ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل تحت عنوان «روان‌تغذیه» یا psychonutrition، همواره مورد بررسی قرار گرفته و شماری از روان‌پزشکان درباره آن کتاب‌هایی منتشر کرده‌اند.

ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل تحت عنوان «روان‌تغذیه» یا psychonutrition، همواره مورد بررسی قرار گرفته و شماری از روان‌پزشکان درباره آن کتاب‌هایی منتشر کرده‌اند.

دیل آرچر، روان‌پزشک بالینی، در سال ۲۰۱۰ کتاب پرفروش «متفاوت بودن بهتر از نرمال بودن است» را منتشر کرد و در آن از مزایای غالبا نادیده ‌گرفته‌شده تشخیص‌های گوناگون روان‌پزشکی گفت. این کتاب به بررسی نقاط قوت وضعیت‌هایی مثل اختلال دوقطبی، وسواس فکری-عملی (OCD) و اسکیزوفرنی می‌پردازد، اما یک فصل از کتاب …

مطالعات نشان می‌دهد کتاب‌خوانی و گوش دادن به کتاب صوتی علاوه بر افزایش دانش، تمرکز و همدلی، نقش مهمی در سلامت روان و تقویت مغز دارد.

«اگر امنیت عاطفی و سلامت روان کودک جدی گرفته نشود، جامعه در سال‌های آینده با نسلی مواجه خواهد شد که از درون فرسوده است، حتی اگر در ظاهر موفق به نظر برسد.» این باور صارمی، نویسنده کتاب «کودکی در دنیای مدرن» است.

کتاب «سلامت روان و ورزش» تألیف مهدی فهیمی و خلیل علوی در ۲۵۱ صفحه به همت انتشارات جهاد دانشگاهی واحد قم منتشر شد.

مطالعه منظم کتاب نه تنها ذهن را تقویت می‌کند، بلکه استرس را کاهش داده و با افزایش طول عمر و محافظت از مغز، سلامت روان و جسم را ارتقا می‌دهد.

 نعمت‌الله فاضلی با نگاهی انتقادی به پدیده روان‌شناسی زرد معتقد است که گرچه بسیاری از این کتاب‌ها ساده‌انگارانه و سطحی‌اند، اما عمل خواندن — حتی اگر از محتوای ضعیف تغذیه شود — می‌تواند به سلامت ذهن و تقویت مغز کمک کند. او می‌گوید: «در دنیای آزاد نمی‌توان افراد را از خواندن این کتاب‌ها منع کرد. خودِ …

در دوران تلاطم و التهاب، کتاب خواندن چه کمکی به آدم‌ها می‌کند. آیا اصلا کتاب پناهگاه خوبی برای التیام بخشیدن زخم‌ها به حساب می‌آید؟ کتاب‌درمانی، مفهومی قدیمی اما دوباره ‌کشف‌شده امروز است. به گزارش ایبنا، جس دکورسی هایندز، کتابدار و نویسنده، در جستاری تازه نشان می‌دهد چگونه خواندن می‌تواند هم تسکین …

رکنا: مطالعه ای در سنگاپور نشان داده است که قرارگیری طولانی مدت کودکان زیر دو سال در معرض نمایشگرها، با تغییرات مغزی و افزایش خطر اضطراب و کندی تصمیم گیری در نوجوانی همراه است. تعامل فعال والدین، مانند کتاب خوانی، می تواند این اثرات منفی را کاهش دهد.

کتاب «روان‌درمانی معنوی» که با هدف تبیین شخصیت انسانی و روش‌های روان‌درمانی بر پایه آموزه‌های اسلامی تألیف شده، به بررسی عمیق ارزش‌های معنوی و نقش ایمان در سلامت روان می‌پردازد.

