پنجشنبه, ۱۴ تیر, ۱۴۰۳ / 4 July, 2024
مجله ویستا

رشد زیاد فولیکول، مشکل در پریود


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من پريودهام اصلا منظم نيست. ماه پيش ١٩ام ماه شدم، ولي اين ماه تا الان نشدم، آزمايش دادم گفتن فوليكول هام زياده. خيلي اذيت مي شم وقتي اينطوري مي شه، لطفا يه راه حلي بگين که زودتر پريود بشم؟
پاسخ دکتر رقیه شمسایی، متخصص زنان و زایمان:
شما باید تحت نظر متخصص باشید و بررسی های هورمونی انجام بدهید. احتمال دارد به تخمدان پلی کیستیک (pco) مبتلا باشید. باید حتما آزمایش هورمونی بدهید و تحت درمان قرار بگیرید. تا اگر تخمدانتان پلی کیستیک است، سایز کیست مشخص شود. این مشکل با دارو خوب می شود، نگران نباشید.
سبک زندگیفرزندان

فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
تولید کننده تورهای پشه بندی , ارگانزا، /حریر، تور های تزئیناتی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت pvc


بارداری بعد سقط، چند ماه بعد؟

سقط داشتم. می تونم بعد از آزمايشات سه ماه ديگه باردار شوم؟
دستور تهیه کرم پفی برای تزیین رویه کیک!

دستور تهیه کرم پفی برای تزیین رویه کیک!

● مواد لازم ▪ سفیده تخم مرغ ۳ عدد ▪ شکر ۴ ۳ فنجان ▪ نمک مقداری ▪ آب ۳ ۱ فنجان ▪ پودر وانیل خالص ۴ ۱ قاشق چای خوری ● طرز تهیه در کاسه ای تمام مواد را غیر از وانیل مخلوط کنید و روی قابلمه …

۶ مرداد ـ ۲۸ جولای ـ درگذشت سازنده نخستین جت جنگنده جهان و یكی از طرحان ارباس

مهندس لودویگ بولكو Ludwig Boelkow سازنده نخستین جت جنگنده جهان ۲۸ ژوئیه دو روز پس ازپنجاهمین سالگرد وارد عملیات نظامی شدن این جنگده در ۹۱ سالگی در مونیخ درگذشت او كه۳۰ ژوئن ۱۹۱۲ به دنیا …
صابون را بیشتر بشناسیم

صابون را بیشتر بشناسیم

مواد شوینده و نظافت‌کننده برحسب کاربرد به دو نوع دستشویی یا حمام و از نظر شکل به انواع قالبی معروف به صابون ‌، مایع، کرم یا لوسیون تقسیم می‌شود ‌ تفاوت شوینده‌های دستشویی …
روز سخت بوش در کرملین

روز سخت بوش در کرملین

روز سخت بوش در کرملین
نگاهی گذرا به صنایع دستی

نگاهی گذرا به صنایع دستی

صنایع‌دستی بیانگر صنعت و هنر نیاکان و نمایشگر ذوق و هنر مردم هر کشور است در روزگاران گذشته، صنایع‌دستی به عنوان پدیده‌ای تمام‌عیار در هر عهد حضور فعال داشته است در ایامی …
سه قانون شخصیت های موثرِ برایان تریسی

سه قانون شخصیت های موثرِ برایان تریسی

برایان تریسی همواره یکی از برجسته ترین و موثرترین اساتید و سخنرانان موفقیت در جهان بوده است که ادعای من درباره تاثیرگذاری خارق العاده وی نه فقط به واسطه آنکه او یکی از معلمینم در زمینه مشاوره و آموزش موفقیت بوده است , بلکه به خاطر عمق اندیشه ها و نوع دیدگ
پایان بهانه گیری های پارساکوچولو

پایان بهانه گیری های پارساکوچولو

پارسا کوچولو دلش می‌خواست هر روز صبح وقتی از خواب بلند می‌شود؛ به جای آنکه به مهد کودک برود همراه پدر یا مادرش به محل کار آنها برود و کنار پدر و مادرش باشد پدر پارسا، در یک اداره …
کوچولوها و دروغ‌گویی

کوچولوها و دروغ‌گویی

بچه‌های سه ساله گاهی آن‌قدر شیرین حرف می‌زنند و یا حرکات جالبی انجام می‌دهند که از کنار دروغ گفتن‌هایشان نیز با خنده عبور می‌کنیم درست است که فهم تفاوت‌ میان واقعیت و دروغ …
خانواده و سلامتی اجتماعی

خانواده و سلامتی اجتماعی

در زندگی مدرن امروزی ارزش‌های بسیاری تغییر کرده‌اند زندگی خانوادگی که اساس جامعه را تشکیل می‌‌داد مانند دیگر سنت‌ها مورد هجوم واقع شده اما در جهان اسلام خانواده با همه ی …
طالع بینی 12 دی سال ۹۵

طالع بینی 12 دی سال ۹۵

امروز احساس می کنید بی آن که هیچ کار خوب و مفیدی انجام دهید دارید فقط به دور خودتان می چرخید و خودتان را خسته می کنید
سید شمس‌‌الدین ‌حسینی

سید شمس‌‌الدین ‌حسینی

سیدشمس‌الدین ‌حسینی متولد سال ۱۳۴۶ از استان اصفهان است و دارای مدرک دکتری اقتصاد در بخش عمومی و بین‌الملل می‌باشد سیدشمس‌الدین حسینی از سال ۷۴ تا ۷۷ به عنوان مدیر کل حوزه …
برگی از بوستان سعدی

برگی از بوستان سعدی

قضا، زنده‌ای را رگ جان برید دگر کس به مرگش گریبان درید چنین گفت بیینده‌ای تیز‌هوش چو فریاد و زاری رسیدش به گوش ز دست شما مرده بر خویشتن گرش دست بودی دریدی کفن که چندین ز تیمار …

شمع‌های زیبا همانند شکلات پیچ

این شکل‌های زیبای شمع‌ها یک تزئین کلاسیک هستند و معمولاً توسط کارخانه‌ها ساخته می‌شوند اگر چه، شما می‌توانید این شمع‌های مارپیچ زیبا را خودتان بسازید برای شروع شمع‌های …
آشنایی با روش تهیه ی کوفته آدانا

آشنایی با روش تهیه ی کوفته آدانا

این کوفته ی ترکیه ای یکی از غذاهایی است که هم خیلی سریع آماده می شود و هم بسیار لذیذ است این کوفته ها را هم می توانید با نان بخورید و هم با پلو ● مواد لازم برای چهار نفر ▪ گوشت چرخ …

اختلافات زناشویی، زن و شوهرهای سمی!

