دومین مرحله از کمک‌های بشردوستانه فدراسیون روسیه از طریق مرز آستارا تحویل ایران شد.

گنجاندن این آب میوه های پر از مواد مغذی در برنامه روزانه خود، همراه با یک رژیم غذایی کامل، می تواند به موهای سالم تر و شاداب تر کمک کند.

فایننشال تایمز مدعی شد سازمان‌های اطلاعاتی غربی می‌گویند روسیه به دنبال مذاکرات محرمانه پس از حملات آمریکا و اسرائیل به تهران، در آستانه تکمیل تحویل مرحله‌ای محموله‌هایی شامل پهپاد، دارو و مواد غذایی به ایران است.

ما در ۱۶ هفته توانستیم کمک‌های زیادی به غزه کنیم؛ کمک‌های غذایی در غزه افزایش پیدا کرده است.گذرگاه رفح بازگشایی شده و کمک‌های بشردوستانه ما به تمامی مردم غزه رسیده است، اما کارهای زیادی در پیش داریم.حماس پول‌هایی را که می‌توانست خرج زندگی زیبا شود، برای مقابله با اسرائیل به کار گرفت.همه باید در کنار …

اقتصادنیوز:جمهوری ازبکستان ده ها تن کمک های بشر دوستانه به جمهوری اسلامی ایران ارسال کرد.

دنیای‌اقتصاد: بر اساس اطلاعات موجود، وضعیت در غزه و کرانه باختری از 28فوریه با تحولات و التهابات متعددی همراه بوده است. در غزه، اسرائیل در اول مارس گذرگاه مرزی رفح با مصر را مسدود کرد. این در حالی است که گذرگاه رفح برای ارسال کمک‌های بشردوستانه و تخلیه بیماران بدحال غزه شریانی حیاتی محسوب می‌شود. جنگ …

جمهوری آذربایجان بسته‌های کمک بشردوستانه شامل ۳۰ تن مواد غذایی و دارویی برای حمایت از مردم ایران ارسال کرد.

جمهوری آذربایجان بسته‌های کمک بشردوستانه شامل ۳۰ تن مواد غذایی و دارویی برای حمایت از مردم ایران ارسال کرد.

چربی‌های غیراشباع از مهم‌ترین چربی‌های مفید برای بدن هستند و می‌توانند به کاهش کلسترول بد و حفظ سلامت قلب کمک کنند. هرچند کره بادام‌زمینی یکی از منابع شناخته‌شده این چربی‌هاست، اما مواد غذایی دیگری مانند آووکادو، مغزها، دانه‌ها و ماهی‌های چرب حتی مقدار بیشتری از این چربی‌های مفید را در هر وعده فراهم …

قطع برق در شرایط بحران و جنگ می‌تواند زندگی روزمره شهروندان را با چالش‌های جدی روبه‌رو کند. رعایت چند نکته ساده اما کاربردی می‌تواند به حفظ ایمنی، نگهداری مواد غذایی و مدیریت منابع محدود انرژی در این شرایط کمک کند.

قطع برق در شرایط بحران و جنگ می‌تواند زندگی روزمره شهروندان را با چالش‌های جدی روبه‌رو کند. رعایت چند نکته ساده اما کاربردی می‌تواند به حفظ ایمنی، نگهداری مواد غذایی و مدیریت منابع محدود انرژی در این شرایط کمک کند.

قطع برق در شرایط بحران و جنگ می‌تواند زندگی روزمره شهروندان را با چالش‌های جدی روبه‌رو کند. رعایت چند نکته ساده اما کاربردی می‌تواند به حفظ ایمنی، نگهداری مواد غذایی و مدیریت منابع محدود انرژی در این شرایط کمک کند.

قطع برق در شرایط بحران و جنگ می‌تواند زندگی روزمره شهروندان را با چالش‌های جدی روبه‌رو کند. رعایت چند نکته ساده اما کاربردی می‌تواند به حفظ ایمنی، نگهداری مواد غذایی و مدیریت منابع محدود انرژی در این شرایط کمک کند.

در شرایط بحرانی، گرایش به سمت غذاهای آرامش‌بخش طبیعی است، اما انتخاب‌های غذایی نادرست می‌توانند به تشدید اضطراب منجر شوند.

