متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که عادت به مصرف وعده‌های غذایی سنگین در ساعات پایانی شب می‌تواند بر کیفیت خواب، تنظیم هورمون‌ها، کنترل قند خون و مدیریت وزن تأثیر منفی بگذارد.

خبرآنلاین/ متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که عادت به مصرف وعده‌های غذایی سنگین در ساعات پایانی شب می‌تواند بر کیفیت خواب، تنظیم هورمون‌ها، کنترل قند خون و مدیریت وزن تأثیر منفی بگذارد. به گزارش خبرآنلاین از سلامت نیوز، در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از افراد به دلیل ساعات طولانی کار، جلسات کاری، اختلاف

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که عادت به مصرف وعده‌های غذایی سنگین در ساعات پایانی شب می‌تواند بر کیفیت خواب، تنظیم هورمون‌ها، کنترل قند خون و مدیریت وزن تأثیر منفی بگذارد.

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که عادت به مصرف وعده‌های غذایی سنگین در ساعات پایانی شب می‌تواند بر کیفیت خواب، تنظیم هورمون‌ها، کنترل قند خون و مدیریت وزن تأثیر منفی بگذارد.

روایت واقع‌بینانه از یک قرن خون‌ریزی کارگزاران و باندها؛ آیا کلید خروج ایران از انسداد سیاسی، رمزگشایی از دکترین «صلح مسلح» است؟ فاضلی در ادامه به پیامدهای متغیرهای مطرح شده اشاره می کند که می‌توان آن را «صلح مسلح» نامید. بر اساس گفتار محمد فاضلی در این گفت و گو، پدیدارشناسی این وضعیت دلالت بر سه گزاره …

خط سلامت: استرس می‌ تواند تأثیرات منفی زیادی بر روی بدن و روان انسان داشته باشد، از جمله احساس تهوع، عرق کردن و بالا رفتن فشار خون. در این شرایط، فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک و قرار گرفتن در حالت آرامش بسیار ضروری است.

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که بانک‌های خون از کمبود خطرناک خون O منفی «اهداکننده جهانی» خبر می‌دهند.

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که بانک‌های خون از کمبود خطرناک خون O منفی «اهداکننده جهانی» خبر می‌دهند.

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که بانک‌های خون از کمبود خطرناک خون O منفی «اهداکننده جهانی» خبر می‌دهند.

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که بانک‌های خون از کمبود خطرناک خون O منفی «اهداکننده جهانی» خبر می‌دهند.

این جنگ بر ما تحمیل شد. هیچ کشوری و هیچ مردمی خواهان جنگ با بزرگ‌ترین و مخوف‌ترین ارتش جهان نیست؛ آن‌هم در منطقه‌ای که تقریبا همه کشورهایش نمی‌توانند سوگیری منفی یا سلبی علیه آمریکا داشته باشند. با این حال جنگ رخ داد و هفته‌ها ادامه داشت. مردم ما بابت کوچک‌ترین اصابت و خسارت، خون دل می‌خورند ولی آمریکا …

معاون اجتماعی سازمان انتقال با اشاره به عمر فرآورده‌های خونی و با بیان اینکه نیاز به یک گروه خونی پیش از وقوع حادثه غیرقابل پیش‌بینی است، گفت: گاهی‌اوقات، سازمان انتقال خون نیاز به گروه خونی O منفی را اعلام می‌کند، چرا که این گروه خونی به تمام گروه‌های خونی قابل تزریق است.

مدیرکل انتقال خون استان اصفهان گفت: این روزها از کسانی که شرایط اهدای خون دارند، بخصوص از جوانان و بانوان با هر گروه خونی، بخصوص گروه خونی O منفی، دعوت می‌شود، یاریگر مصدومان و بیماران نیازمند به خون و فرآورده‌های خونی باشند.

به گفته مدیرکل انتقال خون استان اصفهان این استان در شرایط جنگی به گروه خونی O منفی نیاز بیشتری دارد.

به گفته مدیرکل انتقال خون استان اصفهان این استان در شرایط جنگی به گروه خونی O منفی نیاز بیشتری دارد.

کیان دهراب‌پور اظهار کرد: با وجودی که شهرهای مختلف استان اصفهان، امروز و روزهای قبل مورد حمله وحشیانه دشمن آمریکایی صهیونیستی قرار گرفته است، ذخیره خون استان...

مدیرکل انتقال خون استان کرمان بر نیاز به افزایش ذخایر خونی و همکاری مردم در ماه رمضان و شرایط جنگی تاکید کرد.