برخی افراد ویژگی هایی دارند که به عنوان یک همسر، طرف مقابل را آزار می دهند. روانشناسان به این دسته از افراد همسران سمی می گویند.
تمیز کردن ماشین لباسشویی با یک راه مطمئن و مقرون‌‌به‌صرفه | چطور

تمیز کردن ماشین لباسشویی با یک راه مطمئن و مقرون‌‌به‌صرفه | چطور

در ادامه برایتان درباره‌ی روشی برای تمیز کردن ماشین لباسشویی خواهیم گفت که در آن از هیچ‌گونه ماده‌ی شیمیاییِ سفیدکننده‌ای استفاده نمی‌شود؛ پس سازگار با محیط‌زیست و مقرون به‌صرفه خواهد بود و تمام مواد مورد نیاز آن در هر خانه‌ای به‌راحتی یافت می‌شود.
زنانه شدن حیات در خاورمیانه

زنانه شدن حیات در خاورمیانه

زنانه شدن حیات در خاورمیانه

محمد همایون همایون همدانی

جنسیت مرد نام پدر ملاشکوهی همدانی تولد و وفات س یازدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر و خطاط از اکثر علوم بهره داشت و بیشتر خطوط را خوب می‌نوشت گویند …
در قلمرو انزوا

در قلمرو انزوا

در قلمرو انزوا
امنیت اطلاعات و ایمن سازی کامپیوترها

امنیت اطلاعات و ایمن سازی کامپیوترها

امنیت اطلاعات و ایمن سازی کامپیوترها
واقع گرایی سیاسی چرا ظریف سیاستمدار خوبی است

واقع گرایی سیاسی چرا ظریف سیاستمدار خوبی است

این روزها تحلیل های متفاوتی در موافقت و یا مخالفت با آنچه به توافق هسته ای جامع مشهور است منتشر می شود

خواص عرق بهارنارنج در بارداری

بهار نارنج این قدر در پیشگیری از اضطراب مفید است که در برخی منابع با دیازپام مقایسه شده است.
یک جوان شایسته چه ویژگی‌ها باید داشته باشد؟

یک جوان شایسته چه ویژگی‌ها باید داشته باشد؟

● جوان مطلوب کیست؟ و یک جوان شایسته چه ویژگی‌ها باید داشته باشد؟ ▪ صالح بودن در غررالحکم جلد ۲ صفحه ۵۷۵ آمده است الولد الصالح اجمل الذکرین؛ فرزند صالح و شایسته زیباترین یادآوری …
روش های طبیعی برای مبارزه با خستگی

روش های طبیعی برای مبارزه با خستگی

● چه طور می‌توانیم با روش های طبیعی از شر خستگی رها شویم؟ ▪ مبارزه با خستگی به کمک عصاره های طبیعی به بزرگسالان توصیه می‌شود برای مبارزه با خستگی عصبی از مخلوطی از عصارۀ طبیعی …

ابراهیم حاتمی کیا

● شرح حال ابراهیم حاتمی كیا از نسل اول فیلمسازان بعد از انقلاب به شمار می آید او متولد سال ۱۳۴۰ است وی یكی از فیلمسازان ژانر دفاع مقدس جنگ محسوب می شود كه با ساخت آثاری همچون …

مشکلات چشم نوزاد، علت

چشم های بسیاری از نوزادان چند روز پس از تولد کمی ورم می کنند.
طبیعت سبز آپارتمان من

طبیعت سبز آپارتمان من

طبیعت سبز آپارتمان من

مفاهیم خصوصی سازی ومردمی سازی

هنگامی ازخصوصی سازی صحبت بمیان می آید که سیستم اقتصادی دریک کشور ازشکل بسته به صورت بازانجام گیرد ودراین صورت تمامی مراکزتولیدی وخدماتی بایستی توسط بخش غیردولتی مدیریت …

شیزوفرنی کودکان

یکی از ویژگی های زندگی امروزی افزایش سطح و میزان استرس در افراد جامعه است. سبک زندگی به گونه ای تغییر کرده که افراد زیادی از جامعه با معضل استرس روبرو شده اند.
حواشی فوتبال از منظر حقوقی

حواشی فوتبال از منظر حقوقی

در میان واکنش های هیجانی در مسابقات و به خصوص مسابقات فوتبال بعضاً حوادثی رخ می‌دهد که از منظر حقوقی قابل بررسی است
گاهی شادی، گاهی غم

گاهی شادی، گاهی غم

هیچ‌کس فکرش را نمی‌کرد؛ همه با ناامیدی پای تلویزیون نشسته بودیم و خودمان را دلداری می‌دادیم که عیبی ندارد، استرالیا تیم قدری است و ما نمی‌توانیم از پس او بربیاییم؛ که باید …
فرزندپروری موفق، تربیت اولی سختتر است یا آخری؟

فرزندپروری موفق، تربیت اولی سختتر است یا آخری؟

شما هم اگر بیشتر از یک فرزند دارید،حتما به این نکته توجه کرده‌اید که حساسیت‌هایی که در فرزند اول داشتید در فرزند دوم ندارید یا با خودتان فکر کرده‌اید که بزرگ‌ کردن فرزند دوم راحت‌تر از فرزند اول بوده است.
عدالت, محور آموزه های اقتصادی اسلام

عدالت, محور آموزه های اقتصادی اسلام

عدالت, محور آموزه های اقتصادی اسلام
تفكر استراتژیك

تفكر استراتژیك

تفكر استراتژیك

تقی‌‌الدین محمد برکلی حنفی

جنسیت مرد نام پدر پیرعلی میرعلی رومی تولد و وفات ۹۲۹ ۹۲۶ ۹۸۱ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی صوفی ، واعظ نحوی ، فقیه ، مفسر و محدث وی ایرانی‌‌الاصل و از دانشمندان …