سه عنوان کتاب در حوزه نمایشنامه‌نویسی و روانشناسی با حضور مسئولان شهری، پیشکسوتان و هنرمندان تئاتر استان خوزستان در بندر امام خمینی (ره) رونمایی شد؛ رویدادی فرهنگی که بر نقش کتاب، هنر نمایش و سلامت روان در ارتقای سرمایه فرهنگی جامعه تأکید داشت.

کتاب «روان‌درمانی معنوی» که با هدف تبیین شخصیت انسانی و روش‌های روان‌درمانی بر پایه آموزه‌های اسلامی تألیف شده، به بررسی عمیق ارزش‌های معنوی و نقش ایمان در سلامت روان می‌پردازد.

کتاب روان‌درمانی معنوی که با هدف تبیین شخصیت انسانی و روش‌های روان‌درمانی بر پایه آموزه‌های اسلامی تألیف شده، به بررسی عمیق ارزش‌های معنوی و نقش ایمان در سلامت روان می‌پردازد.

روانشناسی بیماری‌های مزمن بر تعامل بین ذهن، رفتار و شرایط پزشکی بیمار تمرکز دارد تا بتواند کیفیت زندگی، سازگاری و مدیریت مؤثر بیماری را بهبود بخشد.

کتاب «اختلالات سلامت روان در بارداری و اوایل دوره پس از زایمان» نوشته «زینا و زک اسکوفیلد»، ترجمه مشترک علی منتظری و دنیز فردی منتشر شد.

یک پژوهشگر با تأکید بر جایگاه کتاب‌درمانی اظهار کرد: کتاب‌درمانی یک مداخله مکمل در حوزه توسعه فردی و سلامت روان است که فراتر از یک فعالیت مطالعاتی ساده قرار می‌گیرد. این روش، یک فرآیند علمی هدایت‌شده و ساختاریافته است که مبتنی بر تعامل میان خواندن، پردازش شناختی، هیجانی و گفتگوی هدایت‌شده شکل می‌گیرد.

«ناترازی»، یادآور شکاف میان منابع و مصارف است. این مفهوم در حوزه فرهنگ و کتاب نیز کاربرد دارد. امروز در ایران با یک ناترازی فرهنگی مواجهیم: تولید کتاب وضعیت نسبتاً مناسبی دارد، اما میزان مصرف فرهنگی، تناسب چندانی با نرخ تولید ندارد. نتیجه این شکاف، کاهش سرمایه فکری، تضعیف مهارت‌های تحلیل و تفکر انتقادی …

«ناترازی»، یادآور شکاف میان منابع و مصارف است. این مفهوم در حوزه فرهنگ و کتاب نیز کاربرد دارد. امروز در ایران با یک ناترازی فرهنگی مواجهیم: تولید کتاب وضعیت نسبتاً مناسبی دارد، اما میزان مصرف فرهنگی، تناسب چندانی با نرخ تولید ندارد. نتیجه این شکاف، کاهش سرمایه فکری، تضعیف مهارت‌های تحلیل و تفکر انتقادی …

کتاب اجازه می‌دهد فرد در چارچوبی قابل‌پیش‌بینی و امن با موضوعات پیچیده روبه‌رو شود. این تجربه، همان چیزی است که روان‌شناسان از آن به‌عنوان بازتنظیم هیجانی یاد می‌کنند؛ فرآیندی که بخش مهمی از تاب‌آوری روان‌شناختی را تشکیل می‌دهد.

کتاب اجازه می‌دهد فرد در چارچوبی قابل‌پیش‌بینی و امن با موضوعات پیچیده روبه‌رو شود. این تجربه، همان چیزی است که روان‌شناسان از آن به‌عنوان بازتنظیم هیجانی یاد می‌کنند؛ فرآیندی که بخش مهمی از تاب‌آوری روان‌شناختی را تشکیل می‌دهد.

کتاب جایی است که انسان برای نخستین‌بار با جهانِ معنا روبه‌رو می‌شود.

