متخصص تغذیه گفت: بهتر است پس از مصرف داروی تیروئید، دست‌کم ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر شود و سپس غذا صرف شود.

متخصص تغذیه بااشاره به مرگ 1.7 میلیون نفر براثر مصرف زیاد نمک در جهان توصیه‌هایی برای کاهش مصرف نمک ارائه کرد.

متخصص تغذیه بااشاره به مرگ 1.7 میلیون نفر براثر مصرف زیاد نمک در جهان توصیه‌هایی برای کاهش مصرف نمک ارائه کرد.

متخصص تغذیه گفت: بهتر است پس از مصرف داروی تیروئید، دست‌کم ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر شود و سپس غذا صرف شود.

متخصص تغذیه گفت: بهتر است پس از مصرف داروی تیروئید، دست‌کم ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر شود و سپس غذا صرف شود.

یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد بزرگسالان بر ضرورت رعایت نکاتی در مصرف میوه و سبزیجات تاکید کرد.

مهر/ خاکشیر، یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد مورد استفاده در طب سنتی ایران، به دلیل ویژگی‌های تغذیه‌ای و اثرات فیزیولوژیک ملایم خود همچنان مورد توجه متخصصان قرار دارد. غزاله مصلح، متخصص داروسازی سنتی، با اشاره به اینکه خاکشیر در منابع علمی با نام گیاه‌شناسی Descurainia sophia شناخته می‌شود، گفت: بخش د

متخصص ارتوپد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به افزایش خطر شکستگی در دوران سالمندی تأکید کرد: پیشگیری از پوکی استخوان، تقویت عضلات، شروع ورزش پیش از ۴۰ سالگی و مراقبت صحیح از سالمندان می‌تواند نقش مهمی در کاهش شکستگی‌ها و عوارض جدی آن داشته باشد.

باشگاه خبرنگاران/ یلنا سولاماتینا، متخصص تغذیه روسی، هشدار داد که زردآلو ممکن است برای همه مناسب نباشد؛ به گونه‌ای که برخی افراد باید بسته به وضعیت سلامتی خود، مصرف آن را کاهش دهند یا به طور کلی از آن اجتناب کنند. سولاماتینا گفت که زردآلو، مانند سایر میوه‌ها، حاوی فیبر و موادی است که می‌توانند سیستم

آیا می‌توان پری‌بیوتیک و پروبیوتیک را هم‌زمان مصرف کرد؟ یک متخصص تغذیه توضیح می‌دهد که آیا ترکیب روزانهٔ این دو مکمل برای سلامت روده مفید و ایمن است یا خیر.

انتخاب بین دانه کامل قهوه و قهوه آسیاب‌شده فقط به طعم مربوط نمی‌شود. اگر شما هم هنگام خرید قهوه نمی‌دانید کدام گزینه بهتر است، متخصصان می‌گویند تفاوت این دو...

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، احتمالاً نام چای سبز ماچا را زیاد شنیده‌اید. این نوشیدنی محبوب در دنیای سلامت و تناسب اندام به‌عنوان یک کمک‌کننده طبیعی برای کاهش وزن شناخته می‌شود. اما آیا واقعاً نوشیدن ماچا می‌تواند به آب شدن چربی‌های اضافی کمک کند؟ یک متخصص تغذیه در این باره توضیح می‌دهد. اگر به دنبال …

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، احتمالاً نام چای سبز ماچا را زیاد شنیده‌اید. این نوشیدنی محبوب در دنیای سلامت و تناسب اندام به‌عنوان یک کمک‌کننده طبیعی برای کاهش وزن شناخته می‌شود. اما آیا واقعاً نوشیدن ماچا می‌تواند به آب شدن چربی‌های اضافی کمک کند؟ یک متخصص تغذیه در این باره توضیح می‌دهد. اگر به دنبال …

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، احتمالاً نام چای سبز ماچا را زیاد شنیده‌اید. این نوشیدنی محبوب در دنیای سلامت و تناسب اندام به‌عنوان یک کمک‌کننده طبیعی برای کاهش وزن شناخته می‌شود. اما آیا واقعاً نوشیدن ماچا می‌تواند به آب شدن چربی‌های اضافی کمک کند؟ یک متخصص تغذیه در این باره توضیح می‌دهد. اگر به دنبال …

باشگاه خبرنگاران/ دکتر یولیا اسمیرنووا، متخصص طب پیشگیری و متخصص تغذیه در روسیه اظهار می‌کند که آجیل برزیلی مفیدترین نوع آجیل برای سلامت تیروئید است. به گفته او، کسانی که می‌خواهند از سلامت تیروئید خود حمایت کنند باید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانند. این متخصص می‌گوید: خوردن دو تا چهار عدد آجیل برز

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تشریح باید‌ها و نباید‌های مصرف مکمل‌ها، به این پرسش رایج پاسخ داد که کدام ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای ایرانی‌ها ضروری‌تر هستند و مصرف چه موادی باید تنها با نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.