شیخ محمد حمزه شریعتمدار مازندرانی

جنسیت مرد تولد و وفات س سیزدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی عالم دینی معروف به شریعتمدار مازندرانی حمزه‌کلائی وی از علماء عصر خود و معاصر با سعید‌العلماء …

دعوای ما باعث شب ادراری دخترم شد

در یک برهه زمانی رابطه من و همسرم بسیار بد بود و مدام در خانه دعوا داشتیم حالا دخترم شب ادراری دارد.
انسولین

انسولین

انسولین
عکس العمل جالب نوزاد ناشنوا 4 ماهه از شنیدن صدای مادرش

عکس العمل جالب نوزاد ناشنوا 4 ماهه از شنیدن صدای مادرش

نوزاد ناشنوا و شنیدن نوزاد ناشنوا برای اولین بار و کودک 4 ماهه ای که با سمعک صدای مادرش را می شنود و عکس العمل زیبای بچه ناشنوا بعد از شنیدن در نمناک.

عوارض نگهداری از گربه در دوران بارداری

نگه‌داری از حیوانات خانگی به شرطی که حیوان خانگی تحت معاینات منظم دامپزشکی نباشند و اصول بهداشتی نگه‌داری حیوان رعایت نشود، می‌تواند برای مادران و نوزادان خطرساز باشد.
آخرت گرایی حقیقی, تنها راه نجات انسان

آخرت گرایی حقیقی, تنها راه نجات انسان

آخرت گرایی حقیقی, تنها راه نجات انسان
یهود در آمریکا

یهود در آمریکا

تردیدی وجود ندارد که دولت ایالات متحده آمریکا اجرا کننده سیاست هایی است که از سوی صهیونیسم برای آن تعیین شده است اما اینکه اساسا یهودیان از چه زمانی و چگونه وارد آمریکا شده …

چند دیالوگ جالب و ماندگار از برنامه کلاه قرمزی

آقــوی همساده: ما رفتیم محضر ماشینو به نام خودمون کنیم..... یهو نفهمیدیم چی شد اون وسط از یکی طلاق گرفتیم! ما که اصلا زن نداشتیم...
شهرزاد معاصر ماست

شهرزاد معاصر ماست

شهرزاد معاصر ماست
سابقه عبور از انحصار موتور جستجوی گوگل در سایر کشورها

سابقه عبور از انحصار موتور جستجوی گوگل در سایر کشورها

مکان سنجی ایجاد موتور جستجوی ملی در کشورهای مختلف جهان
خلوت و عزلت تجلی کمال الانقطاع

خلوت و عزلت تجلی کمال الانقطاع

در مقاله حاضر مسئله عزلت و خلوت گزینی و آثار و تأثیرات روحی و اجتماعی آن مورد بررسی قرار گرفته که با هم آن را از نظر می گذرانیم
۱۷ سپتامبر ۱۹۶۱ ـ اعدام عدنان مندرس: وقتی که ارتش پاسدار قانون اساسی باشد

۱۷ سپتامبر ۱۹۶۱ ـ اعدام عدنان مندرس: وقتی که ارتش پاسدار قانون اساسی باشد

عدنان مندرسMenderes, Adanan که ده سال نخست وزیر ترکیه بود و دولت او در یک کودتای نظامی سرنگون شده بود بامداد ۱۷ سپتامبر ۱۹۶۱ به جرم فساد اداری، سوء مدیریت و بی اعتنایی به منافع ترکیه اعدام …
با تای چی احساس غرور می کردم

با تای چی احساس غرور می کردم

با تای چی احساس غرور می کردم
اختلال بیش فعالی کمبود توجه در بزرگسالان

اختلال بیش فعالی کمبود توجه در بزرگسالان

اختلال بیش فعالی کمبود توجه ADHD یکی از شایع ترین اختلال های دوران کودکی در سنین مدرسه شناخته می شود

لازم است لوزه های دخترم را عمل کنیم؟

این لوزه ها پس از 10 سالگی خود به خود کوچک می شوند. اگر الان خیلی مشکل ساز هستند و جلو نفس کودک را می گیرند باید جراحی بشوند.
10 تکنیک طلایی و کارآمد در آشپزخانه

10 تکنیک طلایی و کارآمد در آشپزخانه

آشپزخانه و 10 تکنیک طلایی و کارآمد در آشپزخانه و آشنایی با تکنیک های کارآمد در آشپزخانه و 10 تکنیک ساده اما کارآمد در آشپزخانه و رفع مشکلات کوچک در آشپزخانه با روش ساده

جعبه دنده

در شروع حرکت، هر وسیله نقلیه، به‌دلیل زیاد بودن اصطلاک نیروی بیشتری برای رحکت لازم دارد هرچه سرعت زیاد شود، نیروی اصطکاک کم می‌شود بنابراین برای افزایش نیرو در شروع حرکت …
تدوین استراتژی و مدیریت

تدوین استراتژی و مدیریت

استراتژی یعنی شناخت آینده و برنامه ریزی برای آن, استراتژی عبارت است از مجموعه تصمیم هایی که با توجه به شرایط و رویدادهایی که ممکن است در آینده ایجاد شوند گرفته می شوند
طالع‌بینی ۲۵ دی ماه ۹۱

طالع‌بینی ۲۵ دی ماه ۹۱

● متولد فروردین بره امروز روز کاری خیلی راحتی برای شما نیست، چرا که ظاهرا به فعالیت‌های کاری شما بی توجهی می‌شود شما انتظار چنین بی توجهی را از جانب اطرافیان‌تان ندارید، …
كوروش شیشه گران

كوروش شیشه گران

كوروش شیشه گران
اختلا‌لا‌ت روان تنی

اختلا‌لا‌ت روان تنی

شاید بارها این جمله را شنیده باشید که فردی با ناراحتی جسمی به پزشک مراجعه کرده اما داروی اعصاب گرفته و به او گفته می‌شود مشکل او عصبی است بیماری‌های سایکوسوماتیک روان تنی …

چندین شکاف امنیتی در فایروال Symantec (نورتون)