یک کارشناس تغذیه، در خصوص ارتباط بین تغذیه و اضطراب و راهکارهایی برای تغذیه صحیح در شرایط بحرانی گفت: در شرایط بحرانی، گرایش به سمت غذاهای آرامش‌بخش طبیعی است، اما انتخاب‌های غذایی نادرست می‌توانند به تشدید اضطراب منجر شوند. محمد صفاری با تأکید بر اهمیت محور روده-مغز، افزود: رژیم غذایی به دلیل ارتباط …

مدیرکل انتقال خون فارس گفت: نیاز به تمام گروه‌های خونی در فارس، به‌ویژه گروه‌های O مثبت و منفی اعلام شد.

مدیرکل انتقال خون فارس گفت: نیاز به تمام گروه‌های خونی در فارس، به‌ویژه گروه‌های O مثبت و منفی اعلام شد.

مدیرکل انتقال خون ایلام از اهدای خون ۱۷ هزار نفر در سال جاری خبر داد و بر ضرورت مشارکت بیشتر دارندگان گروه‌های خونی منفی در ایام ماه مبارک رمضان تأکید کرد.

روزنامه فرهیختگان نوشت: گرچه این روز‌ها ما داغ‌دار ریخته‌شدن خون ۳۱۱۷ نفر از هموطنان خود هستیم و نوسازی حکمرانی را یک پیش شرط ضروری برای آینده کشورمان می‌دانیم؛ اما باید گفت رفتار برخی سلبریتی‌ها، اینفلوئنسرها، چهره‌ها و روشنفکران در شبکه‌های اجتماعی، در برابر این حوادث نوعی از حس «تماشاگر منفی‌گرا» …

گرچه این روزها ما داغ‌دار ریخته‌شدن خون 3117 نفر از هموطنان خود هستیم و نوسازی حکمرانی را یک پیش شرط ضروری برای آینده کشورمان می‌دانیم؛ اما باید گفت رفتار برخی سلبریتی‌ها، اینفلوئنسرها، چهره‌ها و روشنفکران در شبکه‌های اجتماعی، در برابر این حوادث نوعی از حس «تماشاگر منفی‌گرا» را در خود داشت.

گرچه این روزها ما داغ‌دار ریخته‌شدن خون 3117 نفر از هموطنان خود هستیم و نوسازی حکمرانی را یک پیش شرط ضروری برای آینده کشورمان می‌دانیم؛ اما باید گفت رفتار برخی سلبریتی‌ها، اینفلوئنسرها، چهره‌ها و روشنفکران در شبکه‌های اجتماعی، در برابر این حوادث نوعی از حس «تماشاگر منفی‌گرا» را در خود داشت.

گرچه این روزها ما داغ‌دار ریخته‌شدن خون 3117 نفر از هموطنان خود هستیم و نوسازی حکمرانی را یک پیش شرط ضروری برای آینده کشورمان می‌دانیم؛ اما باید گفت رفتار برخی سلبریتی‌ها، اینفلوئنسرها، چهره‌ها و روشنفکران در شبکه‌های اجتماعی، در برابر این حوادث نوعی از حس «تماشاگر منفی‌گرا» را در خود داشت

گرچه این روزها ما داغ‌دار ریخته‌شدن خون 3117 نفر از هموطنان خود هستیم و نوسازی حکمرانی را یک پیش شرط ضروری برای آینده کشورمان می‌دانیم؛ اما باید گفت رفتار برخی سلبریتی‌ها، اینفلوئنسرها، چهره‌ها و روشنفکران در شبکه‌های اجتماعی، در برابر این حوادث نوعی از حس «تماشاگر منفی‌گرا» را در خود داشت.

گرچه این روزها ما داغ‌دار ریخته‌شدن خون 3117 نفر از هموطنان خود هستیم و نوسازی حکمرانی را یک پیش شرط ضروری برای آینده کشورمان می‌دانیم؛ اما باید گفت رفتار برخی سلبریتی‌ها، اینفلوئنسرها، چهره‌ها و روشنفکران در شبکه‌های اجتماعی، در برابر این حوادث نوعی از حس «تماشاگر منفی‌گرا» را در خود داشت.

گرچه این روزها ما داغ‌دار ریخته‌شدن خون 3117 نفر از هموطنان خود هستیم و نوسازی حکمرانی را یک پیش شرط ضروری برای آینده کشورمان می‌دانیم؛ اما باید گفت رفتار برخی سلبریتی‌ها، اینفلوئنسرها، چهره‌ها و روشنفکران در شبکه‌های اجتماعی، در برابر این حوادث نوعی از حس «تماشاگر منفی‌گرا» را در خود داشت.

