چرا شیرم کم شده؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ده روز است که زایمان کردم بعد از سه روز شیرم زیاد شد و من هم چون نوزادم نمی توانست همه را بخورد می دوشیدم. الان دو روز است شیر دو سینه ام خیلی کم شده. نگرانم شیرم قطع بشود.
پاسخ از عزیزه قاسمی ن‍‍ژاد، متخصص زنان و زایمان:
استفاده از شیردوش بعد از مدت باعث کاهش تولید شیر می شود. با شروع شیردهی به نوزاد مقدار تولید شیر به حال طبیعی بر می گردد. در مواردی که شیر مادر با فشار زیاد خارج می شود، توصیه می شود ابتدا مقداری از شیر را بدوشید تا از فشار آن کاسته شود.
پاسخ دکتر مهدی میرطاهری، متخصص نوزادان و کودکان:
در اولین قدم لازم است تا مقدار شیرتان را کنترل کنید. شیر برخی مادران سریع و با فشار زیاد از سینه خارج می شود که در اصطلاح به این حالت رگ کردن گفته می شود. این حالت سبب می شود که مقدار اضافی شیر که نوزاد توان بلع آن را ندارد از دماغ و دهان نوزاد بیرون می ریزد. به این منظور این مادر لازم است تا با قبل از شیردهی مقداری از شیر را با دست یا با دستگاه بدوشید تا از حجم و فشار شیر کاسته شود.  سعی کنید هنگام غذا دادن او را در موقعیت عمودی تر نگه دارید و بعد از غذا خوردن کمی در موقعیت ایستاده بماند. بهتر است بعد غذا روی شکم نخوابانید و چرت هم نزند. می توانید مقدار کمتر ولی دفعات بیشتر شیر بدهید و اطمینان حاصل کنید بعد از هر بار غذا به خوبی آروغ بزند.