● سیستمهای تحت تاثیر ▪ Norton Personal Firewall ۲۰۰۴ ▪ Norton Internet Security ۲۰۰۴ ▪ Norton Internet Security ۲۰۰۴ Professional ▪ Norton Internet Security ۲۰۰۳ ▪ Norton Internet Security ۲۰۰۳ Professional ▪ Norton Personal Firewall ۲۰۰۳ ▪

تلخی بادمجان را چگونه بگیریم؟

بادمجان یکی از خوشمزه ترین صیفی جات است که با آن غذاهای بسیاری می توانید درست کنید. فقط باید بدانید که تلخی بادمجان را چگونه بگیرید.
به حرفهای شما علاقه ای ندارم

به حرفهای شما علاقه ای ندارم

به حرفهای شما علاقه ای ندارم
عوامل استجابت دعا

عوامل استجابت دعا

عوامل استجابت دعا
۱۳ مارس ۱۹۳۸ ـ یکی شدن اتریش و آلمان (انشلوس)

۱۳ مارس ۱۹۳۸ ـ یکی شدن اتریش و آلمان (انشلوس)

۱۳ مارس ۱۹۳۸ وحدت آلمان و اتریش تامین شد و این دو سرزمین ژرمن ها یکی شدند که به زبان آلمانی انشلوس Anschluss اتحادیه تشکیل دادند پس از پایان جنگ جهانی اول که منجر به از میان رفتن امپراتوری …
ذخیره سازی نفت خام و فرآورده ها, برنامه مشترک تولید کنندگان و مصرف کنندگان

ذخیره سازی نفت خام و فرآورده ها, برنامه مشترک تولید کنندگان و مصرف کنندگان

ذخیره سازی نفت خام و فرآورده ها, برنامه مشترک تولید کنندگان و مصرف کنندگان
علم بهتر است یا کنکور؟!

علم بهتر است یا کنکور؟!

حماسه آفرینی یک میلیون نفری داوطلبان محترم حضور در مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه ها و مراکز آموزشی عالی، به خوبی نشان داد که هدف، خود کنکور است و این پدیده گرانمایه، تحت هیچ …
۵ نکته درباره ایمپلنت

۵ نکته درباره ایمپلنت

۳۰ درصد مردم دنیا هنگام خنده لثه‌شان نمایان می‌شود و این امر، اهمیت جایگزین کردن دندان در این منطقه را نشان می‌دهد
11 روش فوق العاده برای نو کردن وسایل قدیمی

11 روش فوق العاده برای نو کردن وسایل قدیمی

با راهکارهای ساده ای مثل استفاده از نمک، سرکه، جوش شیرین و آب اکسیژنه می توانید وسایل قدیمی خود را احیا کرده و دوباره از آنها استفاده کنید.
مسی هنوز جا برای پیشرفت دارم

مسی هنوز جا برای پیشرفت دارم

مسی هنوز جا برای پیشرفت دارم
دایره المعارف زنده

دایره المعارف زنده

به مناسبت سالمرگ لا یب نیتس

۲۷ خرداد ـ ۱۷ ژوئن ـ نتیجه سنجش افكار عراقی ها به سفارش دولت آمریكا

نتایج نظر سنجی از عراقی ها كه در ماه مه ۲۰۰۴ به سفارش و هزینه دولت آمریكا در شش شهر عراق انجام شد با دو هفته تاخیر در نیمه ژوئن انتشار یافت این نتایج نشان می دهد كه ۵۵ درصد عراقی …
کودکان و مسئله پرخاشگری

کودکان و مسئله پرخاشگری

کودکان و مسئله پرخاشگری
مفهوم بداهت از دیدگاه متفکران اسلامی

مفهوم بداهت از دیدگاه متفکران اسلامی

مفهوم بداهت از دیدگاه متفکران اسلامی
استفاده از مکمل غذایی پیکولینات کروم در ورزش

استفاده از مکمل غذایی پیکولینات کروم در ورزش

استفاده از مکمل غذایی پیکولینات کروم در ورزش
والدین اول انقلاب با الان چه فرقی داشتند؟

والدین اول انقلاب با الان چه فرقی داشتند؟

قصه و داستان در شکل گیری شخصیت کودکان تاثیر بسزایی دارد، چرا که کودکان علاقه زیادی به قصه و داستان و شعر دارند.
پنج دلیل موفقیت یک تجارت مستقل

پنج دلیل موفقیت یک تجارت مستقل

در حالی که دیگران ممکن است فکر کنند که مواجهه با این قبیل چالش های اقتصادی کار را برای شرکت های کوچک مستقل سخت تر کرده است, تحلیل گران بازار معتقد هستند که بخش عمده ای از این کمپانی های کوچک رشدی باور نکردنی در تجارت خصوصی خود مشاهده کرده اند

برای درمان نفخ نوزادم چه کنم؟

کودک را روی دست به چپ و راست تاب دهید. روی شکم بخوابانید و آرام پشتش را از پایین به بالا ماساژ دهید.
انواع هوش

انواع هوش

هوش چیزی است که ارزیابی و اندازه گیری آن کار ساده ای نیست چون انواع بسیار متفاوتی دارد در سال ۱۹۸۳، دکتر هاوارد گاردنر استاد دانشگاه هاروارد، مفهوم جامع تری از هوش ارائه داد …
۲۴ نوامبر سال ۱۶۴۲ ــ روزی که تاسمان هلندی به جنوب استرالیا رسید

۲۴ نوامبر سال ۱۶۴۲ ــ روزی که تاسمان هلندی به جنوب استرالیا رسید

بیست و چهارم نوامبر سال ۱۶۴۲ ۳۶۳ سال پیش در روزی چون امروز آبل تاسمانAbel Tasman دریانورد هلندی و مامور کمپانی هند شرقی هلند اندونزی امروز در منتها الیه استرالیا به جزیره ای رسید که …
آیین نامه سجل قضایی

آیین نامه سجل قضایی

آیین نامه سجل قضایی
بازتاب کمرنگ عاشورا در سینمای مطلوب دولت نهم

بازتاب کمرنگ عاشورا در سینمای مطلوب دولت نهم

بازتاب کمرنگ عاشورا در سینمای مطلوب دولت نهم

علت مرگ مادر هنگام زایمان

بدلیل اینکه برخی مادران هنگام زایمان دچار خونریزی می شوند اگر اقدامات لازم سریع در این زمینه انجام نشود مرگ مادر را رقم می زند.
اختراع نوشتن