یک متخصص تغذیه گفت: برخی از مادران بیش از اندازه اصرار دارند که فرزندان خود حتی به‌جای آب، شیر بخورند، با این تصور که شیر و لبنیات می‌تواند قد آن‌ها را بلندتر کند؛ این باور صحیح نیست و اگر بیشتر از سهم توصیه‌شده شیر مصرف شود، ممکن است اثرات معکوس داشته باشد.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص ارتباط میان کم خوابی و استرس با عدم کاهش وزن مناسب، توضیحاتی ارائه کرد.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تشریح باید‌ها و نباید‌های مصرف مکمل‌ها، به این پرسش رایج پاسخ داد که کدام ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای ایرانی‌ها ضروری‌تر هستند و مصرف چه موادی باید تنها با نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.

باشگاه خبرنگاران/ احمد اسماعیل‌زاده با اشاره به افزایش استفاده از دارو‌های تزریقی کاهش وزن که در فضای عمومی با عنوان «آمپول‌های لاغری» شناخته می‌شوند، اظهار کرد: در ماه‌های اخیر استفاده از این دارو‌ها به شکل قابل توجهی افزایش یافته است. این دارو‌ها در برخی موارد می‌توانند تحت نظر پزشک و برای افراد د

در حالی که بازار مکمل‌های غذایی روزبه‌روز داغ‌تر می‌شود یک متخصص تغذیه هشدار می‌دهد که همه افراد به مصرف روزانه مکمل نیاز ندارند. به گفته او، مکمل‌ها تنها زم...

آخرین خبر/ سوال شنونده رادیو سلامت: مصرف تخم مرغ میتونه امگا۳ بدنم رو تأمین کنه؟ پاسخ دکتر عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در «رادیو سلامت» را مشاهده کنید بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

در حالی که بازار مکمل‌های غذایی روزبه‌روز داغ‌تر می‌شود یک متخصص تغذیه هشدار می‌دهد که همه افراد به مصرف روزانه مکمل نیاز ندارند. به گفته او، مکمل‌ها تنها زمانی باید مصرف شوند که رژیم غذایی نتواند نیاز بدن را تأمین کند یا شرایط خاصی مانند سالمندی، بارداری، رشد و برخی بیماری‌ها وجود داشته باشد.

در حالی که بازار مکمل‌های غذایی روزبه‌روز داغ‌تر می‌شود یک متخصص تغذیه هشدار می‌دهد که همه افراد به مصرف روزانه مکمل نیاز ندارند. به گفته او، مکمل‌ها تنها

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با هشدار نسبت به افزایش مصرف خودسرانه آمپول‌های لاغری، تأکید کرد: این دارو‌ها معجزه نمی‌کنند.

تهران - ایرنا - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با هشدار نسبت به افزایش مصرف خودسرانه آمپول‌های لاغری، تأکید کرد: این داروها معجزه نمی‌کنند و استفاده از آن‌ها بدون تجویز پزشک و نظارت متخصص تغذیه می‌تواند سلامت افراد را با خطرات جدی مواجه کند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش مصرف خودسرانه آمپول‌های لاغری، تأکید کرد: این داروها معجزه نمی‌کنند و استفاده از آن‌ها بدون تجویز پزشک و نظارت متخصص تغذیه می‌تواند سلامت افراد را با خطرات جدی مواجه کند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش مصرف خودسرانه آمپول‌های لاغری، تأکید کرد: این داروها معجزه نمی‌کنند و استفاده از آن‌ها بدون تجویز پزشک و نظارت متخصص تغذیه می‌تواند سلامت افراد را با خطرات جدی مواجه کند.

برنا - گروه اجتماعی؛ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش مصرف خودسرانه آمپول‌های لاغری، تأکید کرد این دارو‌ها معجزه نمی‌کنند و...

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش مصرف خودسرانه آمپول‌های لاغری، تأکید کرد: این داروها معجزه نمی‌کنند و استفاده از آن‌ها بدون تجویز پزشک و نظارت متخصص تغذیه می‌تواند سلامت افراد را با خطرات جدی مواجه کند.

