دکتر فرزندم شیرخشک تجویز نکرد

پرسش: پسر دو سال و دوماهه دارم که وزن تولدش 3کیلو 700بود چندماه اول وزن خوبی داشت. اما متاسفانه ازماه های بعد وزنش خیلی مطابق نمودار کارت رشد پیش نرفت. وباوجود دکترای زیادی که بردمش و گفتم که ممکنه شیر من کافی نباشه , همه گفتن نه وزنش خوبه و نیازی به شیر خشک نیست. شبها پسرم تاصبح 10بار بیدار میشد وگریه می کرد. بعد از آزمایش خون گفتن کم خونی خفیف داره.و من تا الان قطره آهنشو ادامه می دم. اشتهای فوقالعاده کمی داره. اما یک ماهی میشه که ازشیر گرفتمش و بهتر شده.و نسبت به همسن وسالاش لاغره اما قدش با نمودار پیش رفته. الان 11کیلو 300. شبها خوابش بهترشده.اما بسیار پر فعالیت و پرخاشگر وعصبیه. دایم درحال بهونه گیری و نق زدنه سوالم از کارشناس محترم اینه که آیا این پرخاشگری نشانه های کمبود پروتین و آهن و روی هست؟ راستش من گاهی توانمو از دست میدم و باهم دعوا می کنیم. آیا ممکنه این عصبیت اون ناشی از رفتار خودم باشه ؟ من چندماهی میشه که آزمایش خون ازش نگرفتم . آیا نیازی به آزمایش مجدد داره؟ پسرم چون بدغذاست و ازبین غذاها فقط تخم مرغ رو خوب میخوره من سعی میکنم هرروز یه تخم مرغ نیمرو بهش بدم اما چیکار کنم که پروتین بدنش تامین بشه؟ عصاره گوشت خوبه؟

پاسخ: بهترین معیار برای بررسی وضعیت رشد کودکان مراجعه به کارشناس تغذیه و مطابقت قد و وزن وی با نمودارهای رشد است. به هیچ وجه قد و وزن وی را با سایر کودکان فامیل یا دوستان مقایسه نکنید. توصیه می‌شود غذاهای موردنظر وی را تهیه کرده و او را به خوردن غذا تشویق کنید ولی هرگز نباید به اصرار و اجبار متوسل شد. بهتر است هنگام تهیه غذا از ادویه جات استفاده نشود،ولی اگر کودک از خوردن امتناع کرد،می توان از ادویه جات یا چاشنی ها مثل آب لیمو ترش یا آب نارنج به مقدار خیلی کم و یا کمی نمک بهره گرفت. همچنین می‌توان با تغییر در ظاهر، قوام غذا و رعایت تنوع او را به خوردن غذا تشویق نمود.
علاقه یا عدم علاقه كودك به غذاهای مختلف حق طبیعی اوست و نباید او را به خوردن غذاهایی كه دوست ندارد وادار كنید. این كار شما نه تنها علاقه‌ای در او برنمی‌انگیزد بلكه باعث تنفر و انزجار بیشتر او خواهد شد. اگر بچه شما غذاهای خاص و مشخصی مثلاً گوشت، قارچ، تخم‌مرغ و غیره را دوست ندارد بهانه‌گیر نیست بلكه فقط از این غذای خاص خوشش نمی‌آید اما اگر غذاهایی كه دوست ندارد متغیر هستند به احتمال زیاد در حال بهانه‌گیری است.
درباره غذاهایی كه كودكتان دوست ندارد خیلی سختگیری نكنید چون با بزرگ‌تر شدن او علایق غذایش گسترش پیدا خواهد كرد و ممكن است بسیاری از غذاهایی كه تا مدت‌ها از خوردنشان خودداری می‌كرد را دوست داشته باشد اما در مورد بهانه‌گیری وضعیت فرق می‌كند. این نوع بهانه‌گیری‌ها پایان‌ناپذیر است و فهرست غذاهایی كه كودك بهانه‌گیر دوست ندارد و نمی‌خورد كم‌كم طولانی‌تر می‌شود. این بهانه‌گیری‌ها غذا خوردن را در خانه مبدل به عذاب و در خارج از خانه غیرممكن می‌كند. این كودكان از غذا به عنوان ابزاری برای تسلط و كنترل به والدینشان استفاده می‌كنند. اگر كودك شما بر سر غذا بهانه‌گیری می‌كند، قبل از هر چیز از كوچك‌ترین زمان‌هایی كه او بدون بهانه‌گیری غذا می‌خورد برای تشویقش بهره ببرید.
در مورد بیش فعالی،شاید مصرف بیش از حد شیرینی و شکلات علت این قضیه باشد. در مورد این مشکل و پرخاشگری بهتر است که با یک روانشناس هم مشورت کنید.
تخم مرغ و آبگوشت غذاهای خوبی برای بهبود وضعیت رشد کودک هستند و توصیه می شوند.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.