اختراع نوشتن

اختراع نوشتن
ساندویچ استیک

ساندویچ استیک

لفظ باقیمانده غذا به غذاهای پخته‌ای گفته می‌شود که پس از گذشت دو ساعت و پس از صرف غذا باقی می‌مانند این غذاها پس از نگهداری در یخچال و فریزر قابل مصرف هستند اگرچه احتمال مسمومیت …
دانستنی های مهم آرام پزی

دانستنی های مهم آرام پزی

یک آرام پز می تواند زندگی را با آسایش بیشتری همراه کند زیرا هنگامی که از قبل برای غذا برنامه ریزی می کنید، برای رسیدگی به امور خانه، زمان بیشتری خواهید داشت
۴ روش پاک‌ کردن ویروس

۴ روش پاک‌ کردن ویروس

ویروس‌ها در بهترین حالت سیستم شما را با فایل‌های ناخواسته زیادی پر می‌کنند و این کار باعث می‌شود حافظه‌ شما اشباع شود یا در مواقعی به یکباره به شکل پنجره در جلوی چشمان شما …
خواب سوم

خواب سوم

خواب سوم

كباب كوبیده ماهی سفید پرورشی (آمور)

● مواد لازم آموریاكپورنقرهای یك كیلوگرم دنبه گوسفندی ۵۰ گرم پیاز رنده شده یك عدد نمك به میزان لازم زرده تخم مرغ یك عدد ● طرزتهیه ابتدا پوست واستخوان ماهی را گرفته بعد ماهی …

۱۴مرداد ۱۳۸۶ ــ۵ اوت ــ انگلس و اندیشه های او

امروز سالروز درگذشت فردریك انگلس Friedrich Engels در پنج اوت سال ۱۸۹۵ است انگلس فیلسوف و سوسیالیست بزرگ آلمانی و یكی از دو نویسنده مانیفست كمونیست Communist Manifesto است پدر او یك توانگر بود و كارخانه …
تعبیر خواب بوزینه

تعبیر خواب بوزینه

با تعبیر خواب بوزینه، تعبیر خواب جنگ با بوزینه، تعبیر خواب بوزینه مرده، تعبیر خواب کشتن بوزینه و تعبیر خواب بوزینه ماده همراه ما باشید.

سیدمحمد اقبال

جنسیت مرد تخلص اقبال تولد و وفات ز ۱۳۱۷ شمسی محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر مشهور به کازرونی و از احفاد میرزا شهرت یزدی و مادرش دختر ناظم‌التجار بود اقبال …
مدیریت اقتصاد خانواده در ابتدای زندگی مشترک

مدیریت اقتصاد خانواده در ابتدای زندگی مشترک

یکی دو هفته اول که همه چیز خوب است, احتمالا پدر و مادر شما یخچال و فریزر را برایتان پر کرده اند حتی برای چند روز هم غذا دارید, همه جا تمیز و مرتب و آماده است تا زندگی مشترکتان را با نشاط آغاز کنید اما داستان دقیقا از جایی شروع می شود که برای خرید مایحتاج,
واکسن آنفلوآنزا به کودکم بزنم؟

واکسن آنفلوآنزا به کودکم بزنم؟

معمولا اولین کسانی که در یک جامعه به آنفلوآنزا مبتلا می شوند، کودکان هستند و دلیل آن می تواند عدم رعایت صحیح بهداشت باشد.

رشید‌الدین محمد رشید اسفراینی

جنسیت مرد تولد و وفات سده نهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر و صوفی وی مثنوی خوبی دارد به بحر رمل مسدس موسوم به المصباح در شرح مسائل عرفانی که آن را چنانکه …
نقش اطلاعات و دانش در مدل تعالی سازمانی

نقش اطلاعات و دانش در مدل تعالی سازمانی

نقش اطلاعات و دانش در مدل تعالی سازمانی
راز موفقیت و ماندگاری شرکت ها

راز موفقیت و ماندگاری شرکت ها

راز موفقیت و ماندگاری شرکت ها

۲۸ ژانویه ۲۰۰۹ ـ تنها رئیس جمهور آمریکا که دو بار سوگند وفاداری یاد کرد، چرا؟

باراک اوباما تنها رئیس جمهوری آمریکا در تاریخ استقلال این مهاجر نشین است که برای آغاز کار در این سمت دو بار سوگند یاد کرد؛ یک بار بیستم ژانویه ۲۰۰۹ در محل برگزاری مراسم و باردیگر …
دو سند IT به نفع کشور است؟

دو سند IT به نفع کشور است؟

ظاهرا فعالان و کارشناسانی که طی سال‌های گذشته تصور می‌کردند، نظام جامع فناوری اطلاعات کشور و طرح توسعه و کاربری فناوری اطلاعات و ارتباطات تکفا دارای شباهت‌ها و همپوشانی …

صاف شدن پشت سر نوزاد درمان دارد

آیا میشه صافی سر پسر سه ماهه من از بین بره؟ چقدر زمان می بره؟

مهناز افشار

جنسیت زن تولد و وفات 1356 محل تولد ایران شهرت علمی و فرهنگی بازیگر مدرك دیپلم علوم تجربی شباهت بیش از حد او به فائقه آتشین گوگوش باعث شد تا قبل و بعد از اكران فیلم شور عشق …
تو هم وقت گیر آوردی

تو هم وقت گیر آوردی

برای والدین خسته از کار روزانه

Methylsalicylate | اطلاعات دارویی | اطلاعات عمومی دارو

دارونما سايت جامع رايگان اطلاعات دارويي و مشخصات داروها ، قیمت بیمه ای ، ارائه اخبار و مقالات پزشکی و سلامت و علمی ، اطلاعات تخصصی ، گروه دارویی ، لیست الفبایی داروdarunama امکان جستجو دارو ، داروساز، داروخانه daroonama , daronama , Drug Information I
اخذ مدرک معادل دیپلم لیسانس دکتری از پردیس …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی


پزشکیان: در ماجرای سال ۱۴۰۱ اگر از اول یک گروه حقیقت‌یاب موضوع را شفاف بررسی می‌کرد، خون از دماغ کسی نمی‌آمد
سایت آفتاب نیوز

