جمعه, ۱۵ تیر, ۱۴۰۳ / 5 July, 2024
مجله ویستا
خواب زیاد نوزاد، نگران کننده است؟
بیخوابی شبانه یکی از دشوارترین مراحل مادری است؛ اتفاقی که میتواند شما را حسابی خسته و ناتوان کند.
گرچه بچهها در سال اول زندگی بهویژه در ماههای اول الگوهای مختلفی برای رفتار کردن و خوابیدن دارند اما برخی مادران هم با بیش از اندازه حساسیت به خرج دادن، برچسبهایی روی کودکشان میزنند که باعث سختتر شدن کارشان میشود.
همه بچهها در یک زمان و به یک اندازه نمیخوابند اما برای اینکه بگویید کودکی بیخواب یا بدخواب دارید، باید به نکات مختلفی دقت کنید. اولین نکته این است که خواب پیوسته شبانه یعنی 5ساعت خوابیدن در شب.
اگر کودک شما درست از ساعت10 که به خواب میرود تا ساعت8 صبح که از جایش بلند میشود، نیم ساعت نیم ساعت بیدار میشود و حتی در نیمه شب این 5ساعت خواب متوالی را تجربه نمیکند، باید با پزشکش در این مورد صحبت کنید اما اگر در میانه شب چند بار از خواب بیدار میشود، نمیتوانید اسمش را کودک بدخواب بگذارید.
همه بچهها شبها بارها بیدار میشوند، اما تفاوتشان با هم این است که بعضی بچهها میتوانند خودشان بخوابند و بدون دخالت والدینشان دوباره به خواب بروند بعضی نه. با وجود این گذشته از تفاوت این دو گروه، رفتار اشتباه شما هم میتواند باعث تشدید بیخوابی کودکتان شود.
اگر به محض پهلو به پهلو شدنش او را در آغوش میگیرید تا به خیال خودتان آرامش کنید، باید بدانید که با این کار خواب را بهطور کامل از سرش میپرانید و مشکل را چند برابر میکنید.
پس در ابتدا به کودکتان بدون آفتابی شدن در حوالی تختخوابش اجازه دوباره به خواب رفتن را دهید و اگر دیدید به شدت بیتابی یا گریه میکند، خودتان را وارد گود کنید.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
گرچه بچهها در سال اول زندگی بهویژه در ماههای اول الگوهای مختلفی برای رفتار کردن و خوابیدن دارند اما برخی مادران هم با بیش از اندازه حساسیت به خرج دادن، برچسبهایی روی کودکشان میزنند که باعث سختتر شدن کارشان میشود.
همه بچهها در یک زمان و به یک اندازه نمیخوابند اما برای اینکه بگویید کودکی بیخواب یا بدخواب دارید، باید به نکات مختلفی دقت کنید. اولین نکته این است که خواب پیوسته شبانه یعنی 5ساعت خوابیدن در شب.
اگر کودک شما درست از ساعت10 که به خواب میرود تا ساعت8 صبح که از جایش بلند میشود، نیم ساعت نیم ساعت بیدار میشود و حتی در نیمه شب این 5ساعت خواب متوالی را تجربه نمیکند، باید با پزشکش در این مورد صحبت کنید اما اگر در میانه شب چند بار از خواب بیدار میشود، نمیتوانید اسمش را کودک بدخواب بگذارید.
همه بچهها شبها بارها بیدار میشوند، اما تفاوتشان با هم این است که بعضی بچهها میتوانند خودشان بخوابند و بدون دخالت والدینشان دوباره به خواب بروند بعضی نه. با وجود این گذشته از تفاوت این دو گروه، رفتار اشتباه شما هم میتواند باعث تشدید بیخوابی کودکتان شود.
اگر به محض پهلو به پهلو شدنش او را در آغوش میگیرید تا به خیال خودتان آرامش کنید، باید بدانید که با این کار خواب را بهطور کامل از سرش میپرانید و مشکل را چند برابر میکنید.
پس در ابتدا به کودکتان بدون آفتابی شدن در حوالی تختخوابش اجازه دوباره به خواب رفتن را دهید و اگر دیدید به شدت بیتابی یا گریه میکند، خودتان را وارد گود کنید.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
انتخابات انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان سعید جلیلی ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم جلیلی ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ مناظره سیاست
هواشناسی شهرداری تهران تجاوز اربعین قتل سلامت تب دنگی پلیس فضای مجازی وزارت بهداشت سازمان هواشناسی حوادث
دولت سیزدهم سهام عدالت خودرو قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو مسکن قیمت سکه بازار خودرو حقوق بازنشستگان دلار تورم
ماه محرم محرم تلویزیون موسیقی ثبت نام اربعین سینما الناز شاکردوست کتاب سینمای ایران رسانه ملی تئاتر
دانش بنیان کنکور ۱۴۰۳ ماهواره
رژیم صهیونیستی غزه آمریکا فلسطین جنگ غزه جو بایدن روسیه دونالد ترامپ حزب الله لبنان چین فرانسه سازمان همکاری شانگهای
پرسپولیس فوتبال یورو 2024 استقلال باشگاه پرسپولیس علیرضا بیرانوند سپاهان کریستیانو رونالدو ترکیه لیگ برتر باشگاه استقلال لیگ برتر ایران
هوش مصنوعی سامسونگ گوگل نمایشگاه الکامپ اپل اینستاگرام عیسی زارع پور ربات
خواب دیابت پارکینسون افسردگی قهوه سرطان اضطراب