اول رژیم بعد اقدام به بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 21 ساله هستم و وزنم 70 و قدم 163 است. از پاییز پارسال برای کاهش وزن اقدام کردم و 13 کیلو کم کردم. الان با BMI 25 می توانم برای بارداری اقدام کنم؟ وزنم در بارداری چقدر اضافه بشود خوب است؟
پاسخ دکتر طاهره آجیلی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
وزن فعلی شما برای بارداری مشکلی ایجاد نمی کند. با توجه به اینکه در طی بارداری خانم های باردار حدود 7 الی 11 کیلو وزن اضافه خواهند کرد، بنابراین لازم است قبل از بارداری وزن خود را به یک عدد نرمال برسانند چون بعد از باردار شدن رژیم گرفتن مجاز نیست و از طرف دیگر بارداری با وزن بالا ریسک پذیر تر است. BMI زیر 30 نرمال و قابل قبول محسوب می شود و شما از این جهت مشکلی ندارید.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.