پزشکیان: در ماجرای سال ۱۴۰۱ اگر از اول یک گروه حقیقت‌یاب موضوع را …

ببینید | پزشکیان نگرش بهتری به روابط خارجی و منافع ملی ایران دارد
سایت خبرآنلاین

ببینید | پزشکیان نگرش بهتری به روابط خارجی و منافع ملی ایران دارد

درد کسانی که رای ندادند
سایت اکوایران

درد کسانی که رای ندادند

بیانیه جمعی از فضلاء، اساتید و محققان‌ حوزه علمیه قم به مناسبت مرحله دوم انتخابات ریاست جمهوری 1403/ روحانیت و حوزه‌های علمیه، جامعه‌ای تک صدایی نیست و برخوردار از تنوع نگاه، نگرش و سلایق متنوع در عرصه‌های گوناگون است + اسامی امضاکنندگان بیانیه
سایت جماران

بیانیه جمعی از فضلاء، اساتید و محققان‌ حوزه علمیه قم به مناسبت مرحله …

جلیلی هرگز دیپلمات نبوده بلکه کارش انگشت کردن در زندگی خصوصی مردم بوده و هست | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

جلیلی هرگز دیپلمات نبوده بلکه کارش انگشت کردن در زندگی خصوصی مردم …

ببینید| شریعتمداری: چه کسانی بر سر راه پیوستن به FATF سنگ‌اندازی می‌کنند؟
سایت خبرآنلاین

ببینید| شریعتمداری: چه کسانی بر سر راه پیوستن به FATF سنگ‌اندازی …

ببینید| این ویدیو فقط برای نسل z است
سایت اعتماد آنلاین

ببینید| این ویدیو فقط برای نسل z است

پاسخ پزشکیان به ۶ مطالبه محسن رنانی: آسیب‌دیدگان اعتراضات ۱۴۰۱ همانند خانواده من هستند
سایت آفتاب نیوز

پاسخ پزشکیان به ۶ مطالبه محسن رنانی: آسیب‌دیدگان اعتراضات ۱۴۰۱ همانند …

ردپای مذاکرات ناکام در مناظرات انتخاباتی
روزنامه آرمان

ردپای مذاکرات ناکام در مناظرات انتخاباتی

اخراج مقامات سابق ایران از کانادا
روزنامه آرمان

اخراج مقامات سابق ایران از کانادا

ببینید | تجمع هواداران پزشکیان در خیابان‌های تهران
سایت خبرآنلاین

ببینید | تجمع هواداران پزشکیان در خیابان‌های تهران

ادعای مشاور سابق احمدی نژاد: جلیلی لیست دانشمندهایی که ترور شدند را به آژانس داد!
سایت تابناک

ادعای مشاور سابق احمدی نژاد: جلیلی لیست دانشمندهایی که ترور شدند را …

افشای یک محاسبه اقتصادی برای اولین بار در سطح رسانه ها (فیلم)
سایت عصرایران

افشای یک محاسبه اقتصادی برای اولین بار در سطح رسانه ها (فیلم)

کارنامه اقتصادی دولت‌های جمهوری اسلامی ایران
سایت اکوایران

کارنامه اقتصادی دولت‌های جمهوری اسلامی ایران

خاطره صالحی از واکنش جلیلی به تحریم فصل هفتمی ایران
سایت تابناک

خاطره صالحی از واکنش جلیلی به تحریم فصل هفتمی ایران

ارسال گسترده پیامک به روحانیون: علیه پزشکیان تبلیغ کنید، ۲ میلیون تومان هدیه بگیرید + سند
سایت آفتاب نیوز

ارسال گسترده پیامک به روحانیون: علیه پزشکیان تبلیغ کنید، ۲ میلیون …

اینکه تصور شود کسانی که در دور اول رای ندادند مخالف نظام هستند، برداشت کاملا اشتباهی است
سایت منیبان

اینکه تصور شود کسانی که در دور اول رای ندادند مخالف نظام هستند، برداشت …

چه به دست آوردی جز قطعنامه و مردم را فقیرتر کردن/ به کسانی رأی ندهید که اینترنت را به طور کامل بر روی شما خواهند بست| با زن‌ها و دخترهای مردم چه کار کردید؟
سایت منیبان

چه به دست آوردی جز قطعنامه و مردم را فقیرتر کردن/ به کسانی رأی ندهید …

تفاوت جامعه رای پزشکیان و جلیلی
سایت اکوایران

تفاوت جامعه رای پزشکیان و جلیلی

قیچی وزیر هم بند رانت را نمی‌برد
سایت تجارت نیوز

قیچی وزیر هم بند رانت را نمی‌برد

۱۰ به اضافه هفت لحظه سوال‌برانگیز از مناظره دوم جلیلی و پزشکیان
سایت فرارو

۱۰ به اضافه هفت لحظه سوال‌برانگیز از مناظره دوم جلیلی و پزشکیان

رشد 8 درصدی در انزوای جهانی و تهاتر نفت با چای محقق نمی‌شود
روزنامه توسعه ایرانی

رشد 8 درصدی در انزوای جهانی و تهاتر نفت با چای محقق نمی‌شود

حمید حسینی: چند درصد از بازار‌های میلیارد دلاری را به دست آوردیم؟ | نقد حسینی٬ فعال اقتصادی در زمینه مباحث اقتصادی مناظرات
55 آنلاین

حمید حسینی: چند درصد از بازار‌های میلیارد دلاری را به دست آوردیم؟ …

ببینید| انتقادات صریح شریعتمداری از طرح های انتخاباتی سعید جلیلی؛ با کدام پول؟ /افراد عاقل باید بر سر کار بیایند
سایت خبرآنلاین

ببینید| انتقادات صریح شریعتمداری از طرح های انتخاباتی سعید جلیلی؛ …

مناظره کورش احمدی با فوائد ایزدی: برجام و رفع تحریم اولویت اول دولت چهاردم باشد یا خیر؟
سایت اکوایران

مناظره کورش احمدی با فوائد ایزدی: برجام و رفع تحریم اولویت اول دولت …

جلیلی، درباره مجوز «شعام» به چینی‌ها و مرگ هورالعظیم توضیح دهد
روزنامه توسعه ایرانی