دکتر عیدالرضا نوروزی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید: ویژگی هورمونی انسان‌ها این طور است که همیشه به سمت چاق شدن می‌رود. دلیل این افزایش وزن می‌تواند به دلیل یک سری فعالیت‌های بدنی، تغییر رژیم غذایی یا بارداری باشد.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تشریح بایدها و نبایدهای مصرف مکمل‌ها، به این پرسش رایج پاسخ داد که کدام ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای ایرانی‌ها ضروری‌تر هستند و مصرف چه موادی باید تنها با نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.

مهر/ عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی کشور، به تشریح اهمیت تاب‌آوری تغذیه‌ای در شرایط بحران پرداخت. مجید حاجی‌فرجی، متخصص تغذیه و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی کشور، در برنامه تلویزیونی، با تأکید بر اینکه تاب‌آوری تغذیه‌ای یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت افراد و جوامع است، اظهار داشت: بحران‌ها می‌توانن

یک متخصص تغذیه نسبت به مصرف خودسرانه و بی‌رویه مکمل‌ها و ویتامین‌ها هشدار داد.

اگر در طول روز احساس می‌کنید ذهنتان کند شده، تمرکز ندارید یا افکارتان مبهم است، شاید آنچه می‌خورید بتواند به بهبود عملکرد مغزتان کمک کند. یک متخصص تغذیه فهرست غذاهایی را معرفی کرده که در روزهای «مه‌مغزی» به سراغشان می‌رود.

کاهش تمرکز، فراموشی‌های مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانه‌های رایج «مه‌مغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن می‌شوند. حالا یک متخصص تغذیه با معرفی ۱۰ خوراکی مفید، راهکارهایی ساده و در دسترس برای حمایت از سلامت مغز و بهبود عملکرد ذهنی ارائه کرده است.

کاهش تمرکز، فراموشی‌های مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانه‌های رایج «مه‌مغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن می‌شوند. حالا یک متخصص تغذیه با معرفی ۱۰ خوراکی مفید، راهکارهایی ساده و در دسترس برای حمایت از سلامت مغز و بهبود عملکرد ذهنی ارائه کرده است.

کاهش تمرکز، فراموشی‌های مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانه‌های رایج «مه‌مغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن می‌شوند. حالا یک متخصص تغذیه با معرفی ۱۰...

عصر ایران/ پزشک متخصص تغذیه در برنامه «صبحانه ایرانی» از شبکه دو سیما در مورد تغییر دائقه در افراد با افزایش سن و مصرف تدریجی قند و چربی در سنین بالاتر که موجب به تجمع چربی و چاقی و حتی کبد چرب می‌شود. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

یک متخصص تغذیه نسبت به مصرف خودسرانه و بی‌رویه مکمل‌ها و ویتامین‌ها هشدار داد.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با تأکید بر نقش کلیدی نان در الگوی غذایی ایرانیان گفت: نان کامل به دلیل دارا بودن فیبر و ویتامین‌ها، می‌تواند در پیشگیری از برخی بیماری ها، نقش موثری ایفا کند.

یک متخصص تغذیه نسبت به مصرف خودسرانه و بی‌رویه مکمل‌ها و ویتامین‌ها هشدار داد.

کاهش تمرکز، فراموشی‌های مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانه‌های رایج «مه‌مغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن می‌شوند. حالا یک متخصص تغذیه با معرفی ۱۰ خوراکی مفید، راهکارهایی ساده و در دسترس برای حمایت از سلامت مغز و بهبود عملکرد ذهنی ارائه کرده است.

کاهش تمرکز، فراموشی‌های مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانه‌های رایج «مه‌مغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن می‌شوند. حالا یک متخصص تغذیه با معرفی ۱۰

یک متخصص تغذیه نسبت به مصرف خودسرانه و بی‌رویه مکمل‌ها و ویتامین‌ها هشدار داد.