سیب‌زمینی که یکی از در دسترس‌ترین مواد غذایی در سفره ایرانی‌هاست، فراتر از یک غذای معمولی، می‌تواند به بهبود مشکلات گوارشی، کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن یاری برساند. در ادامه با روش‌های مفید و ایمن مصرف آن آشنا می‌شوید.

در شرایط بحرانی، گرایش به سمت غذاهای آرامش‌بخش طبیعی است، اما انتخاب‌های غذایی نادرست می‌توانند به تشدید اضطراب منجر شوند.

در شرایط بحرانی، گرایش به سمت غذاهای آرامش‌بخش طبیعی است، اما انتخاب‌های غذایی نادرست می‌توانند به تشدید اضطراب منجر شوند.

رژیم غذایی به‌تنهایی درمان افسردگی یا مشکلات روانی نیست، اما خوردن میوه‌های سرشار از فلاونوئید می‌تواند یک کمک کوچک اما واقعی برای احساس شادی بیشتر در طول زمان باشد.

سیب‌زمینی که یکی از در دسترس‌ترین مواد غذایی در سفره ایرانی‌هاست، فراتر از یک غذای معمولی، می‌تواند به بهبود مشکلات گوارشی، کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن یاری برساند. در ادامه با روش‌های مفید و ایمن مصرف آن آشنا می‌شوید.

سیب‌زمینی که یکی از در دسترس‌ترین مواد غذایی در سفره ایرانی‌هاست، فراتر از یک غذای معمولی، می‌تواند به بهبود مشکلات گوارشی، کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن یاری برساند. در ادامه با روش‌های مفید و ایمن مصرف آن آشنا می‌شوید.

ماه رمضان زمان ویژه‌ای است که علاوه بر جنبه‌های معنوی، نیاز به توجه ویژه به تغذیه نیز دارد. در این ماه پر برکت، مصرف مواد غذایی مناسب در سحر و افطار می‌تواند از احساس گرسنگی و تشنگی مفرط جلوگیری کند و به حفظ سلامت بدن کمک کند. در ادامه، با بهترین توصیه‌های تغذیه‌ای از متخصصان آشنا شوید که به شما کمک …

مدیرکل امور عشایر فارس با اعتقاد به اینکه کدپستی به امنیت غذایی عشایر کمک می کند، گفت: لازم است هر چه سریع‌تر اطلاعات لازم در خصوص کدگذاری و خدمات پستی بصورت کامل تهیه و بر روی سامانه‌های مورد نیاز بارگذاری شود.

یکی از دغدغه های خانم های شاغل آماده کردن غذا برای خانواده است، از این رو فریز کردن مواد غذایی و انواع خورشت ها کمک زیادی در صرفه

در این مقاله، طرز تهیه غذای انگشتی سیب‌زمینی و مرغ برای کودکان ۶ تا ۲۴ ماهه را آموزش می‌دهیم. این غذا به کودک کمک می‌کند تا با دست غذا بخورد و مهارت‌های حرکتی خود را تقویت کند. با استفاده از مواد سالم و ساده، می‌توانید غذایی مغذی و خوشمزه برای کودک خود تهیه کنید که رشد او را پشتیبانی می‌کند.

ایسنا/در پژوهشی کاربردی، موضوع تشخیص سریع و دقیق واریته‌های گندم با کمک فناوری‌های نوین مورد ارزیابی قرار گرفته است. این رویکرد می‌تواند جایگزینی مناسب برای روش‌های سنتی و زمان‌بر باشد. گندم یکی از مهم‌ترین محصولات غذایی جهان است و حدود ۲۰ درصد کالری مصرفی انسان‌ها را تأمین می‌کند. تولید جهانی این م

ویتامین K۲ در سلامتی قلب نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند و دلیلش این است که تنظیم‌کننده‌های کلیدی را که به اتصال کلسیم به استخوان و دندان، کمک و هم‌زمان از رسوب کلسیم در رگ‌های خونی جلوگیری می‌کنند، فعال می‌کند.

رمضان،‌ ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب‌های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می‌کند روزه‌داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید.

رمضان،‌ ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب‌های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می‌کند روزه‌داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید.