جلیلی، درباره مجوز «شعام» به چینی‌ها و مرگ هورالعظیم توضیح دهد

پرش ناشیانه از یک مقطع برای فرار از پاسخگویی
روزنامه توسعه ایرانی

پرش ناشیانه از یک مقطع برای فرار از پاسخگویی

فشار تزریق در بازار دلار
سایت اکوایران

فشار تزریق در بازار دلار

حبیب الله پیمان: نباید فرصت مرحله دوم انتخابات را از دست داد/ دموکراسی شورایی باید جایگزین دموکراسی نمایشی شود
سایت دیدارنیوز

حبیب الله پیمان: نباید فرصت مرحله دوم انتخابات را از دست داد/ دموکراسی …

ببینید / واکنش مردم زنجان به سخنرانی قاضی زاده هاشمی در حمایت از جلیلی: «پوششی حیا کن شهر مارو رها کن»
سایت انتخاب

ببینید / واکنش مردم زنجان به سخنرانی قاضی زاده هاشمی در حمایت از جلیلی: …

ایران دوازدهمین کشور متضرر از محدودیت‌های اینترنتی!
روزنامه تعادل

ایران دوازدهمین کشور متضرر از محدودیت‌های اینترنتی!

نتایج احتمالی دور دوم انتخابات؛ بر مبنای کلان‌داده
سایت فرارو

نتایج احتمالی دور دوم انتخابات؛ بر مبنای کلان‌داده

مهاجرانی: تقریبا نهاد تعطیل است! | همه رفته اند شهرستان‌ها برای تبلیغ جلیلی! | توئیت جنجالی عطاالله مهاجرانی را ببینید +تصویر
55 آنلاین

مهاجرانی: تقریبا نهاد تعطیل است! | همه رفته اند شهرستان‌ها برای تبلیغ …

پلتفرم‌های نمایش ایرانی از چه راهی پول درمی‌آورند؟
سایت فرهیختگان

پلتفرم‌های نمایش ایرانی از چه راهی پول درمی‌آورند؟

«یاس سیاسیِ» مردم کمپین‌های انتخاباتی را بی‌اثر کرده است/ اگر موجی حضور بالای ۵۰ میلیون‌نفری را ایجاد کند، نشان می‌دهد یاس سیاسی هنوز محقق نشده است
سایت خبرآنلاین

«یاس سیاسیِ» مردم کمپین‌های انتخاباتی را بی‌اثر کرده است/ اگر موجی …

اولین تصاویر از حضور زنان در «جوکر ۲»
سایت عرشه آنلاین

اولین تصاویر از حضور زنان در «جوکر ۲»

هرم اجتماعی در ایران فروریخته است
سایت تجارت نیوز

هرم اجتماعی در ایران فروریخته است

دکتر فاضلی: برنامه‌های جامع بدون توجه به اراده مردم، تحمیل خشونت است
55 آنلاین

دکتر فاضلی: برنامه‌های جامع بدون توجه به اراده مردم، تحمیل خشونت است

فیلم| ضرغامی: سرویس‌های بهداشتی در دنیا مسئله مهمی است
سایت آفتاب نیوز

فیلم| ضرغامی: سرویس‌های بهداشتی در دنیا مسئله مهمی است

جلیلی: نگاهی که ایران را به یک قدرت تبدیل کرده می‌تواند «اقتصاد» را هم نجات دهد
سایت خبرفوری

جلیلی: نگاهی که ایران را به یک قدرت تبدیل کرده می‌تواند «اقتصاد» را …



ببینید | ویدئویی کم نظیر از نوک قله دماوند
سایت خبرآنلاین

ببینید | ویدئویی کم نظیر از نوک قله دماوند

ببینید / نزدیکان جلیلی چه کسانی هستند؟
سایت انتخاب

ببینید / نزدیکان جلیلی چه کسانی هستند؟

چگونه گربه‌ها با پشت سرگذاشتن سگ‌ها به ستاره‌های هالیوود تبدیل شدند؟
سایت خبرفوری

چگونه گربه‌ها با پشت سرگذاشتن سگ‌ها به ستاره‌های هالیوود تبدیل شدند؟

سکانس طوفانی از ورود زنان بازیگر در «جوکر ۲» و واکنش علیخانی/ فیلم
سایت آرمان ملی

سکانس طوفانی از ورود زنان بازیگر در «جوکر ۲» و واکنش علیخانی/ فیلم

آنالیز | هموطنز کپی خندوانه است یا نه؟
روزنامه هفت صبح

آنالیز | هموطنز کپی خندوانه است یا نه؟

خوانندگی علی نصیریان در۹۰ سالگی/ ویدئو
سایت عرشه آنلاین

خوانندگی علی نصیریان در۹۰ سالگی/ ویدئو

فیلم| قدیمی‌ترین ویدئوی گرفته شده از تخت جمشید
سایت آفتاب نیوز

فیلم| قدیمی‌ترین ویدئوی گرفته شده از تخت جمشید

بهترین فیلم‌ها و سریال‌های کره‌ای با بازی فوق‌العاده «لی مین هو»
سایت خبرآنلاین

بهترین فیلم‌ها و سریال‌های کره‌ای با بازی فوق‌العاده «لی مین هو»

(ویدئو) امحاء گسترده بنر‌های تبلیغاتی پزشکیان در آستانه سفر به شهر خود
سایت فرارو

(ویدئو) امحاء گسترده بنر‌های تبلیغاتی پزشکیان در آستانه سفر به شهر …

خواننده زن آذربایجان با بدن نیمه برهنه در ایران خواند و جنجال به پا کرد + ویدئو
سایت ۹ صبح

خواننده زن آذربایجان با بدن نیمه برهنه در ایران خواند و جنجال به پا …

عکس| تصویری جالب از دختر مظفرالدین‌شاه در لباس عروس
سایت آفتاب نیوز

عکس| تصویری جالب از دختر مظفرالدین‌شاه در لباس عروس

فیلم| لحظه ورود نوید محمدزاده در کنسرت «سی‌صد»
سایت آفتاب نیوز

فیلم| لحظه ورود نوید محمدزاده در کنسرت «سی‌صد»

آمپول‌های لاغری / معرفی بهترین گزینه‌ها به همراه فواید و مضرات هر کدام
سایت شمانیوز