پیوند میان کتاب و کتابخانه را می‌توان پیوند میان متن و معنا نامید

رشت-مدیرکل کمیته امداد گیلان از ارائه خدمات مشاوره در کتابخانه های عمومی استان خبر داد و گفت: سلامت روان هر فرد در گرو آگاهی بوده و نماد آگاهی در خانواده، آشتی با کتاب و فرهنگ کتابخوانی است.

زمانی که بچه‌ها در خانه تنها می‌مانند به جای نقاشی، کتاب خواندن، بازی کردن و تلویزیون دیدن سریع سرغ گوشی می‌روند. اما این همه ماجرا نبست و استفاده از تلفن‌های همراه به ویژه زیر سن ۱۳ سال به سلامت روح و روان آسیب می‌رساند.

زمانی که بچه‌ها در خانه تنها می‌مانند به جای نقاشی، کتاب خواندن، بازی کردن و تلویزیون دیدن سریع سرغ گوشی می‌روند. اما این همه ماجرا نبست و استفاده از تلفن‌های همراه به ویژه زیر سن ۱۳ سال به سلامت روح و روان آسیب می‌رساند.

تهران- ایرنا- نویسنده مجموعه داستان «آقای دیوانه» با تاکید بر اینکه ادبیات برای بهتر شدن زندگی بشر به آفرینش رسیده است، افزود: بدون ادبیات و زیبااندیشی، جهان ما دچار نوعی منطق‌گرایی سیاه و رو به پوچ‌انگاری می‌شود. این موهبت در هیچ قالب زمانی و مکانی نمی‌گنجد و در تمام برهه‌ها حتی امروز که همگان دچار …

ایبنا: پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد خواندن، به‌ویژه رمان و داستان، نه‌تنها ذهن را جوان و مقاوم نگه می‌دارد، بلکه بر سلامت جسم، روان و حتی جذابیت اجتماعی انسان اثر می‌گذارد؛ به عبارت دیگر کتاب‌خوانی تمرینی برای زنده‌ماندن و انسان بودن است.

 پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد خواندن، به‌ویژه رمان و داستان، نه‌تنها ذهن را جوان و مقاوم نگه می‌دارد، بلکه بر سلامت جسم، روان و حتی جذابیت اجتماعی انسان اثر می‌گذارد. کتاب‌خوانی، تمرینی برای زنده‌ماندن است.

بسیاری از کسانی که خود را در فضای مجازی «درمانگر»، «مشاور رشد فردی» یا «کوچ ذهن» می‌نامند، هیچ آموزش علمی در این زمینه ندیده‌اند. آنها گاه با خواندن چند کتاب خودیاری یا گذراندن یک کارگاه چندروزه، وارد حوزه‌ سلامت روان انسان شده اند.

بسیاری از کسانی که خود را در فضای مجازی «درمانگر»، «مشاور رشد فردی» یا «کوچ ذهن» می‌نامند، هیچ آموزش علمی در این زمینه ندیده‌اند. آنها گاه با خواندن چند کتاب خودیاری یا گذراندن یک کارگاه چندروزه، وارد حوزه‌ سلامت روان انسان شده اند.

نام «بک سهی با انتشار کتاب «می‌خواهم بمیرم، ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم» بر سر زبان‌ها افتاد؛ اثری که به بیش از ۲۵ زبان ترجمه شد و به گفت‌وگویی جهانی درباره سلامت روان دامن زد.

اصفهان - فوق دکترای روانشناسی با تاکید بر اینکه واکسیناسیون روانی باید از سنین پایین و مدارس آغاز شود، گفت: آموزش مهارت‌های زندگی در کتاب های درسی به فراموشی سپرده شده است.

اصفهان - فوق دکترای روانشناسی با تاکید بر اینکه واکسیناسیون روانی باید از سنین پایین و مدارس آغاز شود، گفت: آموزش مهارت‌های زندگی در کتاب های درسی به فراموشی سپرده شده است.