خانم های بارداری که چاق یا لاغر هستند بخوانند

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 27 ساله هستم و در هفته 26 بارداری قرار دارم. تا حالا فقط 2.5 تا 3 کیلو اضافه کرده ام و آیا این بد نیست؟ چه کنم تا رشد جنین متناسب  باشد؟ دیابت بارداری دارم اما با رژیم کنترل شده است.

پاسخ دکتر میترا موسوی نسب، متخصص زنان و زایمان:

از ماه بعد شما باید اضافه وزن بگیرید و در واقع نیمه دوم، زمان وزن گیری است. ضمن این که هر چه فرد لاغرتر باشد، جای بیشتری برای چاق شدن دارد. یعنی اگر کسی لاغر باشد، می تواند در طول بارداری 25 کیلو اضافه وزن داشته باشد، اما اگر چاق باشد، بین 10 تا 12 کیلو اضافه وزن را ما برایش کافی می دانیم. نکته بعدی این که وزن گیری شما خوب بوده و مهم این است که جنین رشد خوبی داشته باشد. در مورد دیابت بارداری تان نیز با اینکه با رژیم کنترل شده است اما بهتر است به طور مرتب آن را چک کنید. اواخر بارداری ممکن است رژیم پاسخگو نباشد.

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.