آخرین خبر/ سوال شنونده رادیو سلامت: کسانی که پوکی استخوان دارن لازمه که در روز چقدر شیر مصرف کنن؟ پاسخ دکتر علی اکبر محمدی متخصص تغذیه در «رادیو سلامت» بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

فارس/ مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت هشدار داد: مصرف خودسرانه و روزانه مکمل‌ها نه‌تنها ضروری نیست، بلکه در برخی موارد می‌تواند برای سلامت مضر باشد. احمد اسماعیل‌زاده، متخصص تغذیه و مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در برنامه «نبض وطن» رادیو سلامت، درباره ضرورت، نحوه مصرف و عوارض احت

مهر/ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با تأکید بر نقش کلیدی نان در الگوی غذایی ایرانیان گفت: نان کامل به دلیل دارا بودن فیبر و ویتامین‌ها، می‌تواند در پیشگیری از برخی بیماری ها، نقش موثری ایفا کند. سید محمدحسین روحانی افزود: نان از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در فرهنگ غذایی ایرانیان داشته و یکی از اصلی‌ترین

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با تأکید بر نقش کلیدی نان در الگوی غذایی ایرانیان گفت: نان کامل به دلیل دارا بودن فیبر و ویتامین‌ها، می‌تواند در پیشگیری از برخی بیماری ها، نقش موثری ایفا کند.

پزشک متخصص تغذیه در برنامه «صبحانه ایرانی» از شبکه دو سیما در مورد تغییر دائقه در افراد با افزایش سن و مصرف تدریجی قند و چربی در سنین بالاتر که موجب به تجمع...

خونریزی مکرر بینی همیشه بی‌دلیل نیست. یک متخصص گوش، حلق و بینی توضیح می‌دهد کدام کمبودهای تغذیه‌ای بیشترین ارتباط را با این مشکل دارند و چه علل دیگری معمولاً...

متخصص تغذیه از تغییر تدریجی ذائقه افراد با افزایش سن و شکل گیری عادت‌های نادرست غذایی که منجر به بیماری‌هایی مانند کبد چرب می‌شود صحبت کرد.

اگر در طول روز احساس می‌کنید ذهنتان کند شده، تمرکز ندارید یا افکارتان مبهم است، شاید آنچه می‌خورید بتواند به بهبود عملکرد مغزتان کمک کند. یک متخصص تغذیه فهرست غذاهایی را معرفی کرده که در روزهای «مه‌مغزی» به سراغشان می‌رود.

یک متخصص داروسازی بالینی، با تأکید بر اهمیت آمادگی پیش از بارداری، از اسیدفولیک به عنوان یکی از مهم‌ترین مکمل‌های توصیه‌ شده پیش از بارداری نام برد.

یک متخصص داروسازی بالینی، با تأکید بر اهمیت آمادگی پیش از بارداری، از اسیدفولیک به عنوان یکی از مهم‌ترین مکمل‌های توصیه‌ شده پیش از بارداری نام برد.

فرتاک نیوز:به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه بیشتر سنگ‌های کلیه حاوی کلسیم هستند اما مصرف بالای کلسیم به‌ تنهایی علت اصلی تشکیل آن‌ها نیست و حتی رژیم غذایی کم‌ کلسیم می‌تواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد!

در ادامه این مقاله، به بررسی راهکارهای غذایی برای دوران درمان، معرفی مواد غذایی مفید و مضر، شیوه‌های آماده‌سازی غذا برای بیماران، و نقش متخصص تغذیه در درمان خواهیم پرداخت.

امروزه بسیاری از افراد به مصرف «بارهای سالم» مانند بارهای انرژی‌زا و بارهای پروتئینی به‌عنوان میان‌وعده‌های سریع و راحت روی آورده‌اند. اما آیا این دو محصول واقعاً سالم هستند و کدام‌یک انتخاب بهتری برای سلامت محسوب می‌شود؟ یک متخصص تغذیه به این پرسش پاسخ داده است.

آخرین خبر/ سوال شنونده رادیو سلامت: شیر کم چرب ویتامین دی بیشتری دارد یا شیر پرچرب؟ پاسخ دکتر عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در رادیو سلامت بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

متخصص علوم تغذیه بالینی مرکز درمان ناباروری جهاددانشگاهی استان اردبیل گفت: تغذیه نامناسب نقش مهمی در ناباروری دارد، اما روی آوردن به تغذیه مناسب و با برنامه...

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

به گفته متخصص علوم تغذیه بالینی مرکز درمان ناباروری جهاددانشگاهی استان اردبیل، تغذیه نامناسب نقش مهمی در ناباروری دارد، اما روی آوردن به تغذیه مناسب و با برنامه، برای گذر از دوران ناباروری مفید خواهد بود.

آخرین خبر/ بخشی از سخنان غلامرضا محمدی فارسانی، متخصص تغذیه را میشنوید 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

یک متخصص طب سنتی چند توصیه تغذیه‌ای طب ایرانی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب را بیان کرد.