پژوهشی گسترده از Framingham Heart Study که توسط محققان دانشگاه UT Health San Antonio و چندین مرکز علمی دیگر انجام شد، نشان می‌دهد استرس مزمن و افزایش سطح کورتیزول در خون می‌تواند اثرات منفی عمیقی بر مغز بگذارد. این مطالعه که روی بیش از ۲۲۰۰ فرد میانسال انجام شد، نشان داد کسانی که سطح کورتیزول

خط سلامت: مسمومیت با الکل معمولاً در اثر مصرف زیاد الکل ایجاد می شود ، که در آن مقدار زیادی الکل در یک جلسه نوشیده می شود. وجود الکل بیش از حد در خون، عملکرد صحیح بدن را متوقف می کند و می تواند تهدید کننده زندگی باشد.مصرف نوشیدنی های الکلی تاثیرات منفی زیادی دارد. برخی افراد در مصرف نوشیدنی های الکلی …

مدیرکل انتقال خون استان کرمان ضمن دعوت از مردم برای اهدای خون، افزود: به همه گروه‌های خونی به ویژه گروه O  و گروه‌های خونی منفی نیاز بیشتری است.

دکتر روح‌اله زاهدیان، متخصص علوم اعصاب، به اثرات منفی استرس مزمن بر مغز اشاره کرده و هشدار داد که این وضعیت می‌تواند موجب اختلالات شناختی، اضطراب، افسردگی و بیماری‌های جدی‌تر مانند فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی شود. او همچنین روش‌های مؤثر برای مدیریت استرس و حفظ سلامت روان را تشریح کرده است.

دلیل اصلی تاثیر منفی کره بر فشار خون و سلامت قلب، میزان بالای چربی اشباع آن است

رئیس مرکز انتقال خون کاشان گفت: با توجه به سردی هوا و کاهش اهدای خون و شرایط ذخیره خونی کاشان به تمام گروه‌های خونی مثبت و منفی نیاز دارد.

دلیل اصلی تاثیر منفی کره بر فشار خون و سلامت قلب، میزان بالای چربی اشباع آن است

دلیل اصلی تاثیر منفی کره بر فشار خون و سلامت قلب، میزان بالای چربی اشباع آن است

آخرین خبر/گاهی هنگام انجام آزمایش خون بارداری (تست بتا HCG)، نتیجه نه کاملاً مثبت است و نه منفی، بلکه به صورت «مشکوک» گزارش می‌شود. نتیجه‌ی مشکوک یعنی سطح هورمون بارداری در خون در محدوده‌ی مرزی قرار دارد که نمی‌توان با قطعیت گفت بارداری وجود دارد یا خیر. در این حالت فرد نه تأیید قطعی بارداری را دارد

اهمیت لبنیات و نقش آن در پیشگیری از ضعف عضلانی! علیرضا فکور21 ساعت پیشآخرین بروزرسانی: 22 دسامبر 20250 زمان تقریبی مطالعه 2 دقیقه فیسبوک ایکس اشتراک با ایمیل چاپ چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند؟ در دنیای امروز، بسیاری از ما به‌دلیل سبک زندگی پشت میز‌نشین، کار با کامپیوتر …

مدیرکل انتقال خون استان قزوین گفت: در حال حاضر نیاز فوری به تمامی گروه‌های خونی وجود دارد، به‌ویژه گروه‌های خونی O منفی، A مثبت و AB مثبت بیش از همیشه مورد نیاز هستند.

شلغم، گیاهی ریشه‌ای و مقوی از خانواده کلم‌ها است که به دلیل خواص آنتی‌بیوتیکی قوی، به عنوان بهترین داروی طبیعی برای درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی در فصول سرد شناخته می‌شود. این سبزی کم‌کالری (و حتی با کالری منفی)، سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و کلسیم است. علاوه بر خاصیت ضدعفونی‌کنندگی، مصرف …

رازیانه، یک گیاه دارویی ارزشمند است که علاوه بر استفاده گسترده در صنایع غذایی و آشپزخانه‌ها، به عنوان یکی از گیاهان پرمصرف در بهبود دردهای دوره ماهانه زنان شناخته می‌شود. اما در یک تلاش جدید علمی، محققان سعی کرده‌اند تاثیرات منفی احتمالی این گیاه دارویی را بر خونریزی قاعدگی بررسی و بیان کنند.