اوتمیل غذایی کامل و سرشار از غلات کامل است که می‌تواند به کاهش فشار خون، بهبود کلسترول و کنترل قند خون کمک کند. با این حال، برخی عادت‌های رایج در تهیه و مصرف اوتمیل می‌تواند فواید آن را کاهش دهد. رعایت چند نکته ساده می‌تواند اوتمیل شما را به یک وعده غذایی متعادل و سالم‌تر تبدیل کند.

رمضان،‌ ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب‌های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می‌کند روزه‌داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید.

اگر هر روز قهوه یا چای می‌نوشید، خبر خوبی برایتان داریم. یک مطالعه بزرگ و طولانی‌مدت نشان می‌دهد مصرف منظم نوشیدنی‌های کافئین‌دار ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد و به حفظ سلامت مغز با افزایش سن کمک کند.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه حدود سه قاشق غذاخوری کره بادام‌زمینی می‌تواند به افزایش قدرت عضلات در افراد سالمند کمک کند. به گفته محققان، این ماده غذایی ارزان و در دسترس ممکن است توانایی انجام فعالیت‌های روزمره مانند بلند شدن از صندلی یا بالا رفتن از پله‌ها را بهبود دهد.

اردبیل- مسئول گروه‌های جهادی مشگین شهر گفت: ۶۰۰ بسته غذایی برای نیازمندان در ماه مبارک رمضان  در مشگین‌شهر توزیع شد.

شفقنا-کارشناسان سازمان ملل امروز سه‌شنبه هشدار دادند تعداد افرادی که در سومالی با ناامنی غذایی حاد مواجه هستند، سال گذشته تقریباً دو برابر شده و به ۶.۵ میلیون نفر رسیده است. به گزارش شفقنا به نقل از عربی 21، سومالی، واقع در شاخ آفریقا علاوه بر جنگ، دو فصل متوالی بارندگی کم و همچنین کاهش کمک‌های [ ]

میوه‌ها منبع مهمی از ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند و مصرف روزانه آن‌ها در ماه رمضان به حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ضعف و خستگی کمک می‌کند. توصیه می‌شود حداقل دو تا سه واحد میوه در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود. با این حال، در ماه مبارک رمضان رعایت اصول خاصی برای مصرف میوه ضروری است تا …

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است برای کمک به فرزندتان برای غلبه بر آلرژی غذایی‌اش، نیازی به مصرف دوز‌های بالای بادام زمینی نداشته باشید.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است برای کمک به فرزندتان برای غلبه بر آلرژی غذایی‌اش، نیازی به مصرف دوز‌های بالای بادام زمینی نداشته باشید.

خط سلامت: پژوهش ها نشان می دهد رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند نقش مهمی در کاهش استرس و اضطراب ایفا کند. مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ترکیبات ضد التهابی، ویتامین ها و مواد معدنی مانند منیزیم و امگا ۳ به بهبود سلامت روان کمک می کند و از طریق تنظیم انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین، …

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

رکنا: مطالعه جدید محققان دانشگاه بن نشان می دهد که مصرف 2 روزه جو دوسر در رژیم های کم کالری می تواند به کاهش سطح کلسترول و بهبود شاخص های سوخت وساز در افراد مبتلا به سندرم متابولیک کمک کند.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

عضو کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس شورای اسلامی با اشاره به مزایای اعتبار دیجیتال «نوی پو» بانک کشاورزی برای زنجیره تامین گوشت و مرغ تاکید کرد: اجرای دقیق فرآیند تامین مالی با اعتبار «نوی پو»، همراه با نظارت جدی دستگاه‌های مسئول، می‌تواند به پایداری تولید و تقویت امنیت غذایی کشور کمک شایانی …

ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار معنوی، می‌تواند فرصتی ارزشمند برای اصلاح سبک زندگی و بهبود شاخص‌های سلامت باشد. در افراد سالم، روزه‌داری در صورت همراهی با برنامه غذایی صحیح، پرهیز از پرخوری در افطار و سحر و کاهش مصرف دخانیات، می‌تواند به کاهش وزن، کنترل قند خون، کاهش فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند.