به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه بیشتر سنگ‌های کلیه حاوی کلسیم هستند اما مصرف بالای کلسیم به‌ تنهایی علت اصلی تشکیل آن‌ها نیست و حتی رژیم غذایی کم‌ کلسیم می‌تواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد!

به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه بیشتر سنگ‌های کلیه حاوی کلسیم هستند اما مصرف بالای کلسیم به‌ تنهایی علت اصلی تشکیل آن‌ها نیست و حتی رژیم غذایی کم‌ کلسیم می‌تواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد!

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بی‌رویه و بدون تجویز پزشک مکمل‌های چربی‌سوز باعث بروز انسداد عروق و تداخل با دارو‌های تیروئیدی خواهد شد.

برای مشاهده آگهی استخدام متخصص تغذیه در نوآوران عصر سبلان کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

آخرین خبر/ سوال شنونده رادیو سلامت: کبد چرب دارم، میتونم تخم مرغ آب پز بخورم؟ بشنویم پاسخ آقای دکتر عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در «رادیو سلامت» بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

یک متخصص تغذیه گفت: برخی از مادران بیش از اندازه اصرار دارند که فرزندان خود حتی به‌جای آب، شیر بخورند، با این تصور که شیر و لبنیات می‌تواند قد آنها را بلندتر کند؛ این باور صحیح نیست و اگر بیشتر از سهم توصیه‌شده شیر مصرف شود، ممکن است اثرات معکوس داشته باشد.

یک متخصص تغذیه گفت: برخی از مادران بیش از اندازه اصرار دارند که فرزندان خود حتی به‌جای آب، شیر بخورند، با این تصور که شیر و لبنیات می‌تواند قد آنها را بلندتر کند؛ این باور صحیح نیست.

یک متخصص تغذیه گفت: برخی از مادران بیش از اندازه اصرار دارند که فرزندان خود حتی به‌جای آب، شیر بخورند، با این تصور که شیر و لبنیات می‌تواند قد آن‌ها را بلندتر کند؛ این باور صحیح نیست و اگر بیشتر از سهم توصیه‌شده شیر مصرف شود، ممکن است اثرات معکوس داشته باشد.

یک متخصص تغذیه گفت: برخی از مادران بیش از اندازه اصرار دارند که فرزندان خود حتی به‌جای آب، شیر بخورند، با این تصور که شیر و لبنیات می‌تواند قد آن‌ها را بلندتر

در حالی که برخی باور دارند مصرف جگر مرغ برای افراد مسن مضر است، یک متخصص تغذیه با رد این تصور تأکید کرد که مصرف متعادل این ماده غذایی می‌تواند بخشی از نیاز سالمندان به ریزمغذی‌های مهم مانند آهن، روی و منیزیم را تأمین کرده و به حفظ سلامت آنها کمک کند.

بسیاری از والدین تصور می‌کنند هرچه کودک شیر بیشتری بنوشد، قد بلندتری خواهد داشت؛ اما یک متخصص تغذیه می‌گوید این باور علمی نیست و حتی مصرف بیش از حد شیر می‌تواند اثرات معکوس بر سلامت و تغذیه کودکان داشته باشد.

بسیاری از والدین تصور می‌کنند هرچه کودک شیر بیشتری بنوشد، قد بلندتری خواهد داشت؛ اما یک متخصص تغذیه می‌گوید این باور علمی نیست و حتی مصرف بیش از حد شیر می‌تواند اثرات معکوس بر سلامت و تغذیه کودکان داشته باشد.

یک متخصص ورزش سالمندان گفت: مصرف مکمل برای همه افراد ضروری نیست، چون می‌توانند نیاز‌های تغذیه‌ای خود را به‌سادگی با پیروی از یک رژیم غذایی مغذی و متعادل تأمین کنند. با این حال، برخی افراد نیازمند مصرف مکمل هستند.

بسیاری از والدین تصور می‌کنند هرچه کودک شیر بیشتری بنوشد، قد بلندتری خواهد داشت؛ اما یک متخصص تغذیه می‌گوید این باور علمی نیست و حتی مصرف بیش از حد شیر می‌تواند اثرات معکوس بر سلامت و تغذیه کودکان داشته باشد.

یک متخصص تغذیه گفت: برخی از مادران بیش از اندازه اصرار دارند که فرزندان خود حتی به‌جای آب، شیر بخورند، با این تصور که شیر و لبنیات می‌تواند قد آن‌ها را بلندتر کند؛ این باور صحیح نیست و اگر بیشتر از سهم توصیه‌شده شیر مصرف شود، ممکن است اثرات معکوس داشته باشد.

