راه های پیشنهادی برای کاهش شهوت

پرسش: غذاهای محرک جنسی را برای گرم مزاج ها میخواهم بدانم تا کمتر قوه جنسیم منو اذیت کنه؟ برای حساسیت که سقف دهانم و بینی ام میخاره چیکار کنم مخصوصا در استخر اینطوری میشم؟
پاسخ: از جمله راههای پیشنهادی برای کاهش شهوت و این است که انرژی خود را در فعالیتهای پرتحرک دیگر و ورزش خرج کنید. کمتر به این مسائل فکر کنید. فکرتان را درگیر مسائل کاری و یا علمی کنید.
در صورت شدت شهوت، خوردن غذاهای محرک و دارای کالری زیاد مانند خرما، پیاز، و ادویه های گرم و خشک مانند فلفل و... را به حداقل برسانید. نارگیل، تخم مرغ، گوشت قرمز، ادویه تند، زنجبیل و فلفل، محرک جنسی محسوب می شوند.
مطالعه کردن، با خستگی به خواب رفتن و تفریحات سالم، و عدم استفاده از لباس های تنگ،باعث کاهش شهوت می شود.
همچنین نباید به مدت طولانی در حمام زیر دوش آب گرم باشید می توانید از دوش آب سرد برای کاهش شهوت استفاده کنید. دور کمرتان را با شالی ببندید. برای درمانهای طب سنتی باید با متخصصین طب سنتی سایت مشورت بگیرید.
و مهمتر از همه این موارد دوری کردن از محرکات و دوستی با جنس مخالف و تماشای فیلم های محرک است
برای حساسیت می توانید نصف قرص لوراتادین مصرف کنید.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.