آمپول‌های لاغری / معرفی بهترین گزینه‌ها به همراه فواید و مضرات هر …

چرا به ویتامین دی بیشتری نیاز دارید؟ (فیلم)
سایت عصرایران

چرا به ویتامین دی بیشتری نیاز دارید؟ (فیلم)

آغاز پخش سریال داریوش از نمایش خانگی | سریال داریوش جا پای پوست شیر می گذارد؟
سایت ترفندباز

آغاز پخش سریال داریوش از نمایش خانگی | سریال داریوش جا پای پوست شیر …

توصیف سحر دولتشاهی از اشتباهاتش
سایت تابناک

توصیف سحر دولتشاهی از اشتباهاتش

چگونه کف بینی کنیم؟ | راهنمای کامل و آسان برای کف بینی دست
سایت شمانیوز

چگونه کف بینی کنیم؟ | راهنمای کامل و آسان برای کف بینی دست

توئیت انتخاباتی رضا رشیدپور سر و صدا کرد/ عکس
سایت وقت صبح

توئیت انتخاباتی رضا رشیدپور سر و صدا کرد/ عکس

ببینید | ویدیوی جدید اتباع افغانستانی در کنار دریاچه چیتگر تهران
سایت خبرآنلاین

ببینید | ویدیوی جدید اتباع افغانستانی در کنار دریاچه چیتگر تهران

ساعت هدی زین العابدین نیم میلیارد! | لاکچری گردی هدی زین العابدین +عکس
سایت ترفندباز

ساعت هدی زین العابدین نیم میلیارد! | لاکچری گردی هدی زین العابدین …

فلور نظری تمام اعضای صورتش را عمل کرد | عکس عجیب از تغییر چهره فلور نظری
سایت ترفندباز

فلور نظری تمام اعضای صورتش را عمل کرد | عکس عجیب از تغییر چهره فلور …

لحظه گزارش بازی هلند و رومانی توسط گزارشگر زن!
سایت تابناک

لحظه گزارش بازی هلند و رومانی توسط گزارشگر زن!

مدیتیشن چیست و بهترین مدل‌های آن برای شروع
سایت شمانیوز

مدیتیشن چیست و بهترین مدل‌های آن برای شروع

کاهش ۲۰ کیلوگرم وزن در تابستان: راهنمای کامل و موثر برای رسیدن به اندام ایده‌آل
سایت شمانیوز

کاهش ۲۰ کیلوگرم وزن در تابستان: راهنمای کامل و موثر برای رسیدن به …

«طلا خوری» خوراک لاکچری بازان در تهران | سرو بستنی، قهوه، آب و ترافل با طعم طلا | قیمت خوراکی‌های گران قیمت بچه پولدارها چقدر است؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

«طلا خوری» خوراک لاکچری بازان در تهران | سرو بستنی، قهوه، آب و ترافل …

استخدام مشاور فروش املاک در دپارتمان سران
سایت جابویژن

استخدام مشاور فروش املاک در دپارتمان سران

ببینید | دلجویی پزشکیان از دکتر طریقت بعد از حمله شوکری به او
سایت اعتماد آنلاین

ببینید | دلجویی پزشکیان از دکتر طریقت بعد از حمله شوکری به او

عکس/ استوری جنجالی سارا و نیکا درباره حضور در پایتخت 7
سایت وقت صبح

عکس/ استوری جنجالی سارا و نیکا درباره حضور در پایتخت 7

تصاویر/ نخستین تصاویر رسمی از گلادیاتور 2 منتشر شد!
سایت وقت صبح

تصاویر/ نخستین تصاویر رسمی از گلادیاتور 2 منتشر شد!

ویدا افشار همسر پیمان آدیداس که بود؟/ علت خودکشی
سایت وقت صبح

ویدا افشار همسر پیمان آدیداس که بود؟/ علت خودکشی

بهترین فیلم‌های کره‌ای با بازی درخشان «سون یه جین»
سایت وقت صبح

بهترین فیلم‌های کره‌ای با بازی درخشان «سون یه جین»

ببینید / مردم از هنر این تبلیغ بیلبوردی شگفت زده شدند
سایت تیتر کوتاه

ببینید / مردم از هنر این تبلیغ بیلبوردی شگفت زده شدند

خاطره خنده دار عادل فردوسی پور از سیروان خسروی + ویدئو
سایت روزیاتو

خاطره خنده دار عادل فردوسی پور از سیروان خسروی + ویدئو

جزئیات مرگ‌ ویدا همسر پیمان آدیداس اینفلوئنسر ‌جوان
روزنامه هفت صبح

جزئیات مرگ‌ ویدا همسر پیمان آدیداس اینفلوئنسر ‌جوان

چگونه از سکته چشمی جلوگیری کنیم؟ +عوامل و راه‌های درمان
سایت تابناک

چگونه از سکته چشمی جلوگیری کنیم؟ +عوامل و راه‌های درمان

جزییات تکان‌دهنده از قتل عام خانواده برای مهاجرت از ایران!
سایت باتو

جزییات تکان‌دهنده از قتل عام خانواده برای مهاجرت از ایران!

ببینید | جولان یک مرسدس بنز با ظاهر بسیار عجیب در خیابان‌های تهران!
سایت خبرآنلاین

ببینید | جولان یک مرسدس بنز با ظاهر بسیار عجیب در خیابان‌های تهران!

خون در رگ‌های من زرد است!/ جمشید هاشم‌پور برایم عین پدر است
خبرگزاری ایلنا

خون در رگ‌های من زرد است!/ جمشید هاشم‌پور برایم عین پدر است

تیپ متفاوت بهاره رهنما در بزرگداشت علی نصیریان + عکس
سایت اقتصاد ۱۰۰

تیپ متفاوت بهاره رهنما در بزرگداشت علی نصیریان + عکس

عکس دیده نشده جواد عزتی و همسرش در یک دورهمی
سایت اقتصاد ۱۰۰

عکس دیده نشده جواد عزتی و همسرش در یک دورهمی


نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
ثبت شرکت و اقامت عمان
اخذ مدرک معادل دیپلم لیسانس دکتری از پردیس …

ورود / ایجاد آگهی

دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران

ویزای تضمینی ایتالیا کانادا

فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر