشت گردن
پلو ماش
گوشت گردن
طرز تهیه
غذای ایرانی
۱۴۰۵/۰۳/۲۹
/ سایت سلامت نیوز
هشدار وزارت بهداشت درباره بیماریهای منتقله از آب و غذا در سفرهای تابستانی
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به افزایش شیوع بیماریهای منتقله از آب و غذا در فصل گرم سال، بر رعایت نکات بهداشتی در سفرهای تابستانی تأکید کرد و نسبت به مصرف غذاهای بینراهی و نگهداری نامناسب مواد غذایی هشدار داد.
۱۴۰۵/۰۳/۲۸
/ سایت دلگرم
بعد از ۵۰ سالگی این سه خوراکی را برای سلامت چشم نادیده نگیرید !
پس از ۵۰ سالگی با مصرف سه خوراکی مفید می توانید سلامت چشم خود را حفظ کنید و از کاهش بینایی جلوگیری کنید. نکات تغذیه ای مهم برای بینایی بهتر.
سلامت چشم
خوراکی مفید
سلامت چشم
خوراکی مفید
بینایی
۱۴۰۵/۰۳/۲۶
/ سایت دلگرم
کالری و ارزش غذایی رشته آش خام و پخته + فواید و کاربردهای تغذیه ای
کالری رشته آش خام و پخته، جدول ارزش غذایی، فواید برای افزایش وزن و لاغری، فعالیت های لازم برای سوزاندن کالری و نکات مصرف متعادل رشته آش.
رشته آش
کالری
رشته آش
کالری
ارزش غذایی
۱۴۰۵/۰۳/۲۴
/ سایت رکنا
هشدار وزارت بهداشت درباره نوشیدن قهوه در تابستان
رکنا: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار درباره خطرات گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر اهمیت مصرف کافی مایعات و رعایت نکات تغذیهای برای پیشگیری از کمآبی بدن تأکید کرد.
قهوه
وزارت بهداشت
قهوه
وزارت بهداشت
تابستان
گرمازدگی
۱۴۰۵/۰۳/۲۳
/ سایت ایران آنلاین
پایان تعمیر خطوط گاز بوشهر / گاز مشترکان بوشهری وصل شد
مدیرعامل شرکت گاز استان بوشهر گفت: عملیات تعمیر خط تغذیه گاز شهر بوشهر که بر اثر برخورد ماشینآلات شهرداری آسیب دیده و موجب قطع گاز شده بود پایان یافته و اکنون وصل تدریجی گاز مشترکان با رعایت کامل نکات ایمنی آغاز شده است.
بوشهر
شرکت گاز
بوشهر
شرکت گاز
شرکت گاز بوشهر
قطعی گاز
۱۴۰۵/۰۳/۲۳
/ سایت نفت ما
پایان عملیات تعمیر خط تغذیه گاز شهر بوشهر | نفت ما
مدیرعامل شرکت گاز استان بوشهر گفت: عملیات تعمیر خط تغذیه گاز شهر بوشهر که بر اثر برخورد ماشینآلات شهرداری آسیب دیده و موجب قطع گاز شده بود پایان یافته و اکنون وصل تدریجی گاز مشترکان با رعایت کامل نکات ایمنی آغاز شده است.
جریان گاز
نشتی گاز
جریان گاز
نشتی گاز
قطع گاز
۱۴۰۵/۰۳/۲۳
/ سایت باشگاه خبرنگاران
تغییر ذائقه افراد با افزایش سن + فیلم
متخصص تغذیه از تغییر تدریجی ذائقه افراد با افزایش سن و شکل گیری عادتهای نادرست غذایی که منجر به بیماریهایی مانند کبد چرب میشود صحبت کرد.
تغییر ذائقه
نکات تغذیه ای
تغییر ذائقه
نکات تغذیه ای
مصرف قند
تغییر ذائقه
۱۴۰۵/۰۳/۲۱
/ سایت دلگرم
راهنمای کامل نگهداری و تغذیه ماهی گوپی
با ماهی گوپی، ماهی رنگین کمان آکواریومی آشنا شوید. نکات مهم درباره نسبت نگهداری گوپی نر و ماده، تغذیه مناسب و جلوگیری از مرگ ناشی از تغذیه بیش از حد را بیاموزید.
ماهی گوپی
نگهداری
ماهی گوپی
نگهداری
۱۴۰۵/۰۳/۲۰
/ سایت فرتاک
بهترین و کمخطرترین میوهها برای بیماران دیابتی و سالمندان
رژیم غذایی دیابت شامل مجموعهای از مواد مغذی در کنار رعایت نکات تغذیهای است که به افراد مبتلا به دیابت کمک میکند تا سطح قند خون خود را کنترل کنند.
دیابت
میوه
دیابت
میوه
۱۴۰۵/۰۳/۱۹
/ سایت دلگرم
راهنمای کامل نگهداری از لاک پشت خانگی: نکات و چالش ها
با نژادهای مختلف لاک پشت خانگی، شرایط زیستگاه، نحوه تغذیه و خطرات سلامتی مانند ویروس سالمونلا آشنا شوید. راهنمای جامع نگهداری از لاک پشت های زمینی و آبی.
لاک پشت خانگی
نگهداری لاک پشت
لاک پشت خانگی
نگهداری لاک پشت
۱۴۰۵/۰۳/۱۶
/ سایت دلگرم
ماهی اسکار؛ رفتار تهاجمی، ظاهر فریبنده و نکات مهم نگهداری
راهنمای جامع ماهی اسکار: انواع، رفتار تهاجمی، تغذیه، طول عمر و تنظیمات مخزن. نکات کلیدی برای نگهداری از این ماهی زیبا اما پرخاشگر.
ماهی اسکار
نگهداری اسکار
ماهی اسکار
نگهداری اسکار
۱۴۰۵/۰۳/۱۴
/ سایت رکنا
اگر هر روز دسر می خورید این نکات مهم را بدانید
رکنا: بسیاری از افراد تصور میکنند مصرف روزانه دسر بهطور حتم برای سلامتی مضر است، اما متخصصان تغذیه میگویند پاسخ این سؤال به نوع دسر، میزان مصرف و کیفیت کلی رژیم غذایی بستگی دارد.
دسر
بیماریهای قلبی
دسر
بیماریهای قلبی
۱۴۰۵/۰۳/۱۱
/ سایت دلگرم
ماهی سیکلید جواهری (جوئل فیش): مشخصات، نگهداری و رفتار
آشنایی کامل با ماهی سیکلید جواهری (جوئل فیش)، شامل مشخصات، زیستگاه، دمای مناسب، تغذیه گوشتخوار و نکات نگهداری در آکواریوم. این ماهی زیبا و درنده را بهتر بشناسید.
ماهی سیکلید جواهری
جوئل فیش
ماهی سیکلید جواهری
جوئل فیش
۱۴۰۵/۰۳/۱۰
/ سایت اندیشه معاصر
تغذیه سالم در تابستان ۱۴۰۵ | معرفی بهترین رژیم غذایی برای فصل گرم / ۵ گروه خوراکی که بدنتان را خنک میکنند + جدول و نکات کلیدی
با پشت سر گذاشتن بهاری با آب و هوای نسبتا ملایم به فصل گرما نزدیک میشویم. در ماههای گرم سال امکان تجربه چند موج گرما وجود دارد که احتمالا بر وضعیت سلامت افراد تاثیر میگذارد. اما چه راهکارهای برای مقابله با گرمای تابستان وجود دارد؟
۱۴۰۵/۰۳/۱۰
/ سایت اکالا
کالابرگ اختصاصی لبنیات؛ پیشنهاد وزارت بهداشت برای حمایت غذایی
خرید آنلاین کالابرگی از اُکالا امکانپذیر شد. کالاهای اساسی را با ارسال رایگان از اینجا تهیه کنید کاهش مصرف مواد غذایی ضروری، بهویژه لبنیات و دیگر منابع پروتئینی، به یکی از پیامدهای جدی فشارهای اقتصادی تبدیل شده است؛ موضوعی که میتواند در سالهای آینده زمینهساز افزایش بیماریها و مشکلات تغذیهای در …
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۵/۰۳/۰۹
/ سایت عصرایران
هنگام خرید مواد غذایی به این نکات دقت کنید
غلامرضا محمدی فارسانی، متخصص تغذیه با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در مورد خرید مواد غذایی نکاتی بیان کرد.
مواد غذایی
متخصص تغذیه
مواد غذایی
متخصص تغذیه
صبحانه ایرانی
۱۴۰۵/۰۳/۰۹
/ سایت باشگاه خبرنگاران
هنگام خرید مواد غذایی به این نکات دقت کنید + فیلم
متخصص تغذیه در خصوص خرید مواد غذایی توضیحاتی ارائه کرد.
مواد غذایی
خرید مواد غذایی
مواد غذایی
خرید مواد غذایی
مواد غذایی
خرید مواد غذایی
۱۴۰۵/۰۳/۰۳
/ سایت خبرآنلاین
خرید گوسفند زنده در تهران با چک، ذبح و ارسال رایگان
یکی از مهمترین نکات در خرید گوسفند اقساطی، کیفیت دام است. تفاوتی ندارد خرید بهصورت نقدی انجام شود یا قسطی؛ دام باید از نظر سلامت، تغذیه و شرایط نگهداری در وضعیت مناسبی قرار داشته باشد. دام سالم معمولاً تحرک کافی دارد، ظاهر آن طبیعی است و نشانهای از بیماری در آن دیده نمیشود.
گزارش آگهی
رپرتاژ آگهی
گزارش آگهی
رپرتاژ آگهی
تبلیغ
۱۴۰۵/۰۲/۲۳
/ خبرگزاری ایلنا
مکملهای پروتئینی چقدر در کاهش وزن موثرند؟
شناخت مرز باریک میان «مکمل های ضروری» و «عوامل استپ وزنی» کلید موفقیت در هر رژیم غذایی است. پس اگر میخواهید خیلی زود، راه صدساله را طی کنید، باید حواستان به نکات مهمی باشد.
تغذیه
سلامت
تغذیه
سلامت
۱۴۰۵/۰۲/۲۳
/ سایت الف
چرا به غذای یتیمچه میگویند یتیمچه؟ تاریخچه، معنی و دستور پخت کامل
یتیمچه یکی از غذاهای قدیمی ایرانی است که بدون گوشت تهیه میشود. در این مقاله علت نامگذاری یتیمچه، تاریخچه آن، روش پخت، انواع منطقهای و نکات تغذیهای این غذای سنتی بررسی شده است.
تغذیه
سلامتی و تندرستی
تغذیه
سلامتی و تندرستی
یتیمچه
۱۴۰۵/۰۲/۱۹
/ سایت خبرآنلاین
نکات مهم برای پیشگیری از کبد چرب
کبد چرب در مراحل اولیه تقریباً هیچ نشانهای ندارد. بسیاری از افراد سالها بدون آگاهی از بیماری، زندگی میکنند. اما در همین مدت، تجمع چربی در کبد میتواند به التهاب، آسیب جدی و حتی نارسایی این اندام حیاتی منجر شود.
کبد چرب
تغذیه
کبد چرب
تغذیه
مواد غذایی
۱۴۰۵/۰۲/۰۲
/ سایت نی نی بان
نکات مهم برای ذخیره شیرخشک کودک
تغذیه نوزاد یکی از مهمترین دغدغههای والدین در ماههای ابتدایی زندگی کودک است.
شیرخشک کودک
شیرخشک کودک
۱۴۰۵/۰۱/۳۰
/ شهرآرانیوز
آنچه بیماران باید پس از جراحی قلب باز بدانند
فوقتخصص جراحی قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تشریح مهمترین توصیهها برای بیماران پس از جراحی قلب باز، بر ضرورت رعایت دقیق نکات دارویی، مراقبتی، فعالیتی و تغذیهای در دوره نقاهت به منظور پیشگیری از عوارض پس از عمل تأکید کرد.
۱۴۰۵/۰۱/۲۸
/ سایت خبرفوری
نکات مهم درباره تغذیه کودکانی که آلرژی غذایی دارند
آلرژی غذایی در کودکان یک مشکل شایع است که میتواند سلامت آنها را تحت تأثیر قرار دهد. این آلرژیها معمولاً به مواد غذایی خاصی مانند شیر، تخممرغ یا بادامزمینی مربوط میشوند. آلرژی غذایی در کودکان میتواند علائم مختلفی از جمله مشکلات تنفسی یا گوارشی ایجاد کند.
آلرژی
تغذیه کودکان
آلرژی
تغذیه کودکان
۱۴۰۵/۰۱/۱۵
/ سایت اقتصادنیوز
چند راهکار مهم برای جلوگیری از مسمومیت ناشی از مصرف غذای کنسرو شده
اقتصادنیوز: افزایش مصرف غذاهای کنسروی در سفرها باعث رعایت نکات ساده اما حیاتی بهداشتی میشود که میتواند از بروز مسمومیتهای شدید میکروبی و عصبی پیشگیری کند. از بررسی تاریخ انقضا و سلامت قوطی تا جوشاندن حداقل ۲۰ دقیقهای کنسروهای گوشتی و خانگی، مهمترین اقداماتی است که مصرفکنندگان باید جدی بگیرند.
کنسرو
سلامتی بدن
کنسرو
سلامتی بدن
تغذیه سالم
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۵/۰۱/۱۵ - ۰۶:۴۸:۴۶
وکیل انلاین
رتبه بندی شرکت های فولاد ایران
خرید اسپیکر بلوتوثی
خرید دوچرخه برقی
بلیط استانبول
erp ابری
استعلام چک صیادی
بلیط هواپیما
چهارشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۵ -
1 July 2026
دریافت اخبار بیشتر
وکیل انلاین
رتبه بندی شرکت های فولاد ایران
خرید اسپیکر بلوتوثی
خرید دوچرخه برقی
بلیط استانبول
erp ابری
استعلام چک صیادی
بلیط هواپیما