سرپرست فروش (مواد غذایی)- آقا بویر احمد(یاسوج) مشاهده جزئیات و ارسال رزومه کمک حسابدار اصفهان مشاهده جزئیات و ارسال رزومه [ ]

ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار معنوی، می‌تواند فرصتی ارزشمند برای اصلاح سبک زندگی و بهبود شاخص‌های سلامت باشد. در افراد سالم، روزه‌داری در صورت همراهی با برنامه غذایی صحیح، پرهیز از پرخوری در افطار و سحر و کاهش مصرف دخانیات، می‌تواند به کاهش وزن، کنترل قند خون، کاهش فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند. …

ویتامین K2، یکی از مهم‌ترین و کمتر شناخته‌شده‌ترین ویتامین‌ها، با نقشی حیاتی در سلامت قلب، استخوان‌ها و دندان‌ها، به‌عنوان محافظی در برابر بیماری‌های قلبی و مشکلات استخوانی شناخته می‌شود. این ویتامین کمک می‌کند تا کلسیم به‌درستی در بدن توزیع شود و از رسوب آن در رگ‌ها جلوگیری کند. در این مقاله به فواید …

حلیم گندم با گوشت گوسفند در ماه مبارک رمضان در وعده های غذایی افطار و سحری انتخابی عالی است که هم قوت دارد هم خاصیت سیرکنندگی و می توانید شما را مدت طولانی تری سیر نگه دارد. 

رکنا: رژیم غذایی گیاهخواری کم چرب می تواند بدون نیاز به محدودیت کالری یا کربوهیدرات، به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند تا مصرف انسولین و هزینه های مرتبط با آن را کاهش دهند.

بسیاری از تبلیغات، والدین را وسوسه می‌کنند که با خرید مکمل‌ها قد فرزندشان را بلند کنند و والدین هم که همیشه دوست دارند فرزندشان از خودشان بلندتر باشد، فریب این تبلیغات را می‌خورند

شاید شما هم دور و برتان افرادی باشند که وعده ناهار را از وعده‌های اصلی غذایی خود حذف کرده‌اند و دلیل‌شان هم این است که خوردن سه وعده غذا در روز زیاد است و لزومی ندارد و درضمن حذف و تامین ناهار به حفظ سلامتی کمک می‌کند.

تغذیۀ مناسب برای سحری در ماه رمضان: سحری، اگر درست انتخاب شود، می‌تواند تفاوت میان روزی بانشاط و روزی همراه با افت قند، تشنگی و خستگی باشد. هدف از سحری فقط پُر کردن معده نیست؛ بلکه تأمین انرژی پایدار، حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها، پیشگیری از نوسان قند خون، و کمک به تمرکز و خلق‌وخو در طول روز است. در …

شفقنا- تخمین زده می‌شود کمک‌های زکات چهار برابر بودجه کمک‌های بین‌المللی گروه هفت باشد. به گزارش شفقنا انگلیسی: ۱۸ فوریه ۲۰۲۶: با شروع ماه رمضان، سازمان امداد اسلامی شروع به ارائه بسته‌های غذایی ویژه به حداقل ۵۳۵۰۰۰ نفر در ۳۴ کشور در سراسر جهان از جمله خانواده‌های آسیب دیده از جنگ و گرسنگی در [ ]

مسلمانان در سراسر جهان از سپیده‌دم تا غروب آفتاب روزه می‌گیرند و این ماه فرصتی برای عبادت، تأمل و کمک به نیازمندان است. ماه مبارک رمضان، نهمین ماه در تقویم قمری اسلامی، خانواده‌ها را گرد هم می‌آورد تا پس از روزه‌داری، وعده‌های غذایی مشترک افطار را تجربه کنند.

مسلمانان در سراسر جهان از سپیده‌دم تا غروب آفتاب روزه می‌گیرند و این ماه فرصتی برای عبادت، تأمل و کمک به نیازمندان است. ماه مبارک رمضان، نهمین ماه در تقویم قمری اسلامی، خانواده‌ها را گرد هم می‌آورد تا پس از روزه‌داری، وعده‌های غذایی مشترک افطار را تجربه کنند.