دکتر صوفیا تساتوریان، متخصص غدد درون ریز در روسیه، اظهار می‌کند که برای بیماران دیابتی بسیار مهم است که از مصرف برخی غذا‌ها برای جلوگیری از بدتر شدن وضعیت خود اجتناب کنند.

سیستم گوارش برخی افراد در برابر لبنیات از خود ضعف نشان می‌دهند.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تاکید کرد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

یک متخصص تغذیه گفت: برخی از مادران بیش از اندازه اصرار دارند که فرزندان خود حتی به‌جای آب، شیر بخورند، با این تصور که شیر و لبنیات می‌تواند قد آن‌ها را بلندت...

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

در حالی که برخی باور دارند مصرف جگر مرغ برای افراد مسن مضر است، یک متخصص تغذیه با رد این تصور تأکید کرد که مصرف متعادل این ماده غذایی می‌تواند بخشی از نیاز س...

یک متخصص تغذیه گفت: برخی از مادران بیش از اندازه اصرار دارند که فرزندان خود حتی به‌جای آب، شیر بخورند، با این تصور که شیر و لبنیات می‌تواند قد آن‌ها را بلندتر کند؛ این باور صحیح نیست و اگر بیشتر از سهم توصیه‌شده شیر مصرف شود، ممکن است اثرات معکوس داشته باشد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

یک متخصص تغذیه گفت: برخی از مادران بیش از اندازه اصرار دارند که فرزندان خود حتی به‌جای آب، شیر بخورند، با این تصور که شیر و لبنیات می‌تواند قد آن‌ها را بلندتر کند؛ این باور صحیح نیست و اگر بیشتر از سهم توصیه‌شده شیر مصرف شود، ممکن است اثرات معکوس داشته باشد.

یک متخصص تغذیه گفت: برخی از مادران بیش از اندازه اصرار دارند که فرزندان خود حتی به‌جای آب، شیر بخورند، با این تصور که شیر و لبنیات می‌تواند قد آن‌ها را بلندتر کند؛ این باور صحیح نیست و اگر بیشتر از سهم توصیه‌شده شیر مصرف شود، ممکن است اثرات معکوس داشته باشد.

یک متخصص تغذیه گفت: برخی از مادران بیش از اندازه اصرار دارند که فرزندان خود حتی به‌جای آب، شیر بخورند، با این تصور که شیر و لبنیات می‌تواند قد آن‌ها را بلندتر کند؛ این باور صحیح نیست و اگر بیشتر از سهم توصیه‌شده شیر مصرف شود، ممکن است اثرات معکوس داشته باشد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

برخی کارشناسان توصیه می‌کنند که در ماه‌های گرم سال و هنگام گرمازدگی نوشیدن مایعات حاوی کافئین را باید کاهش داد چون باعث کم‌آبی بدن می‌شود، اما یک متخصص تغذیه...

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

یک متخصص تغذیه گفت: برخی از مادران بیش از اندازه اصرار دارند که فرزندان خود حتی به‌جای آب، شیر بخورند، با این تصور که شیر و لبنیات می‌تواند قد آن‌ها را بلندتر کند؛ این باور صحیح نیست و اگر بیشتر از سهم توصیه‌شده شیر مصرف شود، ممکن است اثرات معکوس داشته باشد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

برخی کارشناسان توصیه می‌کنند که در ماه‌های گرم سال و هنگام گرمازدگی نوشیدن مایعات حاوی کافئین را باید کاهش داد چون باعث کم‌آبی بدن می‌شود، اما یک متخصص تغذیه تاکید می‌کند که تقریبا خوراکی ممنوعه در این شرایط نداریم.

در حالی که برخی باور دارند مصرف جگر مرغ برای افراد مسن مضر است، یک متخصص تغذیه با رد این تصور تأکید کرد که مصرف متعادل این ماده غذایی می‌تواند بخشی از نیاز سالمندان به ریزمغذی‌های مهم مانند آهن، روی و منیزیم را تأمین کرده و به حفظ سلامت آنها کمک کند.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

برخی کارشناسان توصیه می‌کنند که در ماه‌های گرم سال و هنگام گرمازدگی نوشیدن مایعات حاوی کافئین را باید کاهش داد چون باعث کم‌آبی بدن می‌شود، اما یک متخصص تغذیه تاکید می‌کند که تقریبا خوراکی ممنوعه در این شرایط نداریم.