مدیرکل انتقال خون استان اصفهان با هشدار درباره کاهش نگران‌کننده ذخایر خونی، اعلام کرد که تمامی گروه‌های خونی، به ویژه O مثبت، O منفی و A مثبت، با کمبود مواجه هستند و از شهروندان واجد شرایط خواست برای جبران این کمبود فوری به مراکز اهدای خون مراجعه کنند.

رئیس اداره روابط عمومی انتقال خون خراسان رضوی از کمبود ذخایر خونی در استان خبر داد و گفت: ذخایر خونی گروه‌های خونی A منفی و O منفی در وضعیت هشدار قرار دارد.

ایرنا/ مدیرکل انتقال خون چهارمحال و بختیاری از کاهش ذخیره خون در ۲ هفته گذشته در استان خبر داد و گفت: هم‌اکنون ذخیره خون استان با کمبود ۲ گروه خونی oمثبت و منفی مواجه است. حسین هاشمی، مدیرکل انتقال خون چهارمحال و بختیاری افزود: با توجه به کاهش دما، سرد شدن هوا و شیوع آنفلوآنزا مراجعه اهداکنندگان خون

شهرکرد- ایرنا- مدیرکل انتقال خون چهارمحال و بختیاری از کاهش ذخیره خون در ۲ هفته گذشته در استان خبر داد و گفت: هم‌اکنون ذخیره خون استان با کمبود ۲ گروه خونی oمثبت و منفی مواجه است.

ایسنا/ رئیس اداره روابط عمومی انتقال خون خراسان رضوی از کمبود ذخایر خونی در استان خبر داد و گفت: ذخایر خونی گروه‌های خونی  A منفی و  O منفی در وضعیت هشدار قرار دارد. مصطفی مهدوی ارفع، رئیس اداره روابط عمومی انتقال خون خراسان رضوی اظهار کرد: در حال حاضر گروه‌های خونی O منفی و  A منفی در وضعیت هشدار ق

رئیس اداره روابط عمومی انتقال خون خراسان رضوی از کمبود ذخایر خونی در استان خبر داد و گفت: ذخایر خونی گروه‌های خونی  A منفی و  O منفی در وضعیت هشدار قرار دارد.

رییس اداره روابط عمومی انتقال خون خراسان رضوی گفت: هم‌اکنون استان با کاهش ذخایر خونی به ویژه در گروه‌های خونی A منفی و O منفی مواجه است که برای تامین خون مورد نیاز این بیماران در بیمارستان‌های زیر پوشش نیازمند دریافت فوری ۲ گروه مذکور هستیم.

چرا نوشابه با بعضی مواد غذایی ممنوع است: بسیاری عادت دارند همراه با غذا یا خوراکی، نوشابه بنوشند. اما این ترکیب به‌ویژه زمانی که غذا یا خوراکی مقوی است می‌تواند تأثیر منفی بر سلامت داشته باشد. مهم‌ترین دلایل: نوشابه‌های گازدار و شیرین دارای قند زیاد و اسید هستند و می‌توانند هضم غذا را مختل کنند. …

ساری - مدیرکل انتقال خون مازندران گفت: استان مازندران با کمبود فوری خون و فرآورده‌های خونی در تمامی گروه‌ها، به ویژه O، A و B مثبت و منفی مواجه است.

حذف صبحانه شاید در نگاه اول بی‌ضرر به نظر برسد، اما این عادت اشتباه می‌تواند تأثیرات جدی و پنهانی بر سلامت جسم و روان بگذارد. از نوسانات قند خون و کاهش انرژی در طول روز تا افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، پیامدهای منفی این کار ممکن است به مرور زمان نمایان شود. در این گزارش، نگاهی خواهیم …

برنا- گروه استانها: اداره کل انتقال خون استان قزوین با اشاره به افزایش مصرف خون در مراکز درمانی، از نیاز فوری بیماران به گروه خونی O منفی خبر داد و از مردم برای مشارکت در این اقدام حیاتی دعوت کرد.

صدا و سیما/ اداره کل انتقال خون استان قزوین با اشاره به افزایش مصرف خون در مراکز درمانی، از نیاز فوری بیماران به گروه خونی O منفی خبر داد و از مردم برای مشارکت در این اقدام حیاتی دعوت کرد. گروه خونی O منفی به‌عنوان «دهنده‌ عمومی» شناخته می‌شود و در شرایط اورژانسی برای همه بیماران قابل استفاده است؛ ه