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آنها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذا‌های سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آنها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذا‌های سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

سلامت نیوز/پودر پروتئین به یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های غذایی تبدیل شده، اما آیا مصرف روزانه آن واقعاً مفید است یا می‌تواند عوارضی هم داشته باشد؟ مصرف روزانه پودر پروتئین در حالت کلی بی‌خطر است و می‌تواند به تأمین نیاز روزانه بدن به پروتئین کمک کند. با این حال، اثر آن به مقدار مصرف، کیفیت رژیم غذایی و

طرح کالابرگ یکی از برنامه‌های حمایتی دولت برای کمک به تامین کالاهای اساسی خانوارهای مشمول اجرا می‌شود. اعتراض به واریز نشدن کالابرگ...

کاهش عطش در ماه رمضان تنها با نوشیدن آب فراوان در زمان افطار اتفاق نمی‌افتد، بلکه انتخاب درست مواد غذایی، پرهیز از خوراکی‌های شور و شیرین و مصرف نوشیدنی‌های سنتی متعادل نقش مهمی در پیشگیری از تشنگی و حفظ تعادل بدن در طول روزه‌داری دارد.

سلامت نیوز/اگر زود خسته می‌شوید یا کمبود آهن دارید، شاید راه‌حل درست در آشپزخانه شما باشد. برخی ادویه‌های رایج می‌توانند بدون تغییر زیاد در رژیم غذایی، به افزایش آهن بدن کمک کنند. آهن ماده‌ای معدنی و ضروری برای رشد و عملکرد طبیعی بدن است. این ماده به تولید هموگلوبین کمک می‌کند؛ پروتئینی در گلبول‌های

کالابرگ الکترونیکی یکی از برنامه‌های حمایتی دولت برای کمک به تامین کالاهای اساسی خانوارهای مشمول است. روش استعلام کالابرگ الکترونیک...

دانه چیا با فیبر بالا و ایجاد احساس سیری طولانی‌مدت می‌تواند در کنار رژیم غذایی و ورزش به کاهش چربی‌های شکم و پهلو کمک کند.

اگر زود خسته می‌شوید یا کمبود آهن دارید، شاید راه‌حل درست در آشپزخانه شما باشد. برخی ادویه‌های رایج می‌توانند بدون تغییر زیاد در رژیم غذایی، به افزایش آهن بدن کمک کنند.

در دنیای امروز که بدن روزانه در معرض مواد شیمیایی، آلودگی‌ها، تغذیه ناسالم و استرس قرار دارد، مراقبت از سلامت کبد اهمیت زیادی دارد. یکی از راه‌های حفظ سلامت این اندام مهم، سم‌زدایی کبد به روش‌های طبیعی است.

خرما پای ثابت سفره‌های ماه رمضان است اما می توانید با تهیه دسر خرما طعم و مزه های جدیدی را امتحان کنید. در این دستور طرز تهیه ۳ نوع دسر خرما با ژلاتین، گردو و شیر برای ماه رمضان را به شما آموزش خواهیم داد.

فانوس‌های ساده، چراغ‌های رنگی و نقاشی‌های کوچک میان آوار ساختمان‌ها تصویری از مقاومت فرهنگی فلسطینیان خلق کرده‌اند.

معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به سه طرح‌ حمایتی دولت از مادران و کودکان دچار سوءتعذیه، از شارژ مراحل جدید اعتبار طرح کالابرگی کودکان دچار سوء تغذیه طی اسفند و فروردین‌ماه خبر داد

توزیع بسته‌های معیشتی ماه رمضان و پویش ایران همدل با مشارکت مردمی؛ جزئیات را در گزارش فردانیوز بخوانید.

اقتصاد ایران: رژیم روزه داری متناوب در کاهش وزن افراد مبتلا به چاقی، برتری خاصی نسبت به دیگر روش های لاغری ندارد و احتمالاً راهکاری معجزه آسا محسوب نمی شود

کیک شکلات داغ نوعی کیک شکلاتی سه لایه است که از لایه‌های کیک شکلاتی، شکلات داغ و گاناش تشکیل شده است. در این مطلب شما با طرز تهیه کیک شکلات داغ آشنا می شوید.

شاید شما هم دور و برتان افرادی باشند که وعده ناهار را از وعده‌های اصلی غذایی خود حذف کرده‌اند و دلیل‌شان هم این است که خوردن سه وعده غذا در روز زیاد است و لزومی ندارد و درضمن حذف و تامین ناهار به حفظ سلامتی کمک می‌کند.

استاندار گیلان با اشاره به اینکه پیشرفت در علوم مرتبط با گیاه می‌تواند به افزایش تولید محصولات کشاورزی کمک کند، گفت: انتقال یافته‌های علمی از مراکز تحقیقاتی به حوزه کشت، کلید افزایش بهره‌وری کشاورزی و تحقق خودکفایی غذایی در کشور است.

شاید شما هم دور و برتان افرادی باشند که وعده ناهار را از وعده‌های اصلی غذایی خود حذف کرده‌اند و دلیل‌شان هم این است که خوردن سه وعده غذا در روز زیاد است و لزومی ندارد و درضمن حذف و تامین ناهار به حفظ سلامتی کمک می‌کند.

در گامی راهبردی برای ارتقای دقت سیاستگذاری و مدیریت منابع، وزارت جهاد کشاورزی با همکاری دانشگاه شیراز و حمایت معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری از سکوی هوش مصنوعی خود رونمایی کرد؛ سامانه‌ای تصمیم‌یار که با تحلیل هوشمند قوانین، داده‌های تولید، اطلاعات ماهواره‌ای و منابع انسانی، قرار است امنیت غذایی، …

شاید شما هم دور و برتان افرادی باشند که وعده ناهار را از وعده‌های اصلی غذایی خود حذف کرده‌اند و دلیل‌شان هم این است که خوردن سه وعده غذا در روز زیاد است و لزومی ندارد و درضمن حذف و تامین ناهار به حفظ سلامتی کمک می‌کند.

شاید شما هم دور و برتان افرادی باشند که وعده ناهار را از وعده‌های اصلی غذایی خود حذف کرده‌اند و دلیل‌شان هم این است که خوردن سه وعده غذا در روز زیاد است و لزومی ندارد و درضمن حذف و تامین ناهار به حفظ سلامتی کمک می‌کند.

رکنا: مصرف پکان می تواند به بهبود سلامت قلب، کاهش چربی های مضر خون و ارتقای کیفیت رژیم غذایی کمک کند؛ این آجیل مغذی را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.

آلرژی‌های غذایی اغلب بدون علائم ظاهر می‌شوند، اما شواهد کنونی نشان می‌دهد که خطر ابتلا به آن‌ها مدت‌ها قبل از اولین واکنش کودک آغاز می‌شود.

خرما که یک کربوهیدرات طبیعی سرشار از فیبر خوراکی است به حفاظت از قلب کمک می‌کند. مصرف فیبر خطر بیماری‌های قلبی‌ـ‌عروقی، دیابت نوع ۲ و چاقی را کاهش می‌دهد و همچنین در کاهش کلسترول و فشار خون موثر است.

رکنا: آیا مصرف مکمل های غذایی همیشه بی ضرر است؟ مکمل ها اگر بدون تجویز پزشک و یا در دوزهای بالا مصرف شوند، ممکن است به جای کمک به سلامتی، خطرات جدی را به همراه داشته باشند!

افزودن مواد غذایی غنی از امگا ۳، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها به برنامه غذایی روزانه می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند و آن را سفت‌تر، شاداب‌تر و درخشان‌تر نشان دهد.

افزودن مواد غذایی غنی از امگا ۳، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها به برنامه غذایی روزانه می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند و آن را سفت‌تر، شاداب‌تر و درخشان‌تر نشان دهد.

ملیکا، طراح جوان یکی از شرکت‌های مواد غذایی، هفتم بهمن پس از پایان ساعت کاری، در مسیر بازگشت به خانه ناپدید شد. او پس از پیاده شدن از مترو و ناکامی در یافتن خودروی اینترنتی، سوار یک خودروی عبوری شد و دقایقی بعد با ارسال موقعیت زنده برای دوستش نسبت به تغییر مسیر و رفتار راننده ابراز نگرانی کرد. تماس …

تصور عمومی این است که هرچه موادغذایی تازه‌تر باشد، سالم‌تر است اما تجربه آشپزهای حرفه‌ای و بررسی‌های تغذیه‌ای نشان می‌دهد این باور همیشه درست نیست.برخی سبزیجاتی که در زمان مناسب برداشت و بلافاصله منجمد می‌شوند،می‌توانند از نظر طعم،کیفیت و حتی ارزش غذایی،وضعیت بهتری از نمونه‌های تازه‌ای داشته باشند.

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسید‌های چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.

رکنا: ورزش کردن، اگرچه برای سلامتی مفید است اما تاثیر کمتری نسبت به انتظار در کاهش وزن دارد؛ زیرا بدن به طور هوشمند انرژی مصرفی خود را تنظیم می کند و مصرف انرژی را در فعالیت های دیگر کاهش می دهد.

برخی مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است بین رژیم غذایی پرقند و آکنه ارتباطی وجود داشته باشد، اما این موضوع تنها علت آکنه برای همه افراد نیست.

با پایان دوران رقابت‌های حرفه‌ای، رژیم غذایی قهرمانان المپیک هم دستخوش تغییر می‌شود؛ اما نه آن‌طور که تصور می‌کنید. تجربه مدال‌آوران طلای سابق نشان می‌دهد راز حفظ تناسب اندام در میانسالی، نه رژیم‌های سخت، بلکه تغذیه متعادل، پروتئین کافی و ثبات در عادت‌های غذایی روزانه است.

خرما که یک کربوهیدرات طبیعی سرشار از فیبر خوراکی است به حفاظت از قلب کمک می‌کند. مصرف فیبر خطر بیماری‌های قلبی‌ـ‌عروقی، دیابت نوع ۲ و چاقی را کاهش می‌دهد و همچنین در کاهش کلسترول و فشار خون موثر است.

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسید‌های چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.

همزمان با گردهمایی سلطنت‌طلبان در مونیخ تصاویر متعددی از تدارک اتوبوس، جمع‌آوری پول برای انتقال سلطنت‌طلبان و وعده‌های غذایی و حتی کمک‌های مالی برای انتقال افراد از شهرهای اروپایی منتشر شد.

همزمان با گردهمایی سلطنت‌طلبان در مونیخ تصاویر متعددی از تدارک اتوبوس، جمع‌آوری پول برای انتقال سلطنت‌طلبان و وعده‌های غذایی و حتی کمک‌های مالی برای انتقال افراد از شهرهای اروپایی منتشر شد.

وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از شارژ یکجای چهار مرحله جدید از طرح کالابرگ رفع سوءتغذیه کودکان خبر داده است؛ طرحی که به گفته مسئولان، مستقیماً با امنیت غذایی و سلامت نسل آینده در خانوارهای کم‌برخوردار گره خورده و اکنون وارد هشتمین مرحله اجرا شده است.

خیلی از افرادی که دچار اضافه وزن هستند و اقدام به رژیم غذایی می‌گیرند، پس از مواجهه با مقاومت کاهش وزن، دچار سرخوردگی می‌شوند و دست از رژیم و اجرای برنامه‌های کاهش وزن برمی‌دارند. متحصص تغذیه در گفت‌وگو با برنامه پارک‌وی همشهری علت این مسئله و راهکارهای عملی برای ادامه رژیم را توضیح می‌دهد.

آیروژل (Aerogel) یکی از شگفت‌انگیزترین مواد مهندسی قرن جدید است که به دلیل ساختار منحصربه‌فرد خود، به «دود جامد» نیز شهرت دارد. شرکت های دانش بنیان ایرانی نیز توانسته اند با ورود به این فناوری قدم های بزرگی بردارند.

بعید است مسافر ترکیه بوده باشید و این پیتزا با گوشت چرخ کرده مدل ترکی را امتحان نکرده باشید. در برخی رستوران‌های ترکی در ایران هم این پیتزای خوشمزه ترکی سرو می‌شود.

از چه سنی می‌توان به کودک پرتقال داد؟ در این مقاله از نی‌نی‌بان به‌صورت کامل و علمی بررسی می‌کنیم که زمان مناسب مصرف پرتقال برای کودکان چه زمانی است، چه فوایدی دارد و چگونه باید آن را به‌درستی در رژیم غذایی کودک قرار داد. اگر نگران حساسیت، اسیدی بودن پرتقال یا روش صحیح سرو آن هستید، این راهنمای جامع …